禾健蓝莓叶黄素
叶黄素对眼睛的益处需知晓,还有叶黄素哪个牌子好
想要更好地保护眼睛，日常需注意补充眼部营养，比如花青素、维生素A，叶黄素，叶黄素这种眼部所需营养，显得尤为重要。
下面就来了解下，叶黄素对眼睛的益处，以及叶黄素哪个牌子好。
叶黄素对眼睛的益处叶黄素对眼睛的益处，主要体现在两方面，一是可以过滤、吸收电子产品所发出的大量蓝光，二是可以消除自由基，减轻氧化胁迫对眼睛的伤害。
我们平时所使用的手机、电脑、平板等电子产品所发出的蓝光，是一种光波短、能量高的光线，它能穿透晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害，而被誉为“蓝光过滤器”的叶黄素，就可以起到过滤、吸收蓝光的作用，从而保护眼睛免受蓝光的伤害。
另外，叶黄素还是一种性能优异的抗氧化剂，可以消除自由基，减轻氧化胁迫对眼睛的伤害。
蓝光、紫外线等光线进入眼睛后，会产生大量的自由基，叶黄素所具有的抗氧化作用，可以消除自由基，减轻氧化胁迫对眼睛的伤害，有助延缓眼睛的老化。
由于人体无法自行合成叶黄素，所以必须进行外源性补充，在日常用眼过程中，也会消耗掉一部分的叶黄素，所以，平时适当补充叶黄素，其实是很有必要的。
花青素、维生素A对眼睛的益处至于花青素、维生素A这2种眼部所需营养，对眼睛也起到了重要作用。
花青素，是构成花瓣和果实颜色的色素之一，这种物质具有促进眼周循环的作用，可以改善眼部供血，有助减轻视疲劳症状。
花青素还有利于视紫质的再生，有助于维持正常维生素A，能促进泪腺分泌和泪膜的形成，有助于缓解眼睛干涩的症状，维生素A也是构成感光物质的重要原料，日常保证维生素A摄入充足，有助于增强夜视功能。
了解了叶黄素、花青素、维生素A对眼睛的益处，下面来说说日常如何科学补充叶黄素、花青素、维生素A这3种有益视力健康的营养素。
补充眼部营养，食补是首选方式，通过进食含有叶黄素、花青素、维生素A的日常食物来补充，除了日常食物这一途径外，还可以通过膳食补充剂来补充眼部营养。
叶黄素哪个牌子好在膳食补充剂的选择上，若是不知道叶黄素哪个牌子好，建议不妨试试健视佳越橘叶黄素。
蓝莓叶黄素(越橘叶黄素)
蓝莓：（Blueberry），意为蓝色的浆果之意，被誉为“健康明眸”的同义词，已经有近千年的明目应用历史，其果实中富Vc、VE、V A、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。
蓝莓中富含的花青素，能有效的防止眼部细胞退行性变，改善睫状肌的血液运行，增强眼部视紫质（构成眼力功能的主要物质）的再合成；还可以促进眼部蛋白的生成、降低眼压，缓解眼睛疲劳。
叶黄素：(Lutein)，又名“植物黄体素”，是眼睛视网膜和晶状体内惟一被发现的类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
人眼视网膜黄斑区是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健相当重要。
叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织，增进视力，具有降低白内障的发生、治疗视网膜色素变性等功效。
主要作用：现代人生活紧张、工作压力大，长时间的用眼过度，多易发视疲劳现象。
视疲劳是眼科常见的一种疾病，其主要原因是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状，其患者的症状多种多样，主要表现视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等视疲劳的症状，严重者可出现头昏、恶心、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等全身症候群。
本品通过补充花青素、叶黄素、维生素A，可以吸收蓝光、紫外线等有害光线，提高黄斑承受聚焦光线的能力，减少眼睛的调节，从而有效缓解和消除视疲劳，并对眼睛起到预防和保护的作用。
叶黄素：又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。
是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
1、保护视力、增进视力。
蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
特别适合学生、司机等人食用。
蓝莓叶黄素的主要成分
蓝莓叶黄素的主要成分
嘿，朋友们！今天咱来聊聊蓝莓叶黄素的主要成分呀。
蓝莓，那可是个好东西啊！就像一颗颗小小的蓝宝石，看着就讨人喜欢。
你想想看，那酸甜的口感，谁能不爱呢？蓝莓里面有一种特别厉害的成分，叫做花青素。
这花青素可不得了，就好比是我们身体的小卫士，时刻保护着我们的眼睛。
它能让我们的眼睛更加明亮，就像给眼睛开了一盏明灯。
叶黄素呢，就像是眼睛的好朋友。
它就静静地在那里，为我们的眼睛默默付出。
叶黄素就像是给眼睛戴上了一副保护镜，能过滤掉那些对眼睛不好的光线。
咱可以把眼睛想象成一个珍贵的宝贝，而蓝莓里的花青素和叶黄素就是守护这个宝贝的两个小精灵。
它们俩齐心协力，让我们能清楚地看到这个美丽的世界。
你说要是没有了它们，那我们的眼睛得多难受呀！看东西模模糊糊的，那可太糟糕啦。
所以啊，我们可得好好珍惜这两个小家伙。
平时多吃点蓝莓呀，感受那在嘴里爆开的酸甜滋味，同时也让花青素在身体里发挥作用。
也可以找找含有叶黄素的食物或者补充剂。
咱可别小瞧了这些小小的成分，它们的作用可大着呢！就好像是小小的螺丝钉，看似不起眼，但对于整个机器的运转却至关重要。
我们的身体不也是这样吗？这些成分虽然微小，但对我们的健康却有着大大的影响。
你说，我们是不是应该重视起来呀？是不是应该多给我们的眼睛一些关爱呢？让蓝莓叶黄素的主要成分好好地为我们的眼睛服务，让我们能一直拥有清晰明亮的视界。
别等眼睛出了问题才后悔呀，那时候可就晚啦！所以呀，从现在开始，就好好照顾我们的眼睛吧，多和这些可爱的成分做朋友，让它们为我们的生活增添更多的光彩！。
蓝莓叶黄素的功效与作用副作用
蓝莓叶黄素的功效与作用副作用蓝莓叶黄素是一种天然的营养素，它主要存在于蓝莓、蔓越莓、欧条草等植物中，被广泛认为是一种对眼睛健康有益的成分。
它在保护视网膜健康和改善视力方面表现出色，并且还有其他一些潜在的健康益处。
然而，虽然蓝莓叶黄素对大多数人来说是安全的，但有些人可能会存在一些副作用和不适应症状。
首先，让我们来了解一下蓝莓叶黄素的功效与作用。
1. 保护视网膜健康：蓝莓叶黄素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护视网膜免受自由基的损害。
研究发现，蓝莓叶黄素可以减少眼睛疲劳、改善夜间视力、增加对细节的敏感性，进而提高视觉清晰度和对比度。
2. 延缓老化：随着年龄的增长，人体内的抗氧化能力会逐渐下降，导致眼睛及其他组织受到损害。
蓝莓叶黄素具有很强的抗氧化能力，可以帮助中和自由基，减轻氧化应激对眼睛和其他器官的损害，从而延缓眼部和身体的衰老过程。
3. 预防视力问题：除了保护眼部健康之外，蓝莓叶黄素还可以预防或减缓一些与年龄相关的眼疾，比如黄斑退化、青光眼和白内障。
这是因为蓝莓叶黄素可以抑制炎症反应、降低眼睛的压力、清除有害物质，从而改善眼睛的整体健康状态。
4. 改善认知功能：一项研究发现，蓝莓叶黄素可以提高认知功能，尤其是在执行功能方面表现出色。
这是因为蓝莓叶黄素可以通过增加神经元的连接和改善信号传导来促进大脑的功能。
5. 抗炎作用：炎症是很多慢性疾病的基础，而蓝莓叶黄素具有很强的抗炎作用。
它可以抑制炎症因子的产生，从而减少炎症反应和相关疾病的发生。
6. 支持心脏健康：蓝莓叶黄素可以降低血脂和血压，减少动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
同时，它还可以改善血液循环，促进氧气和营养物质的输送到全身组织。
7. 提高免疫力：蓝莓叶黄素可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗疾病和恶劣环境的能力。
它可以刺激免疫细胞的活性，增加体内抗体的产生，并增强自然杀伤细胞的功能。
8. 控制血糖：一些研究表明，蓝莓叶黄素可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素的敏感性，防止和管理糖尿病。
叶黄素使用说明书
叶黄素使用说明书
叶黄素是一种天然的营养素，常用于改善眼睛健康和视力。
以下是叶黄素的使用说明：
1. 剂型和剂量：叶黄素通常以胶囊或片剂形式出售。
剂量的选择应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。
一般建议每天服用6毫克至20毫克的叶黄素剂量。
2. 时间和频率：叶黄素的最佳服用时间和频率可能因个人情况而异。
一般建议在饭后或根据医生的指示服用。
3. 注意事项：在使用叶黄素之前，请注意以下事项：
- 咨询医生：如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，应先咨询医生的建议，确保叶黄素与您的健康状况和其他药物相容。
- 孕妇和哺乳期妇女：如果您是孕妇或正在哺乳期，应咨询医生的建议，确定是否适合使用叶黄素。
- 过敏反应：如果您对叶黄素或其中的任何成分过敏，请停止使用并咨询医生。
4. 储存条件：请按照产品标签上的指示储存叶黄素，一般建议在阴凉干燥的地方保存，远离阳光直射和高温。
请注意，以上只是一般的叶黄素使用说明，具体的使用方法和注意事项可能因产品品牌和个人情况而有所不同。
在使用叶黄素或其他营养补充剂之前，请务必仔细阅读产品标签上的说明，并在需要时咨询医生或专业保健人员的建议。
蓝莓叶黄素的功效与作用有哪些？不看后悔哦。
蓝莓叶黄素的功效与作⽤有哪些？不看后悔哦。
花青素在欧洲，被称为“⼝服的⽪肤化妆品”。
美国⼈类营养研究中⼼发现蓝莓是花青素含量最丰富的⽔果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能⼒排名第⼀。
它可防⽌⽪肤皱纹的提早⽣成，是⽬前⾃然界最有效的抗氧化物质。
可以改善⽪肤弹性、减少⽪肤病和波纹，甚⾄消除疤痕、祛除⾊斑、美⽩肌肤。
提升视⼒：医学研究显⽰蓝莓中的花青素可促进视⽹膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再⽣成，并可增进视⼒。
对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的⼈等都有帮助。
在⼆次⼤战时英国皇家空军飞⾏员在进⾏夜间轰炸飞⾏任务前，会配给含有蓝莓的饮⾷。
改善⾎糖：糖尿病患者不宜吃甜⾷，但酸奶与蓝莓搭配吃却能起到调节⾎糖的作⽤，使患者⾎管扩张，从⽽降低⾎压，保护⼼脏、肾脏，防⽌糖尿病并发症。
衰⽼解药：国际毒理学等权威杂志报道，⾃由基可引发100多种疾病，包括各种癌症、⼼脑⾎管疾病、动脉硬化、衰⽼、糖尿病等。
蓝莓含有⼤量⽣理活性物质，被称为果蔬中“第⼀号抗氧化剂”，能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防⽌功能失调、改善短期记忆、提⾼⽼年⼈的平衡性和协调性等作⽤。
蓝莓的其他功效蓝莓不单纯地作为⼀种⽔果被⼤家⾷⽤，它被开发成果酱、饮料等多种形式被⼈们所⾷⽤。
因为蓝莓的保健功效突出，它也被开发出很多药⽤功效，使⽤蓝莓提取技术从蓝莓中提取其原汁精华运⽤药⽤，其中包括保健胶囊和药剂⽚剂⽤于⼈们健康保健的滋养中，⽐如蓝莓叶黄素酯压⽚糖果。
蓝莓中的花⾊苷有很强的抗氧化性，可抗⾃由基、延缓衰⽼、防⽌细胞的退⾏性改变，对于抑制⾎⼩板聚集，预防⼤脑病变、动脉硬化等病症具有⼀定的效果，同时还可以强化⽑细⾎管、改善⾎液循环、减弱⾎⼩板的黏滞性、防⽌⾎凝块产⽣、增强⼼脑功能。
宜⾷⽼少皆宜，尤其适宜⼼脏病患者，每次10～20个。
忌⾷腹泻时勿⾷；由于蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋⽩质的凝固，所以不可与⽜奶等乳制品同⾷。
保护眼睛,蓝莓叶黄素糖果片可帮到你
当代人身边必备的三物件：手机、电脑和平板。
随着科技的发展，互联网时代下，人们使用电子设备的频率越来越高，一整天都离不开手机电脑。
电子设备为我们带来便利的同时也给我们的眼睛带来了伤害。
平时不注意用眼，眼睛很容易出现各种问题。
例如干涩、酸胀、发痒......若不重视很可能会让你的世界从此暗无天日。
大家都知道保护眼睛很重要，都想要好好守护“心灵的窗户”，保持“窗明几净”。
于是，各种护眼大法纷纷上线。
听说绿色护眼，手机屏保、电脑屏保通通换上绿色图片，再放一盆绿色仙人掌，大功告成。
听说多转动眼球可以缓解眼部疲劳，望着手机里动图的小球，头似乎更晕了。
更甚者，很多人不惜花费大量金钱购置一堆护眼产品，护眼仪、护眼贴、蒸汽眼罩......都买了都试了，但用处不大。
但其实，有一种默默无闻的营养元素，在悄无声息保护你的眼睛，它就是——叶黄素！叶黄素与我们眼部健康有着密不可分的联系。
想知道叶黄素是如何护眼的吗？叶黄素是一种含氧类胡萝卜素，是人眼视网膜的主要色素, 主要分布在黄斑区域，它是黄斑的“守卫者”。
提到叶黄素，不得不提一下它的“敌人”，即蓝光。
蓝光，指的是380～500nm波长的高能量可见光，除了自然光线、还存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。
其中，波长440～470 nm以内的蓝光可能对视网膜有害。
因为这种有害蓝光波长短，能量高，它可以穿透晶状体直达视网膜，被视网膜上的细胞所吸收，视网膜氧化应激反应变多，导致色素上皮细胞出现萎缩，从而损伤视网膜。
叶黄素为了守护眼睛，时刻都在抵御蓝光的侵袭。
它可以吸收大量蓝光，在蓝光到达视网膜上敏感的细胞前，光线会经过叶黄素的集中区，而且叶黄素足够丰富的话，可以过滤蓝光，使蓝光造成的氧化损伤程度降低。
除此以外，叶黄素具有抗氧化性，可以有效抑制有害自由基的活性，阻止有害自由基对正常细胞的破坏，保护黄斑。
叶黄素对人的眼睛如此重要，但人体自身无法合成它，叶黄素只能够从外部获取。
蓝莓叶黄素胶囊的护眼作用
蓝莓果味酸甜，风味独特，营养丰富，被誉为“浆果之王”。特别是果实中所含的花青素、儿茶酸等，具有 P-维生素活性，有防治高血压、疏通毛细血管和缓解视疲劳的特殊作用，是上等的保健食品，风靡欧美各国，倍受人们的推崇和喜爱。
Hale Waihona Puke 蓝莓中丰富的多酚类物质可促进视网膜“视杆细胞”生成，增加眼睛视力的感光度；通过增加眼球血流量达到改善眼部肌肉疲劳以及提高“视紫质”等重要的多种护目作用。
蓝莓叶黄素胶囊的护眼作用
蓝莓叶黄素软胶囊的主要作用是保护视力，预防近视、青光明、白内障、视网膜出血；改善近视、老花眼、青光眼、白内障、视网膜退化、糖尿病性网膜症、色素性视网膜炎及夜盲症、防黄斑病变等；改善眼病血液循环；抑制减少眼部致病因素 ；提供眼部所需营养；维护眼部微血管健康；改善循环系统失调，改善静脉曲张和动脉硬化。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
什么是螺旋藻螺旋藻功能
螺旋藻有以下几方面功能：①、调节生理功能，清除自由基，促进机体新陈代谢，强化生命活力。
②、激活免疫系统功能，抗辐射、抑制癌细胞。
③、降血脂，降血压，增加血管弹性，改善心血管功能。
④、刺激骨髓细胞、恢复造血机能，促进白细胞、血小板、血色素的恢复。
⑤、抗疲劳、耐缺氧。
禾健提示调节生理功能
现代人生活节奏快、工作压力大，饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、体力下降，螺旋藻含有生物酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，所含γ-亚麻酸能刺激前列腺素合成，调节机体多种生理功能。
禾健提示激活免疫功能
螺旋藻所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异性的体液免疫功能，还能增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。
螺旋藻中的叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著，可有效地防止辐射损伤。
禾健提示降脂降压功能
螺旋藻中富含γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。
螺旋藻含钾量为一般蔬菜的10倍，可提前防止高血压对肾小球的损伤，控制血压的上升幅度。
禾健提示恢复造血机能
螺旋藻中藻蓝蛋白有促进红细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红系集落生成，且活性很高，其直链吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。
禾健提示抗疲劳、耐缺氧功能
螺旋藻中丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后的乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。
另外铁质、VB6、VB12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
禾健提示特殊的健美保健作用
螺旋藻低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。
螺旋藻还能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的能量蛋白来源，具有解毒排毒作用。
"。