办公室超实用心理学
心理学的实用知识
心理学的实用知识心理学的知识11，蘑菇效应（双刃剑，有好有坏）蘑菇效应，指蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注，可此时它自己已经能够接受阳光了。
人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。
蘑菇管理是大多数组织或公司对待初入门者、初学者的一种管理方法。
从传统的观念上讲，“蘑菇经历”是一件好事，它是人才蜕壳羽化前的一种磨炼，对人的意志和耐力的培养有促进作用。
但如果不注意，不给予及时和应有关怀引导，也会产生弊病，比如蘑菇可能由于得不到阳光和肥料，一直长不大。
2，旁观者效应（不报警是人性冷漠？）旁观者效应也称为责任分散效应，由社会心理学家拉塔尼和达利于1970年发现，是指对某一件事来说，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。
但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。
因为前者独立承担责任，后者期望别人多承担点儿责任。
“责任分散”的实质就是人多不负责，责任不落实。
旁观者效应的6个原因：1）社会抑制作用。
2）社会影响结果，即人的从众心理。
3）多数人忽略。
4）责任扩散、分摊。
5）情境的不明确性。
6）评价恐惧（害怕别人说自己）。
3，搭便车效应（占尽便宜，一毛不拔）搭便车效应是指在利益群体内，某个成员为了本利益集团的利益所作的努力，集团内所有的人都有可能得益，但其成本则由这个人承担。
搭便车效应使群体内的责任扩散，鼓励了个体的懒散。
当群体结果无法归因于任何单独个体时，个人的投入与整体的产出之间的关系将不明确。
搭便车效应的危害：1）损害成本承担者的利益和积极性。
2）助长其它成员的惰性。
反映在整体的结果上就是：集体积极性下降，工作质量下降。
4，吊桥效应（不是因为人，而是因为场景）案例一心理学家阿瑟·阿伦在一座长130米且仅靠2根粗麻绳悬挂在70米高空的吊桥上做了一个实验：那些从桥上走过的人，大多数都觉得自己对站在对岸的異性有了心动的感觉。
心理学在办公室中的重要作用
心理学在办公室中的重要作用办公室是日常工作的场所，员工在这里花费大部分时间，因此办公室的工作环境对员工的心理健康和工作表现有着重要的影响。
心理学作为一门研究人类思维和行为的学科，可以在办公室中发挥重要的作用。
本文将探讨心理学在办公室中的重要作用，并针对这一作用提出一些适用的解决方案。
一、员工满意度与心理学员工满意度是衡量员工对工作和工作环境满意程度的指标。
心理学可以通过研究员工的心理需求和心理预期，帮助改善员工满意度并提升工作情绪。
首先，建立良好的人际关系是提高员工满意度的关键。
通过团队建设活动、沟通技巧培训等方式，可以增强员工之间的合作和理解，减少工作冲突，提高团队凝聚力和效率。
其次，提供良好的工作条件和福利待遇也是增加员工满意度的重要途径。
例如，提供舒适的办公环境、合理的薪酬制度、灵活的工作时间等，都可以增强员工对工作的满意度和归属感。
二、压力管理与心理学办公室中的工作压力是普遍存在的，而良好的心理健康状况是缓解压力的重要因素。
心理学在办公室中可以发挥重要的作用，帮助员工应对和管理工作压力。
首先，通过对员工压力源的识别和分析，可以采取相应的解决措施。
例如，对于工作量过大的问题，可以适当调整工作分配或提供必要的支持；对于工作任务的不明确性，可以提供清晰的工作目标和反馈机制。
其次，建立良好的心理健康促进体系也是重要的。
可以提供咨询服务、心理辅导等，为员工提供适时的心理支持与帮助，并通过定期的健康检查等方式及时发现和干预可能存在的心理健康问题。
三、决策与心理学办公室中的决策属于复杂的心理过程，而心理学可以提供对决策过程的深入理解和指导。
通过心理学的研究，可以了解决策者在决策过程中可能存在的认知偏差和决策风险，并提供相应的解决方案。
例如，通过认知心理学的研究，可以引导决策者避免以偏概全、过度自信等认知偏差，从而提高决策的准确性和合理性。
同时，心理学还可以提供关于团队决策的参考，例如如何有效整合团队成员的意见和建议，避免群体思维的影响。
7条超实用的设计心理学原则和定律
7条超实用的设计心理学原则和定律在设计中，心理学无处不在。
正因为心理学，我们才了解红色很适合用于餐饮业的logo——因为它能增进食欲——或者让首屏的行动指令按钮产生更多转化。
也就是说，作为设计师，你不能忽视心理学。
因为人类大脑的这些原则，决定了人们对你的设计作何反应、如何相互作用。
回顾这7条心理学原则和定律，你能够将它们结合到实际运用中。
1. 冯·雷斯托夫效应冯·雷斯托夫效应告诉我们，某个元素越是违反常理，就越引人注目、令人难忘。
Hedwig von Restorff在1933年检验了这个理论。
她让实验对象观看一系列相似的物品。
如果其中某个很特殊，比如说有聚光灯照射，那么相比其他物品，受试者就更容易回忆起这件物品。
这条原则能以多种不同方式应用到设计中。
最明显的是如果你想要让某物引人注目，就要使它特殊化，例如通过色彩、尺寸、留白等等。
但是，由于人们更在意特殊物体，他们对于整体的印象就不深。
思考是否要突出显示某物时，要牢记它的负面效应。
你是想要人们记住一件事情，就只有这一件事，还是说其他元素也同样重要？如果所有都同等重要，你希望人们全部记住，就不要凸显其中某个。
2. 色彩心理学经验丰富的设计师，对于色彩以及它与设计的关系，有着固定的理解。
但是，设计新人们容易忽略色彩对心理的影响，而是选择他们自己喜欢的颜色进行设计。
即使你精通色轮，知道如何搭配互补色或者相近色，你有没有考虑过你的设计如何影响受众呢？没错，颜色可以影响情绪。
Adobe列出了一些色彩和与之相符的情绪，下面是一些积极的方面：黑色：精致和力量白色：干净、精致、纯洁红色：勇气、激励、力量；也能激发欲望蓝色：冷静、安定、信任、安全黄色：乐观、欢乐绿色：平衡、可持续的增长紫色：皇权、精神意识、奢华橙色：友谊、舒适、食物粉色：平静、女性化、性记住，颜色给人们带来的情感，会随着文化和宗教背景而改变。
以上列出的仅代表西方文化的观点。
3. 马斯洛需求层次理论可能你在高中或大学学过马斯洛需求层次理论。
25条超级实用心理学小知识
25条超级实用心理学小知识1.当你感到紧张时，深呼吸可以减轻你的焦虑感。
2. 走路可以帮助你集中注意力和减轻压力。
3. 与朋友分享你的感受可以帮助你释放情绪和减轻压力。
4. 大笑可以促进身体的放松和减轻压力。
5. 做事前给自己定一个小目标可以帮助你提高动力和执行力。
6. 睡眠不足会导致身体和心理疲劳，需保持足够睡眠。
7. 学会放松可以帮助你减轻压力和消除疲劳。
8. 避免使用消极的自我评价，以积极的方式看待自己。
9. 学会控制情绪可以帮助你更好地应对挑战和压力。
10. 坚信自己可以做到，这将帮助你克服难关和实现目标。
11. 学会聆听他人，这不仅可以帮助你理解他们的需求，也可以增强你的人际关系。
12. 学会感恩，这将使你更加关注生活中的美好事物。
13. 学会自我控制，这将帮助你更好地应对诱惑和压力。
14. 学会放弃完美主义，接受自己的不足和错误。
15. 学会面对问题，而不是逃避或否认它们。
16. 学会适应变化，这将帮助你更好地适应新的环境和挑战。
17. 学会自我反省，这将帮助你发现自身的弱点和改进的方法。
18. 学会设定目标和计划，以更好地掌控自己的生活。
19. 学会培养积极的情绪，例如乐观、自信和喜悦。
20. 学会管理时间，以更好地利用时间和提高效率。
21. 学会认真倾听自己的内心，以更好地了解自己的需求和欲望。
22. 学会关注自己的身体健康，包括饮食、锻炼和休息。
23. 学会与他人沟通，以更好地交流和解决问题。
24. 学会接受和宽容他人，这将使你更加开放和包容。
25. 学会感受生活的美好和乐趣，这将使你更加享受生活和快乐。
30个非常实用的心理学小窍门
30个非常实用的心理学小窍门1-“如果有人一直说个不停，你完全插不上话，掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。
这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。
”2-“如果有人一直来你办公桌旁边烦你，你继续跟他讲话，但是起身，一起走回他的办公桌。
之前有个老板就很会这招。
他会把你带回你的办公桌，然后你还纳闷，我怎么回来了。
”3-“当一群人大笑的时候，每个人都会看自己最喜欢的人。
”4-“如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。
但之后他们会为自己感到羞愧。
”5-“在面试之前，提前到达面试地点，在外面跟陌生人聊20分钟天。
这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的，从而让你更有自信。
”6-“如果你突然想起N年前出的丑，并且感觉很丢脸的时候。
停下来想想看到那件事的一个人，你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗？可能不会。
同样的，没人会记得你的那些丢脸的时刻。
”7-“如果你对学习一样技巧（一种乐器或一门外语等等）完全没有动力，告诉你自己：好，我坐下来，就学5分钟。
很多时候，你最后会坐不止5分钟。
就算只坐了5分钟，那也总比试都没试好。
”8-“人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。
这种现象叫“无意识特征转移”。
也就是说，如果你说一个人很真诚，很善良，人们会把这些特质联系到你身上。
如果你总是在背地里说别人的坏话，人们也会把这些负面的评价联系到你身上。
”9-“如果你感觉有人在看你，你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。
如果那人在看你，他也会下意识的看看自己的手腕/手表。
”10-“还有一种方法是，你可以打哈欠。
然后看看那人有没有同样打哈欠。
如果他也打了，那他可能真的在看你。
因为哈欠是会传染的。
”11-“如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。
”12-“如果你感觉上司要在开会的时候对你开火了，坐的离他近一点。
说一个离你很近的人的坏话或对他发飙是非常不舒服的。
实用心理学在工作中的应用
实用心理学在工作中的应用在现代社会，心理学已经成为一门独立的学科，并被广泛运用在各个领域。
其中，实用心理学在工作场所的应用尤为重要。
公司组织和个人员工都可以从心理学的理论和方法中受益，以提高工作效率、增强团队凝聚力、解决问题并提高工作满意度。
本文将探讨实用心理学在工作中的应用，并介绍一些常用的技巧和策略。
员工招聘与选拔招聘是一个组织最重要的活动之一，选择适合岗位的员工对于公司的长远发展至关重要。
实用心理学通过心理测评、面试技巧和行为观察等方法，帮助公司更准确地评估候选人的能力、素质和适应性，避免不适合岗位的员工造成团队问题。
员工培训与发展员工培训是组织提升员工能力与自身竞争力的重要手段。
实用心理学可以通过制定个性化培训计划、激励机制设计、团队建设等方式，帮助员工更快地适应新角色、提升技能水平，从而实现个人成长和公司业绩提升。
组织文化与氛围营造良好的组织文化和氛围对于员工积极性、创造力和凝聚力的形成具有重要影响。
实用心理学可以通过领导者的榜样作用、建立开放沟通机制、培养团队合作精神等方法，营造出积极向上、和谐稳定的工作环境，促进员工之间的良好互动。
冲突解决与危机处理在工作中难免会出现各种冲突和危机事件，如何有效处理这些问题显得尤为重要。
实用心理学可以通过情绪管理、沟通技巧和解决问题能力的培养，帮助领导者和员工更加冷静、客观地应对挑战，化解冲突并妥善处理各类危机。
绩效评估与激励机制设计绩效评估是了解员工表现并激励其发挥潜力的重要手段。
实用心理学可以通过设定明确目标、建立有效评估体系、设计奖惩机制等方式，激励员工持续提高自身绩效水平，推动整个团队向更高目标进发。
工作压力管理与自我调节当今社会节奏快速，工作压力成为影响员工身心健康与工作效率的主要因素之一。
实用心理学通过教授员工正确的压力管理方法、情绪调节技巧以及自我认知能力培养，帮助员工更好地适应多变环境，保持良好状态投入到工作中。
结语总而言之，实用心理学在工作中扮演着至关重要的角色。
实用的心理学定律大全
实用的心理学定律大全1 二八定律抓住主要矛盾：用20%的付出赢得80%的收益2 蝴蝶效应细节决定成败(南美洲亚马逊河流域的一只蝴蝶偶尔扇动几次翅膀，两周后美国得克萨斯州就会刮起一场龙卷风)3 幸福递减定律不要让感官味蕾失去对幸福的敏感4 马蝇法则感谢对手，正是他们催化了你的成功5 帕金森定律时间是海绵里的水(Make full use of your time 做高效率人士!)6 韦奇定律走自己的路，让别人说去吧(只有自己才最了解自己，只有自己才能对自己负责)7 鲦鱼效应做出色的领导者，让下属心甘情愿地追随你(火车跑得快，全靠车头带)8 犬獒效应困难是造就强者的学校，竞争是铸造辉煌的通道9 大拇指定律你是大拇哥吗?(不想当将军的士兵不是好士兵)10 权威暗示效应不想被别人牵着鼻子走，自己就要有主见(迷信则必轻信，盲目则必盲从)11 牢骚效应给别人开口机会，给自己改进机会(善疏则通，能导必安)12 莫非定律做好万全准备：感觉会出错的事，往往就会出错(对感觉不对的事情要特别小心;别畏惧失败，你的态度很重要)13 蓝斯登原则员工也是上帝(营造快乐的工作环境，是解决员工工作倦怠的有效方式)14 倒U形假说半兴奋状态奠定成功之路(过犹不及，只有适度才是最佳)15 避雷针效应能疏善导，化解隐患(善疏善导，是管理的精髓;善于沟通，是个人在职场发展的必备能力;通过沟通，让组织里的成员上下一心)16 巴纳姆效应自信，才不迷信：自己才是自己的镜子和坐标(赞美别人，让人际关系更和谐)17 蔡戈尼效应善始善终，坚持到底，毅力造就成功(成功就是简单的事情重复做)18 光环效应全面、客观、透彻地认识事情，才能避免爱屋及乌(提升自身形象，扩大自己的光环名人造就名牌，借名人增加产品的光环)19 吉格勒定律设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分(大鹏展翅，志在千里。
站得更高，才能看得更远。
只有目标远大，才能卓越非凡)20 印刻效应只做第一，不做第二(宁做鸡头，不做凤尾;别被广告的强行印刻左右了消费行为)21 异性效应异性相吸，事半功倍(男女搭配，干活不累;男人的力量是带一点温柔的刚毅，女人的力量是带一点坚韧的温柔)22 霍布森选择效应培养能发挥主动性和创造性的环境(唯一的标准等于没有标准;给别人留下可以真正作出选择的余地)23 旁观者效应别让其他人的表现束缚了自己的脚步(别怕枪打出头鸟，要敢作敢为;经营企业应打破常规，走差异化经营的道路)24 刺猬法则距离不一定产生美，但没有距离一定不美(就像一杯子，太凉了寒心，太热了烫口，只有适度才最合意)25 投射效应推己及人，但勿一厢情愿(正确投射，让你推己及人猜测对方心理;具体问题，具体分析，万事不要想当然)26 定势效应别让自己的思维只会直来直往(让你的思维多转一个弯，换个角度看问题，就会有不一样的天空)27 留面子效应讲究说话策略，做事百发百中(巧妙兜圈子，彼此都有面子留面子是人际交往中的潜规则)28 登门槛效应步步为营，奠定成功之路(成功就像一个个门槛，别着急，一步一步迈过，你就能到达终点)29 杠杆原理给我一个支点，我可以撬动地球(以小见大，在乎你的一言一行，利用杠杆效应;服务好每一个客户，就是在吸引十个客户)30 第一印象效应金玉其外，时刻展示你最佳的一面(千里马常有，而伯乐不常有;路遥知马力，日久见人心)31 竞争优势效应合作才能共赢，别为眼前利益而致两败俱伤(沟通是达成合作、避免恶性竞争的有效途径;合作，往往才是最开心、最经济的获利方式)32 从众效应有主见、有决断，勿做盲目跟风者(宁做独树一帜的雄鹰，勿做人云亦云的鹦鹉)33 马斯洛理论渴望被尊重，就先尊重别人(以人为本，才能造就常青基业;人在本质上都渴望得到别人的尊重和赞美)34 德尼摩定律找到你最合适的位置(领导要知人善任;用人不能带着有色眼镜，要最大化别人的优点，最小化其缺点)35 苛希纳定律不要多多益善，只要最佳数量(找到最佳人选，维持最佳数量，才能保证最高效率)36 彼得原理好汉不提当年勇：过去的成就不能代表未来的发展(量体裁衣，量材而用，用人必要知人;有雄心不代表能胜任)37 木桶定律一个都不能少：齐头并进才能大获全胜(团队的战斗力取决于团队中最差的那个人的水平;扬长才能避短，补短才能扬长)38 250定律征服一个人，连带征服他背后的250个人(你要别人怎么待你，就得先怎样待别人)39 罗密欧与朱丽叶效应理解与支持：让沟通渠道畅通无阻(谁都不想做笼中鸟，不要限制自己和别人的自由;请将不如激将，牵着逆反心理的鼻子走)40 多米诺效应一倒百倒，防止一次行为的破坏无限放大(千里之堤，溃于蚁穴)41 零和游戏原理激烈竞争：谁才是真正的赢家?( 双赢和多赢才能皆大欢喜;企业的竞争与合作应追求正和)42 达维多定律要保持领先，就必须时刻否定并超越自己(只有通过主动和创新，只有敢于否定和淘汰，才有能力遥遥领先)43 蜕皮效应超越自己，才能不断成长(满足现状、不思进取是落后的先兆;不断提高期望，打破自我设限)44 布利斯定理三思而后行：事前想得清，事中不折腾(做好计划，是事业发展的第一步，第二步就是切实执行计划)45 卡贝定理适时放弃会得到更多(当你紧握双手，里面什么也没有;当你打开双手，世界就在你手中。
实用心理学在工作中的应用
实用心理学在工作中的应用随着社会的发展和竞争的加剧，工作压力逐渐增大，人们对于工作的要求也越来越高。
在这样的背景下，实用心理学的应用变得尤为重要。
实用心理学是指将心理学的理论和方法应用于实际生活中，以解决实际问题和提高个人素质。
本文将探讨实用心理学在工作中的应用，并分析其对个人和组织的影响。
一、心理学在招聘和选拔中的应用招聘和选拔是企业中非常重要的环节，直接关系到企业的发展和人才的质量。
实用心理学在招聘和选拔中的应用主要体现在以下几个方面：1. 人才需求分析：通过心理学的方法，对岗位的需求进行分析，明确所需人才的能力和素质，从而更好地制定招聘计划。
2. 面试技巧：实用心理学可以帮助面试官更好地了解应聘者的个性特点、能力和潜力，从而准确评估其是否适合岗位。
3. 职业测评：通过心理学的测评工具，对应聘者进行全面的评估，包括智力、性格、兴趣等方面，从而更好地匹配岗位需求。
二、心理学在员工培训和发展中的应用员工培训和发展是企业中非常重要的环节，对于提高员工的工作能力和素质具有重要意义。
实用心理学在员工培训和发展中的应用主要体现在以下几个方面：1. 学习方法指导：实用心理学可以帮助员工了解自己的学习风格和学习能力，从而制定适合自己的学习方法，提高学习效果。
2. 激励机制设计：实用心理学可以帮助企业设计激励机制，激发员工的工作动力和积极性，提高工作效率。
3. 团队建设：实用心理学可以帮助企业了解团队成员的个性特点和工作风格，从而更好地进行团队建设，提高团队的协作效果。
三、心理学在领导力发展中的应用领导力是企业中非常重要的素质，对于提高组织的竞争力和凝聚力具有重要意义。
实用心理学在领导力发展中的应用主要体现在以下几个方面：1. 领导风格选择：实用心理学可以帮助领导者了解自己的领导风格和特点，从而更好地选择适合自己的领导风格，提高领导效果。
2. 沟通技巧培养：实用心理学可以帮助领导者提高沟通技巧，包括倾听、表达和反馈等方面，从而更好地与员工进行沟通和交流。
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办公室超实用心理学————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期:实用心理行为学20０条办公室超实用心理学实用心理学技巧,从语言文字之外的角度,解读面对面沟通的秘密,让你能懂他的心,让他也懂你的心!人都有这样的心理惯性:专注的眼神代表的是一种心理认同感,突然转开视线,便意味着打断了这种认同感。
对方马上会感受到一种心理上压迫感，进而会想“他是不是对我的话不感兴趣了？”1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”,多半代表——这位,对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】,不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么,不看别的，就看其掩饰什么。
３、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。
”的人心底大多比较柔软,没有坏心眼,同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应:首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点,真诚是最高点;3赞美定律：善赞美能博得人心;4面子定律：给人面子才善交际;5谎言定律:善意谎言助交往;6忍让定律:忍让能创和谐；7异性效应:男女具互相吸引力作用;8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想,感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
６、【7个生活细节年轻大脑】1.３件事情轮换着做：可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2．每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5．学１门外语；6.每天清洁3次牙齿；７.坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。
7、【想赢？多“摸摸”你的队友】据对ＮBA球队调查，队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。
外部行为可以改变内部想法，队友间的触碰能让整个队伍更团结，更易获得胜利！所以,教练也可以考虑考虑强行要求队员之间增加身体接触,以增加球队的胜率。
8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事,如一起看电视或读增加生活情趣的书;②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免;③对身边的人有求必应,要急家人、朋友之所急；④量入为出,财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务;⑦言出必行。
（viａ@博曼心理）9、【请在夜晚说爱我】在白天,人们要扮演社会角色,进行的思想活动都是有意识。
到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色,成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。
因此人在夜晚感情最丰富,如果在晚上求爱,人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
１０、【这样的女孩最动人】⒈懂事知道啥时候该撒娇,啥时候疼惜你;⒉不放过任何与你有关的信息,融入你生活圈；⒊她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点;⒋她需要你的肩膀,但绝不会凡事都依赖你;⒌她不会总要求你先让步；⒍她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳；⒎看到女人围着你转,会吃醋，但不会无理取闹，兴师问罪。
11、【便宜没好货！】实验证明：以较低价格买到的相同成分的药品、保健品、功能饮料等的效果总是会较差!即使你是因为打折才以低价购得其结果也是一样。
为什么？答案无关商品品质,最直接有关的却是你付了多少钱！不是一分钱一分货，而是一分钱一分疗效!付出越多自我感觉受益越多，价格能够改变主观体验！12、【心灵排毒的5个贴士】１、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记;２、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；3、自我理性升华,看书,看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界;4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理上的解脱;5、自我遗忘,忘记不愉快的事情。
1３、【职场规则】1你可以不聪明，但不可以不小心。
2你说的每句话，老板都会知道。
3不管什么时候,低调总是最安全的。
4把自己当成聪明人,往往是最笨的。
5你是上司的人,上司未必是你的人。
6站在上司立场想问题,站在自己立场办事情。
７高你半级的人是最危险的,同级的是天然敌人。
８做事做的好，干活干到老。
14、【心理技巧：你先说好消息还是坏消息?】你有一个大的好消息和一个小的坏消息,应该一起说。
这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。
你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。
这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没,人还可以享受好消息带来的快乐。
1５、【撒谎的孩子有出息】研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占９0%,1２岁的儿童几乎都会撒谎。
孩子撒谎，其实是认知发展的标志。
认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。
孩子撒谎有可能是早慧的体现,这些人,成大以后更可能成为领袖人物。
（ｖia＠应用心理学工作室）1６、【你还在“赖班”吗？】现代都市的生活方式和生活习惯会令人产生一种“被迫感”和“未知感”,那些“避开交通高峰期”、“家庭婚姻不幸福”的“赖班族”，归根结底也是因为“没有家的安全感”。
“赖班”便不自觉地成为他们一种泄压、逃避生活烦恼的方式。
你现在还在办公室“赖班”吗？17、【如何才能"写出好心情"?】心情不佳, 这样可以挽救负面情绪：1.即时与随性:心情有了状况,逮到时间就提笔把想法如实写下来;2．强调感觉:写出情绪感受，会减轻焦虑感；３. 重新定义：接着，为事情进行新的诠释: 除了这个负面角度, 还有其他的可能解释吗? 就能帮助自己跳出情绪泥沼。
18、【心理技巧:如何克服嫉妒心理】没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。
因为：1别人可能真的付出比你多，只不过你没看到;2这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足,不要也罢;3这里面有你玩不来的游戏规则,玩的来的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机;５不争这些，你的朋友会更多。
19、【说话的艺术】1.急事，慢慢的说2.大事,清楚的说３.小事,幽默的说4.没把握的事,谨慎的说5.没发生的事，不要胡说6．做不到的事，别乱说7.伤害人的事,不能说８．讨厌的事，对事不对人的说9.开心的事,看场合说１0.伤心的事,不要见人就说11．别人的事，小心的说12.自己的事,听听自己的心怎么说。
20、【延迟满足】心理学家戈尔曼:“每个人两颗糖,如果现在吃，马上得到一颗糖,如果坚持2０分钟后再吃，这两颗糖就都归你了。
”说完后留下一群4岁左右的孩子呆在房间里。
一部分小孩咬到了嘴里。
另外三分之二的孩子选择了20分钟得到两颗糖。
实验说明了一个结论,自制力等意志品质是成功者重要的心理素质。
2１、【冷技巧：考试前先憋尿】荷兰Ｔwentｅ大学的Mirｊam发现在做”选择题“时，膀胱越涨做出的答案会更准确。
在实验中他找来自愿者,让他们在喝水后回答一些问题,结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。
当人憋尿憋到一定境界时,大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题,好快点去撒尿。
22、【恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属?】１、随时能联系到彼此；2、经常谈心,让彼此知道对方的想法;３、吵架要发泄出来，不能隔夜;4、互相尊重;5、不要跟异性朋友没完没了的联系；6、不要吝啬你的甜言蜜语；７、态度决定一切;8、两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉,哄对方。
２3、【幸福的9个预示】《美国心理月刊》发现,能做到以下一半以上的童鞋,更容易收获幸福:１．拍照片喜欢露牙齿;２.旅游纪念品摆放在桌子上;3.不喜欢看电视剧;4.平时爱喝饮料;５.再忙也要运动；6．有两个最好的朋友；７.性生活和谐;8. 和快乐的人住的近;9.有一个姐姐姐或妹妹。
你达到了几个？24、【心理技巧：遭遇客户抱怨怎么办?】高情商化解客户抱怨的黄金步骤:1. 发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；２. 表示感谢，并解释为何重视他的抱怨;3.有错,为事情道歉,没错,为心情道歉;4. 承诺将立即处理，积极弥补；5.提出解决方法及时间表，请对方确认；6.做事后的满意度确认。
２５【分手后应该如何面对自己的“前任”】1、分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤;2、分手后痛苦是必然经历的过程;３、分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼;4、要能够在分手后和平共处;５、分手并不意味着从此形同陌路；６、微笑面对比视而不见更从容；７、把他当做一个朋友来更深入的了解。
２6、【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；２、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;3、确立切实可行的小目标；４、不饿肚子，保证充足睡眠。
不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;5、坚持三周。
新习惯的养成须通过三周过渡期,大脑才能将其视为日常活动。
27、【成功者的习惯】1.微笑。
2.气质纯朴。
3.不向朋友借钱。
4.背后说别人好话。
５.听到某人说别人坏话时只微笑。
6．过去的事不让人全知道。
7. 尊敬不喜欢你的人。
９.对事无情，对人有情。
10.多做自我批评。
11.为别人喝彩。
12.感恩。
13.学会聆听。
14.说话时常用我们开头。
15．少说话。
1６.喜欢自己。
28、【你还记得你的初恋吗？】人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。
不过,英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·布里尼恩的研究显示,初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。
布里尼恩认为,人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。
他呼吁：为了幸福婚姻,请淡忘初恋！2９、【心理科普:大脑的心理秘密】大脑集中精力最多只有25分钟。
这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
你可以利用这段时间做点家务,1０分钟后再回来继续学习，效果会更好。
３０、【心理常识:别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现:我们总是有低估他人负面情绪的倾向。
也就是说:我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。
这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。
别人并不像你看到的那么风光，知道吗？3１、【自我成长的8个贴士】１. 成功是因为态度。
2.找方法，而不是找借口。
３.没有失败，只是暂时没有成功。
4．命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
5．我们不改变坏习惯,坏习惯将控制我们一生。
６. 你越努力,你的运气就越好。
７. 如果事情无法改变,我们就改变自己。
8. 有梦就会实现32、【恋爱心理：亲吻】跟女生初吻如何不被抗拒,并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的,因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊,最后才吻嘴唇。