光伏电站防暑降温措施管理办法-
防暑降温措施管理办法(最新)
防暑降温措施管理办法第一条为了加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，维护劳动者健康及其相关权益，根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国工会法》等有关法律、行政法规的规定，制定本办法。
第二条本办法适用于存在高温作业及在高温天气期间安排劳动者作业的企业、事业单位和个体经济组织等用人单位。
第三条高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。
高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。
高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业. 工作场所高温作业WBGT指数测量依照《工作场所物理因素测量第7部分：高温》（GBZ/T189。
7）执行；高温作业职业接触限值依照《工作场所有害因素职业接触限值第2部分：物理因素》（GBZ2。
2)执行；高温作业分级依照《工作场所职业病危害作业分级第3部分：高温》（GBZ/T229.3）执行。
第四条国务院安全生产监督管理部门、卫生行政部门、人力资源社会保障行政部门依照相关法律、行政法规和国务院确定的职责,负责全国高温作业、高温天气作业劳动保护的监督管理工作。
县级以上地方人民政府安全生产监督管理部门、卫生行政部门、人力资源社会保障行政部门依据法律、行政法规和各自职责，负责本行政区域内高温作业、高温天气作业劳动保护的监督管理工作。
第五条用人单位应当建立、健全防暑降温工作制度，采取有效措施，加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，确保劳动者身体健康和生命安全。
用人单位的主要负责人对本单位的防暑降温工作全面负责.第六条用人单位应当根据国家有关规定，合理布局生产现场,改进生产工艺和操作流程,采用良好的隔热、通风、降温措施,保证工作场所符合国家职业卫生标准要求。
光伏电站极端天气应急措施
光伏电站在极端天气条件下可能面临以下问题：高温、低温、风暴、大雨等。
为了应对这些极端天气情况，可以采取以下紧急措施：
1. 高温：在高温天气下，光伏电站可能会出现组件温度过高的情况，影响电站的发电效率和组件寿命。
可以采取增加通风设备、降低组件温度的措施，例如喷水冷却或安装遮阳设施。
2. 低温：在低温天气下，光伏电站可能会出现组件结冰或积雪的情况，影响电站的发电效率。
可以采取清除积雪或冰层的措施，例如使用除冰剂或安装加热设备。
3. 风暴：在风暴天气下，光伏电站可能会受到强风的影响，导致组件损坏或倾斜。
可以采取加固组件支架、增加抗风设计的措施，例如使用更坚固的材料或加固支架结构。
4. 大雨：在大雨天气下，光伏电站可能会受到洪水的影响，导致设备受损或电站停运。
可以采取加固设备、提高设备的防水性能的措施，例如使用防水材料或提高设备的密封性能。
此外，光伏电站还应建立完善的监测系统，及时监测天气变化和设备状态，以便及时采取相应的应急措施。
同时，还应建立应急预案，明确责任分工和应对措施，以便在发生极端天气情况时能够迅速有效地
应对。
防暑降温措施管理办法
防暑降温措施管理办法一、目的为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，保护劳动者健康及其相关权益，根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，制定本办法。
二、使用范围本办法适用于存在高温作业及在高温天气期间本公司作业人员和外来人员三、名词定义3.1 高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常气象条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。
3.2高温天气指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。
气温以地市级以上气象主管部门所属气象台站发布为准。
3.3工作场所高温作业WBGT指数测量依照《工作场所物理因素测量第7部分：高温》（GBZ/T189.7）执行；高温作业职业接触限值依照《工作场所有害因素职业接触限值第2部分：物理因素》（GBZ2.2）执行；高温作业分级分别依照《工作场所职业病危害作业分级第3部分：高温》（GBZ/T229.3）执行。
四、防暑降温管理办法4.1安全部负责全厂高温作业、高温天气劳动保护的监督管理工作。
4.2工会组织对公司员工高温作业、高温天气采取劳动保护措施的情况进行监督。
4.3各部门应当全面贯彻落实相关法律、法规、标准，坚持预防为主、防治结合的方针，采取以下高温作业、高温天气劳动保护措施：（一）优先采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备，使作业人员远离热源。
对于生产过程中不能完全消除的高温危害，应采取综合控制措施，使其符合国家职业卫生标准要求。
（二）存在高温职业病危害的建设项目，应保证其设计符合国家职业卫生相关标准和卫生要求，高温防护设施应与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产使用。
（三）对高温强热辐射作业、高温高气湿作业、夏季露天作业等不同的高温作业类型采取相应的防治措施。
（四）向劳动者提供必需的高温防护设备和符合要求的个人防护用品，并加强对高温防护设备的维护和个人防护用品的管理。
防暑降温应急预案演练策划书(适用于光伏、电力运维、项目、所有行业)
6、10:45演练结束。
演练评估
附表2
应急预案演练记录
演练名称
某某光伏电站防暑降温应急预案
负责部门
某某光伏电站
负责人
某某
参演单位
某某光伏电站
参演人数
5人
开始
时间
2020年 7月 20 日10 时 00 分
结束时间
2020年 7月 20日10 时 45分
组 织 及 准 备
领导小组
某某
策划组
某某、某某
技术保障组
某某
后勤保障组
某某、某某
评估组
安全保障方案
(1)策划组要对参加演练的人员进行培训，熟悉防暑降温应急预案、演练方案，并遵守演练现场规则。
(2)演练当天天气阴。
(3)人员在演练中必须确保自身安全，防止滋生不安全事件。
(4)各级人员接到启动本应急预案的命令后，立即赶到演练事故现场进行事故处理演年7月10日10点整，总指挥某某宣布演练开始
2、当发中暑时，随行人员要立即将中暑者情况报告给电站站长，站长也立刻拨打120急救电话，现场立即组织救援，并视中暑者情况，进行施救。
3、组织救护人员将中暑者抬至安全区域，并应注意防止发生高空坠落的可能性。
4、如伤员停止呼吸，检查口鼻是否有无异，确保气道通畅，并实施心肺复苏术坚持抢救，直至医护人员的到来。
地点
综合楼
1、2020年7月10日10点整，总指挥某某宣布演练开始
2、10:10分，站内运维人员某某发现某某在巡检的路途中中暑倒在地上，发现险情后，立即通知站长某某。
3、站长接到事故报告后，拨打120急救电话，同时手提急救箱跑向出事地点，现场人员将某某抬到通风阴凉的地方，使其平卧、头部抬高，并解开衣扣，脱去衣服，并用凉水进行全身擦浴，加速散热，通过急救，某某恢复清醒。
防暑降温措施管理规定
防暑降温措施管理规定
一、总则
1、为了防止中暑，保障职工的身体健康，不断地改善劳动条件、提高劳动效率，根据国家相关法规，结合公司实际特制订本制度。
2、防暑降温必须以预防为主的方针，并在此基础上积极采取措施，以防止中暑的发生。
3、本制度适用于高温作业和炎热季节的露天作业。
二、实施细则
1、高温作业和夏季露天作业，应有合理的劳动休息制度。
根据具体情况，在气温较高的条件下，适当调整作息时间。
2、尽量实现机械化、自动化，改进生产工艺过程和操作过程，改善工具设备，减少高温部件、产品暴露的时间和面积，避免高温和热辐射对工人的影响。
3、应合理安排高温车间的热源，使热源处于下风向，并做好通风措施。
4、在气温很高、辐射强度较大的工作地点，应当采用风扇等散热措施，必要的地方可以采用空调降温。
5、对高温作业者和夏季露天作业者，应供给足够的合乎卫生要求的饮料、含盐饮料（包括盐汽水、茶水、中药、各种汤类等）。
6、如发现有轻症中暑症状，应立即使之到凉爽地方休息，并进行急救治疗和必要的处理。
防暑降温措施管理制度[2]
![防暑降温措施管理制度[2]](https://img.taocdn.com/s3/m/4af440a60875f46527d3240c844769eae009a3fd.png)
防暑降温措施管理制度1. 目的和适用范围本制度的目的是为了确保企业员工在酷热夏季的工作环境下，能够有效实行防暑降温措施，削减员工因受热而造成的健康问题和工作效率下降。
本制度适用于全部企业员工，在酷热夏季的工作期间。
2. 管理标准2.1 室内工作环境2.1.1 空调设备•工作环境温度应保持在舒适范围内，建议设置在24℃-28℃之间。
•确保空调设备正常运行、温度设定精准，并定期进行维护和清洁。
2.1.2 通风设施•供给良好的通风设施，确保室内空气流通。
•定期检查通风设施的工作状态，并适时处理异常情况。
2.1.3 人员密度掌控•合理布置员工工作区域，避开过高的人员密度集中。
•避开在酷热天气下长时间连续工作。
2.2 室外工作环境2.2.1 遮阳设施•在室外工作场所设置合适的遮阳设施，如篷布、遮阳伞等，确保员工有充足遮阳的地方。
•定期检查遮阳设施的情形，修复或更换损坏设施。
2.2.2 饮水点设置•在室外工作场所设置合适的饮水点，确保员工随时能够适时补充水分。
•供给充分的饮用水，保证水质符合卫生标准。
2.2.3 作息时间合理布置•避开在高温时段进行高强度的工作。
•合理布置工作时间，适当加添休息时间。
3. 考核标准3.1 环境管理考核•检查公司内部各办公区域的温度设定是否符合标准要求。
•检查通风设施是否正常运行并保持良好状态。
•检查室外工作区域是否设置了合适的遮阳设施和饮水点。
3.2 员工遵守情况考核•察看员工是否合理使用供给的防暑降温设施。
•察看员工是否依照工作规定合理布置室外工作时间。
•检查员工是否积极自动向上级反馈与防暑降温措施相关的问题和建议。
4. 惩罚措施4.1 环境管理方面的惩罚•对未按要求维护和清洁空调设备的责任人进行警告或惩罚。
•对未适时维护和修理通风设施的责任人进行警告或惩罚。
4.2 员工遵守方面的惩罚•对未按规定使用防暑降温设施的员工进行批判或警告，并要求其改正。
•对违反工作时间布置规定的员工进行警告或惩罚。
电站高温中暑应急预案
电站高温中暑应急预案1. 总则1.1 为保障电站员工在高温环境下的作业安全，预防中暑事故的发生，确保员工的生命安全和身体健康，制定本预案。
1.2 本预案遵循安全第一，预防为主的原则，结合电站实际情况，明确应急组织职责，制定相应的应急措施，提高电站应对高温中暑事故的能力。
2. 应急组织机构及职责2.1 应急组织机构成立以站长为组长，安全员、班组长为成员的高温中暑应急预案小组，负责组织、协调和监督应急预案的实施。
2.2 职责组长：负责应急预案的启动、指挥和协调工作。
安全员：负责应急预案的制定、培训和演练工作。
班组长：负责本班组员工的安全管理和应急响应工作。
3. 预警及预防措施3.1 预警根据气象部门发布的天气预报，当气温达到或超过预警温度时，启动应急预案。
3.2 预防措施(1) 加强员工防暑降温知识培训，提高员工的自我防护意识。
(2) 合理安排作业时间，避免在高温时段进行户外作业。
(3) 提供充足的饮用水和防暑降温用品，确保员工在作业过程中能够及时补充水分和防暑降温。
(4) 加强作业场所的通风、降温设施建设，确保作业场所温度适宜。
4. 应急响应流程4.1 发现中暑症状时，立即将患者移至阴凉通风处，让其平躺，解开紧身衣物，进行散热。
4.2 及时拨打120急救电话，请求医疗救援。
4.3 在等待救护车到达期间，对中暑患者进行现场急救，如用冷毛巾敷额、用清凉油等刺激患者鼻孔，使其呼吸顺畅。
4.4 救护车到达后，配合医护人员将患者转送至医院治疗。
5. 应急预案的培训与演练5.1 定期组织应急预案培训，使员工熟悉高温中暑的症状、预防和急救措施。
5.2 定期开展应急预案演练，提高员工的应急响应能力和协同作战能力。
6. 应急预案的修订与更新6.1 定期评估应急预案的实施效果，根据实际情况进行修订。
6.2 随着法律法规、标准规范的更新，及时调整和完善应急预案。
7. 附则7.1 本预案自发布之日起实施。
7.2 本预案的解释权归电站应急预案小组。
技术干货｜光伏电站安全过夏指南
技术干货｜光伏电站安全过夏指南为什么7、8月虽然太阳辐射最好，但发电量却不是最高的，最高的月份是4月、5月。
又到一年盛夏季！酷日当头，阳光暴晒，家里装光伏电站的伴侣，是不是正在美美地盘，这几个月发电量要爆发了！多发电量，正好用来吹空调哈……然而，事实很打脸！阳光正好，并不代表你家电站的发电量就肯定高！这，有数据有真相。
7、8月虽然太阳辐射最好，但发电量却不是最高的，最高的月份是4月、5月。
Why？组件温升导致的。
说得详细点，就是由于组件本身的温度特性，温度上升将会导致组件的输出功率损失。
在夏天高温天气，组件的背面温度可达70℃，组件中的电池工作结温甚至有可能超过80℃。
以光伏组件功率的温度系数0.4%/℃为例，组件在25℃条件下峰值功率为300W，那么80℃下峰值功率损失=0.4%/℃*（80-25）℃=22%，输出峰值功率=300W*（1-22%）=234W。
由此可见，温升将导致组件输出功率损失严峻，在其他条件不变的状况下，意味着要少发电22%。
现在不仅农村地区增建彩钢棚建设电站的用户越来越多，工商业分布式电站也多为彩钢屋顶，这种电站通常平铺设计，光伏组件全部铺满。
这种电站，靠近边缘位置的组件为迎风面，易通风，组件温度较低；距离边缘位置越远，通风效果差，组件温度呈上升趋势。
不同位置的组件运行温度不同，导致同一串组件的输出性能不全都，最终将影响整串的发电，对整个电站的发电量将带来不同程度的影响。
怎样解决呢？屋顶上的光伏组件，跟人一样，炎炎夏日，也要要通风降温，防止“中暑”！建议针对屋面平铺光伏组件的电站，进行通风通道改造，最多每隔4列增加通风通道，这样组件两头可以接受风吹散热，从而降低组件温度，提升发电力量，而且便于日常维护清扫。
电站还有一个核心设备逆变器，安装在屋顶的逆变器，夏季阳光直射，逆变器内部元器件温度可能达到80多度，假如没有良好的散热和通风，高温将导致逆变器降额输出，还将加速逆变器内部元器件的老化，机器简单消失故障。
光伏电站安全过夏指南
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太阳能电站工程汛期台风高温等季节性施工措施
太阳能电站工程汛期台风高温等季节性施工措施一、汛期施工措施：1.建立完善的防汛措施：在施工前，要对工程周边的河流、湖泊及排水等水体进行彻底的勘测，根据河道深度和洪水预警等级，制定详细的防汛预案和应急预案。
2.加强监测与预警：在施工过程中，要安装监测设备，及时监测降雨量和水位，一旦发现异常情况，要及时采取措施进行处理，并第一时间报告上级部门。
3.做好排水工作：在施工现场和周边地区设置排水设施，确保场地排水畅通，避免积水对施工造成影响。
4.加强围护措施：在施工区域内增设围护措施，包括加固挡土墙、加固临时建筑物等，防止洪水对施工人员和设备的侵害。
二、台风施工措施：1.监测天气情况：密切关注气象台发布的台风消息和预警信息，第一时间通知施工人员，并采取相应的应对措施。
2.加固设施：对太阳能电站工程中的临时建筑物、设备和围墙等进行加固，以提高其抗台风能力。
3.搭建临时避风设施：对施工现场进行合理布局，搭建临时避风设施，保障施工人员和设备的安全。
4.施工进度调整：根据台风的行进路径和强度，合理调整施工计划，以避免台风期间的施工。
三、高温施工措施：1.提前进行施工计划：根据高温天气的特点，合理安排施工时间，避免中午高温时段的施工。
2.加强工地管理：增加临时休息室和室外休息区域，为施工人员提供充足的饮水和遮阳设施，定时检查体温，发现不适及时处理。
3.高温天气施工时节制作业强度：降低施工强度，减少重体力劳动，合理安排工作时间和休息时间。
4.加强现场安全管理：加强对设备和工程结构的检查，防止高温天气对设备和人员的影响，确保施工安全。
综上所述，针对汛期、台风和高温等季节性施工条件，太阳能电站工程可以通过做好防汛、加固设施、提前预警、布置临时避风设施等措施来保障工程的安全进行。
充分的准备工作和科学合理的施工安排将能够有效降低季节性施工条件对工程施工造成的影响，确保工程的顺利进行。
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光伏电站防暑降温措施管理办法
一、防暑降温知识
中暑是在高温情况下引起的热射病、日射病、热衰竭、热痉挛的总称。
可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种,在高温和强劳动条件下,体弱、老年、产妇最易发生。
中暑有生活性和生产性的区别,通常所说的高温职业性中暑,是指人在高气温、高气湿、以及强烈热辐射环境中从事生产劳动,又无有效的防暑降温措施,使体内产热与散热失去平衡,使热量蓄积;或因大量出汗造成机体失水、缺盐、血液浓缩、循环衰竭、等而出现的一系列中暑症状,严重者甚至昏迷或抽搐等。
高温职业性中暑,多数因车间或露天场所气象条件恶劣、劳动强度过大、连续操作疲劳过度、职工没有睡好觉、食欲降低、空腹工作、禁忌症患者未调离或身体不适,以及大量出汗未能及时补充含盐饮料所致。
先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
在高温环境中劳动,有大量出汗、出现口渴、头昏、耳鸣、全身疲乏等中暑先兆时,应立即离开高温环境。
经休息、补充含盐饮料后,上述症状在短时间内即能消失。
如不及时处理,将进一步发展为轻症中暑或重症中暑。
轻症中暑:除有中暑先兆的症状外,同时还有下列一些表现,这是中华医学会讨论制定的诊断标准。
(1在38°C以上。
(2面色潮红、胸闷、皮肤干热等现象。
(3早期循环衰竭症,状如面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细快等。
重症中暑:除有上述症状、并有昏迷或四肢抽搐者,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
二、发生中暑急救措施
1、将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。
发生中暑均应立即离开高温环境,迅速将中暑者移至凉快通风处,脱去或解松衣服、使患者平卧休息。
2、补充水及电介质。
给患者补充含盐清凉饮料或含1‰ - 3‰食盐的凉开水。
3、用凉水或酒精擦身;用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。
4、重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。
重症中暑者应立即送医院急救。
三、中暑的预防
中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防并非电风扇加清凉饮料了事,中暑的预防必须采取综合措施:
1、充足的睡眠。
合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。
合理安排劳动时间,保证高温职工吃好、睡好、休息好、炎热期间调整作息制度、延长中午休息时间、增加工间休息次数以及设立工间休息室或搭凉棚等。
2、顶着烈日在户外工作,体力消耗大等特殊岗位的工作人员,是中暑的高发人群。
户外工作者应尽量避免在中午最热的时候在烈日下暴晒,随身可携带湿毛巾、冰袋等防暑,并注意劳逸结合,每工作一段时间找阴凉处休息一下,还应多喝加盐温热水,不可图一时之快大量饮用冰镇饮料,以防汗毛孔宣泄不畅,散热困难诱发中暑。
另外不要在室外露宿。
因为当人睡着以后,仍不断向外分泌汗液,整个机体处于放松状态,抵抗力下降。
而夜间气温下降,气温与体温之差逐渐增大,很容易导致头痛、腹痛、关节不适,引起消化不良和腹泻。
3、科学合理的饮食。
吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。
切忌节食。
4、做好防晒措施。
消除、减少热源或采取有效的隔热措施,如搭凉棚、屋顶喷水等。
室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。
加强通风、尽可能应用有组织的自然通风。
如充分利用有挡风板的气楼等。
在机械通风中,排风设备的安装应避免排风短路,如风机安置在门窗上方时,应将临近的门窗关闭,才能起到排出车间中热风的效果。
5、做好个人防护。
特别在露天工作的装卸、调车、养路、外线通讯、维修等工种,应穿防护装,戴草帽以及携带必要的防暑药品:人丹、十滴水、霍香正气水、风油精、白花油等。
6、合理饮水。
每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。
及时补充含盐量1‰—3‰的清凉饮料。
果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖
精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲,夏季应多喝白开水或淡盐(糖开水。
饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
7、做好就业前的体格检查。
凡有下列疾病要按医生要求处理:持续性高血压(II 期及II期以上;代谢性疾病如糖尿病、甲壮腺机能亢进以及严重全身性皮肤病等。
四、其他要求
1、上班必须按规定穿戴工作服、工作帽、安全带等防护用品,严禁穿短裤、着背心上岗。
这样做一是不安全,二是容易被日光灼伤。
根据有关资料介绍,过量的日光照射,轻则皮肤红肿、脱皮,重则易造成皮肤病变,所以要做好个人的防护。
2、暑期中务必注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充分休息。
保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干;不要共用毛巾。
减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。
3、经常打开所有窗户,使空气流通。
保持空调设备的良好性能,并经常清洗隔尘网。
避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。
4、地势平坦之处,夏天雷雨天气较多,现场作业人员要特别注意防止雷击;在雷雨天气里,不要站在高处或高大建筑物、树木、灯桥等处避雨,以免发生意外事故;在电化区段作业,应严格遵守相关规定。
要按规定使用电器,不要乱接乱拉电线,自行修理电器,防止触电事故的发生。
5、在工作中万一被蛇咬伤,首先要保持镇静,迅速采取自救措施,在伤口的上方用绳扎好,然后用手将蛇毒挤出,可放在自来水下冲洗,敷好蛇药,及时通知有关人员送医院治疗。
6、发现中暑病人应互相关心,立即将病人抬到阴凉通风处,解开衣服,扇子扇风或用冷水毛巾擦额部或全身,供给清凉饮料,保持安静休息,严重昏迷的病人,应及时送医院抢救。
五、防暑降温卫生知识宣传标语
1、避日晒,多饮水,保睡眠,防中暑。
2、夏季外出要防晒,防暑用品随身带。
3、高温天气,请注意防暑降温。
4、合理安排生产,注意防暑降温,保护劳动者健康。
5、加强防暑知识宣传,提高自我防护能力。
6、早晚工作中午休,合理安排防中暑。
六、防暑降温日常小常识
专家介绍,人的体温通常维持在37℃左右,而皮肤在正常情况下为33℃。
这4℃之差,使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送,然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。
因此,环境温度要低于33℃,人体才会感到舒适。
如果气温超过33℃,人体便会产生炎热的感觉,这时人体的汗腺开始“启动”,通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。
当气温达35℃时,皮肤的血管开始扩张,心跳开始加快,血液循环也随之加速,导致皮肤的血流量增加好几倍,以增加体表的散热量。
此时必须采取降温措施。
当气温达35℃以上时,心脏泵血量会增加50%至70%。
专家建议在盛夏期间,白天关好门窗,拉上窗帘,拒热浪于户外;晚上可开窗通风换气。
干热天时,室内可常洒些清水。
多喝些茶水和淡盐水。