篮球提高班教案
大学篮球提高班教案
课时：2课时教学目标：1. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮、防守等。
2. 培养学生的团队协作意识和战术配合能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动耐力。
4. 培养学生积极向上的竞技精神和良好的体育道德。
教学内容：一、篮球基本技能训练1. 运球技巧：原地运球、行进间运球、变向运球等。
2. 传球技巧：双手胸前传球、单手肩上传球、低手传球等。
3. 投篮技巧：原地投篮、行进间投篮、急停跳投等。
4. 防守技巧：人盯人防守、区域防守、贴身防守等。
二、团队战术配合训练1. 快攻战术：抢断快攻、长传快攻、反击快攻等。
2. 防守战术：人盯人防守、区域防守、联防等。
3. 半场进攻战术：阵地进攻、挡拆配合、突破分球等。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 学生进行慢跑，活动全身关节，时间为10分钟。
2. 进行一些简单的篮球基本动作练习，如原地运球、传球等。
二、技能训练1. 运球技巧训练：学生分组进行原地运球、行进间运球、变向运球等练习，每组练习10分钟。
2. 传球技巧训练：学生分组进行双手胸前传球、单手肩上传球、低手传球等练习，每组练习10分钟。
3. 投篮技巧训练：学生分组进行原地投篮、行进间投篮、急停跳投等练习，每组练习10分钟。
三、团队战术配合训练1. 快攻战术训练：学生分组进行抢断快攻、长传快攻、反击快攻等练习，每组练习5分钟。
2. 防守战术训练：学生分组进行人盯人防守、区域防守、联防等练习，每组练习5分钟。
四、总结与反馈1. 教师对学生的训练情况进行总结，指出优点和不足。
2. 学生相互评价，提出改进意见。
第二课时一、热身活动1. 学生进行慢跑，活动全身关节，时间为10分钟。
2. 进行一些简单的篮球基本动作练习，如原地运球、传球等。
二、技能训练1. 运球技巧训练：学生分组进行原地运球、行进间运球、变向运球等练习，每组练习10分钟。
2. 传球技巧训练：学生分组进行双手胸前传球、单手肩上传球、低手传球等练习，每组练习10分钟。
篮球提高班技巧教案及反思
篮球提高班技巧教案及反思篮球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和领导能力。
在提高班中，我们将重点讲解篮球的基本技巧，并通过实际训练来帮助学员提高篮球水平。
本教案将围绕基本技巧展开，包括传球、运球、投篮和防守等方面的训练内容。
同时，我们也将对提高班的教学效果进行反思，以期不断提高教学质量。
一、传球技巧。
传球是篮球比赛中非常重要的一个环节，一个好的传球可以为球队创造出良好的得分机会。
在提高班中，我们将重点训练学员的传球技巧，包括基本传球姿势、传球力量的掌握和传球的准确性等方面的训练。
通过不同的传球练习，学员将能够提高自己的传球水平，为球队的比赛表现做好准备。
二、运球技巧。
运球是篮球比赛中的基本技能之一，良好的运球技巧可以帮助球员在比赛中灵活自如地控制球权。
在提高班中，我们将通过各种运球练习来帮助学员提高运球技巧，包括基本的运球动作、变向运球和运球速度的提高等方面的训练。
通过系统的运球训练，学员将能够在比赛中更加自信地运球，为球队的进攻提供支持。
三、投篮技巧。
投篮是篮球比赛中最直接的得分方式，一个准确的投篮可以为球队赢得比赛的胜利。
在提高班中，我们将通过各种投篮练习来帮助学员提高投篮技巧，包括基本的投篮姿势、投篮力量的掌握和投篮准确性的提高等方面的训练。
通过系统的投篮训练，学员将能够在比赛中更加准确地投篮，为球队贡献更多的得分。
四、防守技巧。
防守是篮球比赛中同样重要的一个环节，一个好的防守可以有效地限制对手的得分机会。
在提高班中，我们将通过各种防守训练来帮助学员提高防守技巧，包括基本的防守姿势、灵活的移动和有效的盯人防守等方面的训练。
通过系统的防守训练，学员将能够在比赛中更加有效地限制对手的进攻，为球队赢得比赛的胜利。
五、教学反思。
在提高班的教学过程中，我们不仅要注重技术的训练，还要注重学员的心理素质和团队合作能力的培养。
在未来的教学中，我们将更加注重学员的个性化需求，针对不同学员的特点制定不同的训练计划，以期帮助每一位学员在篮球技术上取得更大的进步。
篮球教案模板范文提高班
一、教学目标1. 提高学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 培养学生的团队协作能力和战术意识。
3. 增强学生的身体素质和运动能力。
4. 激发学生对篮球运动的兴趣和热爱。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球战术：阵地进攻、快攻、防守阵型。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵敏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术的正确运用和团队战术的配合。
2. 教学难点：动作的连贯性和技术的熟练程度。
四、教学准备1. 教学场地：篮球场。
2. 教学器材：篮球、篮球架、秒表、标志碟等。
3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法。
五、教学过程（一）热身活动（10分钟）1. 跳绳：每组学生进行跳绳，每组完成100个。
2. 拉伸运动：全身各部位拉伸，提高肌肉的伸展性和灵活性。
（二）基本技术训练（30分钟）1. 运球训练：- 短距离运球练习，强调动作的连贯性和稳定性。
- 长距离运球练习，提高学生的耐力和控球能力。
2. 传球训练：- 双手胸前传接球练习，培养学生的传球准确性。
- 头顶传球练习，提高学生的传球技巧和空间感。
3. 投篮训练：- 基本投篮动作练习，强调投篮姿势和动作的规范性。
- 远距离投篮练习，提高学生的投篮准确率。
（三）战术训练（20分钟）1. 阵地进攻战术：- 两人配合进攻练习，强调传切配合和投篮时机。
- 三人配合进攻练习，提高学生的团队协作能力。
2. 快攻战术：- 篮板球快攻练习，培养学生的快速反应和进攻意识。
- 失误球快攻练习，提高学生的进攻效率和成功率。
3. 防守阵型：- 半场人盯人防守练习，培养学生的防守意识和位置感。
- 全场紧逼防守练习，提高学生的防守强度和对抗能力。
（四）身体素质训练（20分钟）1. 速度训练：折返跑、短距离冲刺等。
2. 力量训练：深蹲、卧推等。
3. 耐力训练：长跑、间歇跑等。
4. 灵敏训练：折线跑、障碍跑等。
（五）总结与放松（10分钟）1. 教师对本次训练进行总结，指出学生的优点和不足。
初中提高班篮球教案模板
课时：2课时年级：初中教学目标：1. 知识目标：使学生掌握篮球的基本技术和战术知识，提高篮球运动技能。
2. 技能目标：通过训练，提高学生的投篮、运球、传球、防守等基本技术。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和毅力。
教学内容：1. 投篮技术2. 运球技术3. 传球技术4. 防守技术5. 篮球基本战术教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，提高肌肉温度。
2. 进行简单的篮球热身运动，如运球、传球等。
二、基本技术训练1. 投篮技术a. 教师讲解投篮动作要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 对学生进行投篮比赛，提高投篮准确性。
2. 运球技术a. 教师讲解运球动作要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 对学生进行运球比赛，提高运球速度和稳定性。
三、游戏活动1. 投篮接力赛a. 学生分成两队，进行投篮接力赛。
b. 每次投篮成功后，进行一次传球，增加趣味性。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，提高肌肉温度。
2. 进行简单的篮球热身运动，如运球、传球等。
二、基本技术训练1. 传球技术a. 教师讲解传球动作要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 对学生进行传球比赛，提高传球准确性和稳定性。
2. 防守技术a. 教师讲解防守动作要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 对学生进行防守比赛，提高防守意识和能力。
三、篮球基本战术训练1. 教师讲解篮球基本战术，如快攻、阵地进攻等。
2. 学生分组进行战术演练，教师巡回指导。
四、游戏活动1. 防守接力赛a. 学生分成两队，进行防守接力赛。
b. 每次成功防守后，进行一次进攻，增加趣味性。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和战术运用。
篮球提高班技巧教案设计
篮球提高班技巧教案设计篮球是一项受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和领导能力。
在提高班中，学生们通常已经掌握了基本的篮球技巧，因此需要更加专业和系统的教学来提高他们的水平。
本文将针对篮球提高班的技巧教案设计进行详细介绍，希望能够帮助教练们更好地指导学生，提高他们的篮球水平。
一、教案设计目标。
1. 提高学生的篮球基本功水平，包括运球、传球、投篮、防守等方面的技能；2. 培养学生的团队合作意识和比赛技巧，让他们能够更好地在比赛中发挥作用；3. 提高学生的体能水平，包括耐力、爆发力、灵活性等方面的训练；4. 培养学生的篮球战术意识，让他们能够更好地理解比赛规则和战术安排。
二、教案设计内容。
1. 热身与体能训练。
在每堂课开始时，都需要进行一定时间的热身运动，包括拉伸、短跑、跳跃等，以提高学生的体能水平。
此外，还可以设计一些专门的体能训练项目，比如爆发力训练、耐力训练等，让学生在课堂中就能够提高体能水平。
2. 基本功技能训练。
运球、传球、投篮和防守是篮球运动的基本功，因此需要在提高班中进行更加系统和专业的训练。
可以设计一些针对性的练习项目，比如运球突破练习、传球接球练习、投篮姿势训练等，让学生能够在课堂中不断提高自己的基本功水平。
3. 战术训练。
在提高班中，学生们需要更加深入地了解篮球比赛的战术安排，包括进攻战术和防守战术。
可以设计一些战术训练课程，比如快攻训练、防守站位训练等，让学生能够更好地理解比赛规则和战术安排。
4. 比赛训练。
在提高班中，比赛训练是非常重要的一环，因为只有在真实的比赛中，学生们才能够更好地发挥自己的水平。
可以设计一些模拟比赛训练课程，比如分组对抗训练、模拟比赛训练等，让学生能够在课堂中更好地体验比赛的氛围。
5. 知识普及。
在提高班中，还可以适当地进行一些篮球知识的普及，比如篮球规则、比赛技巧、职业球员的故事等，让学生能够更加全面地了解篮球运动。
三、教案设计方法。
小学篮球提高班的教案怎么写
小学篮球提高班的教案怎么写教案标题：提高小学篮球班的教案教案目标：1. 提高学生在篮球技术方面的能力和水平。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 培养学生的体育兴趣和积极参与体育活动的意愿。
教学内容：1. 篮球基本动作技巧：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球战术：进攻战术、防守战术、团队配合等。
3. 篮球规则和比赛规程：了解篮球比赛的规则和常用战术。
4. 篮球体能训练：提高学生的体能水平，包括耐力、爆发力、协调性等。
教学步骤：第一课：篮球基本动作技巧训练1. 热身活动：进行全身热身，包括跑动、拉伸等。
2. 运球技巧训练：教授正确的运球姿势和基本运球动作，并进行练习。
3. 传球技巧训练：教授正确的传球姿势和基本传球动作，并进行练习。
4. 投篮技巧训练：教授正确的投篮姿势和基本投篮动作，并进行练习。
5. 防守技巧训练：教授正确的防守姿势和基本防守动作，并进行练习。
第二课：篮球战术训练1. 球队配合训练：教授球队配合的基本战术，如传球接应、挡拆等，并进行练习。
2. 进攻战术训练：教授常用的进攻战术，如快攻、反击等，并进行练习。
3. 防守战术训练：教授常用的防守战术，如盯人防守、区域防守等，并进行练习。
第三课：篮球规则和比赛规程1. 球员位置和规则：介绍篮球比赛中各个位置的职责和规则，并进行模拟比赛。
2. 比赛规则和裁判信号：教授篮球比赛的基本规则和裁判信号，并进行模拟比赛。
第四课：篮球体能训练1. 跑动训练：进行有氧跑步和爆发力训练，提高学生的耐力和爆发力。
2. 协调性训练：进行各种协调性训练，如平衡训练、敏捷性训练等。
教学评估：1. 观察学生在训练中的表现和进步情况。
2. 进行小组对抗赛或模拟比赛，评估学生在实际比赛中的应用能力。
3. 给予学生个别反馈和指导，帮助他们改进和提高。
教学资源：1. 篮球场地和篮球设备。
2. 篮球教学视频和图示材料。
3. 篮球规则和比赛规程的教材或手册。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛和训练营，提供更多实战机会。
提高班体验课篮球教案及反思
提高班体验课篮球教案及反思教案标题：提高班体验课篮球教案及反思教学目标：1. 学生能够了解篮球运动的基本规则和技术要求。
2. 学生能够通过体验课程提高篮球运动的兴趣和参与度。
3. 学生能够通过合作和竞争的方式提高篮球运动的技能水平。
教学内容：1. 篮球基本规则的介绍：包括比赛时间、场地尺寸、球员人数等。
2. 篮球基本技术的讲解和示范：包括传球、接球、运球、投篮等。
3. 篮球游戏的组织和指导：包括小组合作练习、对抗性游戏等。
教学步骤：1. 导入（5分钟）：- 引导学生回顾上一节课所学的篮球知识，激发学生的学习兴趣。
- 介绍本节课的学习目标和内容。
2. 知识讲解（15分钟）：- 通过图片、视频等多媒体展示篮球基本规则和技术要求。
- 与学生互动，引导他们理解和记忆相关知识。
3. 技能练习（20分钟）：- 将学生分成小组，进行传球、接球、运球、投篮等基本技术的练习。
- 强调正确的姿势和动作，并给予适当的指导和纠正。
4. 对抗性游戏（20分钟）：- 安排学生进行小组对抗，让他们在游戏中运用所学技术。
- 引导学生合理分工、团队合作，并鼓励他们展示个人技能。
5. 总结与反思（10分钟）：- 让学生回顾本节课所学的篮球知识和技能。
- 鼓励学生分享自己的体验和感受。
- 提供反馈和建议，帮助学生进一步提高。
教学反思：本节课的设计旨在通过体验课程提高学生对篮球运动的兴趣和参与度，并通过合作和竞争的方式提高篮球技能。
通过多媒体展示和互动讲解，学生能够更好地理解篮球的基本规则和技术要求。
在技能练习环节，学生通过小组合作练习不断熟悉和提高基本技术。
在对抗性游戏中，学生有机会运用所学技能，并通过合理分工和团队合作提高自己的竞技水平。
最后，通过总结和反思，学生能够巩固所学知识，并提供反馈和建议，帮助他们进一步提高。
教案中的每个步骤都需要根据学生的实际情况进行调整和适应。
教师应根据学生的年龄、兴趣和技能水平，灵活地组织课堂活动，并根据学生的表现提供个性化的指导和支持。
提高班篮球教学课程设计
提高班篮球教学课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解并掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮、防守等。
2. 学生能够了解篮球比赛的规则和战术，并能在实际比赛中运用。
3. 学生能掌握篮球运动的基本理论知识，了解篮球运动的发展历程和重要赛事。
技能目标：1. 学生能够熟练运用各种篮球技巧，提高个人篮球技能水平。
2. 学生能够具备团队协作能力，通过配合完成比赛。
3. 学生能够具备一定的篮球战术分析能力，根据比赛情况调整自己的战术运用。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对篮球运动的热爱，增强体育锻炼的意识。
2. 培养学生积极向上、团结互助的精神风貌，树立正确的竞争观念。
3. 培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和教练，具有良好的职业道德。
课程性质：本课程为提高班篮球教学，注重学生篮球技能和战术的培养，强调实践与理论相结合。
学生特点：学生具备一定的篮球基础，对篮球运动有浓厚兴趣，具有较强的学习能力和实践能力。
教学要求：教师应关注学生的个体差异，因材施教，注重培养学生的团队合作精神和竞技水平，同时强化理论知识的学习。
在教学过程中，将课程目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守、篮板球。
- 运球：教学大纲包括原地运球、行进间运球、高低运球等。
- 传球：教学大纲涵盖双手传球、单手传球、长传、短传等。
- 投篮：教学内容包括罚球、跳投、三分投篮等。
- 防守：教学大纲涉及防守姿势、滑步、补防等。
- 篮板球：教学大纲包括进攻篮板球、防守篮板球技巧。
2. 篮球比赛规则与战术：- 规则：讲解篮球比赛的基本规则、犯规类型及判罚标准。
- 战术：教学大纲包括进攻战术（如挡拆、快攻）和防守战术（如人盯人、区域防守）。
3. 篮球理论知识：- 篮球运动发展史：介绍篮球运动起源、发展过程及重要赛事。
- 篮球术语与战术分析：教学大纲包括篮球专业术语、战术分析等内容。
4. 团队协作与心理素质：- 团队协作：教学大纲强调团队配合、沟通与领导力培养。
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晋江一中体育与健康课教案教学内容1、移动2、熟悉球性3、行进间运球教学任务提高移动技术，增强球感。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟一、值日生集队，准备上课二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2. 熟悉球性●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合练习要求：由教师示范，然后学生练习部时内容组织教法备分间注基本部分60分钟一、行进间各种运球●变速运球×4●急停急起运球×4●体前换手运球×4●转身运球×4●背后运球×4二、移动目的：使学生基本掌握移动技术的方法。
a)基本站立姿势，起动b)变速跑，变向跑c)侧身跑d)急停转身1，基本站立姿势，做起动练习。
要求：后蹬有力，前两三步快而短。
2，变向变速跑要求:异侧脚蹬地转体加速。
3，侧身跑要求：上体转动，肩对跑动方向5急停转身要求：重心转移与移动脚蹬地协调三：素质练习单脚起跳摸篮圈练习方法如图要求1.抬头观察，用手去控制球尽量加快速度2注意重心高度，特别是转身运球重心不要上下起伏注意：练习过程中假设一个防守对手，变向侧身护球，加速超越防守。
练习方法如图要求：左右边各十次第 2 次课教师: 刘世宏项目: 篮球提高班周次：时间: 年月日—月日教学内容1、原地传接球2、行进间运球投篮3、教学比赛教学任务提高比赛中运用技术的能力，加强身体对抗。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟三、值日生集队，准备上课四、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合练习要求：由教师示范，然后学生练习部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、原地两人传接球1. 单双手胸前反弹传球，单手体侧传球目的: 掌握动作基本方法二、防守步伐练习（1）滑步，撤步（2）绕步，上步（3）攻击步，交叉步三、行进间单手高手、低手投篮练习（1）半场运球行进间投篮方法：学生每人持一球，站在中线角处运球到篮下投篮。
（图5）（2）全场运球行进间投篮方法：学生从端线出发运球至中线做急停急起，然后运球到篮下投篮。
要求：运球要加速，控制好球，上篮命中，左右边各完成十次。
(1)2人1组迎面传球要求：动作正确，手脚协调配合，每次滑动30秒作组织：如下图所示教法：讲解，学生示范，练习要求：整体动作协调，运球中选好起跳点（5–6组）第 3 次课教师: 刘世宏项目: 篮球提高班周次：时间: 年月日—月日教学内容1、行进间传接球2、行进间传接球投篮3、运球突破4、教学比赛教学任务初步掌握传接球投篮技术，建立持球突破概念，提高比赛中运用技术的能力，加强身体对抗。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟五、值日生集队，准备上课六、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合练习要求：由教师示范，然后学生练习部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、行进间传接球练习（右图）（1）两人一组相距2–3米行进间双手胸前传接球练习（2）两人一组相距2–3米行进间单手胸前传接球练习（3）两人全场行进间双手胸前传接球练习二、行进间传接球结合投篮练习三、运球突破1.体前变向运球突破（10次）2.后转身运球突破（10次）四、教学比赛组织：如下图所示教法：讲解示范，提出要求，进行练习要求：跑动和传接球协调配合。
跑动中保持一定的距离，传球后要加速跑练习方法如图：要求:动作舒展,协调,接球与上篮衔接好练习方法如图第 4 次课教师: 刘世宏项目: 篮球提高班周次：时间: 年月日—月日教学内容1、行进间传接球投篮2、运球突破投篮3、教学比赛教学任务提高突破技术，提高比赛中配合意识。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟七、值日生集队，准备上课八、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合练习要求：由教师示范，然后学生练习部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、行进间传接球投篮二、运球突破投篮1.体前变向运球突破（10次）2.后转身运球突破（10次）三、教学比赛练习方法如图第 5 次课教师: 刘世宏项目: 篮球提高班周次：时间: 年月日—月日教学内容1、运球突破投篮2、急停投篮3、教学比赛教学任务初步掌握正确的急停跳投技术，提高比赛中运用技术能力。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟九、值日生集队，准备上课十、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、运球突破投篮1.体前变向运球突破（10次）2.后转身运球突破（10次）二、急停投篮1、运球急停跳起单手肩上投篮练习方法：将学生分成2组，每人一球，运球至篮下跳起投篮。
④投完篮后抢到篮板球到⑤组队尾，⑤到④组队尾。
2、接球急停跳起单手肩上投篮练习方法：将学生分成2组分别站在④与⑤的位置上，④组同学持球，④传球给⑤后移动到篮下接⑤的回传球跳投。
三、教学比赛练习方法如图组织：如图所示教法：讲解示范，提出要求，进行练习要求：运球急停运用跨步或跳步急停，急停接球和起跳动作的衔接要快组织：如图所示教法：讲解示范，提出要求，练习要求：技术动作规范第 6 次课教师: 刘世宏项目: 篮球提高班周次：时间: 年月日—月日教学内容1、急停跳投2、进攻战术基础配合：掩护配合，突分配合。
3、教学比赛教学任务初步认识了解进攻战术基础配合，提高比赛能力。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟十一、值日生集队，准备上课十二、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，练习要求：1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地；3.速度由慢到快,快慢结合部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、急停投篮1、运球急停跳起单手肩上投篮练习方法：将学生分成2组，每人一球，运球至篮下跳起投篮。
④投完篮后抢到篮板球到⑤组队尾，⑤到④组队尾。
2、接球急停跳起单手肩上投篮练习方法：将学生分成2组分别站在④与⑤的位置上，④组同学持球，④传球给⑤后移动到篮下接⑤的回传球跳投。
二、进攻战术基础配合：掩护配合、突分配合1、掩护配合练习（1）④跑到侧后方掩护，然后转身向篮下切入。
做完练习跑到排尾，其他人依次继续练习。
（图5）组织：如图所示教法：讲解示范，提出要求，进行练习要求：运球急停运用跨步或跳步急停，急停接球和起跳动作的衔接要快组织：如图所示教法：讲解示范，提出要求，练习要求：技术动作规范组织：如图5所示教法：边示范边讲解，先进行固定的练习要求：掩护到位分间内容组织教法注基本部分60分钟（2）⑦给④掩护，④向篮下切入，⑦转身跟进。
练习后两人分别跑到对方排尾，继续练习。
(3) ⑥传球给⑤后给④掩护，④利用掩护摆脱防守，切入篮下接⑤的传球投篮。
（图7）2、突分配合当队员突破时，遇到防守的补防，关门时，及时的把球传给进攻机会最好的同伴进行进攻的一种配合方法。
三、教学比赛要求：掩护到位，掩护队员掩护完后要及时转身跟进要求：切入前要做假动作，⑥掩护后转身跟进抢篮板球。
要求：反应灵敏，传球准确。
第 7 次课教师: 刘世宏项目: 篮球提高班周次：时间: 年月日—月日教学内容1、防守战术基础配合：挤过配合、交换配合2、快攻、防快攻3、教学比赛教学任务初步认识，了解防守战术基础配合，认识了解快攻、防快攻战术。
部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟十三、值日生集队，准备上课十四、师生问好，检查出勤三、宣布本课内容教学内容，注意事项四、安排见习生组织：四列横队。
教法：体育委员整队，检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。
要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球，胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球3.变向运球上篮练习方法：全场设几个障碍物，连续做变向换手运球，过了最后一个障碍物后运球上篮4.全场绕三圈运球上篮练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型，由教师示范，然后学生练习，部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、防守战术基础配合：挤过配合、交换配合1、挤过配合：它是破坏掩护的一种方法。