岁及以上老年人中医体质判定标准表
老年人中医体质判定标准表
湿热质：情志调 血瘀质：情志调 气郁质：情志调 摄：宜稳定情 摄：遇事宜沉 摄：宜乐观开 绪，尽量避免烦 稳，努力克服浮 朗，多与他人相 恼，可选择不同 躁情绪。宜欣赏 处，不苛求自己 形式的兴趣爱好 流畅抒情的音 也不苛求他人。 。宜欣赏曲调悠 乐，如《春江花 如心境抑郁不能 扬的乐曲，如古 月夜》等。 排解时，要积极 筝《高山流水》 饮食调养：宜选 寻找原因，及时 等。 用具有调畅气血 向朋友倾诉。宜 饮食调养：宜选 作用的食物，如 欣赏节奏欢快、 用甘寒或苦寒的 生山楂、醋、玫 旋律优美的乐曲 清利化湿食物， 瑰花、桃仁 如《金蛇狂舞》 如绿豆（芽）、 （花）、黑豆、 等，还适宜看喜 绿豆糕、绿茶、 油菜等。少食收 剧、励志剧，以 芹菜、黄瓜、苦 涩、寒凉、冰冻 及轻松愉悦的相 瓜、西瓜、冬瓜 之物，如乌梅、 声表演。 、薏苡仁、赤小 柿子、石榴、苦 饮食调养：宜选 豆、马齿苋、藕 瓜、花生米，以 用具有理气解郁 等。少食羊肉、 及高脂肪、高胆 作用的食物，如 动物内脏等肥厚 固醇、油腻食 黄花菜、菊花、 油腻之品，以及 物，如蛋黄、虾 玫瑰花、茉莉花 韭菜、生姜、辣 、猪头肉、猪脑 、大麦、金橘、 椒、胡椒、花椒 、奶酪等。还可 柑橘、柚子等。 及火锅、烹炸、 少量饮用葡萄酒 少食收敛酸涩的 烧烤等辛温助热 、糯米甜酒，有 食物，如石榴、 的食物。 ① 绿 助于促进血液运 乌梅、青梅、杨 豆薏米粥：生薏 行，但高血压和 梅、草莓、杨桃 苡仁40克，绿豆 冠心病等患者不 、酸枣、李子、 40克。浸泡一 宜饮用。女性月 柠檬、南瓜、泡 夜，放入锅内， 经期间慎用活血 菜等。① 三花 加适量水，用文 类食物。①黑豆 茶：茉莉花、菊 火炖至熟，焖数 川芎粥：川芎 花、玫瑰花各3克 分钟即可。具有 10g，黑豆25g， 。沸水冲泡，代 清热利湿解毒的 粳米50g。川芎用 茶饮。具有行气 功效，适合湿热 纱布包裹，和黑 解郁功效，适合 体质易长疮疖者 豆、粳米一起水 气郁体质者饮用 食用。 ② 老黄 煎煮熟，加适量 。② 黄花菜瘦肉
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质辨识标准(评分表)（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）]×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件平和体质转化分≧60分判定结果是其他8种体质转化分均﹤30分平和质平和体质转化分≧60分基本是其他8种体质转化分均﹤40分不满足上述条件者转化分≧40分偏颇体质转化分30~39分转化分﹤30分否是倾向是否3.示例示例2：人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有很少有时经常总是（根本不）（1）您手脚发凉吗（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗（4）您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。
1111（有一点）22（有些）33（相当）44（非常）55234523452请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有很少有时经常总是（根本不）（1）您感到手脚心发热吗（2）您感觉身体、脸上发热吗（3）您皮肤或口唇干吗（4）您口唇的颜色比一般人红吗（5）您容易便秘或大便干燥吗（6）您面部两潮红或偏红吗111111（有一点）2（有些）3（相当）4（非常）5234522334455234523453。
中医体质量表及分类与判定标准
中医体质量表及分类与判定标准请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题：
回答中医体质分类判定标准中的问题，每一问题按 5 级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分：简单求和法。
原始分数=各个条目分值相加。
转化分数： 0~100 分。
转化分数=[(原始分-条目数) /(条目数× 4 )] ×100
2 判定标准：
平和质转化分≥60 分，且其它 8 种偏颇体质转化分均<30 分时,判定为“是”；平和质转化分≥60 分，且其它
8 种偏颇体质转化分均<40 分时,判定为“基本是”；否则判定为“否”。
偏颇体质转化分≥40 分，判定为“是”；30-39 分, 判定为“倾向是”；<30 分, 判定为“否”。
老人身体健康评定表(含评级分数)
老人身体健康评定表(含评级分数)介绍老人身体健康评定表是一种用于评估老年人身体健康状况的工具，通过对老人的身体状况进行评级，帮助医生或护理人员了解老人的整体健康状况，并制定相应的护理或治疗方案。
评定项目老人身体健康评定表通常包括以下项目：1. 身高和体重：评估老人的身高和体重，计算出体质指数（BMI）。
2. 高血压：检测老人的血压，评估是否存在高血压。
3. 心脏状况：通过听诊、心电图等方式评估老人的心脏状况。
4. 呼吸系统：评估老人的呼吸频率和肺部功能。
5. 骨骼健康：评估老人的骨密度和骨折风险。
6. 视力和听力：评估老人的视力和听力功能。
7. 饮食和营养：了解老人的饮食惯和营养摄入情况。
8. 消化系统：评估老人的消化系统功能和常见问题。
9. 泌尿系统：评估老人的泌尿系统功能和常见问题。
10. 糖尿病：评估老人的血糖水平和糖尿病风险。
11. 大脑功能：评估老人的认知功能、记忆力和智力状况。
12. 情绪和心理健康：评估老人的情绪状态和心理健康状况。
评级分数老人身体健康评定表根据每个评定项目的结果，给出相应的评级分数。
评级分数通常分为以下几个等级：1. 优秀：身体状况良好，无明显异常，得分在90分以上。
2. 良好：身体状况较好，存在一些轻微问题，得分在80-89分之间。
3. 一般：身体状况一般，存在一些中等程度的问题，得分在70-79分之间。
4. 较差：身体状况较差，存在多个问题，得分在60-69分之间。
5. 需关注：身体状况较差，存在严重问题，得分在60分以下。
使用注意事项1. 评定表仅作为参考工具，不能替代专业医生的诊断和建议。
2. 评定表应由专业人员进行评估，确保评估结果的准确性。
3. 老人在填写评定表时应如实回答相关问题，不要隐瞒病史或症状。
4. 评定表的结果应综合考虑，与老人的实际情况相结合，制定个性化的护理或治疗方案。
结论老人身体健康评定表是一项有助于评估老年人身体健康状况的工具，通过评级分数的给出，可以帮助医生或护理人员了解老人的整体健康状况，并制定相应的护理或治疗方案，以提高老人的生活质量和健康水平。
老年人中医体质辨识表(自制版)
得分 4 4 4 4 4 4 4 4 21
判定结果
否 否 否 否 否 否 否 否
总是(非常 /每天) 5 5 5 5 5 5 5 5 5(BMI≥ 28) 5 5 5 5
5.几乎每月 都感冒
得分 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 体质指数计算器 体重 身高 BMI 80 1.6 31.25
做一点家务劳动就感到累）
(3)您容易气短，呼吸短促，接不上气吗？ (4)您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气） (5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情
绪低落）
(6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?（指遇事是否心情紧
张）
(7)您因为生活状态改变而感到孤独、失落吗？
(8)您容易感到害怕或受到惊吓吗? (9)您感到身体超重不轻松吗?(感觉身体沉重)[BMI指数=
1.（腹围 <80cm，相 当于2.4尺
2 2 2 2 2 2 2
3 3 3 3 3 3 3
4 4 4 4 4 4 4
(24)您面色或目眶晦黯，或出现褐色斑块/斑点吗? (25)您有皮肤湿疹、疮疖吗？ (26)您感到口干咽燥、总想喝水吗？ (27)您感到口苦或嘴里有异味吗?（指口苦或口臭） (28)您腹部肥大吗?（指腹部脂肪肥厚） (29)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东
西吗？（指不喜欢吃凉的食物，或吃了凉的食物后会不舒 服）
2.(腹围803.(腹围864.(腹围9185cm，2.4- 90cm，2.56- 105cm， 2.55尺 2.7尺 2.71-3.15尺
老年人中医体质判定
老年人中医体质判定随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，体质也会发生相应的变化。
中医体质判定对于老年人的健康管理具有重要意义，它可以帮助我们更好地了解老年人的身体特点，从而采取针对性的养生保健方法，预防疾病，提高生活质量。
中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型。
每种体质都有其独特的特征和表现。
平和质是最为理想的体质类型。
老年人如果是平和质，通常表现为精力充沛、面色红润、睡眠良好、二便正常、性格开朗等。
这类老年人身体较为健康，适应能力较强，日常养生只需保持规律的生活作息和合理的饮食结构，适度运动即可。
气虚质的老年人容易感到疲乏无力、气短懒言、自汗、容易感冒等。
他们的肌肉通常比较松软，性格多内向。
对于气虚质的老年人，饮食上可多食用具有益气健脾作用的食物，如山药、大枣、鸡肉等。
运动宜选择较为舒缓的项目，如散步、太极拳等，避免过度劳累。
阳虚质的老年人多表现为畏寒怕冷、手脚发凉、喜欢吃热食、精神不振等。
他们的面色往往苍白，口唇色淡。
在日常生活中，应注意保暖，尤其是在秋冬季节。
饮食上可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、核桃等。
阴虚质的老年人则常有手脚心发热、口燥咽干、眼睛干涩、皮肤干燥、心烦易怒等症状。
他们的体形通常较为消瘦。
这类老年人应避免食用辛辣刺激性食物，多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨等。
居住环境宜保持安静、凉爽。
痰湿质的老年人常见体形肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、痰多、口黏腻等。
他们通常性格温和，稳重。
饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚腻的食物，多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、冬瓜等。
同时要加强运动，促进体内湿气的排出。
湿热质的老年人多表现为面部油腻、口苦口干、身重困倦、大便黏滞不畅、小便短黄等。
他们的性格多急躁易怒。
对于这类体质的老年人，饮食宜清淡，多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、苦瓜、马齿苋等。
避免居住在潮湿闷热的环境中。
血瘀质的老年人常见面色晦暗、皮肤粗糙、容易出现瘀斑、舌下脉络曲张等。
中医体质判定标准表
附件2
体质判定标准表
姓名：编号 －
1、该表不用纳入居民的健康档案。
2、体质辨识结果的准确性取决于接受服务者回答问题准确程度，如果出现自相矛盾的问题回答，这会出现自相矛盾的辨识结果，需要提供服务者和对其问题回答的准确性。
处理方案有以下几种：
（1）在回答问题过程中及时提醒接受服务者理解说提问题。
（2）出现两种及以上判定结果即兼夹体质是正常的，比如气阴两虚，则两个体质都如实记录，以分数高的为主要体质进行指导。
（3）如果出现判定结果分数一致，则由中医师依据专业知识判定，然后进行指导。
（4）如果出现既是阴虚又是阳虚这样的矛盾判定结果，要返回查找原因，帮助老年人准确采集信息，必要时候由中医师进行辅助判定。
（5）如果出现每种体质都不是或者无法判断体质类型等情况，这返回查找原因，或需2周后重新采集填写。
老年人中医体质辨识表
附件1.姓名：编号：请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题。
没有(根本不/从来没有)很少(有一点/偶尔 )有时(有些/少数时间)经常(相当/多数时间)总是(非常/每天)(1)您精力充沛吗？（指精神头足，乐于做事）1 2 3 4 5(2)您容易疲乏吗？（指体力如何，1 2 3 4 5 是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累）(3)您容易气短，呼吸短促，上气不接下气吗？1 2 3 4 5 (4) 您说话声音低弱无力吗?（指说话没有力气）1 2 3 4 5 (5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（指心情不愉快，情绪低落）1 2 3 4 5 (6)您容易精神紧张、焦虑不安吗?（指遇事是否心情紧张）1 2 3 4 5 (7)您多愁善感、感情脆弱吗？（指是否总会想事情不乐观的一面以 1 2 3 4 5 致情绪不好）(8) 您容易感到害怕或受到惊吓吗?1 2 3 4 5 (9) 您感到身体超重不轻松或不爽快吗?(感觉身体沉重)1 2 3 4 5(10)您感到手脚心发热吗? 1 2 3 4 5(11)您手脚发凉吗（?不包含周围温度低或穿的少导致的手脚发冷）1 2 3 4 5 (12)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？（指上腹部、背部、腰部或膝 1 2 3 4 5 关节等，有一处或多处怕冷）(13) 您比一般人耐受不了寒冷1 2 3 4 5 吗？（指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调、电扇等）(14)您容易患感冒吗?（指每年感冒的次数）1（一年不超过 2 次）2（一年感冒2-4次）3（一年感冒5-6次）4（一年8 次以上）5（几乎每月都感冒）(15)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?1 2 3 4 5 (16)您有额部油脂分泌多的现象吗？（指前额、脑门）1 2 3 4 5(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?1（从来没有)2(一年1、2次）3(一年3、4次）4(一年5、6次）5(每次遇到上述原因都过敏）(18) 您的皮肤容易起荨麻疹吗 ?1 2 3 4 5 (包括风团、风疹块、风疙瘩和过敏性皮疹)(19)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑、皮下出血吗?（指皮肤在没有外伤的情况下出现青一块紫一块的情况）1 2 3 4 5(20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?（指被指甲或钝物划过后皮肤的反 1 2 3 4 5 应）(21)您皮肤或口唇干吗? 1 2 3 4 5(22)您两颧部有细微红丝吗？（脸颊部位细微的血丝，像钞票上的纹路）1 2 3 4 5(23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?（指脸上或鼻子）1 2 3 4 5(24)您面色晦黯，或出现褐斑吗? 1 2 3 4 5(25)您容易生痤疮或疮疖吗？ 1 2 3 4 5(26)您感到口干咽燥、总想喝水吗？ 1 2 3 4 5(27)您感到口苦或嘴里有异味吗?（指口苦或口臭）1 2 3 4 53 4 5 12(28)您腹部肥大吗?（指腹部脂肪肥厚）（腹围<2.4 (腹围(腹围2.56-2.7 尺)(腹围2.71-3.15 尺（腹围>3.15尺）(29)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗？（指1 2 3 4 5 不喜欢吃凉的食物，或吃了凉的食物后会不舒服）(30)您有大便黏滞不爽、解不尽的感觉吗?(大便容易粘在马桶上) 1 2 3 4 5(31)您容易便秘或大便干燥吗? 1 2 3 4 5(32)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?（如果自我感觉不 1 2 3 4 5清楚可由调查员观察后填写）(33)您舌下静脉瘀紫吗？（可由调查员辅助观察后填写）1 2 3 4 5计算结果附件2平和质与偏颇体质判定标准表体质条件判定结果类型（2）+（3）+（4）+（14）得分≥11 分是气虚质（11）+（12）+（13）+（29）得分≥11 分是阳虚质（10）+（21）+（26）+（31）得分≥11 分是阴虚质（9）+（16）+（28）+（32）得分≥11 分是痰湿质（23）+（25）+（27）+（30）得分≥11 分是湿热质（19）+（22）+（24）+（33）得分≥11 分是血瘀质（5）+（6）+（7）+（8）得分≥11 分是气郁质（15）+（17）+（18）+（20）得分≥11 分是特禀质偏颇体质（2）+（3）+（4）+（14）得分9～10分倾向是气虚质（11）+（12）+（13）+（29）得分9～10 分倾向是阳虚质（10）+（21）+（26）+（31）得分9～10 分倾向是阴虚质（9）+（16）+（28）+（32）得分9～10 分倾向是痰湿质（23）+（25）+（27）+（30）得分9～10 分倾向是湿热质（19）+（22）+（24）+（33）得分9～10 分倾向是血瘀质（5）+（6）+（7）+（8）得分9～10 分倾向是气郁质（15）+（17）+（18）+（20）得分9～10 分倾向是特禀质以上各项相加有得分≤8 分否（1）+（2）反向计分+（4）反向计分+（5）反向计分+（13）反向计分≥17 分是平和质其他8 种体质得分都≤8 分平和（1）+（2）反向计分+（4）反向计分+（5）反向计质分+（13）反向计分≥17 分基本是平和质其他8 种体质得分都≤10 分不满足上述条件者否。
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岁及以上老年人中医体
质判定标准表
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65岁及以上老年人中医体质判定标准表
注意事项：
一、信息采集：提醒受试者以一年内的感受与体验为判断依据，而非即时感受。
参照括号内的描述向受试者解释其不能理
解的条目，但不能主观引导受试者的选择。
二、表格填写：逐条逐项填写，杜绝漏填。
每一个问题只能选一个选项，在最符合的选项上划“√”。
如出现规律性选项
等情况，需要核实。
三、体质判定：偏颇体质正向计分，平和质有4个条目反向计分（即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1）。
判定平和质时，
除了达到得分条件外，同时其他8种体质得分均≤10分。
当每种体质得分相加均≤8分，出现无法判断体质类型等情况，则需2周后重新填写。