小班幼儿春季保健小常识
幼儿园春季保健小常识

书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
幼儿园春季保健小常识
春季是幼儿园孩子们成长的重要时期,保健工作尤为重要。
以下将为您介绍幼儿园春季保健的小常识,帮助家长和老师更好地照顾孩子的健康。
一、保持室内空气清新
1.1 定期通风换气:春季气温适中,应该让室内空气流通,保持新鲜。
每天至少开窗通风30分钟,让空气流通。
1.2 植物净化空气:在幼儿园室内摆放一些空气净化植物,如吊兰、绿萝等,有助于吸收有害气体,净化空气。
1.3 注意室内湿度:春季气温较高,易导致空气干燥,应该适当增加室内湿度,可以使用加湿器或者摆放一些湿度调节器。
二、加强饮食调理
2.1 多吃水果蔬菜:春季水果蔬菜种类繁多,应该多给孩子吃些新鲜的水果蔬菜,补充维生素和矿物质。
2.2 合理
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
幼儿园卫生保健小常识(10篇)精选

幼儿园卫生保健小常识(10篇)温馨提示:本文是笔者精心整理编制而成,有很强的的实用性和参考性,下载完成后可以直接编辑,并根据自己的需求进行修改套用。
幼儿园卫生保健小常识第一篇:幼儿园卫生保健常识问答一、卫生保健制度有几条答:有1.安全卫生制度;2.家长联系制度;3.门卫管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入园制度;7.财务管理制度。
二、幼儿全天热量的分配要求是什么答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%三、晨间检查应当怎样做答:一摸, 摸有无发热;二看, 看咽部、皮肤、精神状态;三问, 问饮食、睡眠及大小便情景;四查, 查有无传染病, 口袋有无不安全物品, 查到危险品级在备注里。
四、全日观察应当做到哪几点举例:如发热答:观察幼儿精神状况, 面色、食欲, 大便性质、次数和睡眠等。
幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐、头痛、皮疹等。
五、体弱儿童有哪几类答:营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童―肥胖儿等。
六、怎样管理肥胖儿童答:对对肥胖儿童要建案管理。
1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。
2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤, 在进餐, 以减少饥饿感。
3.选择很多的蔬菜水果, 瘦肉可增加, 米面量要控制。
4.适当增加他们的体力活动。
5.增加他们的减肥信心, 给与心理上诱导, 消除心理障碍。
6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次, 每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
七、怎样给幼儿喂药幼儿园用药应当注意哪些事项答:1.保健员负责喂药, 送药时间日托为餐后20分钟, 不许幼儿自我随便拿药吃。
2.鼓励幼儿自我吃药, 甜药先吃, 苦药后吃, 保健员必须看着幼儿把药吃下再离开。
3.只理解家长送治疗性药物, 不接保健药和滋补药。
小班幼儿育儿知识

小班幼儿育儿知识小班幼儿育儿知识(精选5篇)育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。
从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
下面是店铺收集整理的幼儿小班秋季育儿知识,仅供参考,欢迎大家阅读。
小班幼儿育儿知识篇1现在激烈的社会竞争已经渐渐影响到孩子身上了,许多家长把对孩子的培养提前到了学龄前,甚至是更往前。
于是,0-3岁的事情就是教育孩子的黄金时期,这个时期也有黄金启蒙法来帮助家长。
其实在孩子0-3岁时候进行的所有教育都属于启蒙的性质,而心理学家也证明0-3岁是孩子智力发展的关键时期,是人脑发育的重要阶段。
这个时期婴儿脑重量增加是特别快的,刚出生时仅有370克的大脑到9月的时候会增加到660克,3岁的时候可以达到1200克,大约占到成人脑重的70%-80%。
这个时期孩子对外界的好奇心和接受能力也会很强,记忆力也可以达到成人的大约50%。
所以才会有古话说:三岁看小,七岁看老。
教给孩子唱歌写字,教孩子分辨各种美丽的图画,这些活动对孩子来说都是信息。
孩子把图画和文字联系在一起,学习我们的发音,并把这三者紧密的联系起来,当再次碰到这样实景的时候就自然会想起来,也会运用了。
在教孩子的过程中,还能够开发孩子的右脑并丰富潜意识,提高孩子的智商和情商。
而且整个过程也是在做亲自游戏,能够增进父母和孩子的情感交流,培养孩子健全的人格,促进孩子思维力和想象力的发展。
同时父母一定要知道孩子的大脑是存在潜在的开发性的,只是这个是具有时效性的,也就是常说的“过了这村就没这店”。
教育学家认为人类感官的敏感期在0-3岁,语言发展的敏感期在4岁之前。
而人类的智力发展规律是先快后慢的。
3岁之前是特别迅速的,4岁会完成50%,8岁之前完成30%,成年之前完成20%。
婴幼儿时期是人一生中生长最快速也是最重要的时期,在这个黄金时期要教孩子认字以达到启蒙的目的。
培养和孩子之间的亲子关系,丰富孩子的潜意识,培养健全的人格,这样也能够为孩子以后的人生打下良好的基础。
小班幼儿健康保健知识

小班幼儿健康保健知识(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园卫生保健培训记录文稿

小孩子难免会磕磕碰碰,一旦受了伤,第一反应要怎么做?哪些行为千万不能做?
一、撞到头。
先做什么:确定孩子仍有意识,应尽快用冰块或冰冻蔬菜冷敷,以减轻水肿;如果孩子已失去意识,第一反应是拨打急救电话。
4、注意节制饮食。
“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
再做什么:止血后,可用温肥皂水清洗伤口,涂上抗菌软膏,每天换绷带。
别做什么:不必使用过氧化氢或酒精擦拭伤口,否则会加重刺激。
三、流鼻血。
先做什么:如果孩子出现呕吐、脸色苍白或大汗淋漓等状况,应立即就医。否则,可让他头部稍微前倾,按住鼻孔保持10分钟。
再做什么:如果流血不止,重复10分钟,不见效则需就医。
3、各班让幼儿带回被子认真细致,发现异常幼儿及时处理。
2、各班继续加强幼儿午餐、午睡习惯的培养。
一月份:
1、期末我们班全体幼儿测量身高、体重。
5、做好冬季流行病的预防工作,对体弱儿加强检疫,防止水痘、流感等流行病的蔓延,对有病患儿所在班级的玩具、物品要彻底消毒、暴晒。
幼儿园小班保健知识

幼儿园小班保健知识又快到开学的时间,宝宝又要离开父母去上学了,为了孩子,学点育儿保健知识很有必要。
为了让您在写的过程中更加简单方便,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于幼儿园小班保健知识,欢迎阅读!幼儿园小班保健知识1、按照幼儿园作息调整宝宝作息时间,培养午睡习惯在家中按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间。
如早上7点起床,8点入园;午睡从12点开始,时间大约有两个半小时;下午5点接园等。
让宝宝养成早起早睡、按时午睡、进餐、盥洗、活动、娱乐等,这样宝宝入园后会较快地适应新生活,同时能培养宝宝从小就遵守时间的好习惯;另外,还要培养孩子独立入睡,改变要大人抱着、拍着、哄着才能入睡的不良习惯。
2、教宝宝学会自己大小便宝宝在家里上厕所一般是坐式,但幼儿园一般是蹲式,很多宝宝对此不习惯,所以入园后如厕的问题最多。
家长首先要解除宝宝的心理紧张,告诉宝宝在幼儿园里蹲厕比坐厕要干净、方便,扶着小把杆很安全,并可帮助宝宝做一些模拟练习;此外,家长还要告诉宝宝憋便的害处,平时注意观察宝宝的大小便规律,养成定时大便的习惯,入园前应该重点教会宝宝说“我要小便,我要大便”这样的话,免得到时候尿裤子。
初春天气偏凉,若宝宝不能跟老师表达大小便意愿而穿着尿湿的裤子,就很容易感冒。
3、学会自己吃饭喝水宝宝从18个月开始就可以训练自己拿勺子吃饭了。
家长们要克服这种嫌麻烦或不卫生的心理,给宝宝提供自己动手的机会,可以为宝宝选择摔不破的、可高温加热的健康餐具以及穿罩衣、小围嘴等方式来解决问题;刚开始时可盛少量的饭,根据宝宝食量分次加饭,吃饭时,家长要教宝宝正确的握勺和进餐的方法。
4、教宝宝学习穿脱衣服家长要给孩子准备宽松的、有松紧带的裤子,前面系扣的衣服,鞋子最好选择有松紧带的。
宝宝喜欢模仿,如果宝宝希望自己穿脱衣服,请家长不要拒绝,而是抓住机会教宝宝穿脱衣服、鞋子等。
5、其他生活习惯的培养要让宝宝学会分清“自己的”和“别人的”概念,认识自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、学习用品、衣物等。
幼儿园春季小班保健知识

幼儿园春季小班保健知识
一、春季小班幼儿园保健重要性
春季是幼儿园的一个特殊时期,孩子们容易受到不同季节的影响,因此保健知
识至关重要。
在春季小班幼儿园,家长和老师们需要特别关注幼儿的健康问题,保障他们的身体健康。
二、注意事项
1.孩子的着装
–春季气温变化较大,家长们需要根据天气变化合理给孩子搭配衣服,早晚温差大,要搭配合适的外套。
2.室内通风
–春季是呼吸道传染病高发季节,老师应保障教室通风,让空气清新。
3.饮食
–饮食方面,要注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,预防过敏现象。
4.饮水
–春季气温升高,幼儿容易出现口渴现象,要保证给孩子充足的清水。
5.预防疾病
–加强卫生习惯,定期检查孩子身体状况,预防传染病的发生。
三、常见健康问题及处理方法
1.感冒
–感冒是春季非常常见的疾病,家长和老师们要注意观察孩子,及时带孩子就医。
2.过敏
–春季是过敏性疾病高发季节,要注意避免接触过敏原,并及时就医。
3.手足口病
–春季也容易出现手足口病,要注意卫生,保持环境清洁,防止传播。
四、家长、老师合作保障幼儿健康
春季小班幼儿园保健知识不仅需要幼儿园的老师们关注,家长们的配合也至关
重要。
只有全员合作,才能保障幼儿的健康。
五、结语
通过加强春季小班幼儿园的保健知识,家长和老师们共同努力,可以有效提高幼儿的健康水平,让他们在一个健康、快乐的环境中成长。
希望各位家长和老师们能够重视幼儿园春季小班的保健工作,共同呵护孩子们的成长。
幼儿园春季保健知识小常识小班上册

幼儿园春季保健知识小常识小班上册春季是一个四季之中最美妙的季节,万物开始复苏,生机盎然。
然而,随着天气变暖,春季也是儿童易受感染的季节。
为了帮助家长更好地关注孩子的健康,本文将介绍一些春季保健知识,以增加家长们对幼儿园春季保健的了解。
一、加强体育运动春季阳光明媚,空气清新,是儿童进行体育锻炼的好时机。
适当的体育运动可以增强儿童的体质,提高身体免疫力,预防疾病的发生。
幼儿园应该安排孩子们进行户外活动,如跑步、游戏等,每天保证一定的户外时间,让孩子们充分接触阳光并进行适量的运动,这对他们的健康非常有益。
二、注意保暖防寒春季气温变化较大,早晚温差较大,容易使孩子们受凉感冒。
在外出时,家长要给孩子们穿上合适的衣服,保持腹部和背部的保暖,注意头部保护,避免感冒。
同时,教育孩子们养成勤洗手的好习惯,避免病菌传播。
三、合理饮食春季是个饮食宜凉的时节,适当多吃新鲜蔬菜和水果有助于增加营养,提高免疫力。
此外,多喝水有利于排除体内的毒素,促进新陈代谢。
家长还要注意给孩子们提供均衡的饮食,保证他们获得足够的营养,避免偏食或暴饮暴食。
四、预防传染病春季是传染病多发季节,特别是水痘、流感等高发的传染病。
为了预防传染病的发生,幼儿园要做好通风、消毒等工作。
家长要教育孩子们养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤通风、不与他人共用生活用品,尽量避免与生病的同学亲密接触。
五、注意眼部保护春季空气中的风沙较多,容易对孩子的眼睛造成刺激。
家长要注意给孩子们戴上适当的太阳镜,避免过长时间暴露在强光下。
如果孩子们有眼部不适,应及时就医,避免延误诊治。
六、关注孩子的心理健康春季是学生们升学的季节,家长要注意关注孩子的心理健康。
不要给孩子施加过大的学习压力,尽量创造良好的学习环境和氛围,保持与孩子的良好沟通,并鼓励孩子们参与适龄的课外活动,增强他们的兴趣爱好。
总之,幼儿园春季的保健工作对于孩子们的健康成长至关重要。
家长和教师们应该共同努力,做好相关保健工作,加强孩子们的运动锻炼、保暖防寒、合理饮食、预防传染病、眼部保护和心理健康。
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春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,近几天的温差变化较大,很容易引发幼儿上呼吸道疾病。
为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种春季幼儿的保健常识:1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。
晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。
如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。
教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。
有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。
适当增加优质蛋白质。
也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头,以增加幼儿的抵抗力。
6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
8、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。
建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。
同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
9、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
孩子的健康是我们共同的希望,为了孩子们能够健康快乐地度过这个美丽的春天,让我们一起努力吧!小一班春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,近几天的温差变化较大,很容易引发幼儿上呼吸道疾病。
为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种春季幼儿的保健常识:1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。
晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。
如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。
教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。
有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。
适当增加优质蛋白质。
也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头,以增加幼儿的抵抗力。
6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
8、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。
建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。
同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
9、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
孩子的健康是我们共同的希望,为了孩子们能够健康快乐地度过这个美丽的春天,让我们一起努力吧!小二班春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,近几天的温差变化较大,很容易引发幼儿上呼吸道疾病。
为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种春季幼儿的保健常识:1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。
晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。
如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。
教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。
有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。
适当增加优质蛋白质。
也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头,以增加幼儿的抵抗力。
6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
8、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。
建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。
同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
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此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
孩子的健康是我们共同的希望,为了孩子们能够健康快乐地度过这个美丽的春天,让我们一起努力吧!小三班春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,近几天的温差变化较大,很容易引发幼儿上呼吸道疾病。
为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种春季幼儿的保健常识:1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。
晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。
如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。
教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。
有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。
适当增加优质蛋白质。
也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头,以增加幼儿的抵抗力。
6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
8、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。
建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。
同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
9、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
孩子的健康是我们共同的希望,为了孩子们能够健康快乐地度过这个美丽的春天,让我们一起努力吧!小小一班春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,近几天的温差变化较大,很容易引发幼儿上呼吸道疾病。
为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种春季幼儿的保健常识:1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。
晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。
如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。
教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。
有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。
适当增加优质蛋白质。
也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头,以增加幼儿的抵抗力。
6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
8、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。
建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。
同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
9、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
孩子的健康是我们共同的希望,为了孩子们能够健康快乐地度过这个美丽的春天,让我们一起努力吧!小小二班。