芭蕾考级第一级教学大纲
琦琦芭蕾1级教案
琦琦芭蕾1级教案Ziziz琦琦芭蕾考级教材第一级（适用年龄5—7岁）1、芭蕾给我开开门2、勾绷脚练习3、洗袜子4、谁咬了我5、脚的练习6、小闺蜜7、方位练习8、你是我的小舞伴9、我最棒10、睁开明亮的大眼睛一、芭蕾给我开开门4/4（准备音乐）（1） 1-8 小八字脚，小七位手，面向1点；（2） 1-4 二位手，头眼随手；5-8 七位手，手心向上，面向1点；（3） 1-4 小七位手；（1） 1-4 右脚迈步，左脚后点地，左手敲门四次，头眼随手；5-8 左脚收回小八字，小七位手；（2）重复（1）的反面动作；（3） 1-2 右脚旁迈步，左脚半脚掌点地；3-4 左脚后点地；5-6 行礼；7-8 左脚收回小八字；（4）重复（3）的反面动作；（5） 1-4 二位手，头眼随手；5-7 七位手，手心向上，面向1点；8 小七位手。
二、勾绷脚练习2/4（准备音乐）（1）绷脚伸坐，小七位手点地。
（1）1-2“咯咯鸡”造型重拍向下做两次煽动双肘，身体同时往前压腿；3-4 小七位手点地，身体回正；5 勾脚；6 绷脚；7-8 重复（1）5-6；（2）重复（1）；（3） 1 右手三点方向折臂手背向上，同时转头看手；2 手回小七位点地，头回正前；3-4 左手七点方向重复；5 双手同时折臂收回胸前，手指向前，手背向上；6 身体像前压腿，手不动，下巴向前；7-8 身体回正，手同时回到小七位点地；（4）重复（1）；（5）重复（2）；（6）重复（3）；（7） 1-8“咯咯鸡”造型煽动双肘8次，同时慢慢往前压腿；（8） 1-2 双手同时折臂收回胸前，手指向前，手背向上，身体坐直，双手交替向前，同时双腿绷脚抖动；3 身体前倾结束。
三、洗袜子2/4（准备音乐）（1）、（2）对脚盘坐，手抓脚心，头看一点；（1） 1-2 压胯，头贴脚；3-4 起身坐直；5-6 双手同时抬起与鼻子平行，手向下扇两次；7-8 双手抓脚；（2）重复（1）；（3） 1-4 绷脚伸坐，小七位手点地；（4） 1-2向前压腿，双手摸脚尖；3-4 起身坐直，小七位手点地；5-8 重复1-2；（5）重复（4）；（6） 1-4 对脚盘坐，手抓脚心；（7）即兴洗袜子动作；（8） 1-6 即兴洗袜子动作7-8 对脚盘做，手抓脚心；（9）重复（1）；（10）重复（2）；（11）1 结束造型。
舞蹈考级一级教案
舞蹈考级一级教案教案标题：舞蹈考级一级教案教学目标：1. 了解舞蹈考级一级的要求和标准。
2. 学习基本的舞蹈动作和技巧。
3. 培养学生的舞蹈表现力和艺术感知能力。
4. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学内容和步骤：1. 热身活动（5分钟）- 引导学生进行全身热身运动，包括拉伸、扭动和跳跃等。
- 注意指导学生正确的动作执行和呼吸方法。
2. 基本舞蹈动作练习（15分钟）- 教授基本舞蹈动作，如站姿、步伐、转身、手臂动作等。
- 强调正确的姿势和动作连贯性。
- 分组练习，互相观摩和纠正。
3. 舞蹈技巧训练（20分钟）- 分别教授一些基本的舞蹈技巧，如跳跃、转体、踢腿等。
- 强调动作的准确性和节奏感。
- 分组练习，互相观摩和纠正。
4. 舞蹈编排和表演（20分钟）- 将学习过的舞蹈动作和技巧进行编排，形成简单的舞蹈片段。
- 引导学生理解舞蹈的表达和情感传达。
- 分组表演，互相欣赏和评价。
5. 冷静放松（5分钟）- 引导学生进行舞蹈后的放松活动，包括舒展和呼吸练习。
- 鼓励学生感受身体的变化和放松的效果。
教学评估方法：1. 观察学生在热身活动中的动作执行和呼吸方法是否正确。
2. 观察学生在基本舞蹈动作练习中的姿势和动作连贯性。
3. 观察学生在舞蹈技巧训练中的动作准确性和节奏感。
4. 观察学生在舞蹈编排和表演中的舞蹈表现力和情感传达能力。
5. 学生自我评估和互相评价。
教学资源和材料：1. 舞蹈音乐和音响设备。
2. 舞蹈教学视频和示范。
3. 舞蹈考级一级的教材和参考书籍。
4. 舞蹈服装和道具（可选）。
教学延伸活动：1. 组织学生参观舞蹈演出或比赛，激发学生对舞蹈的兴趣和热爱。
2. 邀请专业舞蹈教师或舞蹈考级的评委进行指导和讲解。
3. 组织学生参加舞蹈比赛或演出，展示学习成果。
教学反思：在教学过程中，要注意学生的身体状况和舞蹈技巧的难易程度，适当调整教学内容和步骤。
同时，要鼓励学生表达自己的舞蹈想法和创意，培养他们的舞蹈艺术感知能力和自信心。
北京舞蹈学院芭蕾舞考级1级（精选五篇）
北京舞蹈学院芭蕾舞考级1级（精选五篇）第一篇：北京舞蹈学院芭蕾舞考级1级北京舞蹈学院芭蕾舞考级1级一.行进步和行礼02:40 二.地面练习2.1 勾、绷脚的练习04:03 2.2 腿的外开练习05：00 2.3 压腿05：49 2.4 吸、伸腿的练习07：13 2.5 踢腿08：05 三.腰背肌的练习08：35 四.跑跳步09：15 4.1 单一练习09：20 4.2 组合09：50 五.扶把练习11：00 5.1 脚的练习11：06 5.2 DEMI-PLIE 12：05 5.3 一位向旁做12：55 5.4 一位向前做13：44 5.5 分解做14：40 5.6 RELEVE 15：20 六.中间练习6.1 PORT DE BRAS（1）16：08 6.2 PORT DE BRAS（2）17：20 6.3 GALOP 18：26 七.跳跃练习7.1 TEMPS SAUTE 19：06 7.2 PAS ECHAPPE 19：35 八.舞蹈组合8.1 我爱娃娃20：05 8.2 小鸟飞了21：00 8.3 小士兵 22：00第二篇：北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级文字教材北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》 2．音乐反应一音乐反应二3．扩指4．手臂动作5．弯腰、转腰6、前压腿7、双吸腿8、脚位9、头的动作10．摆臂1．蹦跳步12．平踏步13．游戏《大苹果》《看星星》《保护小羊》《你说可笑不可笑》《小钟》《小脚》《弹弹唱唱》《擦玻璃》《小鸟的歌》《伸出手》《小兔子》《开火车》《万花筒》1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]一[4]动作。
[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐[1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对(见场记二)。
中国舞蹈家协会考级一级课程介绍分析
-.2021 版中国舞蹈考级教材第一级〔4-6岁〕1、光阴〔3/4节奏练习〕2、饼干圆圆〔手臂练习〕3、玩娃娃〔压腿练习〕4、小雨点〔勾绷脚练习〕5、星星很美丽〔手位练习〕6、说句悄悄话〔头的练习〕7、蜗牛〔压胯练习〕8、小铃铛〔脚位练习〕9、一二三〔手指练习〕选学组合10、玩具熊〔再见曲〕一、光阴〔3/4节奏练习〕1、训练目的：认识三拍子节奏“强弱弱〞的特点2、主要动作及要求：a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖-.c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指开摆动3、节奏：准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)〔1〕—〔8〕保持准备拍动作第一段：〔1〕—〔4〕拍膝盖四次〔5〕—〔8〕拍手四次〔9〕拍地板〔10〕双手收回叉腰，后背直立〔11〕—〔12〕重复〔9〕—〔10〕动作〔13〕摆手〔14〕双手掌型，收回胸前，后背直立〔15〕双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾〔16〕双手收回叉腰，后背直立第二段：〔17〕—〔20〕重复〔1〕—〔4〕动作〔21〕—〔24〕重复〔5〕—〔8〕动作〔25〕—〔28〕重复〔9〕—〔12〕动作〔29〕—〔32〕重复〔13〕—〔16〕动作〔33〕—〔36〕重复〔9〕—〔12〕动作完毕段：〔37〕—〔40〕准备位动作右左晃动四次4、提示：通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍5、歌词：光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你，你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。
你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘，宝贝对不起，请不要生气，其实我在你心里。
滴滴滴滴滴，答答答答答，跟着光阴在玩耍，滴滴滴滴滴，答答答答答，宝贝一天天长大。
芭蕾基本功训练（一）教学大纲
芭蕾基本功训练（一）教学大纲《芭蕾基本功训练（二）》课程教学大纲课程性质：专业基础课总学时数：64学时学分：3学分适合专业：音乐表演专业一、课程教学目标和任务通过本课程的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感。
二、理论教学的基本要求“了解”，身体柔韧性、协调性、灵敏性。
“理解”，力量和耐力素质，增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感。
“掌握”，芭蕾基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。
五、教学内容第一章本科一年级女班教学目的：芭蕾基本功训练是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础，本科一年级的课程主要用于规范，是针对各地来的新生而进行的舞院风格的整合与统一。
教学基本要求：课堂教学为理论实践相结合，准确地把握芭蕾舞蹈的体态、手位及肢体协调运用的能力。
教学重点：芭蕾基础训练的扶把部分。
教学难点：芭蕾基础训练中的“开、绷、直、立”的基本要求。
主要内容：通过扶把部分、中间部分、跳跃部分、脚尖部分的训练，以科学性、规范性、严谨性为特点，学生们经过“开、绷、直、立”等严格的舞蹈磨练，逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态，并且使心与形相交融，在意念与感觉的延伸中，在“气质”上得到培养。
第二章本科一年级男班教学目的：通过每个单一组合练习，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
在学习的过程中提高学生对芭蕾基本功的学习的兴趣，提高学习的积极性和加强动作的协调性，做到“松而不垮”，为进一步学习舞蹈打下坚实的基础。
教学基本要求：课堂教学为理论实践相结合，通过芭蕾基训，有效地训练学生的腿功和腰功的软开度达到开、绷、直的效果使身体的各个关节解放出来，训练到体态修长而挺拔。
教学重点：体态、正确的手位、脚位。
教学难点：芭蕾形体基训过程中的开、绷、直以及肌肉的收紧。
中国舞蹈家协会第一级教案资料
中国舞蹈家协会第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超级变变变（空间方位游戏）10、玩具熊（再见曲）中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级教材第一部分：玩娃娃（压腿练习）1、训练目的训练腿的柔韧性.2、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽保持平直。
3、节奏准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。
准备音乐：⑴—8 保持准备位姿态第一段：⑴—1 双手肩前扩指2 肩前团手3—4 双手肩前扩指5－6 前压腿7－8 还原至准备位置⑵—1－2 双勾脚3—4 双绷脚5－6 前压腿7－8 还原至准备位置第二段：⑶—1－4 吸腿抱团身5－8 还原至准备位置第三段：⑷—⑸重复⑴—⑵动作4、提示a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
5、歌词这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级教材第二部分：点点头拍拍手（节奏练习）1、训练目的通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求点头：头部重拍向下，强调力度拍手：双手五指并拢，胸前拍手点肩：大臂架平，双手手指点肩旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握3、节奏准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴—⑵保持准备位姿态第一段：⑴—1—4 点头三次5—8 重复⑴1—4动作⑵—1—4 拍手三次5—8 重复⑵1—4动作⑶—1—2 点头两次3—4 拍手两次5—8 重复⑶1—4动作间奏动作：⑷—1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位第二段：⑸—1—4 点肩一次5—8 重复⑸1—4动作⑹—1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。
一级考级舞蹈教案
一级考级舞蹈教案教案标题：一级考级舞蹈教案教案目标：1. 帮助学生掌握舞蹈基本动作和技巧。
2. 培养学生的舞蹈表现力和舞台表现能力。
3. 提高学生的协调性、灵活性和身体控制能力。
4. 培养学生对舞蹈的兴趣和欣赏能力。
教学内容：1. 舞蹈基本姿势和动作：站立姿势、手臂动作、腿部动作等。
2. 舞蹈技巧：转身、跳跃、旋转等。
3. 舞蹈节奏感和音乐表达能力的培养。
4. 舞蹈编排和舞台表演技巧。
教学步骤：第一课：舞蹈基本姿势和动作的学习1. 通过示范和解释，向学生介绍舞蹈基本姿势和动作。
2. 练习站立姿势和手臂动作，注重身体的放松和姿势的准确性。
3. 练习腿部动作，如踮脚尖、踢腿等。
4. 结合音乐，进行简单的动作组合练习。
第二课：舞蹈技巧的学习1. 引导学生学习转身技巧，如转体、转身等。
2. 练习跳跃动作，如跳起、跳跃等。
3. 学习旋转技巧，如旋转、转圈等。
4. 结合音乐，进行技巧的综合练习。
第三课：舞蹈节奏感和音乐表达能力的培养1. 向学生介绍舞蹈节奏感的重要性和基本概念。
2. 练习根据音乐的节奏进行简单的步伐和动作。
3. 引导学生通过舞蹈表达音乐的情感和节奏感。
4. 结合音乐，进行舞蹈表演练习。
第四课：舞蹈编排和舞台表演技巧1. 向学生介绍舞蹈编排的基本原则和技巧。
2. 引导学生学习舞蹈编排的基本步骤，如起舞、过渡、高潮等。
3. 练习舞台表演技巧，如面向观众、眼神交流等。
4. 综合之前学到的舞蹈动作、技巧和节奏感，编排一段简单的舞蹈表演。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的学习情况，包括动作准确性、技巧掌握程度等。
2. 组织学生进行小组或个人表演，评估他们的舞蹈表现力和舞台表演能力。
3. 针对学生的表现，给予积极的反馈和建议，鼓励他们继续努力。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外的舞蹈比赛或演出，提供更多的舞蹈表演机会。
2. 鼓励学生参加舞蹈培训班或舞蹈团体，进一步提高舞蹈技巧和表演能力。
3. 引导学生观看优秀的舞蹈表演，培养他们对舞蹈的欣赏能力和审美意识。
舞蹈一级考级教案
舞蹈一级考级教案教案标题：舞蹈一级考级教案教案目标：1. 通过本课的学习，学生将能够掌握基本的舞蹈动作和技巧。
2. 培养学生的舞蹈表现力和艺术感知能力。
3. 提高学生的协调性、灵活性和舞蹈技巧。
教学内容：1. 舞蹈基本动作：包括舞姿、步伐、转身、跳跃等。
2. 舞蹈技巧：包括平衡、转体、跳跃技巧等。
3. 舞蹈节奏感和音乐感知能力的培养。
4. 舞蹈创作和表演技巧的训练。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 进行全身热身运动，包括拉伸、转身、扭腰等。
- 进行简单的节奏感训练，如敲打节拍、拍手等。
2. 基本动作练习（15分钟）：- 教授舞蹈基本动作，如站姿、步伐、转身等。
- 强调正确的姿势和动作技巧。
- 通过示范和学生跟随的方式进行练习。
3. 技巧训练（20分钟）：- 教授舞蹈技巧，如平衡、转体、跳跃等。
- 分组练习，让学生在小组内进行技巧练习和互相观摩。
- 老师进行指导和纠正，帮助学生改进技巧。
4. 音乐感知和创作（15分钟）：- 播放不同风格的音乐，让学生感受音乐的节奏和情感。
- 引导学生进行简单的舞蹈创作，让他们根据音乐表达自己的感受。
- 学生进行小组表演，展示自己的创作成果。
5. 总结和评价（5分钟）：- 回顾本课学习的内容和目标。
- 对学生的表现给予肯定和评价。
- 鼓励学生继续努力，为下一级考级做准备。
教学资源：1. 舞蹈音乐和音响设备。
2. 舞蹈教学视频或示范材料。
3. 舞蹈教学道具，如舞蹈练习服、舞蹈鞋等。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和表现。
2. 对学生的舞蹈动作和技巧进行评价。
3. 对学生的舞蹈创作和表演进行评价。
扩展活动：1. 组织学生参加校内外的舞蹈比赛或演出。
2. 组织学生观看专业舞蹈演出，激发学生的学习兴趣和艺术追求。
3. 鼓励学生参加舞蹈培训班或课外舞蹈学习，提高舞蹈水平。
备注：教案的具体内容和步骤可根据学生的实际情况和教学需求进行调整和修改。