中医讲究一个通字-疏通经络的十大方法
经络通经概念——五门十变法及脏腑通治法（理论篇）
经络通经概念——五门十变法及脏腑通治法（理论篇）今天发一次理论文章，录自《古典针灸大家周左宇医道精要》，喜欢古典针灸的朋友可以仔细研读，受益匪浅。
老韩喜欢古典针灸，这一路走来，从最开始的手针，头针，腹针等等各种针法进而爱上古典针灸，可以说坎坎坷坷。
万变不离其宗，古典针灸是中医针灸的基础，现在的各种快速的针法只是旁枝末叶。
学好古典针灸其它这些针法自然融汇贯通。
针灸这门学问不像其它学科，其它学科是不断创新的过程，而中医针灸是一个回归、探索的过程。
可以说现在所有的五花八门的针法都是不断挖掘古人遗留的智慧而来！原文如下：本文主要介绍两种经络通经概念：“五门十变法”及“脏腑通治法”的理论及应用法则。
此两种通经概念皆来自于《内经》，是一种“对位法”组合，两经因为相对应，经气因此相通，可两经合用或单用一经以治疗疾病。
历代医家都使用过此法，惟其机理未经明确探讨。
“五门十变法”及“脏腑通治法”其范畴已跨越现有表里经概念，加强非手足同名、非表里经之间的联系，补充中医学的理论，阐释中医诊疗思路之经络基础，扩大应用思路，提升临床治疗水准及疗效，尤其面对多经络、多脏腑疾患时，透过通经关系，提纲挈领，可取一经治疗多经或多脏疾患。
前言经络是中医学的基础，传统经络概念有四大系统：正经、经别、别络及经筋。
在正经当中，手足十二经共有六组表里经关系，但是从某些历代中医理论、针灸典籍及经验用穴等看，存在着许多无法解释的内容，包括许多经络病候，单纯以十二经络系统难以解释，如肺经病候中的“肩背痛”，至元明时代的“头项寻列缺”，历代医家应用上尚称有效，但知其然而不知其所以然；现代部分医家则推翻此说，或是认为另有经络相通，然具体内容为何，无人能说。
本文介绍两种通经法：“五门十变法”及“脏腑通治法”。
此二法皆渊源于《内经》，《内经》虽未详述临床应用，但在许多古籍中都可见到此二法的应用。
“五门十变法”及“脏腑通治法”超越现有表里经范畴，加强非手足同名、非表里经之间的联系，补充中医学理论及诊疗思路之经络基础，有助于深入了解中医理论，掌握古代医家的应用思路，提升临床诊疗水准。
调理十二经话术
调理十二经话术你必须学会经络调理的话术！这样才能让顾客更加的信任你1、调理督脉的话术督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；2、调理任脉的话术任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；3、调理肺经的话术肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；4、调理大肠经的话术大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出；5、调理心包经的话术心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；6、调理三焦经的话术三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；7、调理心经的话术心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；8、调理小肠经的话术小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；9、调理肾经的话术肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；10、调理膀胱经的话术膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象；11、调理肝经的话术肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰；12、调理胆经的话术胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；13、调理脾经的话术脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；14、调理胃经的话术胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。
疏通经络的十大方法
疏通经络的十大方法疏通经络是中医学中的一项重要理论，可以促进气血运行，调节机体功能，提高身体健康。
以下是疏通经络的十大方法。
一、针灸疗法：针灸是中医学中最常用的方法之一，通过针刺穴位来调节经络，疏通气血，调整失衡的身体功能。
二、拔罐疗法：拔罐是通过罐子制造负压，使罐子吸附在皮肤表面，通过刺激经络，促进气血运行，达到疏通经络的效果。
三、推拿按摩：通过手法刺激经络，按摩穴位，调整气血运行，舒缓经络不畅造成的不适。
四、艾灸疗法：艾灸是利用艾绒在穴位上进行燃烧，通过艾热渗透皮肤，刺激经络，调节气血，促进身体健康。
五、运动锻炼：适量的运动可以改善体内气血循环，加强肌肉力量，经络通过运动得到刺激，达到疏通经络的效果。
六、食疗调理：中医学中有很多食疗方法可以调理经络，如适量摄入温补食物，如姜、蒜、红枣等，以促进气血循环，疏通经络。
七、草药调理：中草药中有很多具有调理经络功效的药物，如当归、桂枝、川芎等，可以通过煎煮后饮用或外敷的方式达到疏通经络的效果。
八、保持情绪稳定：情绪波动会引起气血运行不畅，所以保持情绪稳定对于保持经络通畅非常重要。
九、穿戴适合的衣物：穿戴过紧或过松的衣物都会影响气血运行，所以选择适合自身的衣物，保持衣物的舒适度对于经络通畅极为重要。
十、养生保健：调整作息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，避免过度劳累，都是保持经络通畅的重要措施。
总之，疏通经络是中医学中的一项重要理论，可以通过针灸、拔罐、推拿按摩、艾灸、运动锻炼、食疗调理、草药调理、保持情绪稳定、穿戴适合的衣物、养生保健等方法来实现。
这些方法可以促进气血运行，调节机体功能，维护身体健康。
如果想要达到最佳的效果，建议在专业人士的指导下进行相关操作。
中医养生 打通经络7种方法
中医养生打通经络7种方法中医讲究“气、血、经络”，认为人身体的运行就是靠这着一股气，而气通过经络运行，遍布全身的，因此要保证经络的运行顺畅，才能保证身体的健康，今天我们就来教您几招保证经络顺畅的方法。
★1、轻揉耳轮通肾气：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
★2、梳头促进血循环：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
★3、莲花坐活动韧带：坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。
提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
★4、五字调息通五脏：每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。
每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。
如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
★5、三线放松通经络：平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。
意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。
意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。
意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
提示：意念沿经络走向放松。
实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
最新女人经络不通怎么调理,女人经络不通调理方法
最新女人经络不通怎么调理,女人经络不通调理方法篇一：经络不通怎么办疏通经络的十大方法中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？经络“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。
”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、”络脉”和“孙脉”。
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
1、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。
我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。
遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
经络口诀顺口溜大全
经络是中医学中的一个重要理论，它是通过与脏腑相连的经络，通过人体运行气血和调节人体的生理功能。
而经络口诀就是通过一定的语言技巧来帮助人们记忆和理解经络的走向和作用。
下面是一些常见的经络口诀，供大家参考：1.手阳明之太冲，足阳明之大肠通。
手少阳之太阳，足少阳之胆通。
手太阳之小肠络，足太阳之膀胱通。
这个口诀主要是讲述了手阳明和足阳明经络的主要走向和相通之处。
手阳明经从手太冲穿越手大包，经手少阳太阳到达耳后，再从颧下交手太阳到达鼻唇沟。
而足阳明经从大脚趾阳明穿越足表浮络到达足大包，再从胃俞经代谢到足少阳太阳，再从太阳窍交足太阳。
2.足太阴之肺俞，手太阴之内关步。
足少阴之肾俞通，手少阴之养老走。
这个口诀主要是讲述了足太阴和手太阴经络的走向和相通之处。
足太阴经从胸乳根发散到肺俞，再从膻中上行到喉交会。
而手太阴经从掌心心俞发散到心肺分流，再从掌心阴郄进入手心。
3.手太阳之小肠周，足太阳之膀胱行。
手少阳之三焦经，足少阳之胆道通。
手阳明之大肠络，足阳明之胃枢通。
足太阳之膀胱筋，手太阳之阳明通。
这个口诀通过描述手太阳和足太阳经络之间的关系，帮助人们记忆和理解它们的走向和作用，以及它们与别的经络的交通关系。
4.足少阴之肾经络，手少阳之心火通。
足阴跟太阴联结，手阴阳经络连。
这个口诀主要是强调了足少阴和手少阳之间的关系，以及足阴和太阴之间的关系，帮助大家理解它们在调节人体内环境和功能上的相互作用和联系。
这些经络口诀是中医学中的一种记忆和理解经络的方法，通过语言的表达来帮助人们更好地掌握经络的走向和作用。
希望以上内容能对您有所帮助。
打通淤堵,疏通12经
打通淤堵，疏通12经堵”是很多疾病的根源。
不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。
人体什么地方最容易堵住呢？那就是微循环。
——就是因为微循环瘀、堵啦！微循环（经络）都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
✦人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。
✦而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70—80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
因为他们的微循环能够保持畅通；是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。
如何疏通淤堵呢？今天给您介绍的方法虽然简单，但效果却很神奇。
轻轻的转动2个地方，比较能解决“堵”问题，还可疏通全身主要经络，促进气血运行！▼两个地方轻轻转一转，就能疏通12经络▼一、转动手腕，促进气血运行，不堵塞手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。
刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。
如：太渊穴可以补肺气，止咳；列缺穴能够活血利水，对付颈椎病；大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病；神门穴可镇静安神、对付失眠；通里穴可止头痛、缓解心悸等。
两脚开立与肩同宽，或坐或站使上身正直，两手先侧平举，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。
二、转动脚腕，增强器官功能，不淤阻脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。
转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。
如：太溪穴是肾经原穴，补肾功能强大；昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压；商丘穴可以对付肠胃疾病；中封穴可疏肝理气，对付两肋疼痛。
疏通12条经络最简单的方法
疏通12条经络最简单的方法
1.深呼吸：通过深呼吸，可以让氧气更好地进入身体，同时也能够舒缓身心，促进气血流通。
2. 调整饮食：饮食对经络的作用非常重要，要根据自身体质和状况，选择适宜的食物，尽量避免过咸、过甜、过油腻的食物。
3. 运动锻炼：适当运动可以促进气血流通，加快新陈代谢，增强体质，同时也可以缓解压力，减少疾病的发生。
4. 按摩穴位：按摩经络穴位可以促进经络的畅通，缓解疼痛，舒缓身心。
5. 瑜伽冥想：瑜伽和冥想可以帮助我们放松身心，调整呼吸，促进气血流通。
6. 中药调理：中药可以根据不同的体质和症状，进行调理，促进经络的畅通，改善身体状况。
7. 足浴：足浴可以促进经络的畅通，增强体质，缓解疲劳，提高睡眠质量。
8. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛，改善身体状况。
9. 水疗：水疗可以促进血液循环，缓解疼痛，改善身体状况。
10. 睡眠充足：充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，促进身体的修复和健康。
11. 心理调节：保持良好的心态，可以减少压力，促进身体健康。
12. 按摩全身：按摩全身可以促进气血畅通，缓解疼痛，改善身体状况。
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中医讲究一个通字，疏通经络的十大方法
“
医生认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办?“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外。
“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。
”
这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
11、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。
我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。
遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
22、五字调息通五脏每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。
每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。
如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
33、梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
44、老丝瓜引导经络老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。
老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。
借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
55、莲花坐活动韧带坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触
地面;然后换右脚。
坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
66、药物温敷通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。
如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。
使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。
温敷可以有助于活血通络。
77、三线放松通经络平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。
意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。
意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。
意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
88、薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
99、艾灸按摩艾灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。
古代养生学家认为，疏
通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、艾灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。
合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
1010、轻揉耳轮通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。