我们时刻在呼吸ppt课件
合集下载
睡眠革命ppt课件
提示： • 即使无法进入睡眠，只要闭目即可养神，所以休息时不要有任何心理压力。 • 一天中不一定非得等到中午才休息，更合理的做法是每工作90分钟休息一
次，阳光是缓解疲劳最有效的工具。 • 在休息时，远离学习和工作，远离电子设备，越远越好。
28
我的作息时间表
时间
0↑
1↑ 2↑ 3↑ 4↑ 5↑ 6↑ 7↑ 8↑ 9↑ 23↑
13
14
R90
• 以90分钟为一个周期来划分睡眠过程而不是总时长。 • 从临床上说，90分钟是人体历经各个睡眠阶段所用的最
小周期。
15
模型：下楼梯
打瞌睡（非 • 朦胧状态，容易被吵 眼动睡眠） 醒
浅睡眠（非 眼动睡眠）
• 占比最高的睡眠状态，整合信息及 提高运动技能表现
深睡眠（眼 动睡眠）
• 被吵醒时会晕头转向
26
切记：日间小睡时间不宜过长，即使 是30分钟也有可能进入深度睡眠状态， 从而产生睡眠惰性，醒来未必更清醒， 这时有两种选择：
1. 咖啡盹 2. 一个完整的90分钟睡眠周期（如
果条件允许，最好在床上进行， 而普通的小憩则应尽量避免）
27
咖啡盹
睡前先摄入少量咖啡因（一杯浓缩咖啡所包含的剂量），一般情况下，咖啡 因生效的时间约为20分钟，则此时可利用这20分钟加入一个可控修复期，醒 来后提神效果明显。
• δ波产生，生理修复阶段，如生 长激素的分泌
快速眼动 睡眠
• 身体暂时无法活动，梦境的开始 • 有助于开发创造力 • 结束之后会醒来，进而进入下一个
睡眠周期，但通常不会留下记忆
16
一张典型的睡眠
时间表：
• 根据右图，从午夜 （根据自身睡眠类型 选择）开始，以90分 钟为一个周期，一共 经过了5个周期，早晨 7：30醒来
次，阳光是缓解疲劳最有效的工具。 • 在休息时，远离学习和工作，远离电子设备，越远越好。
28
我的作息时间表
时间
0↑
1↑ 2↑ 3↑ 4↑ 5↑ 6↑ 7↑ 8↑ 9↑ 23↑
13
14
R90
• 以90分钟为一个周期来划分睡眠过程而不是总时长。 • 从临床上说，90分钟是人体历经各个睡眠阶段所用的最
小周期。
15
模型：下楼梯
打瞌睡（非 • 朦胧状态，容易被吵 眼动睡眠） 醒
浅睡眠（非 眼动睡眠）
• 占比最高的睡眠状态，整合信息及 提高运动技能表现
深睡眠（眼 动睡眠）
• 被吵醒时会晕头转向
26
切记：日间小睡时间不宜过长，即使 是30分钟也有可能进入深度睡眠状态， 从而产生睡眠惰性，醒来未必更清醒， 这时有两种选择：
1. 咖啡盹 2. 一个完整的90分钟睡眠周期（如
果条件允许，最好在床上进行， 而普通的小憩则应尽量避免）
27
咖啡盹
睡前先摄入少量咖啡因（一杯浓缩咖啡所包含的剂量），一般情况下，咖啡 因生效的时间约为20分钟，则此时可利用这20分钟加入一个可控修复期，醒 来后提神效果明显。
• δ波产生，生理修复阶段，如生 长激素的分泌
快速眼动 睡眠
• 身体暂时无法活动，梦境的开始 • 有助于开发创造力 • 结束之后会醒来，进而进入下一个
睡眠周期，但通常不会留下记忆
16
一张典型的睡眠
时间表：
• 根据右图，从午夜 （根据自身睡眠类型 选择）开始，以90分 钟为一个周期，一共 经过了5个周期，早晨 7：30醒来
手卫生ppt课件
Simple measures sa清v洁e操作lives 简单的措施，➢拯Cl救e清an洁生pr产od品命ucts
➢ Clean equipment 清洁设备
➢ Clean environment 清洁环境
新起点：五百万生命运动 增 加：预防多重耐药菌传播和手卫生
卫生保健的改善 (IHI) 和几个组织研究所
感染控制 从手做起
什么是良好 的卫生习惯
良好的卫生习惯 可以抵御不少感染性疾病
饮食卫生
✓ 不喝生水 ✓ 生食和熟食分开
呼吸卫生与咳嗽礼仪
✓ 不随地吐痰 ✓ 不对着人咳嗽 ✓ 咳嗽或打喷嚏时用手帕或衣袖遮挡
手卫生
✓ ？？？
手卫生拯救生命
还有许多感染与手卫生有关！
呼吸道传染病：SARS、流感、禽流感… 马尔堡-埃博拉出血热，以密切接触传播为主 其他传染病：伤寒、痢疾、霍乱、甲肝、出血热、
学会洗手
手卫生(hand hygiene)：洗手/手消毒/外科手消毒的总称
➢ 洗手(handwashing)：用普通肥皂/液或抗菌皂液和流动 水洗手，仅能去除手部污垢,碎屑和部分致病菌
➢ 卫生手消毒(hand antisepsis)：用速干手消毒剂揉搓双手， 以减少手部暂居菌的过程
➢ 外科手消毒(surgical hand antisepsis)：外科洗手+手消毒， 消除或杀灭暂居菌和减少常居菌
➢ 清洗手套会增加渗漏的机会 ➢ 对手套进行灭菌或者高水平消毒比较困难 ➢ 一些手套的材料不能进行再处理
如何推动病房的手卫生？
我院手卫生现状
医护人员手卫生知识缺乏、手卫生意识淡漠 手卫生依从性极低 手卫生设施配备不合理：无干手纸、速干手消毒
液数量过少等
➢ Clean equipment 清洁设备
➢ Clean environment 清洁环境
新起点：五百万生命运动 增 加：预防多重耐药菌传播和手卫生
卫生保健的改善 (IHI) 和几个组织研究所
感染控制 从手做起
什么是良好 的卫生习惯
良好的卫生习惯 可以抵御不少感染性疾病
饮食卫生
✓ 不喝生水 ✓ 生食和熟食分开
呼吸卫生与咳嗽礼仪
✓ 不随地吐痰 ✓ 不对着人咳嗽 ✓ 咳嗽或打喷嚏时用手帕或衣袖遮挡
手卫生
✓ ？？？
手卫生拯救生命
还有许多感染与手卫生有关！
呼吸道传染病：SARS、流感、禽流感… 马尔堡-埃博拉出血热，以密切接触传播为主 其他传染病：伤寒、痢疾、霍乱、甲肝、出血热、
学会洗手
手卫生(hand hygiene)：洗手/手消毒/外科手消毒的总称
➢ 洗手(handwashing)：用普通肥皂/液或抗菌皂液和流动 水洗手，仅能去除手部污垢,碎屑和部分致病菌
➢ 卫生手消毒(hand antisepsis)：用速干手消毒剂揉搓双手， 以减少手部暂居菌的过程
➢ 外科手消毒(surgical hand antisepsis)：外科洗手+手消毒， 消除或杀灭暂居菌和减少常居菌
➢ 清洗手套会增加渗漏的机会 ➢ 对手套进行灭菌或者高水平消毒比较困难 ➢ 一些手套的材料不能进行再处理
如何推动病房的手卫生？
我院手卫生现状
医护人员手卫生知识缺乏、手卫生意识淡漠 手卫生依从性极低 手卫生设施配备不合理：无干手纸、速干手消毒
液数量过少等
幼儿园儿童急救知识培训课件PPT
第六章
这时候应该高抬起手臂，同时用手指压迫手臂靠近腋下的动脉（按对了位置的话，几秒钟血流就会减缓）。
压迫止血包扎：对于不断流血的伤口，用一块纱布放在伤口上，用三角巾（或者围巾，长纱布）绕手臂/腿包裹 一周后，在伤口上方打结。然后在结的下面塞一到两团药棉（或者团成一团的布巾），压住伤口。
鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻 翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
第一步：患儿侧卧或头偏向一侧。立即使患儿侧身俯卧，头稍后仰，下颏略向前突， 不用枕头。或去枕平卧，头偏向一侧，切忌在惊厥发作时给患儿喂药（防窒息)。
第二步：保持呼吸道通畅。解开衣领，用软布或手帕包裹压舌板或筷子放在上、下磨 牙之间，防止咬伤舌头。同时用手绢或纱布及时清除患儿口、鼻中的分泌物。
第三步：控制惊厥。用手指捏、按压患儿的人中、合谷、内关等穴位两三分钟，并保 持周围环境的安静，尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激。
校园安全 人人有责
第五章
因孩子误食而引起的中毒是最常发生的家庭事故，因 此必须做好防护工作，药品和洗涤剂等要放到孩子够 不着的地方。
先观察宝宝能否发声说 话如果还能说话，表示 物体在食道内，或部分 阻塞气管，可以不用急 救，直接送医院治疗。 如果不能发声，则可能 完全阻塞气管，应立即 采用急救法。
急救措施
适用于1岁前的宝宝。大人坐下，将宝宝背部朝上，平放于双腿，头部位置略低， 胸部紧贴于大人膝部，以适当力量，用掌根拍击患儿背部，异物可被咯出。
将溺水儿童仰卧于硬板或平地，在进行口对口人工呼 吸的同时，抢救者先将左手掌平放在患儿心前区，右 手握拳，锤击左手背数次，以使心脏复跳。力量强弱 则根据孩子的大小而定，若是大孩子，用的力量也应 大一些。无论有效与否，应接连施行胸外心脏按压。
给心灵一片晴空PPT(优秀课件) 通用
转移法 合理宣泄法 呼吸调节法 表情调节法
转移法
当自己不开心的时候，把不开心的 感觉转移到别的东西上去。例如自 己考试考得不好，很不快乐，那就 想想上个周末去旅游的事情，或者 想想昨天老师表扬自己的时刻，这 时，我们会变得快乐，积极起来！
合理宣泄法
把自己不快乐的情绪宣泄到别的事 情上去。例如游泳，拼命的游上几 个来回；又例如跑步，一口气跑上 十几圈。这样一来，你会发现自己 舒服了很多，人也快乐起来了！
1、要有目标和追求
3、保持高度的自信心
4、保持自己的一颗童心
5、经常微笑
6、学会和别人一块分享喜悦来自7、在别人有困难时给予帮助
8、学会和各种人愉快地相处
9、有几个知心朋友
10、伤害了别人，真心地道歉
11、被别人伤害，要学会宽恕
12、要有勇气战胜一切困难
呼吸调节法
当自己觉得很不开心的时候，闭上眼 睛，深吸气，然后把气慢慢放出来； 再深吸气……如此持续几个循环。你 会发现自己呼吸变得平稳，整个人也 平静下来了！
表情调节法
当自己不开心的时候，到镜子 面前对着自己扮鬼脸。你会发 现自己也可以逗自己笑，笑起 来的自己其实也很可爱，不开 心的情绪也就不见啦≈≈≈≈
转移法
当自己不开心的时候，把不开心的 感觉转移到别的东西上去。例如自 己考试考得不好，很不快乐，那就 想想上个周末去旅游的事情，或者 想想昨天老师表扬自己的时刻，这 时，我们会变得快乐，积极起来！
合理宣泄法
把自己不快乐的情绪宣泄到别的事 情上去。例如游泳，拼命的游上几 个来回；又例如跑步，一口气跑上 十几圈。这样一来，你会发现自己 舒服了很多，人也快乐起来了！
1、要有目标和追求
3、保持高度的自信心
4、保持自己的一颗童心
5、经常微笑
6、学会和别人一块分享喜悦来自7、在别人有困难时给予帮助
8、学会和各种人愉快地相处
9、有几个知心朋友
10、伤害了别人，真心地道歉
11、被别人伤害，要学会宽恕
12、要有勇气战胜一切困难
呼吸调节法
当自己觉得很不开心的时候，闭上眼 睛，深吸气，然后把气慢慢放出来； 再深吸气……如此持续几个循环。你 会发现自己呼吸变得平稳，整个人也 平静下来了！
表情调节法
当自己不开心的时候，到镜子 面前对着自己扮鬼脸。你会发 现自己也可以逗自己笑，笑起 来的自己其实也很可爱，不开 心的情绪也就不见啦≈≈≈≈
爱护自己主题班会PPT课件
保持乐观积极
即使遇到困难,也要保持积极乐观的心态。相信未来一定会变好,时刻保持希望和勇气,并感恩生活中的点点滴滴。
与他人分享快乐
与亲朋好友分享生活中的欢乐时刻,一同畅享美好时光。通过交流和互动,能够增进彼此情感,增添生活的乐趣。
感恩生活
享受生活片刻
在忙碌的生活中,停下来欣赏周围的美好事物,用感恩的心态来体验当下的宁静与祥和。
对于学习或工作方面的挑战,专业辅导可以帮助制定切实可行的计划,并提供持续的激励和反馈。这可以大幅提升个人的效率和成就感。
医疗诊治
身心问题有时需要专业医疗诊治。及时就医可以准确诊断问题,并获得合适的治疗方案。医生的专业判断和建议对康复至关重要。
良师益友
寻找可信赖的导师或良师也是非常宝贵的。他们可以给予独到的见解和真诚的建议,帮助我们树立正确的价值观和人生目标。
爱护自己需要全方位的关注和努力。从建立正确的生活作息、饮食习惯,到锻炼身体、管理情绪,每个人都应该主动采取措施来维护自己的身心健康。让我们一起通过积极的态度和行动,让生活充满阳光与活力。
欣赏美好
注意生活中的小美好,如自然风光、他人的善意等,增强积极情绪。
感恩与惠施
主动表达感谢,并为他人的生活带来温暖,自己也会感受到正能量。
保持乐观
以积极开放的心态面对生活,相信问题总会有解决的办法。
培养自信
正视长处
了解并欣赏自己的优势和才能,这将帮助你建立积极的自我形象。
接纳缺点
认识到自己的短处并主动改正,而不是过分关注它们。这显示你有勇气和成长的决心。
尝试新事物
勇于挑战自己,接受新的经历和机会。这会增强你的自信和成就感。
坚持目标
制定切实可行的目标,并为之努力。成功实现目标会给你树立自信的基础。
即使遇到困难,也要保持积极乐观的心态。相信未来一定会变好,时刻保持希望和勇气,并感恩生活中的点点滴滴。
与他人分享快乐
与亲朋好友分享生活中的欢乐时刻,一同畅享美好时光。通过交流和互动,能够增进彼此情感,增添生活的乐趣。
感恩生活
享受生活片刻
在忙碌的生活中,停下来欣赏周围的美好事物,用感恩的心态来体验当下的宁静与祥和。
对于学习或工作方面的挑战,专业辅导可以帮助制定切实可行的计划,并提供持续的激励和反馈。这可以大幅提升个人的效率和成就感。
医疗诊治
身心问题有时需要专业医疗诊治。及时就医可以准确诊断问题,并获得合适的治疗方案。医生的专业判断和建议对康复至关重要。
良师益友
寻找可信赖的导师或良师也是非常宝贵的。他们可以给予独到的见解和真诚的建议,帮助我们树立正确的价值观和人生目标。
爱护自己需要全方位的关注和努力。从建立正确的生活作息、饮食习惯,到锻炼身体、管理情绪,每个人都应该主动采取措施来维护自己的身心健康。让我们一起通过积极的态度和行动,让生活充满阳光与活力。
欣赏美好
注意生活中的小美好,如自然风光、他人的善意等,增强积极情绪。
感恩与惠施
主动表达感谢,并为他人的生活带来温暖,自己也会感受到正能量。
保持乐观
以积极开放的心态面对生活,相信问题总会有解决的办法。
培养自信
正视长处
了解并欣赏自己的优势和才能,这将帮助你建立积极的自我形象。
接纳缺点
认识到自己的短处并主动改正,而不是过分关注它们。这显示你有勇气和成长的决心。
尝试新事物
勇于挑战自己,接受新的经历和机会。这会增强你的自信和成就感。
坚持目标
制定切实可行的目标,并为之努力。成功实现目标会给你树立自信的基础。
保持正确姿势主题班会PPT课件
保持正确姿势 - 健康从头开始
正确的坐姿对身体健康至关重要。本次主题班会将通过视觉示范和实践指导,帮助同学们建立良好的姿势习惯,从而降低长期工作或学习时的疲劳感和身体不适。
by w k
为什么要保持正确姿势?
健康
保持正确的站姿、坐姿和睡姿能够预防并缓解各种身体疾病,如脊柱侧弯、肩颈酸痛和腰痛等。
舒适
3
适时休息
每隔1-2小时起身活动一下,伸展肢体,缓解长时间坐姿带来的压力。适当调整姿势可以增加集中力和工作效率。
正确趴卧姿势的特点
放松身体
正确的趴卧姿势能让身体完全放松,缓解背部压力,并有助于改善血液循环。
保护脊柱
趴卧时,脊柱维持自然弧度,不会产生不适或损伤。有助于预防腰椎和颈椎问题。
减轻压力
趴卧时,身体重量均匀分布,不会集中在某一部位,从而减轻皮肤和关节的压力。
如何养成正确的站姿习惯?
提醒自己
在日常生活中,时刻提醒自己保持正确的站姿。可以在工作时或外出时设置手机铃声提醒。
视觉训练
对着镜子观察自己的站姿,反复练习正确的站立姿势,直至能自然而然地保持。
肌肉记忆
通过一些核心肌群训练,如瑜伽或腰背训练,强化相关肌肉群,帮助建立正确站姿的肌肉记忆。
正确的坐姿是怎样的?
键盘和鼠标应置于手臂与桌面成直角的位置,防止手腕过度弯曲。此外,定期休息并做一些颈部和手腕的伸展运动也很有帮助。
日常运动中的正确姿势
蹲伸运动
蹲伸动作时要保持背部挺直,膝盖不能超过脚尖,缓慢控制下蹲和上站,以发挥最大力量。
核心力量训练
进行俯卧撑和平板支撑等核心力量训练时,要确保身体成一条直线,腹肌紧缩,不要塌腰。
促进血液循环
正确坐姿有助于改善血液循环,减少下肢水肿和静脉曲张等问题。
《感受我们的呼吸》说课稿、教案、教学设计与同步练习
教科版小学四年级上册《2.1感受我们的呼吸》说课稿【教材分析】《感受我们的呼吸》是《呼吸与消化》单元的第一课，为后续《呼吸与健康生活》和《测量肺活量》两课的学习打基础。
在本课中，学生通过感受呼吸的过程及用简单装置模拟人体呼吸，认识参与呼吸的人体器官，发现空气中的氧气和二氧化碳对生命具有重要意义。
聚焦板块通过一张儿童在水底下憋气的图片，引发学生对呼吸的思考及探究兴趣：无论白天晚上，我们时刻都在呼吸，不间断地呼吸是一项重要的生命活动。
这是为什么呢？并呈现了一幅人体呼吸器官示意图，帮助学生思考与表达，同时为后续探索与研讨环节做辅助。
探索板块分两个活动层次，第一次层次引导学生用感官体验呼吸过程，理解呼吸包括“一呼一吸”，同时通过用手摸的方法发现呼吸过程中胸腔与腹部的变化。
第二层次活动用人体呼吸模拟器模拟人体的呼吸，进一步帮助学生认识呼吸器官在呼吸过程中的变化，激发探究呼吸奥秘的兴趣。
通过研讨活动，引导学生梳理探索活动中获得的信息，知道参与呼吸的器官及其作用，并期望学生在此基础上对呼吸产生进一步的研究兴趣。
【学情分析】在二年级下册《我们自己》单元中，学生从身体结构入手，逐步发展到对感觉器官的认识，并能用看、摸、听等方法，探知自己身体内部的情况。
此外，学生对于呼吸有许多经验性的感性认识，他们能感受到鼻子、咽、喉在参与呼吸，知道呼吸需要空气，甚至有部分学生知道呼吸是为了得到氧气。
但是大部分学生对于“为什么要呼吸”、“呼吸时人体外部和内部是怎样变化的”、“参与呼吸的器官有哪些”是模糊的、不完善的。
在学习中，学生在教师的引导下要经历自身体验观察与模拟实验的实践活动，通过观察、描述、交流活动发展对呼吸系统的新认识。
【教学目标】科学概念目标1.学生通过自主感受，知道呼吸是人体的重要活动。
2.学生通过观察呼吸模拟器和人体呼吸器官图，能说出鼻腔、口腔、气管、肺等器官共同参与呼吸活动。
3.学生通过观察人体呼吸器官图和小组讨论，了解呼吸是气体交换的过程，氧气和二氧化碳两种气体对生命具有重要意义。
致敬钟南山院士简约精美中国呼吸系统传染病防治领军人物介绍专题PPT课件
但最终选择了医学，他说选择医学可能是 偶然，但你一旦选择了，就必须用一生的 忠诚和热爱去对待它，他，就是钟南山！
钟南山中国呼吸系统传染病防治的领军人物
有利于发挥中国特色社会主义制度优 势、推 动发达 地区和 特殊类 型地区 协同 发展，有利于加强区域合作协作，共 同促进 经济平 稳健康 发展， 共同构 建高 质量发展动力系统LHJ+FHX。
钟南山曾几度哽咽。
而如今，他的笑容
逐渐多了起来。一
一月中旬，逆行武 汉，临危不惧义无
反顾！
钟南山中国呼吸系统传染病防治的领军人物
全面 抗疫
有利于发挥中国特色社会主义制度优 势、推 动发达 地区和 特殊类 型地区 协同 发展，有利于加强区域合作协作，共 同促进 经济平 稳健康 发展， 共同构 建高 质量发展动力系统LHJ+FHX。
有利于发挥中国特色社会主义制度优 势、推 动发达 地区和 特殊类 型地区 协同 发展，有利于加强区域合作协作，共 同促进 经济平 稳健康 发展， 共同构 建高 质量发展动力系统LHJ+FHX。
当医生的老师有 双重责任
有利于发挥中国特色社会主义制度优 势、推 动发达 地区和 特殊类 型地区 协同 发展，有利于加强区域合作协作，共 同促进 经济平 稳健康 发展， 共同构 建高 质量发展动力系统LHJ+FHX。
有利于发挥中国特色社会主义制度优 势、推 动发达 地区和 特殊类 型地区 协同 发展，有利于加强区域合作协作，共 同促进 经济平 稳健康 发展， 共同构 建高 质量发展动力系统LHJ+FHX。
钟南山，男，汉族， 中共党员，2020年 被授予“共和国勋 章“从非典到新冠 肺炎，钟南山一直 站在抗疫线
成为公共卫生事件应 急体系建设的推动者， 促成了国家多项政策 法规的制定，更成为 突发公共卫生事件的 代言人
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
从现在做起 从身边的小事做起 从我做起 只要你我进步一小步 空气清新一大步
解决方法
植树造林 改善路况 用洒水车 …………
新鲜的空气，使人心情 愉快，有益于身体健康。闭 上眼睛想想：蓝天、白云、 绿绿的草地、清新的空气， 多舒服！别忘了，我们时刻
在呼吸！
拯救地球
活动
把嘴巴闭上，然后用右手捏住 鼻子，看谁坚持的时间长。如 果谁先支持不住，就举手示意 老师，现在请一位同学上台帮 老师计时，看看你们能坚持多
久。
大气的污染
大气的污染
随 焚氟工汽工 地 烧利厂车地 吐 垃昂排尾的 痰 圾 放气灰
的尘 废 气
……
我们需要清新的空气
保护环境,人人有责!
作业：
1.完成书本45页我的 绿色日记。
Байду номын сангаас2.完成书本44页的填 空。
解决方法
植树造林 改善路况 用洒水车 …………
新鲜的空气，使人心情 愉快，有益于身体健康。闭 上眼睛想想：蓝天、白云、 绿绿的草地、清新的空气， 多舒服！别忘了，我们时刻
在呼吸！
拯救地球
活动
把嘴巴闭上，然后用右手捏住 鼻子，看谁坚持的时间长。如 果谁先支持不住，就举手示意 老师，现在请一位同学上台帮 老师计时，看看你们能坚持多
久。
大气的污染
大气的污染
随 焚氟工汽工 地 烧利厂车地 吐 垃昂排尾的 痰 圾 放气灰
的尘 废 气
……
我们需要清新的空气
保护环境,人人有责!
作业：
1.完成书本45页我的 绿色日记。
Байду номын сангаас2.完成书本44页的填 空。