高中一年级乒乓球选修课全套教案
高中《体育与健康》乒乓球课的教学设计
高中《体育与健康》乒乓球课的教学设计指导思想：本课紧紧围绕体育与健康课程的基本理念，在课堂教学中坚持“健康第一”的指导思想，注重学生体育兴趣的激发和终身体育意识的培养，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，尽量使每一个学生都通过体育课堂教学得到发展。
一、教学目标：1、培养、提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2、学习、体会乒乓球左推右攻技术，提高乒乓球专项技术水平。
3、发展反应、灵敏、速度、力量、素质和协调能力。
4、提高学生的交往能力，竞争意识。
领略胜不骄、败不馁的体育道德精神。
二、教材内容：1.根据《体育与健康》课程标准，球类教材，我校场地实际和学生对乒乓球学习的需要,我们开设了高中乒乓球选修班。
在高中乒乓球选修班教学计划中选用“正、反手各种发球”、“综合练习发球、推挡、攻球或搓球、削球”等内容。
三、设计思路：本课按开始部分、准备部分、基本部分、结束部分进行。
开始部分：通过对推挡、正手攻球动作方法介绍，让学生对推挡、攻球有个初步认识。
准备部分、基本部分：1、通过对推挡、正手攻球手形、动作模仿练习，了解击球时机、击球时的手型变化。
2、通过推挡、正手攻球单个动作练习或组合练习，体会动作。
3、进一步学习、体会左推右攻组合动作击球的力量、速度、落点、线路变化。
4、通过对同学动作练习的观察，尝试对同学的动作进行分析、评价，在组内交流、切磋初动作技术，加深动作技术印象。
结束部分：。
通过对学生在本课练习学习中，带有共性的问题的归纳、小结，加深学生对乒乓球推挡、正手攻球的认识。
鼓励学生通过课外练习，巩固、提高乒乓球技术，体会参与乒乓球活动成功感和锻炼的身心满足感。
四、本课重点：击球时机。
难点：落点准、速度快。
五、学习步骤：1、对推练习2、正手对攻练习3、左推右攻组合练习通过从单个动作到组合动作循序渐进的教学过程，让学生逐步体会动作，调动自主学习积极性。
强化学生对动作学习的成功体验和获得满足感。
乒乓球课教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
针对高一上学期的学生，他们在身心发展、运动技能和乒乓球基础方面存在一定差异。大部分学生经过初中体育课程的学习，已具备一定的运动素养，但乒乓球技能水平参差不齐。在此基础上，我对学情进行分析：
1.身心发展：高一学生正处于青春期，身心发育迅速，具有一定的活力和可塑性。他们对新鲜事物充满好奇，但同时也可能存在注意力分散、情绪波动等问题。
（四）课堂练习
1.技术练习：教师组织学生进行乒乓球基本技术练习，如发球、接球、推挡、快攻、弧圈球等，指导学生掌握动作要领，提高技术水平。
2.对抗练习：组织学生进行分组对抗练习，让学生在实际比赛中运用所学技术和战术，提高应变能力。
3.教师反馈：教师观察学生的练习情况，及时给予反馈，指导学生调整技术动作和战术运用。
-重点：基本战术的认识和运用。
-难点：临场应变能力和战术创新。
3.理论与实践结合：理解乒乓球运动的理论知识，将其应用于实践中，是提高运动效果的重要环节。
-重点：运动生理学、心理学基础知识的掌握。
-难点：理论知识与实践相结合，指导运动训练。
（二）教学设想
1.教学方法：
-采用多元化的教学方法，如直观演示、分组练习、对抗比赛等，提高学生的学习兴趣和参与度。
4.学习兴趣：学生对乒乓球运动的兴趣程度不同，部分学生对乒乓球充满热情，而另一部分学生可能对其他运动项目更感兴趣。教师应善于激发学生的兴趣，调动他们的学习积极性。
5.团队合作：学生在团队合作方面有待提高。乒乓球运动具有较强的竞技性，教学中应注重培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。
三、教学重难点和教学设想
乒乓球课教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解乒乓球运动的基本历史、规则和比赛方法，掌握发球、接球、推挡、快攻、弧圈球等技术要领。
8.4乒乓球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
4.设置乒乓球比赛，让学生在实战中检验自己的学习成果，提高自信心。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过播放一段乒乓球比赛视频，引导学生关注乒乓球运动，激发他们的学习兴趣。
2.提问：“你们对乒乓球有什么了解？”，让学生分享自己对乒乓球的认识，为讲授新知做好铺垫。
三、教学策略
（一）情景创设
1.利用多媒体设备，播放乒乓球比赛精彩片段，让学生感受乒乓球运动的魅力，激发他们的学习兴趣。
2.教师示范乒乓球技巧，让学生在直观感受的基础上，产生学习的欲望。
3.创设乒乓球比赛场景，让学生在模拟比赛中，自然地融入到学习环境中。
4.设计不同难度的乒乓球练习，让学生在实际操作中，感受乒乓球技巧的重要性。
8.4乒乓球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景为高一上学期体育与健康课程，教学内容为人教版必修第一册中的乒乓球章节。该章节主要内容包括乒乓球的基本技巧、比赛规则和战术策略。在教学过程中，我作为特级教师，旨在通过生动有趣的教学方法，让学生在掌握乒乓球技能的同时，培养他们的团队合作精神、锻炼意志力和增强自信心。
1.教师提出问题：“如何在比赛中运用乒乓球基本技巧？”让学生进行小组讨论。
2.学生通过讨论，总结出乒乓球战术策略，如发球抢攻、接球反击等。
3.各小组派代表分享讨论成果，教师给予点评和指导。
（四）总结归纳
1.教师针对本节课所学内容，进行总结归纳，强调乒乓球基本技巧在比赛中的重要性。
2.学生分享自己的学习收获，教师给予肯定和鼓励。
在课程设计上，我以学生为主体，充分考虑他们的年龄特点和兴趣，将教学目标与学生的实际需求相结合。通过设置多样化的教学活动和实践比赛，让学生在互动交流中提高乒乓球技艺，感受体育运动的魅力。同时，我还注重对学生进行品德教育，将社会主义核心价值观融入课堂教学，培养他们团结互助、积极向上的品质。
高中《乒乓球运动》教案、教学设计
为了巩固本章节所学内容，确保学生对乒乓球运动的知识与技能掌握得更加扎实，特布置以下作业：
1.技术练习：学生需在课后进行至少三次发球、接发球、推挡、快攻和弧圈技术的练习，每次练习不少于30分钟。要求学生在家长或同学的协助下，录制练习视频，并对照课堂所学，自我评价技术动作的准确性，找出需要改进的地方。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，教师组织学生进行以下活动：
1.将学生分成若干小组，每组根据教师提出的问题进行讨论，如：乒乓球基本技术动作的关键点、比赛中如何运用战术等。
2.各小组汇报讨论成果，其他小组进行补充和完善，教师点评并总结。
3.学生相互交流学习心得，分享在练习中遇到的问题和解决方法，共同提高。
2.教学组织：
-根据学生的技术水平进行分组教学，确保每个学生都能在适宜的难度下进行学习。
-设计不同难度的练习和比赛，以满足不同层次学生的需求。
-定期举办校内乒乓球比赛，为学生提供展示自己技能的平台。
3.教学评价：
-采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，全面评估学生的学习效果。
-关注学生的技术进步、战术运用和比赛表现，鼓励学生自我评价和相互评价。
2.战术难点：学生在比赛中运用战术的能力是另一个教学难点。如何根据对手的特点和比赛进程灵活调整战术，是提高比赛胜算的关键。
设想：组织模拟比赛，让学生在实战中学会观察对手、分析局势，并鼓励学生尝试不同的战术组合，培养他们的战术思维。
3.规则理解：乒乓球比赛规则的理解和运用也是教学的重点。学生需要掌握比赛的计分方式、发球规则、换边规则等。
1.讲解乒乓球运动的基本术语，如发球、接发球、推挡、快攻、弧圈等，并解释各个术语的含义。
2.演示乒乓球基本技术动作，如站位、握拍、击球等，同时讲解动作要领，让学生对技术动作有一个直观的认识。
《乒乓球理论课》优秀教学案例高中《体育与健康》人教版必修第一册
2.设置小组比赛，激发学生的竞争意识，培养学生的团队精神。
3.教师在小组合作过程中要加强指导，关注每个学生的进步，及时给予反馈，提高学生的学习效果。
4.鼓励学生相互学习、相互帮助，培养学生的团队合作意识。
（五）作业小结
1.布置课后作业，要求学生结合所学内容，撰写一篇关于乒乓球运动的认识和体会文章。
2.要求学生课后观看一场乒乓球比赛，分析比赛中的战术运用和比赛规则的应用，提高学生的竞技水平。
3.鼓励学生利用课余时间参加乒乓球活动，将所学知识运用到实际比赛中，提高自己的乒乓球技能。
五、案例亮点
1.结合时事，激发学生兴趣：本案例以我国乒乓球运动员在第32届奥运会上的精彩表现为切入点，引发学生对乒乓球运动的关注，激发学生的学习兴趣。这种紧跟时事热点的方式，使学生更容易投入到课堂学习中，提高课堂教学效果。
3.介绍乒乓球比赛规则，包括比赛制度、计分方法、犯规判罚等，让学生熟练掌握比赛规则，为实际比赛做好准备。
（三）学生小组讨论
1.组织学生进行分组讨论，让学生结合所学知识，探讨乒乓球比赛中遇到的问题及解决方法。
2.教师引导学生从实际比赛中挖掘案例，分析比赛中的关键环节，提高学生的分析问题和解决问题的能力。
为了实现教学目标，本案例将采用多元化的教学方法，如讲解法、演示法、分组练习法等，注重理论与实践相结合，充分调动学生的学习积极性，使学生在轻松愉快的氛围中掌握乒乓球运动的理论知识。同时，教师还将注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到有效的锻炼和提高。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.了解乒乓球运动的历史、特点和社会价值，掌握乒乓球的基本技巧（如发球、接发球、正手攻球、反手攻球等）和战术理论（如站位选择、节奏控制、落点变化等）。
高中一体育选修课《乒乓球》教案
三、教学难点与重点
1.教学重点
-正手攻球技术：重点讲解握拍姿势、站位、挥拍动作要领，强调击球时的拍面角度、力量和速度。
-反手推挡技术：强调站位、拍面控制、力量分配，以及与正手攻球的衔接。
-发球技术：详细讲解发球动作的站位、挥拍方式、落点控制，以及如何利用旋转产生变化。
5.课堂氛围方面：整体来看，本节课的课堂氛围较为活跃，学生积极性较高。但在小组讨论环节，课堂氛围略显紧张，学生之间的互动不够充分。为了改善这一现象，我将在下一节课中加强对学生的引导，鼓励他们多进行互动交流，营造轻松愉快的课堂氛围。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了乒乓球的基本技能、比赛规则和战术应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对乒乓球运动的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《乒乓球》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过乒乓球比赛中的精彩对决？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索乒乓球运动的奥秘。
-安全意识：学生在运动过程中忽视自我保护，容易造成运动损伤。
-规则理解：学生对乒乓球比赛规则的理解不够深入，如对擦边球、发球违例等规则判定不清。
举例解释：
-技术协调性：以正反手转换为例，学生需在练习中多次重复动作，教师需指导学生注意身体重心转移和手臂挥动的同步性，以提高动作的流畅性和协调性。
乒乓球教案(选修一学年)
乒乓球训练计划一、训练目的任务：为提高我校乒乓球社团成员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。
二、基本情况：由于我校乒乓球社还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
三、训练次数与时间：周一下午放学后训练，每次90分钟左右，充分利用节假日时间训练，有针对性地进行重点社员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。
四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化。
预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要社员培养其竞赛水平和心理素质。
五、具体训练要求：准备期：（一周）1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议，制定训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：（三周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练，学生反手推挡。
2、教师陪练，正手攻球。
第二阶段：（六周）：巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。
1、学生的相互推挡，及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确，注意力集中。
第四阶段：（六周）：以赛前训练为主1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
六、训练进度32课时课题：乒乓球训练总课时班级姓名主备人张建勋验评人签名学案序号年级组验评课题：乒乓球训练总课时 1 班级姓名主备人张建勋验评人签名学案序号年级组验评教学任务：1.通过教学，使学生了解乒乓球意识的重要性。
2.通过教学，使学生掌握乒乓球意识的内容.途径。
3.通过教学，提高学生乒乓球意识的理论水平。
高一乒乓球教案16
第16次课
教学内容
1、比赛
2、裁判实习
教学任务
1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。
2、学习乒乓球为教学比赛打下基础
3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础
部分
教学内容
教学过程
教师活动
学生活动
效果目标
准
备
部
分
10分钟
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、压腿
3、徒手操
4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环
3、积极做好测试前的适应场地练习，调整最佳状态。
4、认真、努力完成测试，发挥自己的最佳水平，争取好的成绩。
集合队伍要快
认真听讲做好上课的心理准备
部
分
教学内容
重点难点
教学过程
效果
目标
教师活动
学生活动
基
本
部
分65分钟
结
束部分
5分钟
2、
教学比赛
弄懂比赛规
则和相关要
求
四、放松练习：
1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部：
三、
1、补考
教学常规：
1、教师组织好队伍，进行点名。
2、讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。
3、对小体委进行本次课的要求，并提出要达到的运动量。同时对其他同学提出要求。
补考：
正手近台攻球
反手推挡
教学比赛
检查性比赛1、进行比赛，为熟悉全面技术，发现问题，及时纠正。2、将练习的新技术放在实践中考验，看敢不敢用？命中率如何？与其它技术的结合如何？（二）紧张性比赛：有意制造比赛的紧张气氛，借以对运动员的技术、战术和心理进行全面的锻炼与考验。1、擂台赛：5至6人一组，只比赛一局，胜者继续打，败者下台等候轮转再战。2、升降台赛：两人一台，数台同时比赛，胜者挪向临近的球台，败者降到另一方向临近的球台，若干时间后，优胜者集中
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高中一年级乒乓球选修课全套教案Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】高中一年级乒乓球选修课教案教学目标1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流教学内容1、基本素质练习2、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分1、锻炼身体素质，提高瞬时反应能力2、熟悉球性，可以两人互相打正手球1、“你追我赶”游戏2、脚步练习3、正手攻球1、讲解游戏规则，4人一组，围绕乒乓球桌的4个边，听到哨声追赶，当再次听到哨声时转换方向继续追赶。
2、脚步练习，讲解动作并作示范3、正手攻球教学，讲解动作并集体模仿练习4、两人或4人一组练习，老师给予同学指导5、两人对打，老师检查并对同学分组，准备以后的分组教学1、按要求追逐前面的同学，听到哨声迅速转向追逐后面的同学2、迅速的按照老师的要在短距离内移动、要迅速回到原位3、集体模仿正手攻球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题4、两人互相练习，争取互打的次数增多5、在老师的指导下认真做动作，并接受老师的检查3’3’5’10’5’稍大中结束部分1、放松2、小结3、收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的上课情况认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况4’小生理指标预测平均心率125-135次/分练习密度45%±5%强度指数课后小结教学目标1、运动参与：通过对不同的颠乒乓球方式让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手攻球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高身体协调性4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流教学内容1、球性练习2、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分1、锻炼身体素质，提高体能2、熟悉球性，不同姿势的颠球使同学充分认识乒乓球3、学会正手攻球的1、4X10m折返跑、两组2、颠球练习，正反拍等等3、正1、定好起跑线和折返点，讲解折返跑的要领，提出要求2、球性练习，不同姿势的颠球，要求有创新有花样，可以找做的好的同学演示一下3、正手攻球教1、按要求折返跑2、集体散开进行颠球练习，先正反拍颠，再自由创编颠球3、集体模仿正手攻球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题4、两人互相练习，争取互打的次数增多5、在老师的指导下认4’2’5’10’5’稍大中正确动作，了解并能熟练应用此动作。
手攻球学习及练习学，讲解动作并集体模仿徒手练习4、两人或4人一组练习，老师给予同学指导5、两人对打，老师检查并对同学分组，准备以后的分组教学真做动作，并接受老师的检查结束部分1、放松2、小结3、收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的上课情况认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况4’小生理指标预测平均心率125-135次/分练习密度55%±5%强度指数课后小结教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手攻球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流教学内容1、反应速度练习2、球性练习3、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合慢跑热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求3、慢跑2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课1、课堂常规1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容2、准备活动定位徒手操（4╳8）3、游戏1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求3、慢跑2、叫热身操的口令，并给予提醒、教师领做、学生跟做队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分１、熟悉球性，颠球和对墙打球，充分熟悉2、学习正手发球的正确动作，了解并能熟练应用此动作。
1、熟悉球性①托球练习②持拍向上颠球练习③对墙击球练习2、正手发球学习及练习★本课重点目标：全班发球成功率70%以上。
1）特点：是一般上旋一般速度的发球。
2）动作要领：（如图5）①击球前a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。
c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。
②击球时：当球从高点下降至稍高1、球性练习，不同姿势的颠球，要求有创新有花样，可以找做的好的同学演示一下2、正手发球教学，讲解动作并集体模仿徒手练习3、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点4、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）5、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领6、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路1、颠球练习，对墙打球练习2、集体模仿正手发球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题组织：讲解队形* * * * ** ** * * * * * *3、两人互相练习，争取互打的次数增多8’710’’大中内容2、平挡球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合慢跑热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求3、慢跑2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分1、通过变方向跑锻炼学生的反应速度2、学会正手平挡球的正确动作，了解并能熟练应用此动作。
1、托球折返跑2、正手平挡球学习及练习1、要求跑的形式及组织好游戏2、正手平挡球教学，讲解动作并集体模仿徒手练习3、两人或4人一组练习，老师给予同学指导1、完成折返跑2、集体模仿正手平挡球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题组织：讲解队形* * * * * *** * * * * * *3、两人互相练习，争取互打的次数增多8’710’’大中结束部分1、放松2、小结3、收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的上课情况认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况5’小生理指标预测平均心率125-135次/分练习密度45%±5%强度指数课后小结教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，学习反手平挡球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流教学内容1、耐力练习2、反手平挡球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合慢跑热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求3、慢跑2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分1、通过计时计距离的折返跑的练习提高耐力。
2、学会反手平挡球的正确动作，了解并能熟练应用此动作。
1、计时折返跑2、反手平挡球学习及练习1、要求跑的形式及组织好游戏2、反手平挡球教学，讲解动作并集体模仿徒手练习3、两人或4人一组练习，老师给予同学指导1、完成折返跑2、集体模仿反手平挡球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题组织、讲解队形* * * * * *** * * * * * *3、两人互相练习，争取互打的次数增多8’710’’大中结束部分1、放松2、小结3、收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的上课情况认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况5’小生理指标预测平均心率125-135次/分练习密度55%±5%强度指数课后小结教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，复习发球、正手平挡、反手平挡球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流教学内容1、耐力练习2、复习发球、正手平挡、反手平挡球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合慢跑热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求3、慢跑2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分1、通过计时计距离的折返跑的练习提高耐力。
2、复习发球、正手平挡、反手平挡球的正确动作，了解并能熟练应用此动作。
1、计时折返跑2、复习发球、正手平挡、反手平挡球的技术1、要求跑的形式及组织好游戏2、发球、正手平挡、反手平挡球教学，讲解动作并集体模仿徒手练习3、两人或4人一组练习，老师给予同学指导1、完成折返跑2、集体模仿发球、正手平挡、反手平挡球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题组织、讲解队形* * * * * *** * * * * * *3、两人互相练习，争取互打的次数增多8’710’’大中结束部分1、放松2、小结3、收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的上课情况认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况5’小生理指标预测平均心率125-135次/分练习密度45%±5%强度指数课后小结教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。