易感冒-小儿推拿
小儿感冒推拿手法简单易学
小儿感冒推拿手法简单易学编者按：周日去听了一个小儿推拿的讲座，虽然是简单地介绍，也让我有了一些新的收获，今天结合自己的一些经验整理分享给大家。
小儿推拿对很多急慢性疾病都有很好的疗效，保健治病都可以。
小儿推拿的书籍的流派和书籍都挺多的，我个人觉得如果不是专业学习，只要掌握几个常用的学位和手法就可以了。
反正大病重病轮不到我们自己在家治疗，主要是为了解决小病或者保健。
操作手法先说说手法吧，操作手法要“轻快柔和，平稳扎实”。
我总结下，主要以下四个要点：“轻”，按摩时用力要轻柔。
孩子皮肤敏感娇弱，不可用力过猛，约为成人按摩力道的六分之一。
“快”：速度要快。
举个栗子，如果是推拿手指，频率大约在1分钟100-200下左右。
“稳”：手法要用力均匀，不要忽轻忽重的。
“实”：用力要扎实，也不能只飘忽在皮肤表面。
据说以前的人，是用豆腐来练习小儿推拿的，按完后豆腐的表面不破，但是里面已经碎了，是不是有点运用内力的感觉，玄乎吧，哈哈。
我在自己的手指上试过，一般轻快地推30下左右，手指就会有些微微发热的感觉了，一般推拿次数在100-200下之间，也就是2、3分钟左右。
推拿介质推拿介质：推拿按摩时的润滑剂，主要是为了不损伤皮肤。
讲究点：使用葱姜水，紫苏水，薄荷水，一般用于有感冒等表症的时候。
简单点：用白开水、纯净水也可以。
享受点：用按摩油、润肤露什么的也可以。
偷懒点：比如我，常常啥也不用，用力不要太大就行了。
感冒推拿法介绍几个简单的应对感冒的方法吧，说是小儿推拿，其实对大孩子，甚至成人都是有效果的。
应对感冒产生的，鼻塞，流鼻涕，头疼，咳嗽等症状。
步骤：按揉百会——开天门——推坎宫——黄蜂入洞——揉天突听着玄乎吧，其实特别简单呢，请看图：❶按揉百会头为诸阳之会，阳气最充足，百会穴在头顶上，按揉有升发通阳的作用。
对缓解鼻塞，头痛等症状特别有用。
可以用手指，也可以用手掌心去按揉，50-100次。
如果觉得舒服，也可以用掌心多按会儿。
中医养生保健技术规范-少儿推拿
中医养生保健技术规范——少儿推拿(2011-03-11 23:51:28)转载标签：养生保健技术养生规范标准养生国家标准养生技术规范中医养生中医分类：中医养生规范国家标准中医养生保健技术规范少儿推拿Technical specification of health preservation and prevention of Traditional Chinese Medicine—Massage for children目次前言. I引言. II1 范围. 12 术语和定义. 13 指导原则. 14 准备工作. 15 操作手法. 25.1强肺卫、增体质推拿. 25.2 健脾胃、增食欲推拿. 35.3 补肾益智推拿. 45.4 养心安神推拿. 45.5干浴健身推拿. 56 禁忌症. 77 施术过程中可能出现的意外情况及处理措施. 87.1意外情况. 87.2处理措施. 8前言《中医养生保健技术规范》系列标准包括《中医养生保健技术规范脊柱推拿》《中医养生保健技术规范全身推拿》《中医养生保健技术规范少儿推拿》《中医养生保健技术规范膏方》《中医养生保健技术规范砭石》《中医养生保健技术规范艾灸》《中医养生保健技术规范药酒》《中医养生保健技术规范贴敷》8项标准。
本《规范》依据GB/T 1.1-2009 《标准化工作导则第1部分：标准的结构和编写》编制。
本《规范》由中华中医药学会提出并发布。
本《规范》由中华中医药学会亚健康分会归口。
本《规范》主要起草单位：山西运城中医小儿推拿学校。
本《规范》主要起草人：孙德仁，王建红、贺磊、金义成、王国才、栾长业、廖品东、刘震寰、周俊亮、崔伟亮、樊新荣、黄博明、于天源。
引言《中医养生保健技术规范少儿推拿》（以下简称《规范》）是我国用于指导和规范传统少儿推拿方法临床操作的规范性文件。
编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的少儿保健医师与保健技师提供技术操作规范，使日趋盛行的中医少儿推拿更加规范化、更具安全性，从而使之更好地为广大少儿的健康服务。
小儿推拿全系列（附动态图）
⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。
脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。
2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。
操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。
3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。
操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。
揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。
4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。
操作：直推为清，名“清肝⽊”。
注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。
5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清⼼⽕”。
注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。
清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。
6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。
操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。
“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。
7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。
操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。
注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。
8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。
操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。
有清热、镇静、⽌痛作⽤。
9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。
10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。
操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。
11．退六腑 部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。
小儿推拿的作用
小儿推拿
小儿推拿除有日常保健、提高免疫力、增强消化吸收功能的作用外，小儿经络推拿及特色小儿无烟艾灸还可有效改善0-14岁婴幼儿童常见的各类体质表现
气虚表现：面色淡白、身体弱小、纳食差、不思饮食、易感冒、盗汗等；
血虚表现：面色恍白、口唇淡白、没有血色，时常伴有恶心、头晕、舌质淡臼；
阳虚表现：精神萎靡、手脚冰凉、舌淡胖苔白、便秘的表现，大便困难，二、三天大便一次，溏稀的表现，时常有腹痛、大便稀散，不成形，舌质厚且白。
家有康宝亲子水育养生馆
上海杨浦区飞虹路568弄12-2号
（海上海弘基广场内）
咨询电话：65557967。
《小儿推拿歌》
1《小儿推拿歌》小儿推拿好不好,唯有试过方知晓。
感冒发烧咳喘痰，小手一摸疾病跑。
便秘腹泻肠胃差，肚子一揉消化好。
不痛不痒无副效，远离打针和吃药。
虽非当即就痊愈，医院也无一次好。
糖衣输液抗生素，哪个不是半毒药。
小儿本就脾肾弱，何故徒增新烦恼。
若说推拿是骗人，何故央视都说好。
月嫂育婴催乳师，小儿推拿皆略晓。
汝若要说推拿贵，医院费用何曾少。
人力物力和财力，他说多少就多少。
并非医院就不好，大病必须走一遭。
小病小痛来推拿，日常护理健康保。
若你执迷终不悟，遗憾普及没做好。
若你信我技术巧，还你茁壮好宝2《李德修小儿推拿歌诀》心经有热作痴迷，天河水过入洪池。
肝经有病眼多闭，推动脾土病即愈。
脾土有病食不进，推动脾土效必应。
胃经有病食不消，脾土大肠八卦调。
肺经有热咳嗽多，可把肝经六按摩。
肾经有病小便涩，推动肾水可救得。
大肠有病泄泻多，可把大肠用心搓。
小肠有病气来攻，横纹板门精宁通。
命门有病元气虚，脾土大肠八卦推。
三焦有病生寒热，天河六腑神仙决。
膀胱有病作淋漓，肾水八卦云天河。
胆经有病口作苦，只用妙法推脾土。
五脏六腑各有推，千金妙诀传千古。
3《脾虚歌》积食舌苔厚，大便羊屎豆，张嘴花舌头，能吃不长肉，贫血不长个，腹胀有口臭，易感冒咳嗽，便绿溏稀瘦，吃饭要挨揍，全身都湿透，天天口水漏，问你够不够，脾为生血之本，养血需健脾；脾为肺之母，益肺先健脾；脾主四肢又主肌肉，要想长高又长肉，必须先健脾；地图舌多源自脾胃气虚与阴虚，调理地图舌需要先健脾；脾胃主运化吸收，食物精华上奉，糟粕下传大肠，便便问题当然还是要健脾；厌食、流口水均是脾虚引起，归根结底还是要先健脾。
4《诊断》①《入门察色》五色多在面，吉凶要观形。
赤红多积热，抽风肝胆惊。
面黄多积食，唇白是寒侵。
青黑没间出，黄粱梦里人。
五声由肺出，肺绝哭无声。
气短咽喉塞，痰多医生惊。
哑声热不退，腹痛冷相侵。
听罢知虚实，存知在耳鸣。
②《看脸定决》面黄多积食，青色有惊风。
白色将成痢，伤寒面颊红。
小儿推拿解表手法
小儿推拿解表手法嘿，各位家长们！今天咱来聊聊小儿推拿解表手法。
先给你们讲个我家小外甥的事儿哈。
有一回，小外甥有点感冒了，流鼻涕、打喷嚏，看着可难受了。
我姐不想让孩子老是吃药，就想着试试小儿推拿。
于是，我们就带着小外甥去了一家小儿推拿店。
到了那儿，推拿师先看了看小外甥的情况，然后就开始给我们介绍小儿推拿解表手法。
推拿师说，第一个手法是开天门。
就是用两个大拇指从孩子的眉心往发际线的方向推。
推拿师一边推一边说：“这个手法就像给孩子打开一扇门，让病气都跑出去。
”看着推拿师那轻柔的动作，小外甥也不闹，还挺享受的。
接着是推坎宫。
从孩子的眉头向眉梢分推。
推拿师说：“这就像给孩子的眼睛做个按摩，让孩子的眼睛更明亮，也能把病气赶走。
”小外甥的眼睛本来就大大的，这一推，感觉更有神了。
还有揉太阳穴。
推拿师用两个大拇指轻轻揉孩子的太阳穴。
“这个地方可是很重要的哦，揉一揉能让孩子的脑袋更舒服，也能缓解感冒的症状。
”小外甥被揉得舒服得都快睡着了。
最后是揉耳后高骨。
推拿师在孩子耳朵后面找到一个小骨头，轻轻地揉。
“这个地方能让孩子的耳朵更灵，也能把病气从耳朵后面赶出去。
”小外甥一开始还有点怕痒，后来就适应了。
推拿完了之后，小外甥的症状真的轻了很多。
流鼻涕没那么厉害了，打喷嚏也少了。
我姐可高兴了，说以后要是孩子有点小毛病，就先来试试小儿推拿。
总之啊，小儿推拿解表手法挺管用的。
家长们要是孩子有点感冒啥的，可以试试这些手法。
不过要是孩子的病情严重，还是得去看医生哦。
嘿嘿，大家记住了不？。
小儿推拿图版咳嗽 腹泻
小儿推拿Chinese pediatric massage小儿咳嗽小儿咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，该病是由于外感风寒、风热、内伤诸因引起肺部呼吸系统功能异常引起的疾病，多见于感冒，支气管炎，肺炎等，下面我给大家介绍小儿咳嗽常用的推拿手法：1．清肺经：无名指指端螺纹位置从指纹推向指尖100次00：43-00：582．运内八卦：从掌心到中指根2/3长为半径，画一个圆周，这个圆周叫内八卦。
用拇指顺时针运100次00：58-01：173.揉膻中穴：两乳头连续中点用中指或者拇指揉100次01：17-01：344.推天柱骨：后发际到大椎（第七颈椎棘突下凹陷处），用食指和中指从上往下推成一条直线100次01：34-01：525.揉肺俞：第三胸椎旁开一指半（左右各一），用两拇指或食指中指揉100次01：53-02：236.咳嗽并且感冒：加上头面部四大手法6.1开天门：二眉之间至前发际成一直线两手固定孩子的头，两拇指从眉推向发际30次02：23-03：016.2推坎宫：自眉头起沿眉梢成一横线两手固定孩子的头，两拇指从眉头向眉尾分推30次03：01-03：196.3揉太阳穴：眉梢和外眼角的中点向后的凹陷处用两手拇指揉30次03：19-03：346.4 按揉耳后高骨：耳后入发际高骨处用两手拇指或者中指按揉30次03：34-03：59每天一次，每5天为一疗程案例2：腹泻小儿腹泻小儿腹泻是以大便次数增多、便质稀薄，并且带有不消化食物的婴幼儿常见消化道疾病。
多发生于夏秋季节，以3岁一下婴幼儿多见。
治疗腹泻的常用手法：1.补脾经：大拇掌面中线指尖到指根方向100次00：43-00：562.补大肠：食指掌面中线指尖到指根方向100次00：57-01：073.按摩腹部：沿着肚脐顺时针50次，逆时针50次01：08-01：204.揉脐：逆时针按揉30-50次01：20-01：275.推龟尾100次01：27-01：366.推上七节骨自下向上直推100次01：36—01：487.体质虚弱的加上：揉足三里两边同时100次+捏脊从下往上01：48-02：188.肠鸣音强加上：推三关100次按揉一窝风（手背关节处）02：46-03：129.积食、不消化食物、大便恶臭加：揉板门100次+中皖（肚脐上2寸）按揉3-5min 03：20-03：45每日1-2次，3-5天为一个疗程。
小儿外感发热的推拿疗法,外感发热小儿推拿
小儿外感发热的推拿疗法,外感发热小儿推拿小儿发热即体温升高，可由多种疾病引起，一般可分为外感发热，肺胃实热与阴虚内热三类。
其中外感发热除感冒外，还可见于急性传染病初期，下面来教教大家小儿外感发热的推拿疗法。
本方疏风解表，治一切外感发热症。
开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨为治外感的主要推拿法，配拿风池功在疏风解表；清肺经，揉肺俞则宣通肺气。
病因：小儿脏腑娇嫩，肌肤疏薄，卫外不固，故当气候骤变，冷热失常，或看护不周时，外邪易乘虚入侵肌表，使卫阳被郁，而致发热。
临床表现：寒者，恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，喷嚏，喉痒，苔薄白，脉浮，指纹鲜红；风热者，发热重，恶风，微寒出，口干，咽痛，流黄涕，苔薄黄，脉浮数，指纹红紫。
位置：两眉间中点起，直上至前发际成一直线。
操作：用两手拇指桡侧自下而上交替直推，称开天门。
作用：发汗解表，镇惊安神，清脑止痛。
主治头痛，发热，感冒，惊吓等。
位置：自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。
操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用拇指桡侧面，自两眉头稍向上，外分推至眉梢。
作用：发汗解表，清脑明目，止头痛。
主治感冒，头痛，头晕，目赤痛。
位置：两眉外端的后方凹陷处。
操作：用拇指指端在穴位旋转揉运，向眼睛方向为补，向耳后方向为泻。
作用：解表，止头痛，醒神，明目。
主治感冒发热，恶寒，头痛，目赤痛。
位置：耳后高骨微下凹陷中。
操作：以中指按于穴位上揉运之。
作用：解表发汗，镇惊除烦。
主治伤风感冒，惊风抽搐，烦躁不安。
位置：后发际下大筋外侧凹陷处。
操作：用拇指，食指用力提拿风池，有节奏的一松一提。
作用：发汗解表，通经止痛。
主治恶寒，高热，头痛，身痛，感冒。
位置：肺经亦称肺金，位于无名指末节螺纹面。
操作：自无名指掌面末节指纹起推至指尖，为清肺经。
作用：补益肺气，清肝泄热，止咳化痰。
主治感冒，发热，咳嗽，气喘，胸闷，虚寒，脱肛。
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸。
操作方法：用拇指螺纹面自肩胛骨内缘从上至下向两旁分推。
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小儿易感冒的推拿治疗
小儿易感冒的推拿手法
推坎宫
推拿坎宫穴的位置:自眉头起沿眉向眉 梢成一直线; 推拿坎宫穴的功效：疏风解表,醒脑明 目,清热止痛； 推拿方向和频率：用两拇指桡侧自眉 心向眉梢做分推，力度均匀柔和， 200-300次/分。
小儿易感冒的推拿手法
开天门
推拿天门穴的位置：位于两眉中印堂 至前发际成一直线； 推拿天门穴的功效：祛风解表、开窍 醒脑； 推拿方向和频率：双手拇指指腹从下 往上交替推；力度均匀柔和，200-300 次/分。
小儿易感冒的推拿手法
捏脊
捏脊的位置：尾椎到后颈部 捏脊的功效： 通理经络，促进气血运 行 ，改善脏腑功能，促进宝宝生长发 育； 捏脊的方向和频率：用双手拇指指腹 和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部 皮肤表面循序捏拿捻动的；从尾椎到 颈部（不可反向），手法柔和，力度 均匀，5到7遍即可。
谢谢
小儿易感冒的推拿手法
揉耳后高骨
推拿耳后高骨的位置：双耳背后，高 骨之下的凹陷处； 推拿耳后高骨的功效：伤风感冒，头 痛，头晕，惊风，烦躁不安； 推拿方向和频率：采用拇指或中指揉 按此处，力度均匀柔和，150-200次/ 分。
小儿易感冒的推拿手法
运 线处，约一指宽的明显凹陷部位； 推拿太阳穴的功效：治疗惊风、头痛 、目； 推拿方向和频率：采用拇指按揉此处 即可，力度均匀柔和，150-200次/分 。
易感冒
平邑县中医医院推拿科
小儿的生理特点
小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，形气未充 的，易受外邪所伤
小儿的病理特点
易于感触、易于传变 易虚易实、易寒易热 脏气清灵、易趋康复
小儿易感冒的病因病机
中医认为小儿反复感冒的主要原因是：正气不足，抵 抗力差。
主要源于肺、脾、肾三脏气虚： 肺虚腠理不密，脾虚气血不足，肾虚发育障碍，均可 导致小儿适应性差，防御能力差，生活质量差，从而 在气候、环境变化时容易感冒。
小儿易感冒的推拿手法
横擦风池风府穴
推拿风池风府穴的位置：（风府穴）后背正 中一条线，在开始长头发的地方，也就是头 发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘 向上比划一横指；（风池穴）在头额后面大 筋的两旁与耳垂平行处； 推拿风池风府穴的功效：风池穴壮阳益气； 风府穴散风熄风，通关开窍； 推拿的方向和频率：食指中指和无名指一起 横擦风池风府，动作柔和，200-300/分。