民族民间体育类项目、新兴运动类项目模块设计案例介绍及教学建议
班级趣味体育活动——民间游戏教案
班级趣味体育活动——民间游戏教案随着现代社会的发展，运动量不足和生活中的电子产品远离运动的习惯已经成为很多人的问题。
因此，在学校、单位和家庭中开展各种形式的趣味体育活动已经成为常见的健康推广方式。
本文将介绍一种适合班级开展的趣味体育活动——民间游戏教案。
一、民间游戏介绍民间游戏是中国传统的运动方式，与运动会等规格化运动比赛不同，民间游戏更注重趣味性和参与性。
民间游戏活动形式多样，包括高底座、摔跤、踢毽子、跳绳、折奥特曼、纸牌等，这些游戏可以促进学生锻炼身体，培养团队精神和互助合作能力。
二、准备工作1.教学器材：网球、毽子、跳绳、纸牌等民间游戏器材。
2.场地设置：可以在长条型的操场上或室内大厅中设置，大小可根据实际情况来决定。
3.参赛人数：每组参赛人数为8至10人。
三、规则介绍在进行民间游戏比赛前，需要规定比赛的规则，便于参赛者和裁判员理解和执行。
由于各个游戏之间规则不相同，因此本文章仅以两种民间游戏为例来介绍：1.高底座比赛①项目规则：在长条形操场或大厅中间放置4个高底座，在肩膀以上和肩膀以下各放一个，每个底座上有两个参赛者，左右两组比赛，共有8人。
②比赛规则：比赛开始前，参赛选手站在各自底座或旁边。
比赛开始时，每队两人在空中高度为1.2米左右的基础上使劲跳跃，从自己底座到对面底座，以此完成比赛。
两组比赛同时进行，先完成所有人的运动的组获胜，时间限制为2分钟。
2.绳跳比赛①项目规则：每组比赛共10人，每个人拿着一只跳绳。
②比赛规则：比赛开始，参赛者按照规定时间（如2分钟）在规定场地内跳绳，跳多少次以少犯错误为主。
若不规范跳绳或跳绳失败视为丧失参赛资格，须靠队友完成比赛。
四、赛前策划及后续推广为让游戏比赛更加有趣，可以邀请教师们上台为大家加油或唱歌。
除了因为比赛规则不同而加以区分的成年组、青少年组和幼儿组之外，为降低门槛，也可将比赛进行射箭等‘国家级比赛’排行第一的电子游戏。
比赛后，为颁发奖品，最好为所有参赛者颁发纪念品，这将对他们促进健康生活方式的实践有促进作用。
小学体育《多样的民族传统运动》优质课教案、教学设计
小学体育《多样的民族传统运动》优质课教案、教学设计教学目标1. 通过研究不同民族传统运动,了解中国丰富的民间体育文化，增强学生的民族自豪感和文化认同感。
2. 发掘学生的运动潜力，培养学生的协调性、平衡感、灵活性和运动技巧。
3. 加强学生的合作意识和沟通能力，培养学生的团队合作意识。
4. 提高学生的身体素质和健康水平，培养学生乐于参加体育活动的兴趣。
教学重点1. 研究不同的民族传统运动，了解这些运动的基本规则和技巧。
2. 练传统运动，培养学生的身体素质和技能。
3. 学生合作能力和沟通技巧的培养。
教学难点1. 合作和沟通能力如何培养。
2. 如何将民族传统运动融入到体育课中。
教学方法1. 观看视频和图片，让学生了解不同民族传统运动。
2. 分组练，培养学生的合作能力。
3. 呈现小组作品，增强学生的成就感。
教学内容1. 了解不同民族传统运动：学生观看视频和图片，了解草原舞蹈、哈巴雪山、腰鼓、踢毽子等民族传统运动。
2. 练传统运动：学生分组进行练，老师教授运动技能并给予指导。
3. 团队合作：每个小组练一个民族传统运动，形成小组作品，进行展示比赛。
教学评价1. 观察学生：研究民族传统运动后，学生是否增强民族自豪感和文化认同感。
2. 测量学生：运用测试方法，测试学生的身体素质和技能是否提高。
3. 评估和反思：学生展示小组作品后，评估和反思学生合作能力和沟通能力的提高，以及教学反思。
教学时长2个课时教学资源1. 视频和图片展示。
2. 民族传统器材。
教学反思本节课的教学目标、内容、方法、评价等都很好地实现和完成了。
但是，针对学生的合作能力和沟通能力的培养，还需在后续的体育课中加强训练。
高中人教版体育与健康《民族民间传统体育》教案
高中人教版体育与健康《民族民间传统体育》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十一章的第二节，主题为《民族民间传统体育》。
在这一节中，学生将学习我国丰富多样的民族民间传统体育运动，了解其历史渊源、特点和意义，培养对传统文化的尊重与热爱。
二、教学目标：1. 知识目标：了解我国的民族民间传统体育运动，包括传统武术、民间游戏等，掌握其基本知识和特点。
2. 能力目标：培养学生的动手能力和协作能力，通过参与体验传统体育运动，提高身体素质。
3. 情感目标：培养学生对传统文化的尊重与热爱，增强文化自信心。
三、教学重点和教学难点：教学重点：掌握我国的传统武术和民间游戏的基本知识和技能。
教学难点：培养学生对传统文化的尊重与热爱，提高学生的动手能力和协作能力。
四、学情分析：学生对传统文化的了解程度不同，有的学生可能对传统体育运动缺乏兴趣，需要通过生动有趣的教学方式激发学生的学习兴趣。
学生的动手能力和协作能力也有差异，教师需要根据学生的实际情况进行差异化指导。
五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以播放一个关于传统武术或民间游戏的视频，例如展示一段太极拳表演或毽子踢的视频。
引导学生观看视频并观察其中的动作和特点，激发学生的学习兴趣。
然后，教师可以提出问题，如：“你们对这个视频中展示的传统体育运动有什么看法？你们是否有过类似的体验？”鼓励学生积极参与讨论。
第二环节：知识讲解教师向学生介绍传统武术和民间游戏的定义、分类和特点。
可以使用图片、图表或PPT等辅助材料，展示不同地区和民族的传统体育运动。
例如，可以介绍太极拳、八卦盘龙等传统武术，以及踢毽子、跳绳等民间游戏。
通过讲解和展示，让学生对传统体育运动有一个初步的了解。
第三环节：体验活动将学生分成小组，每个小组选择一种传统武术或民间游戏进行体验活动。
例如，选择太极拳作为体验项目。
教师可以邀请一位太极拳专家进行示范和指导，向学生展示太极拳的基本动作和技巧。
民间传统体育项目在小学体育课堂教学中的运用
民间传统体育项目在小学体育课堂教学中的运用
一、带着传统文化的搏击运动——沙袋配合拳法
沙袋配合拳法是中国传统的搏击项目，历史悠久。
它是通过让学生在课堂上操作沙袋，配合教练指导的拳法，来提高学生的协调能力和爆发力。
在操作沙袋的同时，学生们还能
够“身临其境”地感受到传统文化的种种精髓，培养对传统文化的兴趣和热爱。
二、传统骑马戏——跨栏
跨栏是一项传统的骑马表演项目，它能够培养学生的坐骑驾御能力和骑手规范操作技能。
此外，跨栏也是一项以中国传统文化为载体的体育项目，学生们在学习跨栏的同时也
能对中国传统文化有更深刻的理解和认识。
三、中国传统武术——太极拳
太极拳是中国传统武术中最为流行的一种拳法，它在小学体育课堂中也常常被用到。
太极拳不仅能够锻炼学生的身体协调能力和爆发力，而且还培养学生对传统文化的热爱和
认识。
在学习太极拳的过程中，学生不仅能够体验到中国传统文化的独特魅力，而且还可
以通过交流和比赛来增进彼此之间的友谊和团结。
四、中国传统步法——踩板子
综上所述，民间传统体育项目在小学体育课堂教学中的运用具有非常重要的作用。
它
既可以促进学生体质的发展，增强学生的身体素质，又可以增进学生对传统文化的理解和
认识，培养学生对文化传承的热爱和责任心。
因此，在小学体育课堂中，应该加强对民间
传统体育项目的教学和研究，挖掘和传承中华民族的传统文化。
民族体育新项目计划书
民族体育新项目计划书一、项目背景随着我国体育事业不断发展壮大，越来越多的民族体育项目受到人们的关注和喜爱。
为了推动民族体育项目的发展，传承和弘扬传统民族文化，我们计划推出一项全新的民族体育项目，以丰富人民群众的体育生活，促进民族团结和文化传承。
二、项目目标1.培养和发展一项新的民族体育项目，让更多的人了解和喜爱传统的民族文化。
2.提高人们对民族传统体育项目的认知和参与度，促进体育健身活动的普及。
3.加强民族文化的传承，让更多的人了解和尊重各民族的传统文化和风俗习惯。
三、项目内容及实施方案1.项目名称：民族传统武术表演比赛2.项目内容：该项目将邀请各个民族的武术表演团队进行比赛，以展示传统的武术技能和文化内涵。
比赛包括单人表演、对练、器械表演等多个项目，通过比赛评比，评选出各个项目的优胜者。
3.活动时间：该项目将每年定期举办一次，为期3-5天。
4.活动地点：活动将在各地的文化场馆或体育场所举行，吸引更多的观众和参与者。
5.宣传推广：通过媒体宣传、广告推广等渠道宣传活动，吸引更多的参与者和观众。
6.经费支持：活动经费来源于政府拨款、企业赞助、社会捐赠等多方渠道，确保活动的顺利进行。
7.组织架构：设立组委会、评审团、工作人员等相关部门，负责活动的组织和执行工作。
四、效果评估1.活动影响力：通过活动的开展，提高人们对民族传统武术的认知和了解度，促进民族文化的传承和发展。
2.社会效益：活动将促进各民族文化的交流和融合，增强民族团结和文化自信。
3.经济效益：活动将带动当地的旅游业发展，推动体育产业的发展，带动相关产业的增长。
五、总结和展望该民族体育新项目的推出将为我国民族体育事业的发展带来新的机遇和挑战，促进各民族文化的传承和发展，推动体育事业的繁荣和进步。
我们期待该项目的成功举办，为各族群众带来更多的快乐和健康。
希望通过不断的努力和创新，让我国的民族体育事业蓬勃发展，为实现中华民族的伟大复兴贡献力量。
以上为民族体育新项目计划书的内容，希望各界领导和社会各界对该项目给予支持和关注，共同推动民族体育事业的发展和繁荣。
民族民间传统体育竹竿舞优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生了解竹竿舞的历史背景、文化内涵及其在民族民间传统体育中的地位，认识竹竿舞对身体协调性、节奏感等方面的促进作用。
（五）作业小结
1.学生课后自主练习竹竿舞，录制练习视频，上传至班级群，相互观摩、交流、学习。
2.学生撰写一篇关于竹竿舞的学习心得，内容包括学习过程中的困难与解决方法、团队协作的体验等，以此加深对竹竿舞的认识。
五、案例亮点
1.民族文化融入体育教学
本教学案例将民族民间传统体育项目竹竿舞与高中体育教学相结合，充分挖掘和传承我国丰富的民族体育文化。学生在学习竹竿舞的过程中，深入了解其历史背景和文化内涵，增强民族自豪感和文化认同。
2.学生通过自我评价、小组评价和教师评价，全面了解自己的学习状况，明确努力方向。
3.教师鼓励学生表达自己的观点和感受，培养批判性思维，提高学生的问题解决能力。
4.教师对学生的评价注重过程与结果相结合，关注学生的个体差异，以激励性评价为主，提高学生的自信心和积极性。
直接输出。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
（三）小组合作
1.教师根据学生的身体素质、技能水平、性别等因素，合理分组，确保小组内成员的互补性和合作性。
2.小组内成员共同学习、练习竹竿舞，相互指导、相互鼓励，共同进步。
3.教师组织小组间的竞赛、展示活动，培养学生的团队精神和竞争意识，提高学生的表现力和自信心。
（四）反思与评价
1.教师在教学过程中及时给予学生反馈，指出学生的优点和不足，指导学生进行自我反思，提高教学效果。
民族民间传统体育类运动项目进课堂的策略
民族民间传统体育类运动项目进课堂的策略作者：来源：《中国学校体育》2024年第01期民族民间传统体育类运动项目具有娱乐性、健体性、民俗性、节庆性等特征，而且易学、易教、易赛、易分组。
如果将其引入到体育课堂教学中，不仅能提供丰富的课程资源，还能有效提升课堂教学的实效。
一、民族民间传统体育类运动项目引入准备活动，殊途同归在体育课的准备活动中，可以将民族民间传统体育类运动项目作为准备部分的内容。
如，利用集体练“五禽戏”、两人“打手背”等民族民间传统体育类运动项目的练习集中学生的注意力，同样可以达到常规的队列练习、听口令游戏的热身目的；让学生在脍炙人口的儿歌伴奏下，进行跳皮筋的练习，在完成准备活动的同时，营造欢快愉悦的课堂氛围。
民族民間传统体育类运动项目基本上是学生喜闻乐见、有益身心健康的，并且易学、易组织。
体育课堂上针对准备活动的需要，因地制宜地选择适当的民族民间传统体育类运动项目，能活跃课堂氛围，提高学生的参与度，同样能达到课前热身和调整的目的。
二、民族民间传统体育类运动项目辅助主教材教学，寓教于乐民族民间传统体育类运动项目与现代体育项目在动作技术上可谓是一脉相承，如果对民族民间传统体育类运动项目进行合理整编，并运用到体育课堂的组织教学中，有利于提升学、练、赛的效果。
一是，选择项目相似的民族民间传统体育类运动项目解读动作要领，直观易懂。
如，在讲解投掷垒球的动作要领时，需要学生理解超越器材的重要性，教师可以通过“打陀螺”的动作启发学生，因为打陀螺时必须充分引肩扬鞭，陀螺才能转得更快，如此引领会让学生理解得更直观、更深刻。
二是，合理运用民族民间传统体育类运动项目，进行技能教学的辅助练习，能起到事半功倍的效果。
如，在练习足球颠球时，初学者容易颠飞，球滚得太远，捡球就会大大降低颠球的练习密度。
如果用毽球来代替足球进行练习，不但有助于帮助学生掌握颠球的动作，而且毽球不会滚动，大大缩减了因捡球而浪费的练习时间。
三年级体育下册民族传统项目和游戏教案
3. 观看学生创作的抖空竹视频，评价其技巧的掌握程度、动作的创新性和表演的吸引力，并提出改进建议。
4. 阅读学生制作的研究报告，评价其对民族传统项目历史背景和文化内涵的掌握程度，以及对项目锻炼价值的分析，并提出改进建议。
最后，在体育品德方面，本节课将培养学生团结协作、积极进取的精神。学生在游戏中需相互配合，共同完成任务，这将有助于培养他们的团队意识和集体荣誉感。同时，学生在面对挑战时，需保持积极的心态，勇于克服困难，这将有助于培养他们的意志品质。
三、教学难点与重点
1.教学重点
本节课的核心内容是让学生了解和体验中国传统体育项目，并通过游戏的方式提高学生的身体素质。因此，教学重点主要包括以下几个方面：
- 拳法：冲拳、推掌、扫踢等
- 腿法：踢腿、扫腿、弹跳等
- 步法：马步、弓步、虚步等
2. 太极拳：
- 阴阳：阴阳鱼的动静、虚实等变化
- 动作：太极掌、太极拳套路等
- 呼吸：与动作协调的呼吸方法
3. 抖空竹：
- 挥舞：手臂的摆动和控制
- 转身：身体的旋转和稳定性
- 跳跃：利用抖空竹进行跳跃的技巧
4. 民族传统项目：
（1）了解中国传统体育项目的基本知识，如武术、太极拳、抖空竹等。
（2）掌握基本体育技巧，如跑步、跳绳等。
（3）通过游戏实践，提高学生的运动能力，增强团队协作意识。
（4）培养学生积极进取的精神，养成良好的锻炼习惯。
2.教学难点
在本节课的教学过程中，难点主要体现在以下几个方面：
（1）对传统体育项目动作的掌握。如太极拳的动作要领、抖空竹的技巧等，这些内容需要学生在实践中反复练习才能掌握。
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民族民间体育类项目、新兴运动类项目模块设计案例介绍及教学建议民族民间体育类项目、新兴运动类项目模块设计案例介绍及教学建议各位老师上午好，今天给大家交流的关于民间传统体育项目、新兴体育项目模块设计案例介绍及教学建议，如果大家学校开设了民间传统体育项目、新兴体育项目的内容，那么我们今天就来一起学习、交流，高中新课程改革都是新的观念、新的方法、新的要求，我只是对高中新课程标准的理解、学习和对其它城市先进行高中课程改革的考察、学习的一些经验、体会今天有这个机会来和大家一起共享。
最主要的还是要靠我们老师在实施高中新课程改革的过程中认真去学习、理解高中新课程标准和改革的要求，在实践中摸索和制定出适合我们各地区、各学校的民间传统体育项目、新兴体育项目的经验和特色。
在体育教学中，武术以及一些其它民间传统体育项目、新兴体育项目，一直受到广大青少年学生的喜爱。
作为体育教材内容，这类教材主要包括武术的基本功、拳术、棍术、刀术、剑术等武术内容，以及举石担、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳绳等民间体育项目和攀岩、滑板、定向运动等新兴运动项目。
今天给大家交流的主要是武术教材、民间体育教材和新兴项目的特性及其教学的有关要点和模块的设计。
高中体育与健康新课程将大大突破传统的竞技运动教学内容的模式，体育课堂的教学内容不再完全是“清一色”的田径、球类、体操等竞技运动的内容，武术民族民间体育内容和新兴运动项目将被引入体育课堂，同时竞技运动项目也可能被改造成符合高中学生身心发展特点、深受高中学生喜爱的运动项目。
如过去对学生来讲比较枯燥的田径，也将增加很多新的内容。
一是在高中田径项目的设置上，由原来的跑、跳、投拓展为走、跑、跳、投、攀爬、野外生存等等;在选择达到目标的教学内容和教学方法上，也由枯燥变得有趣味了，如通过校园的定向越野来培养学生的耐久能力，培养学生的意志和合作精神。
二是在技术、技能的教学上，由原来的按竞技体育编排体系转为以动作的技术特征进行教学，如快速跑的教学，由原来的起跑——起跑后加速跑——途中跑——冲刺跑，改变为提高学生跑的步频、步幅和结合社会生活实际的各种能力和技术教学，使学生学习与生活技能更加紧密地联系在了一起。
在有条件的学校，新兴体育运动项目如网球、橄榄球、曲棍球、跆拳道和街舞等成为学生选择的热门项目。
1一、民族传统体育教材的特性(一)武术的特点武术是我国宝贵的文化遗产，渊远流长，内容丰富，具有鲜明的民族特色。
它是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修、深受青少年学生喜爱的中国传统体育项目。
我们分别从功能、结构、方法的角度，对武术教材的特性，做如下分析:因为我们平时也上了武术课，那么我们以前的武术教学和现在课程改革要求的武术教学又有什么不同的地方,我认为，以前我们老师上的武术课对武术的内涵、特性、功能、结构和动作的连续完整性做得不好，没有把武术的内涵、特性、内外兼修的功能传授给学生，没有通过多元化的评价调动和激励学生，没有让学生理解练习武术的意义和各种表演的架式、力度、精、气、神和动作美感，以满足自学生表现的欲望。
1、从功能角度来看，其一，练习武术首先可以使学生强身健体、修身养性，提高机体对疾病的抵抗力和免疫力;同时，还能有效地发展学生的柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体的协调性，增强中枢神经系统和心血管系统的机能。
其二，练习武术可以有针对性地治疗多种疾病，促进身体的康复。
其三，练习武术可以促进学生修心养性，提高个人精神境界。
其四，练习武术可以使学生比较系统地了解武术运动的特点，以及武术文化在中华民族历史上的重要作用，培养学生对武术的兴趣，并理解练习武术的意义不仅在于强身健体、抗御疾病，修身养性，而且在于更好地继承和弘扬武术这份宝贵的民族文化遗产，并使之发扬光大。
其五，练习武术可以使学生掌握武术的基本动作、组合动作、拳术、器械套路等武术的技术技能，并理解武术动作的攻防含义。
2、从运动技术结构来看，将其各式手法、步形、腿法组合成套路，则成为应用运动技术。
将棍法、步形、腿法组合成套路，成为应用运动技术。
将刀法和手法组合成简单套路，则成为应用运动技术。
将踼、打、摔等技击方法掌握、融合则成为防身运动技术。
23、武术教材的运动方法特性:依照一定的拳法、刀法、棍法、剑法等规则，尽情地活动肢体和手中的刀、棍、剑等器械，以及展示各种表演的架式、力度、精、气、神和动作美感。
武术教材的典型性表现在:武术教学的最终目的不在于进行格斗，而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。
因此，武术教学并不在于比赛，也不在于游戏，而在于表演和欣赏，在于展示自己的一招一式、精神和动作美感，以满足自我表现的欲望。
(二)武术教学的要点1(武术教学的重点是使学生掌握武术动作方法及其动作攻防的含义，其难点在于动作的力度、套路的节奏和内外兼修的结合。
2(把握武术教学的三个环节:(1)基本动作的教学。
手型和手法、步型和步法等基本动作是学习套路的基础。
学习基本动作，要注意动作规格，准确掌握，建立良好的肌肉感觉。
(2)组合动作和基本拳术的教学。
注意逐步增加组合动作的难度，可以通过变化练习的条件进一步掌握基本动作。
学习基本拳术时，要注意使学生理解掌握套路的特点和动作的要求，并逐步提高动作的准确性，体会套路的节奏，发展身体素质。
(3)攻防动作和器械的教学。
随着学生对武术运动感受的加深，应该在巩固和提高的基础上，进行攻防动作的学习，理解攻防动作的含义，掌握攻防动作的方法，建立攻防意识。
学习器械套路时，要根据具体情况选用器械教材，使学生了解器械的特点，掌握器械套路的动作方法。
3(注意武术教学的顺序。
从总体上说，武术教学可以采用三种顺序:(1)先分段学习，再全部学习。
这种教学顺序适用于专项技术教学。
(2)先全部学习，再分段学习。
这种教学顺序比较容易引起学生的学习兴趣。
(3)分段学习与全部学习结合。
武术教学中，应根据学生的不同倩况，对三种教学顺序进行选择。
4(重视运用直观教学和学生自主、探究的方法，示范和讲解是帮助学生对所学内容形成正确概念和建立动作形象的有效的、直观的和基本的方法，示范和讲解应紧密结合。
同时，注重学生自主、探究的学习方法，可以培养学生兴趣，提高效率。
5(做到六个突出;3突出武术的民族特点，强调“苦、严、巧、恒、猛”;突出武术的技击特点，强调攻防部位、方法和力度;突出武术形神兼备的特点，强调“心与意、意与气、气与力”的内三合和“手与脚、肘与膝、肩与胯”的外三合要求;突出武术的节奏特点，强调“动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鸡、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风”等“十二型”的要求;突出武术的眼神配合的特点，强调眼有神，随手走，盯主攻(方向或部位);突出武术的“八法”特点，强调“拳如流星、眼似电、腰似蛇行、步赛粘、神要充沛、气直沉、力要顺达、功宜纯”的要求。
(三)武术教学模块案例:1、剑术的教学程序模块(一)案例(18学时)目标:运动参与:通过剑术教学，学生们都能积极参与剑术的学习中，让学生们对剑术产生兴趣。
运动技能:学生们初步了解剑术的有关礼仪知识并能初步掌握剑术的几个动作。
身体健康:能发展学生的协调性、柔韧性、灵敏性及一定的速度、耐力等身体素质。
心理健康:通过剑术的学习，能增强学生的自信心，不怕苦不怕累的精神。
社会适应:为终身体育锻炼打下基础。
我把它制定为18学时，在我们武术的实际教学中，有的可能不只18学时，而且就是以18学时来制定我们可以把它分配到高一、高二以及高三来进行教学。
阶段教学内容学时1、介绍武术的起源，以及武术最基本的练习要求。
1 32、学习剑术的持握和剑指。
43、学习剑术的基本剑法。
1、复习剑术的基本剑法。
2、学习剑术的基本技术。
2 53、介绍剑术的运动特点。
1、复习剑术的基本技术。
2、强调剑术的动作要求。
3 23、介绍剑的长度要求，以及在教学中进行安全教育。
1、学习剑术套路动作。
2、分段学习套路动作。
4 53、巩固提高套路动作。
1、复习剑术的基本技术和套路动作。
5 32、考核、评价套路动作。
教学注意事项:1)剑术运动要求有一块较大的场地，使相邻同学不受影响。
(2)由于学生人手一剑，教育学生不要随意互相击打，严防出现伤害事故。
(3)剑术运动教学要将武德教育贯彻始终，教育学生端正习武目的，不可打架斗殴。
2、二十四式太极拳教学程序模块(二)案例:(18学时)阶段教学内容学时1、介绍太极拳的运动特点。
1 22、基本功练习。
学习二十四式太极拳的前四组动作。
2 41、复习二十四式太极拳前四组动作。
3 42、学习二十四式太极拳后四组动作。
复习二十四式太极拳整套动作 4 21、介绍太极拳的健身特点。
5 42、配乐练习二十四式太极拳整套动作1、配乐练习二十四式太极拳整套动作。
6 252、考核、评价二十四式太极拳整套动作。
二十四式太极拳教学要求:做到内外合一、形神兼备、以意平稳、上下相随、紧密配合。
运动特点:体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念相互配合。
健身原理:动作姿势有利于气血运行、技术特点有利于新陈代谢、意念配合有利于中枢神经保健。
在上面的武术模块教学中，运动量的监测、监控是教师必须要掌握的，如果运动量不足我们可以增加副教材，如健身跑、素质练习、武术的基本功练习等等。
我们只有在高中课改中认真的去学习、去备课、去实践、去反思才能真正实现我们高中课改的目标，重树我们体育的地位、价值和魅力。
二、民间体育项目教材的特性(一)民间体育项目的特点我国民间体育历史悠久、内容丰富，深受广大青少年学生的喜爱，它往往与民俗民风、文化艺术结合在一起，既富有浓郁的民族风格，又具有独特的地方特色，在体育教学中，应该充分挖掘和利用这些具有民族特色的民间体育资源，并使之发扬光大。
由于民间体育项目内容繁多，特点也不同，因此，我们分别对几项具有代表性的项目，做如下分析:1(拔河:拔河是民间常用的健身方法，可以进行单人对拔或集体对拔。
进行拔河可以有效地发展学生的力量素质和一切行动听指挥、步调一致的团队精神，动作的协调一致和团队力量的展示。
对培养学生的竞争与协作精神，具有重要作用。
2(踢毽子:踢毽子是我国民间流传很广的项目，可以单人踢、多人踢，可以表演，也可以进行比赛。
经常踢毽子，可以有效地提高学生的反应速度、灵敏性和柔韧性等身体素质，对培养学生的独立性、协作与竞争精神有重要作用。
从运动方法来看，踢毽子不需要特殊的场地，器材简便易制，活动形式活泼多样，踢法也变换无穷。
踢毽子项目的典型性表现在:通过踢毽子的准确度、表演的花样和一次重复的次数，来展示个人或团队的高超技能和满足学生自我表现的欲望。
63(跳绳:跳绳是以跳跃为主的运动，经常从事这项运动，可以有效地提高学生的弹跳力、协调力、灵活性和耐久力等身体素质，对增强人体内脏器官的功能，特别是对呼吸系统和心血管系统的机能可以产生良好作用。