读《你要配得上自己所受的苦》有感
2024年上海高考“认可度”思考作文
2024年上海高考“认可度”思考作文2024年上海高考“认可度”思考作文（篇1）在生活中，每个人难免会遇到生活的磨难。
许多人都在这个过程中对自己失去了信心，不再肯定自己，而是变得自暴自弃，这将是一场灾难。
因此，我们要学会肯定自己，勇于去面对挫折与磨难。
以前体育课上，老师教我们做引体向上。
当一开始面对这项体育运动时，我眼中满是恐慌，它如同一堵不可穿越的大墙，挡住了我前进的道路。
经过几次训练后，进行了第一次测试。
别的同学都经过自己努力做起了一个，随着队伍渐渐变短，测完的人越来越多，我的心渐渐被提了起来，有些惶恐不安。
终于轮到我了，我忐忑不安地望了望四周，无数双满怀期待的眼睛正望着我。
我想：这次肯定做不起来。
正想着，我轻轻向上一跃，用手抓住上方的杆子，死死盯着自己的手，并用力一拉。
但事实证明，一次都是徒劳，其实我十分努力，以至于面红耳赤，青筋暴起，也支撑不起自己的身体。
最终，我坚持不住了，放开了双手。
周围传来同学的嘲笑声，就连体育老师也失望地摇了摇头。
从那以后，我便不再抱有希望，对此郁郁寡欢，这种情况一直持续到初二。
直到那次数学成绩的公布，我才走出阴影。
当时有一位数学成绩不好的同学，竟破天荒的考了一百分。
在我的追问下，他平静的说：“首先一定要肯定自己。
”这句话像电流一般击入我的心灵，我顿时豁然开朗，一直以来的迷惑被解开了。
我做不起引体向上的原因，不就是没有肯定，自己没有相信自己能做到吗？肯定自己是成功的`关键，也是一种无形的力量，它能带领我们走向成功，是十分重要的。
而我一直处于自卑中，我并不认为自己能做起来，然而现实也将我的想法给实现了。
从那以后，我便开始肯定自己，一直在心中为自己打气，坚持每天去锻炼。
终于到了那次测试，我心中充满着信心和勇气，并成功地一次性做了七个。
同学们都目瞪口呆的看着我，老师也投来赞许的目光。
我终于获得了成功！坚持不懈必然是重要的，然而肯定自己将更加重要。
2024年上海高考“认可度”思考作文（篇2）有一天一位女同学跟我说道：“如果你再高一点，那该有多好啊。
你要配得上自己所受的苦
你要配得上自己所受的苦
曾经在高三时，在最烦躁、最无助、最绝望的时候，同学推荐了我一本《不能承受的生命之轻》的书，看完了之后忽然觉得和有的人比起来，我的这点事情根本算不得什么，只是自怨自艾罢了。
转眼间一年已经过去了，现在有机会又读了和它有异曲同工之妙的《你要配得上自己所受的苦》，似乎又是另一番不一样的感受。
在我看来，人生来便是吃苦的命，有的人是身体苦，有的人是心里苦，还有的人，可能是有被其他的事情折磨着。
可是人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
我们，是应该对得起自己的，是应该无愧于自己来这个世界一遭的，是应该更加坚强更加勇于反抗，我们不能轻易认输，我们应该明白如此辛苦地活着的意义和价值，也不枉费我们受了这么多的苦，只有顽强，把自己的每一天都过的精彩，才配得上自己所受的苦。
我只担心一件事,我怕我配不上自己所受的苦难
13 几个朋友祝我安乐，几个仇敌祝我灭亡。 我却总是既不安乐，也不灭亡。 不上不下地生活下来，都不能副任何一面的期望。──鲁迅
14 爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。──冰心
真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
志气太大，理想过多，事实迎不上头来，结果自然是失望烦闷；志气太小，因循苟且，麻木消沉，结果就必至于堕落。 ——朱光潜
所有的战争都是内战，因为所有的人类都是同胞。——弗朗索瓦·费奈隆（Francois Fenelon
你不知道的，就伤害不到你。──罗伯特·佩恩·沃伦（Robert Penn Warren）《国王的人马》（All The King's Men）
世上最肮脏的，莫过于自尊心。──玛格丽特·尤瑟纳尔（Marguerite Yourcenar
我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。
2010-12-24 12:03:33 来自: 8号洋娃娃(脑袋空不要紧、关键是不要进水。)
1 我们的生命被琐碎消耗至尽。（Our life is frittered away by detail. ）──亨利·戴维·梭罗《瓦尔登湖》
正如对幸福的寻求是自我欺骗一样，一味追求一颗善的良心只会使我们失去发现它的机会，因为在追求的过程中，我们变成了伪善的人。──《弗兰克尔：意义与人生》
打不垮我的，将使我更形坚强。（Was mich nicht umbringt, macht mich starker.）──弗里德里希·威廉·尼采（Friedrich Wilhelm Nietzsche
23 回忆，是一种内心的谣言。──斯蒂芬·金（Stephen Edwin King）《杜马岛》
大学生必读的优秀书籍排名_励志书籍
大学生必读的优秀书籍排名与否，会决定大学四年的收获和厚度。
大学生应该多看一些优秀的书籍来丰富自己。
下面小编就来为大家推荐的大学生必读的优秀书籍，欢迎参阅!大学生必读的优秀书籍1、《印度三部曲》V·S·奈保尔国际政治经济学本科，后游学和工作二十多个国家，从事传媒、互联网、消费电子多个行业，现在某中国公司外派澳大利亚负责整合营销传播工作。
对国际关系相关专业学生而言，奈保尔的“印度三部曲”算是理性教材的感性补充。
无论历史、经济、文化等各个层面，印度都不失为中国的好参照，这套书都可以帮助人们进一步理解中国身边这个不曾熟络却不容小觑的角色。
泰晤士报评论这样评论此书：“本书颇为激烈，但也证明像奈保尔这样的小说家可以更敏捷、更有成效地指出问题所在，远胜世界银行经济学家们以及各种专家。
”奈保尔作为一个特立尼达和多巴哥出生长大、接受英国牛津正统精英、而后又回溯自己的印度传统的作家，他的故事本身就是一个极佳的全球历史的见证。
面对印度，他既是过客，又是故人。
他以复杂的心态在人生的不同时期三次游历印度，写下了这套传世之作。
毕业后的六年间，我也为了求学和工作在很多个国家辗转，回头审视自己的社会文化属性，也会对精神原乡和时代变迁中的中国有类似的感慨，重读这本书也不断会有新的启示。
今世人中把这种情感写的最迷蒙却也最深刻的，奈保尔举世无双。
2、《与野蛮》罗伯特·路威本科外交学专业，去法国扯了个硕士的证。
由于该项目英文授课，于是时至今日仍不懂法语……现在专职往大家心爱的游戏和应用里安插小广告……这是一本专门写给人类学门外汉的书。
没有艰涩的理论和概念，没有云里雾里的论述。
如果一定要给这本书做个评价，那么“有趣”可能是最合适的词。
古罗马人有整洁的城市，而17世纪的柏林市民却在街道养猪。
印第安人的非法性交诚然多于欧洲中产阶级家庭，可若把欧洲乡间风俗和城市中的卖淫也加在里头，然则印第安人怕是还要显得规矩些……文明的未见得一定文明，野蛮的有时或许比文明的更加文明。
从生活的苦中走出自己的康庄大道——读《你要配得上
从生活的苦中走出自己的康庄大道——读《你要配得上但愿所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。
但愿在这痛苦中，仍能看到希望和力量。
但愿在这生活的苦中，走出一条属于自己的康庄大道。
命运在选择中蜕变卢苏伟说：“命运，是我们的‘选择’决定的，相信任何的环境都可以创造生命的奇迹和累积生命的资产。
你现在的选择，就决定了明天的命运。
”缓缓的在初三的冲刺跑道上前行，身旁是飞奔而过的影子，望着它们有力地迈着步伐，迎风疾驰。
我的脚步又慢了，好似风烛残年的老头儿，在微风的吹拂中站不稳脚跟。
我回头望着来时的路，在这时着他们渐行渐远的背影。
我汇到将那低沉、消靡的链锁斩断。
这一刻，我重新焕发出青春的气息，向前迈出了一个深有力的脚印。
蓦然想起一次演讲会上听到：“你们可能在昨天‘花天酒地’，在今天自我颓废。
那么现在，你们想过你们的明天会是怎样？是流落街头还是暴毙角落？既然已经失去了昨天，那就在今天给自己一次重新的机会，为明天寻找星星之光吧！”时间一分一秒的流逝，重点却依旧眺望不见。
我们只能选择改变，让自己更加坚定的相信今天成就明天。
而昨天，就成为过往的遗憾吧。
卢苏伟说：“该自己一次成功和扭转命运的机会选择自己真正想要的人生。
”给选择赋予行动力卢苏伟说：“谁都知道百分之一的天赋，加上九十九分的努力，才能够成为真正的天才。
但只有百分之一的人会有行动力和执行力。
这些百分之一的人占据了百分之五十的财富。
”大起大落的成绩，父母永无休止的絮叨，高科技无处不在————来源网络整理，仅供参考 1的诱惑，同学蔑视的嘲笑……混着天空烈日的灼烧，地上扬起的灰尘在前进的跑道旁滚滚而来。
慢慢的，我被堕落的大手扯向了无尽的深渊，寻不见一点光明。
我的挣扎显得那么徒劳无功。
我的心好似被针扎了一样痛，“但只有百分之一的人会有行动力和执行力”这句话把我从沉浸在迷茫和麻木无奈的意识中狠狠拽出。
我的行动力和执行力呢？我知道我是有惰性的，不到关键时刻，是不会使出全力来的。
《别在吃苦的年纪选择安逸》读后感(6篇)
《别在吃苦的年纪选择安逸》读后感（6篇）《别在吃苦的年纪选择安逸》读后感1历时十个小时把景天的这本《别在吃苦的年纪选择安逸》这本书读完了，这本书很多人会说是本心灵鸡汤，说真的有些章节是给人一种心灵鸡汤的赶脚，不过读完整本书还是有所收获的。
这本书整体给我的感觉就是励志，让你多努力，多坚持，不要放弃自己的梦想。
书中说“付出多少，才会获得多少”，这个观点我还是认同的，很多成功人士，我们都只看到他们的表面，从未有过深度的去了解过，他们在成功之前付出多少，花过多少心思，我们都不知道，他们如今成功了，不是一日炼成的，是多少个日日夜夜奋斗的结果。
所以不要只关注你是否会获得，没有付出哪来的收获呢？你现在正在经历的事情，不管是让你痛苦还是伤心的，终有一天是会过去的，当然这句话也是我要对自己说的，人生没有过不去的坎，现在过不去，终有一天会过去的，所以如今的你不应该为这个事情太过于伤心痛苦，要提起胸膛继续走下去。
书中说“不论你经历了什么，在经历着什么，人生的路总要继续走下去。
再深的痛，在过去之时，伤口也会痊愈”我个人觉得很有道理，时间是疗伤最好的灵丹妙药，如今的你感觉很痛苦，但是过去之后，你回头看看，你会觉得其实让你痛苦的都是些小事，所以不管你现在在经历什么，都不要害怕，继续走下去。
学习，努力，行动，坚持，这或许就是成功的关键吧，如今的社会发展太快了，如果你不愿去学习，那么你就会落后，或许人想不被这个社会淘汰就要永远的去学习。
当你决定要做一件事的时候，请立刻去行动，行动力比任何话都能让你离成功更近一步，不是有句话说看一个人要去看他做了什么而不是听他说了什么，执行力比任何话语都要有说服力。
当然你去做了也要坚持，不要三天打鱼两天晒网，半途而废，关于坚持，我想很多人都听过很多或者看过很多这样的文章，坚持就是毅力，就比如减肥这件事，为什么有的人成功了有的人没有呢，道理很简单，成功的人坚持下去，而没有成功的多半是半途而废或者是做一天和尚敲一天钟吧，没有任何成功都可以轻而易举就得到，不付出努力不去坚持，那么永远可能在原地踏步。
陀思妥耶夫斯基：我怕我配不上自己所受的苦难
陀思妥耶夫斯基：我怕我配不上自己所受的苦难陀思妥耶夫斯基：我怕我配不上自己所受的苦难2022-04-11 11:32:58公文范文雨雪陀思妥耶夫斯基，作为俄国19世纪“苦难”的集大成者，他的一生被告密，被流放，永远欠债、永远不幸，雨雪陀思妥耶夫斯基，作为俄国19世纪“苦难”的集大成者，他的一生被告密，被流放，永远欠债、永远不幸，这种经历是正常人无法承受的。
世界上受过苦难的民族很多，但能写出伟大著作的却很少。
因为苦难本身没有意义，对苦难的思考才有意义。
正如陀翁自己所说：“苦难是什么，苦难应该是土壤，只要你愿意把你内心所有的感受、隐忍种在这个土壤里面，很有可能会开出你想象不到、灿烂的花朵。
”“我怕我配不上自己所受的苦难”，这句略显得扎心的话就是陀思妥耶夫斯基的人生写照。
在处理苦难时，陀翁不仅仅是人世间的记录者，更是人世间的挖掘者，因此具有特殊的深度与广度。
在他的作品中，即使一个纯粹虚构的人物，或悲或喜却都呈现出鲜血淋漓般的真实。
这些丑与恶，你看或者不看，它都在那里，不是你闭上眼假装不存在，它就消失了。
因为真实的直面人类的苦难，所以在陀翁看来抽象的概念，远远不及具体生动的人更值得我们珍惜。
任何试图实现这概念的理想主义者，都不能忽视人的价值。
任何试图以牺牲少数人的生命去实现理想的行为，都值得警惕。
父亲阴影下的悲苦童年1821年11月11日，陀思妥耶夫斯基出生在父亲就职的“穷人之家”，这是莫斯科最为凄苦的地方之一。
贫困、病痛、罪犯、流浪汉和疯人院，是这个地方的主题。
陀思妥耶夫斯基的父亲（下文简称老陀）是一名退役军医，但他并没有什么医者的仁爱之心。
战争的残酷经验消磨掉了他的慈爱和耐心，使他性情忧郁、脾气暴躁、专横独断。
而且，老陀的家族虽然曾经煊赫一时，但到了他这一辈早就败落了。
贫困使得他的脾气更坏。
悲惨凄苦的环境，性情暴虐的父亲，直接造成了陀思妥耶夫斯基童年和少年的不幸。
好在陀思妥耶夫斯基的母亲玛莉亚是一个心地善良的女人，还受过良好教育。
你要配得上自己所受的苦读后感
The sky is healthy, the gentleman strives for self-improvement, the terrain is great, and the gentleman carries hisvirtues.通用参考模板（页眉可删）你要配得上自己所受的苦读后感你要配得上自己所受的苦，面对痛苦不幸时，没有谁愿意做那个无能的人!卢苏伟告诉我们，让我们记住这样做：把事情往好处想，将一切归零，再勇敢出发，以下是整理的《你要配得上自己所受的苦》读后感，供大家参考！《你要配得上自己所受的苦》读后感看着封面语王小波的一句：“人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒”很有感觉。
读完这本书我再次想到这句话，想这样说：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒和惩罚。
是的，人生本来不如意十之有八九，人生本来就有痛苦。
每个人生来这世间总是注定要经历这样那样的失意磨难与痛苦---无论你是贩夫走卒、高官贵人……不管你过着怎样最卑微抑或最高贵的生活---只要生而为人，就会有人的烦恼痛苦。
然面对烦恼痛苦，当它来临的时候，人是在其中淹没沉溺难以自拔，还是阵痛过后有了吃一垫、长一智的经验教训，重新找到新的出发点?---面对失意烦恼痛苦，不同的心境，不同的态度，将造成出每个人千差万别的人生。
读卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》，就是讲述：关于改变、关于工作、关于行动、关于正能量、关于付出、关于生命品质、关于人生价值、关于梦想、关于沟通、关于选择、关于爱情、关于婚姻、关于自我、关于决心、关于自我疗愈等十五种人生功课。
当我们的生命出现了诸如上述种种的烦恼痛苦的时候，我们究竟要怎样做，才能配得上自己所受的苦?我想无论失意或痛苦，安然接受生命的馈赠(我们已经知道，失意痛苦非我独有，每个人都会有自己的失意和痛苦)，以一颗正向积极的心勇敢去面对所有的困难和挫折，就会发现阳光一直都在，一直都洒照在每个人身上。
当遭遇痛苦时，学会把脸朝向太阳，悲伤就会很快过去，光明将会随着太阳如约而至。
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读《你要配得上自己所受的苦》有感
——10213149 项鹏君我把这本书当做心灵鸡汤来读，封面上王小波那句话实在是让人震撼：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。
而下面本书作者卢苏伟的一句“我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦”看到这句话，再结合本书的书名，顿时有种茅塞顿开的感觉。
世上没有绝对快乐的人，每个人都有那么或多或少的痛苦和惆怅，每天会思考一些事情，让这些事情困扰自己。
而实际上我们可以说这些是庸人自扰，但是人活在世上，如果没有需要去动脑想的事情又有点儿超脱世外，到时候可以立地成佛了。
相比这两句话，王小波说的是本质，那么卢苏伟讲的就是方法论，他侧面的告诉人们，到底要怎么才能让自己活得更好更快乐一些。
那就是要值得自己所受的那些苦，回头望，自己受的那些苦到底有没有让自己从中获得什么能够让自己未来更好的东西，也许这是卢苏伟想向我们传达的最为简单也最为难做的一个事情。
读完这本书我再次想到这句话，想这样说：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒和惩罚。
是的，人生本来不如意十之有八九，人生本来就有痛苦。
每个人生来这世间总是注定要经历这样那样的失意磨难与痛苦——无论你是贩夫走卒、高官贵人……不管你过着怎样最卑微抑或最高贵的生活——只要生而为人，就会有人的烦恼痛苦。
然面对烦恼痛苦，当它来临的时候，人是在其中淹没沉溺难以自拔，还是阵痛过后有了吃一垫、长一智的经验教训，重新找到新的出发点？——面对失意烦恼痛苦，不同的心境，不同的态度，将造成出每个人千差万别的人生。
卢苏伟用十五个案例来讲故事，十五段微观人生，可以说这十五种人生基本上涵盖了所有类型的经历，即使没有亲身经历过，听着这些讲述也会感觉到其中的痛苦。
夫妻之间的相处之道、一个遭遇丈夫外遇出轨的妻子、一个在工作当中有诸多不满的职场女孩儿、各种各样的人生都在这里体现，也都昭示着一种失败，无论是婚姻、工作、学习当中，这些失败的人们有着共同的特点，就是无法真正的看清自己，用卢苏伟的话讲就是，没有值得他们所经受的苦，如此一来，等待这些人的依然只会是循环往复的痛苦，没有从根源上摘除这种痛苦。
但实际上卢苏伟在这些案例里面也并没有给出万能的解决办法，对于如何才能让人配得上自己曾经受的那些苦，卢苏伟的解答办法是反视内心，就是我们俗话讲的反思。
实际上这种东西大家都知道，但是这种反思不是每个人都会做，大部分都会嫌麻烦而不去做，也就错过了一种可以让自己不走回头路的方法。
这种心灵上的暗示和回溯，我更愿意把她理解成是一种
心理上的治愈疗法。
当我们的生命出现了诸如上述种种的烦恼痛苦的时候，我们究竟要怎样做，才能配得上自己所受的苦？我想无论失意或痛苦，安然接受生命的馈赠：我们已经知道，失意痛苦非我独有，每个人都会有自己的失意和痛苦，以一颗正向积极的心勇敢去面对所有的困难和挫折，就会发现阳光一直都在，一直都洒照在每个人身上。
当遭遇痛苦时，学会把脸朝向太阳，悲伤就会很快过去，光明将会随着太阳如约而至。
没有永远的幸运，亦就没有永远的苦难。
但为什么有的人在苦难里堕落沉溺，有的人却在苦难里奋进跃起？那是因为面对苦难，不同的心境、不同的态度，而种出苦难里迥异的果实。
卢苏伟用十五个真实的生活个案痛苦故事，开导、引解这些失意人。
有悟性者觉悟了，改变了心境、改变了态度，改变了行动，他们也就真从痛苦里走出来，迈向了自己的光明。
缺乏悟性者仍然满心怆然，找不到光明的出口，生命仍在痛苦里徘徊着、沉溺着——看不到以后的人生——果真是正拿痛苦惩罚着无力摆脱、化解痛苦，再次踏上光明的自己。
很多人会因为苦痛迷失方向，很多时候也会因为苦痛迷失自我，却没有想到在苦痛中的历练，也将成就人生的辉煌。
旧有的多少成功人物，都是在积累多次的失败经验之后才成为人中豪杰的；曾经的历史故事中，又有多少人将苦痛作为人生的重要资产。
在这个忙碌的社会，在这个快节奏的时代，我们时常的迷失，使得我们已经让身体和灵魂失去对话的机会，更多的是奔波于往来之间，却忘了首先最重要的是照顾好自己，然后再去温暖他人；忘了与自己和平相处，而不是抱怨命运不公时运不济；忘了自己的苦痛，更多是源于现实与预期的偏离。
静下心来，在阅读《你要配得上自己所受的苦》之后，还要好好阅读自己，让身体和灵魂直接对话，改变自己，真正配得上自己所受的苦。
面对痛苦不幸时，没有谁愿意做那个无能的人！卢苏伟告诉我们，让我们记住这样做：把事情往好处想，将一切归零，再勇敢出发；不能选择环境、但可选择心境和态度，让心有光明；为梦想全力以赴、坚持到底、永不放弃！。