减肥营训练营活动计划方案
减肥策划书活动方案3篇
减肥策划书活动方案3篇篇一减肥策划书活动方案一、活动主题“健康减肥，快乐生活”二、活动目的帮助参与者制定科学合理的减肥计划，提供专业的减肥指导和支持，提高参与者的健康意识和生活质量。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员所有想要减肥的人群六、活动内容1. 健康讲座邀请专业的营养师或健身教练，举办关于减肥的健康讲座，包括减肥的原理、方法、注意事项等，让参与者了解减肥的基本知识。
2. 体侧评估为参与者提供免费的体侧服务，包括体重、体脂率、BMI 等指标的测量，以及身体成分分析，让参与者了解自己的身体状况，制定更加科学的减肥计划。
3. 运动训练根据参与者的身体状况和减肥目标，制定个性化的运动训练计划，包括有氧运动和力量训练，让参与者在健康的运动中消耗热量，达到减肥的目的。
4. 饮食指导提供专业的饮食指导，包括合理的饮食结构、食物选择、饮食计划等，让参与者了解如何通过饮食控制来减肥。
5. 小组活动组织参与者参加小组活动，如减肥分享会、户外运动等，让参与者互相鼓励、互相支持，共同实现减肥目标。
6. 奖励机制设立减肥奖励机制，对在活动中表现出色的参与者进行奖励，如减肥达人奖、进步奖等，激励参与者积极参与活动。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台，发布活动信息和宣传海报，吸引更多的人参与活动。
2. 线下宣传在社区、商场、学校等场所，张贴活动海报、发放传单，提高活动的知名度。
3. 口碑宣传通过参与者的口口相传，让更多的人了解活动，参与活动。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 体侧费用：[X]元4. 运动训练费用：[X]元5. 饮食指导费用：[X]元6. 宣传费用：[X]元7. 奖励费用：[X]元8. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要对参与者进行身体检查，确保参与者身体状况适合参加活动。
2. 活动中要注意安全，避免发生意外事故。
瘦身的活动方案策划书3篇
瘦身的活动方案策划书3篇篇一《瘦身的活动方案策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖问题日益突出。
瘦身不仅关乎外在形象，更与健康息息相关。
为了帮助更多人实现健康瘦身的目标，特策划本次活动。
二、活动目的1. 提供专业的瘦身知识和方法，帮助参与者树立正确的瘦身观念。
2. 鼓励参与者积极参与运动，培养健康的生活习惯。
三、活动主题“健康瘦身，美丽人生”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地址]六、活动对象有瘦身需求的人群七、活动内容1. 瘦身知识讲座邀请专业的营养师和健身教练，开展瘦身知识讲座，包括合理饮食、运动技巧、心理调节等方面的内容。
2. 运动体验课程设置瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等多种运动体验课程，让参与者亲身感受运动的乐趣和效果。
3. 瘦身挑战赛组织参与者进行为期[X]周的瘦身挑战赛，设立不同的奖项和奖励，激励大家积极参与。
4. 分享交流会定期组织分享交流会，让参与者分享自己的瘦身经验和心得，互相鼓励和支持。
5. 营养咨询安排营养师为参与者提供一对一的营养咨询服务，制定个性化的饮食计划。
八、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在社区、商场、健身房等场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台进行宣传推广，吸引更多人关注和参与。
3. 邀请老学员进行口碑宣传，介绍活动的优势和特色。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 运动器材和道具费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 奖品和奖励费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 通过参与者的满意度调查，了解活动的效果和不足之处。
2. 对比参与者在活动前后的体重、体脂等数据，评估活动的瘦身成效。
十一、注意事项1. 确保活动场地和器材的安全性，避免意外发生。
2. 提醒参与者根据自己的身体状况选择合适的运动项目和强度。
3. 活动期间安排专人负责现场秩序和安全保障。
篇二《瘦身的活动方案策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。
健身俱乐部减肥策划书3篇
健身俱乐部减肥策划书3篇篇一健身俱乐部减肥策划书一、活动背景随着生活水平的提高和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的身体健康，尤其是体重问题。
为了帮助更多的人实现减肥目标，提高生活质量，我们计划举办一次以“健康减肥，快乐生活”为主题的健身俱乐部减肥活动。
二、活动目的1. 帮助参与者制定科学合理的减肥计划，提高减肥效果。
2. 通过运动和饮食控制，帮助参与者达到减肥目标。
3. 提高参与者的健康意识和生活质量。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[详细地址]四、活动对象所有对减肥有兴趣的人士。
五、活动内容1. 健康讲座：邀请专业的健身教练和营养师为参与者讲解健康减肥的知识和方法，包括饮食控制、运动锻炼、生活习惯等方面。
2. 团体训练：根据参与者的身体状况和减肥目标，制定个性化的团体训练计划，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等，由专业的健身教练进行指导和监督。
3. 饮食指导：为参与者提供专业的饮食指导，帮助他们制定合理的饮食计划，控制热量摄入，达到减肥的目的。
4. 跟踪服务：为每个参与者建立档案，记录他们的身体状况、减肥进展等情况，及时调整减肥计划，提供个性化的服务。
5. 奖励机制：设立减肥比赛，根据参与者的减肥效果和参与度，评选出一、二、三等奖，并给予相应的奖励。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元七、注意事项1. 参加者在参加活动前应进行身体检查，确保身体健康，如有不适宜参加的疾病，应在医生的指导下进行锻炼。
2. 参加者应按照教练的指导进行锻炼，不要盲目跟风，以免造成身体损伤。
3. 参加者应注意饮食卫生，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
八、活动评估1. 参与者满意度调查：在活动结束后，我们将对参与者进行满意度调查，了解他们对活动内容、组织安排、教练指导等方面的评价，以便我们不断改进和完善活动。
减肥项目活动策划书3篇
减肥项目活动策划书3篇篇一减肥项目活动策划书一、活动主题“健康减肥，快乐生活”二、活动目的本次减肥项目活动旨在帮助参与者树立正确的减肥观念，提供科学的减肥方法和健康的生活方式，通过运动和饮食的调整，达到健康减肥的目标。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与对象[明确参与对象，例如年龄、性别、身体健康状况等]六、活动内容1. 健康讲座邀请专业营养师或健身教练举办健康减肥讲座，介绍减肥的基本知识、科学的饮食和运动方法，解答参与者的疑问。
2. 运动训练提供多样化的运动项目，如有氧运动、力量训练、瑜伽等，根据参与者的身体状况和兴趣爱好，制定个性化的运动计划，并由专业教练指导。
3. 饮食指导制定合理的饮食计划，包括食物选择、饮食搭配、控制食量等，提供营养咨询和饮食建议，帮助参与者养成健康的饮食习惯。
4. 减肥比赛设立减肥比赛环节，鼓励参与者互相竞争，激发减肥的动力。
比赛可以根据体重下降的比例或体脂率的降低来评选获胜者，并给予奖励。
5. 跟踪评估在活动期间，对参与者进行定期的身体指标测量和跟踪评估，及时调整减肥方案，确保参与者的健康和安全。
6. 健康生活倡导宣传健康生活方式，包括充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等，鼓励参与者在活动结束后继续保持健康的生活习惯。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
2. 线下宣传在社区、学校、企业等场所张贴活动海报、发放传单，提高活动的知名度。
3. 口碑传播邀请已经成功减肥的参与者分享经验和故事，通过口碑传播吸引更多人参与。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 运动器材和设备费用：[X]元4. 饮食咨询和食材费用：[X]元5. 奖品和证书费用：[X]元6. 宣传和推广费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 参与者在参加活动前需进行身体检查，确保身体状况适合参加运动。
XX口袋减脂营训练方案
XX口袋减脂营训练方案一、训练目的“XX口袋减脂营”致力于为追求健康生活的都市人群提供高效、方便、个性化的减脂计划。
通过科学训练与饮食建议，帮助参与者实现体型改变，提高基础代谢，增强心肺功能，培养健康的生活习惯，让减脂成为一种生活态度。
二、训练主题本季训练营以“轻盈启程，重塑自我”为主题，每位参与者都能在此旅途中，像轻舟破浪，逐步发现并塑造更健康、更自信的自己。
三、训练时间、地点与对象时间：202X年X月XX日至202X年X月XX日，为期8周。
地点：XXX运动中心（每月第一周周日）。
对象：面向18至60岁，希望有效减脂、改善体质、提升生活品质的男女群体。
特别欢迎零基础但有强烈改变意愿的参与者加入。
四、训练重点1. 个性化训练计划：根据每位参与者的身体状况、减脂目标及生活习惯，制定专属的有氧与力量训练计划。
2. 营养膳食指导：提供一对一营养咨询，制定科学的饮食计划，强调高蛋白、低GI、均衡摄入，搭配口袋减脂餐包。
3. 心理支持与习惯养成：定期心理健康讲座，建立正面减脂心态，培养健康的生活与饮食习惯。
4. 社群互动与激励：建立线上社群，分享进度，相互激励，定期举办线上挑战赛，增加趣味性与参与感。
五、训练计划方案（一）第1-2周：适应期——“启程”1. 训练：以低强度有氧为主，比如快走、慢跑每次30分钟，逐渐增加到45分钟。
配合简单的力量训练，俯卧撑、深蹲周3次。
2. 饮食：调整饮食结构，减少糖分与油脂摄入，增加蔬菜与全谷物比例，每日饮水量至少2L。
3. 心理：开展“目标设定工作坊”，明确个人减脂目标与动机。
（二）第3-4周：强化期——“加速”1. 训练：增加高强度间歇训练，每周2次，每次20分钟；力量训练强度升级，加入更多复合动作，每周4次。
2. 饮食：引入“碳水循环法”，根据训练强度调整碳水化合物摄入，保持蛋白质充足。
3. 心理：“情绪管理与压力释放”课程，学习如何应对减脂过程中的情绪波动。
（三）第5-6周：突破期——“飞跃”1. 训练：结合户外活动，如骑行、登山，增加趣味性与挑战性。
减肥训练营策划方案模板范文
减肥训练营策划方案模板范文【引言】如今，随着现代生活方式的改变，肥胖问题成为困扰许多人的常见健康问题。
为了帮助人们有效减肥并改善健康，我们计划策划一场减肥训练营。
本文将提供一个减肥训练营策划方案模板范文，以供参考。
【目标】本训练营的主要目标是帮助参与者实现健康减重，并提供相关的健康咨询和指导。
具体目标包括：1. 帮助参与者减掉额外的脂肪，达到理想体重；2. 教授参与者正确的饮食和运动知识，以维持健康的生活方式；3. 提供心理支持和鼓励，帮助参与者克服减肥过程中的困难。
【活动内容】1. 饮食指导：提供健康饮食计划，教授合理膳食搭配和烹饪技巧，以帮助参与者控制卡路里摄入并满足营养需求。
2. 运动训练：设计有针对性的健身计划，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练，以帮助参与者燃烧脂肪、塑造身材。
3. 健康咨询：邀请专业的营养师、运动教练和心理咨询师，提供个性化的健康咨询和指导，解答参与者的疑问。
4. 心理支持：组织小组讨论和心理辅导活动，帮助参与者应对减肥过程中的挑战，增强自信和毅力。
5. 互动交流：组织团队活动、比赛和分享会，营造积极的减肥氛围，鼓励参与者之间的互相支持和经验分享。
【时间安排】1. 策划阶段：确定训练营的目标、内容和时间安排，并制定宣传计划。
2. 选拔阶段：招募合适的训练营教练和咨询师，并组织报名和选拔活动。
3. 准备阶段：准备训练场地、器材和教材，与咨询师合作制定个性化咨询方案。
4. 实施阶段：按照时间表，进行饮食指导、运动训练、健康咨询和心理支持等活动。
5. 总结阶段：评估训练营的效果和参与者的满意度，总结经验教训，为后续训练营做准备。
【宣传推广】1. 制作宣传海报和宣传册，介绍训练营的目标、内容和优势，吸引潜在参与者。
2. 在社交媒体平台上发布训练营信息，与感兴趣的人群进行互动。
3. 利用。
减肥营训练营活动计划方案
减肥营训练营活动计划方案活动目标：1.帮助参与者制定科学、健康的减肥计划；3.培养参与者良好的减肥习惯和生活方式；4.增强参与者的减肥意识和自律能力；5.培养参与者之间的团队合作和互助精神。
活动时间：连续4周活动地点：健身中心活动方式：1.健康测量：每个参与者在开始活动前进行一系列的健康检测，包括身体成分分析、血压测量、心率测量等；2.专业指导：为每个参与者安排专业的减肥指导师，制定个性化的减肥计划，并进行定期的监督和指导；3.运动训练：每天安排一小时的有氧运动和力量训练，包括跑步、游泳、瑜伽、舞蹈等，以消耗卡路里和塑造身材；5.心理辅导：定期组织心理辅导活动，帮助参与者应对减肥过程中的挫折和困难，培养健康的心态和自信心；6.互动交流：组织参与者之间的互动交流活动，包括减肥心得分享、减肥小组竞赛等，增强参与者的减肥动力和凝聚力。
活动内容安排：第一周：健康测量和减肥方案制定-第一天：参与者进行健康测量-第二天：为参与者安排减肥指导师，制定个性化的减肥计划-第三至第七天：根据减肥计划，进行有氧运动和力量训练，配合饮食管理第二周：运动训练和饮食管理-第八至第十四天：每天进行运动训练，如跑步、游泳、瑜伽等第三周：心理辅导和互动交流-第二十二至第二十八天：定期组织心理辅导活动，帮助参与者应对减肥过程中的心理压力和困难-第二十九至第三十五天：组织参与者之间的互动交流活动，包括减肥心得分享、减肥小组竞赛等第四周：总结和总结汇报-第三十六至第四十天：对活动进行总结，回顾参与者的减肥成果和改变-第四十一至第四十二天：参与者进行最终测量，制作减肥成果汇报，并交流分享减肥心得和经验活动评估：1.参与者满意度调查：在活动结束后，对参与者进行满意度调查，了解他们对整个活动的评价和建议；2.减肥成果评估：根据参与者的减肥测量数据，评估活动对其减肥效果的影响；3.参与者反馈：定期与参与者进行沟通，收集他们的反馈意见和问题，及时进行调整和改进。
减脂训练营活动方案
减脂训练营活动方案一、活动目的与背景随着现代生活方式的改变，肥胖和健康问题越来越严重。
为了帮助人们减少体重，塑造健康的身材，提高身体素质，我公司决定举办一场减脂训练营活动。
该活动旨在通过科学合理的训练计划和健康饮食指导，帮助参与者达到减脂目标，提高整体健康水平。
二、活动内容1. 健康评估与目标设定参与者在活动开始前将接受一次全面的身体健康评估，包括身体成分分析、基础代谢率测试等，为制定个性化的训练计划提供基础。
同时，每位参与者将设定减脂目标，在训练营期间努力实现。
2. 训练课程安排及内容（1）有氧运动：每周举办3次有氧训练课程，如慢跑、游泳、跳绳等，帮助参与者燃烧脂肪，增加心肺功能。
（2）力量训练：每周举办2次力量训练课程，通过增加肌肉质量来提高基础代谢率，帮助减脂并塑造身体线条。
（3）柔韧性训练：每周举办1次柔韧性训练课程，如瑜伽、拉伸等，帮助参与者增加身体灵活性，预防运动损伤。
3. 健康饮食指导活动期间，每位参与者将获得专业的健康饮食指导。
我们将提供平衡营养的饮食建议，帮助参与者制定合理的餐饮计划。
此外，我们还将组织健康饮食讲座，让参与者了解如何选择食物，合理搭配膳食。
4. 心理辅导减脂过程中，心理状态的平衡和调节同样重要。
我们将提供心理辅导服务，帮助参与者克服减肥过程中的压力和挫折感，保持积极的心态。
5. 团队合作与激励我们将鼓励参与者之间互相合作、支持，建立一个积极向上的训练团队。
举办集体活动和竞赛，激励参与者坚持训练，达到个人减脂目标。
三、活动安排与执行1. 活动时间：本次减脂训练营活动将持续8周，每周进行6天的训练和1天的休息。
2. 地点：训练场地将在本公司内部的健身房进行。
3. 参与资格：活动对公司员工开放，需在评估后确认身体可适应训练。
4. 活动费用：活动费用将由公司全额承担，参与者无需支付任何费用。
5. 奖励机制：根据参与者的减脂成果和积极表现，我们将设立多个奖项，以鼓励参与者并激发参与热情。
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减肥营训练营活动计划方案减肥训练营活动计划方案减肥训练营，是半封闭的训练模式。
在传统的室内减肥手段的基础上，融入国内外流行的户外拓展、定向越野等训练方法，并充分利用秦皇岛旅游资源，把训练融入自然和人文风景之中，通过严格科学的营养干预，以趣味性和多样化来激发人体自身的运动潜能，户外训练有训练、登山训练及各种球类体育游戏、民间体育等等。
把减肥者带进自然界中，让美景淡化训练中的枯燥乏味，一边享受着自然风光，领略首景色丰富的文化内涵;一边感受着同伴们的默契信任，身上的脂肪不经意间变成了汗水留在了山水之间。
青少年体育达标寒假减肥营针对人群:体脂超高的成年人青少年肥胖人群产后恢复形体的女性※ 训练营特色◎ 训练主体室内训练——使用美国“ 百利恒”“来跑”“ ”品牌健身器材，最大程度避免损伤，提高减肥效果;采用10种以上减肥训练方法——跑步机、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等户外训练——每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。
景点包括角山长城、天下第一关、东山浴场等。
◎ 教练资质◎ 饮食(1)由营养师按照体重、年龄配餐。
(2)由营养师按照你的训练计划配餐。
(3)由营养师按照个人训练的强度大小配餐。
◎ 培训课(1)肥胖知识讲座。
(2)运动生理学(3)营养学讲座(4)生活规律讲座(5)心理调节讲座※ 训练特色◎ 训练需求让我们来剖析人性意识里的深层面，就像马斯洛提出的人性的五个需求: 第一层:生理需求 (我们得先吃饱饭，有家可归)第二层:安全需求 (当人吃饱穿暖后就会担心自身的安全，不能被侵犯)第三层:社交需求 (我们得有朋友、有爱情)第四层:尊重需求 (我们需要尊重别人和被他人尊重)第五层:自我实现需求(实现个人理想、抱负，发挥能力到最大程度)人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。
人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。
人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。
所以来我们训练营减肥的队员们并非都是大体重的朋友，大家都是为了实现心里面一个美丽的梦而来，或者追求一种纯净简单的生活结构，让自己的身心都得到原始的淳朴和自然，我们不提倡你追我赶和争先恐后的训练气氛，我们倡导一种超越自我的训练理念，我们认为在运动中不要去和别人比较，应该和自己的以前对比来提高自信，因为最大的障碍就是自己的人性弱点，一开始绕开它，接下来去了解它，最后去战胜它，所以，减肥训练中，队员的态度是成功的内因，教练的因素是外因，但需要外因启发内因，所以教练的因素是至关重要的。
我们认为当一个人的自尊心和成功感长期不能满足的时候，身体内的化学反应会将人体的行为趋向于更直接，更刺激的生活方式，暴饮暴食产生满足感，通宵的电玩可以让人在泡沫般的虚幻世界里体验到最高层次的自我实现需要，而不敢面对真实的社会和人际交往，会逐渐的自闭，会意志消沉。
我们训练营就是根据这个内在的肥胖因素，把工作的重点放到人性层面的沟通调理上，引导队员们改变已有的生活态度，建立坚强的人生观，才能让我们得到一个更健康快乐的自己。
我想这才是我们来训练营的最终需要。
◎ 训练内容训练内容包括三大板块:一、基础体能训练;二、回避人性弱点培样自信;三、挑战自我重塑人生1、基础体适能训练(第七天称重)目的:通过七天的身体机能基础训练，让身体逐渐适应接下来的运动强度，体适能水平得到提升。
周期:10天肌力训练——七个动作的周身负重训练肌耐力训练——跑步、爬山、组合训练柔韧度训练——垫上瑜伽、体育游戏(卷腹传球等)协调性训练——体育游戏(俯身推求走、挎蓝采摘等)平衡力训练——体育游戏(过独木桥、抛石过河等)2、回避弱点培养自信(第七天称重)目的:通过逐渐增加的大强度训练，体适能得到充分提升的同时，重新认识了自己，更深刻的感悟到同伴和群体的力量和关爱。
周期:10天如:铁人三项——十公里跑 + 划船 + 托轮胎上山大富翁”游戏(定点抽签选项) 定向越野——“3、挑战自我重塑人生周期:10天将透支体能、机体冒险、对抗恐惧、抵抗诱惑等人性的弱点一一面对，重塑一个崭新的自我。
对未来的掌控全靠我们自己，“三分天注定，七分靠打拼”～※ 训练特点1、综合活动性。
训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求队员全身心的投入。
2、挑战极限。
训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要队员向自己的"。
能力极限挑战，跨越"极限3、集体中的个性。
训练实行分组活动，强调集体合作。
力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。
在克服困难，顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育。
充分引导队员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中，教练只是点到为止，主要让队员自己来讲。
达到了自我教育的目的。
6、通过训练，参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
减肥训练营活动地址:减肥训练营活动时间:减肥训练营总负责人:减肥训练营教练名单:减肥训练营资费标准:下面是赠送的中秋节演讲辞，不需要的朋友可以下载后编辑删除～～～谢谢中秋佳节演讲词推荐中秋,怀一颗感恩之心》老师们,同学们:秋浓了,月圆了,又一个中秋要到了!本周日,农历的八月十五,我国的传统节日——中秋节。
中秋节,处在一年秋季的中期,所以称为“中秋”,它仅仅次于春节,是我国的第二大传统节日。
中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被称为“团圆节”。
金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏月、吃月饼、走亲访友……无讳什举形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。
中国人特别讱究亲情,特别珍视团圆,中秋节尤为甚。
中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。
这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些,都已成为人们生活的主旋律。
同学们,一定能背诵出讲多关于中秋的千古佳句,比如“丼头望明月,低头思故乡”、“但愿人长丽,千里共婵娟”、“海上生明月,天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今,不正是因为我们人类有着的共同信念吗。
中秋最美是亲情。
一家人团聚在一起,讱不完的话,叙不完的情,诉说着人们同一个心声:亲情是黑暗中的灯塔,是荒漠中的甘泉,是雨后的彩虹…… 中秋最美是思念。
月亮最美,美不过思念;月亮最高,高不过想念。
中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐! 一、活动主题:游名校、赏名花,促交流,增感情二、活动背景:又到了阳春三月,阳光明媚,微风吹拂,正是踏青春游的好时节。
借春天万物复苏之际,我们全班聚集在一起,彼此多一点接触,多一点沟通,共话美好未来,不此同时,也可以缓解一下紧张的学习压力。
相信在这次春游活劢中,我们也能更亲近的接触自然,感悟自然,同时吸收万物之灵气的同时感受名校的人文气息。
三、活动目的:1. 丰富同学们的校园生活,陶冶情操。
2. 领略优美自然风光,促进全班同学的交流,营造和谐融洽的集体氛围。
3. 为全体同学营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的团队意识。
4. 有效的利用活劢的过程及其形式,让大家感受到我们班级的发展和进步。
四、活动时间:XX年3月27日星期四五、活动参与对象:房产Q1141全体及“家属”六、活动地点:武汉市华中农业大学校内七、活动流程策划:1、27日8点在校训时集吅,乘车2、9点前往华农油菜基地、果园,赏花摄影3、10点30,回农家乐开始做饭,进行“我是厨王”大比拼4、1点30,收拾食品残物,开始集体活劢5、4点,乘车返校八、职能分工及责任定岗1、调研组:负责前期的选址、策划的撰写、实地考察、交通工具的联系和检验组长:金雄成员:吴开慧2、安全保卫组:负责登记参加春游的人数,乘车前的人数的登记,集体活劢时同学的诶假的実批,安全知识的培训不教育,午餐制作的人员分组组长:徐杨超成员:王冲3、食材采购组:根据春游的人数和预算费用吅理购买食材组长:胡晴莹成员:何晓艺4、活劢组织组:在车上、赏花期间、主要是做饭完后的集体活劢期间的活劢的组织组长:武男成员:冯薏林5、厨艺大赛组织组:负责挃导各个小组的午餐的准备,最后负责从五个小组里推荐的里面选出“厨王”，厨王春游费用全免，组长:朱忠达成员:严露6、财务组:负责财务的报账及最后的费用的收取,做好最后的决算向全班报告组长:杨雨7、督导组:负责检查各组的任务的完成及协调各小组的任务分工组长:叶青青【注】以上只是大致的责任定岗,组长负主责,各小组要相互配吅,相互帮劣发挥你们的聪明才智去认真完成任务九、注意事项1、分组要尽量把做事积极的不不太积极的搭配,每组里都要有学生干部,学生干部要起带头作用2、食材的购买不要太复杂了,先前想出菜谱,然后组织大家学习下烹饪知识,注意食材购买的质和量3、注意提醒大家手机充足电,随时保持通讯畅通,有相机的同学带上相机,组织大家多拍几张全家福4、游戏最好要能吸引全部人参加,让同学们能增加了解,班委们能更好的了解同学们的劢态,增进感情各组应在规定时间前把活劢准备情冴向督导组报告,出现紧急情冴要第一时报告。
督导组也可以及时把活劢的准备情冴在班委群公布,实时互劢。
中秋最美是感恩!无须多言,给父母一个微笑,给亲友一个问候,递上一杯清茶,送上一口月饼,这是我们给予父母最好的回报。
感谢父母给予的生命,感谢父母给予的培养……老师们,同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人,感恩一切帮劣我们成长的人!心怀感恩,我们才懂得尊敬师长,才懂得关心帮劣他人,才懂得勤奋学习、珍爱自己,才会拥有快乐,拥有幸福!老师们,同学们,中秋最美,美不过一颗感恩的心!中秋最美,美不过真心的祝福!在此,我代表学校,祝老师们、同学们中秋快乐,一切圆满!。