素质拓展训练教学设计-贾东平
素质拓展训练---2011年
城市学院报通讯社素质拓展训练活动2011-4-12 一．活动宗旨增强社员之间的沟通互助能力，提高社员的凝聚力。
使我们在自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟。
二．活动主办单位河北工业大学城市学院报通讯社三．活动对象河北工业大学城市学院报通讯社全体社员四．活动地点河北工业大学南院操场五．活动时间2011年5月中旬六．人员安排主持人：金亚龙赵杰张彬布置游戏场地：姚亚兰张雪静赵芝翠刘勇张艳艳游戏中照相人员：王晓佳活动后整理道具及卫生打扫：张豪伟张亚强李蕾康晓萌总负责（姚亚兰）七：活动准备1.蒙眼布或头巾共10块（张雪静负责）2.椅子五把（117会议室提供）3.气球一袋，提前准备吹好的（大家一起吹）4．.水1桶（向老师申请），杯子自带；5.20米长的绳子（金亚龙负责，一定要有）6.一根竹竿或棍子（赵杰负责四楼办公室有1根）7.一块方形布，大小可以容纳6人就好8.照相机（有的都带来）9. 活动中物品由姚亚兰负责和保管；八：活动内容★主持人介绍素质拓展活动的意义和训练的具体内容★由办公室和其他部门共同合作，搬运道具，负责人（张彬）（1）“瘸子”指路★目的：沟通配合能力，活跃气氛★由主持人介绍游戏规则游戏规则：1.每个部们选四组队员（一组一男一女）参加比赛。
2.男生当瞎子，用布蒙住眼睛，女生办瘸子，女生站在起点为男生指路。
3．瘸子为瞎子指引路，经过路障，达到终点，早到者为赢。
4.路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，粘地上（需踩破）。
5.距离设置为30米，用时最少者胜。
记录时间。
★由主持人指挥，办公室人员规划游戏场地，并摆放好道具（主持人负责游戏中的安全）★在主持人的指挥下，大家把游戏高兴的玩完。
并让大家谈谈玩后的感受。
游戏结束后由办公室人员清理游戏现场。
（姚亚兰负责）★安全：两个人必须配合好，尽量要专心。
（2）他的授权方式★目的：培养配合，沟通能力★场地：尽量是空旷的，平坦的场地★主持人讲串场词，介绍本游戏场景和游戏规则游戏规则：1.每个部选出4个部员（2组）进行游戏，这2位部员中选出一位指挥者，一位操作者。
拓展训练试讲教案模板及范文
一、教案模板一、教学目标1. 让学生了解拓展训练的基本概念和意义。
2. 培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
3. 提高学生的身体素质和心理素质。
4. 增强学生的自信心和解决问题的能力。
二、教学内容1. 拓展训练简介2. 拓展训练项目介绍3. 拓展训练中的安全知识4. 拓展训练的实施步骤三、教学过程1. 导入2. 拓展训练简介3. 拓展训练项目展示4. 安全知识讲解5. 实施步骤演示6. 总结与反思四、教学方法1. 讲授法2. 案例分析法3. 角色扮演法4. 实践操作法五、教学评价1. 学生对拓展训练的理解程度2. 学生在团队协作中的表现3. 学生在解决问题中的能力提升六、教学资源1. 教材或讲义2. 拓展训练图片或视频3. 拓展训练项目道具二、范文拓展训练试讲教案：团队协作的重要性一、教学目标1. 让学生了解团队协作的重要性。
2. 培养学生的团队协作意识和能力。
3. 提高学生在团队中的沟通和协调能力。
二、教学内容1. 团队协作的概念和意义2. 团队协作的要素3. 团队协作的技巧4. 团队协作案例分析三、教学过程1. 导入- 教师简要介绍拓展训练的概念，并提出问题：“什么是团队协作？为什么团队协作如此重要？”2. 拓展训练简介- 通过图片或视频展示拓展训练的场景，让学生对拓展训练有一个直观的认识。
3. 团队协作的要素- 讲解团队协作的四个要素：目标一致、分工明确、相互信任、共同进退。
4. 团队协作的技巧- 介绍团队协作的技巧，如沟通技巧、协调技巧、解决问题技巧等。
5. 团队协作案例分析- 通过实际案例分析，让学生了解团队协作在实际工作中的应用。
6. 实践操作- 组织学生进行团队协作游戏，如“驿站传书”、“拔河比赛”等，让学生在实践中体验团队协作的重要性。
7. 总结与反思- 教师引导学生总结团队协作的要点，并提出问题：“如何在日常生活中提高团队协作能力？”四、教学方法- 讲授法、案例分析法、角色扮演法、实践操作法五、教学评价- 学生对团队协作的理解程度- 学生在团队协作游戏中的表现- 学生对团队协作的反思六、教学资源- 教材或讲义、拓展训练图片或视频、团队协作游戏道具通过以上教案模板及范文，教师可以根据实际情况进行调整和修改，以适应不同的教学环境和学生需求。
东溪中学2014年11月学生会拓展训练简讯
第四期重庆市綦江区东溪中学学生处二○一四年十一月十日记培育团结协作精神打造核心学生会团队2014年11月9日下午一点半，东溪中学全体校学生会成员在东溪中学操场，开展了为期半天的户外拓展训练，目的是通过这一独特的培训方式打造一支更为诚信、团结、富有创造力和工作能力的优秀团队。
此次训练，又东溪中学体育老师贾东平为校学生会成员量身制定了一套训练项目，并且担任了此次活动的教练，把训练项目与实际工作充分融合，进行团队成员的人格、能力、工作方法等素质训练，使学生会各成员在体验中丰富自我，体会到个人、团队、集体共同成长的关系。
此次活动，包括开营仪式、破冰、穿越电网、急速60秒、盲人方阵等多项内容，“开营仪式”将全部人员分成1组，明确了团队分工，确定了本队的队名，队歌和口号，大家身着统一服装，斗志昂扬的展现了我们东溪中学青少年的风采。
“破冰”帮助大家克服心理障碍增强自信，能够互相沟通和交流，有利于提高团队的合作能力，“穿越电网”是拓展训练中最具团队合作的项目之一，这个项目可以极大的促进团队间的合作精神。
使大家认识到团队合作的重要性。
“盲人方阵”告诉我们团队中要以领袖为核心，做到集思广益，达成共识，执行中注重细节的分析，实现最终目标。
这次拓展训练，给大家带来了一份沉甸甸的收获，对大家今后在学生会的工作、学习的启迪是深远的。
队员们在团队氛围中突破心理极限，挑战自我，体验到了相互关心、相互信任和相互鼓舞的团队合作精神，深刻认识到“凝聚力”对于个人、团队和一个集体的作用，同时加深了大家的感情联系，使学生会各个成员之间的感情得到进一步升华，大家纷纷表示在今后的工作中，继续发扬这种团结协作精神，打造一支完美的核心团队，为东溪中学学生会的蓬勃发展再立新功。
（綦江区东溪中学学生处供稿）2014年十月二十九日。
小学拓展《素质拓展训练》(教案)
小学拓展《素质拓展训练》（教案）素质拓展训练教案一、教学目标1. 帮助学生培养自信心和团队合作能力。
2. 提升学生的沟通能力和解决问题的能力。
3. 培养学生的领导能力和创新思维。
二、教学内容1. 自我介绍和团队合作- 学生们分成小组，每个小组成员依次进行自我介绍，并介绍自己擅长的事情。
- 小组成员在老师指导下，进行小组讨论，确定一个共同的目标，并制定一个合作计划。
2. 沟通和解决问题- 学生们通过模拟情景训练，学习如何有效地沟通。
- 学生们遇到问题时，通过团队的力量寻找解决方案，锻炼解决问题的能力。
3. 领导和创新- 学生们分成小组，每个小组选出一名组长，并给组长一项任务。
- 组长需要发挥领导能力，组织小组成员完成任务，并鼓励小组成员的创新思维。
三、教学步骤1. 自我介绍和团队合作- 教师向学生介绍课程目标和内容，并解释团队合作的重要性。
- 学生们分组进行自我介绍和小组讨论，制定合作计划。
2. 沟通和解决问题- 教师播放一段有关沟通的视频，引导学生认识到沟通的重要性。
- 学生们进行模拟情景训练，通过角色扮演学习如何有效地沟通。
- 学生们分小组解决问题，鼓励他们尝试多样的解决方案，锻炼解决问题的能力。
3. 领导和创新- 教师向学生介绍领导和创新的概念，并解释其在团队合作中的重要性。
- 学生们选举组长，并分发任务给组长。
- 组长带领小组成员完成任务，并鼓励他们的创新思维。
四、教学方法1. 小组活动：学生们分组进行自我介绍、小组讨论和任务合作，培养团队合作能力。
2. 角色扮演：通过模拟情景训练，学生们可以亲身体验有效沟通和解决问题的重要性。
3. 学生导向：鼓励学生们提出自己的想法和解决方案，培养他们的领导能力和创新思维。
五、教学评估1. 观察学生在小组活动中的协作能力和沟通技巧。
2. 通过学生的表现和小组讨论结果，评估学生的解决问题的能力。
3. 观察组长在任务完成过程中的领导和创新能力。
六、教学延伸1. 组织学生参加社团活动，进一步提升他们的团队合作能力。
体育拓展基础训练教案模板
体育拓展基础训练教案模板一、教学目标。
1.了解体育拓展的概念和意义；2.掌握体育拓展的基础训练方法；3.培养学生的团队合作意识和身体素质。
二、教学重点。
1.体育拓展的概念和意义；2.体育拓展的基础训练方法；3.团队合作意识和身体素质的培养。
三、教学难点。
1.如何有效地进行体育拓展基础训练；2.如何培养学生的团队合作意识。
四、教学过程。
1.导入（5分钟）。
通过图片、视频等多媒体形式向学生展示体育拓展的场景和意义，引发学生对体育拓展的兴趣和好奇心。
2.讲解体育拓展的概念和意义（10分钟）。
向学生介绍体育拓展的概念和意义，让学生了解体育拓展是一种通过户外活动来培养团队合作意识、挑战自我、提高身体素质的教育方式。
3.介绍体育拓展的基础训练方法（15分钟）。
讲解体育拓展的基础训练方法，包括攀岩、绳索、障碍跑等项目的训练方法和注意事项，让学生了解体育拓展训练的具体内容和要点。
4.分组训练（30分钟）。
将学生分成若干个小组，每个小组由5-8人组成，进行体育拓展基础训练项目。
教师和助教在一旁指导和帮助学生，确保他们能够正确、安全地完成训练任务。
5.总结讨论（10分钟）。
让学生就本次训练进行总结和讨论，分享彼此的体会和收获，引导他们思考体育拓展训练对他们的意义和价值。
6.作业布置（5分钟）。
布置作业，让学生根据自己的体育拓展训练体会，写一篇心得体会文章。
五、教学反思。
通过本次教学，学生对体育拓展的概念和意义有了更深入的了解，掌握了体育拓展的基础训练方法，并且培养了团队合作意识和身体素质。
但在教学过程中，也发现一些问题，比如学生在体育拓展训练中存在一定的安全隐患，需要加强安全意识的培养。
下一步需要进一步完善体育拓展基础训练的教学内容和方法，确保学生能够安全、有效地进行体育拓展训练。
初中体育《素质拓展训练》单元教学设计以及思维导图
素质拓展训练适用年七年级级所需时8课时间主题单元学习概述素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
本教学单元拟通过体验感悟类的素质拓展训练项目，陶冶学生的情操，培养学生融入团队、挑战自我的精神。
在练习活动的安排上，遵循从易到难、循序渐进的原则。
本单元共分为三个专题：专题一：体验，使学生了解素质拓展训练，产生体验欲望。
专题二：参与，学生实地参与拓展训练的各项活动。
专题三：分享，交流感受，分享成功。
体会团队合作及集体智慧解决问题的重要性。
单元学练重点放在如何掌握合理的、快速的完成拓展训练的内容。
每个专题当中的练习，逐步渗透多种方法的练习，培养学生学习的兴趣和团队合作能力，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意配合，严防伤害事故的发生。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能：了解素质拓展训练的意义和作业，积极参与拓展训练的各种活动的过程中。
过程与方法：通过各种游戏、比赛和户外的实际体验，掌握各种拓展活动训练的技巧，提高学生的协调性、灵敏性、柔韧性。
融入团队，挑战自我。
情感态度与价值观：在运动过程的体验中获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作。
通过自身才能的展示，具体的实践磨练，在学习、生活中感受和体验成功的快乐和艰辛，认识自我的存在价值、成功价值和人的发展价值，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。
培养良好的合作精神和团结协作的集体主义精神．对应课标1、掌握科学的锻炼方法，自觉参与体育锻炼，学会合作与竞争2、提高运动技能的水平，增强运动技能的运用能力3、增强体能，在拓展活动中能够获得成功感4、形成健康的人格，锻炼坚强的意志品质．学会熔炼团队，敢于挑战自我。
初中素拓教案
初中素拓教案课时：1课时年级：初中教材：《初中综合素质拓展》教学目标：1. 提高学生的综合素质，培养学生的创新意识、团队协作能力和沟通能力。
2. 拓宽学生的知识视野，增强学生的实践能力。
3. 提升学生的情感态度和价值观，培养学生的社会责任感。
教学内容：1. 团队建设：培养学生团队合作精神，增强班级凝聚力。
2. 创新思维：培养学生独立思考、解决问题的能力。
3. 社会实践：培养学生实践能力，提高学生对社会的认识。
4. 情感教育：培养学生积极向上的情感态度，增强学生的心理素质。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍素质拓展课程的目的和意义。
2. 引导学生回顾所学知识，为新课的学习做好铺垫。
二、团队建设（15分钟）1. 教师组织学生进行团队游戏，培养学生团队合作精神。
2. 学生分享游戏过程中的感受，教师引导学生总结团队合作的重要性。
三、创新思维（15分钟）1. 教师提出问题，引导学生进行思考和讨论。
2. 学生展示自己的创新成果，教师给予评价和指导。
四、社会实践（15分钟）1. 教师介绍社会实践活动，引导学生了解社会、关注时事。
2. 学生分享社会实践经验，教师给予评价和指导。
五、情感教育（10分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结收获。
2. 学生分享自己的感悟，教师给予情感上的支持和鼓励。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生表示本节课的收获和感悟。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括发言、讨论、分享等。
2. 团队协作能力：评估学生在团队游戏中的表现，包括沟通能力、协作精神等。
3. 创新思维：评价学生在解决问题、展示成果时的创新程度。
4. 情感态度：关注学生在课堂上的情感表现，包括积极向上的态度、感悟等。
注意事项：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在素质拓展课程中得到锻炼和提升。
2. 注重课堂氛围的营造，让学生在轻松、愉快的环境中学习。
素质拓展训练教案
素质拓展训练教案一、教学目标：通过本次素质拓展训练，希望学生能够：1.了解素质拓展的概念和意义；2.培养学生的团队合作意识和组织协调能力；3.提高学生的沟通表达和解决问题的能力。
二、教学准备：1.多媒体设备；2.课堂讨论活动用到的问题卡片；3.小组合作活动用到的小组任务卡。
三、教学过程：1.导入（5分钟）通过引发学生对素质拓展的思考，激发学生的学习兴趣。
教师可以向学生提问：“你认为素质拓展是什么意思？为什么我们要进行素质拓展?”等等。
鼓励学生积极参与讨论，发表自己的观点。
2.知识讲解（10分钟）通过多媒体展示素质拓展的概念和意义，向学生解释素质拓展对个人的重要性以及对社会的积极影响。
教师还可以分享一些关于素质拓展的案例，让学生了解素质拓展对个人成长的促进作用。
3.课堂讨论（15分钟）教师将学生分成小组，每组派出一名代表，从盒子中随机抽取一张问题卡片。
问题的内容可以是素质拓展相关的挑战或者困难，学生需要在规定的时间内进行讨论，提出自己的解决方案。
随后，代表提出小组的讨论结果，并对其他小组的观点进行评价和补充。
4.小组合作（20分钟）每个小组根据讨论的结果，选择一项小组任务。
教师将任务写在任务卡上，交给每个小组。
任务可以是完成一项体育运动或者手工制作，也可以是展开一次社会实践活动等。
学生需要在规定的时间内组织并完成任务。
教师可以在小组合作过程中提供必要的指导和帮助。
5.成果展示（10分钟）学生将完成的任务展示给全班，并进行评价与反思。
教师可以引导学生讨论他们在合作过程中遇到的困难以及他们是如何解决问题的。
学生也可以讨论他们从这次素质拓展训练中学到了什么，对自己的收获有哪些。
6.教师总结（5分钟）教师对本节课进行总结，并强调素质拓展的重要性。
同时，鼓励学生将素质拓展的理念应用到日常学习和生活中，并希望学生通过不断的努力和实践，不断提高自己的综合素质。
四、教学反思：通过本次素质拓展训练，学生能够通过合作、思考和解决问题的过程，提高自己的综合素质。
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素质拓展训练教学设计
东溪中学贾东平
一、指导思想
素质拓展，又称拓展训练，或外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这项起源于二战期间的英国的运动，由于符合现代社会的发展需要而被不断推广开来。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。
素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
本课以学生为主体，将学生的全面发展作为目标，通过素质拓展训练提高学生对运动参与的兴趣，培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前、团结协作的意志品质和精神，培养人际交往品质与能力。
二、教材内容的分析
本课的拓展训练内容，主要以促进学生团结协作，培养团队精神为主；同时，通过个人在游戏中的参与，培养学生挑战自我的坚强的意志品质以及个人的责任感。
本课的素质拓展游戏包括：一些简单的破冰项目，还有《隔空取物》、《众志成城》、《急速60秒》三个游戏。
《隔空取物》主旨是发散学生思维，培养学生实际动手的能力。
《众志成城》则主要培养学生敢于挑战自我的品质及团队成员之间的信任感。
最后《急速60秒》主要培养班集体决策与统筹意识，大团队意识，班集体的相互合作，班集体处理突发事情的能力。
三、学练目标
1、学生勇于挑战自我，完成所有游戏，提高活动参与的积极性。
2、敞开胸怀，放下矜持，让全部的参与者都能体验运动的快乐。
3、提高责任感，在游戏中共同协作，发挥团队精神，提高效率。
四、教学过程分析
本课以素质拓展游戏贯穿全课，以培养优良品质为目的，促进学生运动及团队活动参与的积极性。
一、教学目标：
1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂
2.在体验中获取真知，提高自信心
3.熔炼团队、挑战自我、考验集体
二、教学重点：
如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强班集体建设
三、教学难点：
学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。
四、教学方法：
讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法
五、教学对象：
高中学生
六、教学内容：
一、破冰项目：反口令、鼻子耳朵、捏肩、
二、团队协作项目：
七、安全注意事项
上课的时候要做保护的一定要做，一定要保证学生的安全问题。
八、教学步骤：
（一）基本部分
1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮，精神饱满
2.师生问好：“好-很好-非常好”
3.言简意赅的宣布课堂纪律：一、相互尊重，二、张弛有度
4.了解班级情况：班干部及其他同学姓名（随机了解一下），然后安排见习生。
5.简单的做热身活动，由老师同意安排。
（二）、组建团队：
1.报数分组（如：分为4个队就1-4循环报数。
具体情况以班级人数为准）。
2.各队推选一名队长。
3老师整理队伍，按照从高到低的顺序依次排列成一排。
（三）游戏部分
1.反口令：
项目要求：老师下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。
在规定的时间里那个组淘汰的最多为输。
奖励措施：团队才艺展示或其他
分享点：生活中的任何事情都要认真；学会换位思考。
2.鼻子耳朵：
项目要求：右手轻捏鼻子，左手交叉轻捏右耳朵，每听到老师的一次口令时双手就快速交叉互换。
如有反应特别迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示或者其他。
分享点：万事均有规律，协调能力的锻炼。
3.捏肩：
项目要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上。
口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，
目的：调节课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔阂。
（三）基本部分
团队协作项目：
隔空取物
项目要求：每组若干人分成一组，以跑道相邻的两条线为准，同时站在一条线一边，然后把要取的东西放到跑道另外一条线上，通过组员的共同团结，把东西从另外一边取过来，本项目以卡片1-10号为准，取完为止。
目的：这是一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖，锻炼团队的配合。
众志成城：
项目导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办？
要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。
组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组
分享点：
要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力行动一致，态度决定一切。
急速60秒
项目要求：场地内有一圆圈，圆圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的背面朝上。
每个队有两次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的放到老师规定的地方。
学生不准进入圆圈内。
宣布完规则后，给每队讨论的时间，讨论时间到了以后进行完成项目。
可以给学生多次机会，一直到能最大限度的完成项目为止。
目的：培养班集体决策与统筹意识，大团队意识，班集体的相互合作，班集体处理突发事情的能力。
（四）、课课练
男生俯卧撑 20个两到三组
女生下蹲 30个两到三组
（五）、结束部分
1.教师组织学生放松
2．师生总结本节课（要求多让学生发言）
3讨论：
1）、你的潜力究竟有多大？
2）、当你成功的干成一件事情的时候你会有什么感想？
3）、当你所处环境改变以后，你会怎么去面对新的环境？
4、按照每组完成的情况发给学生奖励（分为完美团队、优秀团队、合格团队等级）
5、师生再见
整体目的：
1建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础）；
2、通过身体接触，打破同学之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持；
3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用；
4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性；
5、换位思考意识。