从心理学角度谈婚姻
心理学角度看恋爱中的婚姻与家庭
心理学角度看恋爱中的婚姻与家庭恋爱、婚姻和家庭是人类社会中最基本、最重要的组成部分之一。
随着社会的发展和人们对家庭关系的不断思考，心理学对恋爱、婚姻和家庭的研究也日益深入。
本文将从心理学的角度探讨恋爱中的婚姻与家庭，并分析其对个体和社会的影响。
一、恋爱中的婚姻恋爱是婚姻的起点，是两个人在情感上建立联系的过程。
从心理学的角度来看，恋爱是一种高度情感激活的状态，情感的体验包括喜悦、幸福、紧张和焦虑等。
在恋爱中，人们通过亲密关系的建立和情感交流的增加，逐渐建立起彼此间的信任和依赖，进而决定步入婚姻的殿堂。
心理学家认为，恋爱的过程不仅仅是两个人的感情发展，还受到文化、社会和个人的因素影响。
文化背景塑造了个体的价值观和行为模式，决定了人们对恋爱的态度和期待。
社会因素如家庭的期望、朋友的影响、媒体的渲染等也会对恋爱关系产生影响。
而个人特点如性格、经历、理想等则进一步塑造了个体在恋爱中的行为和选择。
在婚姻的选择和建立过程中，心理学认为有几个重要的因素。
首先是亲密关系，即彼此间的亲密程度和情感交流的质量。
而亲密关系的建立又离不开信任和依赖，只有通过建立相互信任的基础，才能够建立起稳定的婚姻关系。
第二个因素是共享价值观与目标，夫妻间相似的价值观和目标有助于夫妻间的合作与共进。
最后一个因素是冲突处理的方式，夫妻间的冲突不可避免，但如何处理冲突则决定了婚姻质量的好坏。
二、婚姻对个体的影响婚姻对个体来说有着重要的影响，它不仅关系到个体的幸福感和满足感，还影响到个体的身心健康。
心理学研究发现，婚姻对个体的影响是双向的。
从幸福感的角度来看，婚姻可以给个体带来安全感、情感支持和生活满意度。
婚姻的中心功能是为了提供个体在情感上的满足和支持，夫妻间的情感交流、依赖和支持可以给个体带来幸福感和满足感。
此外，婚姻还为个体打造了一个稳定的家庭环境，提供了安全感和归属感。
然而，婚姻并不总是对个体产生积极影响。
一些心理问题如婚姻满意度的下降、性别角色的冲突、亲密关系的破裂等会给个体带来压力和不适。
心理学对婚姻关系的解读
心理学对婚姻关系的解读婚姻是人类社会中一种重要的社会关系，关系到个体和家庭的幸福和稳定。
心理学作为一门研究人类心理活动的学科，在解读婚姻关系中起着重要作用。
本文将从心理学的角度对婚姻关系进行解读，探讨婚姻关系中的心理需求、心理机制以及如何建立健康的婚姻关系。
一、婚姻关系中的心理需求婚姻关系是一个人生活中重要的支持系统，人们在婚姻中追求情感满足、安全感、归属感等心理需求。
首先，情感满足是婚姻关系中的重要需求之一。
夫妻之间的爱情、亲密关系以及相互倾诉是满足情感需求的重要方式。
其次，安全感也是婚姻关系中的心理需求。
婚姻关系中的稳定和可靠性为个体提供了安全感，使其能够应对外界的压力和挑战。
最后，归属感也是婚姻关系中的心理需求之一。
通过婚姻关系，个体与伴侣和家庭形成紧密的联系，获得归属感，并获得与他人分享生活经历和情感的机会。
二、婚姻关系中的心理机制心理机制是人们在婚姻关系中发展和维持关系的基本途径。
其中，沟通是婚姻关系中的重要心理机制。
良好的沟通能够帮助夫妻双方理解彼此的需求和意愿，解决冲突，增进关系。
而亲密关系也是婚姻关系中的重要心理机制。
夫妻之间的亲密关系建立在相互了解和信任的基础之上，通过分享和支持，增进情感交流和相互依赖。
此外，共享是婚姻关系中的重要心理机制之一。
夫妻共同参与家庭活动、共同经历生活事件，能够促进夫妻之间的联系和情感。
三、建立健康的婚姻关系的策略为了建立健康的婚姻关系，个体可以采取一些策略来增进配偶关系的质量和稳定性。
首先，建立良好的沟通是关键。
夫妻双方应该学会倾听和表达意见，并且尊重对方的感受和理解。
其次，培养亲密关系也是重要的策略。
夫妻之间需要花时间和精力来维护彼此的亲密关系，例如共同参与休闲娱乐活动、保持身体接触等。
最后，共同制定目标、规划未来也是建立健康婚姻关系的策略之一。
夫妻双方可以一起制定家庭目标和计划，增强彼此之间的紧密性和共同性。
综上所述，心理学对婚姻关系的解读从心理需求和心理机制的角度给出了理论解释，并提供了建立健康婚姻关系的策略。
心理学对婚姻与家庭关系的理解与干预
心理学对婚姻与家庭关系的理解与干预婚姻是人类社会中最重要的组成部分之一，而家庭则是婚姻的基本单位。
然而，婚姻与家庭关系存在种种问题和挑战，这不仅对个体的心理健康产生负面影响，也对整个家庭以及社会造成一系列的困扰。
因此，心理学对婚姻与家庭关系的理解和干预显得尤为重要。
本文将从心理学角度探讨婚姻与家庭关系，以及心理学干预的方法和意义。
一、婚姻与家庭关系的心理学理解1. 夫妻关系夫妻关系是婚姻中最基本、最核心的关系。
心理学将其视为相互依存、互惠互助、情感和亲密度持久稳定的关系。
在夫妻关系中，男女双方通过交流、支持和理解建立起情感的连接，共同承担家庭责任和各种压力。
2. 父母与子女关系父母与子女关系是家庭中另一个重要的组成部分。
心理学认为，父母与子女的关系应该是建立在爱、尊重和相互理解的基础上。
父母的教养方式和家庭氛围对子女的成长和发展起着至关重要的作用。
3. 家庭系统家庭系统理论认为，家庭是一个相互关联、互动、相互影响的系统。
每个家庭成员的行为和情绪都会对其他成员产生影响，家庭系统的稳定性和健康取决于成员之间的协调一致和平衡。
二、心理学干预婚姻与家庭关系的方法1. 婚前咨询婚前咨询是一种常见的心理学干预方式，它旨在帮助准备步入婚姻的夫妻理解彼此的期望、共同价值观，并提前解决潜在的冲突和问题。
婚前咨询通常包括沟通技巧的培养、冲突解决策略的学习以及适应婚姻生活的心理准备。
2. 婚姻治疗婚姻治疗是一种专业的心理学干预方法，用于处理已经出现问题的夫妻关系。
婚姻治疗师通过与夫妻双方的沟通和调解，帮助双方找到问题的根源，改善夫妻间的沟通和理解，增进彼此之间的亲密度和信任。
3. 家庭治疗家庭治疗是一种针对整个家庭系统的心理学干预方法。
家庭治疗的目的是帮助家庭成员增进彼此间的理解和联系，解决家庭中的冲突和问题。
家庭治疗常采用家族系统理论和结构化治疗模式，通过改变家庭中的动态和角色分配，促进家庭的发展和健康。
三、心理学干预对婚姻与家庭关系的意义1. 增强夫妻间的沟通和理解心理学的干预方法可以帮助夫妻双方学习更有效的沟通技巧，理解对方的需求和感受。
心理学视角下的婚姻满意度研究
心理学视角下的婚姻满意度研究婚姻作为人们生活中不可或缺的一部分，对于个体的幸福感和心理健康具有重要的影响。
因此，研究婚姻满意度成为心理学领域中的一个重要课题。
本文将从心理学视角出发，探讨婚姻满意度的定义、影响因素及改善方法。
一、婚姻满意度的定义婚姻满意度可以理解为婚姻中个体对婚姻关系的满意程度和幸福感。
具体来说，婚姻满意度包括夫妻双方在婚姻关系中的情感满意度、性生活满意度、沟通满意度以及婚姻稳定性等方面的评价。
心理学研究认为，婚姻满意度的高低与婚姻质量、夫妻相互关系、个体心理健康等因素密切相关。
二、影响婚姻满意度的因素1.个体因素个体的性格特征、价值观念以及心理健康状况都会对婚姻满意度产生影响。
例如，性格外向的人更容易寻求社交支持，增强与伴侣间的情感联系，从而提高婚姻满意度。
价值观念方面，夫妻双方对于婚姻的期望和价值观的一致性也是影响婚姻满意度的因素之一。
此外，个体的心理健康状况对婚姻满意度同样具有重要影响，如焦虑、抑郁等心理问题会提高夫妻间的冲突和紧张，从而降低婚姻满意度。
2.夫妻相互关系夫妻之间的相互支持、亲密程度以及冲突处理方式都会影响婚姻满意度。
一项研究发现，夫妻间的亲密程度与婚姻满意度呈正相关关系，夫妻间的支持和理解也是维系婚姻关系的重要因素。
此外，冲突处理方式的选择也是影响婚姻满意度的重要因素。
合作解决问题的方式能够增强夫妻间的沟通和理解，进而提升婚姻满意度。
3.社会支持社会支持是指个体所在社会环境中获得的来自亲人、朋友、社区等方面的支持和帮助。
研究表明，社会支持对夫妻间关系的满意度和亲密度具有积极影响。
在婚姻中，获得社会支持能够减轻婚姻带来的压力，提供情感支持和建议，从而增加夫妻间的幸福感和满意度。
三、改善婚姻满意度的方法1.积极沟通良好的沟通是维系婚姻关系和提升婚姻满意度的关键。
夫妻之间应该保持开放、坦诚和尊重的态度，避免攻击性语言和指责，关注对方的需求和感受，以建立良好的沟通渠道。
心理学对幸福婚姻的影响
心理学对幸福婚姻的影响心理学在探讨幸福婚姻的相关问题上发挥着重要作用。
幸福婚姻是每对夫妻所追求的目标，而心理学研究能够帮助人们更好地理解和应对婚姻中的挑战。
本文将从婚姻满意度、沟通技巧、情绪管理等多个角度，探讨心理学如何影响幸福婚姻。
一、婚姻满意度的影响心理学研究发现，婚姻满意度与夫妻的心理状况密切相关。
夫妻双方的心理健康状况对婚姻质量产生了重要影响。
心理学研究表明，夫妻中任何一方的心理健康问题都可能对家庭关系产生负面影响，导致婚姻不幸福。
因此，通过心理咨询和心理干预，帮助夫妻双方解决心理问题，提升婚姻质量，是一种有效的方法。
二、沟通技巧的重要性心理学研究发现，夫妻之间的有效沟通是建立幸福婚姻的基础。
有效沟通可以帮助夫妻更好地理解彼此的需求和愿望，减少冲突和误解。
心理学在研究夫妻沟通技巧方面提出了很多有用的建议，例如倾听对方、表达自己的感受和需求、避免攻击性语言等。
通过学习和实践这些沟通技巧，夫妻可以改善婚姻质量，增进彼此之间的理解和亲密。
三、情绪管理的重要性情绪管理对于维持幸福婚姻起到至关重要的作用。
夫妻之间情绪的交流和应对方式直接关系到家庭氛围和婚姻质量。
心理学研究发现，积极的情绪表达和有效的情绪调节对于提升婚姻幸福度至关重要。
夫妻应该学会积极地表达自己的情感，同时，要学会理解和应对对方的情绪变化，以建立更加和谐的家庭氛围。
四、性格特质对婚姻的影响心理学研究还发现，夫妻双方的性格特质对婚姻的发展和幸福度有重要影响。
性格特质决定了夫妻之间相处的方式和习惯。
例如，乐观的性格倾向使夫妻更能够积极应对困难和挫折，保持婚姻的稳定和幸福。
通过心理学的研究和干预，夫妻可以更好地理解彼此的性格特点，从而更好地适应和调节彼此之间的差异，增加婚姻的幸福度。
五、心理学对夫妻冲突的解决方法夫妻之间的冲突是婚姻中常见的问题，如何解决夫妻冲突关系到婚姻的幸福与否。
心理学研究提供了一些有益的解决方法。
例如，通过有效沟通和倾听对方的意见，夫妻可以更好地理解对方的需要，找到解决冲突的办法。
从心理学看婚姻与家庭
从心理学看婚姻与家庭婚姻与家庭，是我们人生中至关重要的组成部分。
它们不仅影响着我们的日常生活，更在深层次上塑造着我们的心理状态和人格发展。
从心理学的角度去审视婚姻与家庭，能让我们更清晰地理解其中的复杂关系和微妙动态。
在心理学的视野中，婚姻首先是一种亲密关系的建立。
这种亲密关系不仅仅是身体上的接近，更是情感和心灵的深度交融。
夫妻双方在婚姻中分享彼此的喜怒哀乐，互相支持和依赖。
然而，要建立和维持这样一种健康的亲密关系并非易事。
每个人都带着自己独特的性格、价值观和成长经历走进婚姻，这些个体差异可能会在相处中引发冲突和矛盾。
比如，一个在成长过程中缺乏安全感的人，可能在婚姻中会过度依赖对方，对伴侣的一举一动过度敏感，从而给对方带来压力。
而另一个性格较为独立的伴侣可能会觉得这种依赖是一种束缚，进而产生逃避的心理。
这时候，如果双方不能有效地沟通和理解，就很容易陷入争吵和冷战的循环。
家庭，作为婚姻的延伸，承载着更多的责任和功能。
从心理学角度来看，一个健康的家庭环境对于孩子的成长至关重要。
父母的相处模式、教育方式以及家庭氛围都会深深地影响孩子的心理发展。
如果父母经常在孩子面前争吵，孩子可能会产生焦虑、恐惧等负面情绪，甚至影响到他们的人际关系和未来的婚姻观念。
相反，如果家庭充满了温暖、关爱和尊重，孩子就更有可能形成积极向上的性格和健康的心理。
在婚姻与家庭中，沟通是关键的一环。
有效的沟通能够化解矛盾，增进理解，增强家庭成员之间的情感连接。
然而，很多时候我们在沟通中会出现各种问题。
比如，有些人习惯了指责和批评，而不是表达自己的感受和需求；有些人则在沟通时选择沉默，把不满和委屈埋在心里，久而久之，这些未解决的问题就会像滚雪球一样越来越大，最终影响到婚姻和家庭的稳定。
心理需求的满足也是婚姻与家庭幸福的重要因素。
每个人在婚姻和家庭中都有不同的心理需求，比如被尊重、被理解、被关爱等。
当这些需求得不到满足时，人们就会感到失落和不满。
从心理学看婚姻与家庭
从心理学看婚姻与家庭婚姻与家庭，是我们人生中至关重要的组成部分。
它们不仅仅是法律和社会层面的关系结构，更是深深影响着我们内心世界和情感生活的重要元素。
从心理学的角度去审视婚姻与家庭，能够让我们更深入地理解其中的复杂动态和情感纽带。
首先，我们来谈谈婚姻。
婚姻在心理学中被视为一种深度的人际承诺关系。
它不仅仅是两个人在法律上的结合，更是情感、心理和生理需求的相互满足。
在步入婚姻之前，人们往往怀着对美好生活的憧憬和期待，希望能在伴侣身上找到爱、支持和安全感。
然而，现实中的婚姻并非总是一帆风顺。
心理学研究表明，个体的人格特质在婚姻中起着重要作用。
比如，性格外向、情绪稳定的人可能更容易适应婚姻生活中的各种挑战，而性格内向、情绪波动较大的人可能在处理夫妻关系时会面临更多的困难。
此外，沟通方式也是影响婚姻质量的关键因素。
有效的沟通能够促进夫妻之间的理解和信任，而不良的沟通模式，如指责、冷战等，则可能导致矛盾的积累和关系的恶化。
再看家庭，家庭是一个系统，每个成员都是这个系统中的一部分，相互影响、相互制约。
在一个家庭中，父母与子女之间的关系对子女的心理发展有着深远的影响。
父母的教养方式可以塑造孩子的性格、价值观和行为模式。
过度溺爱可能导致孩子缺乏独立性和责任感，而过于严厉的管教则可能使孩子产生自卑、焦虑等心理问题。
家庭中的亲子关系也并非一成不变。
随着孩子的成长，他们对父母的依赖逐渐减少，开始追求独立和自主。
这个过程中，如果父母不能适时调整自己的角色和期望，就可能引发亲子冲突。
比如，在孩子青春期时，他们渴望摆脱父母的束缚，追求自我认同，如果父母仍然过度干涉孩子的生活，就可能导致孩子的逆反心理。
从心理层面来看，婚姻与家庭还与个体的归属感和自我认同密切相关。
一个和谐美满的家庭能够让成员感受到归属感和安全感，从而有助于形成积极的自我认同。
相反，一个充满矛盾和冲突的家庭环境可能会让成员感到孤独、焦虑和自卑。
在现代社会，婚姻与家庭面临着诸多挑战和变化。
心理学对人类恋爱和婚姻的理解
心理学对人类恋爱和婚姻的理解心理学是一门研究人类心理与行为的学科，它的发展为我们对人类恋爱和婚姻提供了更深入的理解。
在过去的几十年里，心理学家们通过大量的研究和实证，揭示了人类恋爱和婚姻中的一些重要因素和模式。
本文将从心理学的角度，探讨人类恋爱和婚姻的理解。
一、恋爱的心理过程恋爱是生活中的一项重要体验，心理学家从认知、情感和社会因素等多个维度来研究恋爱的心理过程。
1. 认知因素恋爱的认知过程是指人们如何选择恋爱对象以及评价自己和对方。
亲密关系理论指出，人们在恋爱中会发展出一个内在工作模型，关于“爱”的期望和信念。
认知一致性理论则指出，人们更倾向于与享有相类似特质和价值观的伴侣建立关系，以维持认知的一致性。
2. 情感因素在恋爱中，情感起着重要的作用。
恋爱早期的激情和浪漫往往被理解为爱的初级阶段，而长期的恋爱关系则需要建立在情感共享、尊重和支持的基础上。
恋爱中的情感体验可以影响个体的幸福感和满意度。
3. 社会因素恋爱是一种社会行为，受到社会文化和群体价值观的影响。
社会心理学研究发现，社会规范和期望对恋爱对象的选择以及恋爱关系的发展产生重要影响。
以结婚为例，不同社会文化背景下，对婚姻的期望和定义存在差异。
二、婚姻的心理特征婚姻作为一种长期的亲密关系，也是心理学关注的焦点之一。
研究表明，婚姻存在一些普遍的心理特征和模式。
1. 亲密关系婚姻建立在亲密关系的基础上，亲密关系是指夫妻间的情感共享、信任和支持等。
亲密关系中的沟通和互动对于维持婚姻的稳定和满意度至关重要。
2. 冲突处理婚姻中难免存在冲突和争吵，而夫妻双方的冲突处理方式对于婚姻的质量和稳定性起着重要作用。
研究发现，积极的冲突处理方式，如合作解决问题和积极沟通，可以促进婚姻的增进和成长。
3. 婚姻满意度婚姻满意度是评价婚姻质量的重要指标，心理学家通过对夫妻的调查和研究发现，夫妻间的支持、沟通、性满足和婚姻承诺等因素与婚姻满意度密切相关。
三、心理学应用于恋爱和婚姻的疗法心理学的研究成果对于改善恋爱和婚姻问题有着重要的指导作用。
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从心理学角度谈婚姻
“幸福的家庭都是一样的，而不幸的家庭有着各自的不幸……”托尔斯泰的一句经典名言已经成为一个难以破解的诅咒!为什么有的人可以拥有幸福的婚姻，而另外一些人却有着各自的不幸呢?那幸福的婚姻和失败的婚姻有什么内在的不同呢?最新的调查数据很惊人，城市的离婚率高达30%以上，很多年轻人甚至为此不敢结婚。
那如何才能拥有一段幸福的婚姻呢?带着这样的疑问，笔者采访了从事心理培训工作十多年的黄启团先生，业界都称他为“团长”，我们尝试从心理学的角度寻找婚姻幸福的密码。
净艺：团长，我知道你学过很多流派的心理学，同时，在最近这十多年里你一直都与全球顶级的心理学大师一起工作，能不能从心理学的角度谈谈婚姻?
团长：很好的一个主题，从心理学观点来看，一个人婚姻是否幸福，是有一定的规律可循的，一个人的婚姻是否幸福，通常在他成长的家庭和他童年的经历中已埋下了种子。
当然，不同的学派有不同的观点，但从某一个高度来看，本质都是一样的。
爱的缺失
著名家族治疗大师萨提亚女士就认为：一个人的婚姻受到他的原生家庭影响。
一个孩子，如果成长在婚姻不幸福的家庭，那么长大后他会重复这种不幸福的婚姻状态。
因为，人是家庭的产物，他对婚姻的态度会受到父母的影响。
数据表明，经历过父母离婚的孩子，他将来离婚的几率要比健全家庭里成长起来的人高出好几倍。
造成这种情况重要的原因之一就是：他应对婚姻的模式，通常都是从父母那里学来的，父母的婚姻失败，通常是他们的应对模式有问题，儿女用同样的模式去建立自己的婚姻，那当然会重复父母的不幸，所以，你很容易就会从身边的人那里留意到，不幸的婚姻就像传家宝一样，代代相传。
这是我们表面看到的现像，那为什么会这样呢?
婚姻的幸福与否，爱是个重要的衡量标准。
一个小孩在充满爱的家庭中长大，那么他得到的爱就满满的，爱的含义是很广泛的，肯定、宽容、关怀、欣赏、接纳都是爱的体现，一个孩子从小就没得到过这些爱，那么他自身就是缺乏爱的。
成年后，他就很渴望别人的爱，特别是来自于伴侣的爱。
可是，奇妙的是，根据萨提亚女士的研究发现，人因为相同而联结。
所以一个缺乏爱的人，通常都会找到一位同样缺乏爱的伴侣，本身就缺失爱的人用什么去爱别人呢?这样婚姻的结局可想而知。
爱的缺失会导致他婚姻的失败。
那么如何解决这个问题呢?萨提亚女士为此做了大量的研究，她独创的家族治疗流派为此提供了很多疗愈的方法，比如“家庭重塑”就是一个非常好的方法，在导师的带领下，让当事人回到成长不良的童年，重塑那段成长不良的经验，为自己的成长重新注入营养，让自己的人生再次充满爱。
这样，就能从父母的模式中穿越，为自己开创幸福婚姻新模式。
没被满足的期待
一个人从小就有一些期待要被满足，如果在他的童年时期没有被满足，那么她就会一辈子追寻这份需求。
有个案例能说明这个问题：一个经历了三次婚姻的女性，她的每一任丈夫都会对她实施家庭暴力。
为什么会这样?原来，这位女性的父亲就是个严重的家庭暴力施暴者。
她从小看到自己的母亲被父亲打骂，那么在她的内心潜意识里就想改变这种暴力的男人，来拯救自己的母亲。
于是成年后，她会在潜意识的带领下“我要拯救这种人!”，而自动搜寻有暴力倾向的男性为伴。
最后不断的重复她父母的婚姻模式。
也许这个案例比较极端。
但如果一个孩子很渴望父母的肯定，但从未得到过。
那么成年
后他就渴望另外一半对他肯定，赞赏。
如果得不到，他就会认为自己不被爱。
换而言之，这个人是以他童年未被满足的期待来当作爱的标准来衡量自己的配偶。
当配偶做不到时，就开始抱怨，一方的抱怨通常都会引发双方的情绪，很容易就会发展成为冲突。
可是，配偶又怎么能知道他的潜意识的需求跟标准呢?因为他的意识层面或许根本就不清楚自己的这份需求啊。
能觉察到这一点，就可以把抱怨变成要求，关注点就可以迅速由负面转成正面。
NLP教练技术认为，很多时候负面情绪都是由焦点引至的，如果我们能学习用一种教练的思维来与伴侣相处，我们就能夸越未满足期待这一婚姻障碍。
未了事件
从完形心理学(什么是完形心理学?)的观点来看，如果一个人能完完全全的活在当下，那么他的婚姻一定是幸福的。
可人生不如意十之八九，这所谓的“八、九”其实从心理学的角度来讲是说人总活在过去那些未完结的事件中，这些未了事件每时每刻都在干挠着我们的生活。
就像昨天丢了个钱包，那么今天只要一用钱就会想起自己丢钱包的事情，就会生气、难过，而错过了今天发生的美好事件。
人的一生有太多太多的未了事件，我们被这些丢在昨天的“钱包”困扰。
未了事件是怎样影响我们的婚姻呢?通常的方式是投射。
什么是投射?就是我内心的一些东西会投射在对方身上。
比如说：两夫妻，老公晚归，老婆就指责他。
为什么会认为晚归是不对的呢?因为在这个妻子的孩提时代，就被家长要求按时回家，晚归是不对的，要受到惩罚。
成年后，就会把内在的经验投射到另一半身上。
对另一半的限制其实是对自我的一种制约!
一个人娶了一个太太，其实娶回来的不仅是眼前的这个女人，同理娶回来的还有这个女人的前半生!婚姻中相爱的两个人，如同一面镜子，我在你的身上看到了自己的缺陷，自己的不满足，于是我指责你，实际上是在自责，可怕的是我对此全然不知!对方变成了替罪的羔羊。
没有人是无辜的，两人之所以能在一起，一定是有些东西相互吸引。
当我出声指责的时候，其实也深深触碰了对方的某些过去的创伤，因此，就变成了互相伤害。
那么婚姻也好，关系也好，最终无可挽回。
那么从小到大，我们又有多少个这样的投射?又有多少个未了事件?这些东西就在我们的内在，无时无刻地影响我们的今天。
完形心理学的观点认为：人们不能很好的处理自己与他人的亲密关系，很大程度上是因为我们的过去那些未了的事件深刻影响了我们的现在，以至于我们不能完全的投入爱河，去享受自己跟对方的爱。
完形的解决方法很简单：觉察!觉察自己在一个什么状态，哦，原来是我的问题，而不是对方的错。
我为什么要有这样的愤怒?觉察情绪的背后又有怎样的伤痛。
觉察--负责任--选择--最终获得自由。
觉察是一个漫长的修炼过程，比如禅修、瑜伽、静心……当前快捷的生活节奏似乎很难有那么多的时间去参禅悟道，那么如何才能让自己活在当下呢?完形心理学的大师们于是发展出了完形疗法，在完形疗法工作坊中，导师会带领我们去处理未了事件，让我们从过去的创伤中释放自我，尽可能地活在当下，这样，在婚姻中才可以真正地与眼前人“执手偕老”。
所以，从完形心理学的角度看婚姻，处理过去的未了事件，是奠定美满了婚姻的牢固基石。
净艺：听你这么说，好像幸福的婚姻还真的有密码，只是有一点我不是很明白，据我所知，很多心理学大师们自己的婚姻并不幸福，那他们的研究成果真的能帮到我们吗?
团长：非常好的一个问题!你听过中国有这样一句话，叫“久病成良医”吗?人都会从自己的伤痛中学会总结经验，正是经历了失败的婚姻，这些心理学大师们才有更深刻的体会。
经验通常来自两个方面，一是成功，二是失败，而失败的的教训往往比成功的经验更深刻。
这些大师们从自己婚姻的伤痛里汲取营养，如同神农氏尝遍百草，几经磨难，用
生命的冒险才能让我们知道什么是“药”。
这些大师也一样，他们亲自尝遍了婚姻的“百草”，用他们的痛给我们的婚姻总结出了一系列的良方。
难度我们放着这些良方不用，还要像神农氏一样，亲自用自己的婚姻去做冒险?
后记：
婚姻缔结家庭，家庭是社会的细胞，美满的家庭是和谐社会的基石。
伟人的大事功我们做不到，我们可以选择做好小事情。
英雄的瑰丽人生我们成就不了，我们可以选择平凡人生。
别墅名车我们受不起，我们可以选择草屋步行。
这都不会从根本上妨碍我们个体人生的幸福体验，但对绝大多数人来说，我们可以选择不恋爱、不婚姻吗?不能，因为你很快会发现，那是我们人生幸福最温暖的源泉!既然是这样，我们就好好学习，好好经营。
看得见的学费永远是便宜的，生命付出的代价永远是昂贵的。
善待婚恋，就是善待自己的幸福!
备好功课，让我们步入婚姻的殿堂吧?。