心理学与沟通技巧 试卷
情商沟通技巧测试题(3篇)
第1篇亲爱的朋友，您是否渴望提升自己的沟通技巧，更好地与他人建立联系？情商是沟通的关键，它关乎我们如何理解他人，如何表达自己，以及如何处理各种社交场合。
以下是一套情商沟通技巧测试题，通过它您可以了解自己在以下方面的表现：一、自我认知（每题1分，共10分）1. 当你遇到挫折时，你通常会怎么做？A. 首先分析原因，然后积极寻找解决方案。
B. 陷入消极情绪，不愿意面对问题。
C. 寻找他人安慰，依赖他人解决问题。
2. 你如何描述自己的性格特点？A. 外向、乐观、善于交际。
B. 内向、稳重、不善于表达。
C. 介于两者之间。
3. 你在团队中扮演什么角色？A. 领导者，善于协调团队成员。
B. 跟随者，愿意服从团队安排。
C. 观察者，不主动参与。
4. 你如何处理与他人的冲突？A. 保持冷静，积极寻求解决方案。
B. 逃避冲突，避免正面交锋。
C. 激化冲突，以强硬态度对待对方。
5. 你如何看待自己的情绪？A. 认识到情绪对行为的影响，努力控制情绪。
B. 认为情绪无法控制，任其发展。
C. 对情绪持中立态度，不关心情绪。
6. 你在社交场合中，通常如何表现？A. 自信大方，善于与人交流。
B. 紧张拘谨，不善于与人交流。
C. 介于两者之间。
7. 你如何看待自己的优点和缺点？A. 全面认识，努力改进缺点。
B. 只关注优点，忽视缺点。
C. 只关注缺点，忽视优点。
8. 你在团队合作中，如何处理与其他成员的关系？A. 尊重他人，积极合作。
B. 自我为中心，不关心他人。
C. 介于两者之间。
9. 你如何对待他人的意见和批评？A. 保持开放心态，认真听取并反思。
B. 忽视他人的意见和批评。
C. 反感他人的意见和批评。
10. 你在压力下，如何调整自己的情绪？A. 保持冷静，积极应对。
B. 陷入焦虑，无法自拔。
C. 逃避压力，寻找安慰。
二、情绪管理（每题2分，共10分）11. 当你感到愤怒时，你通常如何处理？A. 深呼吸，冷静思考。
B. 暴跳如雷，发泄情绪。
心理咨询师人际沟通技巧测试试卷
电力通信面临的问题及提高电力网可靠性的措施摘要：在整个电力系统中电力通讯系统是非常重要的组成部分，其可靠性对整个电网的持续稳定运行有着非常重要的影响。
但在电力通讯网运行过程中，其受到影响因素较多，这些也极大地增加了电力通讯系统可靠性管理的难度。
为此，笔者结合自己的工作实践，对电力通讯面临的问题进行分析，并提出提高电力网可靠性的措施，旨在实现电力通讯的良好发展，为社会做出更大的贡献。
关键词：电力通信；可靠性；面临问题；提高措施随着经济社会的不断发展，电力系统也获得了快速提升，与此同时，人们对电力通讯系统的可靠性也提出了更高的要求。
为此，结合电力系统的运行实际，加强电力通讯系统可靠性研究，对电力通讯系统进行全面、科学的有效评估，依照评估结果，采取有效的措施与方法，提高电力通讯系统可靠性具有非常重要的现实意义。
1 电力通信系统可靠性概述1.1电力通信系统可靠性概念电力通信系统，顾名思义，就是建立在电力系统上的通信技术。
电力通信系统的可靠性是电力通信系统的各种通信需求服务及电力系统供电的能力，是电力系统信息安全的基础平台。
1.2电力通信系统可靠性现状分析随着世界通信技术的一体化，我国的电力通信系统也有了飞速发展。
目前，我国的电力通信网系统十分庞大和复杂，已经被用于各个领域，比如能源方面、气象监测、环境保护等都形成了全面的监测、预防、分析系统，对国防事业、工业生产、日常生活产生重要影响，可靠的电力通信网是保障电力通信系统正常运行的前提，电力通信系统的日益成熟和强大，推动着我国各个领域向前飞速发展。
1.3电力通信系统可靠性影响因素1.3.1网络自身的因素一是电力通信系统中设备陈旧与老化，直接降低了通信系统的运行性能。
二是通信系统工作环境的不善，如机房线路故障、温度、防震、湿度、防尘等因素，都会影响到电力通信系统的安全可靠运行。
1.3.2设备运行效果电力通信网络运行效果主要取决于网络设备的高效性，有些地区的网络链路布置不协调，也有可能导致主机在处理信息时因某段信息量暴增而出现信息故障的问题，严重时会导致整个链路瘫痪，这也严重制约到网络设备的运行效率。
大学沟通心理学考试答案
大学沟通心理学考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 沟通心理学中，非言语沟通不包括以下哪一项？A. 肢体语言B. 面部表情C. 声音音调D. 书面文字答案：D2. 根据沟通心理学，以下哪项不是有效倾听的技巧？A. 全神贯注B. 适时反馈C. 打断对方D. 澄清疑问答案：C3. 在沟通心理学中，哪种沟通风格被认为是最具有建设性的？A. 竞争型B. 合作型C. 回避型D. 强制型答案：B4. 沟通心理学认为，以下哪项不是沟通障碍的来源？A. 信息过载B. 缺乏信任C. 情绪化D. 信息清晰答案：D5. 沟通心理学中，自我披露的程度与关系亲密度的关系是？A. 无关B. 负相关C. 正相关D. 无规律可循答案：C6. 沟通心理学中，以下哪项不是非言语沟通的功能？A. 重复B. 替代C. 补充D. 调节答案：A7. 沟通心理学认为，以下哪项不是有效沟通的原则？A. 明确目的B. 尊重对方C. 避免反馈D. 适时调整答案：C8. 沟通心理学中，以下哪项不是冲突解决的策略？A. 竞争B. 合作C. 回避D. 强制答案：D9. 沟通心理学认为，以下哪项不是建立良好人际关系的技巧？A. 积极倾听B. 真诚赞美C. 批评指责D. 共同兴趣答案：C10. 沟通心理学中，以下哪项不是有效沟通的障碍？A. 文化差异B. 情绪状态C. 信息过载D. 共同目标答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 沟通心理学中，以下哪些因素会影响沟通效果？A. 情绪状态B. 个人价值观C. 沟通技巧D. 沟通环境答案：ABCD12. 沟通心理学认为，以下哪些是建立信任的要素？A. 诚实B. 一致性C. 透明度D. 竞争答案：ABC13. 沟通心理学中，以下哪些是解决冲突的策略？A. 妥协B. 回避C. 强制D. 合作答案：ABD14. 沟通心理学认为，以下哪些是非言语沟通的特点？A. 普遍性B. 情感性C. 直观性D. 随意性答案：ABC15. 沟通心理学中，以下哪些是有效沟通的原则？A. 明确目的B. 尊重对方C. 适时反馈D. 避免冲突答案：ABC三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述沟通心理学中，如何通过非言语沟通来增强言语沟通的效果。
沟通技巧-模拟考(深大)2
一、单选题1.（戴尔.卡耐基）倾其一生的研究发现：绝大多数职业人士在工作和事业上的成功，25%靠天才和能力，而75%靠沟通。
2.沟通双方的社会角色关系，如上下级关系、朋友关系等是沟通的（社会）背景。
3.在以下反馈行为中，（简单地评论）做法是不正确的。
4.某超市将某商品标价19.99元，顾客看到这个价钱后，在心理上就会觉得比标价20元便宜，于是就会购买。
那么，该超市采用了（心理砝码）技巧说服了顾客。
5.（定期接触）指对于平时联络较少，关系较为一般的朋友，要保持适当频率的联络或者来往。
这是维持人际关系最基本的方法。
6.（斯蒂芬·雷得）研究发现：写作能力很强的人，比写作能力弱的人的收入要高三倍。
7.在沟通过程中有效克服沟通漏斗现象的技巧是（信息接收者复述所接收到的信息）。
8.（我是谁）就是对每次沟通情境中自我动机、态度等的认识。
9.以下沟通方式中，（电话）是通过口头沟通渠道传递信息的。
10.（反馈）是沟通过程中必不可少的重要环节，它使得沟通成为一个互动的过程。
11.偏见、高兴、悲伤、敌对、冷漠等态度和情绪，会影响沟通双方的参与程度和沟通效果，沟通双方的态度和情绪属于沟通的（心理背景）。
12.（自我沟通）的特点是信息的发送者和接收者是同一个体。
13.（复述）是核实你对所获信息的理解是否准确，为对方纠正你的错误提供机会。
14.（沟通者的良好意愿）是指沟通者对沟通对象利益的关注程度。
沟通者可根据个人关系的长期记录来获得沟通对象的信赖。
15.如果你在和他人的沟通过程中，向对方展示你与某个领导或公众人物的照片或签名来介绍自己。
那么，你这样做，是为了提高自己的（后天信任）。
16.下属在执行任务的过程中，对行动方向把握不确定时，会向上司寻求指导和帮助。
该下属采取的沟通策略是（征询）。
17.当沟通对象对信息的接受意愿很强时，（告知）策略往往能产生好的效果。
18.（书面沟通）是以文字或图形符号作为载体进行的信息传递。
《人际沟通的心理学技巧》课程测试
《人际沟通的心理学技巧》课程测试1、为了设定的目标，把信息、思想和▲在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程，叫做沟通。
[单选题] *A、情感(正确答案)B、目的C、逻辑D、意念2、有效沟通是指成功把某一具体信息传递给沟通对象，沟通对象能够做出▲回应的整个过程。
[单选题] *A、想要的B、预期中(正确答案)C、理性的D、理智的3、有效沟通的关键在于 _________ 、_________ 权益，并使用恰当的 _________ 礼仪，如有意识地努力传递清晰、直接的信息，认真倾听，即使出现争执仍保持礼貌和克制等。
[填空题] *空1答案：A、共情空2答案：B、愿意分享空3答案：C、沟通4、有效沟通在▲、▲、▲三个领域中都非常重要。
*A、家庭关系(正确答案)B、亲密关系(正确答案)C、公共生活(正确答案)D、人际关系5、沟通的三个层次▲、▲、▲。
*A、有效沟通B、沟而不通(正确答案)C、沟而能通(正确答案)D、不沟能通(正确答案)6、沟通中包括意识和潜意识层面，而且意识只占 _________ ，潜意识占 _________ 。
[填空题] *空1答案：C、1%空2答案：A、99%7、从沟通的功效上看，沟通功效文字语言占 _________ ,有声语言占 _________ ，肢体语言占 _________ 。
[填空题] *空1答案：A、7%空2答案：B、38%空3答案：C、55%8、以下那些身体语言是属于积极情绪的？ *A、回应(正确答案)B、点头(正确答案)C、微笑(正确答案)D、倾听(正确答案)9、抑郁症的判断几乎每天都出现抑郁症症状，至少▲的时间。
[单选题] *A、14天(正确答案)B、12天C、21天D、10天10、焦虑症的判断时间，至少▲的时间。
[单选题] *A、4个月B、6个月(正确答案)C、2个月D、5个月。
沟通技巧训练考核试卷
D.沟通渠道不合适
5.在进行有效的反馈时，以下哪些做法是恰当的？（）
A.具体明确
B.及时给予
C.只提出批评，不给予表扬
D.建设性地提出改进意见
6.以下哪些技巧可以提高公开演讲的效果？（）
A.事先准备充分
B.使用清晰的幻灯片
C.忽视听众反应
D.保持适当的眼神交流
7.在书面沟通中，以下哪些做法可以提高信息的清晰度？（）
C.没有准时参加会议
D.在沟通中表现出不耐烦
13.在团队沟通中，以下哪些策略可以提高团队协作？（）
A.定期举行团队会议
B.鼓励团队成员之间的交流
C.忽视个别成员的意见
D.建立共同目标
14.以下哪些方法可以帮助你控制自己的情绪？（）
A.深呼吸
B.暂停对话，冷静思考
C.在情绪激动时继续对话
D.反思情绪背后的原因
3.在非语言沟通中，身体语言、面部表情和______都是重要的沟通方式。（）
4.为了提高沟通的清晰度，我们应该使用______而不是含糊不清的语言。（）
5.当我们面对不同文化背景的人进行沟通时，应该展现出______。（）
6.在书面沟通中，使用清晰、简明的句子可以帮助避免______。（）
7.在解决冲突时，"我"语句比"你"语句更能减少对方的______。（）
2.沟通时，发送者的责任比接收者更大。（）
3.在跨文化沟通中，了解对方的文化习俗是非常重要的。（）
4.书面沟通不需要考虑语气和对方的感受。（）
5.非语言沟通不会影响沟通的效果。（）
6.在团队沟通中，鼓励所有成员参与讨论可以提高团队的效率。（）
7.在面对愤怒的客户时，应该立即回应他们的情绪，而不是先让他们冷静下来。（）
人际交往心理学试题及答案
人际交往心理学试题及答案一、单项选择题1. 人际交往中，以下哪个因素是影响人际关系的首要因素？A. 外貌B. 性格C. 社会地位D. 共同兴趣答案：B2. 根据马斯洛的需求层次理论，以下哪个需求属于最高层次的需求？A. 安全需求B. 归属和爱的需求C. 尊重需求D. 自我实现需求答案：D3. 在人际交往中，有效沟通的首要条件是什么？A. 语言清晰B. 表情丰富C. 倾听D. 身体语言答案：C4. 人际吸引的基本原则不包括以下哪一项？A. 相似性原则B. 互补性原则C. 互惠性原则D. 竞争性原则答案：D5. 根据社会交换理论，人们在人际交往中通常倾向于选择哪种关系？A. 付出多于回报的关系B. 回报多于付出的关系C. 付出与回报相等的关系D. 没有回报的关系答案：B二、多项选择题6. 以下哪些因素可以增强人际吸引？A. 外貌吸引力B. 接近性C. 相似性D. 互惠性答案：ABCD7. 人际交往中的非言语沟通包括哪些形式？A. 面部表情B. 身体动作C. 空间距离D. 语调答案：ABCD8. 以下哪些行为可以促进良好的人际关系？A. 尊重他人B. 积极倾听C. 避免冲突D. 表达感激答案：ABD9. 人际交往中的冲突解决策略包括哪些？A. 竞争B. 回避C. 妥协D. 合作答案：ABCD10. 以下哪些是有效沟通的技巧？A. 清晰表达B. 适时反馈C. 保持开放态度D. 避免打断答案：ABCD三、简答题11. 简述人际交往中自我披露的原则。
答案：自我披露在人际交往中应遵循适度原则，避免过度披露或完全不披露。
适度的自我披露可以增进亲密感，建立信任，但过度披露可能会侵犯他人的隐私或造成不适。
12. 描述一下什么是社会支持，以及它在人际交往中的作用。
答案：社会支持指的是个体在社会关系中获得的情感、信息、物质和实际帮助。
它在人际交往中起到缓解压力、提高个体适应能力、增强心理健康的作用。
四、论述题13. 论述在团队中如何运用有效沟通技巧来解决冲突。
老年心理学、老年照护沟通交流技巧内容培训试题
老年心理学、老年照护沟通交流技巧内容培训试题1、语气亲切不论对父母还是公婆，年轻人都要心怀尊重与感恩。
俗话说“老马识途”，老人的人生经验总有值得学习的，需要尊重；辛劳了一辈子，把自己养大，需要感激。
想给老人提建议，晚辈不妨先甜甜地叫声“爸”、“妈”，或者送他们一些小礼物，再轻描淡写地谈事情。
老人往往不好意思反驳，觉得这些小事儿和晚辈的孝顺比起来不算什么，很容易就能接受和改变。
2、选重点事情说老人年纪大了，难免记忆力衰退，如果和老人说太多事情，她不见得都能记住，甚至因为记不住或者记错了，而把事情弄得更糟糕。
因此，和老人交流的时候，应选择最简单最重要的事情再三强调，否则老人会觉得繁琐、记不住，甚至觉得自己不被信任而生气，也不会因为事杂而混乱了。
3、要调整好你说话的音量老年人听力下降，因此我们要不厌其烦的重复自己所说的话。
在与老人说话过程中，千万要控制自己说话的音量，如果因为老人暂时听不清你说的话就大喊大叫，是很不礼貌的，也会在很大程度上会伤害到老人的自尊心。
但说话声也不可以太小，那样的话，老人是真的无法听清了。
所以要掌握个度，具体这个度是多少，还是需要你自己根据情况而定。
4、沟通过程要耐心和老年人相处和沟通，最重要的是耐心。
不支的体力、缓慢的动作、健忘、邋遢、冷漠是老年人的特点。
面对这些，你很容易就失去耐心，而且有挫败感，甚至可能会放弃，直接走开。
这时候要设身处地地为老年人考虑一下，你也许就会平静许多，再慢慢耐心和老人多说几次，而且要面带微笑，笑容能给人亲和感，拉近两人的关系。
如果你使出了浑身解数，还是没有耐心的话，那就出去冷静一下。
等你心平气和了再回来。
5、找“权威”说老一辈人往往相信“权威”。
这个“权威”可以是专家，也可以是书本或老人认为“权威”的人。
”此时，如果换成一个来家做客的护士朋友说句话，就可能让老人改变观点。
再如，女儿的话老妈可能听不进去，可女婿来说，丈母娘就很容易接受。
小区里其他家长的育儿经往往也能成为老人的“权威”。
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《心理学与沟通技巧》
一、单选题：（在括号里填上正确的字母。
每小题2分，计20分）
1、现代意义上的沟通，就是人们为着某种交际目的，所进行的信息传递与接受的过程。
这种信息可以是（）。
A、言语信息
B、文字信息
C、态势语言信息
D、以上都正确
2、（）就是面对面交流的沟通交流方法，上下级之间布置、报告工作，同事之间沟通协调问题，一般都采用这种方法。
A、公文沟通
B、当面沟通
C、电话沟通
D、会议沟通
3、反馈是指：（）
A、关于他人之言行的正面或负面意见
B、关于他人之言行的解释
C、在别人做得不足的地方，给他一个建议
D、对将来的建议或指示
4、关于有效提问的技巧不正确的是：（）
A、尽可能地进行封闭性提问
B、提问的问题必须切中实质
C、提问的速度、语气要注意
D、提问要注意避免缺乏针对性和漫无目的
5、高效沟通的三原则之一是 ( )
A、谈论个性不谈论行为
B、积极聆听
C、要模糊沟通
D、以上都不是
6、良好的沟通能力，并不是天生具备的，而是通过（）获得的。
A、上级培养
B、领导赋予
C、学习
D、后天移植
7、关于握手的礼仪，以下说法不正确的是（）。
A、年长者先伸手
B、女生先伸手
C、男士先伸手
D、领导先伸手
8、双向沟通是指( )
A、是指在交往中，交往双方应当进行彼此之间的积极沟通，分别对对方有一定的和必要的了解
B、是指再交往中的相互理解
C、是指有的内容是一些不易被人掌握的技巧性艺术
D、是指有问有答的互动沟通
9、性格内向，且偏向人际关系导向的属于下列哪种性格的人（）
A、活泼型
B、和平型
C、完美型 D 、力量型10、人们在社会交往中，常常根据年龄、性别、职业、地区等特征对人进行分类，例如老年人保守，青年人冒失，商人精明等笼统的、固定的看法，并以此作为评价他人的依据。
这就是（）
A、首因效应
B、刻板印象
C、近因效应
D、归因现象
二、多项选择题（在括号里填上正确的字母。
每小题2分，计10分）
1、沟通的互动性的特征说明（）。
A、沟通，是一种双向的交流活动。
缺少了任何一方，都无法实现真正意义上的沟通。
B、沟通不仅是一种双向的交流活动，还是一种互动的行为。
C、人类的任何沟通都是一种有目的的行为。
D、在沟通过程中，任何一方的刁难合作，都会导致沟通的失败。
2、以下有关沟通的主要因素中说法正确的项是（）。
A、发送者，是信息发送的主体。
这个主体只能是个人。
B、编码，是指将所要传递的信息，按照一定的编码规则，编制为信号。
C、接收者，是信息接收的主体。
这个主体既可以是个人，也可以是群体。
D、理解，是指接收信息者的反应。
成功的沟通，应该是信息发送者的意愿与信息接收者的反应一致。
3、聆听的技巧包括：（）
A、倾听者可以通过语言、身姿、表情眼神等肢体语言表达自己的专注
B、发出准备聆听的信息
C、要善于从说话人的言语层次中捕捉要点
D、理解对方全部的信息
4、FAB原则的含义包括：（）
A、互补
B、特色
C、利益
D、优势
5、以下有关上级下级沟通的方法中，正确的项是（）。
A、下级碰到一些特殊的困难时(如意外事故、家庭问题、重大疾病、婚丧大事等)，作为领导，此时应伸出温暖的手，那才是雪中送炭。
B、作为领导者，不仅要对下属予以认可，还要向他们显示自己的大度，尽可能原谅下级的过失。
C、领导者应该有足够宽阔的心胸，能够容纳得下下级的批评，以此来不断促进自己的工作。
D、领导者事事都做到完美，不需要下级给予坦白的、有用的、建设性的批评。
三、判断题（每小题2分，计20分）
1、有效的沟通，必须是沟通渠道畅通的信息交流。
否则，沟通渠道出现任何障碍，都会影响沟通。
（）
2、工作一时出现差错并不可怕，可怕的是不敢承认错误，找借口推卸责任。
（）
3、同事之间往往存在既合作又竞争的关系，很多时候还会出现利益冲突。
因此，与同事相处最好是距离越远越好。
（）
4、沟通能力是沟通者思想、知识、思维、心理等素质的体现，是一种综合能力。
（）
5、职场人际关系的发展依次为建立、定位、改进、维护和终止五个阶段。
这五个阶段是直线递进的。
（）
6、经常给予能干的下级以关心和肯定，可以给他们带来一种极大的荣誉感和自豪感。
（）
7、像我所在的这样的大公司，人际关系是非常复杂的，我一个新入职员工还是远离纷争为好，免得惹火上身。
（）
8、在与客户签好销售合同后，销售人员的工作就圆满结束，接下来就是售后服务人员的事了。
（）
9、与上司沟通时，在工作中受了委屈，可以向上司表达自己的委屈情绪。
（）
10、职场“新人”可以通过参与各种活动，对单位有更为全面的了解，同时，也让更多的领导、同事认识、了解你，增进彼此的情谊和感情，拓展与他们之间良好的人际关系。
（）
四、简答题：（30分）
1、简述与同事相处的基本原则。
2、根据下列不同情境，完成下题。
五、案例分析（20分）
小贾是公司销售部一名员工，为人比较随和，不喜争执，和同事的关系处得都比较好。
但是，前一段时间，不知道为什么，同一部门的小李老是处处和他过不去，有时候还故意在别人面前指桑骂槐，对跟他合作的工作任务也都有意让小贾做得多，甚至还抢了小贾的好几个老客户。
起初，小贾觉得都是同事，没什么大不了的，忍一忍就算了。
但是，看到小李如此嚣张，小贾一赌气，告到了经理那儿。
经理把小李批评了一通，从此，小贾和小李成了绝对的冤家了。
问题：如果你是小贾，你看到小李的这种行为，你会怎么做？。