育心经典-137计划表
137累积法
137累积法137累积法（又称137学习法，累积式教育法），是著名国学专家赖国全老师首先系统提出的一种科学、简单、高效的教育方法。
赖国全老师根据自己的学习经验，结合儿童心理学、生理学的特点，在培养自己的女儿赖思佳学习国学经典时提出，经过不断完善，渐成系统。
至今累积式教育法已经影响全球上百万的家庭，成为风靡海内外的著名儿童教育方法之一。
137累积法简介累积式教育法应用在读经上又被称为“137学习法”。
“1”就是每天至少读一遍，最多7遍；一样约十分钟，不超过十分钟；“3”就是一天可以选择读三样，最多读7样；如同时读《论语》、《易经》、《老子》；“7”就是指连续7天重复相同的内容。
如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。
不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。
如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。
学习量：累积法主张一天的学习量为400字左右。
不过学习量是一个参考值，不同的孩子、不同的学习阶段，根据孩子的接受能力，可以灵活掌握。
学习时间：采用离散教学的原则，一次学习时间约十分钟，一天二、三次，每天学习时间约为半小时。
137累积法学习哪些经典137累积法六经四书赖国全老师提出，六经四书，是必须学的，是主粮，而且必须先学习群经之首--易经。
六经是指易经，黄帝内经，诗经，孝经，道德经，金刚经。
此六经，以儒家为主，涵盖佛家、道家内容。
与传统的六经：诗书礼易乐春秋，有所不同。
四书是指论语，大学，中庸，孟子，与传统的四书没有区别。
除此之外，可吃些小菜。
何谓小菜?如唐诗，宋词，庄子，墨子。
137累积法经典按功能分类培养一个人跟建房子一样，要打地基，做结构，最后才是装修。
1、基础类：包含《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》，也包含《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。
育心经典学习计划表
育心经典学习计划表篇一：-家庭版《育心经典》系列儿童读经教材简介：《育心经典》是国内著名的儿童教育与国学经典教育专家、“累积式教育法”的创始人赖国全老师的心血之作。
多年来，他潜心研究儿童教育，大胆实践，成功将普通的女儿教育得超凡脱俗，创造了多项世界纪录。
女儿赖思佳不但在记忆、识字、阅读方面取得了令人惊异的成绩，同时在习惯培养和品德修养方面也远远超过了同龄人，人称“国学神童”。
为让更多的家庭和孩子从“累积式教育法”中受益，赖国全老师亲自编写并带领女儿录制了全套国学教材《育心经典》，目前此套书已引起越来越多关心儿童教育的家长和老师们的关注。
《育心经典》教材独特之处：社会上的国学读物种类繁多，数不胜数。
相信很多家长也为孩子买了不少，但往往半途而废或用了一次就束之高阁了。
那么《育心经典》教材有哪些独特之处呢：1.不用自我摸索学习方法，我们有配套的“累积式教育法全程指导您和孩子一起读书，每天十分钟，每次读三样，七日一轮回，轻轻松松一年读完全部经典，为人生打下坚实人格基础。
2.不怕孤军奋战，半途而废，我们提供专业QQ交流群，与百万家长随时随地交流学习心得与进度，互相激励，一起学习。
3.名师指导，主编赖国全老师提供终生咨询指导服务，每天在线回答家长提问，为您解答各种孩子教育方面的问题。
4.独有童音跟读CD光盘，由语音优美的赖思佳小朋友全程录制亲和力强，孩子可自动跟读，家长轻松，孩子喜欢。
5.方法真正实用，家家可成功复制，家长省心省力。
《育心经典》系列儿童读经教材特点：1.教材比较全，经典的教材，基本都包含了。
2.全部为原文，没有注释。
市场上，原文的，比较少，全套原文的，就更少。
3.字体比较大。
适合让孩子读。
4.全文注音，省了查字典、读错字音的麻烦。
5.独特的简体繁体对照。
如果孩子以后想读古籍，也有了一点繁体的参考。
港台读者使用，也方便。
6.都配有光盘，特别是童音跟读，亲和力强，孩子们非常喜欢。
并且把每天要读的那一小段，都已经在光盘里分成了一个一个的小文件，不用总去听着，看着读到哪里要停了。
什么是137读经法【大智国学】
137读经法“1”就是每天读一遍，一遍约十分钟，不超过十分钟。
【最多七遍】“3”是每天读三样，[三样到七样]“7”就是遵守七日来复的道理。
如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。
不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。
如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。
千字文有1000不重复的字，三字经1600多字，弟子规1200多字，百家姓500多字，论语16000多字，大学1700多字，道德经5000多字，所以我们做了个简单的统计，孩子认识的不重复的汉字至少在3000到5000个。
137读经法有没有什么辅助工具137读经法可以运用大智国学机来做辅助工具。
教机，左右脑音乐机，潜能开发机，英语学习机，故事机，胎教机，较经典的国学内容，帮孩子培养孩子的良好性格，培养孩子自主学习能力，塑造高尚品格，学知识、娱乐、学礼貌、懂文明、懂孝顺。
1. 【137设定】大智国学机可以实现137读经法(读一遍、读三样、重复七天)三个任意(没有按顺序)的经典曲目，大跨度重复听读的需要，是目前行业内唯—款能够与“137”亲子读经法无缝对接的产品。
【137亲子读经法】详解：四岁以上的孩子读经，配合“137亲子读经法”效果更佳。
“1”是指每天读一遍，当然你可以读多遍，读一遍是最低要求；“3”是每天读三样(即三种不同的经典。
如《老子》、《笠翁对韵)、《朱子治家格言》三种不同的经典)，每样100字左右这是生活中的多样性要求。
读三样也就是三个线程同时进行，不但学得快，而且会非常轻松。
“7”就是应用七日来重复，连续七天，完成一个学习周期。
附:国学机适合0-13岁孩子使用，具体读经方法请联系大智国学。
2、曲目3141首：四书五经、唐诗宋词、历代英文、莎士比亚英语、英文童话、格林童话、安徒生童话、365夜故事等等；3、优美的童声跟读:育心经典童声跟读，让孩子置身国学课堂氛圈中，大大提高了学习效率。
手指操-治疗退烧、保健奇效
137 累积法手指操是由育心经典创始人赖国全老师自创的一套手指操法，操作非常的简单，长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。
基本保健：五指按摩可对应缓解身体各个部位
手指：
拇指：心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛；
食指：便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎；
中指：肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕；
无名指：感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒；
小指：肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。
脚指：
姆指：大肠，肺脏，脑下垂体，肝脏；
食指：胃，肠；
中指：小肠，心脏；
无名指：肝脏，胆囊，耳；
小指：子宫，睪丸，心脏，膀胱。
按压方法（137法具体应用）：
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，每次按7 下，遵循天地运动规则，7 为周期，
感觉疼时再坚持10 秒钟。
2、右手的食指和拇指分别左右夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。
3、换右手按摩，方法相同。
按压完10 个手指头和10 个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。
感冒发热，多按摩几遍，
有退热效果。
更多知识。
育心经典读经计划表
育心经典读经计划表育心经典成语接龙1胸有成竹->竹报平安->安富尊荣->荣华富贵->贵而贱目->目无余子->子虚乌有->有目共睹->睹物思人->人中骐骥->骥子龙文->文质彬彬->彬彬有礼->礼贤下士->士饱马腾->腾云驾雾->雾里看花->花言巧语->语重心长->长此以往->往返徒劳->劳而无功->功成不居->居官守法->法外施仁->仁浆义粟->粟红贯朽->朽木死灰->灰飞烟灭->灭绝人性->性命交关->关门大吉->吉祥止止->止于至善->善贾而沽->沽名钓誉->誉不绝口->口蜜腹剑->剑戟森森->森罗万象->象箸玉杯->杯弓蛇影->影影绰绰->绰约多姿->姿意妄为->为人作嫁->嫁祸于人->人情冷暖->暖衣饱食->食不果腹->腹背之毛->毛手毛脚->脚踏实地->地老天荒->荒诞不经->经纬万端->端倪可察->察言观色->色若死灰->灰头土面->面有菜色->色授魂与->与民更始->始乱终弃->弃瑕录用->用舍行藏->藏垢纳污->污泥浊水->水乳交融->融会贯通->通宵达旦->旦种暮成->成人之美->美人迟暮->暮云春树->树大招风->风中之烛->烛照数计->计日程功->功德无量->量才录用->用行舍藏->藏头露尾->尾大不掉->掉以轻心->心急如焚->焚琴煮鹤->鹤发童颜->颜面扫地->地上天官->官逼民反->反裘负刍->刍荛之见->见微知著->著作等身->身强力壮->壮志凌云->云消雨散->散兵游勇->勇猛精进->进退失据->据理力争->争长论短->短小精悍->悍然不顾->顾影自怜->怜香惜玉->玉液琼浆->浆酒霍肉->肉薄骨并->并行不悖->悖入悖出->出奇制胜->胜任愉快->快马加鞭->鞭辟入里->里出外进->进寸退尺->尺寸可取->取巧图便->便宜行事->事与愿违->违心之论->论功行赏->赏心悦目->目光如豆->豆蔻年华->华而不实->实事求是->是古非今->今愁古恨->恨之入骨->骨腾肉飞->飞沿走壁->壁垒森严->严阵以待->待理不理->理屈词穷->穷原竟委->委曲求全->全力以赴->赴汤蹈火->火烧火燎->燎原烈火->火烧眉毛->毛羽零落->落井下石->石破天惊->惊惶失措->措置裕如->如运诸掌->掌上明珠->珠沉玉碎->碎琼乱玉->玉碎珠沉->沉滓泛起->起早贪黑->黑更半夜->夜雨对床->床头金尽->尽态极妍->妍姿艳质->质疑问难->难以为继->继往开来->来龙去脉->脉脉含情->情见势屈->屈打成招->招摇过市->市井之徒->徒劳往返->返老还童->童牛角马->马首是瞻->瞻前顾后->后顾之忧->忧国奉公->公子王孙->孙康映雪->雪上加霜->霜露之病->病病歪歪->歪打正着->着手成春->春蚓秋蛇->蛇口蜂针->针锋相对->对薄公堂->堂堂正正->正中下怀->怀璧其罪->罪大恶极->极天际地->地丑德齐->齐心协力->力不胜任->任重道远->远见卓识->识文断字->字斟句酌->酌盈剂虚->虚舟飘瓦->瓦釜雷鸣->鸣锣开道->道不拾遗->遗大投艰->艰苦朴素->素丝羔羊->羊肠小道->道听途说->说长道短->短兵相接->接踵而至->至死不变->变本加厉->厉行节约->约定俗成->成仁取义->义形于色->色色俱全->全军覆灭->灭此朝食->食日万钱->钱可通神->神施鬼设->设身处地->地平天成->成年累月->月白风清->清净无为->为期不远->远交近攻->攻其无备->备多力分->分寸之末->末学肤受->受宠若惊1->惊涛骇浪->浪子回头->头疼脑热->热火朝天->天高地厚->厚貌深情->情同骨肉->肉眼惠眉->眉来眼去->去伪存真->真脏实犯->犯上作乱->乱头粗服->服低做小->小试锋芒->芒刺在背->背井离乡->乡壁虚造->造化小儿->儿女情长->长歌当哭->哭天抹泪->泪干肠断->断鹤续凫->凫趋雀跃->跃然纸上->上树拔梯->梯山航海->海枯石烂->烂若披锦->锦绣前程->程门立雪->雪虐风饕->饕餮之徒->徒劳无功->功败垂成->成千上万->万象森罗->罗雀掘鼠->鼠窃狗盗->盗憎主人->人莫予毒->毒手尊前->前因后果->果于自信->信赏必罚->罚不当罪->罪恶昭彰->彰善瘅恶->恶贯满盈->盈科后进->进退两难->难分难解->解甲归田->田月桑时->时和年丰->丰取刻与->与世偃仰->仰人鼻息->息息相通->通权达变->变化无穷->穷途末路->路不拾遗->遗臭万年->年深日久->久悬不决->决一死战->战天斗地->地利人和->和而不唱->唱筹量沙->沙里淘金->金屋藏娇->娇生惯养->养精畜锐->锐不可当->当头棒喝->喝西北风->风雨同舟->舟中敌国->国色天香->香火因缘->缘木求鱼->鱼龙混杂->杂七杂八->八拜之交->交头接耳->耳鬓斯磨->磨砖成镜->镜花水月->月旦春秋->秋高气爽->爽然若失->失惊打怪->怪诞不经->经久不息->息事宁人->人言啧啧->啧有烦言->言必有中->中庸之道->道路以目->目瞪口呆->呆头呆脑->脑满肠肥->肥马轻裘->裘弊金尽->尽力而为->为富不仁->仁至义尽->尽心竭力->力透纸背->背道而驰->驰名中外->外合里差->差强人意->意在言外->外圆内方->方底圆盖->盖世无双->双管齐下->下车伊始->始终如一->一蹶不振->振臂一呼->呼风唤雨->雨沐风餐->餐风露宿->宿弊一清->清心寡欲->欲取姑予->予取予求->求神问卜->卜昼卜夜->夜不闭户->户枢不蠹->蠹众木折->折槁振落->落落大方->方寸已乱->乱琼碎玉->玉洁冰清->清风明月->月盈则食->食言而肥->肥遁鸣高->高朋满座->座无虚席->席卷天下->下不为例->例直禁简->简明扼要->要价还价->价值连城->城狐社鼠->鼠腹鸡肠->肠肥脑满->满腔热枕->枕石漱流->流离转徙->徙宅忘妻->妻儿老小->小本经营->营私舞弊->弊绝风清->清尘浊水->水磨工夫->夫唱妇随->随才器使->使贪使愚->愚昧无知->知书达礼->礼尚往来->来者不拒->拒谏饰非->非异人任->任人唯亲->亲密无间->间不容发->发指眦裂->裂土分茅->茅塞顿开->开路先锋育心经典成语接龙2惊弓之鸟->鸟枪换炮->炮凤烹龙->龙蛇飞动->动人心弦->弦外之音->音容笑貌->貌合心离->离心离德->德高望重->重蹈覆辙->辙乱旗靡->靡靡之音->音容宛在->在所难免->免开尊口->口耳之学->学而不厌->厌难折冲->冲口而出->出谷迁乔->乔龙画虎->虎踞龙盘->盘马弯弓->弓折刀尽->尽善尽美->美意延年->年高望重->重温旧梦->梦寐以求->求全之毁->毁家纾难->难言之隐->隐恶扬善->善始善终->终南捷径->径情直行->行成于思->思潮起伏->伏低做小->小恩小惠->惠而不费->费尽心机->机关算尽->尽忠报国->国士无双->双宿双飞->飞灾横祸->祸从天降->降格以求->求同存异->异名同实->实至名归->归真反璞->璞玉浑金->金玉锦绣->绣花枕头->头没杯案->案牍劳形->形单影只->只字不提->提心吊胆->胆大心细->细枝末节->节用裕民->民脂民膏->膏唇试舌->舌锋如火->火伞高张->张冠李戴->戴月披星->星移斗转->转祸为福->福至心灵->灵丹圣药->药笼中物->物以类聚->聚蚊成雷->雷厉风行->行将就木->木本水源->源源不断->断烂朝报->报冰公事->事预则立->立身处世->世外桃源->源源不绝->绝甘分少->少不经事->事不师古->古今中外->外强中干->干城之将->将机就机->机杼一家->家常便饭->饭糗茹草->草木皆兵->兵连祸结->结结巴巴->巴三览四->四面楚歌->歌功颂德->德厚流光->光阴似箭->箭在弦上->上好下甚->甚嚣尘上3->上下交困->困知勉行->行若无事->事倍功半->半夜三更->更仆难数->数见不鲜->鲜车怒马->马革裹尸->尸居余气->气冲牛斗->斗筲之器->器小易盈->盈盈一水->水陆杂陈->陈规陋习->习焉不察->察察为明->明知故问->问道于盲->盲人摸象->象齿焚身->身不由主->主客颠倒->倒凤颠鸾->鸾翔凤集->集苑集枯->枯木逢春->春山如笑->笑里藏刀->刀山火海->海外奇谈->谈笑封侯->侯门如海->海阔天空->空室清野->野草闲花->花颜月貌->貌合神离->离乡背井->井蛙之见->见仁见智->智勇双全->全受全归->归马放牛->牛骥同皂->皂白不分->分香卖履->履舄交错->错彩镂金->金城汤池->池鱼之殃->殃及池鱼->鱼烂而亡->亡羊补牢->牢不可破->破颜微笑->笑逐颜开->开宗明义->义薄云天->天南地北->北辕适楚->楚囚对泣->泣不成声->声嘶力竭->竭泽而渔->渔人之利->利令智昏->昏天黑地->地大物博->博闻强识->识途老马->马到成功->功德圆满->满腹狐疑->疑神疑鬼->鬼使神差->差三错四->四时八节->节衣缩食->食而不化->化整为零->零打碎敲->敲冰求火->火树银花->花好月圆->圆颅方趾->趾高气扬->扬汤止沸->沸沸扬扬->扬幡招魂->魂不附体->体无完肤->肤皮潦草->草长莺飞->飞鹰走狗->狗吠非主->主情造意->意马心猿->猿猴取月->月露风云->云蒸霞蔚->蔚为大观->观眉说眼->眼馋肚饱->饱食暖衣->衣架饭囊->囊空如洗->洗耳恭听->听而不闻->闻鸡起舞->舞文弄墨->墨子泣丝->丝恩发怨->怨气冲天->天罗地网->网开三面->面目全非->非同小可->可心如意->意气扬扬->扬眉吐气->气涌如山->山南海北->北叟失马->马仰人翻->翻然改图->图穷匕见->见多识广->广开言路->路柳墙花->花遮柳隐->隐姓埋名->名垂后世->世风日下->下车泣罪->罪孽深重->重于泰山->山盟海誓->誓死不二->二心两意->意气相投->投机取巧->巧取豪夺->夺其谈经->经年累月->月下花前->前思后想->想入非非->非亲非故->故弄玄虚->虚位以待->待人接物->物尽其用->用兵如神->神差鬼使->使臂使指->指不胜屈->屈指可数->数一数二->二姓之好->好高骛远->远走高飞->飞蛾投火->火上弄冰->冰天雪地->地狱变相->相机而动->动如脱兔->兔丝燕麦->麦穗两歧->歧路亡羊->羊质虎皮->皮里阳秋->秋荼密网->网开一面->面红耳赤->赤子之心->心高气傲->傲然屹立->立功赎罪->罪魁祸首->首善之区->区闻陬见->见兔顾犬->犬马之劳->劳燕分飞->飞蛾赴火->火海刀山->山高水低->低声下气->气象万千->千疮百孔->孔席墨突->突然袭击->击节叹赏->赏一劝百->百年不遇->遇事生风->风雨交加->加人一等->等因奉此->此起彼伏->伏地圣人->人欢马叫->叫苦连天->天高听卑->卑礼厚币->币重言甘->甘棠遗爱->爱屋及乌->乌焉成马->马鹿异形->形影相吊->吊死问疾->疾足先得->得陇望蜀->蜀犬吠日->日升月恒->恒河沙数->数黑论黄->黄雀伺蝉->蝉不知雪->雪窑冰天->天真烂漫->漫不经心->心心念念->念念不忘->忘乎所以->以指挠沸->沸反盈天->天上石麟->麟趾呈祥->祥麟威凤->凤凰来仪->仪静体闲->闲云野鹤->鹤发鸡皮4->皮里春秋->秋风过耳->耳食之谈->谈笑自若->若明若暗->暗气暗恼->恼羞成怒->怒目而视->视民如伤->伤弓之鸟->鸟语花香->香花供养->养痈成患->患难与共->共枝别干->干卿底事->事出有因->因敌取资->资深望重->重睹天日->日上三竿->竿头直上->上援下推->推襟送抱->抱蔓摘瓜->瓜熟蒂落->落花流水->水米无交->交浅言深->深更半夜->夜长梦多->多才多艺->艺不压身->身心交病->病从口入->入门问讳->讳莫如深->深恶痛绝->绝处逢生->生关死劫->劫富济贫->贫贱骄人->人生如寄->寄人篱下->下气怡声->声振林木->木人石心->心旷神怡->怡然自得->得寸进尺->尺短寸长->长目飞耳->耳聪目明->明辨是非->非驴非马->马瘦毛长->长驱直入->入木三分->分文不取->取信于民->民怨沸腾->腾蛟起凤->凤毛济美->美女簪花->花说柳说->说黄道黑->黑灯瞎火->火光烛天->天壤悬隔->隔年皇历->历历可数->数白论黄->黄袍加身->身外之物->物换星移->移樽就教->教学相长->长年累月->月晕而风->风流倜傥->傥来之物->物是人非->非池中物->物及必反->反经行权->权宜之计->计出万全->全无心肝->肝肠寸断->断梗飘蓬->蓬户瓮牖->牖中窥日->日积月累->累瓦结绳->绳锯木断->断发文身->身体力行->行不胜衣->衣不完采->采兰赠药->药石之言->言传身教->教一识百->百花齐放->放任自流->流星赶月->月下老人->人杰地灵->灵机一动->动魄惊心->心慈面软->软红香土->土龙刍狗->狗彘不若->若即若离->离群索居->居安思危->危如累卵->卵与石斗->斗转星移->移山倒海->海水群飞->飞短流长->长治久安->安之若素->素昧平生->生栋覆屋->屋如七星->星罗棋布->布鼓雷门->门到户说->说三道四->四平八稳->稳扎稳打->打牙犯嘴->嘴直心快->快步流星->星火燎原->原原本本->本末倒置->置若罔闻->闻风丧胆->胆小如鼠->鼠窜狼奔->奔走相告->告朔饩羊->羊狠狼贪->贪污腐化->化为乌有->有备无患->患难之交->交淡若水->水过鸭背->背城借一->一塌糊涂->涂脂抹粉->粉白黛黑->黑白分明->明目张胆->胆战心惊->惊心悼胆->胆大心小->小廉曲谨->谨毛失貌->貌似强大->大璞不完->完事大吉->吉光片羽->羽毛未丰->丰衣足食->食肉寝皮->皮相之见->见笑大方->方便之门->门当户对->对酒当歌->歌舞升平->平白无故->故入人罪->罪该万死->死灰复燃->燃眉之急->急不暇择->择善而从->从心所欲->欲擒故纵->纵虎归山->山栖谷隐->隐忍不言->言之凿凿->凿壁偷光->光复旧物->物腐虫生->生不逢时->时不再来->来者可追->追本穷源->源源而来->来者不善->善善恶恶->恶语中伤->伤心惨目->目不暇接->接踵而来->来日大难->难以置信->信口雌黄->黄道吉日->日下无双->双瞳剪水->水火无情->情至意尽->尽如人意->意气风发->发号施令->令人作呕->呕心沥血->血气方刚->刚直不阿->阿谀逢迎->迎头赶上->上下其手->手不释卷->卷土重来->来情去意->意在笔先->先意承志->志士仁人->人寿年丰->丰亨豫大->大言不惭->惭凫企鹤->鹤立鸡群->群雌粥粥->粥少僧多->多藏厚亡->亡命之徒->徒托空言5->言重九鼎->鼎新革故->故作高深->深藏若虚->虚张声势->势倾天下->下里巴人->人才济济->济困扶危->危言危行->行云流水->水泄不通->通力合作->作威作福->福无双至->至高无上->上雨旁风->风情月债->债多不愁->愁眉锁眼->眼高手低->低三下四->四大皆空->空前绝后->后生可畏->畏葸不前->前车之鉴->鉴往知来->来去分明->明白了当->当门抵户->户限为穿->穿壁引光->光前裕后->后起之秀->秀而不实->实与有力->力争上游->游刃有余->余波未平->平淡无奇->奇珍异宝->宝刀不老->老态龙钟->钟灵毓秀->秀才人情->情窦初开->开山祖师->师老兵破->破瓜之年。
1+1全套经典学习计划表 (2)
《笠翁对韵》（上）一东-三江
第53周 《黄帝内经》素问第12章
《文学启蒙》01 郑伯克段于鄢
《笠翁对韵》（上）四支-五微
第54周 《黄帝内经》素问第13章 第55周 《黄帝内经》素问第14章 第56周 《黄帝内经》素问第15章
《文学启蒙》02曹刿论战-03子鱼论战 《笠翁对韵》（上）六鱼-七虞
《文学启蒙》04 介之推不言禄-06蹇叔 哭师
《笠翁对韵》（下）三肴-四豪
第60周
《黄帝内经》素问第17章第3节
《文学启蒙》09 雎不辱使命
邹忌讽齐王纳谏-10
唐
《笠翁对韵》（下）五歌-六麻
第61周 《黄帝内经》素问第18章第1节 《文学启蒙》11 渔父-12 晏子使楚
《笠翁对韵》（下）七阳-八庚
第62周 《黄帝内经》素问第18章第2节 《文学启蒙》13 公输
第29周 《易经》系辞下传6-9
《诗经》26 节南山之什 193-195
第30周 《易经》说卦传1-6
《诗经》27 节南山之什 196-197
第31周 《易经》说卦传7-11
《诗经》28 节南山之什 196-197
第32周 《易经》序卦传1-2
《诗经》29 节南山之什 198-200
第33周 《易经》杂卦传-本意卦歌 《诗经》30 谷风之什 201-204
《诗经》21 南有嘉鱼之什 171-176
第25周 《易经》系辞上传7-9
《诗经》22 南有嘉鱼之什 177-180
第26周 《易经》系辞上传10-12
《诗经》23 鸿雁之什 181-186
第27周 《易经》系辞下传1-3
《诗经》24 鸿雁之什 0
第28周 《易经》系辞下传4-5
累积式教育法（137学习法）
累积式教育法（137学习法）第一篇：累积式教育法(137学习法)累积式教育法（137学习法）一、概述1是读经的次数，每天至少读一遍，一遍大约10分钟。
3是读经的内容，每天最少读三样,一样10分钟，每天半小时。
7是读经的周期，同样的内容连续读七天。
137，就是每天一遍，每天读三样，连续读七天。
二、137中的3——三线程学习第一个线程，学经，这是首当其冲，必需赶紧安排的。
经有《易经》、《黄帝内经》、《道德经》、《孝经》、《金刚经》、《诗经》等。
第二个线程，是典的部分，《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。
第三个线程，是基础类及装修类的，《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《千字文》、《成语接龙》、《文学启蒙》、《诗词启蒙》等。
根据这个三线程的安排，快的一年时间，可以学完了；如果觉得一年不够，可以再加一年，进行加强；如果感觉还不够，可以再加一年，进行巩固。
这样，孩子一生的基础和结构，用三年时间，可以轻松地完成。
如果把这些经典全部背完了，这样的孩子，将来肯定是非常优秀的。
三、累积式教育法的三大原则1、简易性原则让孩子读经典，每天读一段，不要求一次长时间读诵，不作解释，不求理解，不求背诵，读过就行。
2、周期性原则（即累积性原则）每天读10遍，每次读100-200字左右，孩子一个星期就熟读了。
3、类比性原则（重点掌握多样性原则）四、《易经》具体学习方法《易经》乾坤二卦比较长，一个礼拜就读这两卦。
剩下的很短，64卦有62卦是很短的，可以一次读5卦到7卦，当你稍微熟练的时候可以读10卦甚至是30卦。
我们现在读是一口气读完64卦，一个小时读完。
入门的人，可以一天读7遍，一次读7卦，连续读7天，同样应用这个神奇的7字原理。
第一年什么都别管，只管读。
第二年可以尝试去理解，因为第一年那么读一般可以读到30遍以上，最短的都可以读到30遍以上，如果你一天读一小时，就可以读到100遍。
第三年就开始应用了。
如果是孩子，前十年只管读，什么也别管，读到20岁才慢慢地理解，慢慢去参考别人的东西，30岁以后才应用。
育心经典学习计划表doc
育心经典学习计划表篇一：经典学习计划表读经计划表累积式教育法（137学习法）复习的方法，简称“小、中、大循环”：“小循环”不是复习，而是新内容在7天内的循环（比如每天1遍，一周循环7遍）；即一周的时间，每天读三样“易经乾卦第一、《老子》1-10、三字经1）”如果孩子能每天读三遍，一周时间这三样内容就读了有21遍，21遍后大部份内容孩子基本能背诵。
读经班的孩子，可以读5遍。
“中循环”一本一本的复习（比如《易经》有3本书，复习第1本）；比如读经三周后，就读完了《弟子规》可以按排复习一周这个内容，易经、老子读新内容。
也可以三样一起复习。
“大循环”是对整部经典的复习，比如《易经》，3本书一口气读完。
按计划表全部读完后，安排总复习，一口气读完易经、老子、论语等……复习因人而异，可以每周复习，也可以全部完成再复习；学习并不是追求短期效果，只要是无为而为，短期效果不考虑，合适的时候就复习。
可以每隔2周复习一周；也可以每隔4周复习一周；还可以一季度后安排复习两周；半年后复习一个月；一年后进行大循环一口气整本复习。
复习的时候，周计划往下推。
累积式教育法（137教育法）：1是读经的次数，一天最少一次，最多七次；(每遍约10分钟) 3是读经的内容，一天最少三样，最多七样；（遵守生活多样性规律）篇二：国学经典学习计划书国学经典学习计划书一、原则和方法1、国学经典的学习原则：全家共学、每日阅读、长期坚持、重质轻量、积少成多、由简入繁、诵解结合、定期反复、身体力行。
2、阅读方法：参照“育心经典”累积式教育法，即每周阅读同一段内容，每天保证半小时阅读时间，以七天为一周期，周末复习阅读，下周阅读下一段新内容。
每天可读2-3本书。
全书读完后，换新书继续循环阅读。
对读过的书要按累积式阅读法定期复习阅读。
3、步骤：先以读、背经典原文为主，而后通过讲解《千字文》《幼学琼林》等基础语义常识，引导孩子阅读简单古文，逐步提高其领会理解文言文的能力。
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周博士早教-半小时学习法年学习时间经类第一年第1周周易（上经）乾卦第1上 P1 ( 1018字 10'29")第2周周易（上经）乾卦第1下 P5 ( 1018字 6'14")第3周周易（上经）坤卦第2 P10 ( 542字 8'29")第4周周易（上经）屯卦第3 P16 ( 228字 3'50")蒙卦第4 P18 ( 221字 3'50")第5周周易（上经）需卦第5 P21 ( 229字 3'54")讼卦第6 P23 ( 236字 4'07")第6周周易（上经）师卦第7 P26 ( 228字 3'43")比卦第8 P29 (215 字 3'43")第7周周易（上经）小蓄卦第9 P31 ( 205字 3'30")第8周周易（上经）履卦第10 P34 ( 214字 3'31")履卦第10 P34 ( 214字 3'31")第9周周易（上经）泰卦第11 P36 ( 252字 4'05")否卦第12 P39 ( 221字 3'29")第10周周易（上经）同人卦第13 P41 ( 233字 3'39")大有卦第14 P44 ( 202字 3'14")第11周周易（上经）谦卦第15 P46 ( 226字 3'26")豫卦第16 P48 ( 219字 3'43")第12周周易（上经）随卦第17 P51 ( 200字 3'26")蛊卦第18 P53 ( 202字 3'15")第13周周易（上经）临卦第19 P56 ( 186字 3'08")观卦第20 P58 ( 196字 3'25")第14周周易（上经）噬嗑卦第21 P60 ( 180字 3'12")贲卦第22 P62 ( 209字 3'25")第15周周易（上经）剥卦第23 P64 ( 189字 3'02")复卦第24 P66 ( 223字 3'40")第16周周易（上经）无妄卦第25 P69 ( 218字 3'28")大畜卦第26 P71 ( 190字 3'28")第17周周易（上经）頣卦第27 P73 ( 214字 3'08")大过卦第28 P76 ( 206字 3'19")第18周周易（上经）坎卦第29 P78 ( 228字 3'38")离卦第30 P81 ( 206字 3'12")第19周周易（下经）咸卦第31 P1 ( 217字 3'35")恒卦第32 P3 ( 241字 3'51")第20周周易（下经）遯卦第33 P6 ( 191字 3'02")大壮卦第34 P8 ( 200字 3'04")第21周周易（下经）晋卦第35 P10 ( 207字 3'28")明夷卦第36 P13 ( 231字 3'42")第22周周易（下经）家人卦第37 P15 ( 213字 3'34")睽卦第38 P18 ( 257字 4'21")第23周周易（下经）蹇卦第39 P21 ( 206字 3‘24")解卦第40 P23 ( 229字 3'41")第24周周易（下经）损卦第41 P26 ( 229字 3'54")益卦第42 P28 ( 255字 4'14")第25周周易（下经）夬卦第43 P31 ( 245字 3'58")姤卦第44 P34 ( 209字 3'27")第26周周易（下经）萃卦第45 P36 ( 237字 3'55")升卦第46 P39 ( 177字 2'54")第27周周易（下经）困卦第47 P41 ( 263字 3'48")井卦第48 P44 ( 215字 3'23")第28周周易（下经）革卦第49 P47 ( 237字 3'45")鼎卦第50 P49 ( 223字 3'36")第29周周易（下经）震卦第51 P52 ( 234字 3'46")艮卦第52 P55 ( 204字 3'13")第30周周易（下经）渐卦第53 P57 ( 234字 3'44")归妹卦第54 P60 ( 235字 3'37")第31周周易（下经）丰卦第55 P62 ( 266字 4'11")旅卦第56 P65 ( 226字 3'31")第32周周易（下经）巽卦第57 P68 ( 206字 3'15")兑卦第58 P70 ( 168字 2'38")第33周周易（下经）涣卦第59 P72 ( 183字 3'03")节卦第60 P75 ( 190字 3'01")第34周周易（下经）中孚卦第61 P77 ( 209字 3'26")小过卦第62 P79 ( 272字 4'19")第35周周易（下经）既济卦第63 P82 ( 174字 3'12")未济卦第64 P84 ( 211字 3'26")第36周易经(系辞上传)第1-4章 P1 ( 507字 7'28")第37周易经(系辞上传)第5-6章 P5 ( 485字 7'00")第38周易经(系辞上传)第7-10章 P10 ( 662字 9'14")第39周易经(系辞上传)第11-12章 P17 ( 687字 9'33")第40周易经(系辞下传)第1-3章 P22 ( 773字 11'07")第41周易经(系辞下传)第4-5章 P29 ( 665字 9'50")第42周易经(系辞下传)第6-9章 P35 ( 695字 10'27")第43周易经(说卦传)第1-6章 P43 ( 459字 6'59")第44周易经(说卦传)第7-11章 P47 ( 509字 8'38")第45周易经(序卦传)第1节 P53 ( 400字 6'05")第46周易经(序卦传)第2节 P56 ( 506字 7'04")第47周易经(杂卦传) P61 ( 270字 4'52")第48周易经(附录一卦象歌）P64 (309字 5'50")第49周黄帝内经(素问）上古天真论篇第1-1 P1 (436字 6'7")第50周黄帝内经(素问）上古天真论篇第1-2 P5 (468字 6'27")第51周黄帝内经(素问）四气调神大论篇第2 P10 (618字 8'35")第52周黄帝内经(素问）生气通天论篇第3-1 P15 (444字 6'20")第二年第53周黄帝内经(素问）生气通天论篇第3-2 P19 (443字 6'57")第54周黄帝内经(素问）金匮真言论篇第4-1 P23 (503字 7'17")第55周黄帝内经(素问）金匮真言论篇第4-2 P28 (361字 5'42")第56周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-1 P31 (564字 8'2")第57周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-2 P36 (526字 7'57")第58周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-3 P40 (448字 6'1")第59周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-4 P44 (446字 5'48")第60周黄帝内经(素问）阴阳离合论篇第6 P48 (455字 5'50")第61周黄帝内经(素问）阴阳别论篇第7 P52 (639字 8'11")第62周黄帝内经(素问）灵兰秘典论篇第8 P57 (635字 4'27")第63周黄帝内经(素问）六节藏象论篇第9-1 P60 (535字 7'1")第64周黄帝内经(素问）六节藏象论篇第9-2 P65 (629字 8'28")第65周黄帝内经(素问）五藏生成篇第10-1 P70 (432字 5'51")第66周黄帝内经(素问）五藏生成篇第10-2 P74 (432字 5'51")第67周黄帝内经(素问）五藏别论篇第11 P1 (346字 4'41")第68周黄帝内经(素问）异法方宜论篇第12 P4 (362字 4'52")第69周黄帝内经(素问）移精变气论篇第13 P7 (545字 7'18")第70周黄帝内经(素问）汤液醪醴论篇第14 P12 (470字 6'14")第71周黄帝内经(素问）玉版论要篇第15 P17 (282字 4'25")第72周黄帝内经(素问）诊要经终论篇第16 P19 (675字 9'22")第73周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-1 P25 (521字 7'26")第74周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-2 P29 (536字 8'7")第75周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-3 P34 (586字 8'11")第76周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-1 P40 (430字 6'5")第77周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-2 P43 (389字 6'5")第78周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-3 P46 (350字 5'16")第79周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-1 P50 (546字 7'54")第80周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-2 P56 (452字 6'25")第81周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-3 P60 (559字 7'56")第82周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-4 P65 (540字 7'49")第83周黄帝内经(素问）三部久候论篇第20-1 P70 (610字 8'38")第84周黄帝内经(素问）三部久候论篇第20-2 P75 (548字 7'16")第85周黄帝内经(灵枢）九针十二原第1法天1 P1 (754字 10'52")第86周黄帝内经(灵枢）九针十二原第1法天2 P7 (835字 10'43")第87周黄帝内经(灵枢）本输第2法地1 P14 (953字 12'25")第88周黄帝内经(灵枢）本输第2法地2 P22 (889字 11'19")第89周黄帝内经(灵枢）小钟解第3法人 P30 (1003字 11'50")第90周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时1 P38 (751字 9'54")第91周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时2 P44 (795字 10'16")第92周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时3 P51 (769字 9'26")经类及典类蒙学及装修老子（道德经）第1-10章 P1 (533字 9'20")《孝经》开宗明义章第1-6 P1 (462字 7'16")老子（道德经）第11-20章 P7 (684字 11'35")《孝经》圣治章第7-11 P7 (686字 9'49")老子（道德经）第21-30章 P14 (725字 12'00")《孝经》广至德章第12-18 P12 (652字 10'1")老子（道德经）第31-40章 P21 (719字 11'5")笠翁对韵（上）1东 P19 ( 234字 4'7")老子（道德经）第41-50章 P29 (546字 9'18")笠翁对韵（上）2冬 P21 ( 234字 3'53")老子（道德经）第51-60章 P35 (705字 12'4")笠翁对韵（上）3江 P23 ( 156字 2'40")老子（道德经）第61-70章 P42 (753字 12'8")笠翁对韵（上）4支 P24 ( 312字 5'24")老子（道德经）第71-81章 P50 (623字 10'9")笠翁对韵（上）5微 P26 ( 234字 3'56")大学第1节 P1 (525字 7'57")笠翁对韵（上）6鱼 P28 ( 234字 3'55")大学第2节 P6 (645字 9'30")笠翁对韵（上）7虞 P30 ( 312字 5'17")大学第3节 P12 (584字 8'27")笠翁对韵（上）8齐 P33 ( 234字 3'53")中庸第1节 P18 (597字 9'21")笠翁对韵（上）9佳 P35 ( 312字 5'08")中庸第2节 P24 (664字 11'52")笠翁对韵（上）10灰 P37 ( 234字 3'55")中庸第3节 P30 (802字 10'2")笠翁对韵（上）11真 P39 ( 234字 3'53")中庸第4节 P38 (739字 11'19")笠翁对韵（上）12文 P41 ( 234字 3'53")中庸第5节 P45 (771字 11'13")笠翁对韵（上）13元 P43 ( 156字 2'31")孙子兵法《计篇第一》 P1 (437字，5’09”)笠翁对韵（上）14寒 P44 ( 234字 3'41")《作战篇第二》 P5 (420字， 5’02”)笠翁对韵（上）15删 P46 ( 156字 2'29")《谋攻篇第三》 P9 (515字 6’06”)笠翁对韵（下）1先 P48 ( 312字 5'20")《形篇第四》 P13 (376字 4’33")笠翁对韵（下）2箫 P50 (234 字 3'59")《势篇第五》 P16 (423字5’12”)笠翁对韵（下）3肴 P52 ( 234字 3'45")《虚实篇第六》 P20 (724字，8’41”)笠翁对韵（下）4豪 P54 ( 234字 3'49")《军争篇第七》 P26 (587字，6’49”)笠翁对韵（下）5歌 P56 ( 312字 5'11")《九变篇第八》 P31 (305字，3’37”)笠翁对韵（下）6麻 P59 ( 312字 5'20")《行军篇第九》 P34 (774字，9’25”)笠翁对韵（下）7阳 P61 ( 312字 5'22")《地形篇第十》 P40 (686字，8’06”)笠翁对韵（下）8庚 P64 ( 234字 3'57")《九地篇第十一1》P46（1329字，8’05”）笠翁对韵（下）9青 P66 ( 156字 2'41")《九地篇第十一2》；P51（1329字7’28”）笠翁对韵（下）10蒸 P67 ( 156字 2'31")《火攻篇第十二》P56（352字4’06”）笠翁对韵（下）11尤 P68 ( 234字 4'00")《用间篇第十三》P59 （568字，6’27”）笠翁对韵（下）12侵 P70 ( 156字 2'38")增广贤文01 P65 （466字，5’53”）笠翁对韵（下）13覃 P71 ( 156字 2'41")增广贤文02 P68 （512字，6'13")笠翁对韵（下）14盐 P73 ( 234字 4'01")增广贤文03 P72 (516字，6'14")笠翁对韵（下）15咸 P75 ( 234字 3'57")增广贤文04 P76 (542字，6'31")千字文1 P1 (264字 4'40")增广贤文05 P80 (522字，6'11")千字文2 P8 (264字 4'36")增广贤文06 P84 (531字，6'31")千字文3 P15 (240字 4'13")增广贤文07 P89 (625字，7'35")千字文4 P21 (232字 4'4")增广贤文08 P93 (579字，7'20")朱子格言1 P27 (284字 4'37")《诗经》国风.周南1-11 P1 (616字 8'39")朱子格言2 P35 (240字 3'26")《诗经》国风.召南12-25 P8 (652字 10'14")三字经1 P1 (360字 6'32")《诗经》国风.邶风26-34 P16 (711字9'30")三字经2 P16 (384字 7'2")《诗经》国风.邶风35-44 P23 (732字10'21")三字经3 P32 (432字 7'40")《诗经》国风.鄘风45-54 P31 (740字 11'1")三字经4 P50 (396字 6'56")《诗经》国风.卫风55-64 P39 (840字13'16")弟子规1-3 P1 (330字 6'25")《诗经》国风.王风65-74 P47 (652字 9'48")弟子规4 P16 (384字 6'58")《诗经》国风.郑风75-84 P54 (660字 9'55")弟子规5-6 P32 (372字 6'41")《诗经》国风.郑风85-95 P61 (528字 8'31")百家姓1 P1 (288字 5'30")《诗经》国风.齐风96-106 P67 (580字 9'38")百家姓2 P9 (280字 5'4")《诗经》国风.魏风107-113 P74 (540字 8'33")德育启蒙1 P16 (480字 9'30")《诗经》国风.唐风114-125 P79 (716字 11'20")德育启蒙2 P31 (416字 7'55")《诗经》国风.秦风126-135 P88 (560字 9'26")成语接龙上1 P1 (400字 6'44")《诗经》国风.陈风136-145 P95 (456字 6'25")成语接龙上2 P11 (400字 6'37")《诗经》国风.桧风146-149 P100 (180字 2'43")成语接龙上3 P21 (400字 6'30")《诗经》国风.曹风150-153 P103 (272字3'36")成语接龙上4 P31 (400字 6'35")《诗经》国风.豳风154-160 P106 (800字 11'7")成语接龙上5 P41 (400字 6'35")《诗经》小雅.鹿鸣之什161-164 P1 (408字 5'40")成语接龙下1 P1 (400字 6'38")《诗经》小雅.鹿鸣之什165-167 P5 (480字 6'11")成语接龙下2 P11 (400字 6'26")《诗经》小雅.鹿鸣之什168-170 P9 (372字 5'1")成语接龙下3 P21 (400字 6'34")《诗经》小雅.南有嘉鱼之什171-176 P13 (472字 6'50")成语接龙下4 P31 (400字 6'39")《诗经》小雅.南有嘉鱼之什177-180 P18 (608字 8'9")成语接龙下5 P41 (400字 6'30")《诗经》小雅.鸿雁之什181-186 P24 (428字 5'44")诗词启蒙1-6 P1 ( 365字 7'12")《诗经》小雅.鸿雁之什187-190 P28 (520字 6'21")诗词启蒙7-10 P5 ( 435字 8'25")《诗经》小雅.节南山之什191-192 P33 (628字 8'15")诗词启蒙11-20 P9 ( 340字 7'54")《诗经》小雅.节南山之什193-195 P39 (632字 8'26")诗词启蒙21-30P13 ( 291字 6'57")《诗经》小雅.节南山之什196-197 P45 (400字 4'58")诗词启蒙31-40 P16 ( 268字 6'15")《诗经》小雅.节南山之什198-200 P48 (588字 6'39")诗词启蒙41-50 P20 ( 392字 8'41")《诗经》小雅.谷风之什201-204 P53 (640字 7'21")诗词启蒙51-60 P24 ( 310字 7'3")《诗经》小雅.谷风之什205-208 P58 (576字 6'8")诗词启蒙61-70 P27 ( 294字 6'52")《诗经》小雅.谷风之什209-210 P62 (428字 5'38")诗词启蒙71-80 P31 ( 256字 5'40")《诗经》小雅.甫田之什211-215 P66 (488字 7'24")诗词启蒙81-90 P34 ( 348字 6'57")《诗经》小雅.甫田之什216-220 P71 (641字 9'9")诗词启蒙91-100 P38 ( 330字 6'47")《诗经》小雅.鱼藻之什221-225 P78 (512字 7'30")诗词启蒙101-110 P42 ( 341字 6'51")《诗经》小雅.鱼藻之什226-234 P83 (643字 9'17")诗词启蒙111-120 P45 ( 312字 6'27")《诗经》大雅.文王之什235-236 P1 (448字5'59")诗词启蒙121-130 P49 ( 601字 12'36")《诗经》大雅.文王之什237-240 P5 (372字 6'17")诗词启蒙131-140 P55 ( 322字 6'34")《诗经》大雅.文王之什241 P10 (384字 4'54")诗词启蒙141-150 P58 ( 476字 9'25")《诗经》大雅.文王之什242-244 P13 (332字 4'17")诗词启蒙151-160 P63 ( 332字 6'49")《诗经》大雅.生民之什245-246 P16 (660字 5'36")诗词启蒙161-171 P67 ( 608字 11'49")《诗经》大雅.生民之什247-249 P20(340字4'39")《唐诗三百首》第1-5首 P1（4'11"）《诗经》大雅.生民之什250-252 P23(388字 6'46")《唐诗三百首》第6-10首 P3（5'42"）《诗经》大雅.生民之什253-254 P28(448字 5'45")《唐诗三百首》第11-15首 P7（4'57"）《诗经》大雅.荡之什255-256 P32(708字 9'30")《唐诗三百首》第16-20首 P10（4'17"）《诗经》大雅.荡之什257 P38(444字 5'40")《唐诗三百首》第21-25首 P13（5'11"）《诗经》大雅.荡之什258-259 P42(568字 7'13")《唐诗三百首》第26-30首 P16（5'13"）《诗经》大雅.荡之什260-261 P47(540字 7'9")《唐诗三百首》第31-35首 P19（4'53"）《诗经》大雅.荡之什262-263 P52(380字 5'0")《唐诗三百首》第36-40首 P22（3'03"）《诗经》大雅.荡之什264-265 P56(412字 5'25")《唐诗三百首》第41-45首 P25（3'58"）《诗经》周颂.清庙之什266-275 P60(380字 5'43")《唐诗三百首》第46-50首 P28（6'02"）《诗经》周颂.臣工之什276-285 P65(396字 6'12")《唐诗三百首》第51-55首 P32（9'35"）《诗经》周颂.闵予小子之什286-296 P70(528字 7'51")《唐诗三百首》第56-60首 P38（9'59"）《诗经》鲁颂.駉之什297-299 P76(476字 6'52")《唐诗三百首》第61-66首 P43（13'40"）。