初中生心理健康基础知识
初中生心理健康教育
初中生心理健康教育初中生是处于生长发育阶段的孩子，心理健康对他们的成长至关重要。
良好的心理健康教育可以帮助他们更好地理解自己的情绪和行为，培养积极的心态和应对压力的能力。
本文将探讨初中生心理健康教育的重要性，并提供一些有效的方法。
1. 帮助他们了解自己：初中生正处于青春期，他们的身体和心理都发生了很大变化。
通过心理健康教育，他们可以更了解自己的情绪和行为，认识到这些变化是正常的，并找到适应和管理的方法。
2. 培养积极的心态：初中生可能面临学业压力、人际关系问题等，容易产生消极情绪。
心理健康教育可以帮助他们培养积极的心态，学会以积极的方式看待事物，增强自信心和乐观态度。
3. 应对压力：初中生面临的学习和社交压力较大，可能会感到焦虑和压抑。
心理健康教育可以教给他们一些应对压力的方法，如放松训练、运动、艺术创作等，帮助他们缓解压力。
4. 培养良好的人际关系：初中生正处于社交发展的阶段，良好的人际关系对他们的心理健康至关重要。
心理健康教育可以教给他们一些解决冲突、表达情感和建立友谊的技巧，帮助他们与他人建立良好的关系。
1. 建立信任关系：教师和家长应与初中生建立信任关系，让他们感受到支持和关爱。
只有在信任的基础上，初中生才会更愿意倾诉自己的困扰和烦恼。
2. 提供适当的情绪管理技巧：教学生如何识别、理解和管理自己的情绪。
可以通过角色扮演、讨论案例等方式，让他们学会控制情绪并表达自己的情感。
3. 提供应对压力的方法：教学生一些放松训练和应对压力的方法，如深呼吸、身体放松训练、运动等。
也要教导他们确保休息和娱乐的时间，保持身心的平衡。
4. 促进学生之间的交流和合作：通过小组活动、合作项目等方式，鼓励学生之间的交流和合作，培养他们的合作精神和沟通能力。
5. 举办心理健康讲座和课程：邀请专业的心理健康教育讲师，为学生讲授心理健康知识和技巧。
这些讲座和课程提供了一个平台，让学生可以学习和分享彼此的经验和观点。
6. 创设有益的学校氛围：学校可以创建一个积极、支持和鼓励的学校文化，包括倡导尊重和友善的态度，提供心理健康资源和支持服务。
初中生心理健康知识讲座
初中生心理健康知识讲座
1. 心理健康的重要性
- 了解心理健康对个人幸福的影响，以及对学业和人际关系的
积极影响。
- 强调心理健康与身体健康的密切关联。
2. 压力管理
- 定义压力及其来源，分析初中生常见的压力源。
- 提供有效的压力管理策略，包括寻求支持、运动锻炼、培养
爱好等。
- 鼓励学生学会调整心态，培养积极乐观的心理状态。
3. 情绪管理
- 引导学生了解情绪的类型和表达方式。
- 提供情绪管理技巧，包括深呼吸、积极思考和与他人沟通等。
- 告诉学生通过适当的方式宣泄负面情绪，如写日记或参加体育活动。
4. 人际关系与沟通
- 引导学生认识到良好的人际关系对心理健康的重要性。
- 提供建立健康人际关系的技巧，如积极倾听、尊重他人和解决冲突的方法。
- 强调有效沟通的重要性，包括表达自己的想法和感受，以及学会倾听他人。
5. 心理健康资源
- 介绍学校提供的心理健康资源，如心理咨询师和学生支持小组。
- 提供一些心理健康问题的常见症状和应对方法，以帮助学生识别自己或他人可能面临的问题。
通过本次讲座，我们希望初中生能够增加对心理健康的认识，掌握一些应对压力和情绪管理的方法，改善人际关系，并知晓学校
提供的心理健康资源。
我们相信，良好的心理健康将有助于他们更好地成长和发展。
初中生心理健康教育
初中生心理健康教育初中生心理健康教育 1心理健康的中学生的行为有如下特征：1.中学生要肯学习，肯生活。
他们能在生活、学习和研究中充分发挥自己的智慧和才能，取得成功，获得满足感。
2.中学生有朋友。
他们乐于与人交往，能与同学、老师、朋友建立良好的关系。
在与他人相处时，他们总是有更多的积极态度，如尊重、信任、喜悦和友谊，而不是消极态度，如仇恨、嫉妒、怀疑和恐惧。
3、中学生对于他自身应有适当的了解，并能进而高兴地接受自己。
他们能努力发展自己，主动进行自我教育。
对于自己无法补救的缺陷也能安然接受，正确对待，不怨天尤人，不自寻苦恼。
4.中学生应该能够与现实环境保持良好的接触，客观正确地观察现实环境，用实际的方法处理生活中的各种问题，而不企图逃避。
保持心理健康的方法维护心理健康的首要任务是预防，而预防就是找到一些理性的方法来缓解心理压力。
以下十一种方法可以帮助人们保持心理健康，预防和治疗心理疾病，将更多的精力投入到学习和生活中。
具体的要求和做法是1.坦率地谈。
找一个你信任的，可以倾诉的，头脑冷静的人倾诉，向他倾吐你的喜怒哀乐，彼此交流思想，产生共鸣。
我担心我的悲伤，我喜欢你的快乐。
我因为同情而相对地哭，因为喜悦而相对地笑，不让自己的内心积累任何负面情绪。
2.暂时逃离。
如果你陷入一种紧张的刺激，或者遇到挫折、困难、或者失败而陷入深深的自我烦恼，那么这种自我烦恼无异于一种自我惩罚。
这种惩罚无助于问题的解决。
自我诅咒，愤怒，不吃饭，躺着什么都不做等。
，都没用。
一个有效的方法就是暂时离开自己无聊的处境，转移注意力。
一段时间后，你会重新获得心理上的平静，或者填补心理上的创伤。
3、把思想感情转移到其他活动上。
当你的情感遇到激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求“第二职业上”，比如专心致志地写字、绘画、逛街、洗衣服等，总之去“忘我”地热衷于一件你可以干的事情。
这就可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪转移换掉。
4、对人谦让。
初中生心理健康教育手册
初中生心理健康教育手册初中阶段是孩子人生中的一段关键时期，对其心理健康的培养和教育十分重要。
本文将从家庭、学校和社会三个方面，给出一些初中生心理健康的教育手册。
一、家庭篇1. 家庭关系的重要性家庭是孩子成长的基石，家庭中的关系对孩子的心理健康起着至关重要的作用。
父母应予以关注和照顾，传递给孩子温暖和安全感，并教会他们如何与家人进行良好的沟通和处理问题。
2. 父母的陪伴父母的陪伴是孩子健康成长的重要因素。
父母要抽出时间与孩子交流，倾听他们的想法和困惑，关注他们的学习和生活，并给予肯定和鼓励。
父母间的和谐关系也对孩子的心理健康产生积极影响。
3. 给予孩子适当的自主权适当给予孩子一些自主权，培养他们独立思考和解决问题的能力。
父母在培养孩子的自主意识时要掌握尺度，既不宠溺也不过于严格，给予合理的自主空间。
二、学校篇1. 心理健康教育的重要性学校是孩子心理健康教育的重要阵地。
学校要注重培养学生的心理素质，开设心理健康教育课程，教会孩子如何调节负面情绪，培养积极乐观的心态。
2. 树立正确的人生观学校应引导学生树立正确的人生观，让他们了解到人生并非一帆风顺，鼓励他们面对困难和挫折时保持积极心态，勇敢迎接挑战。
3. 提供适当的辅导资源学校应提供丰富多样的辅导资源，如心理咨询师、心理健康班级辅导员等，为学生提供情绪发泄和问题咨询的途径，帮助他们解决困扰和健康成长。
三、社会篇1. 正确引导网络使用互联网在现代社会中发挥着重要作用，但也存在一定的负面影响。
社会应该引导初中生正确使用网络资源，警惕网络沉迷带来的负面影响，让他们学会拒绝不良的网络信息。
2. 培养兴趣爱好社会应提供多样化的兴趣爱好培养机会，让孩子们主动参与体育运动、文化艺术等活动，培养他们的兴趣，发展潜能，增强心理健康。
3. 增加社交经验社会要鼓励孩子们多参与社交活动，培养他们与他人合作、交流的能力。
初中生应主动参加集体活动、志愿服务等社交机会，增加社交经验，丰富人际关系，提高心理适应能力。
初中心理发展知识点总结
初中心理发展知识点总结心理发展是指一个人在生理和心理上的成长与变化过程，这个过程从出生开始，伴随着人的一生。
初中阶段是人的心理发展的关键时期之一，对于学生的心理健康和学业发展起着重要的作用。
本文将重点总结初中心理发展的知识点。
一、身体与性别意识的形成1. 生理变化：初中是青春期的开始阶段，男孩子和女孩子都会经历身体发育、第一次月经和声音变低等生理变化。
这对于学生来说是一个新鲜的体验，可能会引发身体形象和自尊心方面的问题。
2. 性别角色认同：在这个时期，学生开始意识到自己的性别身份，并逐渐形成自己的性别角色认同。
这对于学生的性别认同、自我认同和社交发展有着重要的影响。
二、认知能力的提高1. 抽象思维的发展：初中阶段，学生的思维能力逐渐从具体思维迈向抽象思维。
他们能够更好地理解抽象的概念、推理和解决问题。
2. 自我意识的增强：初中生在思维能力的发展过程中，对自己的身份、需求和价值观有了更深刻的认识。
他们开始思考自己的未来和人生目标，并逐渐形成自己的职业意识。
三、情感与社会关系的变化1. 同伴关系的重要性：初中生与同学们一起度过大部分时间，他们开始面临更复杂的人际关系，并在同伴关系中寻求支持和认同，同时也可能面临同伴压力和排挤现象。
2. 家庭关系的转变：初中是孩子从儿童向青少年过渡的重要阶段。
他们与家庭的互动发生变化，开始独立思考、表达自己的意见，并逐渐与父母形成更平等的关系。
四、自我认识与自尊心的形成1. 自我概念的形成：初中生逐渐形成自己的自我概念，了解自己的优点、不足和兴趣爱好。
他们开始思考自己的身份、角色和责任，并逐渐形成自我认同。
2. 自尊心的建立：初中生的自尊心受到了许多因素的影响，如家庭环境、同伴关系和学校环境等。
学生的自尊心对他们的心理健康和学业发展起着重要的作用。
五、心理问题的关注与干预1. 焦虑和压力：初中生面临着学业压力、同伴压力和身体变化等问题，容易产生焦虑和压力。
学校和家庭应给予关注并为他们提供支持和帮助。
初中生心理健康教育课件
目录 引言 掌握情绪管理技巧 建立积极的自尊心 培养良好的人际关系 应对学习压力和焦虑 保持身心健康 倡导心理健康 总结
引言
引言
为什么重视初中生心理健康教育 心理健康对学生发展的重要性
引言
本课程的目标和内容
掌握情绪管理 技巧
掌握情绪管理技巧
情绪的种类和表达方式 情绪管理的重要性
倡导心理健康
创建积极的学习和生活环境
Байду номын сангаас
总结
总结
心理健康教育的重要性和益处 初中生心理健康教育的关键要 点
总结
鼓励学生重视和关注自己的心 理健康
谢谢您的观赏聆听
应对学习压力 和焦虑
应对学习压力和焦虑
学习压力和焦虑的表现和原因 应对学习压力和焦虑的策略
应对学习压力和焦虑
建立良好的学习习惯和时间管 理技巧
保持身心健康
保持身心健康
身体健康和心理健康的相互关 系 锻炼和休息的重要性
保持身心健康
健康饮食和良好的生活习惯
倡导心理健康
倡导心理健康
倡导心理健康的意义和方式 支持和帮助他人的方法
掌握情绪管理技巧
有效的情绪管理技巧
建立积极的自 尊心
建立积极的自尊心
自尊心的概念和影响因素 建立并保持积极的自尊心的方法
建立积极的自尊心
自尊心对学业成绩和人际关系 的影响
培养良好的人 际关系
培养良好的人际关系
人际关系的重要性和影响因素 建立良好的人际关系的技巧
培养良好的人际关系
解决冲突和面对挑战的方法
初中生心理健康教育ppt
•三 、自卑心理。
• 自卑感人人都有，只有自卑达到一定程度，影响学习和工作的正 常进行才归于心理障碍。即对自己评价过低，心理承受能力脆弱， 经不起较强的刺激，多愁善感。
• 二 、孤独心理。
• 中学生正处在从不成熟走向成熟的过渡时期，因而这一时期非 常容易受到挫折，也容易产生不安全感。出现上述情况的学生， 有的采取躲在人群外观望，或不屑与同龄人交往，或唯我独尊， 或紧张不适；也有的学生常常产生关于自我的许多独特的想法和 憧憬，发现自我心灵中的美与丑。另外，由于青少年时期自尊心 增强，个人隐私范围逐渐扩大，担心自己的某些方面会被人耻笑， 于是便小心地在心中构筑起一道篱墙，锁闭自己内心的秘密，形 成封闭孤独心理，从而会产生挫折感、寂寞感，严重的甚至会厌 世轻生。
• 四 、嫉妒心理。
• 嫉妒表现为，面对别人的成功，心怀不悦，并 逐渐发展为怨恨恼怒，甚至带有破坏性的感情。 在这种心理下，主要是嫉忌那些学习成绩优异， 班级工作能力强，人际关系融洽的学生，也有 的是对才貌的嫉妒。
• 五 、逆反心理。
• 即对事物产生的厌恶、反感，致使出现反对情 绪或举动。造成逆反心理的原因是多方面的， 从教师角度来说，可能由于处理事情不当，如 常提出不合学生意愿的要求，过多采取强制措 施，威信不高等造成的。
初中生心理健康教育
一 、 反社会心理。 这些学生表现为言行不一，经常说谎，待人粗鲁，出
言不逊；对同学违纪行为却表示同情和支持；逐渐厌恶 学习与劳动，组织纪律越来越差；甚至狂妄自大，目空 一切，虚荣心也逐渐膨胀起来，追求物质享受；经常迟 到，无故旷课；甚至伪造假条，涂改成绩；交坏朋友， 酗酒，吸烟，寻衅，帮朋友打群架，参与勒索钱物等恶 性行为。 具有以上个性心理品质倾向与行为表现的并不等于犯罪 的心理，但是这些不良的心理与行为表现进一步发展， 就可能导致犯罪。在中学生群体中有此心理障碍的同学 虽然为数不多，但作为教师责任重大，应及时采取正确 的教育。
初中生心理健康小知识
初中生心理健康小知识
1. 学会表达情感：初中生常常因为情绪波动大而烦恼。
家长和
老师可以鼓励他们学会表达自己的情感，正确倾诉自己的困惑和忧虑，并提供适当的支持和安慰。
2. 培养良好的研究惯：学业压力是初中生心理健康的一大挑战。
家长和老师可以帮助他们建立明确的研究目标，合理安排时间，并
教导他们良好的研究方法，以减轻压力并提高研究效果。
3. 学会与他人建立良好关系：交友问题是初中生心理健康的另
一个重要方面。
家长和老师可以鼓励他们主动地与同学交流合作，
培养良好的人际关系技巧，增加社交经验，并防止孤立和欺凌问题
的发生。
4. 培养兴趣爱好：兴趣爱好对于初中生的心理健康非常重要。
家长和老师可以帮助他们发现自己的兴趣，并鼓励他们积极参与到
感兴趣的活动中，提高自信心和满足感。
5. 注重营养和睡眠：饮食和睡眠对于初中生的身体和心理发展至关重要。
家长和老师应关注他们的饮食均衡和合理，确保他们有充足的睡眠时间，以促进身心健康的发展。
初中生心理健康问题的解决需要全社会共同关注和努力。
通过关爱、支持和正确引导，我们能够帮助他们建立积极健康的心理状态，为他们的成长和发展创造良好的环境。
希望以上小知识对于初中生的心理健康有所帮助。
参考资料：
- Smith, J. (2018). 心理健康与教学：中小学生心理健康教育实施指南。
北京：人民教育出版社。
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五、竞赛规则：第一环节：必答题。
此环节每队回答10道选择题，每题10分，共100分。
答对加10分，答错不扣分，累计得分。
第二环节：抢答题。
此环节共10题，每题5分，共50分。
主持人读完题，“开始”话语响起后，开始抢答。
答对得5分，答错扣5分。
主持人宣布正确答案，继续下一题。
累计得分。
六、奖励：根据两个环节的累计分数最终评出一等奖1名，二、三等奖分别2名。
七、说明：1、竞赛题目内容可参见小门家中学网站——学生社团——向日葵心理社团《初中心理健康知识》相关内容。
2.必答题根据相应内容编为5个组，每班派一名参赛同学抽取相应的题目号码，此号码亦为该组相应的组号及就坐位置。
例如：6、1班参赛同学抽到2号题目，则回答2号题，也被安排坐到2号位置。
3抢答环节：准备回答抢答题目的同学不能直接说出答案，必须站起来说出组号。
例如6、1班的同学准备回答主持人刚读完的题目，站起来的同时说“2组”，速度快的组获得抢答的机会。
初中生心理健康基础知识1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话"情人眼里出西施",那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异 A 文化 B 个人C关系 D 时代3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B).A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难5.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力7.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态8.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短9.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变10.心理卫生的倡导者是( A )A.比奈尔B.比尔斯C.迈耶D.詹姆斯11.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为( D ) A.判断者的个性不一样 B.判断者的经验和水平不一样 C.判断者的观察角度不一样 D.以上都是12. 儿童最早建立的人际关系是( D )A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系13. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )A. 控制式的B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的14.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为( C )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人15 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D ).A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动16.关于情绪的叙述,正确的是(D )A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪得基本特点D. 以上都正确17.大学生心理健康日5.25的谐音是(A)A.我爱我B.我是我C.我要我18.心理学的英文名称是(B )A.PsychologistB.psychologyC.psychopathD.psychiotry19. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A .快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧20. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一21. 以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动22．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突23．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询24．当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周25．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D ) A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面26．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性27．"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D). A .自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性28．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为29．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念30．下列哪种形式属于角色扮演法(C)A. 主题班会B. 娱乐法C. 哑剧表演D. 游戏法31．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗32．利他主义的表现( C )A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任33．心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。
A、社会B、心理C、生理D、以上都不对34．“先入为主”是一种( C )的人际偏见。
A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、自我头射35．“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( B )原则。
A、尊重原则B、诚信原则C、适度原则D、宽容原则36．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询D.心理治疗37.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)A、我不行-你行B、我不行-你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行38、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询39．咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友40. 如何注意用脑卫生，正确的是( D )A. 适度用脑B. 保证睡眠，起居有规律C. 注意营养D. 以上均正确41. 不是网络成瘾的诊断标准的是(D)A每天上网4个小时以上B不敢和亲友说明上网的时间C要花很多时间上网才能满足D自己想上网就上网，不想上网就不上网42. 不属于网络成瘾的危害的是(C)A使人变得孤僻，遇事总是选择逃避B对某些计息系统有损害C头脑变得灵活D对觉注意等注意各方面均有损害43. 以下不是青少年网络成瘾的形成原因的是(B) A青少年的易感性特征B同学的引诱C现实环境D网络自身44. 以下哪类学生不容易网络成瘾(C)A学习不好的学生B学习好的学生C人际关系好的学生D自制力弱的学生45. 青春期的主要特点是(C)A身体发育迅速B心理成长迅速C身心发展不平衡D进入第二加速器、期46. 青春期学生和老师之间的关系表现为( A )A对老师开始评头论足B盲目崇拜老师C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威47. 青春期同伴关系的特点变现是( B )A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多48.青春期男女同学之间的关系的变化模式为( C ) A先公开、后隐蔽B先隐蔽、后公开C先疏远、后接近D 先接近、后疏远49. 青春期学生和父母之间的关系表现为( C )A父母是权威B发现父母有很多优点C看到父母也有很多缺点D对父母不尊敬50. 中学生反抗的原因是( D )A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后51. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。
A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期52. 21世纪成为人才的首要条件是(B)。
A、身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好53. 我们常见的嫉妒心理属于(A)。
A、轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病54. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂55. 当中学生一般处于(B)。
A.青年初期B.青春期C.少年期D.青年中期56.《皇帝内经》告诉我们：喜伤(B)，怒伤肝，忧伤肝。
A 肾B 心C 脾D 胆57. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)。
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维58. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。
A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪59. 学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。
A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习60. 关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B、适度的焦虑有利于考试。
C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
61. (A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。
A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬62. 在人际距离中，(A)属于亲密区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上63. 在人际距离中，(C) 属于社交区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上64. 在人际距离中，(D)属于公共区。