全国男子散打锦标赛竞赛规则
中国散打比赛规则
中国散打比赛规则中国散打比赛规则中国散打比赛规则一、优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。
4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。
5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;6、因对方弃权获胜。
由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。
散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。
二、运动员的得分如何计算散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。
在非优势胜利的.情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。
运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。
运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。
由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。
最新散打比赛规则
最新散打比赛规则最新散打比赛规则最新散打比赛规则1一、禁击部位后脑、颈部、裆部。
二、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。
三、禁用方法1、用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。
2、用转身后摆腿进攻对方头部。
3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
4、一方倒地，另一方用脚攻击对方头部。
四、可用方法：除禁用方法外的各种武术流派的招法。
五、得分标准（一）得3分1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者。
原来规则中暂定这两种在以后比赛中出现新技术再酌情增加。
（二）得2分1、一方下台，另一方得2分2、一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。
3、法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。
5、被强制读秒一次，对方得2分。
6、受警告一次，对方得2分。
（三）得1分1、用手法击中对方头部、躯干部位得1分。
2、用腿法击中对方大腿得1分。
3、先后倒地，后倒地者得1分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，得1分。
5、运动员被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分。
6、主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
7、受劝告一次，对方得1分。
（四）不得分1、方法不清楚，效果不明显，不得分。
双方下台或同时倒地，不得分。
2、用方法主动倒地，对方不得分。
3、抱缠时击中对方，不得分。
六、犯规与罚则（一）犯规1、技术犯规1）消极搂抱对方。
2）处于不利状况时举手要求暂停。
3）有意拖延比赛时间。
4）比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。
5）上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。
6）运动员不遵守礼节。
2、侵人犯规1）在口令“开始”前进攻对方。
2）击中对方禁击部位。
3）以禁用的方法击中对方，在“停”口令后进攻。
（二）罚则1、每出现一次技术犯规，劝告一次。
2、每出现一次侵人犯规，警告一次。
3、侵人犯规达3次，取消该场比赛规则。
全国散打比赛规章制度
全国散打比赛规章制度第一条为促进我国散打运动的发展，提高我国散打水平，加强全国各地散打选手之间的交流和竞争，特制订本规章制度。
第二条本规章制度适用于全国范围内的散打比赛，其宗旨为：公平、公正、公开。
所有参赛选手及裁判必须严格遵守本规章制度。
第三条参赛选手必须符合国家和地方有关散打比赛的年龄、参赛资格等规定，严禁作弊，一经发现将取消比赛资格并追究相关责任人的法律责任。
第四条本规章制度由中国散打协会负责执行，所有比赛组织单位、裁判员及参赛选手必须服从中国散打协会的统一管理。
第二章参赛规定第五条参加全国散打比赛的选手必须具备以下条件：1. 中国公民，身体健康，无传染病；2. 有正规散打训练经历，并持有相关证明文件；3. 经过选拔赛获得参赛资格；4. 签署相关参赛协议并遵守比赛规定。
第六条参赛选手年龄分为男子组、女子组，分别为18岁至35岁组和35岁以上组，各组别设置不同的比赛项目和规则。
第七条参赛选手必须身穿统一制服参赛，不得擅自改变制服的颜色及图案，违者取消比赛资格。
第八条参赛选手在比赛期间必须保持良好的竞技状态，遵守比赛规则，接受裁判员的指挥和监督，不得擅自离场或干扰比赛秩序。
第九条参赛选手在比赛期间如果出现受伤或其他情况，必须立即向裁判员报告，接受裁判员的处理和判决。
第十条参赛选手必须遵守比赛纪律，尊重裁判员和其他选手，不得有任何言语或行为的不文明、不道德的行为，否则取消比赛资格。
第十一条参赛选手的教练员及辅助人员必须符合国家和地方有关散打比赛的资格和要求，不得干扰比赛秩序，否则取消参赛选手的比赛资格。
第三章比赛规则第十二条全国散打比赛分为套路赛和实战赛两个项目，比赛形式根据选手的年龄和组别设置不同的规则和赛制。
第十三条套路赛的评分依据包括动作的流畅性、技术的规范性、整体的表现力等，裁判员根据评分标准进行评分，最终获得最高分的选手为胜出者。
第十四条实战赛的比赛规则包括击打对手的部位、倒地判定、站立判定、比赛时间等，裁判员对比赛进行监督和判决，确保比赛顺利进行。
散打比赛规则及得分点
散打比赛规则及得分点散打比赛规则及得分点（一）得3分1. 在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分。
2．用转身后摆腿击中对方躯干部分而自己站立着。
3.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻立站立者。
4．使用勾踢将对方踢倒而自己站立着。
（二）得2分1一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。
2．用腿法击中对方躯干部位者。
3．被强制读秒一次，对方得2分。
4．受警告一次，对方得2分。
（三）得1分1．用手法击中对方得分部位者。
2．用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者。
3．运动员消极8骂秒，被指定进攻8秒内仍不进攻，对方得1分。
4．主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
5．受劝告一次，对方得一分。
6．使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。
（四）不得分1．方法不清楚，效果不明显。
2．双方下台或同时倒地。
3．双方互打互踢。
4．用方法主动倒地，对方不得分。
5．抱缠时击中对方。
散打的作用学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。
散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
初学散打，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。
散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
武术搏击有很强的生命力，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。
散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。
全国青少年散打锦标赛竞赛规则
全国青少年散打锦标赛竞赛规则一、主办单位XX市体育局二、承办单位XX市体育竞赛管理中心XX市武术运动协会.三、时间和地点2021年8月14日至8月15日在XX市地坛体育馆举行四、竞赛组别及项目(一)竞赛组别甲组(男、女):17-18岁(202X年1月1日-202X年12月31日) 乙组(男、女):15-16岁(202X年1月1日-202X年12月31日) (二)竞赛项目男子甲组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、90kg、100kg、+100kg男子乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、85kg以上女子甲组、乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg五、运动员资格(一)符合XX市体育局《XX市青少年运动员注册管理办法(试行)》(京题竞技字(202X)10号)的有关要求。
(二)符合《XX市体育局关于开展2021年度XX市青少年运动员注册工作的通知》(京体青字(202X)13号)的有关规定。
六、参加办法(一)以区为单位组队参加；(二)经医务部门检查证明身体健康并在报名时提交二级以上医院出具的体检证明原件和复印件(具体内容为脑电图、心电图、血压、脉搏，以本次比赛报名前30天内二级以上医院出具的方能有效)和相关原件和复印件；(三)各单位可报领队1人，教练员1人，医生1人，运动员每级别报名人数不限，不得跨级别参赛；(四)参赛者应身体和精神健康，有经常性参加武术散打锻炼或训练的基础。
选手在参赛过程中一旦感觉身体不适，应立即中止比赛，请求工作人员帮助。
以下疾病患者不宜参加比赛，否则由此产生的一切后果自负：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.其他不适合运动的疾病患者。
武术散打竞赛规则(完整版)
武术散打（散手）竞赛规则第一章通则第一条竞赛性质团体比赛、个人比赛。
第二条竞赛办法（一）循环赛、淘汰赛。
（二）每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
第三条资格审查（一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁。
青年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。
（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。
（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
（四）运动员必须出示字报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括电脑图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
第四条体重分级（一）48公斤级（≤48Kg）（二）52公斤级（＞48Kg—≤52Kg）（三）56公斤级（＞52Kg—≤56Kg）（四）60公斤级（＞56Kg—≤60Kg）（五）65公斤级（＞60Kg—≤65Kg）（六）70公斤级（＞65Kg—≤70Kg）（七）75公斤级（＞70Kg—≤75Kg）（八）80公斤级（＞75Kg—≤80Kg）（九）85公斤级（＞80Kg—≤85Kg）（十）90公斤级（＞85Kg—≤90Kg）（十一）90公斤以上级（＞90Kg）第五条称量体重（一）称量体重须在仲裁委员的监督下，有检录长负责，编排记录员配合完成。
（二）经资格审查后，方可参加称量体重。
称量体重必须携带《运动员注册证》。
（三）运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。
称量体重时裸体或只穿短裤（女子运动员可穿紧身内衣）。
（四）称量体重先从体重轻的级别开始，每个级别在1小时内称完。
如体重不符，在规定的称量时间内达不到不报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。
第六条抽签（一）抽签由编排记录组负责，由仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。
（二）抽签在第一次称量体重后进行。
抽签由小级别开始，如本级别只有一个人，则不能参加比赛。
第七条服装护具（一）运动员必须穿戴大会指定的全套、护头、护胸，必须穿戴自备的护齿、护裆（护裆必须穿在短裤内）。
比赛的护具分红、黑两种颜色。
散打规则总结
散打规则总结散打规则总结总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，因此我们要做好归纳，写好总结。
那么总结有什么格式呢？以下是小编为大家整理的散打规则总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
散打规则：一、得分标准得2分1、一方下台，另一方得2分2、一方倒地，站立者得2分。
3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自我顺势站立者，得2分。
5、被强制读秒一次，对方得2分。
6、受警告一次，对方得2分。
得1分1、用手法击中对方头部、躯干部位得1分。
2、用腿法击中对方大腿得1分。
3、先后倒地，后倒地者得1分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自我不能顺势站立者，得1分。
5、运动员被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分。
6、主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
7、受劝告一次，对方得1分。
不得分方法不清楚，效果不明显，不得分。
双方下台或同时倒地，不得分。
用方法主动倒地，对方不得分。
抱缠时击中对方，不得分。
二、禁击部位后脑、颈部、裆部。
三、禁用方法:1、用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。
2、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
3、用任何方法攻击主动倒地方的头部和被动倒地方。
四、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。
五、犯规与罚则犯规1、技术犯规1)消极搂抱对方。
2)处于不利状况时举手要求暂停。
3)有意拖延比赛时间。
4)比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。
5)上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。
6)运动员不遵守礼节。
2、侵人犯规1)在口令开始前进攻对方。
2)击中对方禁击部位。
3)以禁用的方法击中对方，在停口令后进攻。
罚则1、每出现一次技术犯规，劝告一次。
2、每出现一次侵人犯规，警告一次。
3、侵人犯规达3次，取消该场比赛规则。
4、运动员故意伤人，取消比赛资格，所有成绩无效。
5、运动员使用违禁药物，或局间休息时输氧，取消比赛资格，所有成绩无效。
第十一届全国运动会武术散打项目竞赛规程
第十一届全国运动会武术散打项目竞赛规程一、竞赛项目：（一）男子1、50公斤级(≤50公斤级)2、58公斤级(>50公斤级－≤58公斤级)3、67.5公斤级（>58公斤级－≤67.5公斤级）4、77.5公斤级（>67.5公斤级－≤77.5公斤级）5、87.5公斤级（>77.5公斤级－≤87.5公斤级）6、87.5公斤以上级（>87.5公斤级）（二）女子女子52公斤级、60公斤级、70公斤级小团体。
二、运动员资格：（一）运动员年龄为18—35周岁，身体健康者。
（二）参赛运动员必须是在国家体育总局武术运动管理中心注册并符合第十一届全国运动会竞赛规程总则要求的运动员。
三、参加办法：（一）预赛1、男子预赛以获得2008年全国武术散打冠军赛各级别前2名的运动员为种子选手，用抽签的方法决定种子选手的排位。
2、每单位限报男运动员6名，女运动员3名，男、女赛区各可报领队、教练、医生各1名。
3、同一级别中每单位限报1人。
4、报名时，教练员只能代表1个参赛单位。
（二）决赛1、预赛中获得男子各级别前16名及女子小团体前12名的运动员可报名参加。
2、报名时不许更改参加预赛时的体重级别和更换运动员。
3、参赛单位可报领队1名，教练2名（男、女各1名），医生1名。
四、竞赛办法：1、比赛采用单败淘汰制(女子小团体3个级别作为一个单项进行单败淘汰赛，3个级别的比赛上场顺序抽签决定)。
2、采用中国武术协会审定的最新《武术散打竞赛规则》。
3、预赛中获得男子各级别前4名的运动员作为决赛的种子选手。
4、预赛中获得女子小团体前4名的运动队作为决赛的种子队。
5、运动员报到后先称量体重，然后抽签进行编排。
五、录取名次与奖励：（一）男子各级别及女子小团体分别录取前8名给予奖励。
（二）确定女子小团体名次的办法：直接产生名次。
（三）设“体育道德风尚奖”（评奖办法另定）。
六、其它：（一）各代表队报到时须交验《散打运动员注册证》、《运动员体检证明》（具体内容为：脑电图、心电图、脉搏、血压、体检证明须在比赛前15天内方能有效）和《人身保险证明》。
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心之所向，所向披靡
2011年全国武术散打项目
竞赛规程
国家体育总局武术运动管理中心
二〇一一年二月
2011年全国男子武术散打锦标赛竞赛规程一、竞赛日期和地点
2011年4月13日至19日在福建省武夷山市举行。
二、参加单位
各省、自治区、直辖市，深圳市，新疆生产建设兵团，总参军训部体育局，武警政治部，各行业体协，有关体育院校，中国武协上海训练基地、陕西训练基地。
三、竞赛项目
48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤以上级。
四、参加办法
（一）每单位可报运动员12名，领队、教练、医生各1名。
（二）运动员须是在国家体育总局武术运动管理中心注册的年龄在18-35周岁（含18和35周岁）。
（三）同一级别中每单位限报1人。
五、竞赛办法
(一)本次比赛为男子团体赛、个人赛。
采用单败淘汰制(4人以下采用单循环制，不含4人)。
（二）获得2010年全国武术散打冠军赛各级别前4名的运动。