小学五年级体育课教案“上两步掷垒球或沙包”
小学五年级体育课教案“上两步掷垒球或沙包”
教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )
2.跳背
教学任务：
一、准备部分：(8')
1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:
一、准备部分:(8')
1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分: (28')
1·上两步掷垒球或沙包(二)
(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2)讲解示范。
(3)练习方法和注意事项参看第10课。
2。
跳背
(1)动作:两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: (4')
1.整理放松;
2。
小结、讲评;
3.宣布下次课内容；
4.下课。
小学体育教案-投掷垒球或沙包_68
小学体育教案－投掷垒球或沙包_68 体育教案,投掷垒球或沙包时第课二课时间九周型1、投掷垒球或沙包内2、小足球:颠球比容多1连贯地引球蹬地，转体挥臂用力投出目2初步学会颠球动的作教场教顺学师学生数时强序内活活动容地动1××、× ×慢基×跑热× × 身× 本×2× 准×、×小× 型× 部徒备×× 手×操学分×× 3× 生部专项× × 认准教真×分备×活师× 听×动语动××× 言作要要×清领◎ ×晰和四。
方列×法横队×× 体操×队型×学生教练师习讲。
解课堂要求和教任师务讲。
解动作分要组求练和习方。
法。
教师讲解动徒作手一操致的，动精作教神和师饱要做满求完。
整的正确的示范。
师生一同练习。
教师个别指导。
学生站成四列横队。
找好学生做学生表认演真听。
队列的要求。
师生一同练习。
动作一致，精神饱满。
教场教学学师生顺序数时强内活活容地动动重两1点列 6: 横 0动队1作5自0 然，教协师调讲准解确游戏。
的方学教法生师平基场和认总坦运规真结场动则听本地生结游次。
一理本地戏课块束的的曲方情部线法况部器接和。
分力预规棒则计四。
分材根教师做正确的示范。
认真听学讲生情教练绪师习饱正满。
确。
评定胜负。
分组比赛。
课后记。
小学五年级体育课教案全集2
1. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8')1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:一、准备部分:(8')1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分: (28')1·上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2)讲解示范。
(3)练习方法和注意事项参看第10课。
2。
跳背(1)动作:两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: (4')1.整理放松;2．小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。
2. 1.分腿腾越 (山羊 ) (一)教学内容：1.分腿腾越 (山羊 ) (一 )2.上两步掷垒球或沙包 (三 )教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
教学过程:一、准备部分: (8')1.开课式。
2.队列练习:分队法练习。
动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2一. 教材分析原地投沙包、垒球是科学版体育五年级教材中的一个投掷项目。
本项目的主要目的是让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材通过详细的动作要领和练习方法，引导学生逐步掌握投掷技巧，并在实际投掷中提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力和协调性，他们对投掷项目充满了好奇心和热情。
但同时，学生们的技术水平和运动能力参差不齐，需要针对性地进行教学。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷项目中找到乐趣和成就感。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地投沙包、垒球的基本技术要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地投沙包、垒球的技巧，提高投掷距离和准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，包括站位、摆臂、投掷角度和力量。
2.教学难点：动作的连贯性和投掷时的力量控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用投掷器材、标志物、测量工具等。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解原地投沙包、垒球的动作要领，并进行示范。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行原地投沙包、垒球练习，教师巡回指导。
4.比赛与总结（10分钟）：学生进行投掷比赛，总结优点和不足，再次示范并指导。
5.结束部分（5分钟）：学生进行轻松的拉伸活动，教师总结本次课程的收获和不足。
七. 说板书设计板书设计如下：原地投沙包、垒球1.站位：身体挺直，双脚前后站立2.摆臂：臂部带动小臂，快速摆动3.投掷：用力甩腕，将沙包、垒球投出4.角度：投掷时手臂与地面呈45度角5.力量：控制好投掷力量，避免用力过猛八. 说教学评价1.学生投掷距离和准确性的提高。
人教版体育五至六年级《4.多种形式投掷垒球(沙包)与游戏》教学设计4
人教版体育五至六年级《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》教学设计4一. 教材分析《4. 多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》是人教版体育五至六年级的教学内容。
本节课的主要内容是让学生掌握多种形式的投掷垒球技术，并运用沙包进行游戏，以培养学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和团队合作意识。
教材中包含了多种投掷垒球的技巧，如正面投掷、侧面投掷、旋转投掷等，以及相应的游戏活动。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的投掷能力，对投掷运动有较高的兴趣。
但学生在投掷技术上存在一定的差异，部分学生投掷姿势不正确，投掷距离较短。
六年级的学生投掷技术相对较好，投掷距离较远，但投掷姿势和方法有待进一步提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握多种形式的投掷垒球技术，了解投掷运动的基本规则。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确投掷垒球，提高投掷距离。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷垒球的姿势和投掷技巧。
2.教学难点：投掷垒球的力度和角度控制。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确练习。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。
3.游戏法：运用沙包进行游戏，提高学生的投掷兴趣和团队协作能力。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误。
六. 教学准备1.器材：垒球、沙包、投掷区域、安全区域。
2.场地：足球场或篮球场。
3.音乐：轻快活泼的音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全事项。
2.呈现（5分钟）教师展示多种形式的投掷垒球技术，如正面投掷、侧面投掷、旋转投掷等，并讲解每个动作的要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正学生的错误姿势。
4.巩固（10分钟）学生再次进行投掷练习，要求学生在投掷过程中注意力度和角度的控制。
上步投掷垒球投掷垒球教案
上步投掷垒球教案过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度基本部分一、内容1.投掷纸飞机思考如何投掷的更高更远2、自由试探原地投掷飞机动作3、探讨怎样投得远？二、上步侧向投掷垒球1、教师讲解示范2.讲解徒手上步动作3、根据口令做分解练习4、分组进行练习。
5、优秀的同学展示并投远比赛动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手握球向右侧方引臂至肩平，左臂自然屈于胸前，同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体向前鞭打，挥臂将纸球经肩上快速透出。
注意出垒球出去的动作。
重点：肩上屈肘快速挥臂投掷难点：上步挥臂发力顺序协调一致组织：学生成四列横队站立教法：启发式教学以提问引出课题：同学们我们玩过纸飞机吗？那我们来看看谁的飞机飞得更远？提问：老师手中拿的是什么？教法：1.教师并示范讲解动作要领，强调学生练习中注意投掷时的易犯错误2、让学生跟做徒手蹬地、扭髋、转体、鞭打动作。
3.巡逻观察学生的技术动作4、组织学生按指示分组练习，教师集体纠正学生的常患、易患错误5.选出优秀同学展示6.投远比赛看谁能投到第3条线1.积极思考问题并踊跃回答。
2、学生积极参与，有秩序得进行。
3、回答老师的问题，按着老师的口令完成动作。
1.学生听从教师口令指挥，体操队形站立2.认真听口令，注意力集中3.思考：发力部位？4、认真练习徒手投掷动作，5、积极进行投掷练习，突破重难点。
5.积极参加展示比赛，有序归队。
1.组织：2.要求：(1)握球正确.(2)两脚前后开立.(3)上步后蹬腿,转身,挥臂将球投出.1.组织：2构思：通过教师的口令指导进一步巩固投掷垒球的动作技能3∣521分中。
五年级体育教案投沙包
五年级体育教案投沙包一、教学目标：1. 学习投掷的基本技能，提高学生的投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 投掷动作的基本要领。
2. 投掷沙包的技巧。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷动作的基本要领，投掷沙包的技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度的掌握。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，预防运动损伤。
2. 基本技能学习：讲解并示范投掷动作的基本要领，让学生分组练习，教师个别指导。
3. 投掷沙包：让学生分组进行投掷沙包的练习，注意纠正学生的投掷姿势，提高投掷效果。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 放松活动：带领学生做适当的放松运动，缓解肌肉疲劳。
五、教学评价：1. 学生投掷技能的提升。
2. 学生团队合作精神的体现。
3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。
六、教学准备：1. 教具：沙包、投掷区域、标志物、计时器等。
2. 场地：宽敞的投掷场地，确保学生的安全。
3. 音乐：准备一些轻快的音乐，营造愉快的体育氛围。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正确的投掷动作，让学生清晰地了解投掷的要领。
2. 分组练习法：让学生分组进行投掷练习，互相观摩、学习，提高投掷技能。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
八、教学步骤：1. 讲解投掷动作的基本要领，强调投掷时的力量与角度。
2. 示范投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组进行投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正错误的投掷姿势。
4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
九、教学建议：1. 在教学过程中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 对于投掷技能较弱的学生，要给予个别指导，提高他们的投掷能力。
科学版体育五年级《投掷：原地或上步投沙包、垒球》教学设计1
科学版体育五年级《投掷：原地或上步投沙包、垒球》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地或上步投沙包、垒球》是五年级体育课程中的一项基本技能训练。
通过本节课的学习，使学生掌握投掷的基本技术，提高投掷能力，培养学生的协作精神和团队意识。
教材内容紧密结合学生的生活实际，具有较高的实用性和趣味性。
二. 学情分析五年级的学生具有一定的运动能力和基本技能，但投掷技能水平参差不齐，部分学生投掷技术不规范。
学生在投掷过程中，往往存在用力顺序不正确、投掷角度把握不准、投掷动作不协调等问题。
针对这些问题，教师应采取有针对性的教学措施，提高学生的投掷技能。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握投掷的基本技术要领，理解投掷动作的原理。
2.技能目标：通过练习，提高学生的投掷能力，使大部分学生能熟练掌握原地或上步投沙包、垒球的技术。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作精神，树立自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷动作的准确性、投掷力量的把握、投掷角度的控制。
2.教学难点：投掷动作的连贯性、协调性，以及用力顺序的正确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的投掷动作，让学生直观地了解投掷技术。
2.讲解法：教师讲解投掷动作的要领，使学生明确投掷技术的基本要求。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。
4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队精神。
六. 教学准备1.器材准备：沙包、垒球、投掷圈、标志物等。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，确保学生安全。
3.教学课件：投掷动作的图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷运动，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）展示投掷动作的图片和视频，让学生直观地了解投掷技术。
3.操练（15分钟）① 原地投掷沙包：教师示范原地投掷沙包的动作要领，学生分组练习，教师个别指导。
② 上步投掷沙包：教师示范上步投掷沙包的动作要领，学生分组练习，教师个别指导。
上两步掷垒球体育课教案
上两步掷垒球体育课教案第一篇：上两步掷垒球体育课教案上两步掷垒球体育教案谢颖涛教学内容：1.上两步掷垒球2、游戏：扔沙包教学目的：学习上两步掷垒球技术，提高投掷能力，培养勇敢精神。
教学重点：上步动作连贯协调。
教学难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速。
教学过程:一、准备部分:(10')1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动：慢跑200米，徒手操二、基本部分:(30')1·上两步掷垒球(1)动作:面对投掷方向，右手持球于头的右前上方，助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步，左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，挥臂将球经肩上快速投出。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：①成四路纵队，依次进行练习。
②先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
③要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
（4）注意事项：注意安全，防止事故。
2、游戏：扔沙包。
(1)方法:以组为单位，分成四组，每组选定小组长组织活动。
(2)要求：将投掷垒球的动作要领充分运用到游戏中去。
(3)注意事项:游戏时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分:(5')1.整理放松;2。
小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。
第二篇：原地掷垒球说课稿原地投掷垒球说课稿一、说教材1、教学内容原地投掷垒球2、教材分析原地投掷垒球人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动；是小学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又也现代中小学生体质监测项目之一。
对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目标（1）认知目标：通过教学，初步了解原地投掷垒球基础知识，掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
原地投掷沙包(或垒球教案
原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“投掷”单元，详细内容包括：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作、投掷时的呼吸方法、投掷角度与力度的掌握。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生在投掷过程中正确的呼吸方法和投掷角度、力度的掌握。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：投掷角度与力度的掌握，呼吸方法的运用。
教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷器材、测量工具、示范视频。
学具：沙包（或垒球）、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
讲解原地投掷沙包（或垒球）的基本动作要领，引导学生观察示范动作。
2. 例题讲解（10分钟）展示原地投掷沙包（或垒球）的正确动作，讲解动作要领。
分析投掷角度、力度与投掷距离的关系，强调呼吸方法的重要性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
组织学生进行投掷比赛，提高投掷能力。
鼓励学生课后继续练习，提高投掷技能。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领身体直立，双脚分开与肩同宽。
双手握住沙包（或垒球），手臂伸直。
投掷时，下肢用力，腰部、手臂协调用力。
投掷瞬间，闭气，用力将沙包（或垒球）投出。
2. 投掷角度、力度与投掷距离的关系投掷角度：45度角时，投掷距离最远。
投掷力度：用力要均匀，避免用力过猛或不足。
七、作业设计1. 作业题目：练习原地投掷沙包（或垒球），记录每次的投掷距离，分析投掷角度、力度与投掷距离的关系。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生尝试其他投掷项目，如标枪、铁饼等，丰富运动项目，提高运动兴趣。
重点和难点解析1. 投掷角度与力度的掌握2. 呼吸方法的运用3. 教学过程中的个别指导一、投掷角度与力度的掌握1. 投掷角度：在原地投掷沙包（或垒球）时，投掷角度对投掷距离有重要影响。
上两步侧向投掷垒球j教学设计
五年级上两步侧向投掷垒球——教学设计一、指导思想：本课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，从学生的实际情况出发，借助游戏对教材内容进行加工，经过整合成为符合学生认识水平和有利学生全面发展的系列游戏。
通过自主学习，合作创新来完成学习任务，让学生在宽松的学习环境中激发兴趣，学会方法，愉快地学习，从而发展学生身体、提高活动能力，并在互动中享受快乐，体验成功。
二、相关分析：1学情分析：五年级小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中。
学生身体正处于生长发育期间，力量差，动力定型比较差，容易出现疲劳。
虽然在三、四年级的时候接触过沙包等轻物投掷，但对于垒球来说还是很陌生，而且垒球掷远具有一定的危险性，所以本单元第1课次的垒球投掷学习用纸球来代替垒球进行练习。
虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。
全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质。
2．教材分析：垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。
整节课运用情景采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。
三、学习目标：1．复习原地垒球掷远的动作，巩固肩上快速挥臂投掷的动作要领；学习上两步侧向投掷的交叉步动作，体验上两步侧向投掷的动作。
2．体验积极动脑、乐于思考的学习习惯。
3．借助游戏，学会自我保护与互相帮助方法，逐步建立学练安全意识。
四、主要教学环节：（一）学习过程分享。
1、利用武术操的特点吸引学生的学习积极性，武术操第一节起式动作刚好是运动的准备动作，把他作为准备活动练习恰到好处。
学习完后再配上音乐，学生学习的积极性充满的被调动。