【大学生乐观主义与心理健康】张兰
2024年浅谈大学生心理健康问题及主要应对措施
2024年浅谈大学生心理健康问题及主要应对措施随着社会的快速发展和教育水平的提高，大学生作为一个特殊的社会群体，其心理健康问题日益受到社会的关注。
大学生正处于人生发展的重要阶段，面临着学习、生活、就业等多方面的压力，因此，如何维护和促进大学生的心理健康，成为当前高校教育和社会发展的重要课题。
一、大学生心理健康问题的现状1. 心理压力过大大学生面临着来自学业、人际关系、就业等多方面的压力。
学业压力尤为突出，考试、成绩、升学等问题常常让学生感到焦虑不安。
同时，人际关系也是一大挑战，如何与同学、老师、家人建立良好的关系，对于大学生来说是一项重要任务。
2. 心理适应不良进入大学后，学生需要适应新的学习环境、生活方式和社交圈子。
对于一些适应能力较弱的学生来说，这种变化可能导致他们出现焦虑、抑郁等心理问题。
3. 心理健康知识缺乏许多大学生缺乏心理健康知识，对于如何维护自身心理健康缺乏足够的认识。
这可能导致他们在面对心理问题时，无法采取正确的应对措施。
4. 网络和社交媒体的负面影响网络和社交媒体的普及给大学生带来了便利，同时也带来了一些负面影响。
一些学生可能沉迷于网络世界，忽视现实生活，导致社交能力下降、心理健康受损。
二、主要应对措施1. 建立心理健康教育体系高校应建立完善的心理健康教育体系，将心理健康教育纳入课程体系，为学生提供全面的心理健康知识和服务。
同时，应加强对心理健康教育的宣传和推广，提高学生对心理健康问题的认识和重视程度。
2. 提供心理咨询服务高校应设立心理咨询中心，为学生提供专业的心理咨询服务。
心理咨询师可以通过个别咨询、团体辅导等形式，帮助学生解决心理问题、缓解心理压力。
3. 加强心理辅导和干预对于存在心理问题的学生，高校应加强心理辅导和干预。
通过定期的心理测评、跟踪和干预，及时发现和解决学生的心理问题，防止问题进一步恶化。
4. 鼓励学生参与社团活动高校应鼓励学生积极参与各类社团活动，通过参与集体活动、拓展兴趣爱好、结交新朋友等方式，提高学生的社交能力和适应能力。
大学生心理健康教育案例15篇
大学生心理健康教育案例15篇大学生心理健康教育案例（精选篇1）授课课题：个性心理授课时间：第5至7节授课班级：本科生授课类型：理论课与实践课相结合教学目标、要求：目标是教会学生个性心理所包含的个性心理特征和个性倾向性这两大模块内容，培养学生了解认识自己的个性心理，以促进学生自我认知发展，形成积极向上的人生观和价值观。
要求学生能识记个性心理的定义、特点和包含内容等方面，理解认清正确的价值观，更好的在学习生活中运用所学的心理学知识。
教学重点、难点：重点是让学生理清正确的价值观，了解自己性格特征，明白气质没有好坏之分但性格有优劣之别，在认识自己个性心理之后怎样运用知识是自己有所转变，弥补不足，发扬优点，是*的教学难点，为了能更加直观形象的认识个性心理，本课程教学设置了活动实践，让每位同学在实践中真实体验个性活动的差别，更好的深化学习*内容。
教学方法：讨论、启发、演示、活动体验、讲授教学手段：多媒体教学、挂图、幻灯片、分小组实践教时安排:三个课时参考资料：《个性心理学》、《心理学导论》教学过程：（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程）一、导入：首先介绍本次课程的框架结构，给学生一个初步的.感性认识，对本次课程有一个大体的理解。
导入环节分为两个部分：专题内容介绍和专题结构介绍。
第一部分：专题内容介绍。
1、定义：个性（personality）或称人格，是指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。
2、个性特征①稳定性：指人在长期社会实践中经常稳定表现出来的行为特征。
个性的稳定性并不排斥个性的可变性。
②独特性：指人的个性千差万别，是极端个别化的。
但个性中还存在着共性。
③整体性：个性是由许多心理特征组成的，是多层次、多维度的复杂系统。
④社会性：指个性的社会属性，包括相应的世界观、价值观、兴趣和性格等，如果只有人的生物属性而脱离人类社会实践活动，不可能形成人的个性。
3、个性心理结构①个性心理特征：个性心理特征是指在心理活动过程中表现出来的比较稳定的成分，包括能力、气质和性格三方面。
大学生心理健康案例
大学生心理健康案例大学生作为一个特殊的群体，他们在学业、人际关系、情感等方面都面临着各种各样的压力，因此心理健康问题也日益凸显。
下面我们就来看几个大学生心理健康案例，从中探讨大学生心理健康问题，并提出相应的解决方法。
案例一，王小明，大一新生，来自农村。
他在大学刚开始适应不良，感到孤独和无助，经常情绪低落，不愿意与同学交流。
他感到自己和其他同学有很大的差距，对未来充满焦虑和恐惧。
案例分析，王小明的案例反映出一部分农村学生在进入大城市的大学后，由于环境、人际关系等方面的压力，出现了心理问题。
他们需要更多的关心和帮助，以适应新的环境。
解决方法，学校可以加强对农村学生的关心和帮助，开展心理健康教育，帮助他们更好地适应大学生活。
同时，学校可以建立农村学生互助小组，让他们之间相互支持，共同面对困难。
案例二，李华，大二学生，学习成绩一直很好，但最近却出现了学习疲劳和厌学情绪，经常感到精神压力很大，甚至出现了失眠的情况。
案例分析，李华的案例反映出一部分学习成绩优秀的学生也可能出现心理健康问题，他们可能承受着更大的学业压力，需要更多的心理支持。
解决方法，学校可以加强对学习成绩优秀学生的心理健康关怀，引导他们正确对待学业压力，建立正确的学习观念。
学校可以开展学业压力释放活动，帮助他们缓解压力，保持良好的心理状态。
案例三，张三，大三学生，长期以来一直感到自己缺乏自信，对自己的能力和价值产生怀疑，经常因为自卑而不愿意参与班级活动和社交活动。
案例分析，张三的案例反映出一部分大学生存在自卑心理问题，这可能是由于家庭教育、社会环境等原因造成的，需要及时引起重视。
解决方法，学校可以开展自信心培养活动，帮助学生树立正确的自我认知和自我评价，引导他们树立积极的人生态度。
同时，学校可以开设心理咨询服务，帮助学生排解心理问题，重建自信心。
通过以上案例分析和解决方法，我们可以看出大学生心理健康问题的复杂性和严重性。
学校、家庭和社会都应该共同关注大学生心理健康问题，采取有效的措施，帮助他们健康成长。
2024年当代大学生心理健康问题及解决措施探析
2024年当代大学生心理健康问题及解决措施探析一、当代大学生心理健康问题的表现当代大学生心理健康问题主要表现在以下几个方面：焦虑情绪普遍存在焦虑是大学生中最常见的心理问题之一。
由于学习、就业、人际关系等多方面的压力，大学生常常感到焦虑不安。
他们担心自己的成绩不够好、担心找不到满意的工作、担心人际关系处理不好等等。
长期的焦虑情绪不仅会影响大学生的身心健康，还会影响他们的学习和生活。
抑郁情绪不断增多随着社会的竞争加剧和大学生活的压力增大，抑郁情绪在大学生中不断增多。
一些大学生因为学习、感情、家庭等原因而感到沮丧、失落、无助等负面情绪，甚至出现自杀倾向。
抑郁情绪不仅会影响大学生的心理健康，还会影响他们的学业和社交能力。
人际关系困扰频发大学生正处于人际关系建立的关键时期，但由于缺乏社会经验和沟通技巧，他们常常面临着人际关系困扰。
例如，与室友相处不愉快、与同学发生矛盾、与家长沟通不畅等等。
这些人际关系问题不仅会影响大学生的心理健康，还会影响他们的学习和生活。
二、当代大学生心理健康问题的原因当代大学生心理健康问题的产生，既有内在的原因，也有外在的原因。
内在原因主要包括个人心理素质、人格特点、价值观念等方面。
外在原因则主要包括社会环境、家庭因素、学校教育等方面。
社会环境因素社会环境的快速变化和不稳定性是大学生心理健康问题产生的重要原因之一。
当前，社会竞争激烈，就业压力增大，人际关系复杂，这些都给大学生带来了巨大的心理压力和挑战。
同时，网络信息的爆炸和虚拟世界的诱惑也使得大学生的心理健康面临新的挑战。
家庭因素家庭是大学生心理健康问题产生的另一个重要因素。
家庭环境、家庭教育方式、家庭经济状况等都会对大学生的心理健康产生影响。
例如，父母离异、家庭经济困难、家庭教育方式不当等都可能导致大学生出现心理健康问题。
学校教育因素学校教育也是大学生心理健康问题产生的原因之一。
当前，一些高校存在重视知识传授、忽视心理健康教育的倾向，导致大学生缺乏心理健康知识和技能。
学生心理健康典型案例
学生心理健康典型案例1. 张明：学习焦虑张明是一名高中生，他在学习上非常努力，但成绩始终无法达到自己的期望。
他对考试成绩过分关注，经常担心自己的表现不够好。
他常常失眠、食欲不振，并且经常感到紧张和焦虑。
这种学习焦虑逐渐影响了他的学习和生活。
2. 李娜：社交恐惧症李娜是一名大学生，她对于与陌生人交流感到非常害羞和紧张。
她害怕被别人评价和拒绝，因此避免参加社交活动和与他人建立深入的关系。
这种社交恐惧症使得她在学校和社交场合感到孤立和不自信。
3. 王磊：抑郁症王磊是一名大二学生，他最近感到失去了对生活的兴趣，经常感到沮丧和无助。
他的学习成绩也开始下滑，他感到自己一无所长，没有任何价值。
这种抑郁症使得他无法正常地参与学习和社交活动。
4. 张琳：自卑心理张琳是一名高中生，她对自己的外貌和能力非常不自信。
她常常觉得自己不够漂亮、不够聪明，经常与他人进行自我比较。
这种自卑心理使得她对自己的能力和价值产生怀疑，影响了她的学习和人际关系。
5. 李明：注意力不集中李明是一名小学生，他在学习和做作业时常常分心。
他很难集中注意力，经常被周围的事物干扰，导致他无法有效地完成任务。
他的学习成绩因此下降，他感到很沮丧和无助。
6. 王莉：恐高症王莉是一名大学生，她对于高处感到非常害怕。
她经常避免上高楼、坐过山车等活动，因为她害怕从高处摔下来。
这种恐高症影响了她的日常生活和参与户外活动的能力。
7. 李强：过度自责李强是一名初中生，他对自己的过失和错误非常自责。
无论是在学习上还是在生活中，他都会为自己的失误而责备自己。
这种过度自责使得他产生了消极的情绪，影响了他的心理健康和人际关系。
8. 小芳：逃避行为小芳是一名小学生，她在面对压力和困难时经常选择逃避。
无论是在学习上还是在与人沟通时，她总是选择回避和逃避。
这种逃避行为使得她无法面对问题和解决困难，进一步加重了她的心理压力。
9. 张杰：自伤行为张杰是一名高中生，他经常在情绪低落时采取自伤行为来缓解内心的痛苦。
《大学生心理健康教育》期末考试及答案
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1创建第一所心理实验室的是谁？（）（1.0分）1.0分∙A、梅斯梅尔∙B、冯特∙C、詹姆斯∙D、弗洛伊德我的答案：B2主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
（）（1.0分）1.0分∙A、正确∙B、错误我的答案：A3大学生在成年早期的阶段需要完成（）。
（1.0分）1.0分∙A、性格成熟∙B、人格成熟∙C、∙D、思想成熟我的答案：B4自我认同感的发展始于：（）。
（1.0分）1.0分∙A、婴幼儿时期∙B、少年时期∙C、青春期我的答案：A5短时记忆的容量为（）组块。
（1.0分）1.0分∙A、4—6∙B、4—7∙C、5—8∙D、5—9我的答案：D6情爱与性爱的结合属于：（）（1.0分）1.0分∙A、∙B、健康的性意识∙C、健康的性情感∙D、正确的性观念我的答案：C7通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。
（1.0分）1.0分∙A、更坚强∙B、更快乐∙C、生活水平更高∙D、活得更久我的答案：D8对自己要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，属于（）人格。
（1.0分）1.0分∙A、强迫型∙B、抑郁型∙C、偏执型∙D、我的答案：A9下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
（）（1.0分）1.0分∙A、感觉到的是真实的吗∙B、人类一思考，上帝就发笑。
∙C、我思故我在∙D、人只能在关系中发现自我我的答案：A10利他与利己的平衡通常需要做到（）。
（1.0分）1.0分∙A、自己获得的和自己给与的多少不重要∙B、自己获得的要小于自己给与的∙C、自己获得的与给与的要平等∙D、自己获得的不要大于自己给予的我的答案：D11皮亚杰认为依恋来自于（）。
（1.0分）1.0分∙A、∙B、关怀∙C、关注∙D、习惯我的答案：A12自不知，且他不知的“我”，属于（）。
（1.0分）1.0分∙A、公开的我∙B、盲目的我∙C、秘密的我∙D、未知的我我的答案：D13压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态。
2024年大学生心理健康教育心得体会范文(2篇)
2024年大学生心理健康教育心得体会范文大学生心理健康的标准。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
在学习实践中，我认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：一是智力正常。
这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
二是情绪健康。
其标志是情绪稳定和心情愉快。
包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。
我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生三是意志健全。
意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。
意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。
意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
四是人格完整。
人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。
人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。
一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
五是自我评价正确。
了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价;对自己的生活目标合理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。
六是人际关系和谐。
接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。
大学生心理健康教育案例3篇
大学生心理健康教育案例3篇1. 案例一：学业压力导致心理健康问题背景该案例涉及大学生小明，一位高年级学生，面临着巨大的学业压力。
他在每个学期都要应对大量的课程和项目，并且为了保持良好的成绩而努力奋斗。
这种持续的压力导致了小明的心理健康问题的出现。
问题小明开始出现焦虑症状，经常感到紧张、不安和失眠。
他的注意力不集中，无法专注于研究，并且情绪波动较大。
这种状态对他的学业和生活产生了负面影响。
解决方案大学为了帮助小明，提供了以下心理健康教育措施：1. 心理咨询：大学为学生提供了心理咨询服务，小明可以找到专业的心理咨询师来寻求帮助和支持。
2. 管理学业压力：大学组织了学业规划和时间管理培训，帮助学生学会合理规划研究时间和任务。
此外，学校还建立了课程和项目的研究指导机制，为学生提供更好的研究支持。
3. 心理健康宣传：学校开展了心理健康教育宣传活动，提倡学生关注自身心理健康，并提供心理健康知识和技巧。
效果经过心理健康教育的支持和帮助，小明逐渐缓解了焦虑症状。
他学会了管理学业压力，更好地安排时间和任务。
小明的研究成绩稳步提高，同时他的心理健康也逐渐恢复。
2. 案例二：社交障碍对大学生心理健康的影响背景该案例涉及大学生小芳，一位内向的学生，面临着社交障碍的问题。
她对于人际交往感到紧张，不善于与人沟通，并且缺乏自信。
问题由于社交障碍，小芳在大学生活中感到孤立和焦虑。
她担心被他人拒绝和嘲笑，很少主动参加社交活动，这限制了她的交友和人脉拓展。
解决方案大学为了帮助小芳，提供了以下心理健康教育措施：1. 社交技巧培训：大学组织了社交技巧培训课程，帮助学生研究如何主动与他人交流，建立良好的人际关系。
2. 社团活动推广：学校积极推广社团活动，鼓励学生参与其中。
通过参加和组织社团活动，可以帮助学生扩展社交圈子，提高社交能力和自信心。
3. 心理支持小组：学校成立了心理支持小组，为有社交障碍的学生提供相互理解和支持的平台。
效果经过心理健康教育的帮助，小芳逐渐克服了社交障碍，并与更多的同学建立了深入的友谊。
(2024年)大学生心理健康教育主题班会PPT课件
日常观察与记录
心理委员应关注同学的 心理状态，及时发现潜 在问题，做好记录并报 告给辅导员或心理咨询 中心。
组织心理活动
心理委员可协助老师组 织心理健康主题班会、 心理讲座等活动，促进 同学间的心理健康交流 。
29
心理主题班会的开展
确定主题
根据大学生常见的心理问题，确定班 会主题，如适应问题、学业压力、人 际关系等。
2024/3/26
20
预防心理疾病
2024/3/26
普及心理健康知识
通过心理健康教育，大学生可以了解常见的心理问题及其成因， 从而有针对性地进行预防和干预。
及时发现并解决问题
心理健康教育有助于大学生及时发现自身或他人的心理问题，积极 寻求帮助，避免问题恶化。
降低心理疾病发病率
通过心理健康教育和心理辅导，可以降低大学生心理疾病的发病率 ，提高大学生的心理健康水平。
。
定期举办心理健康讲座和团体辅 导活动，满足学生不同需求。
鼓励学生主动寻求帮助，提供心 理支持和解决方案。
2024/3/26
24
心理健康活动
开展丰富多彩的心理健康主题活动，如心理剧、 心理运动会等。
组织学生心理健康社团，提供交流平台，促进学 生互助成长。
利用网络等新媒体手段，宣传心理健康知识，扩 大教育覆盖面。
21
05
大学生心理健康教育的途 径与方法
2024/3/26
22
课堂教学
开设专门的心理健康 教育课程，系统传授 心理健康知识。
通过案例分析、角色 扮演等教学方法，提 高学生心理健康意识 和技能。
2024/3/26
在其他相关课程中融 入心理健康教育内容 ，实现知识渗透。
2024版《大学生心理健康》ppt课件
通过改善人际关系，提高社交技能，适用于社交恐惧、人际冲突等 问题。
艺术治疗
运用音乐、绘画等艺术形式表达内心情感，促进自我认知和情感宣泄。
2024/1/30
20
自助式心理调适方法推荐
01
02
03
04
情绪调节技巧
学习深呼吸、冥想等放松技巧， 缓解紧张和焦虑情绪。
积极心态培养
保持乐观向上的心态，关注自 身优点和成就，增强自信心。
人际关系
大学生处于人际关系复杂的环境中，如何 处理与同学、老师、家长之间的关系是一 个重要的问题。
情感问题
大学生处于情感活跃的时期，如何处理情 感问题、保持情感稳定是一个重要的问题。
2024/1/30
自我认知
大学生处于自我认知的关键时期，如何客 观评价自己、树立自信心是一个重要的问 题。
6
02
常见心理问题与障碍
18
药物治疗原理及注意事项
药物治疗原理
通过药物调节大脑神经递质平衡，改善情绪和行 为症状。
药物治疗适应症
适用于中重度抑郁症、焦虑症、精神分裂症等心 理障碍患者。
注意事项
需在医生指导下使用，注意药物副作用和依赖性， 避免自行增减剂量或停药。
2024/1/30
19
心理治疗技术展示
认知行为疗法
通过改变不良认知和行为模式，培养积极应对策略，适用于抑郁症、 焦虑症等。
2024/1/30
加强心理辅导与咨询服务
高校应加强心理辅导与咨询服务工作，提高服务的 专业性和针对性。例如，可以定期开展心理测评和 团体辅导活动，及时发现和解决学生的心理问题。
营造积极健康的校园环境
高校应努力营造积极健康的校园环境，包括良好的 师生关系、丰富的校园文化活动、优美的校园环境 等。这有助于缓解学生的心理压力，提高学生的心 理素质和幸福感。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
二、研究内容、技术路线和创新点
3、论文的创新点 对乐观主义与心理健康的关系进行了理论分析与实 证分析，用实证分析的结果，论证乐观主义对大学生心 理健康与心理障碍正负两个方面的影响； 用结构方程的方法，构建大学生的“应激—乐观— 心理健康/障碍”结构模型；
应用理论成果和结构模型，提出利用乐观主义对大 学生进行心理健康教育的措施。
实证分析
1、统计分析问卷的调查结果 2 、通过问卷探讨研究论文研究的内 容，并给出明确的结论 总结与结论 研究的不足及有待研究的问题
结论与建议
二、研究内容、技术路线和创新点
1、研究内容 研究内容简介 本研究围绕乐观主义与心理健康的关系展开，主 要以马克思主义人的全面发展和革命乐观主义为理论 基础，研究影响心理健康的主要因素、乐观主义与心 理健康的关系：对心理健康，存在显著正相关；对心 理障碍，存在显著负相关。并以大学生为被试对象， 通过构建结构方程模型测试乐观对心理健康的实际影 响，验证理论假设。
三、论文的研究成果
拟发表学术论文1~2篇。 完成硕士论文《乐观主义与心理健康---基 于大学生心理实证分析》。
感谢您的关注
二、研究内容、技术路线和创新点
2、技术路线 技术路线介绍
采用质性研究和量化研究相结合的方法。通过阅 读参考相关文献，掌握展开研究的理论基础，进行理 论分析，提出假设和研究简介，构建结构方程模型， 以大学生为研究对象，以个案访谈、问卷调查、统计 分析为方法，得出研究结果，验证理论假设。最终根 据研究成果对实际应用给出建议和措施。
二、研究内容、技术路线和创新点
1、研究内容
（理论研究内容）
1、乐观主义的哲学基础和思想渊源 一是哲学基础，包括马克思主义关于人的全面发展以及 革命乐观主义的世界观；二是思想渊源，包括中国古代思想 史中儒家、道家与佛家的“尚乐”思想。 2、乐观主义的心理学原理 研究乐观主义的基本理论，包括乐观主义的基本概念、 理论结构、功能原理、社会功能和评估工具等。
3、研究意义 理论意义 本研究成果的讨论，将在乐观主义与心理健康 的正、负相关性原理方面，对该研究领域的理论发 展和完善具有重要的学术价值和理论意义。 实践意义 揭示“乐观主义增进心理健康、悲观主义诱发 心理障碍”等心理机制，对培养大学生乐观主义品 质以干预心理障碍和促进心理健康具有实用价值。
一、开题依据
一、开题依据
4、研究现状 关于乐观与心理健康的研究
1、乐观与心理健康的关系：与心理健康有显著正相关 2、乐观与心理障碍的关系：与心理障碍有显著负相关
一、开题依据
4、研究现状 以往研究不足与本研究提出的问题
1、以往研究的不足：4个方面
2、拟提出的问题：综合分析目前关于乐观的两种研 究取向，研究乐观与大学生心理健康的关系及影响。
变量结构建模
e1
1ห้องสมุดไป่ตู้
e2
1
e3
1
e4
1
效能
1
失败
乐观
悲观
乐观主义
1
e16
e15
1
1
e17
生活应激源
1
心理健康
1
挫折
1
压力
1
冲突
1
变化
1
自我强加 心智成熟 情绪稳定 行为自控 人际良好 有效学习
1 1 1 1 1 1
e5
e6
e7
e8
e9
e10
e11
e12
e13
e14
模型 1：大学生 “应激 — 乐观 —心理健康 ”结构方程模型（待验证）
4、研究现状 关于乐观的研究 1、乐观的定义：人格中稳定的特质 2、乐观的模型结构：3种模型结构
3、乐观的测量方法：归因风格问卷等5种方法
4、大学生乐观研究：目前研究较少
一、开题依据
4、研究现状 关于心理健康的研究
1、心理健康目前研究现状： 比较成熟，以大学生群体为主 2、大学生心理健康研究：6种心理问题的表现 3、大学生心理问题成因：4个方面的主要原因
二、研究内容、技术路线和创新点
变量结构建模
e1
1
e2
1
e3
1
e4
1
效能
1
失败
乐观
悲观
乐观主义
1
e16
e15
1
1
e17
生活应激源
1
心理危机
1
挫折
1
压力
1
冲突
1
变化
1
自我强加 抑郁发作 社交回避 痛苦绝望 自杀倾向 功能受损
1 1 1 1 1 1
e5
e6
e7
e8
e9
e10
e11
e12
e13
e14
模型 2：大学生“应激 — 乐观 —心理危机”结构方程模型（待验证）
大学生乐观主义与心理健康
姓名：张兰 专业: 金融保险 学号：12950122689 导师：王磊
开题答辩提纲
一、开题依据
二、研究内容、技术路线和创新点
三、论文研究成果
一、开题依据
1、研究背景 理论发展背景 积极心理学是心理学界正在兴起的一个新的研究 领域，主要围绕人积极的情绪与体验展开，乐观是 其研究的主体部分之一。 时代需要背景 大学生心理健康已经成为社会关注的焦点。研究 大学生的乐观心理，既是大学生心理健康教育的需 要，也是大学生全面发展的迫切需要 。
3、乐观主义与心理健康的关系
研究乐观主义对心理健康的积极作用和乐观主义对心理 障碍的缓解作用。 4、乐观主义在心理健康的理论应用 研究乐观主义与心理健康关系理论在教育和临床等领域 中的应用成果和学术进展。
二、研究内容、技术路线和创新点 1、研究内容 （实证研究内容）
1、调查对象： 被试为大学生，调查资料分类为性别组、城乡组、独生 子女与多子女组、80后与90后组、贫困生与非贫困生组、 文理工组等。 2、实验方法： 采取乐观主义和心理健康相关量表，采取统计软件分析 大学生乐观主义与心理健康、乐观主义与心理障碍的变量关 系和显著意义。 3、结果分析 对统计分析结果进行数据客观描述、两组均值比较、多 组方差分析、变量相关分析和多元回归预测，以及结果方程 模型构建。 4、讨论建议 对实证分析的客观结果进行归纳演绎、从实证到理论的 推理诠释，与国内外文献做比较讨论，得出研究结论。
二、研究内容、技术路线和创新点 2、技术路线 确定研究假设（假设如下）
1、乐观主义水平越高，心理健康水平就越高；乐观主义 水平越低，心理健康水平也就越低。 2、即乐观主义水平越高，心理障碍水平就越低；乐观主 义水平越低，心理障碍水平也就越高。 3、高乐观主义缓冲压力，进而增强心理健康和降低心理 障碍；低乐观主义压力受挫，进而降低心理健康和加重心理 障碍。 4、乐观主义调查：自编“大学生乐观主义量表”。依据 “乐观主义量表”（CD-RISC）编制大学生人乐观主义量表， 包括三个维度：效能、失败、乐观、悲观。以此作预测心理 健康和心理障碍的被预测变量和应激与反应之间的中介变量。
二、研究内容、技术路线和创新点
2、技术路线 验证理论假设
1、变量相关分析：分析和验证乐观与心理健康、乐观与心理 危机的相关性； 2、变量回归分析：预测和验证在应激情境下，乐观对心理健 康和心理危机的影响； 3、变量结构建模：构建大学生“应激源—乐观—心理健康/心 理危机”结构方程模型。（见下页）
二、研究内容、技术路线和创新点
二、研究内容、技术路线和创新点
2、技术路线 实验资料获取
1、心理健康调查：选择“大学生心理健康问卷”（UPI）。 选取8个因子（心智成熟，情绪稳定，人际良好，行为自控， 积极态度，有效学习，适应环境）作为预测的“靶目标”。 2、心理障碍调查：选择“抑郁发作诊断量表”、“心理危 机筛查量表”。抑郁发作量表是依据CCMD-3编制，包括3维 度：症状标准、严重标准和病程标准；心理危机量表是工具 多个量表合成的，包括4因子：抑郁症状、痛苦绝望、自杀 倾向和功能受损。 3、生活应激调查：选择“学生生活应激量表”（SLSI）。 包括应激源5因子：挫折、压力、冲突、变化、自我强加； 应激反应4因子：生理反应、情绪反应、行为反应、认知反 应。
一、开题依据
2、研究目的 理论目的 掌握乐观对心理健康教育的作用，将研究成果引 入大学生心理健康教育，对于大学生心理健康教育 起到重要的实际参考作用。 实践目的 在实践中探索大学生乐观、心理健康的现实问题， 大学生乐观对其心理健康和心理障碍的影响，对大 学生心理健康教育提出有效的建议。
一、开题依据
二、研究内容、技术路线和创新点 2、技术路线 选择研究方法
1、文献综述法： 检索国内外关于乐观主义与心理健康的文献资料，对 “乐观主义”与“心理健康”的研究成果进行综述。 2、理论分析法： 采用溯源方法，寻找文化渊源和哲学基础，对乐观主义 对心理健康的关系做理论分析和归纳演绎。 3、个案访谈法： 选择大学生做个案访谈研究，在此基础上整理和归纳乐 观主义对个体心理健康的利弊。 4、实证分析法： 通过调查数据的统计分析，对核心问题“乐观主义与心 理健康”做实证分析，验证假设是否成立。
一、开题依据
5、论文的研究结构
绪 论
研究背景、研究目的、研究意义 研究内容、研究框架、研究方法 1、马克思主义哲学原理 2、乐观的基本理论 3、国内外关于乐观的研究 1、选择研究方法 2、确定研究假设 3、获取实验资料 4、验证提出的假设 1、设计调查问卷 2、分析调查问卷
研究的理论基础
研究设计
调查问卷及分析