初中健康教育教案课程全

合集下载

初中年级心理健康教案(通用10篇)

初中年级心理健康教案(通用10篇)

初中年级心理健康教案(通用10篇)初中年级心理健康教案篇1一、活动目的:1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识,能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。

保持一种健康的生理和心理状态。

2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的,它是成长标志,是走向成熟的必经阶段,学会一些排除烦恼的办法。

3.让学生能珍惜青春,把握未来。

二、活动重点:通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题,能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。

三、活动难点:让学生对青春期问题有一个正确的认识。

四、活动准备:1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。

3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。

五、活动过程:(一)主持人开场白(放背景音乐)女:还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩,羡慕爸爸妈妈有权力说这说那,还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋,戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情,渴望独立的愿望,转瞬间,我们送走了童年迎来了少年。

合:我们长大了男:青春是花季,是雨季,她带给我们那么多的神奇,那么多的诱惑。

不知不觉我们被青春所吸引,为青春所着迷,蓦然间发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;不知你们发现没有,青春到来的时候她给我们带来了许多变化,有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序:1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。

2.呈现挂图,拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上:(1)身体增高,体重增加,骨胳和肌肉发育加速,男孩长出了毛茸茸小胡须,喉结逐突,声音开始变的低而粗,肩部加宽,骨盆变窄,渐渐的像个男子汉了。

女孩的胸部日渐丰满,声音变得高而尖,骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几,传递信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸频率减慢,心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。

(3)生殖器官进一步发育成熟。

初一学生心理健康课教育教案

初一学生心理健康课教育教案

初一学生心理健康课教育教案初一学生的心理处于发展的黄金阶段,要对其开展心理健康教育课,预防误入歧途。

下面是小编为你精心整理的初一学生心理健康课教育教案,希望对你有帮助!初一学生心理健康课教育教案篇1教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。

发现同学的缺点能当面指出。

初步培养自教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。

教学过程:一、谈话导入,揭示课题。

1、师:小朋友,我们在学校里一起生活、学习。

你觉得开心吗?如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办? 引出:打小报告(板书)2、如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办?3、你在哪些情况下,会去报告老师?(教师随意板书)二、看小品,明理。

1、小品1:下课了,同学们在玩,小亮无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说小亮打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?2、小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?3、教师小结刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公。

所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)4、行为指导如果你是他们,你会怎么做?请你帮他们一下好吗?板书:请让我来帮助你三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。

那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决?1、看板书指导。

并贴上小红花。

2、指名表演。

(1) 小亮和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻。

(2) 老师在办公,小艳看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻。

(3) 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒,摔断了几只铅笔,小艳原谅了他。

四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌今天这堂课,使你学到了什么本领?是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽。

初中心理健康教育教案(全册)

初中心理健康教育教案(全册)

初中心理健康教育教案(全册) 初中心理健康教育教案(全册)目录第一课时:青春期的生理发展特点教学目标:引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程:活动一:让学生回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。

学生可以提出身高增加、体重增加、喉结出现、长小胡子、变声等变化。

活动二:归纳总结青春期的年龄阶段为12-23岁。

活动三:归纳总结青春期的生理特点:1.身高体重迅速增加。

原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2.心输出量、肺活量、脑容量增大。

3.性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。

4.第二性征出现。

它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,、腋毛相继出现。

女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。

小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。

对于身体上的变化,我们应该不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。

第二课时:青春期的心理变化教学目标:引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。

教学过程:活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生在经过充分思考后,表达了自己的内心变化和感受。

教师适时总结了学生的发言。

例如,有些学生写日记,倾诉自己的感受,并不允许别人接近他们的日记。

他们发现自己和父母之间不再像以前那样融洽,顶撞父母的事情逐渐增多。

活动二:教师引导学生分析这些变化的原因,并组织小组讨论,代表发表各自的意见,教师及时总结。

初中健康课教案5篇

初中健康课教案5篇

初中健康课教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!初中健康课教案5篇凭借准备好教案,可以更好地根据具体情况对课堂进度有合理改善,教案写的时候,注意要以教学目标为主题展开写作,以下是本店铺精心为您推荐的初中健康课教案5篇,供大家参考。

初中生心理健康活动教案3篇

初中生心理健康活动教案3篇

初中生心理健康活动教案3篇社会主义市场经济的发展,对人的文化素质水平要求的提高,初中生的学习压力也越来越大。

下面是小编为你精心整理的初中生心理健康活动教案,希望对你有帮助!初中生心理健康活动教案篇1一,教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二,教学重点:1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

(一)教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声,滚动播放课后作业作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学会倾听活动目的:1。

中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)

中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)

中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案(精选5篇)作为一位优秀的人民教师,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。

怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编帮大家整理的中学生心理健康教育班会教案(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

中学生心理健康教育班会教案1一、教学目标:(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点:(1)健康的概念(2)健康的表现形式三、教学步骤:(一)健康的概念:在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。

有人认为没有病就是健康的,这种理解是不全面的,还有人没有疾病、身体强壮就是健康,这种理解当然进了一步,但还是不够完整。

健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外,还应包含体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异,但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪,不为一点小事而激动,不会一遇问题就紧张、慌乱,更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为,而是沉着、冷静,善于理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题,有成功,也会有挫折和失败,外界的影响也是各种各样的。

心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响,既不因胜利而冲昏头脑,也不因挫折而灰心丧气,能恰如其分地估计周围发生的一切,应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明,处事乐观,从不提出超越现实条件的过高要求,知足常乐。

另外,从社会交往的角度看,一个健康的人总是乐于同他人交往,在群体生活中能协调相处,互相尊重,乐于助人,态度热情,关系融洽。

中学生健康教育教案(全)

中学生健康教育教案(全)

中学生健康教育教案(全)及功能。

1.出示眼球结构挂图,让学生了解眼球的结构及各部分的功能。

2.让学生观察眼球结构模型,加深对眼球结构的理解。

3.讲解物体在视网膜上成像的原理,让学生了解视觉的形成过程。

二、近视眼的形成原理。

1.引导学生思考,为什么有些人会近视。

2.讲解近视眼的形成原理,即眼轴过长或眼球曲度过大,导致光线聚焦在视网膜前而不是上面。

三、近视眼的原因和发展过程。

1.让学生了解近视眼的原因,如遗传、长时间看近距离物体、不良用眼惯等。

2.让学生了解近视眼的发展过程,从轻度近视到高度近视的变化过程。

四、预防近视的措施。

1.让学生了解正确用眼姿势,如保持正确的阅读距离、避免长时间看手机电脑等。

2.让学生了解保持眼部健康的方法,如多吃富含维生素的食物、适当做眼保健操等。

五、总结。

通过本节课的研究,同学们了解了眼球的结构、功能和视觉的形成,掌握了近视眼的形成原理、原因、发展过程及预防措施。

希望同学们能够保护好自己的眼睛,预防近视的发生。

眼球是人类视觉器官的重要组成部分。

它由多个层次的结构组成,包括眼球壁外膜角膜、巩膜、虹膜、睫状体、脉络膜和视网膜等。

这些结构的作用不同,但都是为了保护眼球和支持视觉功能。

眼球的附属结构包括眼肌、眼睑、睫毛、结膜和泪器等,它们的作用是帮助眼球维持湿度、清洁和移动。

视觉是由外界物体反射的光线进入眼球内部,通过多个结构的折射和调节,最终在视网膜上形成清晰的、倒立的物象。

这些物象刺激视网膜上的感光细胞,产生神经冲动,最终传导到大脑皮层的视觉中枢,形成视觉。

睫状体中平滑肌的舒缩活动是调节晶状体曲度的关键,它使我们能够看清远近不同的物体。

近视眼是一种常见的眼病,它的成因和预防方法备受关注。

近视眼的原因包括遗传因素、作业负担过重、不良的用眼惯和营养因素等。

预防近视眼的方法包括合理安排作息时间、大力开展体育活动、注意阅读书写卫生等。

假性近视是由于不注意用眼卫生造成的,可以通过注意用眼卫生来恢复正常。

中学健康教育教案8篇

中学健康教育教案8篇

中学健康教育教案8篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的教育资料,如工作总结、工作计划、作文大全、心得体会、申请书、演讲稿、教案大全、其他范文等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of educational materials for everyone, such as work summaries, work plans, essays, experiences, application forms, speeches, lesson plans, and other sample articles. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!中学健康教育教案8篇教案的内容反映了教师对教学内容的理解和掌握程度,是评估教师个人教学能力的重要依据,优秀的教案设计能够提高学生的学习动力和自主学习能力,本店铺今天就为您带来了中学健康教育教案8篇,相信一定会对你有所帮助。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

初中健康教育教案(全)第一课:关爱生命远离毒品教学目标:通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离,塑造美好人生。

教学过程:一、出示题目。

(远离关爱生命)二、什么是及的种类。

1.谈话:同学们一定都听说过,那什么是呢?都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)2.讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:“是指鸦片、海洛因、()、吗啡、、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的品和精神药品。

常见和最主要的有:(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、、、可卡因、止咳水、等。

这些长期都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。

如果服用过量,则可导致死亡。

3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。

)三、介绍的危害。

(结合图片)问:有那些危害呢?1.毁人毁健康。

(1)摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会,成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。

五、讨论,交流体会。

1.了解了有关的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1.问:当有人向提供时,你会怎样做?(学生发言。

)2.防毒有五种措施:一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们,今天我们了解了有关的知识及防范措施,也知道了对家庭、社会的危害。

希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离,珍爱生命。

第二课:防治近视教学目的:1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。

3.提高学生保护视力的积极性。

教学重点:近视眼形成的原因和预防方法教学难点:近视眼发生的原理教学用具:眼球结构挂图;眼球结构模型;物体在视网膜上成像的挂图;正常眼、近视眼的挂图。

教学内容及过程:一、眼的结构1.眼球:眼球眼球壁外膜角膜:无色透明,占1/6巩膜:白色坚固,占5/6保护眼球内部〖JB)〗中膜虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫状体:调节晶状体曲度脉络膜:占中膜的2/3,①有丰富的血管( 营养眼球) ②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜:视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)内容物房水晶状体玻璃体无色透明有折光作用2 .眼球的附属结构:眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

下面我们来研究一下视觉是怎样形成的二、视觉的形成(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时,经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构,当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后,在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激视网膜上的感光细胞,感光细胞产生神经冲动,神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢,形成视觉。

可总结如下:折射神经冲动传导物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉过渡:人在看外界的各种物体时,为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。

演示实验:按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。

从实验可知,眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。

如果我们的眼球结构发生变化,就会形成近视或远视。

下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。

三、近视1.什么是近视眼?出示近视眼与正常眼的对比图,引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念:眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大,会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。

这样的眼叫近视眼。

2.近视眼形成的原因:(1)遗传因素:近视眼是一种隐性遗传的疾病。

其实纯属先天性的近视眼较少,多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明:假性近视是由于不注意用眼卫生,使睫状体内肌肉不能放松造成的。

假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。

如读写姿势不正确,走路、乘车时看书,连续长时间看书等。

(4)营养因素。

好吃零食、甜食,龋齿及近视的发生率高。

因为食品配搭不当,导致体质异常而引起眼的屈光异常。

3.近视眼的预防:(1)合理安排作息时间,大力开展体育活动。

(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操,做到穴位准确,力度适当,并持之以恒。

(4)定期检查视力。

早期发现视力下降以便及时采取措施,控制近视眼的发生和发展。

(5)看电视时间不超过1小时,座位与电视机的距离,最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法:(1)药物疗法。

滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

(2)物理疗法:眼保健操、按摩远眺疗法等等。

(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习,我们掌握了近视眼形成的原因,从而更好地保护自己的视力,做到学习好、身体健康、视力正常。

教学小结:通过这节课的学习,对近视眼形成的原理、原因及发展过程,从而自觉地保护视力,做好眼保健操,从而达到预防措施,提高了保护视力的积极性。

第三课:合理饮食,强身健体——平衡膳食宝塔教学目标1、通过学习,使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。

2、能够指导自己的膳食。

3、培养学生平衡膳食的意识。

重点:认识平衡膳食宝塔难点:如何指导自己的膳食教学过程一导入:同学们你们知道吗,除了我们的嘴会说话以外,其实你们你的肚子也会说话,你听得动它说的是什么吗?当你饿的时候,你最想干的是什么?“民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性,“吃”对于我们并不陌生,到底怎样能吃出健康,怎样才是科学的吃呢?今天我们就来学习——平衡膳食。

(板书)二、新知:1、同学们你们平时吃的食物有哪些?你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少,将食物填在你手上的那幅图上。

(老师出示塔图)第一层:我们吃得最多的,并且也是最基础的,应该是什么呢?请一位同学到老师这里来填。

其它各层你们以小组为单位,根据摄入量的多少来填,老师请一组同学到前面来填。

填好后,判断进行判断。

第五层:我们平时都没有注意到,但是炒菜又离不开,在放菜之前要先放什么?2、我们已经把这座塔建好了,有的同学见到好吃的就多吃点,不好吃得就少吃,你觉得这样做好吗?我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。

(出示各层摄入量)我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的,那你们应该怎样做才是平衡呢?3、为什么要这样做才是平衡呢?我们看一下各层的营养情况。

(课件)我们都是学生,学习任务很重,所以我们要保护好我们大脑,今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。

(出示)。

三、运用同学们我们已经把宝塔建好了,也知道塔是怎样形成的了,那该怎样运用到实际生活中呢,我们来做几个小练习。

1、判断食谱。

(可以看书)2、判断题。

四、小结:通过这节课的学习,你学到了什么?对你的生活有什么帮助吗?(讨论后回答)五、同学们对于我们人类来说,健康是非常重要的,有人曾这样比方过:身体是1,成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0,如果1没有了,那么这个数字就变成什么啦?愿我们每个人都能吃出健康,吃出一个好身体,从小树立“健康第一”的意识,你们说好不好?六、作业:把平衡膳食知识讲给你的父母听,你们能做到吗?第四课:肥胖症与减肥——怎样正确对待自己的体型教学目的:引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。

教学过程:活动一:学生说出自己在成长过程中,自己在体型方面出现的各种烦恼。

体验:自卑活动二:说出人的体型的五种类型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型,其中运动匀称型是最健美的体型。

事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气魄,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮的风度。

体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美。

活动三:如何面对体型美外形受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。

世上不少体貌不扬的伟人、名人。

如果外形不好,则可在才智和勤奋上寻求补偿。

活动四:青春期关心体型美是正常的进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注,既有对身体发育是否正常的担忧,也有对未来形象的憧憬,这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。

活动五:思考:怎样获得自己较满意的体型?(取决于营养状况和运动锻炼的状况。

)正确认识自己的体型,认识到内在的气质修养比外表美更重要,不盲从社会风尚,从而做到“以健为美”,重心灵美。

第五课:常见意外伤害的预防教学目标:知道身边存在着种种诱惑,诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。

初步认识和理解社会生活的复杂性,逐步形成辨别是非的能力追求科学、健康、充实的初中生活。

教学重点:追求科学、健康、充实的初中生活。

教学难点:认识和理解社会的复杂性教学过程;一、导入新课:青少年是祖国的未来、民族的希望。

但是青少年正处于长身体、长知识时期,缺乏社会生活经验,辨别是非能力不强,各方面都很不成熟,容易被一些不良诱惑所侵蚀,甚至走上违法犯罪的道路。

所以,我们一定要学会辨别身边的诱惑,并能自觉抵制不良诱惑。

一、身边的诱惑(板书)(一)领奖台的诱惑(板书)阅读李平的故事,讨论:领奖台在李平的进步过程中起了什么作用?我们应该如何赢得成功、荣誉、鲜花和掌声?通过讨论,让学生明确领奖台是我们前进的目标和动力,但必须通过正当途径和刻苦努力来获得。

(二)金钱的诱惑(板书)讨论:联系实际,谈一谈我们应该如何面对金钱的诱惑。

(教师讲解)面对金钱,有的人说“金钱是万能的”,而有的人说“我们要视金钱如粪土”?为此,有不少的人去抢劫,偷盗,扒窃。

你是怎样想的?从这个材料来看对我们有什么启示?面对金钱的诱惑,王磊采取了敲诈、勒索、威胁的手段,向低年级的同学“要钱”导致他们受到了法律的制裁。

从这个材料来看,金钱对我们都有一定的诱惑,也是现实生活中不可缺少的东西。

但是我们对金钱的追求应该要取之有道,应该通过自己合法的劳动和正当的途径获得。

如通过自己辛勤的劳动、合法的经营或靠自己的发明创造去获得,而不能采取非法的手段如“强行向他人索要财物”、扒窃、偷盗、抢劫、诈骗、贪污、等方式获得。

对待金钱,我们一定要取之有道,通过自己合法劳动和正当途径来获得。

(三)游戏机的诱惑(板书)学生根据这两则文字材料进行讨论:1、电子游戏是不是只是有百害而无一益?我们应如何面对它?(教师提问并进行讲解)小兆沉迷于游戏,最终会导致他走上违法犯罪的道路。

相关文档
最新文档