快速阅读中计时训练的作用及功效
关于提高学生快速阅读的训练方法有哪些
关于提高学生快速阅读的训练方法有哪些关于提高学生快速阅读的训练方法有哪些：学生快速阅读的训练方法⒈计时阅读训练计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。
而这点，在小学阶段，在小学生注意力尚不十分成熟时，我们可以采取老师设计计时卡、记分表，并将规定阅读的短文法官学生，老师以统一口令让学生读，然后老师用教鞭在记分卡上显示时间。
学生读完后，记下自己所用的时间，这样就可以制造一种氛围了。
但，在具体运用此种方法时，我们应注意速度和阅读效果之间的关系。
有效的阅读应该是速度快，理解准确，记忆高的阅读。
正如美阅读专家施道佛博士在他主编的《快速阅读》教程中指出的：确定阅读效果的公式为 E=R某C(E：效率，R：速度，C：理解率)。
如果，理解率低于70%，则表示读的速度过快，如果理解率高于等于90%则表示速度太慢，介于两者之间为最佳。
因此我们在训练时，要调整阅读进程，要指导学生处理好速度与理解率的关系。
学生快速阅读的训练方法⒉闪现式训练法此种训练方法主要是把若干语词、语句或语段用幻灯片或硬纸片在学生面前迅速闪过，让学生立即记下所见的内容。
文字激增，闪现速度加快，从而提高学眼脑的反映能力，扩展有效的视野，增强大脑的记忆能力。
此种训练方法还有许多的变形。
如⑴进行一秒钟竞赛。
即给学生一测试卷，学生先看第一个词，如果，这个词在以后再次闪现时要记下来，没有则算，一秒钟做一题，要求在一分钟内完成。
这样，既可以注重注意力的培养，又引进了竞争机制，从而提高学生的兴趣。
⑵注意在平时训练学生的眼球的转动。
其中最简便的方法就是让学生进行眼球360度的转动，顺时针、逆时针都有。
但，同样的，这一系列的训练方对眼睛的要求很高，也极易引起眼睛的疲劳。
因此，在训练时要特别注意学生的用眼卫生。
切忌因小失大。
同时，由于此种方法比较灵活，老师可以引导学生在课堂外进行。
快速阅读的原理与方法总结
快速阅读的原理与方法总结时间就是金钱，更多的时间节省下来，我们可以用在更成心义的事情上。
但是好像不管我们学习有多快，也永久跟不上这个时期的节奏。
今天作者在这里整理了一些快速阅读的原理与方法最新总结，我们一起来看看吧!培养自己快速阅读能力的实用方法1. 从后向前的阅读，意义的重新组织。
是否能够具有良好的注意力，是成功心理学重要的一部分。
如果你能不断培养自己集中注意力的能力，那么不论是阅读还是做其他事情，都会做的很好。
一下这个技能不仅仅能锤炼你的集中能力，还能锤炼你对于文本的理解能力。
方法是这样的：当你阅读的时候，看到一句话时，会情不自禁的由前向后的组织意义。
那么我们现在就反过来，变成由后向前的组织。
例如：“方法是这样的”，你可以由后向前组织“这样的一个方法”，“我乘坐公共汽车上班了”变成“我上班乘坐公共汽车”，“认真的逐渐完善经济管理体制”变成“经济管理体制认真的逐渐完善”。
等等这种好像文字游戏一样的方法，可以大大的增强你的理解力和注意力。
这种方法可以放松你在阅读时候紧绷的大脑和注意力，使你变的放松而集中。
而且，当你这个练习作熟练以后，可以变成一段话的由后向前看，意义重新组织。
特别是运用软件的音读切断技能后，成效尤为突出。
的理解能力训练部分，将这个方法做了更多的改进，可以更好的锤炼你的这种能力。
2.呼吸和阅读：有效的呼吸方法可以大大的提高你的阅读效率，这主要是通过集中注意力实现的。
有很多朋友问，软件的音读切断技能为何和呼吸法结合，目的就是这个。
请尝试固定频率的深长呼吸(腹式呼吸)，而不是用短而快的呼吸。
3.利用节奏锤炼阅读快速理解能力：目前大多数软件都有这个功能，就是利用固定的节奏来迫使眼睛运动，并使大脑逼迫依照这个节奏来阅读和理解。
有的采取的是声音节拍器，要求每听到一个声音，眼睛完成一次眼跳。
有的是用程序导引视幅，要求眼睛跟上程序导引。
但是节奏有一个限定：一样至少节奏间隔在0.6秒之内，也就是每次眼停不超过0.6秒，这个节奏可以开发出视读理解能力。
快速阅读的训练方法
快速阅读的训练方法快速阅读的训练方法如何阅读一本书?这是一个大家都很关注的问题。
当今社会是信息社会，为了适应时代的需要，更有必要掌握快速阅读的方法。
下面小编为你整理快速阅读书本方法和技巧，希望能帮到你。
快速阅读书本的方法1、计时阅读法。
计时阅读法是速读训练的基本方法。
通过计时训练，使思想高度集中，让阅读成为一种快速度、高效率地摄取、筛选与储存知识信息昀过程。
训练前选好一段或一篇文章，记下开始阅读的时间，阅读完后，再记下自己所用的时间，然后把阅读材料合上，凭第一遍阅读的理解与记忆，回想所读文字内容或回答有关问题。
如读《少年闰土》一文后回答以下问题：看了这个题目你知道了什么?还想知道什么?故事发生在什么时间、地点?主要人物是谁?课文每个部分的内容是什么?你印象中的闰土是个怎样的人?说说课文中的依据?进行第二遍阅读时以就可采用“跳读”的方法，即把注意力放在需要读的部分，其余内容只做略读。
反复进行这种训练，读书的效率将大大提高。
快速阅读书本的方法2、总体阅读法。
总体阅读是把全文完整地、连贯地快速阅读。
它是各种快速阅读方法的基础。
人的大脑有一种特性，在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。
因此，在阅读训练中如能使自己逐渐形成一个固定的思维程序，对提高阅读速度将起很大的作用。
因此，可给自己规定阅读的固定程序是：每当读一篇课文时依次解决如下四个问题一题目，文章的大意，文章最能打动自己的部分，从文中感受到什么。
这四个问题只要在头脑中形成习惯，一看课文就自熟循着这些问题去理解，久而久之形成阅读的固定思维程序，阅读速度自然就会快起来。
快速阅读书本的方法3、按块阅读法。
传统的阅读法，是一个自一个字地看，眼睛要做多次不必要的跳动和停顿。
而意群注视法，是在阅读时不是一个字一个字、一个词一个词地读，而是把句中相关的词连成一个较大的单位，一组一组地读，而且一边读一边理解，如“闫土的心里有无穷无尽的希奇的事，这些事都是我往常的朋友所不知道的”，可把这句话当做一个整体来阅读。
速读的原理和效果有哪些
速读的原理和效果一、它会大幅度地提高学员的阅读速度和效率我国中学语文教学大纲规定：初中生阅读速度每分钟应达到500字/分钟，高中生阅读速度每分钟应达到600字，理解率达到70%。
据北京市华育素质教育研究中心对北京10所中小学学生抽样调查，只有5%的学生达到这一要求。
而经过精英特速读专业训练30小时后，一般学员都能够提高自己的速读能力5至10倍，学员的平均阅读效率可达20004000字/分钟。
大约有15-20%的学员可超过5000字/分钟，初步体会快速阅读眼脑直映的感觉。
二、它能明显改善学员的注意力注意力的高度集中是实现快速阅读的前提和基础。
在速读速记培训课堂上，所有的训练都与注意力问题有直接或间接的关系。
在学员全身心投入训练的过程中，大部分学员的注意力都会有所改善，有的学员会出现立竿见影的惊人的变化。
三、它能大幅增强学员的瞬间和理解记忆力在速读中提高阅读速度，在提高中增加理解记忆力。
理解记忆是快速阅读中重点和目标，也是我们训练中的一种基本能力，同时也是学习一切知识的起点。
在精英特速读训练中，我们紧紧抓住了影响记忆的两个基本因素：注意力和形象思维能力，从根本上改变了学员的记忆方式。
另外再传授一些中外先进的记忆方法及记忆技巧，让学员在轻松愉悦中阅读大量文章和训练，在训练中提高瞬间和理解记忆能力。
四、它能极大增强学员的自信心在精英特快速阅读记忆训练中,我们绝大部分学员都不同程度获得了自信心。
自信心的建立有利于能力的充分发挥与运用，而自信心强与弱又是个人能力的一种反映。
自信心不是生来就有的，而是通过一个个小的成功积累起来的。
在速读记忆专业训练中，让学员在升级的训练中感受进步的喜悦，同时运用技能式训练的方式，给每一个学员创造展示自己的机会，有意识地使学员增强自信。
此外，在培训过程中，阅读与记忆等基本能力的提高，尤其是阅读速度发生质的改变，直接增强了学员的自信心。
培训后，当一个学员发现自己比老师还读得快、记得快时，自信心自然而然地会发生变化。
速读的九大训练方法
速读的九大训练方法速读是一种快速阅读和理解大量信息的技能。
通过训练速读，你可以提高阅读效率，节约时间，同时更好地理解和吸收所读内容。
下面是九种常见的速读训练方法。
一、升速阅读升速阅读是速读的基础训练方法。
通过逐渐提高阅读速度，锻炼眼球的快速移动能力，以加快阅读速度。
开始时，可以用一个计时器计算每分钟的阅读速度，然后慢慢提高速度，直到达到自己的极限。
这个过程需要时间和耐心，但可以显著提高阅读速度。
二、目光扫描目光扫描是一种通过快速滑动眼球来浏览文本的方法。
在阅读的过程中，眼球不断地从左至右地扫过一行文字，以获取整体信息，而不是逐字逐句仔细阅读。
通过锻炼目光扫描的能力，可以快速捕捉到关键信息，从而提高阅读效率。
三、跳词阅读跳词阅读是一种通过跳过一些无关紧要的词来快速阅读的方法。
在阅读时，可以尝试跳过一些冗长或者重复的词汇，直接去关注句子或段落中的关键词或信息。
这种方法可以帮助你更快地理解文章的主旨，提高阅读速度。
四、念词群阅读念词群阅读是一种通过跳过一些不重要的词语，以快速理解句子意思的方法。
在阅读时，可以尝试快速浏览一段文字，并跳过一些虚词、冠词等不重要的词汇，以快速获取整体意义。
这可以帮助你更好地理解文章的主题，提高阅读效率。
五、预览式阅读预览式阅读是一种通过快速浏览全文，获取整体结构和重点信息的方法。
在阅读之前，可以先浏览文章的标题、子标题、图片、图表等，获取文章的大致结构和主要内容。
然后，根据这些预览信息，有目的地阅读重点段落或者重要段落，以提高阅读效率。
六、扩视训练扩视训练是通过增加视野范围来提高阅读速度的方法。
在阅读时，可以尝试让眼球不仅限于阅读材料的中心，而是将视线扩展到材料的上下左右，以获取更多的信息。
这种方法可以帮助你扩大阅读范围，提高阅读速度。
七、阅读锚定阅读锚定是一种通过用手指或者书签等工具，来帮助注意力集中在阅读材料上的方法。
在阅读时，可以将手指放在要阅读的词语或句子上，以帮助眼球集中注意力。
阅读速度训练提升学生阅读速度和理解能力
阅读速度训练提升学生阅读速度和理解能力提升学生的阅读速度和理解能力对于他们的学习和发展至关重要。
阅读是学习的基础，阅读速度的快慢直接影响学生获取知识和理解文章内容的效率。
如何进行阅读速度训练，使学生在限定时间内能够快速而准确地阅读和理解文章，是一个值得探讨的问题。
一、阅读速度训练的重要性阅读速度训练不仅可以提高学生的阅读效率，还可以锻炼他们的注意力和集中力。
快速阅读需要学生将注意力集中在文章的关键信息上，同时快速理解内容，这有助于加强学生的思维能力和注意力控制能力。
二、有效的阅读速度训练方法1. 分段阅读法分段阅读法是一种常用的提升阅读速度的方法。
学生可以将一篇文章分为多个段落，每次阅读一个段落，并在阅读之后进行复述和总结，以提高对文章的理解和记忆能力。
随着训练的进行，学生逐渐增加阅读的段落数量，从而提高阅读速度。
2. 快速扫读法快速扫读法是通过快速浏览整篇文章，抓取关键信息来提高阅读速度的方法。
学生可以先快速阅读文章开头和结尾的段落，然后通过扫视每个段落的第一句和最后一句来捕捉文章的主旨和要点。
这种方法可以帮助学生在短时间内获取文章的整体信息，从而更好地理解文章的内容。
3. 计时阅读法计时阅读法是一种通过限定阅读时间来提高阅读速度的方法。
学生可以使用计时器来限制阅读的时间，例如一分钟内阅读一段文章或者一页书，然后根据阅读的准确率和理解程度来评估自己的阅读能力。
逐渐增加阅读的难度和时间限制，可以有效地提高学生的阅读速度和理解能力。
三、培养阅读兴趣和阅读习惯除了阅读速度训练，培养学生的阅读兴趣和阅读习惯也是提升阅读能力的重要环节。
学生可以选择自己感兴趣的书籍，培养持续、主动的阅读习惯。
同时，老师和家长也可以提供丰富多样的阅读资源，并给予学生积极的阅读鼓励和奖励，激发他们对阅读的热爱和兴趣。
四、注意事项和建议1. 慢慢来，循序渐进阅读速度训练需要时间和恒心。
学生在进行阅读速度训练时，应该慢慢来，循序渐进。
有关快速阅读训练方法-计时训练
有关快速阅读训练方法-计时训练训练快速阅读的方法有多种多样，其中计时训练是一种被广泛采用的简便易行的快速阅读训练方法。
下面就是WTT给大家带来的有关快速阅读训练方法-计时训练，希望大家喜欢!一、计时，精英特速读训练的前提大家知道，世界上所谓快和慢的说法，往往是以时间为其衡量标准的。
如对各种运输工具的衡量是如此：牛车慢，因为它的单位时间内绝对速度和相对速度都用时长;而高速列车和普通列车的差别同样也是用单位时间内的运行速度来衡量的。
再如奥运会的百米赛跑，也是在单位距离百米之内以计时来衡量的：能在1413秒内跑完成百米的，一般是民间跑得快的普通人的标准，能在1211秒内跑完百米的，往往是专业运动员中男女百米运动员的高水平体现;如能在109秒之间跑完百米的就是世界顶尖级的高手了。
对以速度为要求的运动项目是如此，对快速阅读的要求同样也是如此。
人类习以为常几千年来的传统的慢读，为什么说它是慢读，因为它从来没有时间限制和要求，大家都是慢慢腾腾地进行所谓的精读，摇头晃脑一分钟只读它一两百字;而快速阅读则是要求在相同的时间内集中注意力成几倍地速度去阅读，其衡量的标准同样是时间。
所以说，快速阅读从速度的角度上来看，它就是在单位时间内，成倍提高阅读数量和质量的方法，计时是各种快速阅读的前提，没有计时就不存在速读。
因此，在任何场所进行速读训练必须以计时为基础和前提，把它作为衡量我们是否是快速阅读的判断依据。
精英特计时阅读训练的原理是：依据人的自身潜能和基础，在规定的计时单位条件下，即每分钟计时单位，通过从易到难的循序渐进的系统训练，逐渐增大阅读者的感知面和瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。
事实上，学员在在阅读训练时时，眼睛始终处在运动与停顿相互交替的过程中，每次眼动和眼停的时间都很短暂。
据心理学研究认为，人们只有在眼停时才能感知字句。
因此，精英特训练强调，要提高训练者的阅读速度，就要设法在计时的条件下，每次眼停时感知较多的文字量，即增大瞬间识别间距。
计时训练的速读作用及功效
计时训练的速读作用及功效速读是一种通过改变阅读方法和提高阅读效率的技巧，从而快速获取信息并提高阅读理解能力的训练方法。
而计时训练是速读训练中的一种重要的练习方式，即在一定时间内尽可能快地阅读完一段文章，并在时间结束后回答相关问题或进行理解总结。
这种训练具有多种作用和功效，本文将从以下几个方面进行阐述。
第一，提高阅读速度。
计时训练可以迫使阅读者在有限的时间内适应更快的阅读速度，通过限制时间，让阅读者必须在短时间内进行阅读，从而增加了对信息的处理速度。
通过不断进行计时训练，可以逐渐提高阅读速度和阅读效率，让阅读者能够更快地获取和理解文章中的信息。
第二，提高注意力和集中力。
计时训练通常需要在一定的时间内集中精力并保持高度的注意力进行阅读，这对于提高注意力和集中力非常有益。
在短时间内集中精力进行阅读训练，可以锻炼大脑的注意力机制，让阅读者在面对大量信息时能够更好地集中注意力，提高阅读效果。
第三，培养阅读流畅度。
计时训练要求阅读者在限定时间内完成阅读任务，因此需要快速而流畅地阅读。
通过进行计时训练，可以逐渐培养阅读的流畅度，让阅读者能够更好地理解文章中的意思和结构，并能够更快地熟悉和应用各种阅读技巧和策略。
第四，提高信息整合和处理能力。
计时训练要求阅读者在短时间内获取并理解大量的信息，因此对于信息的整合和处理能力提出了更高的要求。
通过进行计时训练，阅读者可以锻炼提取关键信息、理解信息意义、整合信息内容等能力，从而提高对文章的理解和分析能力。
第五，增强文章理解能力。
计时训练通常会要求阅读者在一定时间内回答相关问题或进行理解总结，这对于提高阅读理解能力非常有益。
在计时训练中，阅读者需要快速而准确地理解文章中的信息，从而能够更好地回答问题或进行理解总结，这可以有效地培养和提高阅读者的阅读理解能力。
综上所述，计时训练在速读训练中具有很多重要的作用和功效，包括提高阅读速度、提高注意力和集中力、培养阅读流畅度、提高信息整合和处理能力以及增强文章理解能力等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
快速阅读中计时训练的作用及功效
下面是为大家整理的关于快速阅读中计时训练的作用及功效，欢迎大家参考和学习。
训练快速阅读的方法有多种多样，其中“计时训练是一种被广泛采用的简便易行的快速阅读训练方法。
这种方法借助计时手段，通过快速阅读训练来提高人们阅读时的眼球正确运动能力，校正不良用眼习惯，克服音读和默读的阅读障碍，逐渐扩大阅读视幅和瞬间“识别间距，提高对读物文字的整体感知能力，最终达到“眼脑直映以获得快速阅读能力的目的。
因此，美国速读专家弗赖博士称计时快速阅读训练为“已知的训练法中最好的一种。
为什么说它是最好的一种呢?它在速读训练中作用和功效如何呢?目前速读业界对计时速读训练的方法和要求等问题谈得较多，但对计时训练在速读中的作用和功效方面等方面涉及较少，这也是我们在速读训练的实践中需要不断探讨和研究的，以更好地运用计时训练这种手段为快速阅读记忆训练服务。
一、计时，精英特速读训练的前提大家知道，世界上所谓快和慢的说法，往往是以时间为其衡量标准的。
如对各种运输工具的衡量是如此：牛车慢，因为它的单位时间内绝对速度和相对速度都用时长;而高速列车和普通列车的差别同样也是用单位时间内的运行速度来衡量的。
再如奥运会的百米赛跑，也是在单位距离百米之内以计时来衡量的：能在14—13秒内跑完成百米的，一般是民间跑得快的普通人的标准，能在12—11秒内跑完百米的，往往是专业运动员中男女百米运动员的高水平体现;如能在10—9秒之间跑完百米的就是世界顶尖级的高手了。
对以速度为要求的运动项目是如此，对快速阅读的要求同样也是如此。
人类习以为常几千年来的传统的慢读，为什么说它是慢读，因为它从来没有时间限制和要求，大家都是慢慢腾腾地进行所谓的“精读，摇头晃脑一分钟只读它一两百字;而快速阅读则是要求在相同的时间内集中注意力成几倍地速度去阅读，其衡量的标准同样是时间。
所以说，快速阅读从速度的角度上来看，“它就是在单位时间内，成倍提高阅读数量和质量的方法，计时是各种快速阅读的前提，没有计时就不存在速读。
因此，在任何场所进行速读训练必须以计时为基础和前提，把它作为衡量我们是否是快速阅读的判断依据。
精英特计时阅读训练的原理是：依据人的自身潜能和基础，在规定的计时单位条件下，即每分钟计时单位，通过从易到难的循序渐进的系统训练，逐渐增大阅读者的感知面和瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。
事实上，学员在在阅读训练时时，眼睛始终处在运动与停顿相互
交替的过程中，每次眼动和眼停的时间都很短暂。
据心理学研究认为，人们只有在眼停时才能感知字句。
因此，精英特训练强调，要提高训练者的阅读速度，就要设法在计时的条件下，每次眼停时感知较多的文字量，即增大瞬间识别间距。
增大瞬间识别间距的关键就是在速读的过程中绝不能以字或词为单位进行阅读，而应通过逐步在训练的渐进过程中逐步提高和增大在瞬间把握住较大的意义阅读面和单位，一组一组到一段一段再到一个面一个面的阅读，最终达到“眼脑直映的一页一页地去读的效果。
无论怎样的速度训练，计时都是速读的前提和基础。
在计时条件下的阅读尽量提高速度扩大阅读量，这不仅仅是速读的第一个方面的训练要求，即是在阅读量上的要求，与此同时我们始终坚持另一个保证速读质量的速读效率的计时标准，即在计时单位的速读训练量基础上达到整体理解记忆率是多少。
在多年精英特速读训练中，程序设计和训练辅导要求均是阅读量和阅读质量的双重要求，如在速读训练的低级别中，我们要求学员在完成计时单位训练量的同时，其综合理解记忆的正确率必须达到80%以上才可以达标升级;在中级别训练中，其综合理解记忆的正确率必须达到75%以上才可以达标升级;高级别训练同样如此。
这样就有效地保证了在计时单位条件下的训练同步实现，也有效地促进了训练学员实际速读能力的真实提高，不仅仅是在速读方面，而且包括综合理解记忆准确率方面。
那么在学员平时用纸质书籍进行速读阅读时，我们在线辅导时也要求其坚持计时训练的“量和“质的两个方面，自我衡量的标准就是：个人计时阅读训练时，一般要在计时单位的条件下加快阅读速度的基础上逐步提高整体理解记忆正确率。
两个要点一是快速，二是理解。
这就需要辩证地处理好两者之间的关系：既不能只追求速度而忽视理解，也不能为了理解而不顾及速度。
简言之在计时速度训练是保持一个正常的阅读速度和理解记忆正确率的关系。
衡量的标准是如当你的理解正确率高于90%以上时，说明你的阅读速度需要提高或阅读量需要加量了;如果你的阅读理解正确率低于60%以下时，说明你的阅读速度过快了，需要减速来提高阅读时的理解正确率。
它们之间是一个辩证的关系，必须保持有效的平衡才能使你的速读训练正常提高。
1.计时是速读训练时保障注意力集中的一种行之有效的好办法。
如大家经常看到的各种智力竞赛类节目中一旦开始比赛，主持人或裁判员往往会宣布：“计时开始!这句话的重要作用就是要求参赛者集中注意力开始比赛的提示。
有了这样的提示，一般容易引起参赛者增加紧张感和兴奋感，往往产生利于比赛和训练的氛围。
2.计时是速读训练的必要手段。
心理学原理告诉我们，人的注意力集中是大多数人都可以做到的，但如果需要保持长时间的注意力高度集中，却是大多数人难以做到的。
解决这个问题无论在学校、考场和运动场学习和比赛时，一般都需要有计时为教学和竞赛手段。
如中小学每节课的45分钟，篮球比赛的每节12分钟，各种知识竞赛都有一定的时间限制和计时就是这个原理，而恰恰是计时速读训练可以很好的解决这方面矛盾的手段。
3.计时是速读训练效果判定优劣的依据。
如我们在速读训练中，在阅读同一篇文章和取得同一成绩时，判定那个学员速读效果更佳，往往就需要计时来评判了。
西方发达国家的阅读竞赛是如此，世界记忆锦标赛也是如此，对同一首长诗的记忆除了有记忆的精确率要求外，衡量选手谁的成绩好就是靠计时了。
谁所用的时间最短，谁的成绩就更优。
精英特速读训练在学员训练时判定学员的成绩优劣和合格与否的重要依据同样是计时。
4.计时是速读爱好者自学速读必须工具。
许多希望自学速读的朋友们都会问到同一个问题，即怎样可以自学快速阅读技能呢?速读界一般认为使用“计时读书即可，具体办法是：(1)有一个可以计时的闹钟和计时表，在开始读书和结束时都用表来计
算自己的读书的起始时间，并用记录;(2)每次训练时间不超过半个小时，不低于15分钟。
每次训练计时以1—3分钟为一个自我训练单元时间;(3)训练选择文章为通俗易懂的叙事、记人或说明、议论性文章，文章长度为500—2000字左右;(4)每次训练结束后即进行对该文章的复述和回忆，以对文章总体的理解性记忆率为自我检测标准。
综上所述，计时是树立现代速读的新观念。
无论我们是在参与传统面授培训速度班，或是加强网络速读训练，或是在家进行自我速读提高，都必须树立严格的时间要求和训练质量要求，只有这样才能紧张有序的情绪下获得较好的速读训练效果。