排卵期计算方法与受孕表格
最正确计算排卵期的方法
最正确计算排卵期的方法最正确计算排卵期的方法1、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。
如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排。
卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。
所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
2、宫颈黏液法宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。
我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。
此时，用手指伸入深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。
排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。
了解粘液的变化规律，若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
3、中间痛法有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。
有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
4、基础体温法所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。
在月经周期中，基础体温呈周期性变化。
在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。
由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
排卵期怎么算
排卵期怎么算【导读】虽然女性的月经周期有长有短，不过一般女性每个月的生理周期都可以划分为月经期、排卵期和安全期。
很多人都希望能够通过计算排卵期来避免怀孕，与此同时，又有一些女性希望计算排卵期来增加受孕几率，不管是出于什么目的，掌握排卵期规律对女性的生活都是有帮助的。
目前，女性测算排卵期的方法有许多种，一般来说，比较常见的有5种，分别是月经日期推算法、测量基础体温法、排卵试纸自测法、观察宫颈粘液法、B超监测法。
这些测算方法各有优缺点，有的准确率高但是操作复杂，有的方法操作简单准确度也相对较高，下面一块来看看这些方法的优缺点对照表。
女性生理受激素的影响而呈现周期性变化，每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。
一般情况下，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。
安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
女性生理受激素影响而呈现周期性变化比如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月15日，那么下次月经来潮是在10月15日（9月15日加30天），再从10月15日减去14天，则10月1日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。
不过，需要提醒大家的是，用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
测量基础体温法有的女性生理周期不是很有规律，月经有时候会提前有时候会推后，这些女性往往很难用月经周期来推算排卵期，那么对于月经周期不规律的女性，应该怎么找自己的排卵期呢？对于月经周期不太规律的女性，用基础体温曲线来找自己的排卵日是一种比较实用的方法。
排卵日计算方法
排卵日计算方法
排卵日是女性月经周期中最容易怀孕的时期。
一般来说，排卵日通常发生在下一次月经开始前的14天左右。
但是，每个女
性的周期长度可能会有所不同，因此可以通过以下方法来计算排卵日：
1. 记录月经周期: 观察自己的月经周期，即从一个月经的第一
天开始，到下一个月经的第一天结束。
用这个长度来计算排卵日。
2. 减去14天: 在您的月经周期长度中减去14天。
例如，如果
您的月经周期为28天，那么排卵日将在28-14=14天的时候。
这意味着您应该在月经开始的第14天左右排卵。
3. 使用排卵试纸: 排卵试纸是一种测量尿液中黄体生成激素（LH）水平的工具。
LH是在排卵前几小时或几天释放的激素。
使用排卵试纸可以帮助您确定排卵日。
4. 观察身体症状: 在排卵期间，一些女性可能会有一些身体症状，如腹部疼痛、乳房胀痛、体温升高和黏稠的宫颈黏液。
观察这些症状可以帮助您确定自己的排卵日。
需要注意的是，以上计算方法只是一种估算，并不是百分之百准确的。
如果您计算排卵日的目的是为了避孕或者计划性生育，请咨询医生或妇产科专家获取更准确的信息。
精准排卵期计算方法
精准排卵期计算方法女性的排卵期对女性来说是非常非常重要的。
因为排卵期内如果同房的话女性就极可能会怀孕，这样女性就会成为一名妈妈。
很多女性都希望知道自己的排卵期到底是在什么时候。
本文将介绍几种可以精准计算排卵期的方法，希望可以帮到你。
1、按自然月计算女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。
只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。
那么按自然月算排卵期的话，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。
排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。
比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。
2、按体温变化计算女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。
测体温要求是：早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。
即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。
做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。
可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。
最好在清晨的7点钟之前测。
在卵泡期，体温相对较低，小编此时测的温度是36.3，很多一同测的姐妹也是36.2-36.3，即可做简单的参考，每个人的基础体温也是不一样的，不需要为了这零点几的温度纠结哦。
在排卵日，体温达到整个周期中的最低。
排卵后，立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。
如受孕，体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。
3、利用排卵试纸监测这个是最方便的了，用专门的排卵试纸监测，可以很直观的看到排卵期的变化。
排卵试纸要买正规产品，具体品牌在这里就不能说了，可以网上搜索一下就可以了。
用排卵试纸测的话，是每天中午的10点-20点之间测尿。
最好每天同样的时间监测，在卵泡期一天测一次即可，一般不会有太多的变化，因为此时间段是卵泡成熟期，还未长到成熟度，但为防止过快成长，还是每天测一次看变化即可。
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掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交；希望生女者在排卵后期性交。
（测定排卵期的方法是：1、计算法：月经比较规律的妇女，排卵期一般在下次月经的前十四天左右。
例如，一位妇女的月经周期是28天，如果上一次来月经的第一天是3月1日，那么下次月经的第一天应该是3月29日。
按照下次来月经前的十四天是排卵期计算，应该在3月15日排卵。
2、基础体温测定法：从月经来潮起，每天早晨醒后，不做任何运动（包括：起床、大小便、讲话、进食等等），用口腔温度计测量五分钟。
测后将体温记入表格内。
值夜班者，也应于睡眠六至八个小时醒后测定。
一般连测三个月，即可掌握比较准确的排卵期。
在排卵前，体温较低，排卵后体温平均上升（03——06）℃。
）
二、掌握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精受孕者，生男孩的机会较多。
因女方达到性高潮时含碱度略高；在女方未达到性高潮时射精受孕者，生女孩的机会较多。
三、掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为（2——25)%的小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，或用二十毫升作阴道灌注；欲生女者可用浓度（30——50）%的食醋二十毫升作阴道灌注。
无论是冲洗、灌注，均应在性交前三十分钟进行。
冲洗后仰卧三十分钟，然后蹲下，使过多液体排出后，即可性交。
（在碱性液体中，Y型精子的活动比X型精子更活跃；在酸性液体中，X型精子的活动比Y型精子更活跃。
制造女孩的X型精子耐酸，而制造男孩的Y型精子耐碱。
）。
准妈妈怀孕周期计算表,绝对实用(医生推荐)
星期日
2012-03-18 2012-03-25 2012-04-01 2012-04-08 2012-04-15 2012-04-22 2012-04-29 2012-05-06
备注
00 01 02 03
孕2月
04 05 06 07
孕3月
08 09 10 11
2012-05-13 领准生证 2012-05-20 唐氏筛查1项 2012-05-27 2012-06-03 2012-06-10 建卡、产检 2012-06-17 2012-06-24 2012-07-01 2012-07-08 产检 2012-07-15 唐氏筛查2项 2012-07-22 2012-07-29 2012-08-05 产检 2012-08-12 2012-08-19 2012-08-26 2012-09-02 产检 2012-09-09 2012-09-16 2012-09-23 2012-09-30 产检 2012-10-07 2012-10-14 2012-10-21 2012-10-28 产检 2012-11-04 2012-11-11 产检 2012-11-18 2012-11-25 产检 2012-12-02 产检 2012-12-09 产检 2012-12-16 产检 2012-12-23 预产期 2012-12-30
星期三
2012-03-14 2012-03-21 2012-03-28 2012-04-04 2012-04-11 2012-04-18 2012-04-25 2012-05-02 2012-05-09 2012-05-16 2012-05-23 2012-05-30 2012-06-06 2012-06-13 2012-06-20 2012-06-27 2012-07-04 2012-07-11 2012-07-18 2012-07-25 2012-08-01 2012-08-08 2012-08-15 2012-08-22 2012-08-29 2012-09-05 2012-09-12 2012-09-19 2012-09-26 2012-10-03 2012-10-10 2012-10-17 2012-10-24 2012-10-31 2012-11-07 2012-11-14 2012-11-21 2012-11-28 2012-12-05 2012-12-12 2012-12-19 2012-12-26
如何正确使用女性排卵期计算表预测受孕时间
如何正确使用女性排卵期计算表预测受孕时间如何正确使用女性排卵期计算表猜测受孕时间女性的生殖系统特别简单，因此猜测受孕时间也是一个相当简单的过程。
然而，正确使用女性排卵期计算表可以关心女性更好地猜测受孕时间，从而更好地规划生育方案。
下面从排卵期学问、选择合适的排卵期计算表、如何记录排卵期以及留意事项等方面对女性排卵期计算表的正确使用进行具体阐述。
排卵期学问排卵期是指女性排卵的周期，大约持续两天左右。
在排卵期，卵子会从卵巢中被释放出来，可生存一段时间。
假如性生活发生在排卵期内，女性就有很大可能受孕。
因此排卵期计算是猜测受孕时间的重要方法之一。
排卵期的计算需要考虑周期、月经、排卵日及卵子寿命等因素，要想精确地计算排卵期，需要借助一些排卵期计算工具。
选择合适的排卵期计算表现在市面上有大量的排卵期计算表，为了精确地猜测受孕时间，选择一个合适的排卵期计算表特别重要。
一般来说，选择排卵期计算表时需要考虑以下三点：1.是否可以考虑每个女性周期的独特性。
女性的生理周期具有个体差异性，所以好的排卵计算表需要能够考虑到每个女性独特的生理周期数据。
2.是否能够精确地计算排卵日。
排卵日是猜测受孕时间的核心，因此排卵期计算表需要能够精确地计算出排卵日。
3.是否具备数据牢靠性。
排卵期计算表的数据需要来自于牢靠的数据源，才能确保其数据质量和数据牢靠性。
如何记录排卵期女性在使用排卵期计算表之前，需要先测量自己的基础体温、记录月经周期以及每日的排卵周期等信息，可以通过日历、表格等形式记录下来。
在记录好数据后，结合排卵期计算表进行排卵日的计算，从而猜测出自己的受孕时间。
假如想更好地了解自己的排卵周期，还可以使用排卵检测盒，这是一种简洁、直接和精确的测量排卵期的方法。
留意事项1.对于未胜利受孕的女性，可以考虑从月经周期、基础体温、排卵期等各个方面进行记录，对自己的生理周期进行更深化的了解。
2.留意排卵期的平安性和健康性。
要保持良好的生活和饮食习惯，避开异味或刺激等不良刺激。
怀孕自测方法
怀孕自测方法排卵自测：月经周期计算法对于准备怀孕的女性来说，掌握排卵自测的方法，可以帮助她们了解自己的身体状况并在正确的时机实现受孕。
排卵自测最常用的是月经周期计算法。
对于月经周期规律的女性来说，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
在排卵期有性生活，并且没有采取避孕措施，那么怀孕的可能性就比较大。
例如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日9月29日加30天，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10日至19日这十天则为排卵期。
当然，有许多女性的月经周期并不规律，所以要想尽量精确计算安全期，最好花一段时间来详细记录自己的月经周期。
具体方法如下：首先准备一个普通日历本记录下你近来每个月经周期的长度，连续记录6至12个月。
月经来潮的第一天为月经周期的第一天，下次月经来潮的前一天为这个月经周期的最后一天。
找出这段时间里你月经周期持续最短的天数，和持续时间最长的天数。
用你月经周期持续时间最短的天数减去18，就是你排卵期的第一天。
用你月经周期持续时间最长的天数减去11，就是你安全期的第一天。
例如，月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去1828-18=10以及将最长的规律期减去1137-11=26，所以在月经潮后的第10天至25天都属于排卵期第26天是安全期第一天。
对于月经周期规律的女性来说，根据月经周期推算排卵期较为准确。
而对于月经周期不规律的女性来说，还可以选用测量基础体温法等其他方法来进行排卵自测。
排卵自测：基础体温测量法基础体温测量法也是一种较为普遍的排卵自测方法，适用于作息时间规律、有耐心的未孕准妈妈。
正确测量方法为以下几种。
1.在每日清晨起床前，在不说话和不做任何活动的情况下，将体温计含在口腔里约5分钟，把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
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一、什么是基础体温？
人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温(Basal Body Temperature，BBT),又称静息体温。
比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
二、基础体温的原理是什么？
体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12.8nmol／L)即可引起体温升高。
女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。
若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮，体温持续高温。
若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性的基础体温与生理周期一样是有规律的有正常排卵女性的基础体温，以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ～0.5 ℃,高温期也约持续两周。
这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。
滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
三、下载基础体温表
下面的图片就是基础体温表，请右键点击图片，选择图片另存为，保存到您的电脑后，可以打印出来，详细记录您的基础体温变化曲线。
四、可能怀孕的基础体温图表
偶自己对照着记录体温，基本波动差不多：）
四、如何测量与记录基础体温?
1、买一支基础体温计。
基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。
(36度--刻度10；38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟后读数，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量。
4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等，前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
5、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
五、通过测量基础体温可以知道什么？
1.判断是否排卵指导避孕
一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70％~80％。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。
如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2.诊断早孕和判断孕早期安危
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
若≥20日可确定为早孕。
在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3.观察黄体功能
排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。
若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。
4.提示其他病变
经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。
原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
5.推算适宜的内膜活检时间
周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次月经来潮前2～3日作内膜活检。
六、基础体温的变化能说明什么问题？
1.排卵
当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。
一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。
所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。
2.多囊卵巢
此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。
表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。
有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。
3.卵巢功能不好
卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。
4.泌乳素过高
泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。
5.危险期(易受孕期)
基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。
比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。
所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。
如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。