培养良好的学习习惯主题班会 培养专注力PPT
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《习惯养成主题班会》课件

坚持改变不良习惯的意义
提升自我形象
改变不良习惯,展现积极向 上的形象。
推动个人成长
养成良好习惯促进自我发展 与进步。
提高生活质量
良好习惯带来卓越成就和幸 福感。
健康生活与好习惯的促进
1
定期锻炼身体
运动有助于培养好习惯和保持身体健康。
2
保持精神焕发
放松身心,培养健康心态和情绪。
3
营造良好的生活环境
减少对不良习惯的诱惑和影响。
3
及时复习
学习后进行及时回顾和复习,加深记忆和理解。
社交习惯的培养
积极参与社交活动,发展沟通技巧,建立良好的人际关系,并尊重他人的观 点和意见。
睡前习惯的重要性
养成良好的睡前习惯,如放松活动、避免使用电子设备和保持舒适的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。
每日计划的制定
通过制定每天的详细计划,我们可以合理安排时间、提高效率、养成好习惯。
《习惯养成主题班会》 PPT课件
通过本课件,我们将深入了解习惯的重要性和如何养成好习惯。培养良好的 习惯将对我们的生活和未来产生积极的影响。
习惯的重要性
良好的习惯是成功的关键,它们可以帮助我们建立自律、提高效率和实现目标。
影响习惯的因素
习惯的养成受到个人动机、环境和社交影响的因素,我们需要了解它们,并找到克服障碍的方法。
整理和创造适宜的环境,让良好习惯得以维持。
维护好习惯的建议
• 坚持自我反思,及时调整习惯。 • 与朋友和家人分享目标,相互支持。 • 奖励自己,使习惯养成过程更有动力。
环境的影响
借助外部提示
通过设立提醒和规则,帮助自己养成好习惯。
选择良好的社交圈
与积极的人交往,受到良好习惯的影响。
高中生良好习惯养成教育主题班会课件

总结本次班会内容,再次鼓励学生继续养成良好习惯的重要性。
学习习惯
介绍养成良好学习习惯的重要性,如时间管理和专注力。
生活习惯
讨论建立健康饮食、睡眠和锻炼的良好生活习惯。
社交习惯
探讨与他人相处的良好习惯,如尊重和有效沟通。
如何养成良好习惯
1
坚持行动
2
讨论如何保持对养成良好习惯的承诺,
并克服困难和诱惑。
3
养成习惯
4
分享形成良好习惯的建议,如每天坚 持执行特定的行为。
如何断总结经验
强调定期反思和评估习惯养成过程中的进 展和挑战。
分享如何从失败和成功中汲取经验教训, 进一步改进和发展良好习惯。
总结
再次强调良好习惯对高中生学习和生活的重要性,鼓励学生坚持养成良好习 惯。
答疑和互动
解答学生提出的问题,并促进学生之间的互动和交流。
结束语
制定计划
学习如何设定目标和制定可行的计划, 以达到培养良好习惯的目的。
培养自律
介绍发展自律性的方法,如积极的反 馈和自我激励。
良好习惯的好处
提高学习效率
讨论良好习惯如何提高学生 的学习效率和记忆力。
改善生活品质
分享良好习惯对身心健康和 幸福感的积极影响。
增强人际关系
探讨良好习惯如何提升人际 交往能力,建立积极互动关 系。
高中生良好习惯养成教育 主题班会课件
在这个教育主题班会中,我们将探讨高中生养成良好习惯的重要性,并提供 实用的方法来帮助学生形成良好的学习和生活习惯。
什么是良好习惯
1 定义和特征
了解良好习惯的含义以及它们的特点。
2 为什么需要良好习惯
探讨为什么养成良好习惯对高中生的学习和发展至关重要。
良好习惯的种类
学习习惯
介绍养成良好学习习惯的重要性,如时间管理和专注力。
生活习惯
讨论建立健康饮食、睡眠和锻炼的良好生活习惯。
社交习惯
探讨与他人相处的良好习惯,如尊重和有效沟通。
如何养成良好习惯
1
坚持行动
2
讨论如何保持对养成良好习惯的承诺,
并克服困难和诱惑。
3
养成习惯
4
分享形成良好习惯的建议,如每天坚 持执行特定的行为。
如何断总结经验
强调定期反思和评估习惯养成过程中的进 展和挑战。
分享如何从失败和成功中汲取经验教训, 进一步改进和发展良好习惯。
总结
再次强调良好习惯对高中生学习和生活的重要性,鼓励学生坚持养成良好习 惯。
答疑和互动
解答学生提出的问题,并促进学生之间的互动和交流。
结束语
制定计划
学习如何设定目标和制定可行的计划, 以达到培养良好习惯的目的。
培养自律
介绍发展自律性的方法,如积极的反 馈和自我激励。
良好习惯的好处
提高学习效率
讨论良好习惯如何提高学生 的学习效率和记忆力。
改善生活品质
分享良好习惯对身心健康和 幸福感的积极影响。
增强人际关系
探讨良好习惯如何提升人际 交往能力,建立积极互动关 系。
高中生良好习惯养成教育 主题班会课件
在这个教育主题班会中,我们将探讨高中生养成良好习惯的重要性,并提供 实用的方法来帮助学生形成良好的学习和生活习惯。
什么是良好习惯
1 定义和特征
了解良好习惯的含义以及它们的特点。
2 为什么需要良好习惯
探讨为什么养成良好习惯对高中生的学习和发展至关重要。
良好习惯的种类
一年级养成好习惯主题班会ppt课件

校劳动。
健康饮食
教育孩子选择健康的食 物,不挑食、不偏食, 养成良好的饮食习惯。
文明礼仪习惯
01
02
03
04
尊敬师长
教育孩子尊敬师长,听从教导, 与同学友好相处。
礼貌待人
培养孩子使用礼貌用语的习惯, 如“请”、“谢谢”、“对不
起”等。
遵守公共秩序
教育孩子遵守公共秩序和规则, 如排队、不大声喧哗等。
未来努力方向和目标
深入推广好习惯养成教育
在学校、家庭和社会各个层面深入推广好习惯养成教育,让更多学生 受益。
完善监督和激励机制
建立有效的监督和激励机制,鼓励学生坚持养成好习惯,并对表现优 秀的学生给予适当奖励。
加强家校合作
加强学校与家庭之间的沟通和合作,共同培养学生的好习惯,形成教 育合力。
拓展好习惯养成的内涵和外延
设定明确的目标
与学生一起设定明确、可量化的目标, 以便监督和评估进度。
制定详细的计划
根据学生的实际情况,制定切实可行 的计划,包括时间表、任务量等。
激励和奖励机制
表扬和鼓励
对学生的努力和进步给予及时的 表扬和鼓励,增强学生的自信心
和动力。
设立奖励制度
设立积分、小红花等奖励制度, 鼓励学生积极养成好习惯。
一年级养成好习惯主题班会 ppt课件
目 录
• 引言 • 好习惯的重要性 • 一年级需要养成的好习惯 • 如何帮助孩子养成好习惯 • 好习惯养成的实践方法 • 好习惯养成的案例分析 • 结论与展望
01 引言
目的和背景
帮助学生认识到养成 好习惯的重要性
营造班级良好氛围, 促进班级整体进步
引导学生自觉养成良 好习惯,促进个人成 长
健康饮食
教育孩子选择健康的食 物,不挑食、不偏食, 养成良好的饮食习惯。
文明礼仪习惯
01
02
03
04
尊敬师长
教育孩子尊敬师长,听从教导, 与同学友好相处。
礼貌待人
培养孩子使用礼貌用语的习惯, 如“请”、“谢谢”、“对不
起”等。
遵守公共秩序
教育孩子遵守公共秩序和规则, 如排队、不大声喧哗等。
未来努力方向和目标
深入推广好习惯养成教育
在学校、家庭和社会各个层面深入推广好习惯养成教育,让更多学生 受益。
完善监督和激励机制
建立有效的监督和激励机制,鼓励学生坚持养成好习惯,并对表现优 秀的学生给予适当奖励。
加强家校合作
加强学校与家庭之间的沟通和合作,共同培养学生的好习惯,形成教 育合力。
拓展好习惯养成的内涵和外延
设定明确的目标
与学生一起设定明确、可量化的目标, 以便监督和评估进度。
制定详细的计划
根据学生的实际情况,制定切实可行 的计划,包括时间表、任务量等。
激励和奖励机制
表扬和鼓励
对学生的努力和进步给予及时的 表扬和鼓励,增强学生的自信心
和动力。
设立奖励制度
设立积分、小红花等奖励制度, 鼓励学生积极养成好习惯。
一年级养成好习惯主题班会 ppt课件
目 录
• 引言 • 好习惯的重要性 • 一年级需要养成的好习惯 • 如何帮助孩子养成好习惯 • 好习惯养成的实践方法 • 好习惯养成的案例分析 • 结论与展望
01 引言
目的和背景
帮助学生认识到养成 好习惯的重要性
营造班级良好氛围, 促进班级整体进步
引导学生自觉养成良 好习惯,促进个人成 长
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件

很自然, 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的?
有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程?
它发现 这只青蛙是个聋子!
与成功有约
这个故事的寓意:
永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人 因为他们只会粉碎你内心最美好的 梦想与希望!
与成功有约
总是记住你听到的充满力量的话语,因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。 所以,总是要保持 积极、乐观!
懒惰、眼高手低25
必
改
不
闲话闲聊19
良
学
习
课堂效率低12
习
惯
上课爱瞌睡7
马虎粗心21
半途而废、无恒心19
浮躁17
散漫17
自制力差17
无计划10
闲思10
悲观消极不自信6
不问问题4
学习时下意识的动作4
找借口避挫折3
抱怨别人3
不爱总结2
吃零食2
心灵导航
良好的学习习惯有什么表现?
• 1.爱动脑筋,爱观察,爱提问。 • 2.有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。 • 3.学习有计划。 • 4.善于集中精神,排除干扰。 • 5.有一套适合自己的学习方法。 • 6.经常使用工具书,参考书。 • 7.喜欢阅读,有意识拓展知识面。 • 8.经常与同学讨论问题。 • 9.今日事,今日毕。………
与成功有约
我能改 我能行 我真棒
与成功有约
积
时
落
学
立
极
间
实
会
即
心
管
方
合
行
态
理
法
作
动
早起的鸟儿有虫吃。
青蛙的故事
与成功有约 ——生活启迪
有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程?
它发现 这只青蛙是个聋子!
与成功有约
这个故事的寓意:
永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人 因为他们只会粉碎你内心最美好的 梦想与希望!
与成功有约
总是记住你听到的充满力量的话语,因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。 所以,总是要保持 积极、乐观!
懒惰、眼高手低25
必
改
不
闲话闲聊19
良
学
习
课堂效率低12
习
惯
上课爱瞌睡7
马虎粗心21
半途而废、无恒心19
浮躁17
散漫17
自制力差17
无计划10
闲思10
悲观消极不自信6
不问问题4
学习时下意识的动作4
找借口避挫折3
抱怨别人3
不爱总结2
吃零食2
心灵导航
良好的学习习惯有什么表现?
• 1.爱动脑筋,爱观察,爱提问。 • 2.有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。 • 3.学习有计划。 • 4.善于集中精神,排除干扰。 • 5.有一套适合自己的学习方法。 • 6.经常使用工具书,参考书。 • 7.喜欢阅读,有意识拓展知识面。 • 8.经常与同学讨论问题。 • 9.今日事,今日毕。………
与成功有约
我能改 我能行 我真棒
与成功有约
积
时
落
学
立
极
间
实
会
即
心
管
方
合
行
态
理
法
作
动
早起的鸟儿有虫吃。
青蛙的故事
与成功有约 ——生活启迪
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件

详细描述
通过培养自律、勤奋、诚实等习 惯,学生可以逐渐形成积极向上 的生活态度和价值观,增强自我 控制力和责任感。
促进人际关系
总结词
良好的习惯在人际交往中起到积极的作用,能够增强个人魅力,建立良好的人 际关系。
详细描述
养成尊重他人、关心他人、善于沟通等习惯,有助于学生在与他人交往中表现 出友好、合作的态度,赢得他人的尊重和信任。
尊重他人
教育孩子尊重他人的权利和观点 ,学会倾听和接纳不同的意见。
团队合作
培养孩子的团队合作精神,让他 们学会在集体中发挥自己的优势
。
有效沟通
教育孩子学会有效沟通,能够清 晰地表达自己的想法和情感,同
时理解和尊重他人的感受。
PART 03
如何培养好习惯
制定计划和目标
总结词:明确目标
详细描述:在培养好习惯的过程中,首先需要明确目标和计划。制定具体的计划 和目标有助于我们更好地掌控自己的行动和时间,从而更好地培养好习惯。
PART 05
实践与分享
个人实践经验分享
总结词
通过分享个人实践经验,让同学们了解好习惯养成的过程和 重要性。
详细描述
邀请几位同学分享自己在养成好习惯过程中的心得体会,包 括遇到的问题、解决方法以及取得的成果。通过这些真实的 案例,让其他同学了解到好习惯的养成需要坚持不懈的努力 和正确的方法。
小组讨论与交流
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
坚持执行和调整
总结词:持之以恒
详细描述:在制定目标和计划之后,需要坚持不懈地执行和调整。在最终形成好习惯。
自我激励和反思
总结词
自我激励与反思
详细描述
在培养好习惯的过程中,需要不断地进行自我激励和反思。通过反思自己的行为和习惯,可以更好地 认识自己的不足和问题,从而更好地进行调整和改进。同时,自我激励也是培养好习惯的重要动力之 一,可以通过奖励自己来增强自己的动力和自信心。
通过培养自律、勤奋、诚实等习 惯,学生可以逐渐形成积极向上 的生活态度和价值观,增强自我 控制力和责任感。
促进人际关系
总结词
良好的习惯在人际交往中起到积极的作用,能够增强个人魅力,建立良好的人 际关系。
详细描述
养成尊重他人、关心他人、善于沟通等习惯,有助于学生在与他人交往中表现 出友好、合作的态度,赢得他人的尊重和信任。
尊重他人
教育孩子尊重他人的权利和观点 ,学会倾听和接纳不同的意见。
团队合作
培养孩子的团队合作精神,让他 们学会在集体中发挥自己的优势
。
有效沟通
教育孩子学会有效沟通,能够清 晰地表达自己的想法和情感,同
时理解和尊重他人的感受。
PART 03
如何培养好习惯
制定计划和目标
总结词:明确目标
详细描述:在培养好习惯的过程中,首先需要明确目标和计划。制定具体的计划 和目标有助于我们更好地掌控自己的行动和时间,从而更好地培养好习惯。
PART 05
实践与分享
个人实践经验分享
总结词
通过分享个人实践经验,让同学们了解好习惯养成的过程和 重要性。
详细描述
邀请几位同学分享自己在养成好习惯过程中的心得体会,包 括遇到的问题、解决方法以及取得的成果。通过这些真实的 案例,让其他同学了解到好习惯的养成需要坚持不懈的努力 和正确的方法。
小组讨论与交流
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
坚持执行和调整
总结词:持之以恒
详细描述:在制定目标和计划之后,需要坚持不懈地执行和调整。在最终形成好习惯。
自我激励和反思
总结词
自我激励与反思
详细描述
在培养好习惯的过程中,需要不断地进行自我激励和反思。通过反思自己的行为和习惯,可以更好地 认识自己的不足和问题,从而更好地进行调整和改进。同时,自我激励也是培养好习惯的重要动力之 一,可以通过奖励自己来增强自己的动力和自信心。
德育主题班会 《学习习惯主题班会》PPT (2)

家长和老师可以引导孩子参与社会实践,培 养孩子的社会责任感和实践能力。
CHAPTER 06
总结与展望
总结本次主题班会的主要内容和成果
内容回顾
本次主题班会围绕学习习惯的养成,通过讲解、讨论、案例分析等多种形式,深 入探讨了如何培养良好的学习习惯。
成果展示
通过班会上的互动和分享,同学们更加明确了学习习惯的重要性,并掌握了一些 有效的学习方法。同时,班级氛围也更加积极向上,同学们更加团结。
学习习惯对学习成绩的影响
01
02
03
提高学习效率
良好的学习习惯能够帮助 学生更高效地学习,减少 无效的学习时间和精力。
增强学习效果
通过科学的学习方法和策 略,学生能够更好地理解 和掌握知识,提高学习成 绩。
促进自主学习
良好的学习习惯能够培养 学生的自主学习能力,使 他们更加主动地学习,适 应不断变化的学习环境。
学会调整心态,保持积极向上的心态
总结词
积极向上的心态是学生在学习过程中必须具备的重要素质。
详细描述
学生在学习过程中难免会遇到挫折和困难,这时需要学会调 整心态,保持积极向上的心态。学生可以通过自我激励、寻 求帮助、与同学交流等方式来缓解压力和焦虑情绪,同时要 相信自己能够克服困难并取得进步。
CHAPTER 05
希望家长能够积极参与孩子的学习过程, 给予孩子必要的指导和支持,共同促进孩 子良好学习习惯的养成。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
详细描述
拖延症是指在学习或工作任务临近截止日期时才着手完成,这会降低学习效率 和质量。为了克服拖延症,学生应该制定合理的学习计划,分解任务,设定明 确的目标和时间限制,并严格按照计划执行。
CHAPTER 06
总结与展望
总结本次主题班会的主要内容和成果
内容回顾
本次主题班会围绕学习习惯的养成,通过讲解、讨论、案例分析等多种形式,深 入探讨了如何培养良好的学习习惯。
成果展示
通过班会上的互动和分享,同学们更加明确了学习习惯的重要性,并掌握了一些 有效的学习方法。同时,班级氛围也更加积极向上,同学们更加团结。
学习习惯对学习成绩的影响
01
02
03
提高学习效率
良好的学习习惯能够帮助 学生更高效地学习,减少 无效的学习时间和精力。
增强学习效果
通过科学的学习方法和策 略,学生能够更好地理解 和掌握知识,提高学习成 绩。
促进自主学习
良好的学习习惯能够培养 学生的自主学习能力,使 他们更加主动地学习,适 应不断变化的学习环境。
学会调整心态,保持积极向上的心态
总结词
积极向上的心态是学生在学习过程中必须具备的重要素质。
详细描述
学生在学习过程中难免会遇到挫折和困难,这时需要学会调 整心态,保持积极向上的心态。学生可以通过自我激励、寻 求帮助、与同学交流等方式来缓解压力和焦虑情绪,同时要 相信自己能够克服困难并取得进步。
CHAPTER 05
希望家长能够积极参与孩子的学习过程, 给予孩子必要的指导和支持,共同促进孩 子良好学习习惯的养成。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
详细描述
拖延症是指在学习或工作任务临近截止日期时才着手完成,这会降低学习效率 和质量。为了克服拖延症,学生应该制定合理的学习计划,分解任务,设定明 确的目标和时间限制,并严格按照计划执行。
端正学习态度,养成良好习惯 课件(共37张PPT)-2022-2023学年高中主题班会.ppt

不端正的学习态度有哪些表现:
●3、学习效率不高
端学 正习
度会 态班
●虽然学习比较努力,但是要么因为学习状态不好,方法不得当, 记忆力差等原因而导致学习成绩不理想,要么总是因为粗心大意 做错题而导致在考试中丢分。对于该怎么学,学什么,他完全没 有概念和计划,都是跟着父母或老师的步调走,如果不盯着他就 不学。
怎么纠正不好的学习态度:
端学 正习
度会 态班
●4、学会管理时间
●想要高效率地学习,就必须学会管理时间,学习人 要有时间观念,自己可以参考学校的课程表,来给 自己定一个学习和休息的时间规划,让自己按照这 个规定去执行,这个过程中可以不断修改,改进这 个时间安排表,寻找最合适自己的学习方式。(会 自习的人才最卷)
良好的学习态度:
●4、主动的态度
端学 正习
度会 态班
●“主动学习”与“被动学习”的差别很大,主动学习并不是指学 习的时间长、自觉地去学习、学习的时候不用家长和老师督促, 而是指在学习知识的时候,主动地找出问题、主动地解决问题, 或者想方法解决问题。学会主动的学习方法,学习起来就会更轻 松,花更少的时间,得更好的成绩。
端学 正习
度会 态班
PART 01
测试你的 学习态度
根据自己的情况,在括号内填“是”或“否。
端学 正习
度会 态班
1.上课老师提问时,能认真听其他同学的回答和老师的总结· 2.学习成绩比别人差时,就会感到难过· 3.做功课和接待朋友这两件事,更喜欢后者· 4.能把学习时间安排得井井有条。 5.觉得学习是一件苦差事。 6.作业中遇上难题,喜欢自己动脑筋去解决· 7.经常听课前不预习,认为预习无关紧要。
良好的学习态度:
●6、学习时要专心致志
专注力的培养主题班会PPT课件

第24页/共46页
名人录
在事业上,达到敏捷的方法在 乎专心治事而不在一次包揽许多事 务。
——英国哲学家培根
左手画圆,右手画方,则两不成。 ——《韩非子•功名》
第25页/共46页
讲一讲
• 你够专注吗?你有没有因为分心而 付出过代价呢? • 请大家与同桌讲讲经历。
第26页/共46页
不专注的危害
一、完成学习任务时间长,比别 的同学要花多40%-60%的时间。
1. 提高专注力最根本的是要明确目标。
长期目标
中期目标 短期目标
第36页/共46页
小贴士
2. 上课记笔记
上课光 听不记
一字不落的 记
一字不落的 记,课下再去
整理
能掌握当堂内容的30% 掌握50%
掌握80%。
第37页/共46页
小贴士
3、不要在学习的同时干其他事或 想其他事,特别是要远离网络、 手机和漫画言情书籍等。
每一题:选A得1分 选B得2分 选C得3分
第31页/共46页
测一测
测试结果: 10-16分: 你的专注力真的很低! 17-24分: 你的专注力基本上能够维持日常的学习和生活的 需要,但是,还有许多事情因为专注力不够集 中而不够完美。 25-30分: 你的专注力非常棒!
第32页/共46页
• 什么是专注? • 为什么要专注? • 如何培养专注力?
你全部答对了吗?
第2页/共46页
注 意 力 训 练
第3页/共46页
看看答案吧!
注 意 力 训 练
第4页/共46页
合起来看看。
说说做游戏的心得
说一说
专注 我们需要做到:
第5页/共46页
什么是专注?
用心专者,不闻雷霆之震惊。
名人录
在事业上,达到敏捷的方法在 乎专心治事而不在一次包揽许多事 务。
——英国哲学家培根
左手画圆,右手画方,则两不成。 ——《韩非子•功名》
第25页/共46页
讲一讲
• 你够专注吗?你有没有因为分心而 付出过代价呢? • 请大家与同桌讲讲经历。
第26页/共46页
不专注的危害
一、完成学习任务时间长,比别 的同学要花多40%-60%的时间。
1. 提高专注力最根本的是要明确目标。
长期目标
中期目标 短期目标
第36页/共46页
小贴士
2. 上课记笔记
上课光 听不记
一字不落的 记
一字不落的 记,课下再去
整理
能掌握当堂内容的30% 掌握50%
掌握80%。
第37页/共46页
小贴士
3、不要在学习的同时干其他事或 想其他事,特别是要远离网络、 手机和漫画言情书籍等。
每一题:选A得1分 选B得2分 选C得3分
第31页/共46页
测一测
测试结果: 10-16分: 你的专注力真的很低! 17-24分: 你的专注力基本上能够维持日常的学习和生活的 需要,但是,还有许多事情因为专注力不够集 中而不够完美。 25-30分: 你的专注力非常棒!
第32页/共46页
• 什么是专注? • 为什么要专注? • 如何培养专注力?
你全部答对了吗?
第2页/共46页
注 意 力 训 练
第3页/共46页
看看答案吧!
注 意 力 训 练
第4页/共46页
合起来看看。
说说做游戏的心得
说一说
专注 我们需要做到:
第5页/共46页
什么是专注?
用心专者,不闻雷霆之震惊。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
小组竞赛:如何才能做到专注? Show出你的方法
各小组向同学们分享你们的金点子, 不能重复。
关键还在于
明确目标!
拒绝诱惑!
让我们约定:
专注学习, 专注考试, 专注生活!
谢谢大家!
老板问卡特:“你在读书的时候没有注意到你 脚边的小狗吗?” 卡特答道:“对,先生。” “我想你应该知道它们的存在,对吗?” “对,先生。” “那么,为什么你不看一看它们?” “因为我答应过你我要不停顿地读完这一段。” “你总是遵守你的诺言吗?” “的确是,我总是努力地去做,先生。” 老板高兴地说道:“你就是我想要的人。” 阅读感悟:专注和执着就是不受外界琐碎的事 物困扰,专心致志做好一件事。心无旁骛,坚定执 着,才能成功。
你有过分心的困扰吗?
你认为学习不专注有什么
坏处?
1、完成学习任务时间长,比别的同学多花40%-60%的 时间。 2、很难胜任难度较大的学习内容,影响学习能力。 3、影响阅读、书写、记忆、思维的速度。 4、由于注意力难以集中,无法专心听讲,难以完成作 业,致使学习成绩下降。 5、随着学习任务加重,学习困难,容易出现烦躁、极 端、自我评价低等心理问题。
派 出 所
老师每念一个词语,请你认真听,当听到地 名就马上举起右手,当听到动物就马上举起左 手。
飞机 北京 青蛙 美国 篮球 猴子 日本 书包 电冰箱 公鸡 葡萄 鸭子 广州 电话机 被子 兔子 深圳 手机 乌龟 羽毛球 东京 飞机 黑板刷
所谓“专注”,就是集中精力、 全神贯注、专心致志。 一个专注的人,往往能够把自 己的时间、精力和智慧凝聚到所 要干的事情上,从而最大限度地 发挥积极性、主动性和创造性, 努力实现自己的目标。
有一个老板需要一个小伙计,他给出的薪水 很丰厚,自然也引来了众多求职者。每个求职者 都要经过一个特别的考试。考试的题目很简单, 老板把一张纸送到每个人的手上,上面印着一段 文字,要求应聘者不间断地朗读上面的文字。 阅读刚一开始,商人就放出6只可爱的小狗, 小狗跑到朗读者的脚边。许多应聘者都因经受不 住诱惑要看看美丽的小狗,视线离开了阅读材料, 因此而被淘汰。 但是,有一位叫卡特的年轻人始终没有忘记 自己的角色,在排在他前面的70个人失败之后, 他不受诱惑一口气读完了材料。
培养良好学习习惯---
试题1:下面两幅图初看毫无共同之处,但在这两 幅图中却有8个地方画得相似,请你把这些相似 的地方找出来。(限50秒钟完成)
试 题 : 仔 细 观 察 秒
2 50
派 出 所
用Yes or No来回答下列问题:
(no ) 1.发生了汽车追撞事故,一辆车已打横。 (no) 2.这件事故是发生在五点半。 3.在派出所前只有一名警员。 (yes) 4.站在花店前面的高中生是两人。(yes) 5.有巡逻车开过。(no) 6.在这个图里,共有十九个人。(no) (yes) 7.有一对母子正要过人行道。 (no) 8.有一只小狗。 (no) 9.一只麻雀正停在那里。 (no) 10.朝着出租车招手的是一对情侣。