陈皮和什么搭配泡水-
陈皮搭配什么泡水减肥 陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮搭配什么泡水减肥陈皮可以天天泡水喝吗很多人说陈皮具有减肥的作用，但是单用陈皮泡水味道并不是很好，而且效果也不强，那么陈皮搭配什么泡水减肥呢？一、陈皮搭配什么泡水减肥陈皮是植物橘子的干燥成熟果皮，其味苦，味辛，性温，其中含有挥发油、黄酮类物质等，它可以在一定程度上帮助消耗体内的油脂，促进脂肪的分解，从而起到一定的减肥作用，但是陈皮减肥效果十分有限，一般多与其他具有消脂减脂作用的食物或药物一同泡水饮用，如：山楂、荷叶、乌梅等。
二、山楂陈皮茶山楂是一种食物，同时也可以作为一种药物使用，其味酸，其中含有大量的酸性成分、纤维素与酶类物质，可以促进肠胃蠕动，帮助分解脂肪，促进脂肪的排泄，从而能起到减肥瘦身的作用。
材料：山楂干5克，陈皮2克，红茶1包。
做法：1、将山楂干、陈皮洗净放入杯中。
2、加入红茶包，冲入沸水。
3、加盖焖10分钟左右即可代茶饮用。
4、每日一泡即可。
三、陈皮普洱茶普洱茶是一种常见的饮品，香味浓厚，经久耐泡，普洱茶在发酵过程中，形成了新的化学物质，其中含有一种脂肪酶的成分，可以帮助分解脂肪，起到一定的减肥作用。
做法：1、准备普洱茶叶6克，陈皮2克放入杯中。
2、冲入沸水，稍浸泡2-3秒后倒掉第一遍茶水。
3、然后再冲泡第二遍，焖几分钟。
4、取茶汤饮用即可。
四、乌梅陈皮饮乌梅味酸，其中含有较为丰富的纤维素以及儿茶酸成分，可以促进肠胃蠕动，帮助脂肪和能量的代谢，防止多余的脂肪在肠道内堆积，所以陈皮与乌梅一起泡水可以起到较好的减肥功效。
材料：乌梅10克，陈皮5克。
做法：1、将乌梅、陈皮洗净后放入茶壶中。
2、加入清水煮沸，然后改小火煮15分钟左右。
3、滤渣，取汁饮用即可。
4、也可以根据口味加入适量蜂蜜或冰糖。
怎么喝陈皮水不上火，几个诀窍教你陈皮和什么一起泡不上火
怎么喝陈⽪⽔不上⽕，⼏个诀窍教你陈⽪和什么⼀起泡不上⽕ 许多⼈会将陈⽪同茶⼀起冲泡，不仅能够起到提神醒脑的作⽤，同时还能使功效得到延展，也有⼈将陈⽪单独泡⽔饮⽤，但有⼈反映说和陈⽪⽔有些上⽕，那么，陈⽪到底是上⽕还是去⽕呢？怎么喝陈⽪⽔不上⽕，⼏个诀窍教你陈⽪和什么⼀起泡不上⽕。
⾸先，陈⽪⼜叫橘⽪、贵⽼、红⽪、黄橘⽪等，是芸⾹科、柑橘属植物橘及其栽培变种的⼲燥成熟果实的⽪，⽽存期不⾜三年的只能称为果⽪或柑⽪，存期⾜三年或以上的才能称为陈⽪。
陈⽪存放的时间越久药效越好，具有越陈越好的特殊性。
⽐如陈⽪随着年份的增加挥发油含量⼤为减少，⽽黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈⽪的药⽤价值才能体现出来。
其次，陈⽪的产区其实⼗分多，如：福建、浙江、湖南、⼴西等地产量⼤，但是其中，只有新会出产的陈⽪才称得上是正宗陈⽪，也称为⼴陈⽪，是国家地理标志保护产品，也被赞誉为⼴东“三宝”之⾸，常三瓣相连，形状整齐，且点状油室较⼤，对光照视，透明清晰。
新会陈⽪所含的化学成分更多，含多种理活性较强的成分，具有镇咳、祛痰、抗菌等重要作⽤。
就连明代李时珍《本草纲⽬》对新会陈⽪记述：“柑⽪纹粗，黄⽽厚，内多⽩膜，其味⾟⽢今天下以⼴中（新会）采者为胜”。
清代⼤医师叶天⼠所开的中药“⼆陈汤”，也特别写明“新会⽪”。
那么，新会陈⽪的优势在于哪⾥呢？这⾥我们以⼗添⼀新会陈⽪为案例具体讲⼀讲： 其⼀，在品种⽅⾯，新会陈⽪优选圈枝柑的上品⼤种油⾝系、细种油⾝系种植。
这种圈枝柑果实产量⼩，往往只有驳枝柑的五分之⼀，果⽪薄，陈⽪的质量会更好。
其⼆，在⽔⼟⽅⾯，新会境内有西江与潭江交汇，加之每年南海海潮倒灌，共同作⽤下，形成了独有的“三⽔融通”的⽔⼟特⾊，决定了新会⼟壤兼具多重⼟壤成分类型。
此处的柑果吸收的营养成分较多，挥发油等物质含量较⾼，油室饱满，爽脆多汁，⾃然新会陈⽪品质最⾼。
其三，在⼯艺⽅⾯，陈⽪制作⼯艺繁杂严谨，其采摘新会天马产区核⼼产区的柑果，在采果、洗果之后，便进⼊下⼀个制作流程——开⽪，运⽤传统700年开⽪⼿法（正三⼑或正⼆⼑）将柑果的柑⽪取出，随后将果⽪置于阴凉通风处进⾏晾晒4—5个⼩时；在柑⽪⽔分蒸发后，及时进⾏反⽪；最后将基本成型的柑⽪置于⾃然阳光底下晒制，进⼀步让⽔分蒸发，达到⼲燥的⽬的。
姜和陈皮可以一起泡水吗 喝陈皮姜茶禁忌
姜和陈皮可以一起泡水吗喝陈皮姜茶禁忌生姜是常见的食材，具有驱寒暖身、开胃止呕等作用，而陈皮作为平时的零食干制品，有理气健脾、燥湿化痰的功效，但不知道可不可以讲这两种食材一起泡水喝呢？一、姜和陈皮可以一起泡水吗可以一起泡水喝。
姜性温、味辛，含有姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯、钾元素等营养物质；陈皮性温，味辛、苦，含有大量的挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C、蛋白质、镁等营养成分，两者搭配泡水喝在性味和成分上并无相克冲突，可以一起泡水饮用。
二、陈皮加生姜泡茶的功效1、解表化痰生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，所含的挥发油有祛痰作用，使痰液易咯出，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，改善恶寒发热、咳嗽多痰等症状。
2、开胃助消化陈皮、生姜中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用陈皮和生姜泡水喝，可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用。
另外，陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。
3、健脾利湿生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，而陈皮中含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有健脾利湿的功效，可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状。
4、镇吐解痉生姜有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物；而陈皮水煎剂对胃肠平滑肌有直接的抑制作用，能对抗乙酰胆碱、组胺所致的胃肠平滑肌痉挛，对胃肠平滑肌具有解痉作用。
三、陈皮姜茶一天喝多少合适建议一天喝200-300毫升代水饮。
陈皮姜茶一方面性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状，建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
四、喝陈皮姜茶禁忌1、阴虚者忌喝阴虚常见手足心热、口燥咽干、心烦失眠等症状，而陈皮姜茶性温热，若这类患者过量服用，可能会加重身体不适。
山楂陈皮泡水喝有什么功效和禁忌？
山楂陈皮泡水喝有什么功效和禁忌？
陈皮和山楂都是我们常见的一种中药材，他们之间搭配没有什么禁忌的？那么陈皮和山楂泡水喝有什么功效呢？下面就为大家讲讲这款茶饮的作用，一起来看吧！
陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌,陈皮属于理气药,味辛,苦,性温,归脾肺经,具有理气,调中,燥湿,化痰的作用;山楂是消食类药,味酸,甘,性微温,归脾.胃,肝经.具有消食化积,活血散瘀的功效.
不管从它们的药性还是作用看,都不应该会伤害胃,伤害胃的是大苦大寒之药,酸不会伤胃,两味药的性都是温的,从来没有听说这两味药会伤害胃,反而是在治疗胃疾时常能见到它们.倒是理气药在理气时会稍微损耗一点气,但几乎是微乎其微,其理气消滞的作用远大于消耗
如果你真的怕伤害胃,可以再加少许玫瑰花,茶饮的用药量是很小的,方剂里都不会出现的概略在茶饮里是不必担心的.
通过上面的分享你对山楂和陈皮的作用是不是有了更加明确的了解，那么在今后的饮食生活当中，如果你的身体需要补充的话，不妨就参照分享的方法将两种药材泡在一起用吧！。
陈皮泡水喝上火吗 陈皮和什么一起泡水喝不上火
陈皮泡水喝上火吗陈皮和什么一起泡水喝不上火陈皮是一种生活中比较常见的中药材，很多人都会时不时地用来泡水喝，那陈皮泡水喝的话会上火吗？一、陈皮泡水喝上火吗喝多了可能会上火。
陈皮味苦、辛，偏温性，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，服用后会增加体内的热气，因此服用过多时，或者对于一些体内有实火、阴虚火旺的人群来说就有可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状。
因此在用陈皮泡水喝的时候建议最好是适量服用，而且对于一般人群来说不建议每天都喝，以免出现上火的症状。
二、陈皮和什么一起泡水喝不上火玄参、射干、菊花、梨子等。
陈皮是一种温性的中药材，长期过量服用的话是有可能会导致上火的，建议可以在里面加入一些具有清热解毒作用的食材，比如玄参、射干、菊花、梨子等，而且还可以起到利咽的效果。
如果身体经常出现上火症状的话，那么建议最好不要用陈皮来泡水喝，以免导致身体上火的症状加重。
三、陈皮泡水还是煮水喝好各有优点。
陈皮中所含的一些药物有效成分在高温下才能够释放出来，而泡着喝的话无法使水温维持较长的时间，因此从药物效果上来说的话，煮着喝的话起到的作用会更好一些。
但是相对于煮着喝来说，泡着喝的话会更加简单方便一些，比较适合于不便时饮用，如果是赶时间的话建议也可以泡水饮用，平时在家里有空的话就可以煮着喝。
四、什么人不适合喝陈皮泡水1、阴虚火热：陈皮的性质偏温性，具有燥湿的作用，因此对于一些体内火气较大、阴虚火热体质的人群来说不建议用陈皮来泡水喝，以免加重体内的火气，出现身体不适的症状。
2、孕妇：陈皮属于一种中药材，而孕妇的体质比较敏感，对于中药材的使用需要谨慎，因此对于孕妇来说建议最好不要擅自地用陈皮来泡水喝，以免对胎儿的健康产生不利的影响。
3、服药人群：陈皮中所含的成分可能会与一些药物发生反应，因此对于一些正在服药的人群来说建议最好是先咨询相关医生，确定无影响之后再继续服用。
陈皮配普洱口头禅
陈皮配普洱口头禅一、陈皮和普洱的介绍1.1 陈皮陈皮是中国传统的一种香料，常用于烹饪和药用。
它是由普洱茶的茶叶皮经过特殊的处理方法而得到的。
陈皮的外观呈现出深褐色，质地坚硬，有着浓郁的香气和独特的苦味。
陈皮具有健脾开胃、理气消食、化痰止咳等功效，在中医药中被广泛应用。
1.2 普洱普洱是中国云南省的一种特产茶，也是中国六大茶类之一。
普洱茶具有独特的发酵工艺，经过时间的积累，茶叶会产生独特的香气和味道。
普洱茶有助于消化、降脂减肥、清热解毒等功效，在中国茶文化中有着重要的地位。
二、陈皮和普洱的搭配2.1 口感的互补陈皮的苦味和普洱的苦味相互融合，可以使口感更加丰富。
陈皮的香气在普洱的茶汤中得到释放，使茶汤更加芬芳。
陈皮的醇厚和普洱的浓郁相得益彰，能够给人带来独特的口感体验。
2.2 功能的协同陈皮和普洱茶都有助于消化，二者搭配后可以起到更好的消食作用。
陈皮的健脾开胃功效可以帮助消化不良、食欲不振的人群。
普洱茶的清热解毒功效可以有效改善胃肠道问题。
因此，陈皮配普洱成为一种理想的口头禅。
三、陈皮配普洱的制作方法3.1 材料准备•陈皮：适量•普洱茶叶：适量•开水：适量3.2 制作步骤1.将陈皮洗净，晾干后切成小片备用。
2.取适量的普洱茶叶放入茶壶中。
3.加入开水冲泡，稍微冲洗一下茶叶，倒掉第一泡水。
4.加入适量的开水，放入切好的陈皮片。
5.盖上茶壶盖，焖2-3分钟。
6.倒入茶杯中，即可享用。
四、陈皮配普洱的口头禅4.1 品茶的时刻每天早上起床后，泡一杯陈皮配普洱茶，可以提神醒脑，让一天的工作更有活力。
在品茶的时刻，可以默念一句口头禅，如“陈皮配普洱，尽享清香”。
4.2 放松身心工作繁忙之余，泡一杯陈皮配普洱茶，可以放松身心，舒缓压力。
在喝茶的过程中，可以反复念诵口头禅，如“陈皮配普洱，心情愉悦”。
4.3 与朋友分享与好友聚会时，可以泡一壶陈皮配普洱茶，与大家分享美味和快乐。
在品茶的过程中，可以共同念诵口头禅，如“陈皮配普洱，友谊长存”。
补脾胃泡水喝的中药有哪些配方
补脾胃泡水喝的中药有哪些配方作为一名高级养生师，对于补脾胃的问题，我认为，泡水喝中药是非常有益的。
中药能够通过调节身体的气血和经脉来改善脾胃功能，对于提高身体的免疫力，保持身体健康具有一定的功效。
今天，我将为大家介绍一些适合泡水喝的中药配方。
一、陈皮山楂泡水配方：陈皮，山楂各10克。
用量及制作步骤：取陈皮、山楂各10克，放入瓶中，用开水冲泡即可。
建议每天喝1-2次，每次150毫升，最好在餐后半小时内饮用。
此外，如果您喜欢甜味，可以加入适量的蜂蜜。
注意事项：对于肝脾不足、胸闷、咳嗽等症状的人不宜饮用。
另外，孕妇和哺乳期妇女应避免喝陈皮山楂泡水。
二、当归白芍泡水配方：当归，白芍各10克。
用量及制作步骤：将当归、白芍各10克放入瓶中，用开水冲泡即可。
建议每天喝1-2次，每次150毫升，最好在餐后半小时内饮用。
注意事项：当归白芍泡水应慎食，因为当归能够促进血液循环，对于大出血、高血压等疾病的患者应该避免饮用。
三、茯苓泡水配方：茯苓、薏苡仁各10克。
用量及制作步骤：将茯苓、薏苡仁各10克放入瓶中，用开水冲泡即可。
建议每天喝1-2次，每次150毫升，最好在餐后半小时内饮用。
如果您喜欢甜味，可以加入适量的蜂蜜。
注意事项：茯苓具有利尿的作用，对于肾亏和腹泻的人应该尽量避免饮用茯苓泡水。
以上是我所推荐的补脾胃泡水喝的中药配方，当然还有许多其他的中药食谱和偏方可以供大家选择。
但无论你选择哪种方法，一定要注意用量，毕竟中药的效果与用量之间有着直接的联系。
对于补脾胃的养生建议，我认为最重要的是平衡饮食和适量运动。
在饮食上，我们应该避免过多摄入辛辣、油腻和过甜的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。
在运动方面，同时也要避免过度劳累，应该选择适合自己的运动方式。
总之，补脾胃是维护身体健康的重要任务，我们可以通过饮食、运动和使用中药食谱等多种方式来改善脾胃功能。
希望这篇文章能够对大家有所帮助。
陈皮的八种搭配方法
陈皮的八种搭配方法
陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，可以用于多种中药方剂和食疗配方中。
以下是陈皮的八种搭配方法：
1. 陈皮+山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的消化作用，尤其适合消化不良、食欲不振的人群。
2. 陈皮+蜂蜜：蜂蜜具有滋阴润燥、解毒消炎等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到润肺止咳、润肠通便的作用，对于便秘、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
3. 陈皮+枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的补益作用，尤其适合身体虚弱、抵抗力差的人群。
4. 陈皮+红枣：红枣具有补中益气、养血安神等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的调理气血的作用，尤其适合身体虚弱、贫血、失眠的人群。
5. 陈皮+菊花：菊花具有清热解毒、明目养肝等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的清肝明目、降火的作用，尤其适合眼睛疲劳、上火等症状的人群。
6. 陈皮+生姜：生姜具有温中散寒、解表发汗等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的散寒作用，尤其适合感冒、咳嗽等症状的人群。
7. 陈皮+茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的健脾利湿作用，尤其适合身体水肿、脾胃虚弱等症状的人群。
8. 陈皮+黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗等作用，与陈皮一起泡水喝，可以起到更好的补气作用，尤其适合身体虚弱、容易感冒的人群。
需要注意的是，以上搭配方法仅供参考，具体使用时需要根据个人体质和症状来选择。
同时，也要注意适量饮用，不要过量。
如有疑问或需要更多帮助，请咨询中医专家或药师。
山楂陈皮泡水喝功效有什么呢？
山楂陈皮泡水喝功效有什么呢？
山楂和陈皮会经常在一起进行搭配，除了味道上会有较好的融合，其结合的功效也是非常不错的。
山楂陈皮泡水的功效会有消食健胃、清血管、延缓衰老等等，山楂陈皮泡水还可以有减肥的效果，所以想要减肥的朋友可以适当的饮用这种健康饮品。
★1、消食健胃作用加倍
山楂和陈皮一起泡水的话，消食消积的作用是加强的。
首先，山楂的主要功效就是消食消积，有一定降糖降脂的作用;而陈皮，主要有理气消食的功效，一般用于各种消化不良引起的气滞，主要表现为脘腹胀满、气行不畅等的病症。
陈皮和山楂都有一定的消食消积的作用，所以二者一起泡茶时消食健胃的功效是加倍的。
★2、清血管作用也加倍
陈皮和山楂一起泡水，清血管的作用也是加倍的。
首先，山楂除了消食健胃以外，还有一个很重要的功效就是降血脂，也有一定的降血糖作用，山楂清血管的作用很好;而陈皮其实也是有
一定的清血管的作用，但是疗效一般。
所以陈皮泡水的时候，如果加入山楂，清血管的作用可以加倍，比较适合中老年人。
★3、性味相抵更加温和
其实陈皮和山楂一起泡茶，不仅有功效作用加倍这一个好处，还有一个好处就是，二者的性味可以相抵，使得茶的性味更加温和。
虽然山楂的凉性不是很明显，但是山楂是不太适合脾胃虚寒的患者的;而陈皮是由橘子皮得来的，橘子是一种温性的水果，
陈皮亦然，所以陈皮吃多了容易上火。
于是加入山楂，可以缓和陈皮的热性，吃了不容易上火。
【推荐下载】橘子皮泡水喝的功效 6种搭配让您越喝越健康
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橘子皮泡水喝的功效6种搭配让您越喝越健康
橘子皮又叫陈皮，不但有很好的药用价值，还能拥有除臭、敷脸等美容养颜美容作用。
那么橘子皮泡水喝的功效有哪些呢？相信很多朋友都不太了解，下面跟着小编一起来了解吧！
橘子皮又叫陈皮，不但有很好的药用价值，还能拥有除臭、敷脸等美容养颜美容作用。
那么橘子皮泡水喝的功效有哪些呢？相信很多朋友都不太了解，下面跟着小编一起来了解吧！
1、橘子皮泡水喝的功效-增加食欲
橘子皮中含有丰富的香精油卡，因此在泡水后会有一股清香，特别适用于食欲不振的朋友有着开胃的作用，搭配上生姜等泡水，还能促进消化。
2、橘子皮泡水喝的功效-促进肠胃吸收
橘子皮中含有挥发油，对于肠胃起到温和和刺激的作用，从而过到促进肠胃分泌和吸收，还能排出肠胃内的废气。
3、橘子皮泡水喝的功效-止咳化痰
前面说到橘子皮中含有挥发油质，因此具有理气化痰的效果。
特别对于因肺热而引起的痰多有着很好的疗效。
4、橘子皮泡水喝的功效-排毒颜颜
橘子皮中含的挥发油能够帮助刺激胃肠，促进肠胃消化，可以让体内的毒素及时排出。
而且橘子皮的维生素C含量也非常的高，因此对于皮肤的光泽和弹性这块都有着一定的改善作用。
长期食用可让女性朋友皮肤更加的白皙有弹性。
5、橘子皮泡水喝的功效-提神通气
橘子皮含有香精油，而茶叶具有淡淡的清香，将茶叶和橘子皮混合冲泡，不但能提神解困，还散发着独特的清香。
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陈皮和什么搭配泡水?
陈皮就是橘子的皮，陈皮的吃法有很多，比如做汤，泡水喝，还可以做药材，陈皮可以跟很多的东西泡水喝，陈皮可以健脾，还可以止咳化痰，对咽喉发炎有一定的缓解作用，陈皮不能什么都搭配喝，有的食物相克吃了会造成不良反应，陈皮和什么搭配泡水?接下来我们来看看吧。
一.肉桂陈皮茶
1.用料：肉桂磨粉约5克，陈皮5克，水500ml
2.做法：肉桂粉放在茶杯底，陈皮加水煮沸后趁热冲入，盖焗5分钟即可。
由于肉桂有温通血脉，暖肝行气的功效，对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状，属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂。
二.陈皮蜂蜜茶
蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了，它的营养荟萃了百花的精华。
蜂蜜陈皮泡水怎么吃蜂蜜保健作用才好呢。
可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝。
方法如下：
1、将半片陈皮和5杯水一起下锅。
2、煮开后，再小火煮5~10分钟。
3、将煮好的陈皮水凉到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝。
如果上班族没有时间煮水，也可以把陈皮放在茶杯里，开水
冲泡，焖上20~30分钟，等水凉温了以后再加蜂蜜。
陈皮是健脾的，也是理气的，可以调理肝气郁滞。
陈皮有一个特点，就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。
陈皮搭配蜂蜜，疏肝健脾又养胃。
三.山楂陈皮茶
陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌。
陈皮属于理气yao，味辛、苦，性温、归脾肺经，具有理气、调中、燥湿、化痰的作用;山楂是消食类yao，味酸、甘、性微温，对脾、胃、肝具有消食化积,活血散瘀的功效。
山楂陈皮泡水很多人都喜欢，除此之外，还会加上五克红茶一起放入热锅中炒。
再加上五百毫升的沸水，约闷上十五分钟左右，即可饮用。
山楂和陈皮的结合异常和谐，那么二者的结合，即山楂陈皮茶、陈皮山楂泡水的功效的功效是什么呢?
第一，对于女性来说，这是一款实在又便捷的美容茶。
陈皮能调节人体机能，山楂能抗衰老、和血润燥。
常喝山楂陈皮茶或用陈皮和山楂泡水喝的人一定脸色红润有光泽，并且皮肤会越来越细腻。
第二，能起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。
因为山楂之中含有大量vc和酸类物质，可促进胃液分泌，增加胃消化酶类，从而促进消化。
第三，也可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，解酒毒等。
因为陈皮一直都是解酒茶制作原料中的一种，此外陈皮具有良好的止咳作用，陈皮挥发油有刺激性祛痰作用。
第四，同时具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的
作用。
无论是炎热的夏日还是清爽的秋季，山楂陈皮茶泡水喝一直都是女性美容、男性养胃最好的保健茶。
四.陈皮薄荷茶
陈皮加入薄荷饮用，具有减肥的作用。
陈皮开胃健脾，特别适合夏季饮用。
没有胃口的时候泡一杯陈皮茶。
陈皮薄荷茶的功效果对消除口臭效果非常好，适合高血压高血脂的人长期喝,有减肥作用，但不适合身体怕冷气血虚的人喝.薄荷辛凉性发汗解热，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。
常以薄荷代茶，清心明目。
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;陈皮理气开胃燥湿化痰治脾胃。
五.陈皮生姜茶
冬季气温骤降。
寒冷的空气，会降低人体的抵抗力，易患上感冒、咳嗽。
这时可以自制陈皮生姜茶，不仅能健脾、防感冒、还能止咳化痰。
六.陈皮生姜茶制法
食材：陈皮一片，生姜片10克，清水1000CC。
制法：先将水烧开，陈皮、姜片入杯，冲泡约10分钟左右即可饮用，亦可加少许冰糖。
其中，陈皮以广陈皮为最佳，是用冬柑的皮晒制而成，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
具有理气健脾、燥湿化痰的功效。
姜含有姜酮、姜油酮、姜油等等辛辣成分。
现代药理研究发现姜有下列功用及效能：发挥排汗、解热、去痰、止咳功效。
扩
张血管，促进血液流通，降低血压及降低血液中的胆固醇。
强化白血球效能，增加免疫力。
促进唾液、胃液等消化液的分泌，提高肠胃消化功能。
如患轻微感冒，可单用生姜煎汤加红糖服用，往往能得汗而解。
生姜亦可用作预防感冒之用，陈皮生姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
七.陈皮柠檬茶
美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。
咽喉不适：春夏交替时节是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题!
烦燥不安：春夏交替时节天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。
八.玫瑰陈皮茶
很多女性都有月经前乳房胀痛的经历，月经前的7-10天是乳房就开始出现胀闷、发硬、压痛，甚至乳房受到轻微震动或是碰撞就胀痛难忍，乳头痒痛。
这主要是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生组织水肿起的，月经来潮后，体内的激素水平发生变化，雌激素水平逐渐降低，乳房慢慢变软，疼痛也就渐渐的消失，可是到下个月经周期到来的前几天又出现同要瓣症状，周而复始。
其实经前乳房胀痛的原因是肝气郁结，缓解经前乳房胀痛就喝玫瑰陈皮茶
玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品，玫瑰花性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳
定，同时也是排毒养颜的圣品。
而陈皮具有改善消化系统的功能，女性时常会有腹胀、便秘、消化不良的现象，因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮，能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。
玫瑰陈皮茶的做法：取玫瑰花6克，陈皮10克，先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的陈皮同放在有盖的杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷15分钟即成，一次用料一般可冲泡3-5次，当日喝完，玫瑰花瓣、陈皮也可一并嚼服，隔日泡服1剂，经前连服7天。
九.陈皮荷叶茶
陈皮荷叶茶的主要原料有陈皮和荷叶，荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。
这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。
饭后30分钟喝一次这款茶，能起到清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使肠胃减轻负担，排便更轻松!荷叶陈皮茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的绝佳养生饮品!
陈皮荷叶茶的功效有：
1、清肝败火
陈皮和荷叶都是凉性yao材，都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
常喝能清肝败火，排水利尿哦!
2、消肿祛湿
第二、陈皮荷叶茶能治疗痰湿型肥胖。
这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺
激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。
3、消暑止渴
陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以，在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴呢!。