安全期、排卵期的计算方法
安全期计算方法
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。
对于月经周期正常的：
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
对于月经不正常ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
安全期的计算方法
安全期的计算方法安全期是指女性在月经周期中不容易受孕的一段时间，这段时间通常是在月经周期的中间阶段。
了解安全期的计算方法对于女性来说非常重要，可以帮助她们规避意外怀孕的风险。
下面我们将介绍安全期的计算方法，希望能帮助大家更好地了解和掌握这一知识。
首先，要计算安全期，需要了解女性的月经周期。
月经周期通常是从月经的第一天开始算起，到下次月经来潮的前一天结束。
一般来说，月经周期的长度是28天，但也有些女性的周期会略有不同，所以需要根据个人情况来计算。
在月经周期中，排卵期是女性容易受孕的时间段。
一般来说，排卵期发生在月经周期的中间阶段，即月经周期的第14天左右。
所以，安全期的计算方法就是通过计算月经周期的长度，来确定排卵期和安全期的时间段。
具体的计算方法是，首先，确定月经周期的最短长度和最长长度。
最短长度是从月经的第一天开始算起，到下次月经来潮的前一天结束；最长长度则是从月经的第一天开始算起，到下下次月经来潮的前一天结束。
然后，通过最短长度和最长长度来计算出排卵期和安全期的时间段。
排卵期一般是在月经周期的第14天左右，所以安全期就是排卵期前5天到7天，以及排卵期后的7天到9天。
这段时间是女性相对不容易受孕的时间段，可以在这段时间内采取避孕措施，以规避意外怀孕的风险。
需要注意的是，安全期只是一种相对安全的避孕方法，并不能100%地防止意外怀孕。
因为女性的月经周期会受到各种因素的影响，比如压力、疾病、药物等，都可能导致月经周期的变化。
所以，在使用安全期避孕方法时，最好结合其他避孕措施，比如避孕套、口服避孕药等，以提高避孕的效果。
总之，了解安全期的计算方法对于女性来说非常重要。
通过正确计算安全期，可以帮助女性规避意外怀孕的风险，让她们在生活中更加安心和放心。
希望大家能够重视这一知识，做好避孕措施，保护自己的身体健康。
女性安全期比较靠谱的计算方法
女性安全期比较靠谱的计算方法话说"前七后八'是女性平安期，也就是经期前7天和后8天是平安的。
有人说现在的避孕套有那么多款式，用起来又便利，没有必要费劲地算平安期。
但是，了解一点还是特别有必要的。
虽然说，平安期避孕不是那么靠谱，可还是有一部分女性在使用这个避孕方式。
其他的女性了解一点也可以有备无患。
女性平安期比较靠谱的计算方法"前七后八'是女性平安期，是真的吗？1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开头后的14天。
2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称平安期的最小预留期。
有这样几种状况：a、假如长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，由于这样可以避开10天的危急期。
b、对于一个常常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日也许在第7天，这时就没有排卵前平安期可言，由于随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。
对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危急。
c、对于一个常常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日也许在第21天，这时经常会延后的排卵会使排卵后平安期无法确定。
d、假如月经周期一向都不稳定，平安期无法计算，就不能采纳平安期的方法了。
女性平安期计算方法。
许多女性的排卵期是下次月经前的大约两周，排卵可能发生在下次月经前12~16天，但多数约在月经前的第14天。
但月经周期的变化是由激素变化引起的，可能导致排卵的提前或推延，使月经周期缩短或延长，但排卵的提前或推延也有信号，这时宫颈粘液发生变化，假如这些信号的消失比预期要早，请你不要失察。
1、基础体温法。
所谓的基础体位，就是人在较长时间的睡眠会后醒来，且没有进行任何活动之前所测到的体温。
在正常状况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。
怎么计算排卵期和安全期女性生育计划技能
怎么计算排卵期和安全期女性生育计划技能计算排卵期女性在生育期内，排卵期是怀孕的窗口期，也是怀孕概率最高的时期，因此确立排卵期是女性方案生育的第一步。
以下是计算排卵期的两种方法：方法一：依据月经周期计算。
一个标准的月经周期为28天，排卵期是在周期中的第14天。
假如一个女性月经周期为30天，那么排卵期应当在第16天。
假如一个女性月经周期为25天，那么排卵期应当在第11天。
当然，不同的女性月经周期各不相同，详细计算方法需要依据自己的实际月经周期数来进行估算。
方法二：通过测量基础体温。
排卵期激素会导致基础体温上升，因此可以通过每天定时测量基础体温，确定体温上升的时间点来计算排卵期。
基础体温应在没有进行体力活动和进食之后进行测量，最好在同一时间进行。
基础体温每天在排卵后可上升0.5~1℃，这时候通常说明排卵已经发生。
计算平安期平安期指的是女性月经周期中非易孕期，此时女性不简单怀孕，计算好平安期能够关心女性做好避孕工作。
以下是计算平安期的两种方法：方法一：百分之九十九法。
依据该方法，女性在月经周期的Day1至Day8天和Day19至Day28天是平安期。
通常在月经开头后的5天内，卵子尚未成熟，故不存在怀孕的可能性。
Day8之后排卵期过后要间隔一段时间，才会进入下一轮卵泡的发育，此时也不简单受孕。
Day19到Day28为月经周期的后半段，排卵期一般在这段时间之前消失，也不简单怀孕。
方法二：温度法。
该方法类似于计算排卵期，也需要测量基础体温并记录下来，月经来的第一天是体温的起点。
依据体温的波动状况，可以推断出非怀孕的周期时间段。
留意事项女性计算排卵期和平安期期间需要留意以下事项：1.按时测量基础体温。
标准测量时间是在醒来后未进食、未进行活动和排尿的状况下；2.月经周期的长度会受到很多因素的影响，例如压力、环境、药物等，计算时应给出一个相对精确的时间段；3.计算出来的日子只是个也许时间点，实际排卵期和平安期会由于个人身体状况的差异而略有不同；4.平安期并不能达到100%的避孕效果，使用避孕措施是避开不行预见的意外发生的最好方法。
精准排卵期计算方法
精准排卵期计算方法女性的排卵期对女性来说是非常非常重要的。
因为排卵期内如果同房的话女性就极可能会怀孕，这样女性就会成为一名妈妈。
很多女性都希望知道自己的排卵期到底是在什么时候。
本文将介绍几种可以精准计算排卵期的方法，希望可以帮到你。
1、按自然月计算女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。
只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。
那么按自然月算排卵期的话，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。
排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。
比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。
2、按体温变化计算女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。
测体温要求是：早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。
即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。
做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。
可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。
最好在清晨的7点钟之前测。
在卵泡期，体温相对较低，小编此时测的温度是36.3，很多一同测的姐妹也是36.2-36.3，即可做简单的参考，每个人的基础体温也是不一样的，不需要为了这零点几的温度纠结哦。
在排卵日，体温达到整个周期中的最低。
排卵后，立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。
如受孕，体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。
3、利用排卵试纸监测这个是最方便的了，用专门的排卵试纸监测，可以很直观的看到排卵期的变化。
排卵试纸要买正规产品，具体品牌在这里就不能说了，可以网上搜索一下就可以了。
用排卵试纸测的话，是每天中午的10点-20点之间测尿。
最好每天同样的时间监测，在卵泡期一天测一次即可，一般不会有太多的变化，因为此时间段是卵泡成熟期，还未长到成熟度，但为防止过快成长，还是每天测一次看变化即可。
生殖知识
1、排卵期：对于月经规则的女性是：你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天减去14天，这一天是排卵期。
如该女性的月经周期为28天，她的排卵期就应该在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应该在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。
排卵期的前4天、后5天是危险期，容易怀孕。
除危险期之外的日期就是安全期，但只是危险性小，仍有怀孕的可能性。
一般来说，月经干净后3天和月经前3天是绝对的安全期，是不会怀孕的。
正常情况下，月经后13-15天为排卵的时间，这个时候容易怀孕。
2、卵子的存活时间：正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12－16天，卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。
射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间仅1～2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。
正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2～3天，但其生育能力仅能保持1～2天。
未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不超过1天。
卵子则随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡。
3、精子的存活时间：在体外最多只活24小时正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。
一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。
当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%—5%，这是为什么呢？因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。
女人啥时候是排卵期计算方法
女人啥时候是排卵期计算方法
每一个人的身体体质的不同，特别是女性的生理期，在婚后很多的女性朋友们选择了避孕，那么这个时候，需要很好的计算自己的排卵期，才可以防止出现了意外怀孕等等，那么接下来我们介绍一下女人啥时候是排卵期。
安全期计算原理
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，
那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月
经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。
欲避孕者，请采取安全之避孕方式；欲怀孕者，也还请多多努力...
以上我们了解到了女人啥时候是排卵期，生活中，很多准备生育的年轻夫妻们，能更好的加快怀孕的速度，也能帮助更多的女性朋友们选择安全的避孕措施。
周期计算公式
周期计算公式1.排卵期计算方法一：推算法通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。
因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。
但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。
2.排卵期计算方法二：行经日期推算法认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。
然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。
相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。
在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵日第一天=28天—18天=10天排卵日最后一天=30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10-17天。
此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。
找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。
如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。
3.排卵期计算方法三：超声波检查法目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。
卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。
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排卵期的计算方法
观察宫颈粘液发
月经干净后宫颈粘液常稠而量少,甚至没有粘液,称为“干燥期”，提示非排卵期。
月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称为“湿润期”。
接近排卵期粘液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。
因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”，计划受孕应该选择在排卵期前的“湿润期”。
测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生。
值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测量并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。
需要反复多次测试，并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3~0.5℃，称双相型体温。
如无排卵，体温不上升，整个周期间呈低平体温，称单相型体温。
经期推算法
许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面的公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来。
如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法如下：
下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期-11天。
例如：月经最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经潮的第10天至26天都属于排卵期。
正确地掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想要怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做一次爱的频率，坚持几个月，如无特殊情况的一般会怀孕。
而不想怀孕的，则需要错过这几天过性生活。
前7天
后8天
过渡期过渡期-4天
+5天月经第1天前14天排卵日月经周期
安全期
危险期。