如何正确计算你的排卵期
怎样算排卵期好呢
怎样算排卵期好呢排卵期是女性每个月都会出现的一个生理周期。
很多女性都希望可以掌握自己的排卵期，可以算出自己的排卵期，这样的话就可以让自己轻松完成受孕，或者是轻松完成避孕。
那么女性怎样算排卵期呢？本文将详细介绍一下排卵期的计算方法。
一、生理周期计算法如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。
举例子来说，一个人的月经周期是28天，11月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为11月29日，从11月29日往前数14天，也就是11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会比较大。
二、基础体温曲线法如果你的生理周期不是非常的准确，有时候会出现提前或者推后的情况，这个时候也可以用基础体温曲线来找自己的排卵日。
买一只电子体温计，每天早上醒来，不要翻身，也不要有伸懒腰等别的动作，先讲电子体温计放进舌下测量体温，把每天的体温记录下来，画成曲线，正常女性的基础体温应该呈双曲线，曲线中间体温最低的那天就是排卵日，因为排卵之后体温会上升。
三、排卵试纸测排卵日也可以选择用排卵试纸来找自己的排卵日期，在接近排卵日的时候每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这时候可以增加测量次数，有条件的话，可以多4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。
四、B超监测卵泡发育如果觉得以上几种方法，自己都存在操作不准或者以上方法读试过了，可是都没有成功，也可以选择到医院去做B超，来监测卵泡的发育。
第一次监测应该在周期的第8天左右去，这时候卵泡应该还比较小，但是这次监测可以告诉你卵泡的位置还有发育情况，如果泡泡比较小的话，医生会让你过几天（一般3天或4天）再去，如果泡泡发育的比较大了，医生会要求你第二天或者隔天再去，临近排卵的时候，医生会让你每天去监测，以防错过最佳受孕期。
五、白带拉丝判断法女性在排卵期的时候分泌物会发生变化，白带变的透明，稀薄，呈鼻涕状。
精准排卵期计算方法
精准排卵期计算方法女性的排卵期对女性来说是非常非常重要的。
因为排卵期内如果同房的话女性就极可能会怀孕，这样女性就会成为一名妈妈。
很多女性都希望知道自己的排卵期到底是在什么时候。
本文将介绍几种可以精准计算排卵期的方法，希望可以帮到你。
1、按自然月计算女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。
只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。
那么按自然月算排卵期的话，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。
排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。
比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。
2、按体温变化计算女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。
测体温要求是：早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。
即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。
做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。
可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。
最好在清晨的7点钟之前测。
在卵泡期，体温相对较低，小编此时测的温度是36.3，很多一同测的姐妹也是36.2-36.3，即可做简单的参考，每个人的基础体温也是不一样的，不需要为了这零点几的温度纠结哦。
在排卵日，体温达到整个周期中的最低。
排卵后，立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。
如受孕，体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。
3、利用排卵试纸监测这个是最方便的了，用专门的排卵试纸监测，可以很直观的看到排卵期的变化。
排卵试纸要买正规产品，具体品牌在这里就不能说了，可以网上搜索一下就可以了。
用排卵试纸测的话，是每天中午的10点-20点之间测尿。
最好每天同样的时间监测，在卵泡期一天测一次即可，一般不会有太多的变化，因为此时间段是卵泡成熟期，还未长到成熟度，但为防止过快成长，还是每天测一次看变化即可。
排卵日计算方法
排卵日计算方法排卵日是女性生理周期中最容易怀孕的时期，因此对于想要怀孕或避孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。
那么，如何准确地计算排卵日呢？下面将介绍几种简单易行的排卵日计算方法。
方法一，基础体温法。
基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。
女性在排卵期前后的体温会有所变化，通常在排卵期前体温较低，而在排卵期后则会有所升高。
因此，通过每天早晨在床上测量体温并记录下来，可以在一定程度上判断自己的排卵期。
一般来说，体温升高持续3天以上即可确认排卵已经发生。
方法二，月经周期法。
月经周期法是一种通过计算月经周期来判断排卵期的方法。
通常来说，女性月经周期为28天，排卵期在月经周期的第14天左右。
如果月经周期较为规律，可以通过计算上一次月经来预测下一次的排卵期。
不过需要注意的是，月经周期会受到多种因素的影响，因此并不是所有女性的月经周期都是规律的。
方法三，排卵试纸法。
排卵试纸法是一种通过使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）含量来判断排卵期的方法。
通常在排卵前24-36小时，尿液中的LH含量会明显增加，这一时期是排卵期的前兆。
因此，可以通过每天使用排卵试纸来监测LH含量，从而准确地判断出自己的排卵期。
方法四，体征法。
体征法是一种通过观察身体的一些变化来判断排卵期的方法。
比如，宫颈黏液在排卵期会变得较为透明、稀薄，甚至会出现类似蛋清的拉丝现象；另外，排卵期前后乳房会有一些胀痛感等。
通过观察这些体征，也可以初步判断出自己的排卵期。
总结：以上介绍了几种简单易行的排卵日计算方法，每种方法都有其独特的优势和限制。
因此，建议女性可以结合多种方法来判断自己的排卵期，以提高判断的准确性。
另外，对于那些希望怀孕或避孕的女性来说，更加重要的是要了解自己的生理周期，以便在合适的时间采取相应的措施。
希望本文对大家有所帮助！。
女人啥时候是排卵期计算方法
女人啥时候是排卵期计算方法
每一个人的身体体质的不同，特别是女性的生理期，在婚后很多的女性朋友们选择了避孕，那么这个时候，需要很好的计算自己的排卵期，才可以防止出现了意外怀孕等等，那么接下来我们介绍一下女人啥时候是排卵期。
安全期计算原理
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，
那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月
经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。
欲避孕者，请采取安全之避孕方式；欲怀孕者，也还请多多努力...
以上我们了解到了女人啥时候是排卵期，生活中，很多准备生育的年轻夫妻们，能更好的加快怀孕的速度，也能帮助更多的女性朋友们选择安全的避孕措施。
女性排卵期怎么计算
女性排卵期怎么计算其实无论是备孕女性还是避孕女性，都是需要了解自己的排卵规律的。
只有把握住自己的排卵期，还可以避免意外怀孕或者提高怀孕的几率。
而掌握正确的检测方法，也是自我关爱的一种方式。
接下来，我们来看下女性排卵期计算方法吧。
1、通过月经周期记录来推断排卵期全世界女性的月经周期范围是21～35天，平均是28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，都是12～16天，平均14天；排卵日前，我们叫卵泡期，它的时间因周期长短很不一致，但排卵日之后的黄体期，基本都一致，是14天。
因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。
2、基础体温检测双相体温，表示有排卵体温；如果体温没有一高一低的变化，就叫单相体温，通常就是无排卵体温。
排卵后体温上升并维持12～14天左右，则表示黄体功能良好。
由于影响体温变化的因素很多，所以，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，尤其是接近排卵期不能遗忘，在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才可以总结出你本人的排卵规律。
3、宫颈粘液观察具体操作是，一般从月经周期的第10天左右，开始每天观察和记录。
对于月经后的几天，仅仅是有个印象就行，不要求从月经后马上开始。
每次去洗手间的时候，检查一下护垫，看看护垫上的分泌物多少，有没有特别透亮的粘液。
这些透亮的部分，主要就是以宫颈粘液为主的，你可以用手的食指沾取透明粘液，然后用拇指拉开，看看拉丝度有多长，如果超过8cm，就接近排卵，如果超过12厘米，应该在24小时内会有排卵，当然，考虑到每个人的个体差异性，建议还是以个人测量的数据为准。
以上就是妈网百科介绍有关女性排卵期计算方法的相关内容了。
总之，无论为了怀孕或避孕，你一定要养成一个记录月经周期的好习惯，这很重要。
另外，单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。
怎样计算排卵期最准确
怎样计算排卵期最准确排卵期是女性卵巢内排出卵子的时期。
排卵期对女性来说极其重要。
对于女性来说，最好是能够掌握自己的排卵期，这样的话就可以做好避孕工作，或者是做好受孕的准备，对生育和安排好自己的生活非常重要。
如果你是一位想要知道自己排卵期的女性，那么你最好是掌握怎样计算排卵期才好。
1、基础体温测定法在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
2、行经日期推算法认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。
然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。
相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。
简便而较可靠的推算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。
此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。
女人排卵期算法都包括什么
女人排卵期算法都包括什么排卵期这是女性朋友们必须要了解的一件事情，可是很多的女性朋友们对此了解的并不是很多，尤其是对于排卵期的算法，我们很多的女性朋友们更是很不清楚。
对于这个特殊的时期，我们所有的女性朋友是一定要清楚的，这样子才能有效的做好避孕的措施，从而很有效的避免怀孕的出现。
1排卵期的两种常用算法现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。
这是比较常用的算法。
还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。
月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。
2排卵期有几天，要看有效受孕时间区间排卵期有几天在这里，我们介绍了2种计算排卵期的方法给大家先了解一下，那么，排卵期到底是多少天呢?其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微算一点。
这里我们真正要给大家讲讲，什么才是比较有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的时间到底是多长。
首先我们要知道，卵子的存活时间是多久?女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。
所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。
一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。
卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。
正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。
那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。
其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。
怎样计算排卵期才准确的
怎样计算排卵期才准确的很多育龄的女性想要快速生育一个健康的宝宝，希望通过计算排卵期的方法来增加怀孕的几率，那么计算排卵期的方法有哪些，怎样算排卵期才准确的，为了帮助有需要的女性朋友，下面就让小编介绍一下计算排卵期的方法，给各位参考。
1、按自然月计算。
这种算法只适合月经周期规律的女性，每个月经周期为28至30天，提前或延后7天都属于正常范围。
那么按自然月算排卵期的话，月经周期为30天的女性，排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日，加上排卵日前5天后4天，共10天为排卵期。
2、按体温变化计算。
月经周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。
首先需要在早上睡醒后检测一个基础体温，以后每天早上测量体温与基础体温对比，卵泡期体温相对较低，排卵日当天，体温达到整个周期中的最低。
排卵后立刻体温升高，如受孕体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温。
3、利用排卵试纸监测。
排卵试纸监测既方便又准确，可以很直观的看到排卵期的变化。
排卵试纸是使用每天中午的10点-20点之间尿液检测，需要连续检测，月经干净一周后开始测，到测排卵日试纸颜色会最深（比对照线还深），即为排卵日。
这种深度可以持续两天时间。
排卵后，试纸很快恢复到卵泡期浅度。
4、到医院B超监测。
医院的B超监测不仅可以检测排卵日，还可以测到卵泡的具体大小，精算到排卵的时刻。
此种方法最精确，但费用比较高。
医院监测的话，只能听医生的安排，什么时候去测，医生会有规划。
因此，自己只要准备好钱财和时间就可以了。
5、观察白带拉丝情况。
此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友。
每个月的排卵期，黏液会比卵泡期平时增多，并形成透明蛋清状，可拉长至10CM左右并不断。
排卵后，黏液明显减少。
6、排卵期出血观察监测。
这种方法只适合有此规律的女性，有些女性排卵期会有咖啡色出血，因卵泡成熟破裂出卵巢；另外，有些女性雌激素比较低也会出现排卵出血的情况，即为两次月经中间有出血，持续两天后左右自然结束。
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如何正确计算你的排卵期
掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。
(1)推算法
大部分妇女在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。
此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。
(2)测基础体温
女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。
经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录：正常情况下排卵后体温上升0.3-0.5℃;如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。
需反复多次测试，并用看表点线相连进行分析;若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
(3)观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，不易受孕。
月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。
接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。
(4)排卵测试纸
首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。
每日收量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。
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排卵期，一般会有如下症状：
一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。
二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。
三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。
四是身体的抵抗力会较差。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。
而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，月经周期正常妇女，每月只有一个排卵期且排卵期亦有规律。
但在月经周期不准，则排卵期难以固定。
预测排卵期对帮助受孕有重要作用。
可通过不同方法预测女性的排卵期。
处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化，这也是排卵期主要特征。
排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天，掌握排卵期对受孕具有积极意义，错过排卵期将不会受孕。