高中生如何养成良好的学习习惯
高中生如何养成良好的学习习惯
高中生如何养成良好的学习习惯-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN高中生如何养成良好的学习习惯高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养。
高中生如何养成良好的学习习惯，需要学校和家长共同努力。
有那些好的学习习惯呢？1.专心听课的习惯如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。
实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。
抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。
注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。
正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。
思路就是思考问题的线索。
上课听讲一定要理清思路。
要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。
目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。
分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
2.认真预习的习惯很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
如何培养高中生的学习习惯
如何培养高中生的学习习惯
培养高中生的良好研究惯对他们未来的学业发展至关重要。
下
面是一些简单的策略，可以帮助高中生养成坚持研究的好惯：
1. 制定明确的研究计划：高中生应该制定每天的研究计划，包
括规定的研究时间和任务清单。
这有助于他们管理时间，合理安排
研究内容。
2. 创建适合研究的环境：确保研究环境安静、整洁，有足够的
光线和舒适的座位。
这样的环境有助于高中生集中注意力，提高研
究效率。
3. 设定目标和奖励机制：让高中生设定短期和长期的研究目标，并为实现这些目标设定适当的奖励。
这可以激励他们更加努力地研究，并享受到取得成就的喜悦。
4. 培养良好的时间管理技能：高中生应该学会合理分配时间，
将重要的任务优先处理。
他们可以使用工具如时间表、提醒器等帮
助自己合理安排时间。
5. 管理研究资源：研究惯不仅包括时间管理，还需要高中生学会合理利用研究资源。
他们应该了解并使用各种研究工具、课本、参考书和互联网资源，以支持他们的研究。
6. 建立研究小组或寻求同伴支持：与同学组建研究小组，相互讨论和分享研究经验。
同伴的支持和鼓励有助于高中生保持良好的研究惯。
7. 培养自律和坚持性：高中生应该学会自律，按照计划坚持研究，即使遇到困难或挫折也不轻易放弃。
8. 睡眠和休息的重要性：高中生需要充足的睡眠和休息来保持身体健康和精神状态良好。
他们应该学会合理安排时间，不要熬夜或过度劳累。
最重要的是，学习习惯的养成需要时间和坚持。
好的学习习惯将给高中生带来成功和成就感，为他们未来的学习和职业发展打下坚实的基础。
高中生应该培养的15个好习惯
高中生应该培养的十五个好习惯无论什么时候一个良好的学习习惯总能提高学习效率，培养自学能力，提高学生素质等等，所以孩子们一定要养成良好的学习习惯。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展成为一种个体需要的自动化学习行为方式。
具体的来说有以下几种：1.课前预习的习惯课前预习可以提高课上学习效率，并且有助于培养自学能力。
预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
2.认真听课的习惯会听课是搞好学习、提高素质的关键。
听课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析。
3.上课记笔记的习惯在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。
对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。
有实验表明：上课光听不记，仅掌握当堂内容的30%，一字不落地记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。
4.多思、善问、大胆质疑的习惯上课要严肃认真、多思善问。
“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。
“善问”不仅要多问自己几个为什么，还虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发现问题，增长知识，有所创造，要做到决不轻易放过任何一个问题。
5.敢于发表不同见解的习惯不唯上、不唯书、敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。
发表自己的看法，声音要宏亮，表述要准确，逻辑要清楚，要先把问题想好。
“想”是“说”的先导，只有“想”的周密，“说”得才有条理，才透彻。
6.课后复习的习惯课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识的关系，思考解决问题的方法。
高中生如何建立良好的学习习惯？
高中生如何建立良好的学习习惯？高中生要如何组建良好的学习习惯：抵达学业成功的基石高中阶段是人生的关键时期，良好的学习习惯不仅能帮助学生取得优异的成绩，更能为未来的人生发展打下坚实基础。
然而，许多高中生面对繁重的学业压力，难以养成快速有效的学习习惯，导致学习效率偏低，压力更上一层楼。
作为教育专家，我将从以下几个方面，为高中生提供确立良好的学习习惯的建议：一、如何制定合理的学习计划目标明确：学生必须明确自己的学习目标，并据此制定出可行性强的学习计划。
目标要具体、可衡量、可利用、相关且有时限性。
时间分配：根据自身情况，合理分配学习时间，并严格执行。
将时间分块，分别用于不同学科的学习，并预留出一定的时间休息和运动。
灵活调整：学习计划不是一成不变，要根据实际情况灵活调整。
例如，考试周可以适当地增加学习时间，而假期则可以适度地放松学习节奏。
二、掌握高效的学习方法认真预习先行：课前预习可以帮助学生更好地理解老师讲授课程的内容，提高课堂效率。
认真预习时可以关注重点内容，并对难点进行思考。
主动积极参与课堂：课堂是学习的中心环节，学生要积极地参与课堂活动，认真听讲、积极提问问题、思考问题。
及时复习巩固：课后及时复习是积累知识的重要环节，可以采用多种复习方法，如笔记复习、课本复习、习题练习等。
学会总结归纳：学习过程中要善于总结，将零散的知识点串联起来，形成系统的知识体系，这能增强学习效率和理解能力。
三、培养良好的学习态度主动学习：学习应该是一种主动的行为，而不是被动地接受知识。
学生应该积极主动寻找学习的机会，主动地探索和思考问题。
坚持不懈：学习是一个需要持之以恒的努力的过程。
学生要克服一切困难，坚持不懈，不断地提升自己。
保持好奇心：学习的本质是不断探寻和求知，保持好奇心对学习十分有利。
鼓励学生对未知事物进行探索，并乐于接受新知识。
学会反思总结：学习后要及时进行总结反思，找到自己的优势和不足，并针对性地进行改进，不断提升学习水平。
如何培养高中生的学习方法和学习习惯
如何培养高中生的学习方法和学习习惯在培养高中生的学习方法和学习习惯方面，我们可以从以下几个角度着手，帮助他们建立正确的学习观念和良好的学习习惯。
一、制定明确的学习目标和计划学习目标对于高中生来说非常重要，它能让他们明确知道自己所要达到的学习成果。
帮助他们制定明确的学习目标，并根据目标制定详细的学习计划。
学习计划应该包括每天的学习时间安排，分配好每个科目的学习时间，合理安排复习和休息时间，确保学习任务得以完成。
二、培养良好的学习环境和学习习惯为高中生创造良好的学习环境非常重要。
确保他们有安静的学习空间和充足的学习资源，如书籍、参考资料等。
同时，培养良好的学习习惯也是至关重要的。
例如，定时定量的学习，遵循既定的学习计划，按时完成作业和复习任务等。
这些习惯将帮助他们养成良好的学习节奏和自律能力。
三、采用多样化的学习方法高中生的学习方法应该多样化，适应不同的科目和学习内容。
例如，在学习语文和文学方面，可以通过阅读原著、参加讨论和写作等方式来加深理解，提高写作和表达能力。
在学习数学和科学方面，可以通过做题、实验等方式加深对知识的理解。
同时，培养高中生的自主学习能力也非常重要，让他们学会自主寻找学习资源、解决学习问题，鼓励他们主动参与课外学习和学术研究。
四、注重学习方法的反思和调整高中生在学习过程中应该经常进行学习方法的反思和调整。
他们可以思考自己的学习方法是否高效，能否取得好的学习效果，是否需要改进或调整学习策略。
通过反思和调整，他们可以逐渐找到适合自己的学习方法，提高学习效率和学习成绩。
五、给予适当的奖励和激励在培养高中生的学习方法和学习习惯方面，适当给予他们奖励和激励非常重要。
当他们达到自己制定的学习目标时，可以给予他们适当的奖励，如表扬、小礼物等。
同时，鼓励他们参加学习竞赛、学术讲座等，给予他们更多的学习动力和激励。
综上所述，培养高中生的学习方法和学习习惯需要从明确学习目标和计划、创造良好学习环境和习惯、采用多样化学习方法、反思和调整学习方法，以及给予适当奖励和激励等方面入手。
高中生必须养成的十个习惯
高中生必须养成的十个习惯高中学习要想把成绩搞好，必须养成良好的学习习惯，比如不能上课不专心听课、下课不认真做作业，没有好的学习习惯，任你基础再好，智商再高，也不可能在高考的竞争中笑傲江湖。
高中生必须养成的十个习惯1、认真听课认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。
上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。
容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
这好比是骑自行车上坡，在平路上达到了一定的速度上坡也就容易了。
很多同学往往没有注意到这一点，由于没有做好充分的思想准备结果到了更难的问题就听不懂了。
因此，简单的问题不爱听就必然导致复杂的问题听不懂，一段时间这样就要退步，长期这样就变成了差生。
2、弄清概念、性质与基本方法弄清概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做习题就比较容易了，通过习题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。
要弄清概念、性质和基本方法，就要先复习老师上课所讲的内容与课本的相关内容。
课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。
有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
对学习的困难要有足够的准备，不要贪眼前的快，学的太粗，长期下去会造成以后的慢，甚至一生的慢。
因此一定要注意强化自己的基本功。
在系统思考还没有建立之时，千万别放弃对简单问题的思考。
3、经常复习原来学过的知识小学初中的复习靠老师，高中的复习靠自己。
因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复习就有可能变得很陌生，最好是三天内复习一次。
【高中生良好的学习习惯有哪些】高中生如何培养良好的学习习惯
【高中生良好的学习习惯有哪些】高中生如何培养良好的学习习惯良好的学习习惯，不仅可以帮助你获得期望的成绩和分数，还可以使你一辈子受用。
那么，到底哪些才是高中生应该具有的学习习惯呢?想了解更多高中生良好的学习习惯的信息吗，和小编一起看看吧!高中生良好的学习习惯(一)一心向学的学习习惯在诸多学习习惯之中，一心向学的习惯是重中之重。
这种习惯一旦养成，不管是在学习过程中还是日常生活中，你就会有意无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来，你的大脑会随时将所获得的学习信息过滤、加工、再造，从而获得意外收获。
你将感到学习的无比乐趣。
一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用。
如，有些人会在休息放松之时，回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容;有人利用侯车时间记忆英语单词。
这些都是一心向学的习惯表现，日积月累，积少成多，于是点点滴滴微不足道的时间转化成了知识，逐渐形成了优势。
一心向学的人善于积累知识。
他们在日常生活中，都能下意识地把注意力调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到效果。
如有人习惯于在休息时看电视、报纸、书籍等时，大多倾向于看信息、科学知识、辅导讲座等节目。
看与自己学习有关的节目。
此外，他们还能充分调动潜意识的作用。
这里有一句非常著名的话语说：机遇只偏爱有准备的头脑。
一心向学的头脑便是有准备的头脑。
如，瓦特为什么从普通人用来烧开水的水壶，发明了蒸汽机;鲁班从一片普通的树叶割伤人的手臂而发明了锯子;一个熟透落地的苹果让牛顿发现万有引力定律。
这些看来都是普普通通的事物，但在他们的脑海里激起波浪，有所想有所感，于是有成就。
(二)专心致志的习惯我们在当小学生时就学过专心致志这个成语，但只有为数不多的学生做到这一点，我们应该掌握这个学习习惯。
专心致志，包括以下两个方面内容：一是要明确一段时间的学习重点而不分神。
在这段时间，你必须紧紧围绕这个学习内容安排活动，一切与学习重点相悖，乃至不相关的事情都应该尽量避免。
高中生应该养成的10个好习惯！
【导语】进⼊⾼中，要想取得好成绩，⼀味地下苦⼒未必能有好的学习效果。
良好的学习习惯常常能让你花最少的时间，收获的学习效益。
那么，⾼中⽣最应该养成哪些学习习惯呢？在这⾥给⼤家总结了，希望⼤家⽤此时刻勉励⾃⼰。
教育要使⼈愉快，要让⼀切的教育带有乐趣。
以下内容是为⼤家准备的《⾼中⽣应该养成的10个好习惯！》的相关内容，希望对⼤家有所帮助！ 1、以学为先 学习的⾸要是端正学习态度，不要觉得学习是为别⼈⽽做的，学习是为了⾃⼰。
很多⾼⼀学⽣可能认为经历了紧张的中考，上了⾼中就可以稍微放松⼀下，第⼀学期不在意，⼀学期之后，成绩就已经明显落后于他⼈了，跟不上⽼师的节奏，以⾄于后来越学越差。
所以，⼀定要把学习当成是正事，不要只顾着玩乐。
先学习，再休息。
2、随处学习 学习成绩好的学⽣，都⾮常懂得利⽤⼀点⼀滴的时间来学习。
他们能做到随时随地都在学习，但不是精神⾼度紧张着在学，⽽是把学习当成是⼀种乐趣。
例如在每天晨跑的时候、吃饭的时候，在课间、课前、休息前等零碎时间⾥记忆单词，背诵公式课⽂…… 3、讲究条理 刚进⼊⾼中，⼀定要学会整理⾃⼰的学习⽤品和学习资料，是把重要的、常⽤的都清理出来，⽤书⽴或指向装好，要⽤的时候可以第⼀时间就找到，⽽不是等到要⽤的时候才去东翻西找。
不仅是学习⽤品，在⽣活上也是这样，做到整齐有序，有条不紊。
学习和⽣活都不能邋⾥邋遢，要有规划，有⽬标有⽅向，不然⼗分影响学习和成长。
4、学会阅读 上了⾼中⼀定要锻炼的⼀项技能就是“阅读能⼒”，很多学⽣从⼩就不喜欢看书，就算看也是看⼀些和学习⽆关的书，根本提⾼不了学⽣的阅读⽔平。
阅读不是空泛地读，⽽是要带着问题去读，要去理解⽂章的意思，读完之后要知道⽂章讲了什么。
⾼中的语⽂不像初中那样只考⼀些简单的⽂学常识即可，⽽是更加注重学⽣的理解能⼒的培养。
5、合理安排 学习最忌讳的就是边玩边学，最怕的就是拖拉⽋账，很多同学对于学习这件事总是不慌不忙，⼀点时间概念都没有，作业不按时做，课⽂也不按时背。
高中生如何培养良好的学习习惯
高中生如何培养良好的学习习惯高中阶段是学生学习生涯中的重要阶段，培养良好的学习习惯对于学生的学业发展至关重要。
然而，很多高中生在学习上存在种种问题，如拖延症、效率低下等。
为了帮助高中生们培养良好的学习习惯，以下是一些实用的建议。
1. 制定合理的学习计划制定合理的学习计划是培养良好学习习惯的首要步骤。
高中生应该根据自己的时间安排和学习目标，合理安排每天的学习时间和内容。
可以将整个学期的课程内容划分为小目标，然后再将小目标分解为每日的具体任务，这样有助于提高学习效率和执行力。
2. 找到适合自己的学习方法每个学生都有自己的学习特点和方式，高中生应该找到适合自己的学习方法。
有的学生喜欢通过阅读来记忆知识，因此可以在学习过程中多阅读相关参考资料；有的学生喜欢通过总结和整理来巩固知识，因此可以尝试将学习内容写成笔记或制作自己的思维导图。
找到适合自己的学习方法，可以提高学习效果和记忆力。
3. 养成良好的时间管理习惯高中生通常面临很多课业和课外活动的压力，因此需要养成良好的时间管理习惯。
学生可以通过制定详细的学习计划和合理的时间安排来合理分配时间。
除了学习时间，还要合理安排娱乐和休息时间，避免长时间的连续学习导致效率下降和身体疲劳。
4. 提高自我约束力高中生有时容易受到外界干扰或者无法自我约束，从而影响学习效果。
为了培养良好的学习习惯，需要提高自我约束力。
学生可以设立明确的学习目标，并给予自己适当的奖励或惩罚，增强自我激励和约束能力。
同时，要克服拖延症，及时处理学习任务，不给自己找借口或浪费时间。
5. 保持良好的学习环境为了提高学习效率，高中生需要保持良好的学习环境。
首先要选择一个安静、整洁的学习场所，远离噪音和干扰。
其次，要保持坐姿端正和保持良好的身体状态，避免因为不舒适导致分心。
最后，要保持良好的学习工具和资源，如参考书籍、纸笔、计算器等，以便随时查阅和使用。
6. 注重学习方法的培养学习方法对于高中生的学习习惯培养至关重要。
高中生该如何培养良好的学习习惯
高中生该如何培养良好的学习习惯一个良好的学习习惯，能让高中生在学习生活中大大提高效率，提高成绩，以更强大的姿态面对高考。
下面是小编分享的高中生培养良好学习习惯的方法，一起来看看吧。
高中生培养良好学习习惯的方法培养高中生的良好的学习习惯，不仅有助于今后进一步学习科学文化知识，而且也是提高教学质量的有效途径。
因此，培养良好的学习习惯，是教学的一项重要任务。
(一)、要养成预习的习惯预习对提高我们的学习效率是有很大帮助的。
首先，预习可以使自己听课时精力能很快集中到新知识上面来，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面。
思路开拓得好，听课效率就提高。
其次，预习能增强记忆效果。
预习时无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，都经过了独立思考，有了初步的印象，加上课上老师的讲解、分析和自己进一步的学习，理解更为深刻了。
理解了的知识是容易记住的。
高考辅导老师建议同学们：建议同学们在上课之前将第二天将要学习的单词先跟磁带朗读一遍，尽量在朗读的过程中掌握单词的读音和拼写。
然后，在课文中找出这些生词的位置，并试着理解相关结构。
如果第二天要学的是一篇课文，不妨在不看书的情况下，将课文磁带听几遍，争取在听的过程中掌握文章的大意。
这样对我们听力水平的提高也有很大帮助。
(二)、要养成认真听讲的习惯听课，是我们掌握知识、理解知识、增长知识、接受知识的重要环节和途径，所以养成上课认真听讲的习惯很重要。
一般在课堂上，老师会就每一个语言点进行举例讲解。
中考辅导老师提示同学们：一定要开动脑筋，切勿死记老师报出的答案，一定要在老师提出问题时积极思考，主动回答老师提出的问题。
大胆练习，敢说、敢读，因为每一次的积极发言都是一次听和说的训练，对你的听力和口语都是很有帮助的。
初三的同学们在下学期将参加口语测试，因此我们要格外珍惜课堂上的每一次回答问题的机会。
(三)、要养成课后复习的习惯复习的目的是“温故而知新”。
高考辅导老师指出：很多同学做作业时，连当天所学的单词都还没有掌握。
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争中斩露头角，脱颖而出，只有你
自己与时间赛跑，与对手赛跑，才 有可能会赢。
2014年4月5日星期六 我是自己时间的主人 第2课 5
提高效率的法宝之二
2
统筹安排，平行作业
就是利用大块的时间 处理“大块”的事情，利
用琐碎的时间处理琐碎的
事情，利用等待的事件兼 做别的事情（课间的时候 背英语单词、看几个数学 公式、背名言名句等）。
2014年4月5日星期六 我是自己时间的主人 第2课 6
提高效率的法宝之三
3
整理整顿，快速定位
克服课桌和个人物品 的混乱。通过对桌面文
件及身边工具等的整理，
使得文件资料或工具的 拿取和存放都能快速定 位，从而提高效率。
学习文件
学习用品
2014年4月5日星期六
我是自己时间的主人 第2课
7
提高效率的法宝之四
• 提高时间的利用率—— 增加生命的宽度 • 在具体的事项中，追求 高效率
没 有 行 动， 一 切 为 零
程度，每个周重点攻克的
科目等
提高效率的法宝之一
1
事不宜迟，速度制胜
《孙子兵法》上说：“激水之
疾，至于漂石者，势也”。速度能
决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼” 的时代，速度决定人生进退，速度 决定事业成败。大浪淘沙，优胜劣 汰，这是万古不变的道理。要在竞
止做这些事。
不速之客 到访Leabharlann 发呆、拖延每晚回顾
• 检视自己的执行状况
优先排序
• 先按重要性再按急迫性决定顺序
• 按顺序进行 • 一天内2-3件重要且不紧急的事情
• 如不满意，检讨自己的
时间管理方法 • 发现问题，及时调整
4
3
统筹安排
2
1
设定目标
立即行动
• 没有目标就无法管理
• 目标必须明确具体，且有 完成时限 • 一个月各科要复习到什么
(1)制订计划：
首先要制订一个切实可行的学 习计划，用以指导自己的学习，每 天的哪个时间段干什么事情，要有 规划。
(2)课前自学(预习)：
通过预习，可以对教材有个初 步的了解，知道自己有哪些问题弄 不懂 ，并做上记号，这样带着问 题听课，就会听得更加认真 。
(3)专心上课：
专心上课，是高效利用 时间的重要一步。除了端坐 静听外，更重要的是积极思 考(多问几个为什么？)，对 同一个问题，可以从不同的 角度去观察、分析和对比。
(4)及时复习：
及时把学过的知识更加 系统化、条理化，纳入到整 个知识体系之中。
(5)独立作业
作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以 向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错 误原因进行订证。
(6)解决疑难
对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决(问题不过 夜)，因为明天可能还会有明天的问题，解决问题一定要及时， 不要让问题越积越多。
(7)系统小结：
平时我们学的知识，需要经常的 顺一顺，理一理，找起来就方便，用 起来就顺当，需要进行系统小结 。
(8)课外学习：
对于成绩优异的学生来说：课外 学习就是进一步开拓知识面、开阔视 野，提升自身的过程等；而对于成绩 差的同学来说，课外学习就应该是努 力把欠缺的知识补上来，把基础知识 打扎实，加强基本技能的训练，尽快 跟上大家前进的步伐。
实践证明，高考状元们正是有意或无意，全 部或部分地运用了这八个环节，所以只要在这八 个环节或其中几个主要环节上下功夫，就一定能 形成良好的学习习惯，找到一套有效的学习方法， 学习成绩肯定会有很大的提高，希望大家结合自 己的情况，来试一试，做一做。
这 些 时 间 杀 手 是 否 就 在 身 边
等待或各种干扰来袭……
没有目标或缺乏计划 没有轻重缓急安排
沟通不良，做无用功
犹豫不决、反反复复
时间 杀手
没有设定完成时限
闲聊或不断的找东西 有求必应，来者不拒
不懂得统筹安排
学习效率低下
重要
定出时间做
效 能 分 析 四 象 限
要下苦功夫、花 大精力去做的事
4
第一次就把事情做好
世界上最没有效率、最倒胃口
的事情就是一件事情开始没有做
好，被推倒重来。第一次就把事 情做对、做好、做到位，是一个 观念，也是一个良好的习惯。它 会节省我们很多的人力、物力、
财力，使我们少走很多不必要的
弯路。
2014年4月5日星期六 我是自己时间的主人 第2课 8
高考状元时间管理八法
什么是时间管理
时间对每个人都是公平的，时间本身是没有任 何问题的。问题在于“时间是无始无终的，而每个 人的生命却是有限的。”因此，时间管理的对象不 是“时间”，而是每一个“使用时间的人”，其本 质就是“自我管理”。管理时间，也就是管理生命，
即管理自我，去管理“自我对时间资源使用的方式、
方法以及与时间对应的事项安排”，以求减少时间 浪费，用最短的时间或在预定的时间内实现既定目 标的行为。
设定 复习计划 技能提升 体育锻炼 不重要的电 话或信件 个人嗜好的 沉迷
考试 需要当天完 成的计划、 燃眉之急的 问题（看病 等）
立即去做
非常重视，并立 即去做，直到问 题解决或任务完
成时止。 紧急
授权别人去做
打发时间时做
如果不去理会什
么事都没发生。 那就应该立即停
需要买的 东西
这类事务也需要 赶快处理，但不 宜花去过多的时 间，最好是授权 处理或另约时间。