中班健康教育教案《能干的小手》
《能干的小手》教案12篇

《能干的小手》教案12篇《能干的小手》教案1活动内容:我的小手真能干活动目标:1、在体验成功的过程中, 培养幼儿自信心。
2、让幼儿尝试使用筷子,激发幼儿自己动手做事的愿望。
活动准备:1、大盘、小盘(每个幼儿3个)、筷子若干。
2、可喂食的小熊宝宝纸偶若干。
3、食物:桔子、小红果、花生米若干。
4、教师准备一盘小红果。
活动过程:(一)导入:兔妈妈:兔宝宝,你们的小手洗干净了吗?就让我们起唱起《小手歌》吧!(小手小手拍拍,小手小手伸出来,看看谁的小手白.兔妈妈:你的白,你的白,你洗的也很干净。
)宝宝们,小手洗干净了,快来帮妈妈做事吧!( 二 )展开:1、分食物。
请幼儿把相同的食物分别用筷子夹到小盘里。
兔妈妈:今天小熊宝宝要到咱们家来做客,妈妈给他们准备了很多好吃的食物。
妈妈要请兔宝宝们帮忙把这些食物分开。
请宝宝们把相同的食物放在一起。
我们怎么分呢?(用筷子分吧!)你们那么小,能行吗?(鼓励幼儿的自信心)(1)兔妈妈:请兔宝宝用筷子把桔子夹出来放到小盘里。
你们能行吗?(请幼儿对自己说:我能行。
)幼儿操作,教师巡回。
(2)请幼儿说说是怎样夹的。
教师小结:把筷子放在这两个手指中间,把筷子分开,用力一夹,就夹起来了。
(3)兔妈妈:大盘里还有两种食物,请兔宝宝用筷子把它们夹起,分别放到小盘里。
(请幼儿对自己说:我很棒!)幼儿分红果和花生米,教师巡回。
2、讲故事。
看幻灯片,听故事《小蚂蚁上高塔》。
(鼓励幼儿增强自信心)听完故事后的提问:(1)兔妈妈:小宝宝们,你们喜欢故事里谁?为什么?(2)兔妈妈:你们不喜欢故事里的谁?为什么?(请4—5名幼儿来讲)兔妈妈:妈妈最喜欢故事里的小蚂蚁了。
因为他做事情的时候不气馁,始终对自己说:我能行,我会成功的。
3、招待小熊宝宝。
咚咚咚。
(敲门声)兔妈妈:小熊宝宝到我们家来做客了。
让我们热情的招待他们吧。
(1)和小熊一起跳舞。
(2)喂熊宝宝吃食物。
用筷子夹食物走到小熊宝宝跟前,喂到熊宝宝的嘴里。
幼儿园中班健康优秀教案《小手真能干》3篇

幼儿园中班健康优秀教案《小手真能干》幼儿园中班健康优秀教案《小手真能干》精选3篇(一)教案名称:《小手真能干》适用年龄:幼儿园中班(3-4岁)教学目标:1.让幼儿了解手的重要性,培养幼儿关注手部卫生和保健的意识。
2.培养幼儿使用双手进行各种简单的日常生活活动,提高手部协调能力。
3.通过手指操、手影戏等活动,培养幼儿的手部精细动作能力。
教学内容:1.了解手的重要性:手的功能和作用。
2.手的卫生保健:洗手、剪指甲、勤洗手巾等。
3.手的动作和技能:捏、抓、握、弹指、扇动等动作。
教学准备:1.幼儿感兴趣的图片、卡片、手偶等。
2.洗手液、毛巾等。
教学过程:导入活动:1.播放儿歌《小手真能干》。
2.展示手的图片,引导幼儿讨论手的功能和作用。
如抓、捏、握、扇动等。
【阶段一】让幼儿了解手的卫生保健:1.教师示范正确洗手的方法,让幼儿模仿洗手。
2.教师引导幼儿剪指甲,并解释修剪整齐指甲的重要性。
3.与幼儿一起制作个人小手巾,鼓励幼儿勤洗手巾。
【阶段二】培养幼儿使用双手进行各种简单的日常生活活动:1.教师示范打结、系鞋带的动作,让幼儿模仿进行训练。
2.教师以简单的方式教幼儿如何折叠纸巾、毛巾。
【阶段三】培养幼儿的手部精细动作能力:1.幼儿围坐成一圈,教师展示手指操动作,引导幼儿跟着做。
2.教师与幼儿一起玩手影戏,让幼儿用手指做出各种造型,猜猜是什么。
3.利用乐高积木等教具,让幼儿用手指进行拼插操练。
小结活动:1.与幼儿进行互动问答,回顾学习内容。
2.给幼儿发放小奖品,鼓励他们在日常生活中主动保持手部卫生和保健习惯。
教学延伸:1.组织幼儿参观相关的场所,如手工制作坊、洗手液生产工厂等,让幼儿亲身感受手的重要性和卫生保健的知识。
2.在户外活动中,鼓励幼儿进行手部精细动作训练,如扔球、接球、涂画等。
教学评价:1.观察幼儿参与活动的积极性和专注度。
2.观察幼儿是否能正确洗手、剪指甲等。
3.观察幼儿手部动作的灵活性和协调性。
幼儿园中班社会教案《能干的小手》含反思

幼儿园中班社会教案《能干的小手》含反思幼儿园中班社会教案《能干的小手》含反思在教学工作者实际的教学活动中,时常会需要准备好教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
教案应该怎么写呢?以下是店铺收集整理的幼儿园中班社会教案《能干的小手》含反思,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
活动设计背景前一段时间,在我与中班幼儿共同游戏、玩耍时,发现他们虽然非常喜欢动手操作的活动,但是对手本身的认识却很少,结合中班幼儿的年龄特点及实际能力,设计了本次活动。
活动目标1、用小手进行各种探索活动,增进触觉的敏感程度。
2、了解手的基本构造和功能,学会保护手。
3、在活动中,幼儿体验游戏的快乐。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
教学重点、难点难点:1、手指的名称不同。
2、对手和手、手指和手指进行比较。
重点:让幼儿在自己动手操作中去体验、感受成功的.快乐。
活动准备1、每人一份(5个)不同颜色的手指帽。
2、(合拢放开)韵律音乐。
活动过程1、做律动(合拢放开),引起幼儿兴趣。
2、认识手。
(1)知道每人都有一双手。
刚才小朋友在干什么呀?我们表演的时候用什么来做运动的呢?我们都有一双小手吗?请你们伸出来数一数有几个手指头?(学习词:一双手)我们班小朋友都有一双能干的手,那看一看我们的手是什么样子的?启动幼儿说出手指、指甲、手掌等名称,并发现手指长短、粗细的不同。
小结:我们都有一双手,共有十个手指头,手指头上有亮亮的、硬硬的指甲。
指关节还能灵活运动,手指不一样粗也不一样长,它们的名字也不一样。
(2)认识手指A、教师启发提问,并用拟人化口吻进行讲诉。
最粗最短的是谁呢?(大拇指哥哥点点头)最小最瘦的是谁呢?(小拇指弟弟拉拉勾)最高最中间的是?大拇指旁边的又是谁?(食指、中指跳跳舞)剩下一个指头叫无名指。
(无名指妹妹弯弯腰)B、练习说手指名称。
(儿歌)3、了解手的用处及保护手的方法(1)谈话:手指的本领很大,那请小朋友说说它可以做什么?(2)教育幼儿要保护自己的手。
幼儿园中班健康优质课教案《能干的小手》含反思

幼儿园中班健康优质课教案《能干的小手》含反思中班健康优质课教案《能干的小手》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中,让幼儿帮助幼儿理解和体会自己的小手很能干,认识手的结构和功能,了解五个手指的名称,简单了解护手的方法教学重点、难点重点:了解五个手指的名称,快来看看幼儿园中班健康优质课《能干的小手》含反思教案吧。
活动目标:1. 认识手的结构和功能,了解五个手指的名称。
2. 帮助幼儿理解和体会自己的小手很能干。
3. 简单了解护手的方法教学重点、难点重点:了解五个手指的名称。
4. 使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。
5. 学习游戏的玩法及规则。
难点:认识手的结构和功能。
活动准备:水粉、白纸、筷子、花生豆、音乐《我有一双小小手》活动过程:一、开始部分教师与幼儿一起做《拍拍操》。
二、基本部分1. 认识手。
(1)知道每人都有一双手。
刚才小朋友在干什么呀?(做拍拍操)我们是用什么来做的?(小手)我们班小朋友都有一双能干的小手,那小朋友认不认识我们的小手?启发幼儿说出手指、指甲、手心、手背、指关节等名称,并发现手指长短、粗细的不同。
小结:我们都有一双手,共有十个手指头,手指头上有亮亮的、硬硬的指甲。
指关节还能灵活运动,手指不一样粗,也不一样长,它们的名字也不一样。
(2)认识手指A.教师启发提问,并用拟人化口吻进行讲诉。
最粗最短的是谁呢?(大拇指点点头)最小最瘦的是谁呢?(小拇指拉拉勾)中间最高的是谁?(中指跳跳舞)大拇指旁边的又是谁?(食指碰碰头)剩下一个指头叫无名指。
(无名指弯弯腰)B.练习说手指名称。
(儿歌)大拇指大拇指你在哪里?我在这里我在这里点点头。
2、小拇指小拇指你在哪里?我在这里我在这里拉拉勾。
食指食指你在哪里?我在这里我在这里碰碰头。
中指中指你在哪里?我在这里我在这里跳跳舞。
无名指无名指你在哪里?我在这里我在这里弯弯腰。
3、了解手的用处及保护手的方法(1)具体操作:幼儿用筷子夹花生豆,比比谁的小手最能干。
中班社会教案详案及教学反思《能干的小手》2篇

中班社会教案详案及教学反思《能干的小手》 (2) 中班社会教案详案及教学反思《能干的小手》 (2)精选2篇(一)教案教学目标:1.了解“能干的小手”在家庭生活中的作用;2.能正确使用“能干的小手”完成一些简单的家务活动;3.培养孩子们动手动脑、勤劳自理的好习惯。
教学重点:1.了解“能干的小手”在家庭生活中的作用;2.能正确使用“能干的小手”完成一些简单的家务活动。
教学准备:1.课件或图片:能干的小手;2.小白板、笔。
教学过程:1.导入(5分钟)教师通过图片或课件向学生展示“能干的小手”,引导学生观察并猜测“能干的小手”在家庭生活中的作用。
2.呈现与听说(10分钟)教师逐一呈现与解释“能干的小手”在家庭生活中的作用,例如:能帮助妈妈做饭、能帮助爸爸洗衣服等。
学生积极参与回答。
3.讨论(10分钟)教师引导学生讨论在家庭生活中,他们觉得自己能干的事情有哪些,以及为什么要动手帮助家人。
4.实践操作(15分钟)教师组织学生进行实践操作,完成一些简单的家务活动,如:帮助擦桌子、帮助收拾玩具等。
5.小结(5分钟)教师让学生总结今天学到的内容,并强调动手动脑、勤劳自理的好习惯。
同时,鼓励学生在家里多多动手帮助家人。
教学反思:本节课通过展示和讨论的方式,激发了学生们的学习兴趣,并让他们了解到“能干的小手”在家庭生活中的作用。
在实践操作环节,学生们积极参与,并通过亲自动手完成一些家务活动,锻炼了自己的动手能力,也增强了他们的责任意识和家庭参与意识。
不过,对于一些不愿动手、不喜欢做家务的学生,需要教师思考更加巧妙的方式,激发他们的兴趣,提高学习积极性。
在教学过程中,教师需要积极引导学生思考,并给予肯定和鼓励,帮助学生形成正确的价值观和工作态度。
中班社会教案详案及教学反思《能干的小手》 (2)精选2篇(二)[教案]课题:能干的小手教材:《启蒙社会》教学目标:1.使学生了解和认识自己的双手是身体的一部分,具有较强的动作和操作能力。
中班健康教育教案《能干的小手》

中班健康教育教案《能干的小手》教案目标:1.培养幼儿对于手部卫生的重视和正确的洗手方法。
2.引导幼儿培养良好的卫生习惯。
3.培养幼儿动手能力和动手协调能力。
教具准备:1.故事书《能干的小手》。
2.洗手液和瓶子。
3.洗手盆和毛巾。
4.幼儿健康图卡。
教学步骤:引入活动:1.通过展示故事书《能干的小手》,激发幼儿的兴趣,引导幼儿讨论、描述和思考关于手部卫生的话题。
活动一:洗手实践1.在教室或洗手间设置洗手区,摆放洗手盆和幼儿专用洗手液。
2.向幼儿介绍洗手的重要性和正确的洗手方法:用流水湿润双手,涂上适量的洗手液,揉搓双手的掌心、指缝、指尖和手背,清洗至少20秒,然后用清水冲洗干净,用毛巾擦干双手。
3.带领幼儿一起进行洗手实践:排队按顺序洗手,老师可以示范,让幼儿模仿进行正确的洗手动作。
4.观察幼儿洗手的过程,并给予指导和帮助。
活动二:小手能手艺大展示1.鼓励幼儿展示自己的小手能手艺,如叠纸飞机、剪纸、画画等。
2.提前准备一些手工材料和工具,供幼儿选择和操作。
3.让幼儿自由发挥,根据自己的想法和创意,制作和展示自己的手工作品。
4.鼓励幼儿互相欣赏和交流自己的作品,建立对彼此的尊重和赞赏。
活动三:保护小手,身体健康1.通过观看幼儿健康图卡,引导幼儿认识到保护手部卫生对身体健康的重要性。
2.与幼儿一起讨论其他保护手部卫生的方法,如避免接触脏物、勤洗手等,引导幼儿形成正确的卫生习惯。
3.鼓励幼儿分享自己在日常生活中保护手部卫生的经验和做法。
总结活动:1.回顾故事书《能干的小手》和今天的活动内容,总结幼儿对手部卫生的认识和掌握的洗手方法。
2.鼓励幼儿展示自己的小手能手艺和分享养成良好卫生习惯的体会。
延伸活动:1.以小手为主题,组织绘画、手工制作、模型拼装等活动,培养幼儿的动手能力和动手协调能力。
2.定期进行手部卫生的检查和评比,鼓励幼儿保持良好的卫生习惯。
教学反思:通过活动的展开,幼儿对于手部卫生的重要性得到了加深理解,掌握了正确的洗手方法。
幼儿园中班社会教案《能干的小手》含反思

幼儿园中班社会教案《能干的小手》含反思能干的小手一、教学目标:1.培养幼儿自理能力,让幼儿能熟练地洗手、穿脱衣物等。
2.培养幼儿动手能力,让幼儿能独立完成简单的手工活动。
3.增强幼儿的合作意识,让幼儿愿意与他人合作完成任务。
4.启发幼儿的创造力,让幼儿在手工活动中发挥想象力。
二、教学内容:1.生活技能:手的自理(洗手、穿脱衣物)。
2.手工活动:折纸飞机。
三、教学准备:1.《能干的小手》图片或视频资料。
2.洗手液、毛巾、石碗。
3.图画纸、彩色笔、剪刀。
四、教学过程:1.引入(5分钟):教师出示《能干的小手》图片或播放相关视频,介绍幼儿园中班社会教案的主题《能干的小手》。
引导幼儿讨论并思考:“我们的手都能做些什么呢?”2.知识讲解(10分钟):通过实物或图片教具,教师向幼儿展示洗手的步骤,引导幼儿按照正确的步骤洗手。
同时,教师向幼儿介绍如何穿脱衣物的技巧。
3.实践操作(25分钟):教师带领幼儿一起进行洗手操作。
首先,教师向幼儿演示正确的洗手动作,然后让幼儿按照教师的示范进行洗手,同时教师逐个点评每位幼儿的操作是否正确。
接着,教师给每个幼儿提供洗手液、毛巾和石碗,让幼儿自行操作洗手。
在幼儿洗手完毕后,教师再次点评幼儿的操作是否正确,并给予鼓励和表扬。
4.手工活动(30分钟):教师给每位幼儿发放图画纸、彩色笔和剪刀。
首先,教师向幼儿演示如何折纸飞机的步骤,并讲解每个步骤的关键点。
然后,让幼儿按照教师的示范进行制作,同时教师逐个点评每位幼儿的操作是否正确。
在幼儿制作完成后,教师再次点评幼儿的作品,并与幼儿一起玩耍纸飞机。
5.小结(5分钟):教师带领幼儿回顾当天的学习内容,让幼儿总结自己学到了什么。
同时,教师鼓励幼儿继续努力,并表扬他们的努力和成果。
六、教学反思:本节课主要围绕幼儿的手的自理能力和动手能力展开,通过实践操作和手工活动的方式让幼儿能熟练地洗手、穿脱衣物,同时培养幼儿动手能力和合作意识。
通过观察,幼儿在洗手和穿脱衣物方面的能力有明显提高,大部分幼儿能够独立完成这些操作。
幼儿园幼儿中班健康教案《能干的小手》含反思

活动目标:1.熟悉手的结构和功能,了解五个手指的名称。
2.帮忙幼儿明白得,体会自己的小手很能干。
3.培育幼儿勇敢、活泼的个性。
4.鼓舞幼儿斗胆说话和踊跃应答。
活动预备:1.手的图片2.动物大指偶5个小指偶假设干(与幼儿人数相同)3.操作材料: (1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子 (3)绘画(涂色:“手套”)活动进程:一、幼儿操作教师简单介绍操作内容和材料,请幼儿操作,让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”二、引导幼儿说说自己的小手能做什么,使他们体会到自己的小手很能干。
提问:1.适才你做了什么? 是用什么做的?2.除适才做的事之外,你的小手还会做什么?(个别回答,与隔壁的幼儿交流)教师小结: 小朋友的小手真能干,能够做这么多的事,那么,小手什么缘故会这么能干呢,手上有些什么呢? 请小朋友伸出自己的小手认真地看一看。
三、观看熟悉手1.幼儿观看手提问: 你的手上有什么? (手指)2.熟悉手指名称。
(1)介绍手指名称。
出示图片,别离介绍五个手指的名称。
最矮最粗的叫大姆指,让幼儿伸出大姆指夸奖夸奖小朋友,也夸奖夸奖自己,最细最小的叫小指,让幼儿伸出小指;中间最高的是中指,让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指,请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指,幼儿伸出无名指。
(2)巩固熟悉手指。
a.教师别离将动物指偶戴在五个手指上,幼儿说: 教师将* *戴在* *指上。
b.游戏:“戴指偶”教师说一个手指的名字,幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3.熟悉手的其它部份。
(1)手指长在哪里? (手掌)(2)手还能够如何分? (手心、手背)教师伸出手心,手背提示幼儿。
四、幼儿讨论: 若是没有手会如何? 如何爱惜手?。
来.源快思教师教.案网,讨论后请个别幼儿回答,教师小结: 勤洗手,维持手的清洁,不玩刀和其它尖的东西,以防触伤自己的小手,冬季外出戴手套,涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想一想如何使自己的小手更能干,教育幼儿多动手,勤动手。
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幼儿教育:________ 中班健康教育教案《能干的小手》
教师:______________________
学校:______________________
日期:______年_____月_____日
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中班健康教育教案《能干的小手》
活动目标:
1.认识手的结构和功能,了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备:
1.手舞视频《小手拍拍》
2.(手部图片、小朋友做事的图片)
3.操作材料:夹珠子(筷子、珠子、盒子)
活动过程:
一、师谜语引出《手》
二、请小朋友观看视频《小手拍拍》
1.提问:视频里他们用手在做什么?
2.引导小朋友一起学习《小手拍拍》
3.一起练习《小手拍拍》
三、观察认识手1.请小朋友观察自己的手。
提问:我们每个人都有几只手?每只手上都有几个手指?
2.介绍手指名称。
出示手部图片,我们每个人都有俩只手,每只都有五个手指头,分别介绍五个手指的名称。
(教案出自:屈老师教案网)最矮最粗的叫做大拇指;最小最细的叫做小拇指;最高最长的叫做中指;大拇指和中指中间的叫做食指;中指和小拇指中间的叫做无名指。
四、幼儿讨论:我们的手都可以做些什么?展示图片:提问图片上的人物分别在做什么?他们的小手能干吗?
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五、为了使我们的小手更能干分组游戏:《夹珠子》
六、提问我们的手对我们很重要:如果手受到伤害对我们有哪些影响?所以我们应保护我们的手,我们应怎样保护我们的手?(如:冬天戴上手套,擦护手霜,平时不玩尖锐的物品)等。
活动延伸:
1.让幼儿继续操作。
2.在常生活中我们学着自己的事自己做。
中班健康教育教案《蔬菜品种多》
活动目标:
1、认识四中常见蔬菜的外形特征,按食用部分进行归类。
2、知道蔬菜营养丰富,教育幼儿要多吃蔬菜。
活动重点:知道从蔬菜的食用部分,比较异同点,形成蔬菜概念。
活动准备:与内容有关的课件西红柿、白菜、土豆、萝卜等实物若干、展板一张蔬菜图片与幼儿相等
活动过程:
1、今天有赵老师与小朋友们一起来上课,小朋友们高兴吗?(高兴)
2、刚才老师接到了一个电话,小朋友想不想知道是谁给老师打来的?(想)是蔬菜王国的国王给老师打来的,它告诉老师说他们蔬菜王国给咱们小朋友寄来了许多东西,放在了咱们活动室里,小朋友想不想去看看是什么?(想)那咱们一起去看看吧?
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3、展板、实物(各种蔬菜):提问:你看到了什么?有那些蔬菜?你喜欢吃哪一种蔬菜?你知道你是吃它的哪一部分?
4、我们先来看看蔬菜都是有哪部分组成的 ?(大屏幕)(根、茎、叶、花、果实、种子)
5、小朋友知道了蔬菜都是有那几部分组成,那么小朋友就该回答老师的问题了。
6、猜谜语:又红又圆象苹果,酸酸甜甜营养多,既能做菜吃,又能当水果。
(西红柿)谁能说一说西红柿是什么样子的?(颜色、形状、皮是怎样的、还有小坑、味道、可以做菜也可以生吃)那我们应该吃西红柿的哪一部分?(果实)还有什么蔬菜是吃它的果实部分?(茄子、辣椒、南瓜、冬瓜、胡子)。
7、还有一个谜语猜猜看:一个胖娃娃,埋在地底下,头顶绿巾穿红褂,夏天播种秋天拔,我们人人都爱它。
(教案出自:屈老师教案网)(萝卜)说一说萝卜的样子?(形状、颜色、可以生吃也可以做菜)老师告诉小朋友萝卜还有“土人参”之说。
因为萝卜中含有淀粉酶,能助消化,有利于人的身体健康,民间自古就有“萝卜是土人参”之说。
我们应该吃它的哪一部分?(根) 还有什么蔬菜我们可以吃它的根?
8、看图中有哪些蔬菜?(白菜、菠菜、油菜)老师可以说说白菜的样子。
我们该吃它的哪一部分?(叶)还有什么蔬菜我们吃它的叶。
9、这是什么 ?(土豆也叫地蛋或马铃薯)土豆的样子。
土豆发了芽时有毒,不能吃,如果芽很小,(教案出自:屈老师教案网)可以把芽和周围的肉削干净,才可以吃。
我们吃它的茎。
老师还有一个关于土豆的儿歌:老师说一遍,课下再教小朋友说。
10、考考小朋友:小朋友们,平时吃我的哪一部分(屏幕)
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11、谁在一拽老师的衣角,摸出来瞧一瞧,哦,是一一封信,看看上面写的什么?是蔬菜王国给小朋友的信:(我想考考小朋友对我们蔬菜的了解,呀,还有小奖品呢?谁答对了给谁一个)看看都有什么问题?
12、问题:
(1)哪些蔬菜既能生吃又能熟吃?
(2)哪些蔬菜既能当水果吃又能当蔬菜吃?
为什么称萝卜为土人参?
发芽的土豆为什么不能吃?
为什么要小朋友们多吃蔬菜?
13、小朋友都累了咱们来休息一下,做个游戏:找朋友小朋友拿着自己手中的图片找自己的朋友。
(老师讲评) 14、小朋友看这是什么?(出示蔬菜拼盘)回家和爸爸妈妈一起来制作蔬菜拼盘
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幼儿教育资料
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