21天好习惯训练营活动的方案.doc
21天好习惯实施方案
英才书院十好习惯主题：“习惯养成，师生共行”口号：“养成好习惯，争做校模范"（一）、生活上；1、喝水习惯:要求每天早上及上午第二节下课、午休结束每生必喝一杯水。
要求：1--3年级：①保证保温桶内时刻有开水。
②喝水时组织学生班级内排好队,统一行动。
③一位老师接帮助学生开水，一位老师组织学生散开引用，保证安全。
④书桌上不准放水杯。
4--9年级：①统一组织喝水。
②安排一名值日生开水管前值日，监管学生接水时的纪律。
③书桌上不准放水杯—--教室后单独书桌摆放茶杯。
检查方式及时间:每天早上起床和上午课间操期间,政教员巡回检查。
2、洗手习惯—--七步洗手法—：三餐饭前必须组织学生洗手，学会七步洗手法。
3、就餐习惯：列队有序进出餐厅，文明就餐，不大声说话，不挑食，1--3年级添饭菜时举手示意。
4、作息习惯：做到熄灯熄声。
（二）、卫生上：5、剪指甲习惯:要求每大周教师亲自组织学生剪指甲两次.6、睡前洗刷习惯：1、晚上睡前要洗脚、3、早起刷牙。
(三）、行为上：7、向师长问好习惯。
1、遇见老师长辈要主动问好。
2、耐心听从老师教诲，不顶撞.8、列队的习惯:1、集体行走时排好队，不拖拉。
2、上下楼梯靠右行。
3、行走时不疯跑.游戏习惯：1、不趴在地上玩耍。
2、课间不疯闹、追赶。
9、学习习惯：教务要求上课听讲四要求.上课坐姿要端正、上课听讲要肃静、上课发言要积极、上课笔记要记清。
10、劳动习惯：会整理自己书包、书桌、衣柜、三、具体要求：“十好习惯"的实施要做到“七讲三到位”，七讲，即开学集中讲,学前周内每天早晚一讲一总结,做到经常讲，发现问题随时讲，严重问题专题讲，具体活动具体讲,寻找典型充分讲，创设情境学生讲。
三到位即讲解到位、引导到位、监督到位.讲解到位即老师要将十好习惯对学生进行反复、耐心、细致的讲解,做到学生理解明白，时时提醒，事事提醒。
引导到位即在日常生活中，对于学生的不好现象及时引导。
小学生都有强烈的表现欲,想让别人感到自己能力超群。
21天好习惯训练营活动方案
21天好习惯训练营活动方案21天好习惯训练营活动方案◆活动说明：21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。
据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。
当然，21天是一个大致的概念。
根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。
为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。
养成好习惯，坚持来挑战。
◆活动目的：1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。
2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。
3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。
4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。
◆活动时间：即日起至起始日增加21天◆活动细则：1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。
2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。
◆活动奖项设置：1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。
（根据各校自己情况策划，报校长人审批。
）2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。
3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。
◆活动备注：1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。
2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片）3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励活动步骤21天具体实行方案。
(完整版)21天习惯养成实施方案
中小学“一日习惯”21天养成教育实施方案一、指导思想好习惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。
通过21天的正确重复练习，让学生养成一个好习惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。
二、工作目标从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力学习、爱我校园等方面的好习惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。
三、实施措施1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。
各校要成立领导小组，负责习惯养成教育的实施与考核评价工作。
各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良习惯。
2.加强阵地建设，把习惯养成与校园文化建设有机结合，让习惯养成成为校园文化的一部分。
3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地,引导学生向粗鲁告别、向陋习告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。
4.通过知、比、纠、行等途径来落实。
背会一日常规，知道什么是良好的行为习惯；对照一日常规，找出自身存在的不良习惯；发挥同学之间相互监督、相互帮助的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守正确的行为习惯。
5.通过家长会、班级微信群、QQ群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好习惯的养成，防止“5+2=0”现象。
6.建立习惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经验交流，全员参与评价，开展评选校园文明少年活动。
7.把养成教育贯穿涉透在教学之中。
四、实施步骤1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的时间,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造浓厚氛围。
21天学习习惯养成计划
21天学习习惯养成计划第一天-第七天：培养学习目标和计划习惯在21天的学习习惯养成计划中，首先要培养的是学习目标和计划的习惯。
在第一天至第七天，你可以尝试以下几项：1. 设立学习目标：制定明确的学习目标，包括短期和长期目标。
短期目标可以是本周要学会的知识点，长期目标可以是本学期的学科目标。
2. 制定学习计划：结合学习目标，制定一份详细的学习计划。
包括每日的学习时间安排、学习内容、复习计划等。
3. 培养坚定性格：坚持学习计划，培养坚定的性格和毅力。
即使面临困难，也要保持学习的热情和动力。
第八天-第十四天：养成良好的学习环境和学习方法在第八天至第十四天，你可以尝试以下几项：1. 提升学习效率：逐步养成高效的学习习惯，包括合理安排学习时间，选择适合自己的学习环境，避免分心和拖延。
2. 学会学习方法：尝试不同的学习方法，选择适合自己的学习方式。
例如，做笔记、利用图表整理知识点、进行小组学习等。
3. 开展学习活动：积极参与学校或社区组织的学习活动，例如学习讲座、学习小组、学术竞赛等，丰富自己的学习经验。
第十五天-第二十一天：巩固和提高学习能力在第十五天至第二十一天，你可以尝试以下几项：1. 巩固学习成果：通过总结复习，巩固已经学习的知识，确保学习成果不被遗忘。
2. 提高学习能力：尝试挑战更高难度的学习内容，提高自己的学习能力和水平。
例如，选择一些专业性较强的书籍或课程来学习。
3. 自我评价和反思：对自己的学习习惯进行评价，找出不足之处并进行改进。
反思学习过程中的经验和教训，为下一阶段的学习提供参考。
21天的学习习惯养成计划，是一个由浅入深，逐步提升学习能力和培养学习习惯的过程。
通过这个计划，你会发现自己的学习能力和学习动力明显提升，取得更好的学习成绩。
让我们一起努力，培养良好的学习习惯，成为更优秀的学习者！。
正能量21天习惯养成活动策划书文档
正能量21天习惯养成活动策划书文档Positive energy 21 day habit building activity planning d ocument编订：JinTai College正能量21天习惯养成活动策划书文档小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。
便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
美国心理学家威廉·詹姆士有一言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
由此可见，好习惯犹如人生的领航风帆，可助人乘风破浪，直闯命运的大门。
人要主宰命运，所以我们不能成为习惯的奴隶，而是要成为习惯的主人！人的百分之九十五的行为是通过习惯铸成。
研究表明，21天会铸造一个习惯，也就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，大致被测算为21天的时间。
21天也许不能马上改变人的命运，但却可能让人走上改变命运的征途。
本活动从“健康生活”、“自主学习”和“低碳环保”等方面出发，以小组形式开展，并有正能量社工作人员担任监督员一职对小组进行监督。
活动旨在培养参与者形成良好习惯，蓄满正能量。
xxx大学学风浓厚这一特点众人皆知，良好的成绩和高品质的生活是许多同学不断追逐的目标。
同学们想要养成良好习惯，提高自身修养，也想要发愤图强，努力学习，但很难达到天时地利人和。
励志团校的“百优班”成员作为校内学生的优秀代表，更加需要一个能够完善自我、以身作则，也能够加强沟通和交流的平台，借此相互鼓励，互帮互助，以提升自身素质，促进共同发展。
独自克服不良习惯不免会缺乏单独完成的动力，而近期校团委提出“三走”活动和“光盘”行动，正需要一个活动与之相辉映，保证其落实。
养好习惯21天活动方案
养好习惯21天活动方案一、活动主题。
“21天，遇见更好的自己——习惯养成大挑战”二、活动目的。
我们都知道，养成一个好习惯就像种一棵小树苗，开始的时候有点难，但一旦扎根了，就会茁壮成长，给我们带来好多好处。
这个21天的活动呢，就是想帮助大家把那些一直想养成的好习惯真正变成自己生活的一部分。
三、活动时间。
[具体开始日期] [具体结束日期]，总共21天。
四、活动对象。
所有想要自我提升、改变自己的小伙伴，不管你是想多读书、早起，还是想少玩手机，都欢迎参加哦！五、活动内容与步骤。
1. 习惯选择（第1天）大家先静下心来想想，自己最想养成的一个习惯是什么。
可以是健康方面的，像每天跑步半小时；学习方面的，比如每天背20个单词；或者生活方面的，像每天整理自己的房间。
在活动群里或者专门的打卡小程序里写下自己选择的习惯，就像立下一个小目标一样。
2. 打卡规则（第2 20天）每天完成自己选择的习惯后，就要打卡啦。
打卡方式可以很有趣哦，如果你是跑步的，可以拍一张自己在跑道上的帅气照片（美美的照片也可以啦）；背单词的话，就拍一下你记单词的小本子或者APP上的打卡记录；整理房间的，那就拍整理后的整洁角落。
打卡的时候，还可以简单写几句当天完成习惯的感受，比如“今天跑步虽然很累，但是吹着风感觉超爽”或者“背单词的时候发现好多以前见过的词，原来坚持真的有效果”。
为了让大家更有动力，我们设置一个“打卡日历”。
每完成一天的打卡，就在日历上对应的日期画上一个小笑脸或者贴上一个小贴纸。
看着日历上越来越多的标记，就像看到自己的好习惯一点点养成，超有成就感的！3. 互相监督与鼓励（第2 20天）在活动群里，大家可不是各干各的哦。
我们要互相监督，互相鼓励。
要是发现有人一天没打卡，大家就可以温柔地提醒一下，像“小伙伴，今天是不是忙忘了呀，咱们的好习惯还在等你呢”。
同时呢，看到别人打卡的成果，也别忘了点赞和评论。
比如“你每天跑步的毅力真的太让我佩服了”或者“你整理的房间看起来好温馨，我也要向你学习”。
某幼儿园第一期21天行为习惯养成活动方案范本材料
某幼儿园第一期21天行为习惯养成活动方
案范本材料
一、活动目的：
1、通过本次活动，让家长体验陪伴的快乐，父母收获孩子成长的喜悦。
2、使全园幼儿养成主动做事的行为习惯，培养坚持认真的良好品质。
二、第一期21天活动时间：
2018年11月10日——2018年11月30日，共计21天。
三、活动对象：
全园幼儿
四、活动内容：
小班幼儿坚持每天早晚刷牙，家长积极发睡觉前刷牙的视频。
中班、大班幼儿每天坚持练习拍篮球。
五、活动规则：
1、家长每天发视频和规定文字到微信朋友圈！
小班组幼儿打卡内容：我是XX幼儿园小××班的××小朋友，正在参加幼儿园21天行为习惯养成打卡活动，今天是第天，我要养成早晚刷牙的好习惯，牙齿白白，笑容甜甜！
中班组、大班组幼儿打卡内容：我是XX幼儿园中（大）××班的××小朋友，正在参加幼儿园21天行为习惯养成打卡活动，今天是
第天，今天我练习了掩护拍球(指天拍球、颤膝拍球等），共拍球下，练习了分钟。
玩转篮球，精彩自我！
2、坚持打卡21天，幼儿园给予表彰！
第一期21天行为习惯养成活动结束后，幼儿园根据家长朋友圈打卡记录，对每天坚持完成活动的幼儿，打卡成功的家长和幼儿进行表彰！。
正能量21天习惯养成活动策划书_策划书.doc
正能量21天习惯养成活动策划书_策划书21天会铸造一个习惯，也就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，大致被测算为21天的时间。
21天也许不能马上改变人的命运，但却可能让人走上改变命运的征途。
本活动从“健康生活”、“自主学习”和“低碳环保”等方面出发，以小组形式开展，并有正能量社工作人员担任监督员一职对小组进行监督。
活动旨在培养参与者形成良好习惯，蓄满正能量。
【活动背景】华东理工大学学风浓厚这一特点众人皆知，良好的成绩和高品质的生活是许多同学不断追逐的目标。
同学们想要养成良好习惯，提高自身修养，也想要发愤图强，努力学习，但很难达到天时地利人和。
励志团校的“百优班”成员作为校内学生的优秀代表，更加需要一个能够完善自我、以身作则，也能够加强沟通和交流的平台，借此相互鼓励，互帮互助，以提升自身素质，促进共同发展。
独自克服不良习惯不免会缺乏单独完成的动力，而近期校团委提出“三走”活动和“光盘”行动，正需要一个活动与之相辉映，保证其落实。
我校正能量社的“21天习惯养成系列”活动从创意之初到完善，已走过四个学期的历程，成功举办过四期校内活动和两期校外中学活动，对该系列活动组织策划经验丰富。
参与者覆盖全校，影响力不容小觑，也因此得到学校师生一致肯定，已逐渐成为社团精品活动。
参与者通过此活动收到潜移默化的影响，形成了好习惯的雏形或已经养成好习惯，并受益深远。
继续开展21天习惯养成活动对学生提高精神力量和学校的长足发展和进步具有举足轻重的意义。
【活动目的】鼓励参与者养成良好习惯，发展良好品质，树立优秀榜样，给全校各个学院的同学们起模范带头作用，以促进全校良好风气的形成。
鼓励参与者积极参加“三走”活动和“光盘”行动，促进参与者良性发展，提升其精神面貌和思想境界。
【活动对象】华东理工大学校励志团校的“百优班”成员。
【活动时间及地点】活动时间：XX.4.22—XX.5.12活动地点：华东理工大学奉贤校区二、主要内容策划【前期工作安排】1.人员早期安排第九周【4.14-4.18】召开监督员会议，确定监督员具体分工，组织监督员培训，落实各项分工。
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21天好习惯训练营活动方案
◆活动说明：
21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。
据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。
当然，21天是一个大致的概念。
根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。
为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。
养成好习惯，坚持来挑战。
◆活动目的：
1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。
2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。
3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。
4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。
◆活动时间：
即日起至起始日增加21天
◆活动细则：
1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。
2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。
◆活动奖项设置：
1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。
（根据各校自己情况策划，报校长人审批。
）
2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。
3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。
◆活动备注：
方案
1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。
2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片）
3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励
活动步骤
方案
3、课堂及时鼓励活动中老师也要注意鼓励孩子们、家长们坚持完成21天，不要放弃。
给家长分享下宝贝们的进步点。
4、评奖晒照片整理坚持完成的小朋友的名单，并在微信群内和朋友圈公布名单及小朋友照片。
5、颁奖颁奖时间及地点公布给家长，可邀请家长或老师讲话总结21天好习惯训练营收获。
21天具体实行方案
天数
内容
照片备注书写内容附加内容
第1天
书写当日作业
15分钟制作一个21天积分榜
每天加分或画小红花，让孩子看到自己坚
持的结果
第2天制作一个坐姿皇冠认可孩子会成为练字小英雄，所以每日天
保证正确坐姿
第3天分享给爸爸，妈妈正确的握笔姿势孩子交给妈妈同时也会调整自己
第4天教会妈妈一句坐姿的口诀如：头顶皇冠金
闪闪，肩上托着灯两盏，胸前一颗金纽扣，
钻石藏在腰后边
让孩子成为小老师，在要求别人的同时一
定会更加在意自己
第5天妈妈和孩子一起比赛书写3个字增进亲子感情，家长参与到孩子的学习中
来
方案
第6天书空练习基本笔画：横画、竖画锻炼学生的手脑协调能力，更好的掌握写
字的节奏
第7天和妈妈爸爸一起比赛画梯子锻炼学生写横速度和均匀度第8天用任意笔画创意一幅画可以参考妙笔娃娃汉字绘画
第9天
书写当日作业
15分钟共同学习写一个甲骨文可以把每日一字的录像发到活动群
第10天请爸爸妈妈说出今天写的字里隐藏的图
形
训练学生了解汉字中的图形：梯形、三角
形、菱形、正方形、长方形
第11天书空练习基本笔画：撇画、捺画锻炼学生的手脑协调能力，更好的掌握写
字的节奏
第12天和爸爸妈妈一起写完一个字锻炼孩子的团结合作能力
第13天用任意笔画创意一幅画可以参考妙笔娃娃汉字绘画
第14天共同学习写一个甲骨文可以把每日一字的录像发到活动群
第15天书空练习基本笔画：横折、点画锻炼学生的手脑协调能力，更好的掌握写
字的节奏
方案
精品资料方案。