『皮肤病』中药方--21种治疗脚气、脚臭偏方

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20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方

20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方

20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方脚气是一种皮肤病,通常由真菌感染引起,但也可能是由细菌或病毒感染引起。

因此选择排湿、消炎、止痒、杀菌的中药,可以缓解脚气症状。

治疗脚气的中草药配方有:以下是20种治脚气的中药方,包括中药材、重量克数和具体用法:1. 穿山甲片2克,地榆皮20克,黄柏15克,泽泻15克,熟地黄15克,白术15克,生甘草10克,水煎浸泡双脚。

2. 元胡20克,浙贝母10克,苏叶10克,广藿香10克,羌活10克,白芷10克,黄连15克,黄柏15克,水煎浸泡双脚。

3. 金银花20克,野菊花20克,银杏叶20克,菊花15克,防风15克,薄荷15克,水煎泡脚。

4. 苦参10克,甘遂6克,芦荟100克,水煎浸泡双脚。

5. 盐30克,煮水后加入生姜片、桂皮粉、茶叶渣等,放凉后泡脚。

6. 黄芪30克,川芎15克,桂枝12克,牛膝10克,水煎浸泡双脚。

7. 苍术20克,荆芥15克,贝母10克,板蓝根10克,甘草5克,水煎浸泡双脚。

8. 辛夷15克,桂枝10克,熟地黄20克,生姜10克,白术8克,茯苓10克,水煎浸泡双脚。

9. 干姜20克,附片12克,生桂枝15克,白芍10克,赤芍10克,熟地黄15克,生甘草10克,水煎浸泡双脚。

10. 白芷15克,连翘10克,黄连15克,苦杏仁10克,甘草5克,水煎浸泡双脚。

11. 常山20克,秦艽20克,菊花15克,芎穗15克,防风15克,水煎浸泡双脚。

12. 熟地黄20克,白术15克,当归10克,赤芍10克,桂枝10克,水煎浸泡双脚。

13. 飞鸟花20克,板蓝根20克,黄柏10克,黄连10克,水煎浸泡双脚。

14. 藏红花15克,鲜白鲜芦笋10克,草果10克,水煎浸泡双脚。

15. 红花20克,丹参15克,川芎10克,醋陈皮10克,水煎浸泡双脚。

16. 笑中毒20克,乌药10克,炙甘草6克,生地黄10克,益智仁10克,水煎浸泡双脚。

17. 白头翁20克,地榆皮20克,黄柏10克,苍耳子10克,小檗皮10克,水煎浸泡双脚。

治脚气的偏方效果最好

治脚气的偏方效果最好

治脚气的偏方效果最好1、治疗脚气中药偏方一防风、芥穗、红花、地骨皮各12克,大枫只、五加皮、皂角各18克,白矾20克。

用醋1500毫升,浸药3昼夜,然后每日三餐及临睡前将脚浸泡,至醋干为一疗程。

1-3个疗程可见效。

2、治疗脚气中药偏方二苦参、金银花、蛇床子、白藓皮、苍术各30克,生大黄、黄连、黄柏各20克,荆芥、防风各10克。

水煎取滤液凉后浸泡患足20-30分钟,每日2次,浸泡后拭干,用无菌纱布包敷,5剂为1疗程。

一般用药1-3个疗程即可痊愈。

3、治疗脚气民间偏方3.1、民间偏方一花椒10克,盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。

用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。

已溃疡感染者慎用。

3.2、民间偏方二白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次,连用3~5天。

3.3、民间偏方三黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。

治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。

一般连洗三四天即可见效。

3.4、民间偏方四黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜不加热、不加水后,把患脚伸进盆里泡。

第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三这泡一个小时。

泡3个晚上可。

3.5、民间偏方五取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。

1、香港脚的产生原因一般来说,引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌,主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等,这些细菌可以分解皮肤的代谢物,不过,在分解的过程中就会产生恶臭。

2、脚气的产生还与角质有关从专业的角度而言,双脚上的角质层,其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物,要是在汗液的滋润下,更有利于细菌的成长,而在这样的环境下,细菌会成几何级的繁殖,从而让脚气防不胜防。

草药偏方治百病-皮肤科部分-脚癣

草药偏方治百病-皮肤科部分-脚癣

草药偏方治百病-皮肤科部分-脚癣〔组成〕鲜飞扬 90g,75%酒精 500ml。

〔用法〕飞扬入酒精中浸泡 5 天,取汁涂患处。

方 2〔组成〕岗松全草适量。

〔用法〕水煎熏洗患部。

〔附注〕此方也可用于皮肤瘙痒。

方 3〔组成〕鲜枫杨叶适量。

〔用法〕捣烂,浸醋涂。

方 4〔组成〕土大黄 30g,独脚莲 30g,75%酒精 400ml。

〔用法〕浸泡 15 天后,取药液外擦患处,1 日 2~3 次。

方 5〔组成〕一枝黄花 30~60g。

〔用法〕水煎取浓汁,浸洗患部,每次半小时,每天 1~2 次。

上为 1天剂量,7 天为 1 疗程。

〔附注〕此方也可用于灰指甲(甲癣)、鹅掌风。

方 6〔组成〕乌韭全草适量。

〔用法〕水煎熏洗。

〔附注〕此方用于脚癣糜烂。

〔组成〕马尾黄连 15g,黄柏 60g,新鲜猪胆 1 个(取汁),冰片 1g。

〔用法〕先将马尾黄连、黄柏水煎成糊状,去渣,再下猪胆汁,微火煎1~2 分钟,离火,待温加冰片搅匀,每晚搽患处。

方 8〔组成〕白凤仙花适量。

〔用法〕捣烂外敷。

〔附注〕此方用于甲癣。

方 9〔组成〕牡荆鲜叶、马尾松鲜叶、油茶子各等量。

〔用法〕煎汤熏洗患处。

方 10〔组成〕乌柏叶适量。

〔用法〕加水煎汤,洗患处。

方 11〔组成〕酒药花叶数张。

〔用法〕研末,加白矾少许,擦患处,或取鲜叶揉烂擦患处。

方 12〔组成〕毛叶树叶适量。

〔用法〕煨水洗患处。

方 13〔组成〕蒟蒻(魔芋)块茎适量。

〔用法〕切片,磨擦患处。

方 14〔组成〕单叶双盖蕨叶适量。

〔用法〕捣烂,擦患处,擦后忌下水。

方 15〔组成〕凉药根、叶各适量。

〔用法〕煨水洗患处。

方 16〔组成〕杠板归 120g,鬼针草 120g。

〔用法〕水煎,泡洗患处,每日 2 次。

六个治疗脚气中药偏方

六个治疗脚气中药偏方

六个治疗脚气中药偏方足癣浸泡方【组成】王不留行30克,明矾9克。

【用法】每天用药1份,煎水半盆,趁半温时将手或脚泡入,约15分钟,每日2次,再泡时加温。

【功效】收敛止汗,灭菌止痒。

【主治】手足癣、手足多汗症。

【来源】全国著名中医皮肤科专家朱仁康验方。

羊蹄根散【组成】羊蹄根(土大黄)200克,枯矾50克。

【用法】直接外撒或用植物油调上。

【功效】杀虫收敛止痒。

【主治】趾间足癣、体癣、股癣、汗泡足癣。

【来源】全国著名老中医皮肤科专家赵炳南教授验方。

龚氏单方【组成】马兜铃藤30克,金果榄30克,樟脑9克。

【用法】上药共研细末,用白酒500毫升浸泡。

用药汁擦患处。

【功效】清热解毒,消肿止痛。

【主治】湿脚气,湿疹。

【来源】全国著名老中医龚志贤验方。

足癣良方【组成】大枫子仁、明矾、红花、荆芥、皂角、防风各15克。

【用法】上药加醋1000毫升,浸泡3天,滤去药渣备用。

同时洗净患处揩干,浸入药醋中泡半小时,每日泡1次。

【主治】足癣、手癣、甲癣。

【来源】重庆名中医贾河先验方。

除癣方【组成】丁香、肉桂各15克,花椒、苦参、牙皂、大枫子各30克,藿香、川楝子各60克。

【用法】以上各药杵碎,以陈醋浸泡1周后,于每晚微火温热浸泡患处达半小时许。

【主治】各种癣疾(足癣)。

【来源】上海名老中医李古松验方。

脚气粉【组成】六一散9克,枯矾3克。

【用法】上药研细末,渗脚隙内。

【功效】收湿止痒。

【主治】脚气渗水,糜烂发痒。

【来源】全国著名中医皮肤科专家朱仁康验方。

治疗脚气、脚臭偏方!

治疗脚气、脚臭偏方!

治疗脚气、脚臭偏方!现在脚气,脚臭在中国有30%以上的患者,也是最常见的皮肤病,下面给大家介绍几项偏方治疗脚气,脚臭的偏方。

脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。

(一)白萝卜去脚臭白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

(二)土霉素去脚臭将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片。

(三)盐姜水除脚臭水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

(四)黄豆水治脚气黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。

治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。

一般连洗三四天即可见效。

(五)无花果叶治脚气取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。

(六)白醋治脚气脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

(七)啤酒治脚气把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。

每周泡1、2次。

(八)高锰酸钾水泡脚治脚气用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。

方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。

(九)韭菜治脚气鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。

等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。

一个星期后再洗一次,效果很好。

(十)嫩柳叶治脚气用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。

(十一)APC治脚臭将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1-2天投一次即可,有独特疗效。

(十二)芦荟治脚气夏天,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。

(十三)碱面治脚气夏天脚出汗多,容易患脚气。

晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。

中医8个绝好小秘方治脚气显奇效

中医8个绝好小秘方治脚气显奇效

中医8个绝好小秘方治脚气显奇效引言脚气,即足癣,是一种常见的真菌感染疾病,主要症状包括瘙痒、潮湿、起泡、脱皮以及有时会出现疼痛和糜烂。

中医在治疗脚气方面有着悠久的历史和丰富的经验。

本文将介绍中医中常用的8个绝好小秘方治疗脚气,治疗效果显著。

1. 绞股蓝配伍白酒外敷配方•绞股蓝 10克•白酒适量制作方法将绞股蓝用白酒浸泡一段时间,然后外敷于患处。

使用方法每天早晚各敷一次,每次持续10-15分钟。

作用原理绞股蓝具有清热解毒、消肿止痛的作用,能够有效杀灭真菌,减轻瘙痒和炎症反应。

2. 黄柏蒸水煮石膏贴敷配方•黄柏粉 30克•石膏粉适量制作方法将黄柏粉与石膏粉充分混合,加入适量清水调成糊状。

使用方法将调好的糊状物敷于患处,用纱布包扎固定,每天早晚各敷一次,每次持续30分钟。

作用原理黄柏具有清热解毒、收敛止痒的功效,石膏具有吸湿、导热的特点,能够帮助黄柏的药效更好地渗透到皮肤深层,发挥治疗作用。

3. 龟板鳖甲煎水足浴配方•龟板 10克•鳖甲 10克制作方法将龟板和鳖甲加入适量水,煎至水浓缩一半即可。

使用方法将煎好的水倒入足盆中,浸泡双脚,每天晚上泡脚一次,每次持续20-30分钟。

作用原理龟板和鳖甲都有清热解毒、活血散瘀的作用,能够改善脚气的血液循环和淋巴循环,加速病变组织的恢复。

4. 白芍黄柏煎水冷敷配方•白芍 10克•黄柏粉 10克制作方法将白芍和黄柏粉加入适量水,煎至水浓缩一半即可,待其冷却至适宜温度。

使用方法将冷却后的煎水倒入容器中,用棉球蘸取,轻轻地敷于患处。

每天早晚各敷一次,每次持续15-20分钟。

作用原理白芍具有活血化瘀的作用,能够改善病变组织的血液循环,促进废物的清除。

黄柏具有清热解毒、收敛止痒的功效。

5. 盐酸莫匹罗星外用配方•盐酸莫匹罗星软膏适量使用方法将盐酸莫匹罗星软膏涂抹于患处,每天早晚各涂抹一次。

作用原理盐酸莫匹罗星是一种广谱的抗真菌药物,能够迅速杀灭真菌,减轻瘙痒、炎症等症状。

6. 生姜泥外敷配方•生姜适量制作方法将生姜用刮板削成泥状。

中医治疗脚气偏方和预防方法

中医治疗脚气偏方和预防方法

中医治疗脚气偏方和预防方法中医治疗脚气偏方一狼毒30克,密陀僧30克,大风子30克,川芎30克,冰片20克,苦参30克,白鲜皮20克;上药除冰片外打碎煎熬15分钟后放冰片浸泡脚,每次15~30分钟,分早晚2次,每日1剂,15天为1疗程,一般1个疗程即可治愈。

二摘一把三七,包括叶、茎、花,用凉水洗净后,捣烂成糊状,稍放点盐,涂敷患处,每次约20分钟,一天3次,连续3天,脚气的症状即刻缓解。

三乌梅100克,白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克,丁香、吴茱萸各15克,乌头、冰片各10克;先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。

浓煎后加75%酒精200毫升,去渣取液,加冰片混匀,用棉球沾药涂搽患脚,一日2次。

四花椒10克,盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。

用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。

已溃疡感染者慎用。

五夏天脚出汗多,容易患脚气。

晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中,泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。

六鲜韭莱250克,洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。

等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。

一个星期后再洗一次,效果较好。

七鲜鸡蛋一个,第二次掏米水1000毫升;掏米水洗换脚10分钟,将蛋壳内薄膜取下,贴敷患处。

预防脚气的方法1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。

3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。

4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

5.情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣。

6.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。

有脚气的注意事项饮食避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。

治脚气百年难遇的好偏方

治脚气百年难遇的好偏方

治脚气百年难遇的好偏方现在脚气,脚臭在中国有30%以上的患者,也是最常见的皮肤病,下面给大家介绍几项偏方治疗脚气,脚臭的偏方。

脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。

(一)白萝卜去脚臭白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

(二)土霉素去脚臭将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片。

(三)盐姜水除脚臭水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

(四)黄豆水治脚气黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。

治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。

一般连洗三四天即可见效。

(五)无花果叶治脚气取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。

(六)白醋治脚气脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

(七)啤酒治脚气把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。

每周泡1、2次。

(八)高锰酸钾水泡脚治脚气用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。

方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。

(九)韭菜治脚气鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。

等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。

一个星期后再洗一次,效果很好。

(十)嫩柳叶治脚气用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。

(十一)APC治脚臭将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1-2天投一次即可,有独特疗效。

(十二)芦荟治脚气夏天,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。

(十三)碱面治脚气夏天脚出汗多,容易患脚气。

晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。

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『皮肤病』中药方--21种治疗脚气、脚臭偏方
脚臭是很多人遇到的尴尬问题,不仅如此脚臭对脚部的健康也有恶劣影响,脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。

预防脚臭也通过饮食和食物来调理。

1.白萝卜去脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2.土霉素去脚臭
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

3.盐姜水除脚臭
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

4.黄豆水治脚气
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。

治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。

一般连洗三四天即可见效。

5.无花果叶治脚气
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。

6.白醋治脚气
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

7.啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。

每周泡1、2次。

8.高锰酸钾水泡脚治脚气
用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。

方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。

9.韭菜治脚气
鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。

等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。

一个星期后再洗一次,效果很好。

10.嫩柳叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。

11.APC治脚臭
将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1-2天投一次即可,有独特疗效。

12.芦荟治脚气
夏天,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。

13.碱面治脚气
夏天脚出汗多,容易患脚气。

晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。

14.花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。

用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。

已溃疡感染者慎用。

15.梨皮治脚气
把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。

16.白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。

每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。

17.白矾治脚气
白矾研成细末,擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。

可保持七八个月。

18.米醋治脚气
米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。

或者洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

19.大蒜治脚气
生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。

连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。

20.冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。

用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

21.酒精
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。

如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

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