宝宝长牙食谱

宝宝长牙食谱
2 颗牙期：
宝宝一般在4-8 个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。

这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。

稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4 颗牙期：
大概8-12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。

此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。

因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

6-8 颗牙期：
宝宝在9-13 个月时上颌的侧门牙萌出，10-16 个月时下颌的侧门牙也将萌出。

宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

8-12 颗牙期：
大概在13-19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。

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宝宝长牙的顺序
一般婴儿 6 个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。

那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢?
宝宝长牙的正确顺序
6-8 个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12 个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16 个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20 个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30 个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20 颗乳牙长齐了。

宝宝从 6 个月开始出牙，到 2 岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

以上是小宝宝长牙的正常顺序。

小编提醒，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

宝宝长牙的症状
一般而言，宝宝约七个月大左右开始长出第一颗牙，不过牙尖却可能在三个月大时就已稍稍瞧见；有的却要拖到十二个月大才见长牙。

长牙的速度身受遗传影响，所以如果夫妻二人小时候长牙很早，则宝宝也大概如此。

长牙的征兆大约会比你真正能看到牙齿冒出早二、三个月出现，这些征兆因人而异，不过大致不出以下几种：
流口水：
宝宝约从十周到三、四个月大左右开始流口水，长牙尤其会刺激口水的分泌。

下巴或面部起疹。

宝宝的下巴及脸部皮肤可能因和唾液长期接触而过敏发疹。

要避免这种现象，应该常擦拭宝宝流出的口水。

当皮肤呈现干燥时，不妨擦上温和的乳液来滋润。

轻微的咳嗽：
过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的现象。

只要不是感冒或过敏，那就无所谓。

啃咬。

长牙的宝宝可能见人（或物）就咬一他自己的手到妈妈的乳头、甚至陌生人的手指头一非是想借啃咬的施力来减轻牙床下长牙的压力
疼痛：
发炎是柔缓的牙床纤维对付迫近的牙齿唯一的办法，对某些宝宝它会造成剧痛，有些宝宝则丝毫没有感觉。

尤其是长第一颗牙及臼齿时最不舒服（不过臼齿大约是在一岁以后才会长）。

易怒：
当齿尖愈来愈逼近牙床顶端，发炎的情形愈严重，不断的疼痛使宝宝变得易怒。

拒绝进食。

长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。

他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，于是又显得对吸奶毫无兴趣。

已经开始吃固体食物的宝宝也会拒绝进食固体食物，那就得靠喂母乳或配方奶粉来补充营养。

如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。

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宝宝长牙发烧怎么办
乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常的表现，如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现，有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。

一般来说，以上现象持续3~4 天，乳牙就穿破牙龈萌出了。

有的孩子出牙晚一点，并不说明身体有什么问题。

刚长出的乳牙还不能吃饭用，因此不能给孩子硬食，妈妈也不要让孩子含着乳头睡觉。

正常小儿的基础体温为369C ~37.5C。

一般当体温超过基础体温1C以上时，可认为发热。

其中，低热是指体温波动于38C左右，高热时体温在39C以上。

连续发热两个星期以上称为长期发热。

上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3C~0.5C，腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3C ~0.5C。

你的宝宝38.1 度若是从肛门量的,则属于低热,若是从颈部或腋下量的,则直肠温度约在38.7度~39.1 度,已经属于高热了。

个人的原则是 3 8 . 5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。

注意环境温度是否过高。

在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。

但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。

在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。

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宝宝长牙要注意些什么
宝宝出牙一般是在4〜7个月之间。

宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。

在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。

牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他开始学说话时，牙齿决定了他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生长。

美国家庭医师学会对如何照顾正在出牙的宝宝提出了七点建议。

1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。

你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。

2、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。

3、出牙不会引起发烧。

如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。

4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。

5、宝宝6个月大时就可以使用水杯， 1 岁时就别再给他用奶瓶了。

这些有利于他的牙齿
发育。

6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖。

如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。

7、宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次。

最重要的一次是在晚上就寝前。

要用轻柔的婴儿牙刷，挤上少量的牙膏，轻轻地帮他刷牙。

注意不要让孩子吞食牙膏。