高中生如何面对挫折主题班会
高三关于挫折的主题班会5篇
高三关于挫折的主题班会5篇高三关于挫折的主题班会精选篇1背景：当代的中学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们慢慢养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取躲避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的士气和方法。
针对这一现象，依据《生命教育》的指导思想，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，布满坎坷。
我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光荣有力。
意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。
生命只属于我的一次，我们该把她装扮得更加光荣，生命是一个完整的过程，无论胜利还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必需对自己负责任，增加对挫折的士气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，乐观的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的重量。
过程：一、询问父母或亲朋，了解他们在你从出生开始的成长过程中都做了什么，有些什么感受。
二、调查自己身边的不同层次、不同年龄阶段、不同职业的人，了解他们是怎么度过一生或预备怎样度过一生的。
他们认为怎样的人生才是充实的，才是有意义的引入：我们常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我们肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领会一次人生的旅程吧！（播放《泰坦尼克号》沉船经过，配乐）活动一：散文颂《不向困难低头，勇做生活强者》活动二：选择勇士1 、活动规章：由老师选择登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：（1）请你讲一个自己面对挫折，鼓起士气克服困难的事例；（2）讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；（3）讲一句你最观赏的名言。
2 、学生自由发言，展开活动。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，增强心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性2. 面对挫折时的积极心态和应对策略3. 提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观三、教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折，认识到挫折对个人成长的意义2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略3. 如何帮助学生提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的感悟和应对策略。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
3. 情境模拟法：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会应对挫折。
4. 励志教育法：借助励志故事和名言，激发学生战胜挫折的勇气和信心。
五、教学内容：1. 挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是人长的一部分。
2. 面对挫折时的积极心态：引导学生学会调整心态，以积极的态度面对挫折。
3. 应对挫折的策略：教授学生应对挫折的有效方法，如自我暗示、目标调整、积极思考等。
4. 提高抗挫折能力：培养学生具备较强的心理韧性，学会在挫折中成长。
5. 树立正确的人生观和价值观：引导学生认识到挫折是人长的垫脚石，要学会珍惜和感恩。
教案篇幅有限，仅提供了五个章节的内容。
您可以根据实际需要，继续编写后续章节。
希望这个教案对您有所帮助！如有疑问，请随时联系。
六、教学过程：1. 导入：通过播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
4. 增强学生的团队合作意识，学会在困境中互相支持和帮助。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及挫折对个人成长的意义。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，以及引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的认识和体验，增进彼此的了解。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，引导学生从中汲取经验，学会应对挫折。
3. 情景模拟法：设计模拟情境，让学生在实践中学会调整心态，应对挫折。
4. 小组合作法：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和抗挫折能力。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析和讨论。
2. 情景道具：准备一些简单的道具，用于情景模拟环节。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的意义、应对挫折的方法等。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍本节课的主题，引导学生思考挫折在日常生活中的体现。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 小组讨论：让学生结合自己的经历，讨论在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何应对挫折。
4. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同角色，实践应对挫折的方法。
5. 总结分享：邀请学生分享自己在应对挫折过程中的心得体会，以及学到的方法和技巧。
6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时保持积极心态的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识和方法。
战胜挫折的主题班会五篇
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
微笑面对不成功 高中挫折教育主题班会课件
人际情况
与同学交往是否亲密，是否和谐？遇到矛盾是否能 够较好的解决？与父母关系是否亲近？
其他情况 兴趣爱好的发展顺利吗？社团活动评选如愿吗？
勇敢的自省和倾述是面对不成功的第一步
01
挫折
是人们在有目的活动中遇 到无法克服或者自以为无 法克服的阻碍，使需要或
动机不能得到满足。 挫折的表象？
是一时的，失败却是主旋 律。但是如何面对失败，却把人分成了不同 的样子。有的人会被失败击垮，有的人能够 不断地爬起来继续向前。澳大利亚队是如此 的，西班牙队也是如此。我想真正的成熟并 不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才 是生活的本质。罗曼罗兰说过的，这个世上 只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活
这
担心
不敢回家
些
想
庆幸
下回注意不再犯同样的错误
法 说
高兴、振奋
更有兴趣念书
出
担心
来
不敢与同学玩
A 事件 B 想法
你 他喜欢我，真好！
这 个 他是在安慰我吧！
人
真
我不怎么样，这 个人干嘛？
好
呀 哼，讨好我，想
！
利用我！
C 情绪 高兴 伤心
疑惑
厌烦
你的想法是一副眼镜，它决定了你看到 的世界样子，控制着你的情绪！
二、及时复盘，总结经验
当我们经历受挫事件、不打算逃避之后，就 要对整件事情进行仔细复盘，去研究导致自己 失败的原因在哪里。找到这个原因并将其改正， 这样才能彻底缓和我们心中的挫败感，同时还 能让我们下次不再被这个问题困扰，收获一笔 宝贵经验。
三、时刻保持自信，不断强大自己
挫败感强的时候，人们最容易丧失对自己的信心， 容易把一时的失败当成一生的失败，进而陷入消极的 情绪当中无法自拔，挫折感也就如影随形。对此，当 我们遭遇挫败感时，我们要在心中给自己积极的暗示， 并且要从根本上强大自己，补齐短板，增强自信。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
如何面对挫折主题班会教案三篇
如何面对挫折主题班会教案三篇任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
下面是小编带来的三篇如何面对挫折主题班会教案,希望对大家有所帮助!如何面对挫折主题班会教案1“如何面对挫折”主题班会设计方案班级：10-441 主题：知耻明礼时间：5月24日下午13:00至14:30 地点：班级主持人：包金朋形式：主题班会教育目的：1、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例，并对此进行分析，从中得到启发，如何战胜困难。
3、结合本班的实际，让同学们畅所欲言，使认识得到升华。
活动过程：一、引入阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。
人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花”。
挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。
他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们的主题班会一定会圆满成功!二、让同学们谈谈自己所遇见的困难老师：在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢?学生甲：感觉学习上有困难，数学题目老是不会做，特别是应用题……学生乙：在上次运动会中，我没有发挥好，没拿到名次，没为我们班上增光，我感觉失败……学生丙：我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……学生丁：有次父母给我钱交学费，可我不小心丢了，为此，懊恼了好久……等等，学生从不同角度回想起自己遇到的不如意，几乎每个同学都有亲身的经历，有思想的苦闷。
老师总结：人生不如意，十有89，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素，如汶川地震，不可抵挡;还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。
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在挫折中成长——主题班会授课班级：09对口（4）班授课人：方军林活动内容：在挫折中成长活动目的：1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动准备：1、网上搜索关于“挫折”的名言名句。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
4、08年奥运会刘翔退赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》、《从头再来》、《命运交响曲》。
班会流程：1、大屏幕显示《在挫折中成长》的会标。
2、播放08年奥运会刘翔退赛画面。
主持人（闫）：同学们，刚才播放的这段视频是飞人刘翔04年雅典奥运会夺冠，到08年北京奥运会退赛，再到今年亚运会重返巅峰的一个过程，08年家门口的“百年奥运”，天时地利人和全占着，男子110米栏的金牌绝对非刘翔莫属，结果等来的却是刘翔退赛。
“刘跑跑”、“假伤”、“退票”……各种声讨、毁誉、质疑的声浪几乎在瞬间向“翔飞人”袭来，尽管也有很多粉丝、网友表示“我们仍然支持你”、“好好养伤、期待复出”、“给刘翔平静的空间”，但是，那股反弹情绪却强大到无法稀释，并变得越来越不容忽视。
国人能够安慰杜丽、同情朱启南、鼓励程菲，甚至为了外国选手埃蒙斯失手而落泪，却在刘翔退赛的一刹那，在心中更多升起的是惊愕乃至愤怒，刘翔面对多方面的压力，没有消沉，调整心态，刻苦训练，终于在今年亚运会上重返巅峰。
主持人（夏）：同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对刘翔来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流，多年的梦想化为泡影。
如果你是刘翔，你会如何？这就是挫折，它在我们每个人前进的路上埋伏着，随时准备着袭击我们。
主持人闫：同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
主持人(夏):是啊，我们每天面对忙碌的学习生活，成绩可能不理想，有时还有遭受他人的讥讽，还有解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，该怎么办？今天，我们特意召开《在挫折中成长》这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。
下面让我们来欣赏一首曲子。
背景播放：贝多芬的《命运交响曲》主持人（闫）：同学们，你们谁知道这首曲子的名字叫什么吗？它是谁的作品？学生：贝多芬的命运交响曲。
主持人（夏）：听着这么优美的交响曲，有谁知道贝多芬生命中有哪些挫折啊？学生：1.中年耳朵聋了。
2.因为夜里也弹钢琴，影响邻居，邻居家把他赶跑了，经常搬家。
3.开始的时候作品不受别人认可。
4.他的亲戚对待他很不好。
5.体弱多病，经常看医生，被折磨的无法创作主持人（闫）：贝多芬的《命运交响曲》既是一部英雄史诗，也是他自己同命运抗争的生动写照。
虽然贝多芬遭遇不幸，但他成功地战胜了挫折。
第一篇章：了解挫折背景：多媒体显示邓亚萍的成长经历。
主持人（夏）：从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，不是一帆风顺的，难免会“碰钉子”。
“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。
这种人生道路上的“碰钉子”，也就是人们常说的挫折。
主持人(闫）：因此，挫折是指人有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。
比如，邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛哭，这就是她的有目的的活动遇到挫折时而产生的伤心情绪反应。
主持人夏：挫折不仅是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等，更指人们有目的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
第二篇章：面对挫折主持人闫：每一位名人成功的背后往往都隐藏着一个不平凡的故事。
同学们，你们有谁还能举出一些伟人也曾遇到一些挫折的事例吗？学生：南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。
学生：法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。
主持人夏：试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗？主持人闫：由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。
罗曼罗兰说得好："每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。
有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。
"主持人夏：下面我们再一起来听听爱迪生的感人故事。
主持人闫:爱迪生很喜欢科学。
他很小就在自己家的地窖里,储存了几百个各种试验用的瓶子,建起了一个小实验室。
他把平时省吃俭用的钱,全部花在购买化学用品和化学仪器上。
但光靠这个钱是不能满足试验需要的、于是,他就到火车上当卖报童,当过夜班电报生。
1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。
第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。
这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。
”爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。
他一生总共有1093项发明成果。
主持人夏：爱迪生的成就令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。
主持人闫：人生旅途难免会有困难、坎坷或是沉重的打击。
面对这些，你可以伤心，可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。
主持人夏：同学们，你们在成长的过程中遇到挫折了吗？好，有请*****来说说。
学生：方炎夏宇王威主持人闫：让我们把最热烈的掌声送给他们，相信他们经过本次班会后，人人都是生活的强者。
主持人夏：通过上面的讨论，同学们可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。
主持人闫：谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？下面以组为单位进行讨论。
背景音乐————相信自己主持人夏：下面，先来听听同学们的看法吧！看看同学们是如何面对挫折的。
学生（胡灿）：挫折可以教育人，挫折常常在我们对社会、对自身认识不清，或偏离目标，脱离实际的时候，亮出黄牌警告，使我们清醒过来。
认识到环境和客观的困难与障碍。
看清自己行动的某些失误或不妥。
因此，挫折有助于我们修正自己的目标、行为、思想认识和处世方法。
学生（廖新良）：挫折可以磨练人，它能够给人以心理压力。
使人调动全身的力量去克服困难，使人经受锻炼，迅速成长成熟。
有两位外国社会心理学家曾对400位成功者进行调查，发现其中有四分之三的人都受到过各种挫折磨练。
我国也有类似的统计，发现在成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的人生道路。
学生（张顺）：同学们，我们都来做生活的强者。
人生在顺境时，容易满足现状，有可能不思进取，产生惰性。
而身处逆境，遭受挫折压力，可能会使人迫于境遇，锐意进取。
主持人闫：说得真好，生活中的人们，不都是一帆风顺的。
挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。
但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。
受挫折的过程往往就是获得真知的过程。
走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。
不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智!下面来看一段视频（桑兰视频）主持人夏：人生得意，可歌可贺；人生失意，亦需善待。
人生难免不如意，要每个人的一生中，随时都会碰上湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志。
就使自己坠入地狱里。
而如果我们若能抬头，看到的则是一片辽阔的天空，那是一个充满希望并让我们飞翔的天地。
下面我们来欣赏一首歌曲，————从头再来。
主持人闫：听着这首歌之后，我有一种热血沸腾的感觉，是啊，再苦再难我们都要坚强，大不了从头再来，下面有请班主任为我们介绍一下常见的挫折处理办法。
方————当挫折发生时，我觉得应对挫折的有以下方法，一、找人倾诉（找个听众，心理热线，信手涂鸦，写日记）二、自我宣泄（退化行为：大哭，大喊，摔打废弃物）三、音乐调节四、运动调节（消耗体能，转移注意，释放消极情绪）五、转移注意力，让自己忙别的事情六冷静分析，提出问题，解决问题1、不能改变环境就适应环境；2、不能改变环境就适应环境；3、不能改变事情就改变对事情的态度；4、不能向上比较就向下比较感谢班主任为我们介绍的可行、实用的处理办法第三篇章：在挫折中成长主持人夏：人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。
可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人闫：人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
”关键的问题是应该如何面对挫折。
主持人夏：是啊，看过电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。
面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。
下面让我们以崇敬的心情来欣赏毛泽东主席的诗词《七律•长征》。
看长征视频主持人闫：谢谢。
其实我们的人生，我们的成长也是一次长征啊。
主持人夏：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
”挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
主持人闫：下面请同学们将自己搜集到的有关挫折名言朗读一下1、什么叫作失败？失败是走向胜利的第一步。
——菲里浦斯2、一次失败，只是证明我们成功的决心还不够坚强。
——博维3、最困难的时候，往往就是离成功不远了。
——西乡隆盛【法】4、每个障碍,都有解决的办法---或者跨越,或者钻过,或者绕开,或者突破。
5、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！——王绍男6、不要因为困境就低下了头,只要我们拿起梦想的剪刀,用坚强去剪碎它的网,就能冲出心中的迷惘,到那时,你会发现,那时的天空格外的美!7、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？--- 鲁迅主持人夏:下面有请老师打开视频，我们一起朗读格言。