体育欣赏
体育欣赏的基本内容包括
体育欣赏的基本内容包括
体育欣赏是对体育运动的观赏与理解，也是体育文化的重要组成
部分。
体育赛事精彩纷呈，各种锻炼身体的方式也多种多样，精彩的
体育表演不仅能够提升我们的观赏体验，还能够给我们带来启示和指导。
体育欣赏的基本内容包括：体育竞赛、体育运动和体育健身。
体
育竞赛是指体育项目比赛，如田径比赛等；体育运动是指体育锻炼，
如游泳、瑜伽等；体育健身是指通过体育运动进行健康养生。
观赏体育比赛，我们可以欣赏到运动员们所表现出的精神风貌，
比如勇敢、顽强、努力等等。
同时，我们还可以获取到各种有益的经
验和启示。
如：学习运动员的拼搏精神、坚持不懈的态度等，这些都
将对我们建立信心、提高自信心、增强体魄的品质有着巨大的帮助。
此外，体育运动和健身也是体育欣赏的重要内容。
在日常的锻炼中，我们可以选择运用不同的体育项目来达到不同的目的。
比如：游泳、跑步、篮球、健身等运动，能够帮助我们保持身体健康和愉悦的
心情，减轻压力、缓解疲劳，提高身体免疫力，让我们的身体更健康、更强壮。
总之，体育欣赏的基本内容层次明确、内容全面，既包含了体育
赛事的观赏、体育锻炼和践行健康文化的推广，又能够为我们提供有
益的经验和知识。
只要我们积极的参与，坚持锻炼，相信我们的身体
和精神一定能够得到最好的保障和强化。
体育欣赏教育应用的方法
体育欣赏教育应用的方法为了进一步实施高中体育新课程改革，满足高中生的需求，探究新的教学方法和教学形式已是当前高中体育教学迫在眉睫的问题。
传统的体育教学，理论教学相对匮乏，体育欣赏教育作为一个全新的教学方法，能够有机将理论与实践相结合，使高中体育教学进入了一个全新的环境。
体育欣赏教育是指学生对体育教学项目这一客观存在事物进行的审美活动。
而体育审美教学是通过体育欣赏教学将体育项目的基础知识传授给高中生，使其具有欣赏体育运动所表达出来的精神文化和体育运动内在魅力的能力，进而激发学生积极学习体育技能，热情参与体育活动的兴趣。
体育欣赏教育作为新的教学形式，营造了一种以欣赏为主的教学氛围，与新课标的主要思想相符。
一、高中体育教育现状高中3年对学生的身心发展非常重要，但由于应试教育的影响，学校的教学以高考为核心，教学方面片面的追求升学率，造成了体育课时被压缩，以至于学生的锻炼时间减少；学生自身也不愿意参加体育锻炼，担心受伤或影响学习；高中学校体育环境相对较差，体育器材不足，活动形式相对单一，严重影响了高中生的身体素质，同时也出现了很多的心理问题。
虽然“阳光体育”的提出，在社会上具有一定影响。
但高中学校没有好好的去具体落实。
特别是到了高三，体育课已几乎被挤占。
学生学习任务的加大。
使其很少从另外的途径获得体育知识。
所以很多高中生缺乏欣赏体育运动的能力。
二、体育欣赏教育在高中体育教育中的意义（1）提高高中生体育审美能力审美活动是德育、智育、体育和美育的有机结合。
在观赏体育表演或比赛时之所以能够动情，是因为体育表演或比赛淋漓尽致地表达了人的本质力量。
充分彰显了人类的智慧、坚毅。
观赏体育表演或比赛的过程是人们通过感知、表象和想象有机结合的过程，有助于高中生间接地学习和改进动作技巧。
高中期间的学习非常紧张，主要的任务是文化课的学习，爱好体育的学生没有太多的时间通过体育方面的书籍掌握更多的体育方面的知识；即使能抽出时间去参加体育锻炼，但顾及锻炼后会疲劳而影响次日的学习，大多数学生还是不愿意参与体育锻炼。
体育欣赏在高中体育课堂中应用
体育欣赏在高中体育课堂中的应用摘要：当前，社会经济文化空前发展，成千上万的观众被体育独特的魅力所吸引，体育欣赏成为人们在日常生活中抒发感情、休闲娱乐的形式之一。
体育的美主要表现在体育活动的特点上，体育欣赏实质上是一种审美活动。
学校体育的中心就是体育课，而体育教学又是学校教育的关键部分。
细致分析了当前高中体育教学的现状，阐明了体育欣赏在高中体育教育中的重要性。
关键词：体育欣赏；体育教育；高中体育随着人们精神文化生活水平的提高，人们的生活方式日益多元化，体育文化朝着大众化、生活化的方向发展，体育欣赏就是在此基础上产生、发展起来的，并逐步扩展到教育领域。
体育欣赏是一种新的体育教学方法，有效地将理论与实践相结合，高中体育教育中体育欣赏教育的应用不仅培养了高中生对体育教育内涵的认识，而且提高了学生的人文素质和文化修养，使高中的体育教学迈上一个新的台阶。
一、当前高中体育教学的现状高中教育是学生接受教育的重要阶段，对学生的身心发展起着至关重要的作用，由于应试教育弊端的存在，当前的高中学校的教学多以高考为教学中心，许多学校片面追求提高升学率，压缩体育课时，减少学生的锻炼时间，大多数学生都整天在教室里埋头苦学，认为体育课浪费了学习的时间，把高考放在主体位置。
同时，还存在的一种现象就是许多高中学校为了提高升学率，不添置任何体育器材，体育课形式单一，这样的体育课不仅起不到锻炼身体的作用，甚至还给学生造成了一定程度的心理问题。
近年来，有许多学校提出“阳光体育”，但在实际的教学中，这样优秀的教学理念并没有进行实践，特别是高三的教学，体育课被浓缩到一周一节，甚至是两周一节，还有的学校直接取消高三的体育课，高三学生的学习压力加大，学习任务量也加大，这时没有体育教育来调节，很有可能起到的作用不是提高升学率，而是相反的影响。
这样的高中体育教学现状，严重阻碍了学生体育欣赏能力的提高。
二、体育欣赏在高中体育教学中应用的意义1.促进高中生体育审美能力的提高。
体育欣赏观后感
体育欣赏观后感天不遂人，好不容易在抢课大战中争到了炙手可热的选修课——体育欣赏，却因为种种原因，一再推迟，所以今年的课程很短，使沉醉其中的我无法自拔。
不过经过几节课的熏陶，再加上权威老师的点拨引导，对体育欣赏还是建立了一个初级的浅显的认识。
体育欣赏是体育审美活动的主要表现形态之一．从体育本身不能直接创造物质财富、它只能间接拉动经济发展的就这一特点便可得知，体育欣赏是属于个体本身的行为，个人利益是人类行为的基础。
21世纪大学体育的发展趋势与特点是以“健康第一”为指导，以全面发展学生为中心，向终身接轨；体育教育的特征是提高人才培养的质量(宽知识、强能力、高素质、创新性)、强化人才性、充分发挥学生主体的积极性、主动性和创造性,努力创造良好的人文环境。
要完成以上目标必须首先让现代大学生读懂体育并欣赏体育。
体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物，它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受。
因此,有必要对体育欣赏的方法展开分析与探讨，让学生掌握体育欣赏的方法,提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容与方法中结合体育欣赏的方法进行教学，满足学生个性的需求，促进体育教学改革的深入。
体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。
精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。
在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。
体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。
通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。
人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。
运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健康。
论高校体育教学中开设体育欣赏的重要内涵及意义
论高校体育教学中开设体育欣赏的重要内涵及意义高校体育教学中开设体育欣赏课程是非常必要的。
体育欣赏是指通过观看、聆听、感受、思考、交流，从中获得美的享受、知识和技能的一种体验。
开设体育欣赏课程可以帮助学生了解运动员的心理状态，掌握运动技巧，以及获得专业的评价能力。
开设体育欣赏课程可以对学生的身体素质和心理素质的发展起到积极的促进作用。
在体育欣赏课程中，学生可以通过观看优秀的运动员的表演，了解运动员的运动技巧和心理状态，从而提高自己的运动技能和竞技能力。
同时，学生还可以通过体育欣赏课程的学习，掌握更多的运动技能和运动知识，提高身体素质。
此外，体育欣赏课程还可以帮助学生培养自信心，增强自我认同感，提升心理素质。
开设体育欣赏课程还可以促进学生的全面发展。
在体育欣赏课程中，学生可以通过参观体育博物馆、观看体育节目等方式了解体育文化，从而培养自己的人文素质。
同时，体育欣赏课程还可以让学生在与他人交流的过程中，提高他们的语言表达能力和团队合作能力，从而促进学生的全面发展。
总之，开设体育欣赏课程对于高校体育教学是非常重要的。
通过体育欣赏课程的学习，学生可以获得更多的知识和技能，提高身体素质和心理素质，促进全面发展。
《体育欣赏》理论试题(优选.)
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《体育欣赏》理论试题一､选择题1､奥林匹克运动有一句著名的格言,( )｡(B) A 更高,更快,更远 B更快,更高,更强 C 更快,更强,更好2､短跑是指()｡(A) A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下3､速度滑冰简称速滑,比赛按分组和不同距离在400米冰道上进行,每组有( )选手参加｡(B) A 一名 B 两名 C 三名4､速滑项目中,凡不属于自身原因而影响滑行或摔倒,经裁判允许可休息( )后重新参加比赛｡(C) A 10分钟 B 20分钟 C 30分钟5､游泳在奥运会比赛中,金牌数()田径运动项目｡(C) A 高于 B 等于 C低于6､游泳比赛中,通常把50米､100米､200米称为()｡(A) A短距离 B中距离 C 长距离7､自行车比赛可以在赛车场和()上进行｡(B) A 跑道 B 公路 C 任何空地8､自行车比赛常见的场地赛项目有个人和( )｡(C) A 集体赛 B 接力赛 C 团体追逐赛9､赛艇项目中,规定女舵手体重不得低于()｡(B) A 40千克 B 45千克C 50千克10､赛艇比赛开始前按各自水道将艇头对齐,然后听信号出发,抢航( )次则取消比赛资格｡(B) A 一次 B 两次 C 三次11､测距类项目由运动员或运动员操纵器械,以高度和远度决定比赛名次,提高运动成绩的关键是力量､速度和()｡(B) A 技巧 B 素质 C 远度12､跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续( )试跳失败,即被取消比赛资格｡(B) A 两次 B 三次 C 六次13､举重比赛中,试举动作应符合规则要求,由( )名裁判员用指示灯判定试举是否成功｡(A) A 三名 B 四名 C 五名14､男子竞技体操包括自由体操､鞍马､跳马､双杠､单杠､( )六个单项｡(C)A 高低杠 B 平衡木 C 吊环15､女子竞技体操包括高低杠､平衡木､自由体操和( )｡(B) A 单杠 B 跳马 C双杠16､在重大国际比赛中,竞技体操又分团体､个人单项和( )｡(A) A 个人全能 B 双人组合 C 三人组合17､奥运会跳水比赛有男女跳台､( )共四个项目｡(B) A 跳水 B 跳板 C 跳深18､奥运会跳台比赛中,跳台高度为()｡(C) A 3米 B 5米 C 10米19､男子跳台预赛跳六个自选动作,进入半决赛再跳五个规定动作,决赛跳( )个自选动作｡(B) A 四个 B 五个 C 六个20､女子跳台预赛跳五个自选动作,进入半决赛再跳四个规定动作,决赛跳()个自选动作｡(B) A 四个 B 五个 C 六个21､男子跳板要完成五个规定动作和( )个自选动作｡(C) A 四个B 五个 C 六个22､女子跳板要完成五个规定动作和()个自选动作｡(B) A 四个 B 五个C 六个23､花样游泳的重大国际比赛有奥运会､世界锦标赛和()｡(A) A 世界杯 B 青年锦标赛 C 女子锦标赛24､花样游泳的比赛泳池不得小于12×12米､水深 ( ) 米,池水透明度应清澈见底｡(A) A 3米 B 4米 C 5米25､花样游泳的自选动作分单人､双人和( )三种形式｡(B) A 集体 B 成队 C 团队26､花样滑冰有单人滑､双人滑和( )三个比赛项目｡(B) A 团体滑 B 冰上舞蹈 C 集体滑27､花样滑冰的重大国际比赛设世界花样滑冰锦标赛和( )｡(B) A 世界杯花样滑冰比赛 B 冬奥会花样滑冰比赛 C 青年锦标赛28､花样滑冰的比赛场地长60米､宽30米,冰的厚度不少于( )｡(B) A 2厘米 B 5厘米 C 8厘米29､观赏花样滑冰中的单人滑比赛,要注意动作的难､新和()｡(A) A 稳 B 平 C 美30､观赏双人滑比赛,应观赏双人动作的默契､配合､协调和( )｡(C) A 舒展 B洒脱 C 统一31､乒乓球最重要的国际性比赛是( )｡(A) A 世界乒乓球锦标赛 B 奥运会乒乓球比赛 C 世界杯乒乓球比赛32､乒乓球比赛共设男女团体､男女单打､男女双打和()七个项目｡A 接力赛B 混合双打C 集体赛33､目前乒乓球每局比赛采取( )分赛制｡(C) A 21分 B 15分 C 11分34､根据国际乒联的规定,2000年10月将乒乓球的直径改为( )｡(B) A 38毫米 B 40毫米 C 42毫米35､羽毛球比赛对发球有严格的规定,当发球一方得分为零或双数时,应站在( )发球区发球｡(C) A 左 B 居中 C 右36､排球比赛中,男子比赛网高( )米｡(C) A 2.24米 B 2.34米 C 2.43米37､排球比赛中,发球后每队可接触球()次｡(B) A 两次 B 三次 C 四次38､排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2分为胜一局｡(C) A 15分 B 21分 C 25分39､排球比赛时,比赛成死球时教练或队长可请求暂停( )次,每次30秒钟｡(A) A 两次 B 三次 C 四次40､在网球比赛中,国际上以胜1分为( )｡(C) A 1 B 10 C 1541､在网球比赛中,国际上以胜( )局为胜一盘｡(B) A 4 B 6 C 842､在网球正式比赛中,女子单､双打和混双采取( )制｡(A) A 三盘两胜制 B 五盘三胜制 C 七盘五胜制43､足球比赛每方上场( )人,其中须有1名守门员｡(C) A 9人 B 10人 C 11人44､“世界第一运动”是指( )｡(B) A 篮球 B 足球 C 田径45､“体育运动之母”是指( )｡(C) A 篮球 B 足球 C 田径46､篮球比赛中,队员犯规( )次必须自动退出比赛｡(B) A 4次 B 5次 C 7次47､在篮球比赛中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规达到( )次,若以后队员再犯规则处以两次罚球｡(B) A 5次 B 7次 C 9次48､篮球比赛中,罚球中篮得( )｡(A) A 1分 B 2分 C 3分49､篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋､中锋和( )｡(B) A 后锋 B 后卫 C 前卫50､篮球比赛是在长( )米､宽15米的场地进行｡(A) A 28米 B 30米 C 40米51､手球比赛分7人制和( )｡(B) A 9人制 B 11人制 C 13人制52､目前世界各国开展的是( )｡(A) A 7人制 B 9人制 C 11人制53､手球比赛是在长40米,宽( )米的长方形场地上进行的｡ (C)A 28米B 25米C 20米54､手球比赛时间为( )分钟,分上下两个半场,中间休息10分钟｡(B)A 40分钟B 60分钟C 80分钟55､手球比赛结束如得分相等,休息5分钟后应进行( )分钟决胜期比赛｡(B)A 5分钟B 10分钟C 15分钟56､水球比赛每队上场()人,其中守门员1人(A) A 7人 B 9人 C10人57､水球比赛上场队员包括守门员､后卫和( )(B)A 前卫 B 前锋 C 中锋58､水球比赛时间每场( )分钟｡(B) A 25分钟 B 28分钟 C 35分钟59､水球比赛结束打成平局,应休息5分钟继续比赛2节,每节( )分钟,中间休息1分钟｡(A) A 3分钟 B初中体育体育健康测试题一.概念题:(每题2分计4分)1.近视眼:是指看远不清晰,看近清楚的一种屈光不正性的眼病｡2.三废是指人类在生活和生产过程中所排放的废水,废气,废渣｡二.单项选择题:(在下列各题的四个选项中,只有一项最符合题意,1.缺铁性贫血的病因(C)A.缺碘B.缺钙C.缺铁D.缺维生素C2.引起脊柱异常弯曲的不良习惯是(C)A.良好的读写姿势 B .经常参加体育锻炼C.一侧长期负重D.坚持做眼保健操3.下列不属于爱滋病传播方式的为(B)A.血液传播B.共用餐具C.母婴传播D.性生活传播4.中学生每日睡眠时间应为(B)A.6小时B.9小时C.10小时D.5小时5.测量脉搏应触摸被测者的腕部的(B)A.大动脉B.桡动脉C.眩动脉D.脚气病三.判断题(正确的在括号打“√”号,错误的打“X”每题2分计12分)1.心脏位于胸腔中部,偏右下方｡ (X)2.女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右 (√)3.中学生在选择体育锻炼项目时应男,女生各别对待 (√)4.人的消化管道由口腔.食道.胃.小肠.大肠.直肠.肛门组成 (√)5.健康就是指躯体上没有疾病 (X)6.青春期应该培养广泛的兴趣 (√)四.简答题:每题5分(共计20分)1.简述青春期心理特征①.思维活跃,但具有片面性和表面性｡②.情绪,情感丰富,强烈但欠成熟,稳定.两极性明显｡③.逐步形成独特的个性和意志行为方式,但可塑性大｡④.自我意识迅速发展,但还具有片面性和幼稚性｡⑤.性意识萌芽,但心理还不成熟｡2.简述青春期情绪的自我调节①.正确的评价自己,恰当的对待人和事｡②.培养大度乐观情绪,正确对待批评与表扬｡③.培养广泛的兴趣｡④.对情绪做建设性的宣泄｡⑤.磨练自己的意志｡3.简述心理健康的标准①.具有正常的认识活动｡②.自我意识观念明确｡③.稳定而乐观的情绪｡④.与他人建立积极良好的人际关系｡⑤.行为协调,反应适度｡⑥.心理特点符合年龄特征｡4.简述体育锻炼的卫生要求①.经常锻炼,持之以恒｡②.循序渐进,逐步提高｡③.要进行全面的体育锻炼｡④.因人而弃,个别对待｡⑤.要有准备活动和整理活动｡⑥.注意安全,防止运动损伤｡2009—2010学年2009级体育理论作业一､填空题1､体能素质包括(力量)､(速度 )､(灵敏)､耐久力､柔韧等素质｡2､世界卫生组织(WHO)把健康定义为:“健康不仅仅是没有疾病,而是一种(生理)､(心理)和(社会适应)方面的完美状态｡”3､排球比赛在长(18 )米､宽(9 )米的长方形场地进行,每队上场6人进行比赛｡4､篮球比赛在长(28 )米､宽(15 )米的场地内,双方各5名队员进行比赛｡二､选择题1､通常把一般人健身效果的最佳区间定在(C )次/分的心率之间｡而每次保持这样心率的时间,占一次锻炼总时间的2/3左右为最佳｡A 100-120B 110-130C 120-140D 130-1502､乒乓球比赛通常采取五局三胜或七局四胜制,以(A )分为一局,当10分平以后,先多得2分的一方为胜｡A 11 B 15 C 20 D 213､世界男篮锦标赛每(D)年举行一届｡A 1B 2C 3D 44､奥林匹克运动的格言是(C)｡A 参与比取胜更重要B 互相了解､友谊､团结和公平竞争C 更快､更高､更强5､足球比赛场地必须是长方形,国际比赛场地是(D )米｡A 60-80米长 30-40米宽B 80-90米长 40-50米宽C 90-100米长 50-60米宽D 100-110米长 64-75米宽三､简答题1､请按顺序写出简化太极拳(男生)､初级剑(女生)的所有动作名称｡1､二十四式太极拳一､起势二､左右野马分鬃三､白鹤亮翅四､左右搂膝拗步五､手挥瑟琶六､左右倒卷肱七､左揽雀尾八､右揽雀尾九､单鞭十､云手十一､单鞭十二､高探马十三､右蹬脚十四､双峰贯耳十五､转身左蹬脚十六､左下势独立十七､右下势独立十八､左右穿梭十九､海底针二十､闪通臂二十一､转身搬拦捶二十二､如封似闭二十三､十字手二十四､收势初级剑(32式)01､弓步直刺 02､回身后劈 03､弓步平 04､右弓步撩 05､提膝平斩06､回身下刺 07､挂剑直刺 08､虚步架剑 09､虚步平劈 10､弓步下劈11､带剑前点 12､提膝下截 13､提膝直刺 14､回身平崩 15､歇步下劈16､提膝下点 17､并步直刺 18､弓步上挑 19､歇步下劈 20､右截腕 21､左截腕 22､跃步上挑 23､仆步下压 24､提膝直刺 25､弓步平劈26､回身后撩 27､歇步上崩 28､弓步斜削 29､进步左撩30､进步右撩31､坐盘反撩 32､收势2､体育对提高人的心理素质的作用｡答实践证明,有目的､有计划地开展体育活动是一举两得的好办法｡通过系统的体育锻炼,不但可以强健体魄,在力量､耐力､暴发力以及速度等方面获得长足进步,而且对于提高大家的心理运动能力､动作反应速度､灵活性､协调性以及坚强的意志品质､情绪的稳性､注意能力､定向能力等有重要作用｡因此,按照飞行员所需身体､心理素质的要求,进行科学系统的体育活动,是早期定向培养的一项重要内容｡3､速度滑冰的保护方法｡四､(论述题)结合亲身体会谈一谈体育锻炼对自己的影响｡训练的具体方案,培养的具体内容,很难一一介绍,这项工作本身就是一个创造性工作｡在学校和个人进行训练和培养时都有很大的灵活性｡途径是多方面､全方位的,关键在于学校､老师和同学们的创造性和积极性的发挥｡要因地制宜,因陋就简,持久训练｡动作的敏捷性训练:动作的敏捷性对于飞行员来讲是十分重要的｡因此,在体育训练时要选择那些活动情境不断迅速变化的项目进行训练｡这是因为,在迅速变化和十分激烈的活动中,要求相当积极的思维活动参与,这就势必促进了动作思维能力的发展｡体育训练的实践证明,球类运动以及有些田径运动,对抗和各种竞赛运动是发展运动思维能力行之有效的形式之一｡灵敏协调性的训练:要适当安排体操项目的训练,通过训练使学生达到:动作准确,姿态舒展,节奏明显,干净利索,连贯大方,协调流畅｡从而培养学生协调能力｡反应速度的训练:反应速度是指人进行快速运动的能力,也就是说,不仅大脑反应要快,而且要使整个身体,特别是手､脚等肢体活动反应的也要快,有许多体育项目可以帮助人提高人快速反应,如球类运动､游戏活动等｡球类运动,尤其是篮球是一项对抗性强,兴趣性高,训练价值大的运动项目｡它具有集体对抗､速度快,动作的瞬间变化大､集跑､跳､投､掷技巧､智力为一体的紧张､激烈的综合性运动｡乒乓球练反应能力,排球练上肢协调能力,足球练下肢奔跑能力,而篮球则练综合能力｡它能有效增强中枢神经系统､呼吸和心血管系统的功能;提高学生的灵敏协调､反应迅速能力及耐力｡通过球类运动,还可以培养学生整体配合､竞争意识､心理承受能力､情绪稳定性,提高对时间､空间､运动速度和运动幅度的能力｡其他答案世界男篮锦标赛每四年举行一次二1､C 2､A 3､D 4､C 5､D1.标准田径跑道全长(400米)米,由(2)个直道和( )个变道组成,跑道宽( )米,分道宽( )米｡2.400米及400米以下各项径赛,起跑过程包括( 100).( 200).和(400 ),400米以上的竞赛起跑包括( 800)和( 1500)两个阶段｡3.标准篮球场地,长( 28)米,宽( 15)米,球场有(边界)线(中)线和(三分线)｡4.足球技术分为(有球技术)和(无球技术 )｡5.脑由(大脑),小脑和(脑干)三部分组成｡6.田径包括( ),( ) ,( ) 三项｡7.在满市中小学田径运动会中跳跃项目有( ),( )和( )｡8.接力跑中,常用的传接棒方法有( ) 和( )两种｡9.奥运会( )年举办一次,我国申办成功的是第( )界奥运会,于( )在( )举行｡简答题:1.什么是身体加能?2.科学锻炼的基本原则是什么?3.按顺序写出时代在召唤这套操各节的名称?精品word.1.400米2个直道 6跑跳投 7 8下压式山挑式 94 29 2008 北京最新文件---------------- 仅供参考--------------------已改成-----------word文本 --------------------- 方便更改赠人玫瑰，手留余香。
体育欣赏的方法包括
体育欣赏的方法包括
一、通过观看体育比赛欣赏体育
观看体育比赛是许多人最喜欢的体育欣赏方式，从比赛中欣赏到体育艺术的魅力，可以从各个角度去欣赏一场体育比赛，参加比赛的运动员以及裁判的能力的表现等等，从这些方面来欣赏一场比赛，可以让你更好地领略体育的魅力。
体育比赛能够引发观众的共鸣，使人激励体育精神，充满正能量，让体育爱好者看后收获更多。
二、通过阅读体育新闻欣赏体育
除了看比赛外，还可以通过阅读体育新闻来欣赏体育，阅读有关体育新闻，可以对体育有更深入的认识，更好地了解体育的有趣，从体育新闻中汲取更多的体育精神，更好地激发体育热情。
三、通过观看体育节目欣赏体育
体育节目是比赛本身和阅读体育新闻的一种欣赏方式，在观看体育节目时，不仅能欣赏到体育本身的魅力，还能有助于深入了解体育背后的秘密，更能体现体育的深层社会意义，激发人们对体育的热情。
四、通过体育艺术表演欣赏体育
体育艺术表演是一种深入探索体育欣赏方式，观看体育节目只能体现体育的浅层魅力，而通过艺术表演，可以更深刻的欣赏体育，更强烈的感受体育精神的魅力，可以更好地表现体育的艺术精髓。
所以，看一场体育艺术表演能让你更加深入了解体育的魅力，更好地激发体育的热情。
体育欣赏试题及答案
体育欣赏试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 足球比赛中，哪个位置的球员通常负责防守？A. 前锋B. 后卫C. 中场D. 前腰答案：B2. 篮球比赛中，一个球队在一场比赛中最多可以替换多少次球员？A. 5次B. 3次C. 无限次D. 2次答案：C3. 排球比赛中，一支球队在场上最多可以有多少名球员？A. 5名B. 6名C. 7名D. 8名答案：C4. 乒乓球比赛中，发球方在发球时球拍必须接触球的哪个部分？A. 球拍边缘B. 球拍中心C. 球拍底部D. 球拍任何部分5. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案：B6. 游泳比赛中，自由泳的划水方式是？A. 蝶泳B. 蛙泳C. 仰泳D. 任何方式答案：D7. 体操比赛中，男子单杠比赛的器械是什么？A. 平衡木B. 跳马C. 单杠D. 双杠答案：C8. 网球比赛中，发球方在发球时球拍必须接触球的哪个部位？A. 球拍中心B. 球拍边缘C. 球拍底部D. 球拍任何部位答案：D9. 棒球比赛中，投手在投球时球必须通过哪个区域？B. 坏球区C. 三振区D. 出局区答案：A10. 曲棍球比赛中，进攻方在进攻时最多可以有多少名球员？A. 5名B. 6名C. 7名D. 8名答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是奥运会的正式比赛项目？A. 足球B. 篮球C. 橄榄球D. 高尔夫答案：A B C2. 以下哪些是田径比赛中的径赛项目？A. 100米B. 跳高C. 铅球D. 马拉松答案：A D3. 以下哪些是奥运会体操比赛的器械项目？A. 平衡木B. 跳马C. 单杠D. 双杠答案：A B C D三、判断题（每题2分，共10分）1. 足球比赛中，守门员可以在禁区外用手接球。
（）答案：错误2. 篮球比赛中，一个球队在一场比赛中最多可以替换5次球员。
（）答案：错误3. 排球比赛中，一支球队在场上最多可以有6名球员。
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体育欣赏论文
摘要
体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物，它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受。
因此，有必要对体育欣赏的方法展开分析与探讨，让学生掌握体育欣赏的方法，提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容与方法中结合体育欣赏的方法进行教学，促进体育教学改革的深入。
·关键词：
体育欣赏方法结论收获与感想
1．体育欣赏
1．1欣赏体育精神从整体上说，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。
体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的公平、公开、公正(平等、和平)的竞争。
从运动员的内在智慧及精神的角度观赏体育竞赛，竞技体育最能吸引观众的重要原因，是因为比赛不仅比技术，而且比战术，比智慧，比精神。
如篮球、排球比赛中如何发挥身高优势或避开身高弱势等。
1．2欣赏比赛的形式与过程竞技体育比赛大致可分为三种类型(1)欣赏直接对抗性竞技项目。
包括篮球、排球、足球、等。
欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中个人技术的运用和整体战术的配合以及运动员所表现出的那种勇于承担责任、视野开阔、和大智大勇的精神状态。
(2)欣赏对比性竞赛项目。
包括体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等。
这类项目比赛的特点是对比，要求运动员按规定条件和动作质量去完成比赛的技术动作，比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。
(3)欣赏记录性竞赛项目。
欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中运动员那种你追我赶的拼搏精神及勇敢坚毅、刻苦耐劳的优良品质。
1．3体育欣赏特性体育欣赏特性一般有直觉性、创造性、趣味性、超越性等。
结合体育欣赏内容充分调动学生的积极性和多种思维方式，培养学生多方位创新能力。
依据体育欣赏的趣味性培养学生的个性，使学生对自己喜欢的体育项目产生兴趣，提高对该项目的欣赏水平，养成习惯、培养意识，为终身体育打好基础。
要多利用体育欣赏的超越性，改善学生的不良心理，增强自信、担当责任、正确对待成功与失败，促进学生心理正常发展。
2．培养方法
2．1体育教学必须增加体育欣赏基本知识传授，才能满足学生对它的渴求。
根据培养目标内容来看，只有提高学生的体育欣赏能力才能更好地完成培养目标。
了解体育必须通过体育欣赏的手段，体育欣赏就是为我们提供了科学的方法。
通过它，才能懂得健康的含义，才能通过观察、思维、创造去进行体育实践，养成良好的体育习惯，形成终身体育意识。
而我们现有的体育教学大纲上根本没有这些内容。
因此我们的体育教学内容应包括有体育欣赏方法的基本知识，才能满足学生的需求，把体育教学改革落实到实处，增加学生想要的知识传授。
为形成终身的体育习惯作准备。
2．2加快对体育欣赏的实践和理论研究，满足现代学生需求。
只有为体育教学改革提供理论依据，进一步完善体育科学体系，才能更有效地去指导体育教学，提高学生的体育欣赏能力，充分发展学生的个性更好地完成教学目标。
2．3加强体育老师对体育欣赏知识的培训。
随着现代社会不断发展，学生对体育的需求不仅仅是学习几个体育动作，而是对体育全方位的需求。
体育老师是传播体育的文化人，这就给学校体育老师提出了更高的要求。
如：教学观念的转变、提高自身的素质、不断更新
知识达到纵横结构上的合理、尽力满足学生渴求体育欣赏知识的要求。
3．结论
体育欣赏是一种心理过程，在这一过程中，存在许多对发展学生个性起着良好作用的潜在因素，我们只有充分挖掘，利用多途径向学生传授和传播体育欣赏的基本知识。
并结合影响因素进行合理优化教学，让学生去真实地感知欣赏体育比赛和活动的乐趣，提高学生对体育的兴趣，促使他们主动积极地参加体育活动，这样才能真正地满足学生的需求，提高教学效率。
才能使更多的学生爱好体育，谈论和欣赏体育，并参加体育，形成“欣赏体育热”，在体育教学中更好地发展学生个性，从而最优化地实现高校体育教学目标。
通过论述欣赏体育的方法、了解体育的特点、提出对策的基础上，我们才能真正理解为什么体育欣赏对于我们的物质生活和精神生活、对于现代体育的发展和全民健身计划的实施、对于人文奥运和绿色奥运的认识是绝对必要的。
社会体育的哲学基础是生活世界，体育回归生活正成为世界体育发展的时代潮流。
在学校体育教学中，必须以生活世界为基础，与学生的现实生活相融合，满足学生文化生活的需要，使学生在体育欣赏中，关注人生的意义、目的和价值，从而实现欣赏与实践的转化，只有这样才能获得可持续发展的社会动力和自激互动的内在活力，使社会体育及其欣赏与实践的驱动力源于人们内在的生活需要。
课后收获与感想
让我懂得体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，坚持经常持久地锻炼。
并养成良好的锻炼习惯。
即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、是我今后学习和生活中不可缺少的一部分。
5·参考文献：
1、中南大学体育教学。
2、王选琪，职业体育竞赛观众的培养措施-体育学刊。
3、井清，中外体育观众的道德素养比较研究。
辽宁行政学院学报。