心理咨询谈话记录本(汇编)
心理咨询的对话记录
心理咨询的对话记录
咨询师：你好，请问有什么困扰吗？
客户：最近我感觉特别焦虑，总是坐立不安，睡不着觉。
咨询师：你觉得这种焦虑是从什么时候开始的？
客户：大概持续了一段时间了，可能是因为工作和生活压力太大了吧。
咨询师：看来你认为焦虑的原因是压力过大。
那你有什么方式来缓解压力吗？
客户：我会去健身房锻炼，听听音乐，看看电影，但是貌似这些方法并不能有效地减轻我的焦虑。
客户：可能是因为我在做这些事情的时候，大脑里还是会不停地想着工作和生活中的问题。
咨询师：那么这个问题可能不是单纯地压力过大导致的。
你会不会觉得自己的生活有些失去了意义或者方向？
客户：是的，我经常会感到无力感和迷茫。
咨询师：那么你认为你的生活中最重要的价值是什么？
客户：我觉得对我而言，家庭和工作都是非常重要的。
咨询师：那么你觉得你在家庭和工作方面都达到了你想要的水平吗？
客户：不是的，我觉得我在工作方面还有很多待提高的地方。
在家庭方面，我也有时候会感到孤独。
咨询师：那么你觉得你能不能采取一些措施来提高自己的工作能力？
客户：可以的，我可以多学习和多实践。
咨询师：好的，和家人多沟通交流也是减轻孤独感的一个好方法。
你可以尝试一下。
客户：谢谢你的建议，我会试着去做的。
咨询师：最后，我们可以制定一些具体的行动计划，以便你更好地应对你的焦虑。
客户：好的，我愿意跟你一起制定计划。
咨询师：好的，让我们来规划一下吧。
心理咨询室访谈记录表三篇
心理咨询室访谈记录表三篇
篇一：心理咨询室访谈记录表
来访者姓名性别班级
类别（）学习指导（）同学关系（）亲人关系（）情感问题（）自我意识（）环境适应（）师生关系
来访者描述我为什么和同学接触不好？
具体访谈内容问：同学们为什么对我有意见？
答：因为你那些地方做的可能不太好，使同学们对你有意见。
问：那我该怎么办呢？
答：应该学会谦让、宽容，不要斤斤计较。
问：那同学们不接受我呢？
师：放心，日久见人心，坚持下去，大胆一试吧！
生：老师您要提醒我呀。
师：放心，我会做你坚强的后盾。
访谈结果
备注:
记录员签名：
编号_______ 日期________
姓
班级性别名
面谈日期面谈地点
面谈
主要
内容
来访日期：咨询时长：下次预约：
姓名性别年龄班级
家庭住址
兴趣、特长
自我性格描述
价值观
学业情况
关系职业学历性格工作情况家庭状况
曾经和现在有无重大疾病，填写疾病名称及时间：
健康史
本次咨询的主要问题：
咨询过程简记：
案例分析：
咨询效果评估：咨询师自评：。
谈心谈话(心理辅导)记录
谈心谈话（心理辅导）记录咨询师：你好，请问有什么我可以帮助你的问题？客户：最近我感觉心情很沮丧，总是觉得压力很大，无法快乐起来。
咨询师：可以告诉我一些具体的原因吗？是什么导致你感到沮丧和压力大？客户：我觉得自己无法应对生活中的各种挑战，工作上的压力很大，家庭关系也有问题。
感觉自己很孤独，无法找到支持和安慰。
咨询师：我理解你所描述的困难和挑战感，这些问题确实会对我们的心理状态产生负面影响。
在工作和家庭方面都遇到困难是很常见的。
请问你曾经尝试过什么方法来应对这些问题吗？客户：我曾经尝试过逃避和放弃，但是发现并没有什么效果。
现在我感到迷茫和无助。
咨询师：我明白你的感受，有时候我们可能会选择逃避或者放弃，但这些方式并不能真正解决问题。
我建议你可以考虑寻求外部的帮助和支持。
有时候与亲朋好友倾诉可以获得一些情感支持，同时也可寻求专业的心理辅导来帮助你应对困境。
客户：我一直觉得自己很难和别人沟通，害怕被别人嫌弃或不理解。
咨询师：这是很常见的感受，很多人都会担心自己的表达方式或言辞会被别人误解或不理解。
但你需要明白，与亲朋好友或专业咨询师沟通时，他们的角色并不是要批评或嫌弃你，他们的目的是理解和帮助你。
只有充分表达自己内心的感受和需求，才能获得更好的支持和建议。
客户：这样说起来我确实需要找个人倾诉一下。
咨询师：是的，和别人分享你的烦恼和困惑可以减轻内心的负担，同时也可以帮助你寻找解决问题的方法。
你可以选择信任的朋友或家人倾诉，或者选择专业的心理咨询师来进行心理辅导。
这取决于你觉得哪种方式更适合你。
客户：我会思考一下，谢谢你的建议。
咨询师：不用客气，如果你需要进一步的帮助或有任何其他问题，随时找我聊天。
记住，寻求支持是正常的，同时也是为了你自己的健康和幸福着想。
心理辅导谈话记录
心理辅导谈话记录
客户：我最近感到自己处于一种迷茫的状态，不知道自己想要什么，
也不知道该如何选择。
客户：我觉得自己很迷茫，不知道自己喜欢做什么，也不知道自己的
兴趣点在哪里。
我总是觉得自己像是迷失在人生的岔路口。
曾经我对一些
事情或者兴趣有一些追求，但是现在都不知道自己真正喜欢什么了。
客户：那你有什么具体的建议吗？
客户：好的，我觉得这些方法很实用。
但是我总觉得自己不够自信，
不知道自己是否能够成功。
客户：我明白了，我会试着跟着你的建议去做的。
客户：这个方法我之前也有听说过，我会试着回顾一下自己的过去经历。
但是我总觉得没有人能够帮助我，我不知道应该向谁寻求支持和理解。
客户：谢谢你的建议，我会尽快寻求支持和帮助。
虽然我还是对未来
感到一些害怕，但是我希望能够在这个过程中找到真正属于自己的方向。
客户：谢谢你的支持和鼓励，我现在感觉好多了。
我会尽快去行动起来，希望有朝一日能够找到真正属于自己的方向。
心理咨询的对话记录1页
心理咨询的对话记录1页
心理咨询师：你好，请问您怎么称呼？
来访者：您好，我叫小张。
心理咨询师：您有什么需要咨询的问题吗？
小张：是的，我感觉自己一直处于一种焦虑不安的状态，总是担心一些事情，睡眠也越来越差了。
心理咨询师：可以说说是什么事情让您感到焦虑和不安吗？
小张：我觉得自己工作表现不够好，同事和上司都很看重业绩，而我总是感觉自己做得不够好，这让我很担心会被辞退。
心理咨询师：你可以详细描述一下自己的工作表现吗？
小张：我觉得我虽然工作很努力，但是经常会出错或者做的不够好，同事和上司经常有意见或者批评，所以我一直觉得自己工作不够好。
心理咨询师：您之前是否遇到过类似的问题或者类似的压力？
小张：是的，我之前就在一家类似的公司工作过，也因为表现不够好被解雇了，所以现在总是感觉压力很大。
心理咨询师：您对之前被解雇的事件有过反思或者总结吗？
小张：当时我觉得自己做得已经很好了，但是直到被解雇后我才意识到自己还有很多需要提升的地方。
心理咨询师：那么您现在是否有意愿自我提升或者寻求其他方式来缓解自己的焦虑和压力？
小张：我希望能够找到一些方法帮助自己提升，但是总是觉得自己做不好，就会焦虑和不安。
心理咨询师：我理解您的感受，同时也鼓励您可以尝试一些缓解压力的方法，比如说锻炼、音乐、阅读等，同时也可以找一些相关专业的书籍来学习提升。
如果这些方法还不够，您也可以来找我咨询，一起探索更多的解决方法。
小张：谢谢您的建议和鼓励，我会尝试的。
心理咨询师：好的，我们下次再见。
心理咨询谈话记录本
心理咨询谈话记录本
韩洁：嗯，最近工作压力特别大，我总是感觉焦虑不安，经常会因为
一点小事就情绪低落。
我想找到一种有效的方式来调节情绪，不让情绪影
响我的工作和生活。
韩洁：我工作比较忙，经常需要加班，还有很多压力和责任。
我感觉
自己没有时间放松和休息，所以情绪就容易起伏不定。
韩洁：有时候我会去做瑜伽，但效果不是很明显。
我也尝试过听音乐、看电影来放松，但总觉得不够有效。
韩洁：可能也和我在工作中遇到的困难有关。
有时候遇到一些棘手的
问题，我会感到自己无能为力，觉得自己不够好。
韩洁：我在工作中的表现有点起伏不定，有时候因为情绪不好而影响
效率。
另外，我也发现自己对家人和朋友不够耐心和关心，觉得自己变得
越来越孤僻。
韩洁：好的，我很愿意尝试一些新的方法来管理情绪。
希望能找到适
合自己的方式。
韩洁：好的，谢谢你的帮助。
（以上为虚构对话。
心理健康谈话记录
心理健康谈话记录谈话时间：具体时间谈话地点：详细地点谈话对象：对象姓名谈话人：谈话人姓名一、谈话背景对象姓名在最近一段时间里，表现出了情绪低落、学习积极性下降、与同学交流减少等情况。
为了了解其内心的想法和困扰，帮助其恢复良好的心理状态，特进行了此次心理健康谈话。
二、谈话内容（一）开场与建立信任我：“对象姓名，最近老师发现你好像有些不太开心，能和老师说一说为什么吗？”对象姓名：“老师，我也不知道，就是觉得心里很烦。
”我：“没关系，咱们慢慢说，老师会认真听的。
”（二）了解情绪问题我：“那你能跟老师说一说，这种烦的感觉是从什么时候开始的吗？”对象姓名：“大概是从上周开始吧，我感觉做什么都提不起劲。
”我：“那这一周里，有没有发生什么特别的事情，让你有了这样的感受？”对象姓名：“上周的考试，我没考好，感觉自己好笨，怎么努力都不行。
”（三）探讨学习压力我：“考试没考好确实会让人有些失落，不过一次考试的成绩并不能代表全部呀。
你觉得是因为这次没考好，所以压力特别大吗？”对象姓名：“嗯，我很害怕下次还是考不好，爸爸妈妈会对我失望。
”我：“那你平时学习是不是很辛苦呀？”对象姓名：“每天都有做不完的作业，还要上各种辅导班，真的很累。
”（四）家庭因素的影响我：“那爸爸妈妈知道你这么累吗？”对象姓名：“他们只关心我的成绩，根本不关心我累不累。
”我：“听起来你对爸爸妈妈的做法有些不满，那你有没有跟他们表达过你的想法呢？”对象姓名：“我不敢说，怕他们会生气。
”（五）人际关系方面我：“除了学习和家庭，在学校里和同学相处得怎么样？”对象姓名：“最近和几个好朋友闹别扭了，感觉很孤单。
”我：“能和老师说一说为什么会闹别扭吗？”对象姓名：“就是一些小事，但是大家都不肯让步。
”（六）自我认知与未来期望我：“那你觉得自己是一个什么样的人呢？”对象姓名：“我觉得自己很失败，什么都做不好。
”我：“怎么会这么想呢？每个人都有自己的优点和不足，老师觉得你肯定也有很多闪光点呀。
心理辅导对话实录内容摘抄
心理辅导对话实录内容摘抄对话1：探索内心情绪A: 最近我总感觉很烦躁，不知道怎么回事。
B: 是吗？可以和我具体聊一下你最近的情况吗？A: 好的。
最近工作压力大，每天都要应付各种任务，经常加班到深夜。
同时家庭也有些问题，父母身体状况不是很好，需要我提供更多的关心和帮助。
这些事情让我感到无所适从，压力堆积起来。
B: 你的情绪似乎受到了很大的影响。
你平时有没有注意调节自己的情绪？A: 平时我会想尽办法缓解压力，比如锻炼、听音乐、读书等等。
但是最近这些方法已经不再有效了。
B: 这说明你目前遇到的问题可能超过了你现有的应对能力。
我们可以一起去探索一下为什么这些方法失效了以及你真正需要什么样的支持。
对话2：寻找积极思考方式A: 我发现自己总是悲观消极地看待事物，这给我的生活带来了很大困扰。
B: 感谢你勇敢地面对自己的问题。
我们可以一起探索一些积极思考的方式来改善你的情绪。
A: 我想我可能需要学会更加关注身边的积极事物和美好经历，而不是总是盯着消极的一面。
B: 是的，积极心态对于提升自身幸福感和抵抗压力都非常重要。
你可以尝试每天写下至少三个让你感到开心或者值得庆幸的事情，并且时不时回顾这个清单。
A: 这个方法听起来不错。
另外，我也意识到自己经常过度担忧未来，害怕失败和挫折。
B: 担忧未来和害怕失败是很正常的感受，在一定程度上也能够促使我们做出更努力的行动。
但当这种担忧超过了合理范围时，可能会带来负面影响。
有一个方法可以帮助缓解这种心理压力，那就是将注意力集中在当前正在做的事情上，避免无谓地纠结于未知与猜测之中。
对话3：制定目标并寻求支持A: 我发现最近没有特别的目标和动力，感觉生活变得毫无方向。
B: 没关系，许多人经历过类似的时期。
这也是一个机会来重新思考你想要什么样的生活以及如何达到这样的生活目标。
A: 我确实需要明确一些目标和规划。
但我也不确定自己究竟想要什么，也不知道从何下手。
B: 制定目标可以是一个逐渐迭代的过程。
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效果
能积极参加学校的各种活动，情绪很稳定。经常帮助家里干话，关心爱护弟弟。
adjust to适应；调节备注
starve vi. & vt. (使)饿死；饿得要死
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
胡妍丽
年龄
12
班级
五（1）班
咨询时间
2015.12.30
咨询问题
我多才多艺，而且学习又好。可是为什么与同学相处不好，关系紧张？
问题分析
这其实就是自我中心所导致的。自我中心是现在小学生中比较常见的一种现象，它阻碍了小学生的正常交往。这种现象产生的原因主要是缺乏良好的家庭教育。在家庭中他们处在中心的地位，就曾有小学生说过，“在家里爸爸听妈妈的，妈妈听爷爷、奶奶的，而爷爷、奶奶听我的；家里我老大!”在家庭中形成的这种自我中心的个性使他们在人际交往中也是以自我为中心，希望别人服从自己，而且以自己的眼光去评判周围的事物，不能客观评价别人和自己。
咨询回复
人首先要自信，然后别人才能认可你。你看你做事认真，心地善良，关心集体，其实很多同学都比不过你。我认为你是很优秀的。另外，大胆与大家接触，你再看是不是大家都喜欢你。
效果
能大胆与同学接触，参加各项活动，能得到同学们的肯定，慢慢的恢复了很多自信心，
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
胡建民
年龄
10
班级
三（1）班
咨询回复
你爸爸很爱你。他会打你、骂你，那是爸爸恨铁不成钢，你不用害怕。只要你尽力去做，放下心理负担，放开手去做，就会有大的改观。
效果
联系了班主任老师与他爸爸进行了交流，孩子也在得到了鼓励后，能正确对待考试。
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
詹福友
年龄
12
班级
五（1）班
咨询时间
2015.12.16
咨询问题
我为什么和同学接触不好？同学们老对我有意见？
心理咨询记录
咨询者姓名
蓝钰
年龄
11
班级
四（1）班
咨询时间
2015.9.9
咨询问题
我觉得别人给我起外号，有点被人瞧不起。心里很烦。
问题分析
起“绰号”是小学生之间经常存在的问题，处理不当，可能影响同学之间的团结和个人学习进步，也可能该某些同学造成心理上的负担，应注意引导。
咨询回复
“起绰号”的同学有的可能是善意的，我国许多艺术家也有“绰号”，要正确地对待同学们给你的“绰号”。如果有损你的人格的要提出批评，班级内要开展文明礼貌教育。
问题分析
这孩子是班干部，在管理班级事务时，比较尖锐，方法不好，导致其余同学不太喜欢与她交往。
咨询回复
你有些地方做的可能不太好，使同学们对你有意见。你应该学会谦让、宽容，不要斤斤计较。如果同学们还不接受，你也要坚持下去，日久见人心，大胆一试吧！
效果
学习了一些班干部处理事情的技巧，慢慢与同学的关系也得到了改善。
咨询回复
1．帮助认清自己身上的不足及其危害性，树立改变自我的信心和决心。
2．给予家长必要的指导，寻求家长的合作，使小学生摆脱自我中心形成的环境。
3．在家庭中逐步改变小学生的自我中心，采用行为转变方法，如厌恶法、代币法等。
效果
学习习惯在老师与同学的帮助下有了改善，上课也能认真多了，相信在期末学习成绩会有所提高。
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
陈泓锦
年龄
12
班级
五（1）班
咨询时间
2015.11.18
咨询问题
为什么爸爸妈妈有时候老不相信我？
问题分析
望子成龙，这是所有家长的心愿。所以很多家长对孩子的期望值也就高了。可是孩子毕竟不能理解家长的用心，做起来也就达不到标准，导致信用度降低。
n.信号心理咨询记录
adj. [古]值钱的咨询者姓名
胡始东
donate vt.捐赠年龄
△refund vt.退还；偿还10
△volcanology n.火山学班级
三（1）班
marble n.大理石咨询时间
fierce adj.凶猛的；猛烈的2015.10.21
咨询问题
我为什么老不大方？
问题分析
这孩子在平时放不开，心理负担太重，老怕别人笑话她，老觉得别人都比自己强。总的来说不够自信。
效果
在班主任老师的协助下，孩子与家长进行了多次交谈、协商，达成了同识。孩子明白了父母的用心，做事的效率得到了很大提高，也得到了父母的认可。
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
陈桂芳
年龄
11
班级
四（1）班
咨询时间
2015.12.2
咨询问题
我为什么老是考试成绩不理想？
问题分析
这孩子平时学习上反应都还行，知识掌握也还扎实，可到了考试，成绩就不理想。主要原因是他父亲曾在以前考试后，对他有过过激的话语，还打过他，所以导致他心理有畏惧，也就是常说的考试焦虑症。
效果
班级内善意的绰号多了，有损同学人格的绰号少了。
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
胡馨
年龄
12
班级
五（1）班
咨询时间
2015.9.23
咨询问题
我觉得做什么事情都缺乏信心，就怕做不好事情让老师和家长指责，考试的时候总也因为紧张而成绩不理想.
问题分析
平时缺乏鼓励，受到挫折。家庭中缺乏民主气氛。
咨询回复
要主动与朋友相互交流，不以自己有不足之处而感到自暴自弃，用乐观向上精神看待每一件事情，与父母，教师沟通思想，加强交流。
咨询回复
平时你做事可能让爸爸、妈妈不够能放心。因为有时做事你做得很一般了，离爸爸妈妈的目标太远。爸爸、妈妈都是很喜欢你，希望你长大有出息，自然要求也高了。而且随着年龄增长，标准会更高。其实我们自己也要这样来要求自己，这样才会做得更好。所以你首先要正视自己，然后再与家长沟通，谈你的感受，与家长意见达成一致，就好办了。
效果
性格变的开朗，有明显的自信心，成绩有提高。
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
陈欣琳
年龄
10
班级
三（1）班
咨询时间
2015.10.9
咨询问题
觉得自己是个小女孩，在家里和社会上不被人重视，心理不平衡。
问题分析
这与其家庭中父母有alytical adj.分析的咨询回复
咨询时间
2015.11.4
咨询问题
我为什么成绩老提不上去?
问题分析
这孩子上课注意力不集中，学习习惯不好，而且自制力也不够强。
咨询回复
因为你注意力不集中，学习习惯不好，导致了你学习成绩老提不上去。这需要你上课认真听讲,不走神,认真回答问题。上课做到心无杂念。你要从心里重视，一旦发现自己走神，立即提醒自己，也可请同位帮忙提醒你。但是你要有耐心，有毅力。