小学体育教学设计--跳高
小学三年级跳高教案
跳高教案一、教学目标1.理解跳高比赛的规则和要求。
2.学会正确的起跳姿势和上升动作。
3.提高跳高的高度和技巧。
二、教学重难点1.了解跳高比赛的规则和要求。
2.学会正确的起跳姿势和上升动作。
三、教学准备1.跳高场地。
2.跳高杆。
3.体操垫。
四、教学步骤1.引入活动老师可以播放一段跳高比赛的视频，让学生看到跳高比赛的过程和一些优秀选手的表现。
然后讨论跳高比赛的规则和要求。
2.理论讲解解释跳高比赛的规则和要求，如要跨过的高度、选手的起跳姿势和上升动作等。
3.示范操作老师示范正确的起跳姿势和上升动作。
指导学生注意身体的各个部位的协调和力量的运用。
4.练习操作学生一起跳高，分成小组进行练习。
每个小组中的学生轮流跳高，其他同学进行观摩和指导。
每个学生都要有机会进行跳高练习。
5.进行比赛在练习之后，可以进行小规模的跳高比赛。
根据学生的实际情况，设定一定的高度作为比赛的标准。
学生轮流跳高，成功跨过的学生进入下一轮。
6.总结归纳在比赛之后，让学生归纳总结跳高的技巧和注意事项。
提醒他们继续练习并提高跳高的高度和技巧。
四、教学反思通过本节课的教学，学生对跳高比赛的规则和要求有了更深入的了解，学会了正确的起跳姿势和上升动作。
他们通过练习和比赛，提高了跳高的高度和技巧。
这样的教学设计使学生在实践中学习，增强了他们对跳高的兴趣和参与度。
教师的角色是指导者和观察者，与学生互动，解答问题，引导学生积极参与。
这样的教学方法培养了学生的动手能力和团队合作精神。
体育跳高教案范文
体育跳高教案范文篇一：体育跳高教案教学内容：跳高教学目标：1.掌握跳高的基本技巧和规则；2.提高学生的跳高能力，培养学生的协调性和柔韧性；3.培养学生积极参与体育锻炼的习惯。
教学重点：1.基本跳高技巧的掌握；2.跳高过程中的注意事项。
教学难点：1.动作的连贯性和完成高度的掌握；2.调整动作的准确性。
教学准备：1.跳高的比赛场地和设备；2.相关的讲解材料；3.学生操场的安全检查。
教学过程：Step 1 引入课程（5分钟）1.向学生介绍今天的课程内容：跳高；2.通过播放一段跳高比赛的视频来激发学生对跳高的兴趣。
Step 2 了解学生（10分钟）1.倾听学生对跳高的了解和体验，鼓励他们分享相关经历；2.分析学生对跳高的整体认识水平和技术基础。
Step 3 技术讲解（20分钟）1.讲解跳高的规则和技巧，例如起跳、空中动作和着地等；2.结合图示和示范动作，详细解释每个动作的要求和注意事项。
Step 4 跳高实践（40分钟）1.让学生分组进行跳高练习，每个组轮流进行训练；2.教师轮流观察每个组的训练情况，及时给予指导和鼓励；3.鼓励学生积极参与，提高动作的连贯性和完成高度。
Step 5 学习总结（15分钟）1.请学生反馈今天课程的收获和感受；2.与学生一起总结今天课程的重点和难点；3.与学生讨论如何继续提高跳高技术。
Step 6 课后作业（5分钟）1.让学生观看跳高比赛的录像，在家里练习模仿；2.提醒学生注意安全，不要进行过高或过危险的练习。
教学反思：通过本节课的教学，学生们对跳高有了更深入的了解，掌握了一些基础的技巧和规则。
跳高是一项需要不断练习和反复调整的运动，学生们需要在日常课余时间积极参与锻炼，提高自己的跳高能力。
同时，教师在教学过程中应注重引导学生发现问题和解决问题的能力，培养他们的自主学习能力和团队合作意识。
五年级体育教案跳高
五年级体育教案跳高教案标题：五年级体育教案 - 跳高教学目标：1. 学生能够正确理解跳高项目的基本规则和技巧。
2. 学生能够掌握正确的跳高动作和技术要领。
3. 学生能够提高自身的跳高高度和技术水平。
4. 学生能够培养团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 跳高项目的基本规则和技巧。
2. 正确的跳高动作和技术要领。
教学准备：1. 跳高杆、跳高垫、计时器等器材。
2. 跳高示范视频或图片。
3. 学生的体育服装和运动鞋。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾上次的体育课内容，了解跳高项目的基本概念和规则。
2. 展示一段跳高示范视频或图片，引起学生的兴趣和好奇心。
知识讲解：1. 介绍跳高项目的基本规则和技巧，包括起跳、过杆和落地等环节。
2. 分步骤讲解正确的跳高动作和技术要领，如助跑、起跳姿势、杆的过渡等。
示范演练：1. 教师进行跳高动作的示范，并强调每个动作的关键点。
2. 学生根据示范进行模仿练习，逐渐熟悉跳高动作的要领。
实践训练：1. 将学生分成小组，每组轮流进行跳高练习。
2. 每个小组成员依次进行跳高，其他组员进行观摩和记录。
3. 教师对学生的跳高动作进行指导和纠正，帮助他们提高技术水平。
比赛评价：1. 组织跳高比赛，让学生有机会运用所学技巧进行实际比拼。
2. 教师根据学生的跳高高度和技术评价，给予积极的反馈和建议。
总结反思：1. 引导学生回顾整个跳高教学过程，总结所学的知识和技巧。
2. 学生分享自己的体会和感受，教师进行总结和点评。
拓展活动：1. 鼓励学生积极参与校内外的跳高比赛和活动。
2. 提供更多跳高相关的资料和资源，让学生自主学习和探索。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续进行跳高练习，提高技术水平。
2. 引导学生关注其他田径项目，培养全面的体育兴趣。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度和学习态度。
2. 评价学生的跳高动作和技术水平的提高情况。
3. 收集学生的自我评价和反馈，了解他们对本节课的学习效果的认知。
小学体育《跳高》教学案例与反思
小学体育《跳高》教学案例与反思
案例描述
本案例是关于小学体育教学中的跳高项目。
学生年龄为小学四年级，共有30名学生参与教学。
教学目标是让学生掌握正确的跳高技巧，并提升他们的跳高高度。
教学步骤
1. 热身活动：开始课堂前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生的身体和心理状态。
2. 技术讲解：向学生简要介绍跳高项目的基本知识，包括起跳姿势、运用力量等。
3. 示范演示：老师进行跳高项目的示范演示，向学生展示正确的跳高动作。
4. 学生练：学生按照老师的示范，进行跳高动作的练。
老师逐一指导学生，纠正他们姿势不正确的地方。
5. 巩固训练：通过不断的练和反复讲解，帮助学生巩固跳高的基本技巧，增加他们的自信心和对跳高的兴趣。
6. 实践应用：让学生进行跳高比赛，通过比赛的方式激励学生，提高他们的动力和积极性。
反思总结
通过这次跳高教学案例的实施，我得出以下几点反思：
1. 示范演示的重要性：通过自己的示范演示，我能够直观地向
学生展示正确的跳高动作，起到了很好的教学效果。
2. 纠正学生错误姿势的难度：由于学生个体差异和动作惯，纠
正学生错误姿势是一项挑战。
下一次教学时，我会更加耐心地进行
指导和纠正。
3. 训练次数的重要性：跳高技巧需要反复练才能掌握，因此在
今后的教学中，我会增加学生的训练次数，帮助他们更好地掌握技巧。
通过以上反思，我将进一步改进教学方法，提升教学效果。
小学体育教案：培养学生的跳高技巧
小学体育教案：培养学生的跳高技巧小学体育教案：培养学生的跳高技巧引言：跳高是小学体育课程中的一项重要项目，对于学生的身体协调性、爆发力和灵活性的培养极为关键。
本文将从教案的编写、培养学生的跳高技巧等方面进行讨论，帮助教师更好地指导学生进行跳高训练，并使学生在跳高项目中取得进步。
一、教案编写1. 教学目标：a) 培养学生对跳高项目的兴趣与热爱；b) 发展学生的协调性、爆发力和灵活性；c) 掌握基本的跳高动作和技巧。
2. 教学内容：a) 跳高的基本动作：起跳、盖杆、落地；b) 跳高的基本技巧：助跑、起跳姿势、杆技巧、身体控制等。
3. 教学过程：a) 热身活动：进行全身热身操，包括拉伸运动、跳跃锻炼等，准备身体；b) 助跑练习：教师示范正确的助跑姿势和步伐，学生跟随进行练习，培养正确的助跑能力和速度；c) 起跳练习：分析起跳技巧，教师示范正确的起跳姿势，学生跟随进行练习，重点培养学生的爆发力和协调性；d) 杆技巧练习：介绍杆的选择和调整方法，教师示范正确的杆技巧，学生进行模仿和练习，提高学生的身体控制能力；e) 落地动作练习：分析落地动作的重要性，教师示范正确的落地动作，学生进行模仿和练习，培养学生的平衡感和柔韧性；f) 实战演练：设置跳高比赛场地，学生按照规定进行跳高比赛，并进行互相观摩、交流和总结，激发他们对跳高项目的兴趣。
二、培养学生的跳高技巧1. 发展爆发力：跳高项目对学生的爆发力要求较高。
教师可以引导学生进行一些爆发力训练，如蹲跳、尖脚跳等，帮助学生提高垂直弹跳的能力。
2. 培养协调性：跳高需要身体的协调性，教师可以通过一些平衡练习和柔韧性训练来培养学生的协调能力，如单腿平衡训练、韧带拉伸等。
3. 重视起跳姿势：起跳姿势是跳高成功的关键，教师可以指导学生正确的起跳姿势，如身体前倾、膝盖弯曲、臂膀上举等，帮助学生获得更好的起跳效果。
4. 注重杆技巧：杆技巧对于跳高的高度和稳定性有很大的影响，教师可以引导学生选择合适的杆，并教授正确的杆技巧，如杆放置位置、身体姿势调整等，使学生能够更好地掌握杆的使用方法。
小学体育--跳高公开课教案
小学体育--跳高公开课教案教学目标1. 了解跳高的基本动作和技巧；2. 掌握正确的跳高姿势和起跳方式；3. 提高学生的跳高高度和技术水平；4. 培养学生的运动能力和自信心。
教学准备1. 跳高场地和跳高杆（根据学生身高和能力选择合适的杆高）；2. 跳高垫和安全护具；3. 球鞋和运动服装；4. 训练计划和教学示范视频。
教学步骤1. 热身活动（5分钟）：- 进行全身热身运动，包括慢跑和肢体伸展。
2. 基本动作和技巧介绍（15分钟）：- 介绍跳高的基本动作和技巧，如起跳姿势、扬腿动作和杆下通过等。
- 通过讲解和示范，让学生理解和掌握每个动作的要领。
3. 跳高姿势和起跳方式训练（20分钟）：- 分组进行练，每人轮流模拟起跳姿势和起跳方式。
- 教师给予指导和纠正，并鼓励学生多次练，熟练掌握正确的姿势和方式。
4. 提高跳高高度（20分钟）：- 依次安排学生进行跳高活动，逐渐增加跳高杆的高度。
- 学生根据自己的实际情况选择合适的杆高，争取每次都能成功通过。
5. 跳高技术训练（20分钟）：- 引导学生进行跳高技术训练，如提高扬腿力量、强化跳远动作和平衡能力。
- 根据学生的具体情况进行针对性指导，帮助他们进一步完善跳高技术。
6. 整理和总结（10分钟）：- 学生整理训练场地和跳高器材。
- 老师对本节课进行总结，并鼓励学生继续努力提高跳高水平。
教学评估1. 观察学生在训练过程中的表现，包括姿势和动作的正确性、高度的提高等。
2. 根据学生的进步和反馈，及时调整教学方法和训练计划。
家庭作业1. 要求学生每周进行一次跳高训练，并记录自己的跳高高度和感受。
2. 学生可以观看相关的跳高比赛或视频，了解优秀跳高选手的表现和技术。
参考资源1. 《小学体育教学大全》2. 《小学体育教案》系列教材3. 在线教学资源和视频。
跳高教学设计范文（精选4篇）
跳高教学设计范文（精选4篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，有必要进行细致的教学设计准备工作，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么你有了解过教学设计吗？下面是小编整理的跳高教学设计范文（精选4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳高教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。
在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。
小学体育：跳高教案
小学体育：跳高教案一、教学目标1.了解跳高的基本技巧和动作要领。
2.能够熟练地完成跳高动作，提高身体灵敏度。
3.通过跳高训练,增强身体协调性和弹跳力。
二、教学内容1.跳高动作分类1.1 单脚跳1.2 跳过横杆后跳下1.3 跳前直接跳下2.跳高技巧2.1 跳高姿势2.1.1 成V字形2.1.2 跳高准备2.1.3 跑跨步2.1.4 跳高动作2.2 跳高韧带训练2.2.1 快速伸直腿部韧带2.2.2 建立跳高肌肉力量三、教学过程1.跳高动作训练1.1 教师在跳高杆旁边站立，向学生示范跳高动作，让学生跟随。
1.2 制定合理的训练计划，根据学生的身体条件和水平,逐步提高跳高难度，让学生逐步熟练掌握跳高技巧。
1.3 督促学生进行反复练习，完成跳高训练。
2.韧带训练2.1 教师对学生进行韧带训练，效果更佳，建议学生在校外也进行相关韧带训练。
2.2 给学生选择使用韧带的方式，并帮助其完成练习。
四、教学策略1.采取授课方式，帮助学生理解跳高技术动作。
2.进行动作示范，让学生掌握跳高的规律。
3.鼓励学生进行切实可行的跳高训练。
五、教学亮点1.在跳高课程中,适当加入游戏形式,保持学生的兴趣，让他们在愉快的氛围中学习。
2.注重学生的身体局部力量，并通过韧带训练提高学生的跳高技巧。
六、教学反思1.跳高训练,需要重视学生的身体素质方面，包括体重、身高、肌肉力量等方面，并制定符合学生身体条件和水平的训练计划。
2.为学生提供更好的跳高训练环境和设施，包括跳高杆、跳高场地等。
3.鼓励学生勤加练习，在跳高课程中，培养他们的体育精神，提高他们的身体素质和运动能力。
七、总结跳高作为一项重要的体育训练项目, 不仅可以提高身体素质和身体协调性，还可以激发学生的爱好和热情。
通过合理的训练方式和效果的展示, 可以让学生逐步掌握跳高技巧, 并在日后的学习和竞赛中有所提升。
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让学生自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，然后老师总结归纳，导入课题。
（1）、教师讲解、示范；（出示教学挂图）
（2）、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；
（3）、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；
（4）、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；
四、教学策略选择与设计
本课以“健康第一”为指导思想，在课堂的教学中，既注重了学生身体素质的锻炼，同时，又培养学生的意志品质，做到了将强健的体魄寓于学生健全的人格中，使学生的身心得到发展。同时在教学中，师生关系和谐、融洽，教师充分尊重学生的主体地位，以达到在“玩中学，学中乐”的效果。
五、教学重点及难点
小学体育教学设计
课题：跳高
科目：小学体育
教学对象：六年级学生
课时：一课时
提供者：李敬忠
单位：榆中县小岔小学
一、教学内容分析
本课学习跨越式跳高，动作技术较难，因此，没有设计情境，以便于学生系统练习。为了提高课的练习密度，在准备活动环节，采取了简单的慢跑和关节操以节约时间，确保四十分钟的课堂效应。在游戏活动环节，采用跳篱笆的游戏进一步发展学生的跳跃能力。练习中，要求学生相互观察，开动脑筋，积极思考，并且克服心理压力，使学生的身体和心理素质同时得到锻炼。
跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
（5）、教师巡视指导。
2、游戏活动
游戏名称：跳篱笆
（1）、教师讲解游戏方法与规则
（2）、方法：全班同学分成队组蹲下，手拉手平举形成篱笆，排头学生依s型跳至排尾迅速蹲下，并与排尾学生手拉手，游戏依次进行，先完成的队获胜。
规则：手不得松开；必须是单脚跳过篱笆；两臂的高度保持在与肩（蹲下）同高。
（一）按照教师的要求，有序的进行练习。
七、教学评价设计
1、体能、技能的评价，可参考《学生体质健康标准》，按照优、良、中、及格、待合格五级记分方法评价。
2、学习态度、情感表现与合作精神的评价，在上课过程中对学生的有关情况记录在册，做到评价有依据。
3、定性评价与定量评价相结合。
4、绝对评价与相对评价相结合。
九．教学反思
教材选择符合学生身心发展特点，用皮筋作为课练习器材，练习跨越式跳高和快快跳起来，具有锻炼身体的时效性，并深受学生的喜爱，做到了一物多用。
二、教学目标
1、认知目标：学生积极参与跨越式跳高的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主学习。
2、技能目标：有80%以上的学生能初步掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的弹跳力。
3、情感目标：学生在尝试跨越式跳高过程中体验到成功的乐趣，获得自尊和自信。
三、学习者特征分析
小学六年级的学生正处于长身体的关键时期，各方面机能逐步提高，跨越式跳高虽然具有一定的难度，但本班学生已经具备学习跨越式跳高的能力。值得注意的是，跨越式跳高这项运动的技术较难掌握，且缺乏一定的趣味性，教师在教学中，应耐心辅导，同时要运用幽默风趣的语言，提高学生的学习兴趣。同时本课的教学中，教师要多鼓励学生，克服心理的高度障碍。
有待进一步完善的地方：
（1）在第二部分的时候忘记了先指导学生应该如何创新，并简单示范创新款式的跳法给大家看。这点疏忽了就会达不到培养学生思考、创新能力。
（2）在练习的时候过高度强调腿过杆的时候要伸直，造成部分弹跳力差的同学不能很流畅的完成过杆的动作，而且动作也比较吃力。
○→○○○○○○○○○
要求、积极参与，遵守游戏规则和注意安全。
要求学生积极参与练习中，并开的脑经，积极思考，怎样才能把动作做规范，以培养学生的创新能力，同时，通过不同的高度的跳跃，让学生体会成功的乐趣，同时，培养了学生不把困难的意志品质。
（三）结束部分
1、放松活动
（1）、教师讲解方法与要求。
（2）、师生在音乐的伴奏下进行全身放松活动，使学生的心率顺其自然地慢慢恢复下来。
2、集中讲评
（1）、指出优点与不足，提出努力方向及下节课的内容
（2）、师生问候，安排学生收器材。
在教师的指导下，积极做放松活动，
认真听教师讲评如图：××××× Nhomakorabea××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
要求：尽情享受，自然放松，认真听小结
经过一节课的练习，学生在生理与心理上已处于疲劳状态，通过放松，以缓解学生的身心疲劳，同时，及时的讲评让学生加深了跨越式跳高的技术的理解。
一 体育委员整队，站四排 报告人数
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
1、队列整齐 精神饱满 服装统一
要求： 快 静 齐
开始部分要求学生迅速的进入运动状态，同时，在这一环节要严格要求学生，以确保课的纪律性。
（2）基本部分
1、学习跨越式跳高
方法：侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。
1、重点：助跑与起跳相结合
2、难点：过杆动作
六、教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
（1）开始部分
1、课堂常规
(1)整队集合
(2)师生问好
(4)宣布本课内容
2、准备活动
（1）、慢跑2圈
（2）、热身活动（4*8拍）
第一节：头部运动
第二节：扩胸运动
第三节：腰部运动
第四节：弓步压腿
第五节：侧压腿
第六节：手腕脚踝运动
要求：1、积极参加练习
2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；
3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；
4、注意练习中 保持间距
组织： 统一做和分组活动
（二）认真听教师讲解游戏方法与规则。
示意图：
×→×××××××××
○→○○○○○○○○○
×→×××××××××