初中九年级:2019届中考政治总复习教案

初中九年级:2019届中考政治总复习教案
初中九年级:2019届中考政治总复习教案

新修订初中阶段原创精品配套教材

20xx届中考政治总复习教案教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改

2019 General Secondary School Entrance Examination

教师:风老师

风顺第二中学

编订:FoonShion教育

20xx届中考政治总复习教案

第六部分

一、《中考要点提示》:

1、正确看待学习生活中的压力是重要的考点。学习生活中总会有压力,我们要正确认识和面对压力。学习压力给我们带来的影响既有积极的一面,也有消极的一面。积极的态度是努力调节自己的心态,学会学习,学会变压力为动力。

2、树立正确的考试观念。考试是我们学习过程中的一个重要环节,是我们总结学习收获的手段。由于种种原因,我们很容易产生考试焦虑,过高和过低的焦虑水平都会影响正常水平的发挥,要正确认识和对待学习、考试与分数,保持良好的学习生活状态。

3、树立终身学习的观念,具备终身学习的能力是重要的考点。学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要支持,它不随着我们即将完成九年义务教育而结束。要建设学习型社会,需要我们不断地学习,将学习贯彻到我们的一生,做到“活到老,学道老。”

4、积极承担我们的社会责任是重要考点。热爱祖国,报

效祖国,与祖国同呼吸,共命运是我们人生选择的基石,我们应积极投入到全面建设小康社会的伟大事业中去,自觉肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。

5、树立良好的职业理想是重点。我们每个人所从事的职业对整个社会来说都是不可缺少的。当今时代,需要干大事业的人,更需要在自己平凡的扎扎实实做好本职工作,积极履行各自社会责任的人。

6、把握自己的人生选择是重要的考点。人生面临着很多的选择,但关键处只有几步。在人生的十字路口,我们要慎重做好选择。面对升学和就业,我们要把握好自己的人生选择,积极承担起社会责任来。

7、要努力珍视自我,积极拓展自我。每个人都不可能十全十美,在成长过程中,我们还有许多方面需要不断地改进和完善,了解自己在成长中的不足,不断完善自我。

8、努力完善自我,提升自我的生活目标。自我完善是一个不断挖掘自我生命的潜能,为自我与他人的幸福,为人类的发展而不懈努力的过程,自我完善是贯彻一生的过程。

9、做一个勇于挑战自我的人。只有不断地奋斗,不断地挑战自我的人生,才是丰富多彩的人生。我们向明天许下一个美好的诺言,我们期待凭借自己的辛勤和智慧,能拥有一个美好的未来。

二、《典型例题分析》:

选取单项选择题4-5个、非选择题3-4个,提出解题的方法和技巧,并给出参考答案,答案不能省略。

一、单项选择题分析

1、XX年9月11日,南方网报道:昨日凌晨零时8分,东莞中学高三年级的郑芳(化名)因无法承受过大的学习压力,从自家楼顶跳下身亡。据了解,再过两天郑芳就将迎来她18岁的生日。造成女孩压力过大的主要原因是()

① 自己的得失心太重,自己对自己的期望值太高② 课业负担过重,压得人喘不过气来③父母对自己的期望值过高,要求过于苛刻④ 外在竞争异常激烈

a ①②③④

b ①②③

c ②③④

d ①②④

分析解答:

本题考查学生对“造成学习压力的原因”的理解。解答本题,首先认真阅读所给的题干,通过阅读,我们可以得出,造成学生学习压力过大的主要原因不外乎以下两个方面:一方面是自身的原因,自己对自己的期望值过高,得失心比较重。另一方面是外在的原因,如父母对自己的期望值过高,父母要求太严,同学之间竞争比较激烈等。由此可以判断,①②③④选项的观点均符合题意。故本题的答案应该选a

参考答案:a

2、XX年5月22日,网络报道:王先生的儿子今年读高三,自从省质检考试之后,情绪一落千丈,常常一人发呆,

出现了失眠、食欲明显下降,也不愿与父母说话。成绩也随之一路下降,越考越差,极度悲观。王先生一家人非常紧张,现在离高考的时间是越来越近了,要调整心态,迎接考试,就要()

①正确地认识和对待学习、考试与分数② 要保持良好的学习和生活状态③ 可有采取一些有利措施,如枸杞、等等来给④ 认真学习课本知识,不说话,不大声喧哗等

a ①②③④

b ①②③

c ②③④

d ①②④

分析解答:

本题以一个时政材料为背景,主要考查学生对“如何克服考试焦虑”的理解。解答本题,我们就要首先弄明白克服考试焦虑的方法,要正确认识和认真对待,保持良好的学习生活状态。因此可断,所给的①②③④项的观点均符合题意。故本题的正确答案应该选a

参考答案:a

3、人生的每一次选择,如同行路中遇到十字路口需要选择道路一样,倘若选择错了,就要勇敢地承担失误带来的后果。这说明()

a 要选择必然会出现失误,没有失误的选择不是完美的选择

b学会自己做出选择,并要为自己的选择担负起责任

c避免选择出现错误的好方法就是不做任何选择

d 为了避免选择出现失误,可以由他人来代替做出选择

分析解答:

本题是一个如何做好人生的选择的问题。改题主要考查学生分析辨别的能力。人生的每一次选择,都十分关键,但我们不能不选择,所以选项c是错误的。再者,选择是自己选择,不能由他人来包办代替。因此,答案只有b项与题意一致。故本题的答案应该选b

参考答案:b

4、一个老人看到自己的儿子开的轻型卡车突然翻到水沟里,儿子被压在车底下危在旦夕。毫不犹豫地跳下水沟把车抬了起来,救出了自己的儿子。事后,他再去抬那辆车,竟然一点都抬不动。这件事告诉我们()

a 人是有很大潜能的,关键要靠自己的开发

b任何事情都只有靠自己来解决

c有些人在危急关头往往力大无穷,但平时却没有什么力气

d在紧急的情况下,人都会发挥出自己最大的潜能来

分析解答:

本题主要考查学对人的潜能的正确认识和理解。人的潜能往往是很大的,我们应善于挖掘自己的潜能。选项b、c、d项的观点均是错误的,因为潜能的发挥靠自己去挖掘,不是仅仅在危机关头才显示出来。因此,这三个选项都不符合

题意。只有选项a与题意一致。故本题的答案应该选a 参考答案:a

二、非选择题分析

1、升入八年级,随着科目的增多,难度的加大,学习生活也越来越紧张。某校学生肖松,常常感到头晕、胃疼,几次到医院进行检查,没有发现体质异常,后来,班上又有几位同学也有类似现象,他们咨询了心理医生,在医生的开导下他们异常的感觉逐渐消失了。

(1)你认为导致肖松等同学头晕、胃疼的根本原因是什么?

(2)你认为心理医生是如何开导这些感觉异常的同学的?

分析解答:

本题综合性强,主要是要求学生通过对背景材料的分析,归纳出结论,重在考查学生的归纳概括能力。此题的背景材料涉及多个知识点,答题时要注意归纳综合。同时可结合自己的体验,注重与书本知识的联系。

参考答案:

(1)我认为他们感到不适的根本原因是学习的压力过大造成的。来自学习的种种压力,需要我们理智地从容应对,学习生活中总会有压力的存在,感受到压力是正常的,由于学习压力出现一些生理、心理反应,使我们经常会遇到的。(2)心理医生可能这样开导这几位同学,学习中感到压力是

正常的,适度的学习压力有利于我们学习的进步,学习中没有压力,可能会使我们失去学习的动力,止步不前,在紧张的学习之余,适当进行体育锻炼,会有利于我们的学习,要积极培养学习兴趣,使枯燥的学习变得更加有意义。

2、XX年9月16日,人民网讯:1969年秋,张海东出生在江苏启东一个偏僻的小山村里。当他刚满周岁,正在学步之时,不幸便来到了他身边——一场高烧过后,他的双脚瘫痪,无法直立(小儿麻痹后遗症),成为一个终生无法直立行走的残疾人。

为了用自己的行动展现中国残疾人运动员的风采,张海东从不满足仅仅去拿第一名,而是将奋斗的目标放在让外国选手难以超越的重量上,他在美国亚特兰大残奥会上取得的成绩国际上多年无人能接近。然而这些年来,他依旧是异常自觉、刻苦地从难从严训练,不断挑战自我,冲击运动极限。在国内外所有重大比赛中都遥遥领先,让世人叹为观止。

(1)从材料中,可以看出张海东是怎样的一个人?

(2)以张海东为榜样,你认为我们为何要勇于挑战到底?

分析解答:

本题是一道勇于挑战自我的问题。主要考查学生对知识的系统掌握和灵活运用的能力。本题共有两个设问。回答此类题目,要先认真审题。审材料,审设问,审两者之间的联系。从材料中可以得知,中国残疾人运动员张海东为了展现

中国运动员的风采,进一步挑战自我,让世人叹为观止。本题的第二问,是落脚于青少年自身的一个问题,该题可结合自己的实际情况来填就可。

参考答案:

(1)从材料中,可以看出张海东是一个勇于挑战自我,不满足现有的水平,继续向着更高水平迈进的人。(2)风平浪静的人生是乏味的,安于现状的人生是缺少风景的,只有不断地奋斗,不断地挑战自我的人生,才是丰富多彩的人生,在挑战的过程中不断丰富自己,充实自己,成功的花环就属于不断挑战的人。所以,作为青少年,我们要向使自己的人生绚丽多彩,就要勇于挑战自我,战胜自我,书写自己辉煌的人生。

3、面对即将到来的期末考试,同学们的反映各不相同。小强一脸轻松:“下学期我将去国外读书,再也不用担心考试成绩了!”小花平时学习很努力,但每逢考试就紧张,担心考不好,复习时效率很低,影响正常的学习生活。小路喜欢迎接挑战,他有条不紊地复习,对自己充满信心。

(1)面对考试压力,小强、小花、小路各持什么态度?

(2)根据第一问的回答,你得出什么启示?

(3)你有哪些应对学习压力的好办法?说给大家听听。

分析解答:

这道题主要考查学生对“如何面对考试焦虑”这一知识的

掌握与运用。从考前的状态来看,由于考试压力,同学们出现了不同的表现。这就告诉我们学习需要有压力,但不能过度,适度的压力会使我们学习更主动、更积极。第(3)问谈方法,只要能使人受益即可。

参考答案:

(1)小强满不在乎,缺乏压力,逃避考试;小花学习压力过大,出现了考试过度焦虑的症状;适度的学习压力,使小路能够正确面对考试。(2)学习需要适度的压力,学习压力给我们带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面。适度的考试焦虑、学习压力,体现了我们积极认真的态度,可以激发干劲和潜能;过度的考试焦虑、学习压力,则会干扰我们的学习,影响学习效率和已有水平的正常发挥。因此,要克服过度的考试焦虑、学习压力,从容面对考试,理智对待学习压力。(3)明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。还可以通过调节情绪来缓解压力,如:欣赏一段舒缓的音乐,看一看大自然的美丽风景,听一段幽默的相声等等。

四、《阶段目标检测》:

一、单项选择题

1、学习是快乐的、幸福的,但学习和生活中也会有压力,正确认识和处理好学习压力,有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是()

初中九年级全套体育教案(共36课)

初三一周 1 次课备课教师:谢录明

三准备活动复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广 播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练 习。 2次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技 术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动 作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越 过垂直障碍与“跨步式”跨过宽 度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我 保护。 五、指导学生进行练习,帮助学 生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要 求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2 米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要 领。 2、模仿和体会教师的动 作。 3、自我确立起跳脚并分组 练习。 4、排头小组长负责、学生 相互观察和评介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要 求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比 赛。 4、学生相互鼓励,争取一。 5~8 结 束部分 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评 介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2次班级预计练习密度平均心率

初一体育课全套-教案

第一周第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于 运动”的真谛: “流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并 积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣, 并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种 态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分 数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点:(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好 体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合 起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学 的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思 考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课, 因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的 要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟 到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

初中九年级体育《耐久跑》教案

初中九年级体育《耐久跑》教案 教材分析: 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,也是人体质强弱的重要标志。根据1995年调查,与1985年相比,我国中学生800米和1500米跑成绩下降最明显,城市学生尤为明显。专家们分析,耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是长跑活动减少;此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼,而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学,设计成很多种情景(如:防空演习、排除定时炸弹、争夺地盘、寻找路标等等)。引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,从而学会一种运动技能为终身体育打下基础 一、本课的指导思想: 依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习耐久跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 二、教学对象与教材:

对象初三年学生,教材为耐久跑技术。 三、教学方法与手段: 教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评,自我监督等方法引导学生进行练习,采用挂图、音乐、文字提示,学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。 四、教学程序: 体育课堂常规检查2分钟-------热身操约10分钟------实践、探索、体会、评价等约25分钟----课结束约8分钟。 五、预计运动负荷与目标: 预计学生通过本次课学习,85%以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右,平均心率130次/分左右,练习密度为50%左右。 六、场地与器材: 标志物8个、学习评价记录夹、秒表一块。

初中体育教案全集九年级(完整教资)

第一课时 教 材 1、障碍跑; 2、接力游戏。 教学目标1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高 度的水平障碍。 3、学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。 4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练 习 次 数教师提前到场,准备好场地、器材, 等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点 集合,检查到班人数并向老师汇报出 勤情况。 开始部分一、 课 堂 常 规 二、 队 列 队 形 1、在集合地点观察学生,并检查学 生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标 和要求。 5、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要 求。并口令指挥。 1、稍息、立正、看齐、报数等。 2、二列横队——四列横队——还 原 要求:通过练习,培养学生高度的组 织纪律性和注意力。 2分 4 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★(图一) 1、“老师好! 2、认真听讲,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所 能及之事。 1、学生认真听讲,记住练习的方法 和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求:精神饱满,动作一致。 3、组织如图: ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ (图二)

教学过 程 教 学 内 容 教师活动 时 间 学生活动 练 习 次 数三 准 备 活 动 复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和注意 点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广播操的动作要 领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 2 次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技术要 领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越过垂 直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保 护。 五、指导学生进行练习,帮助学生纠 正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过 栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评 介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励,争取第一。 5~8 结 束部分小 结 一、集体讲评,评估本节课的学习情 况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2 次

(完整版)初中体育九年级下学期教学进度表及计划

初中体育九年级下学期教学进度表及计划 本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。结合实际积极开展体育教学研究,提高教学质量。 一、教学质量基本情况分析 1、走进学生心灵,尊重学生选择,给学生一个玩乐的童年 初三年级是我从初一带上来的学生,上课有严格的规范要求,大部分学生体育素质较好,他们敢于实践。学生体育基本功也不错,上学年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱学生。虽然我上课严格要求学生,但平时与学生一起玩乐,游戏,关心学生,所教学生都很喜欢我,听我的话,愿意和我交流,这些给我的教学实施带来了有利的条件。 初三学生已经具有独立思考问题的能力,教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此,在教材的选择上,我将进行大胆地创新,积极创设情景,从学生兴趣出发,选择富有生活气息的形式进行教学。因此,本学期在课堂教学中,让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中,注重与孩子之间建立良好的师生感情,时刻观察他们的一举一动,对于他们的每一点变化,力求做到了如指掌,一旦发现问题便马上从中想对策,对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外,继续经常与同学们一起做游戏,在课堂上进行师生互动等。 二、教学质量目标及措施 1、加强安全防范措施,始终把“安全意识”放在首位,切实做好学校体育的安全工作,确保活动场地设施的完好与安全,确保学生人身安全。 2、继续学习和研究《体育与健身》教材,坚持相互听课和评课,不断提高教师的业务水平与能力,对新教材加以研究,参与课程改革,积极探索教学新思路。以学生为本,以“健康第一”为原则,促使学生养成自我锻炼的习惯,掌握科学锻炼的办法,树立终身锻炼的思想。 3、体育课教学要开放化 在课程改革、教学不断创新的今天,体育课教学也应以创新为主,面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主,而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容,内容应以协作性和互助性为主,重视对学生体育能力的培养。 4、根据目标来科学、合理地安排教材 对教材的安排要科学化、合理化、灵活化;课的内容要单一化,内容的形式要多样化、全面化;课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松,让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展,同时还要注重学生能力的培养,特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索,才能不断地进步,不断地在实践中优化体育课教学。 5、选择适宜的教学环境

初中九年级体育课教案(全集)

体育课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。 第一周队列队形复习广播操(第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

初中体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

初中体育教案全集九年级(上)

初三年级

三准备活动复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广 播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练 习。 2次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技 术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动 作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越 过垂直障碍与“跨步式”跨过宽 度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我 保护。 五、指导学生进行练习,帮助学 生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要 求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要 领。 2、模仿和体会教师的动 作。 3、自我确立起跳脚并分组 练习。 4、排头小组长负责、学生 相互观察和评介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要 求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比 赛。 4、学生相互鼓励,争取第 一。 5~8 结 束部分小 结 一、集体讲评,评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评 介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2次 实施班级预计 负荷 练习密度平均心率 35%140次/分 日期

初三九年级体育课教案全集

初中三年级 初三年级第一周第 1 次课

教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数三 准 备 活 动 复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广播 操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练 习。 2次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技 术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动 作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越 过垂直障碍与“跨步式”跨过宽 度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我 保护。 五、指导学生进行练习,帮助学 生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2 米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要 领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组 练习。 4、排头小组长负责、学生相 互观察和评介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要 求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比 赛。 4、学生相互鼓励,争取第 一。 5~8 结 束部分小 结 一、集体讲评,评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 一、集合队伍,学生自我评 介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2次

初二体育课全套教案

初二体育课全套教案 第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

八年级体育课教案全集

八年级体育课教案全集 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促 进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求; 快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。 提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。 严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意 动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是 要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

初中体育教案全集九年级

初三年级第一周第 1 次课备课教师:

教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数三 准 备 活 动 复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广播 操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练 习。 2次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技 术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动 作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越 过垂直障碍与“跨步式”跨过宽 度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我 保护。 五、指导学生进行练习,帮助学 生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2 米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要 领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组 练习。 4、排头小组长负责、学生相 互观察和评介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要 求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比 赛。 4、学生相互鼓励,争取第 一。 5~8 结 束部分 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评 介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2次初三年级第一周第 2 次课备课教师:

初中体育课教案全集

初中体育课教案全集 1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值; 2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法; 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习; 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质; 5、投掷:4~5次;足球:6~8次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。 三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。5分 一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队,检查汇报 人数。队行:二列横队○○○○○○○○○○★ △ 3、师生问好,认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次基本部分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分 一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习:① 双手胯下抛接沙袋;② 原地双手向上抛沙袋;③ 双手胸前屈腕互拨沙袋;④ 左右手背后抛经肩胸4∫基本部分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题:如何才能投得准?重点:投掷时的用力顺序;难点:上下肢的协调用力。15分前接沙袋。 3、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。队行:A组B 组C组D组 4、让学生在练习中找到答案。5次

人教版九年级体育教案 全集

第一章体育与健康理论知识 第一节运动负荷的自我监测 一、学情分析:所在班级情况,学生特点分析:学会运动负荷的自我检测,主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等概念、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体内容。 二、教学内容分析:所谓运动负荷,是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。在锻炼时只有运动负荷保持适宜,才能收到较好的效果,运动负荷过小过大都不行。过小,则达不到锻炼的目的;过大,又超出了人身心所能承受的限度,对人身心健康和教学任务的完成都十分不利。因此,要学会合理地安排和调节运动负荷。 三、教学目标: 学会运动负荷的自我检测是本课时教学的重点内容,但由于内容较多,又具有一定的操作性知识学习的特点,建议教学中可在以教师重点讲解有知识点的基础上,把有关内容的深入学习与实践课的教学相结合,如在进行实践课耐久跑的教学前,可事先要求学生对有关适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体知识点进行预习,而在耐久跑的教学中,可让学生自己测出跑后即刻的脉率指标,并与“适宜运动脉率”的公式计算出的自己的适宜运动脉率相对比,进而评价和调整自己练习时运动负荷。在持续的耐久跑练习结束后,再让学生测出自己运动结束后1 分钟内的脉率,并计算自己的心脏恢复率水平。最后对怎样判断引导负荷大小内容的教学,学生一般都能看懂,建议教师结合活动园地的内容,要求学生课外学习完成。 四、教学难点分析:简单判断运动负荷的知识,检测运动负荷的方法,学会科学地参加体育活动 五、教学课时:2课时 六、教学过程: 在体育锻炼中,运动负荷太小,还达不到锻炼身体的目的;运动负荷过大,则容易引起运动性疲劳,影响健康。那怎样判断运动负荷的大小呢?我们可以通过掌握一些简单易行的方法来判断自己的运动负荷。 一、检测运动负荷的简便方法 测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。 心脏是人体中非常重要的动力器官,我们全身流动的血液全靠心脏这个“马达”来推动。心脏每分钟跳动的次数叫心率,它是心脏功能的一种表现。 随着心脏的跳动,在特定部位皮肤表面可以摸到的动脉搏动称为脉搏。早正常情况下,脉每分钟跳动的次数(即脉率)和心率是一致的。脉率受年龄、性别的影响。一般情况下,女性比男性快,儿童比成人快。成人安静时的正常心率为70~80次每分。运动和情绪激动时可使脉搏加快。而睡眠、休息时则减缓。参加运动时,随着运动负荷的加大,脉搏跳动也随之加快。但经常参加体育运动的人,由于心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,脉率比不经常参加锻炼的人低,而且恢复到正常水平所需时间也比不经常锻炼的人短。因此,我们可以通过测定自己的脉率变化来判断锻炼负荷是否合适。 二、适宜运动脉率的判断及其测定

九年级体育教案(全)

《体育与与健康》教案 年级:班人数:执教:时间:第一周---第二周 教学目标1、体验快速跑,尝试观察、比较和分析动作,发现存在的问题,选择适合的练习方 案,改善动作质量,提高快速奔跑的能力,发展速度、力量、柔韧等身体素质。2、培养积极参与的态度,感受合作互助的快乐,表现出对同伴的关心和集体的荣誉感, 并逐步建立和谐的人际关系。 教学内容1.快速跑 2. 站立式起跑3. 素质游戏 课序时 间 教学内容教与学预计运动负荷教学组织与要求 次 数 时 间 强 度 一 2 课堂常规1.体育委员整队, 检查人数,安排 见习生。 2.宣布本次课学 习目标和内容。 二 6 准备活动 1.慢跑 对角线——长方形 ——蛇形 2.徒手操 1)、头部运动 2)、肩关节运动 3)、扩胸运动 4)、正压腿 5)、体前屈 6)、膝关节 7)、手腕、踝关节 4×8拍 教法:引导练习, 提出要求,并在练 习中提示、指导。 学法:1、充分利用 场地条件 2、根据教师提示, 积极思维、发挥 想象。 教法:跟随教师做 徒手操,动作要舒 展。 学法:操的顺序由 上至下,幅度渐大, 充分活动各关节。 小 中 要求:领头人要控制跑 速 要求:动作协调,舒展 课序时 间 教学内容教与学预计运动负荷教学组织与要求 次 数 时 间 强 度

三12 一、快速跑基本 练习: 1.原地摆臂练习 2.原地高抬腿练 习: A:15秒快频率高 抬腿 B:1分钟高抬腿 3.高抬腿跑 教法:以肩为轴, 屈臂前后摆动。 学法:动作协调, 按节拍由慢到快到 慢再到快 教法:上体正直或 稍前倾,重心保持 高位,蹬摆充分, 积极下压,并以前 脚掌着地迅速蹬 伸,两臂配合两腿 前后摆动。 学法:快频率,有 节奏,达到最快的 步频;快速抬腿能 力。 教学:10米高抬腿 +10米加速跑,蹬 摆要充分。 学法:8人一组在 跑道进行练习,相 互观察同伴步频和 步幅,思考比较 2 次 3 次 2 次 3 次 中 中 大 大 要求:动作协调,频率 逐渐加快。体验快速着 地及蹬伸。 四12 二、站立式起跑 预备——跑 难点:手、脚的协 调配合 A:站立式起跑练习 B:背向听信号起跑 C:站立式起跑后 加速跑(20~30米) D:50米跑 教法:(以左脚在 前为例):预备: 身体重心前倾,右 脚后跟掂起,右臂 在前,离胸约一拳, 左手弯曲置于体 后。跑:听到口令, 右脚迅速向前迈 出,两手前后协调 摆臂。 学法:学生正确动 作演示、讨论,相互 学习动作。 2 次 3 次 3 次 2 次 小 中 中 大 要求:起动快,跑直线, 注意跑的动作和要领; 做到身体逐渐抬起,步 幅、速度逐渐加大 课序时 间 教学内容教与学预计运动负荷教学组织与要求 次 数 时 间 强 度

初中九年级体育教案全集教案

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全力满足教学需求,真实规划教学环节 最新全面教学资源,打造完美教学模式 体育课教案 陕州外国语中学(唐晓东) 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及 对课堂常规的认识。 第一周队列队形复习广播操(第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。

初中体育教案全集九年级上

初中体育教案全集九年 级上 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

初三年级

教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练 习 次 数三 准 备 活 动 复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领 和注意点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记 广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行 练习。 2次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法 和技术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿 的动作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式” 越过垂直障碍与“跨步式”跨 过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及 自我保护。 五、指导学生进行练习,帮 助学生纠正错误并加以鼓 励。 一、教师说明游戏的方法和 要求 1、给学生分组(4组)并提 要求。 2、鼓励学生认真投入练 习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽 度 ——>跳过一定垂直高度— —>钻过栏架——>快速跑 40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2 米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作 要领。 2、模仿和体会教师的动 作。 3、自我确立起跳脚并分 组练习。 4、排头小组长负责、学 生相互观察和评介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及 要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊 比赛。 4、学生相互鼓励,争取 第一。 5~8

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初中体育备课目录表 刘瑶 一、理论课十二、运动损伤的预防及处理 二、学习广播操1—4节十三、安全教育-紧急疏散演练 三、学习广播操5—8节十四、立定跳远 四、前滚翻 五、鱼越前滚翻 六、复习前滚翻 七、键球 八、快速跑 九、耐力跑、上肢力量练习 (期中测试) 800M跑(女) 1000M跑(男) 立定跳远(男女) 十、折回接力、快速跑 十一、急行跳远 2018年初中体育教学计划 教师:刘瑶为更好的开展好自己分担的各项体育教学工作,为此制定本学期如下体育教学计划: 一.指导思想

认真贯彻党的教育方针,高举邓小平理论伟大旗帜,以“三个代表”的重要思想为指导,更新教育理论,探教学改革之路,实施创新教育,顺应时代教育教学发展的需要。 二.工作目标 认真完成十字路初中体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务,逐步培养体育骨干。 三.教学措施 1.加大教育力度,不断提高教育教学质量和教学水平。针对体育中考制度的改革足以见得体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高,同时,本学期要继续深入的学习,提高自己的思想道德修养和理论知识水平,使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。 2.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己

初中体育教案全集九年级解析

第一课时

教学过 程 教 学 内 容 教师活动 时 间 学生活动 练 习 次 数三 准 备 活 动 复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和注意 点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广播操的动作要 领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 2 次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技术要 领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越过垂 直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保 护。 五、指导学生进行练习,帮助学生纠 正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过 栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评 介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励,争取第一。 5~8 结 束部分小 结 一、集体讲评,评估本节课的学习情 况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2 次 场地器材操场栏架竹标枪象皮筋 预计 负荷 练习密度平均心率 35%140次/分

初中体育课足球教学教案大全

初中体育课足球教学教案大全 陆磊(13070117) 一、指导思想 深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。 二、教材分析 足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。 难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。

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