推拿巧治糖尿病
中医点筋推拿按摩治疗糖尿病
中医点筋推拿按摩治疗糖尿病提到推拿按摩，很多人想到的就是治疗腰酸背痛等疾病，但它还可以用于糖尿病及其并发症的辅助治疗。
北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任刘长信经过十几年的临床摸索，就总结出一套这样的辅助治疗方法。
1、推任脉按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。
2、横推腹按摩方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五指指腹勾擦回远处，按摩3分钟左右。
3、抱颤腹部按摩方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴(位于肚脐两侧的一个横掌处)上，双手小拇指按在关元穴上(位于肚脐下方四个手指处)，双手手指抵住中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)，位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。
4、点揉中脘穴按摩方法：用拇指点揉中脘穴(位于肚脐上房一横掌处)，约1分钟左右。
5、点揉气海穴推拿按摩方法：用拇指点揉气海穴(位于肚脐下方两个手指处)，约1分钟左右。
6、点揉天枢纽穴按摩方法：用拇指点揉双侧天枢穴(位于肚脐两旁两个手指处)，各约1分钟左右。
7、擦揉脚踝内侧按摩方法：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。
8、擦肾俞按摩方法：肾俞的位置在两侧腰眼附近，用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。
预防糖尿病1、抱颤腹部先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，两个掌根放在大横穴(位于肚脐两侧一个横掌处)上;小指放在关元穴(位于肚脐下四个手指处)上;大拇指放在中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)上，手微微往下一压，然后上下快速地颤动，这个动作应该至少每分钟超过150次。
而且要在饭后半个小时，或者睡前半个小时进行，每次大约需要3到5分钟。
这个手法不但可以降糖，还能降压，对便秘也有一定的治疗作用。
2、紧叩左季肋部范围是肋骨和上腹部，轻轻的叩击两分钟左右就可以了，这个手法是光叩击左侧季肋部，而右侧不做。
3、毛巾擦背准备好一条毛巾，右手在上擦右侧，左手在上擦左侧，擦到后背发热为止。
糖尿病特效穴位,按摩后的奇迹
糖尿病特效穴位，按摩后的奇迹一直以来，我都认为中医是一门深不可测的学问，特别是穴位按摩，其效果往往出乎意料。
作为一名糖尿病患者，我一直在寻找能够帮助我控制病情的方法。
在一次偶然的机会中，我了解到了一种被称为“糖尿病特效穴位”的按摩方法。
这种按摩方法不仅简单易行，而且据说有着显著的效果。
我开始了对这种按摩方法的研究，并且详细记录了按摩过程中的每一个步骤和感受。
我发现，这种按摩方法主要涉及三个穴位：涌泉穴、太冲穴和足三里穴。
涌泉穴位于足底部，是人体的重要穴位之一，对于调节血糖有着重要的作用。
太冲穴位于脚踝内侧，按摩这个穴位可以帮助改善胰岛功能，促进胰岛素分泌。
足三里穴位于膝盖外侧，按摩这个穴位可以增强脾胃功能，提高身体的免疫力。
在开始按摩之前，我先进行了彻底的清洗，以确保双手的卫生。
然后，我按照研究资料中的指导，用拇指指腹对这三个穴位进行了轻柔的按摩。
在按摩涌泉穴时，我能感受到一股温暖的气流从脚底上升，直达心脏。
按摩太冲穴时，我能感觉到脚踝处的酸胀感，这种感觉逐渐向上蔓延，直至小腿。
在按摩足三里穴时，我则能感受到一股强大的能量从膝盖向外扩散，使我的整个身体都感到温暖和舒适。
我还发现，在按摩这些穴位时，有些细节需要注意。
比如，按摩涌泉穴时，需要稍微用一些力，但又不可以太用力，以免造成疼痛。
按摩太冲穴时，则需要用旋转的方式进行，这样可以更好地刺激穴位。
而按摩足三里穴时，则需要用振动的方式，这样可以增强按摩的效果。
在坚持按摩这些穴位一段时间后，我发现我的糖尿病症状有了明显的改善。
我的血糖水平变得更加稳定，而且我感到身体更加健康，更有活力。
我的医生也告诉我，我的病情得到了控制，而且我的身体状况比以前更好。
通过这次经历，我深深地感受到了中医的神奇和伟大。
我相信，只要我们用心去探索和研究，我们一定能够找到更多这样的“糖尿病特效穴位”，帮助更多的人摆脱疾病的困扰。
一直以来，我都认为中医是一门深不可测的学问，特别是穴位按摩，其效果往往出乎意料。
祖传秘方中医推拿疗法缓解糖病神经病变
祖传秘方中医推拿疗法缓解糖病神经病变祖传秘方中医推拿疗法缓解糖尿病神经病变中医学源远流长，积累了丰富的经验和独特的理论。
在传统中医治疗方法中，推拿疗法一直被广泛使用。
近年来，糖尿病神经病变日益普遍，给患者的身心健康带来了严重威胁。
而中医推拿疗法作为一种非常有效的治疗方法，能够缓解糖尿病神经病变的症状，提高患者的生活质量。
本文将介绍祖传秘方中医推拿疗法对糖尿病神经病变的缓解作用，并探讨其内在机制。
1. 推拿疗法的基本原理推拿疗法是运用手法刺激人体特定部位，以达到疏通经络、通气活血、调节阴阳，从而恢复体内平衡状态的治疗方法。
中医理论认为，糖尿病神经病变是由于气血运行不畅、经络阻塞所致，通过推拿疗法的刺激和按摩作用，可以促进血液循环，改善气血运行情况，从而缓解糖尿病神经病变的发展。
2. 推拿疗法在缓解糖尿病神经病变中的应用推拿疗法在中医治疗中起到了重要的作用，许多祖传秘方被广泛运用于糖尿病神经病变的治疗中。
2.1 足三里穴推拿法足三里穴位于小腿前外侧，是中医学中治疗消渴（糖尿病）和中风的重要穴位。
通过推拿足三里穴，可以改善肠胃功能，促进身体的新陈代谢，调节血糖水平，从而缓解糖尿病神经病变的症状。
2.2 太溪穴推拿法太溪穴位于胫骨内侧凹陷处，是中医学中治疗糖尿病的重要穴位。
推拿太溪穴可以增强肾脏功能，调节血糖代谢，改善糖尿病神经病变引起的尿频、多饮等症状，从而提高患者的生活质量。
2.3 足三阳经推拿法足三阳经是中医学中与糖尿病相关的主要经络之一。
通过推拿足三阳经的相关穴位，可以改善经络运行情况，促进血液循环，缓解糖尿病神经病变引起的手脚麻木、疼痛等症状，有效提高患者的生活质量。
3. 推拿疗法缓解糖尿病神经病变的内在机制推拿疗法缓解糖尿病神经病变的内在机制主要有以下几个方面：3.1 血液循环的改善推拿疗法的刺激和按摩作用可以促进血液循环，增加血液供应到患者的神经末梢，从而改善糖尿病神经病变引起的手脚麻木、疼痛等症状。
用推拿手法帮助糖尿病患者降低血糖
用推拿手法帮助糖尿病患者降低血糖针灸、推拿、药浴、穴位敷、中药熏蒸等是中医临床治疗糖尿病使用较多的手段。
其中推拿治疗是一种古老的外治法，通过增加糖尿病患者自身机体对糖的利用，从而降低血糖；同时利用手法激活胰腺功能，使胰岛素受体活跃，降低胰岛素抵抗。
药物基础上可辅助推拿中医推拿控制血糖以脏腑经络学说和现代神经内分泌学说为指导，在控制饮食及中药常规治疗的基础上，通过特定手法对穴位、经络、脏腑等进行刺激，从而产生直接或间接调整作用。
采用揉、拨、推、拿、拍等放松手法作用于肌肉组织，使肌肉组织内的血液灌注量提高3-5倍，从而将血糖转化为肌糖，达到降低血糖的目的；采用点、按、振、摩等手法，具体穴位主要选用任脉、肾经、胃经、脾经、膀胱经上的穴位，如：胰俞配中脘，可调节胰腺功能。
再酌加足底反射区的肾、肾上腺、膀胱、尿道、胃、胰、十二指肠等部位的刺激，从多层次调理，可以达到促进胰岛素分泌，激活肌肉及脂肪组织中的胰岛素受体，降低胰岛素抵抗。
糖尿病随着病程的延长，病情逐渐复杂，患者应当在专科医生的指导下，正确使用降糖药或胰岛素。
在此基础上，可配合推拿按摩治疗，协同药物共同作用。
自我按摩手法简单易行日常生活中，糖尿病患者可通过自我按摩缓解病情，下面介绍一套简便有效的自我按摩手法。
1、推擦胸骨下至中极穴：用手掌掌面紧贴腹部，两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。
2、横推腹：用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧，然后改用五指指腹勾擦回原处，双手交替按摩3分钟左右。
3、点揉腹部穴位：用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。
点揉腿部穴位：用手指按揉每侧足三里、血海穴、梁丘穴、三阴交、太溪等穴各1分钟左右。
4、擦肾俞：用双手掌自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌3-5分钟左右。
5、振腹部：双手自然叠放，掌根对准肚脐，轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。
6、放松四肢肌肉：用拿法或者揉法放松四肢肌肉，自上到下，约5-10分钟。
民间秘方中医推拿对糖病人的益处
民间秘方中医推拿对糖病人的益处糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对患者的日常生活造成了很大的困扰。
除了常规治疗方法外，民间秘方中医推拿可以作为一种有效的辅助治疗方法。
中医推拿结合了古老的中医理论和独特的按摩手法，能够改善糖尿病患者的症状，提高生活质量。
本文将详细探讨民间秘方中医推拿对糖病人的益处。
一、中医推拿调节血糖水平中医推拿是通过按摩穴位，刺激经络，调节身体的生理功能，使体内的能量平衡，血糖稳定。
糖尿病患者常常伴随着血糖波动较大的情况，而中医推拿的按摩手法可以刺激体内的胰岛素分泌，促进血糖的吸收和转化。
同时，中医推拿通过舒缓压力，促进血液循环，增加胰岛素敏感性，提高机体对血糖的利用能力，从而有效调节血糖水平。
二、中医推拿改善糖尿病合并症糖尿病患者常常会出现一系列合并症，包括神经病变、血管病变等。
中医推拿通过按摩特定的穴位，可以改善糖尿病合并症的症状。
例如，按摩足三里穴可以改善下肢神经病变和血液循环不畅的情况，减轻患者的疼痛和麻木感。
按摩太冲穴可以促进肾功能的恢复，改善尿频、尿急等症状。
中医推拿还可以通过调整脏腑功能，提高机体的免疫力，减少糖尿病合并症的发生。
三、中医推拿改善糖尿病患者的心理状态糖尿病患者常常会出现情绪不稳定、焦虑和抑郁等心理问题。
中医推拿通过按摩穴位和经络，可以调节身体的气血和精神状态，缓解患者的心理压力。
例如，按摩合谷穴可以舒缓肝气郁结的情况，改善患者的情绪不稳定和抑郁症状。
按摩太溪穴可以调和心脾，缓解焦虑和失眠的困扰。
中医推拿还可以促进脑部血液循环，增加血氧供应，提高认知功能，改善糖尿病患者的记忆力和思维能力。
综上所述，民间秘方中医推拿对糖尿病人具有诸多益处。
通过调节血糖水平，改善糖尿病合并症，以及改善患者的心理状态，中医推拿可以作为一种有效的辅助治疗方法。
然而，需要注意的是，糖尿病患者在接受中医推拿治疗时应该选择正规的中医机构，并遵循医生的指导，以确保治疗的安全和有效。
同时，中医推拿只能作为辅助治疗手段，不能替代常规治疗。
按摩6个穴位可以轻松降血糖
按摩6个穴位可以轻松降血糖1、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上三寸的位置，在胫骨内侧缘的后方。
三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴，按摩这个穴位可以同时调理肝、脾、肾这三个内脏器官，可以起到补阴的作用。
中医认为，糖尿病属于消渴的范围，病因就是阴虚，所以，经常按摩这个穴位就可以起到降血糖的功效。
方法：只需要用大拇指轻轻按摩就可以，先用手指向下压，然后再放开，重复按揉50~100次即可。
2、足三里穴足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间。
这个穴位在肌肉上，膝盖骨下面有两个凹陷，外面的凹陷叫“犊鼻”，犊鼻穴下三寸（四根手指宽度）的位置，距胫骨前缘一横指的位置就是足三里。
其归属于足阳明胃经，有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气的作用。
方法：按摩足三里穴对于缓解高血糖，以及糖尿病并发症都有一定的治疗效果，大家平时手握空拳叩击即可，每次100下。
3、劳宫穴该穴位位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。
方法：按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天23次，不受时间、地点限制。
可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
4、关元穴仰卧位，关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。
先找到肚脐，再用手掌向下比四横指宽的位置，即是该穴。
该穴属任脉，是足三阴与任脉相交会的穴位，有强身壮体、补肝肾之精的作用，是重要的保健穴位。
关元穴主要适用于泌尿、生殖及肠胃疾患，也适用于血压偏高的糖尿病患者。
方法：站立，双手叠压，放在关元穴上，先顺时针按揉20~40次，再逆时针按揉20~40次。
每天饭后半小时或者临睡前半小时开始按摩最佳。
5、内关穴、合谷穴糖尿病患者多有乏力，免疫力低下，胃肠运动失常等症，故适合选用此穴。
同时配合内关、合谷穴一起按摩，可以有效缓解糖尿病以及糖尿病并发症。
方法：可随时随地按揉，每次按揉次数为100～200次，当感觉到酸胀的时候，就可以停止了。
每周按摩3次以上。
中医如何使用推拿法有效治疗糖尿病
中医如何使用推拿法有效治疗糖尿病糖尿病由于高发性、高感染性、高难愈率以及对身体高危害性，被国外专家称为“沉默的杀手”，中医认为可以用推拿法治疗糖尿病，下面是店铺为大家整理关于中医用推拿法治疗糖尿病的知识，希望对大家有用处!中医治疗糖尿病的推拿手法1、按摩肾区---肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)方法：清晨起床后或临睡前，取坐位，双脚下垂，宽衣松带，腰部挺直，两手掌置于腰部肾腧穴，上下加压按摩肾区各40次，再采用顺旋转、逆旋转按摩各40次，以局部感到温热感为宜。
2、按摩腹部位置：以神厥穴(肚脐)为中心，上至肋弓，下肢耻骨联合。
方法：清晨起床后或临睡前，取卧位或坐位，双手叠掌，将掌心置于下腹部，以脐为中心，手掌绕脐顺时针按摩40圈，再逆时针按摩40圈。
按摩的范围由小到大，由内向外，可上至肋弓，下至耻骨联合。
按摩的力量由轻到重，以自己能耐受，感觉舒适为宜。
3、按摩上肢位置：手臂、手三里穴、内关穴、外关穴。
方法：以直线做上下或来回擦法为主，可在手三里(肘部横纹中点下2寸处)、外关(腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间)、内关(腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)等穴位上按压揉动3分钟。
4、按摩下肢位置：下肢、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴。
方法：以直线做上下或来回擦法为主，可在足三里(外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处)、阳陵泉(腓骨小头前下方凹陷中)、阴陵泉(胫骨内侧踝下缘凹陷中)、三阴交(内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘)等穴位按压、揉动3分钟。
5、按摩涌泉穴位置：足底(去趾)前1/3处，足趾跖屈时凹陷处。
方法：以按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每个穴位各操作10分钟，早晚各1次。
也可借助足部按摩器或钝性的物体进行自我按摩。
常规治疗糖尿病的方法一、营养治疗即根据自身的具体情况进行科学的调理，包括日常饮食，运动，生活习惯等，或者服用一些先进的降糖药物，一次调节体内糖代谢，来达到治疗的效果。
二、药物治疗主要是服用化学类药物进行治疗，包括胰岛素分泌剂，双胍类、AGI 等。
按摩神奇穴位,糖尿病患者有福了
按摩神奇穴位，糖尿病患者有福了作为一名按摩师，我深知穴位按摩对于身体健康的巨大潜力。
尤其对于糖尿病患者，通过按摩特定的穴位，可以有效地辅助控制血糖水平，改善身体状况。
在这篇文章中，我将分享一些关于如何按摩神奇穴位，帮助糖尿病患者改善健康的详细指导。
我们需要了解糖尿病患者的情况。
糖尿病是一种慢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。
这可能会导致各种健康问题，如心脏病、肾病和视网膜病变等。
因此，控制血糖水平对于糖尿病患者来说至关重要。
第二个穴位是胰俞，位于背部，第8胸椎棘突下旁开1.5寸。
按摩胰俞可以刺激胰腺功能，促进胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。
第三个穴位是曲池，位于肘关节内侧，当肘横纹上缘凹陷处。
按摩曲池可以清热解毒，调节气血，对于控制血糖也有一定的帮助。
第四个穴位是太冲，位于脚背第一和第二跖骨之间的凹陷处。
按摩太冲可以疏肝理气，调节内分泌，对糖尿病患者的血糖控制有一定的作用。
在按摩这些穴位时，可以使用拇指或食指轻轻按压，以感到轻微酸胀为宜。
每个穴位按摩约12分钟，每天按摩12次。
需要注意的是，按摩时应保持力度适中，避免过度用力导致疼痛或损伤。
除了按摩穴位外，糖尿病患者还应该注意饮食和生活习惯的调整。
保持均衡的饮食，控制摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和全谷类食物的摄入量。
同时，保持适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，有助于提高身体的代谢水平，降低血糖水平。
我要强调的是，按摩穴位只是一种辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗和其他治疗措施。
糖尿病患者在进行穴位按摩时，应在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
穴位按摩是一种简单而有效的辅助治疗手段，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，改善健康状况。
通过按摩特定的穴位，如足三里、胰俞、曲池和太冲等，可以促进气血循环，调节内分泌平衡，从而有助于降低血糖水平。
然而，糖尿病患者在进行穴位按摩时，应在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
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导读：经络穴位是藏在身体内的大药。
通过按摩穴位，可以辅助治疗我们身体内的疾病，糖
尿病也不例外。
这套降糖法宝，您可要收好嘞~
得了糖尿病，就需要接受科学规范的治疗，这是毋庸置疑的。
但是除此之外，你知道吗？按
摩身体上的某些穴位，可以促进胰岛素的分泌，改善人体微循环，辅助治疗糖尿病，长期坚
持还能收获意想不到的效果。
尤其对于那些有糖尿病征兆的患者来说，按摩身体上的某些穴
位防治糖尿病及其并发症的效果非常棒，不妨一试。
”
特效穴位1：关元穴
取穴方法：仰卧位，关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。
按摩方法：站立，双手叠压，放在关元穴上，先顺时针按揉20~40次，再逆时针按揉
20~40次。
每天饭后半小时或者临睡前半小时开始按摩最佳。
作用：关元穴主要适用于泌尿、生殖及肠胃疾患，也适用于血压偏高的糖尿病患者。
特效穴位2：涌泉穴
取穴方法：可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
按摩方法：每晚临睡前1小时，两手互相交叉着搓揉足底的涌泉穴，每天坚持搓10~15分钟。
作用：可以刺激人体微循环，改善糖尿病症状，还能改善失眠。
注意：如果大力按压此穴之后，感觉到很疼，此类人适宜按摩涌泉穴。
但如果大力按压之后，疼痛感不明显，或者深陷进去久久无法恢复，说明肾气虚弱，就不适宜按摩了。
特效穴位3：足三里穴
取穴方法：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间。
这个穴位在肌肉上，不是在骨头上！膝盖骨下面有两个凹陷，外面的叫“犊鼻”，犊鼻穴下三寸（四根手指宽度）的位置，距胫骨前缘一横指的位置就是足三里。
按摩方法：可随时随地按揉，每次按揉次数为100～200次，当感觉到酸胀的时候，就可以停止了。
每周按摩3次以上。
按摩足三里穴的同时，最好配合内关穴与合谷穴一起按摩。
作用：足三里自古以来都是保健要穴。
配合内关、合谷穴一起按摩，可以有效缓解糖尿病以及糖尿病并发症。
特效穴位4：神阙穴
取穴方法：位于我们肚脐的正中央。
按摩方法：每天晚上临睡前，平躺在床上。
双手先搓热之后再双手上下重叠放在自己的肚脐上，先顺时针揉转200下，按摩的时候要注意手法轻柔，动作缓慢。
当感觉到腹部发热并且没有任何不适感后停止。
之后再以神阙穴为中心开始按摩，按摩可以扩大到整个腹部，因为人的腹部上分布着多个穴位，一起按摩这些穴位可以起到调整肠胃脾、前列腺以及膀胱等器官的作用。
作用：长期按摩神阙穴不仅可以改善体质，还可以起到降血糖的效果。
注意：女性糖友，来月经时不宜按摩神阙穴。
腹部有肿瘤或炎症时也不宜按摩神阙穴。
特效穴位5：三阴交穴
取穴方法：取穴时，患者迎正坐或仰卧。
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩方法：先用右手拇指按住身体左侧的三阴交穴，手指向下压之后再放开为1次，连续按压50～100次，之后再换左手拇指按压身体右侧的三阴交穴50～100次。
按摩过后，将双手的两只手掌互相摩擦，感觉到手掌发热之后，用右手手掌在左侧三阴交穴上，上下摩擦50～100次，之后再换另一只手做同样动作。
作用：平时多按按三阴交穴，可以起到调节肝、肾、脾三经气血，起到降血糖、降血压的作用。
注意：孕妇不要按摩三阴交穴，容易导致流产。
特效穴位6：消渴穴
取穴方法：位于小腿内侧，踝骨和胫骨的正中。
按摩方法：消渴穴左右各一个，平时点揉它们，每次5分钟，坚持100天以上。
作用：提升胰脏功能，防治糖尿病。
注意：按压消渴穴还可预测糖尿病的发生。
如果一个30岁左右的人在体检中没有发现血糖异常，但按压消渴穴时有痛感，同时小腿较大腿细很多，那么极有可能在未来10年左右的时间里患上糖尿病。
而40岁左右的中年人，若按压消渴穴时特别疼，且小腿细弱无力、肌肉松弛，说明其有可能在未来5年左右的时间里患上糖尿病。
此外，按压消渴穴还能准确诊断糖尿病。
具体方法是：按压消渴穴时觉得指下有一个硬结，且痛感剧烈，说明其已经患上糖尿病，且这个硬结越大、痛感越强烈，说明糖尿病的病史越长。
怎么理解“寸”？
在寻找穴位时，中医有“同身尺寸”之说。
就是说找穴位时必须用自己的手指。
◈一指宽：拇指第一关节的宽度，即1寸。
◈三指宽：食指、中指、无名指第一关节宽度的和，即2寸。
◈四指宽：食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和，即3寸。
特别说明
◈按摩穴位，找准位置最重要，切忌瞎按；
◈按的时候要稍微用点力，所以平时要勤锻炼手指，让它们更加有力；
◈按摩最好在比较温暖的环境，室温25 ℃左右；
◈贵在坚持！！三天打鱼两天晒网是没有用的；
◈不要指望按摩能治愈糖尿病，这只能起到辅助作用，该忌口还得忌口，该吃药还得吃药。