小学足球基本技术
足球教学基本技术
足球基本技术（一）踢球踢球是指运动员有目的踢法。
踢球技术是足球比赛活动中运用得的于术手段其表会现t传球和射门两种1.脚内侧踢球【动作方法】直线助跑，支撑脚踏在球侧15厘米处，踢球腿在摆动中膝关节外展，脚掌绷紧与地面平行，用脚内侧击球的中后部，采用推送或敲击的方式将球踢出。
【动作要点】脚踏在球侧一脚处，摆腿，膝盖外转，脚尖微翘与地面平行，用脚内侧击球的中后部。
【教学重点】摆动腿膝部外展，用脚内侧推送或敲击球。
【教学难点】摆动腿外展，踢球时髓关节前送2.脚背正面踢球【动作方法】正面直线助跑，支撑脚踏在球侧10-15厘米处，膝关节微屈，脚尖正对球的方向。
踢球腿以髓为轴，大腿带动小腿，右后向前摆动，脚面绷直，小腿用力弹出，用脚背正面击球的中部将球踢出。
【动作要点】脚踏在球侧一脚处，大腿带动小腿积极前摆，脚面绷直，小腿发力，用脚背正面击球的后中部。
【教学重点】摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球。
【教学难点】小腿加速，踢球后身体随球移动3.脚背内侧踢球（又称内脚背踢球）特点：摆踢动作顺畅、幅度大，脚触球面积大，出球平稳有力，且性能和路线富于变化，适用于中远距离传球和射门。
①踢定位球：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方20～25厘米，膝关节微屈。
在支撑的同时，踢球腿以髓关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚尖外转、脚背绷直，以脚背内侧部位触击球。
击球后，踢球腿及身体继续随球向前4.脚背外侧踢球（又称外脚背踢球）特点：预摆动作小、出脚快，能利用膝、躁关节的灵活变化改变出球方向和性质，具有一定的隐蔽性，是一种实用性较强的技术，同时也是一种较难掌握的踢球技术。
①踢定位球：正面直线助跑、支撑脚站位及踢球腿摆动均与脚背正面踢球技术的三个环节相同，脚触球是用脚背外侧部位。
此时，要求膝关节和脚尖内转，脚背绷紧，脚趾紧屈并提膝，触（击）球后，身体随踢球腿的摆动前移。
小学体育考核足球标准
小学体育考核足球标准小学体育考核足球标准足球是一项全面发展儿童身心的体育运动，小学生学习足球不仅可以提高身体素质，培养意志品质，还可以培养团队合作意识和团结协作精神。
小学体育考核足球的标准应该根据学生的年龄、水平来确定，以下是小学体育考核足球的标准。
一、基本动作技术1. 常规移动：在场地上进行走、跑、转身等基本动作的执行，动作流畅，姿势正确。
2. 控球基本动作：能正确地使用脚部进行接球、传球、带球等基本动作，并保持基本动作的正确性和规范性。
3. 射门、停球：能够正确使用脚部进行射门，射门的力量和方向具有一定的准确性；能够使用脚部、身体进行停球，并保持球的控制。
二、个人技术能力1. 短传技术：能够进行简单的短传（3-5米）并保持传球的准确性和规范性。
2. 带球技术：能够进行简单的带球（20-30米），保持球的控制和速度的稳定。
3. 射门技术：能够进行简单的射门，并保持射门力量和方向的准确性。
三、团队合作能力1. 视野和空间感：能够对场地和队友位置进行正确观察，并在比赛中做出正确的决策。
2. 传接配合：能够和队友进行简单的传接配合，并保持传接球的准确性和规范性。
3. 防守和拦截：能够进行简单的防守和拦截，并有效地与队友进行团队合作。
四、比赛意识和竞技精神1. 比赛规则：了解比赛规则，能够遵守比赛规则进行比赛。
2. 竞技动力：在比赛中保持积极的竞争心态，精神饱满，充分发挥自己的能力。
3. 团队协作：能够与队友充分合作，互相帮助，在比赛中发挥自己的作用，提高整个团队的竞技能力。
这些是小学体育考核足球的标准，通过对这些标准的考核，可以全面评估学生的足球水平和能力。
在进行评估的时候，要根据学生的年龄和水平来确定考核难度，并给予适当的指导和帮助，引导学生不断进步。
同时，要鼓励学生积极参与足球运动，培养他们的兴趣和爱好，促进全面发展。
足球基本技术练习方法
足球基本技术练习方法
1. 带球训练：练习带球前进、变向、停球等基本动作。
可以在空旷的场地上进行，逐渐增加难度和速度。
2. 传球练习：练习准确的传球技术，包括直传、斜传、长传等。
同时，可以进行接球练习，提高接球的能力。
3. 射门练习：练习射门的准确度和力量掌握。
可以设置不同的目标进行射门，逐渐增加射门的难度。
4. 头球练习：练习头球的技巧和力量。
可以用球门横梁或者跳水板等进行头球练习。
5. 盘带练习：通过练习盘带，提高运球的速度和灵活性。
可以设置不同的障碍物进行盘带练习。
6. 控球练习：练习控球技术，包括停球、颠球、拨球等。
可以利用墙壁或者队友进行控球练习。
7. 过人练习：通过练习变向、假动作等，提高过人能力。
可以进行一对一对抗训练，模拟实战情况。
8. 防守练习：通过练习盯人防守、抢断等，提高防守能力。
可以进行对抗训练，提高身体对抗的能力。
9. 长传练习：练习远距离的长传球技术，提高传球的精准度和力量。
10. 集体配合练习：进行团队配合练习，包括分球、串联等。
通过多次反复练习，提高球员之间的默契度。
踢足球技巧
踢足球技巧1.足球的基本技术足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种。
踢球在比赛中主要用于传球和射球，是场上同伴联合起来的“语言”。
踢球时，要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当。
对传来的球，运动员有目的地用身体合理部位，把运动中的球停住，并使其落在所需要的控制范围内称为停球或接球。
停球本身不是目的，而是为了更好的传球、运球、过人或射门。
顶球被称为运动员的“第三只脚”，利用头球还能制造更多的射门得分机会。
运球即我们平时所说的“带球”，是运动员在跑动中用脚连续推拨球，使球处于自己控制范围内的触球动作。
利用带球可以变换进攻的速度和调节比赛节奏;在对方紧逼和密集防守情况下，带球过人可以摆脱对方的阻截，或诱使对方离开防守位置，打乱对方防守阵形，突破对方防线，为传球或射门创造有利条件，一切战术配合和个人突破都来自运球。
抢截球是一种有用的防守技术，抢截到球，即可由防守转为进攻。
假动作是自己在做真动作之前，所做的一种虚假动作，可以麻痹和迷惑对手，从而达到自己预想的运球目的。
掷界外球，是重新组织进攻的机会，掷界外球可以不受越位规则的限制。
因此，如在对方罚球区附近掷界外球，就可能制造一次很好的射门机会。
守门员是全队最后一道防线，守门员技术的好坏，直接影响比赛的胜负。
这八项技术缺一不可，一个队员只有把各种技术融为一体，才能完成比赛的需要。
2.足球的战术足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统，其中包含个人和集体的战术。
无论什么样的进攻都是从三个地区中施展，即两个边路和一个中路。
防守的全局性战术也是三种，即二人盯人防守、区域盯人防守和混和防守。
第三种是前两种的综合。
足球场上队员基本位置的排列、本队攻防力量搭配和职责分工所形成的阵形是战术运用的体现。
阵形是以各位置队员排列的形状或数量命名的。
人数排列由后向前，分成后卫线、前卫线和前锋线。
通常用的比赛阵形有：四二四、四三三、四一二三、四四二等。
小学体育竞赛中的足球基本技术与战术
小学体育竞赛中的足球基本技术与战术足球是一项受到广大学生喜爱的体育运动项目，也是小学体育竞赛中的热门项目之一。
在小学体育课程中，足球的教学不仅可以培养学生的体能和协调能力，还可以提高他们的团队意识和合作能力。
本文将重点介绍小学体育竞赛中的足球基本技术与战术，并给出一些教学建议。
一、足球基本技术1. 直塞球：直塞球是一种将球直接传向对方球门附近的传球技术。
在比赛中，直塞球可以有效地打破对方防线，给予进攻球员更多得分机会。
学生应该学会通过准确的传球方式将球传至队友的运动路径上，使攻击更具威胁性。
2. 传中传球：传中传球是指将球从边路传入禁区的传球技术。
这种传球方式是足球比赛中常见的战术之一，它可以帮助球队打破对方防线，创造出更多的射门机会。
学生应该学会在传中传球时选择合适的角度和力量，确保传球的准确性和球的高度。
3. 盘球：盘球是指在球场上控制球的技巧。
在比赛中，盘球可以帮助球员稳定身体，有效地保护球，减少被对手抢断的机会。
学生应该学会掌握盘球技巧，例如用脚内侧将球盘过，保持身体的平衡性，灵活地避开对方防守。
4. 射门：射门是足球比赛中决定胜负的重要环节之一。
在比赛中，学生应该学会准确地选定射门目标，调整射门的力量和角度。
同时，他们还应该注意射门时的身体平衡和踢球技巧，以保证射门的效果。
二、足球战术1. 进攻战术：进攻战术是指球队在进攻时采取的策略和布置。
在小学体育竞赛中，学生应该学会如何有效地推进球队进攻。
例如，他们可以通过多次传球与跑动，创造出空当，给予队友更多的传球选择。
同时，学生还应该注重团队合作，通过协作配合，将球送进对方球门。
2. 防守战术：防守战术是指球队在对方进攻时采取的策略和措施。
在小学比赛中，学生应该学会如何密切合作，形成紧密的防守阵型，减少对方的得分机会。
例如，他们可以采取紧逼对手、盯人防守等策略，有效地限制对方的传球和射门。
三、教学建议1. 综合训练：小学生刚接触足球时，应以综合训练为主，提高他们的基本技术水平。
踢足球的基本技巧知识
踢足球的基本技巧知识踢足球的基本技巧足球运动是一项比较复杂的运动，所以，要求运动需要掌握的技术有很多，同时，由于场上位置的不用，运动员需要掌握的专项技术也是不一样的，总体来说足球运动员需要掌握以下6项技术。
1、颠球技术颠球是足球运动的一项基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。
当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态)，轻击球的底部，将球向上颠起。
2、传球技术传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。
在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。
其中，变换大的也是难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。
如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。
3、过人技术在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、射门技术抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。
抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。
但是，抽射对运动员的要求也非常高：首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量;如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。
小学生的十大足球训练技巧
足球是一项很受小学生喜爱的运动，它不仅能锻炼身体素质，还能培养团队合作精神和进取心。
然而，想要成为一名出色的足球运动员，并不仅仅依靠天赋和努力，还需要掌握正确的训练技巧。
在这里，我将为大家介绍小学生的十大足球训练技巧，希望对广大小学生们的足球训练有所帮助。
1.掌握基本的足球控制技巧在足球训练中，掌握好基本的足球控制技巧非常重要。
首先要学会用脚背、内外侧脚背和脚面接球，熟练掌握传球、停球和射门等基本动作。
只有掌握了这些基本技巧，才能在比赛中更加自如地操控足球。
2.提高跑动速度和爆发力足球是一项需要快速反应和爆发力的运动，因此小学生要特别注重提高自己的跑动速度和爆发力。
可以进行一些有针对性的训练，如冲刺训练、爆发力训练和绕桩跑等，这些训练会有效提高小学生的跑动速度和爆发力。
3.加强灵活性训练足球运动需要大量的身体协调性和灵活性，所以小学生要注重进行一些灵活性训练。
可以进行一些拉伸运动，如腿部的前后拉伸、侧面拉伸等，也可以进行一些俯卧撑、仰卧起坐等力量训练，提高身体的柔韧性和灵活性。
4.培养良好的团队合作意识足球是一项团队运动，团队合作精神非常重要。
小学生们要培养良好的团队合作意识，学会与队友配合，懂得相互支持和协作。
只有团结合作，才能在比赛中取得好成绩。
5.增加比赛经验参加足球比赛是提高技术水平的最佳途径之一，小学生要尽可能多地参加比赛，积累比赛经验。
比赛中可以锻炼自己的技术和心理素质，同时还能与其他队伍进行交流和学习，提高自己的水平。
6.提高射门技巧射门是足球比赛中得分的关键技术，小学生要加强对射门技巧的训练。
可以进行一些不同角度和距离的射门训练，如近距离射门、远距离射门和角度射门等，提高自己的射门准确性和力量。
7.学会观察和判断在比赛中，观察和判断能力是非常重要的，小学生要学会观察场上的形势和队友的位置，判断出最佳的传球线路和射门时机。
通过观察和判断，能更好地发挥自己的优势和作用。
8.坚持定期训练足球训练需要长期坚持，小学生要养成定期训练的习惯。
小学体育足球基础技能及训练
小学体育足球基础技能及训练足球是一项受到广大学生喜爱的体育运动，它不仅能够培养孩子们的团队合作精神，还可以提高他们的身体素质。
为了使小学生们有更好的体验和学习足球技能，以下将介绍一些小学体育足球基础技能及训练。
一、带球技术带球是足球比赛中最基本的技术之一，它能够让球员在比赛中更好地操控球的同时保持速度。
小学生在学习带球技术时，需要关注以下几个要点：1. 掌握合适的触球频率：学生应该学会在保持球速的同时，根据距离和速度来掌握触球频率，一般来说，足球的触球频率应保持在每秒两到三次。
2. 保持身体平衡：学生在带球时，身体需要保持平衡，保持弯曲的膝盖，将重心放在脚掌上，这样可以更好地控制球的方向和速度。
3. 运用变向技巧：学生在带球时，可以学习使用一些简单的变向技巧，如停球转身、拉球等，这些技巧能够帮助他们摆脱防守球员，找到更好的传球和射门机会。
二、射门技术射门是足球比赛中最重要的进攻技术之一，它是进攻球队得分的基本手段。
小学生在学习射门技术时，需要注意以下几个要点：1. 调整身体姿势：学生在射门时，需要调整好身体姿势，保持身体平衡，稳定站立，将目光集中在球门上。
2. 准备踢球的步骤：学生在踢球前，需要做好准备步骤，如站立踢球的脚要放在球旁边，提前做好准备动作。
3. 踢球时的力道与方向：学生在射门时需要掌握踢球的力道和方向，力道不宜过大或者过小，方向要准确，这样才能使球打入球门。
三、传球技术传球是足球比赛中的基本技术之一，它能够在比赛中实现队友间的合作，并完成进攻或者防守的转换。
小学生在学习传球技术时，需要注意以下几个要点：1. 掌握正确的传球方式：学生应该学会正确的传球方式，如用内侧脚掌传球，控制好力量，保持球的稳定性。
2. 视线要准确：学生在传球时，需要保持准确的视线，观察队友是否处于合适的位置，这样能够更好地传给队友，并加强队伍间的合作。
3. 练习短传和长传：学生在传球时，应该练习短传和长传两种方式，这样能够适应不同比赛情况的需要。
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难点：动作平稳
1、组织学生模仿与尝试原地七个部位的瞬间木头人“金鸡独立”图（四）
2、组织学生进行原地踩球练习和听指令不同部位触球的金鸡独立练习。
图（四）
3、教师讲解示范跨越标志盘金鸡独立，并且用口诀强调动作要领。图（五）
4、组织学生单人听指令进行跨越金鸡独立练习，先抱球再托球。图（四）
5、组织学生两人一组进行跨越成金鸡独立练习，看看谁的本领大。图（六）
6、请学生展示自己的动作，师生互评
图（五）
7、请学生再次进行练习。图（六）
8、请学生挑战四人一组的跨越金鸡独立练习。图（七）
9、老师巡回指导，提示动作要领。
10、及时评价与鼓励。
1、在教师组织下，每个同学认真的进行尝试性练习，并积极思考。
3、全身心投入到游戏中，严格按照规则游戏。
4、学生乐于总结分享经验。
图（八）
次数
时间
强度
1
2
1
2
4
1
中
大
小
结
束
部
分
︵
8’
︶
6、课课练：抢足球3’
音伴《甩葱歌》
图（八）
1、教师提示练习的方法及要求，带领学生在音乐伴奏下集体进行练习
1、学生了解练习的方法、要求并能要个遵守规则。
要求：反应迅速，心情愉悦
图（八）
4
1
1
1
1
3
1
2
1
1
中
小
小
小
小
7、放松整理1'
音伴《雪绒花》
图（八）
1、引导学生跟着舒缓音乐放松身心。
1、同老师一起，听着音乐集体进行放松活动。
八、课后小结2’
1、创设一种身心愉悦的情境，与学生进行轻松、愉快地交流。
1、说出内心的真实感受，相互进行公正的评价，踊跃发言。
九、整理器材1’
1、教师布置收归器材
8、积极寻找挑战，并对不同的练习难度非常感兴趣，能较好的完成动作。
9、乐于接受老师指导。
10、同伴之间相互感谢，交流。
图（四）
图（五）
图（六）
次数
时间
强度
3
5
1
4
3
1
3
4
2
3
1
2
3
1
2
3
中
中
小
中
中
小
中
中
5、拓展游戏：播种与收获8’
图（八）
音伴：《机器猫》
1、讲解示范游戏的规则和方法，并要求学生必须按照规则游戏且务必注意安全。
足球基本技术
学习阶段
水平二
教学
目标
1．乐于参加各种小足球的游戏练习，对练习充满兴趣，知道身体平衡的各种方法。
2．初步掌握控制身体平衡的各种方法，发展平衡、灵敏、协调等基本活动能力。
3．主动与同伴合作练习，不怕困难，敢于挑战不同的练习内容。
教学内容
小足球：小足球平衡游戏：播种与收获
重点
难点
重点：两臂伸平，重心下降
难点：动作平稳
教学程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动
负荷
开
始
部
分
︵
7’
︶
1、课堂常规1'
图（一）
1、体委整队、汇报人数
2师生问好
3、检查服装、安排见习
4、宣布课的内容和任务
1、师生亲切问好
2、检查学生的着装、安排见习生
3、宣布本堂课的内容，并提出要求
1、体育委员整队，师生亲切问好
2、认真听讲，积极互动，表现出强烈的学习兴趣
1、学生积极帮助收归器材。
十、师生道别1’
宣布下课
1、与学生亲切友好地道别，宣布下课。
1、学生怀着愉悦的心情道别，便步离开操场。
技
能技术
课后
反思
1、认真听取老师讲解的游戏方法与规则，仔细观察老师的示范，并进行游戏练习。
1
1
小
教学程序
目标内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
运动Biblioteka 负荷基本部
分
︵
25’
︶
2、组织各小组进行尝试练习。
3、组织学生分组进行比赛，提醒学生遵守规则及注意安全。
4、对学生在游戏中的表现做客观评价。
2、积极参与到尝试练习中，情绪高涨，认真思考
2、精神饱满，认真参与练习，反应迅速，动作到位。
3、注意力集中，认真听讲，熟记口诀，了解动作要领。
4、专注认真，百分百投入到练习项目中，敢于挑战高难度动作。
5、认真投入到练习之中，与同伴相互合作，互相纠错，共同进步。
6、乐于向老师、同学展示动作，自信心强，回答声音响亮。
7、与同伴配合默契，认真的投入到练习中，动作轻松、自然。
要求：集合快、静、齐
图（一）
次数
时间
强度
1
1
小
2、队列练习2'
图（二）
1、一列横队成二列横队及还原
1、讲解动作要领、方法
2、口令指挥队列练习
1、学生明确队列练习要求
2、在教师口令指挥下集体进行练习。
要求：精神饱满、动作整齐
图（二）
3
3
小
3、热身活动4'
图（三）
1、热身：足球操
音伴：《法国世界杯主题曲》
1、教师讲解热身操的方法，组织学生热身。
2、老师提示动作要领，在音伴中和学生一起练习。
1、学生明确热身操要求，然后在教师口令提示下进行练习。
2、在音乐伴奏下随老师进行热身活动。
要求：兴趣浓厚、动作协调
图（三）
1
3
中
教学程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动
负荷
基
本
部
分
︵
25’
︶
四、小足球：平衡17’