团辅活动(前后贯穿)
团结合作的团辅方案
团结合作的团辅方案
团队精神和合作能力对于团辅活动的成功至关重要。
以下是一个团结合作的团辅方案：
1. 目标明确：在团辅活动开始之前，明确活动的目标并向团队成员传达清晰的期望。
这有助于激发团队成员的合作动机，并让他们明确知道个人的工作如何贡献到整个团队的目标中去。
2. 激发团队合作意识：通过小组讨论、合作游戏等活动，激发团队成员之间的合作意识。
鼓励他们相互支持，分享资源和知识，以达到共同的目标。
3. 沟通与协调：培养团队成员之间良好的沟通与协调能力。
提供交流的机会，让团队成员能够分享自己的意见和想法，并鼓励他们认真倾听和尊重他人的观点。
4. 规划分工：根据每个成员的特长和兴趣，合理分配任务和角色。
这样可以提高效率，同时让每个人都感觉到自己的贡献被认可和重要。
5. 培养团队合作技能：组织团队建设活动，帮助团队成员了解和认识彼此。
通过合作解决问题、培养团队的决策能力和解决冲突的技巧。
6. 奖励合作行为：在团辅活动中鼓励和奖励团队成员之间的合作行为。
例如，可以设置奖励机制，表彰那些展现出良好合作精神和贡献的团队成员。
7. 反思总结：活动结束后，对团辅活动进行反思总结。
让团队成员展示他们在活动中所学到的合作技能和团队精神，并讨论如何在以后的合作中运用这些技能。
通过以上的团结合作的团辅方案，团队成员将能够更好地合作，充分发挥他们的潜力，并取得更好的结果。
团辅活动活动策划方案
团辅活动活动策划方案一、活动背景与目的团辅活动是指通过团队合作和互助的方式，帮助个体成员解决个人和团队问题，提高个体的认知、情绪和社交能力。
团辅活动旨在促进团队成员之间的沟通和合作，培养成员的团队意识和团队能力，增强团队的凝聚力和活力。
本次团辅活动的目标是通过特定的团辅技巧和方法，提高团队成员的自信心、自我认知、团队合作能力和解决问题的能力。
二、活动时间和地点时间：活动将在一个整天进行，具体时间需根据参与人员的日程安排确定。
地点：选择一个安静、舒适、开放的场地，以便团队成员之间的交流和互动。
三、参与人员本次活动的参与人员为团队成员，团队成员包括领导者、员工和志愿者，总人数约20人。
四、活动策划1. 活动主题确定根据团队成员的需求和目标，确定本次团辅活动的主题。
例如：“团队合作与沟通”、“领导力能力的提升”等。
2. 活动议程制定设计一个整体的活动议程，包括各项活动的目标、内容和时间安排。
根据主题，可以包括开场活动、团队建设活动、个人成长讨论、团队互动游戏等。
3. 活动资源准备根据活动的议程，准备相应的资源和道具，如投影仪、音响设备、活动用具等。
4. 活动导师选拔选择一位经验丰富的专业导师来指导活动，导师应具备团辅技巧和方法的知识和经验，能够有效引导参与者开展讨论和互动。
5. 活动分组安排根据团队成员的角色和需求，将参与者分为不同的小组，确保小组内成员之间的互补和合作。
可以根据参与者的意愿或者通过随机分组的方式安排。
6. 活动材料准备准备相关的活动材料，如讨论指南、小组任务说明、反思工具等，以便参与者更好地参与活动，并能够进行反思和总结。
7. 活动评估和反馈在活动进行的过程中，及时收集参与者的意见和建议，以便根据反馈进行调整和改进。
活动结束后，开展一次全员的评估和反馈，以便对活动的效果和参与者的满意度进行评估。
五、活动实施1. 开场活动（时间：30分钟）活动开始时，通过一个开场活动引起参与者的兴趣和注意，增加活动的互动性。
团辅活动方案
团辅活动方案一、引言团辅活动是一项有助于提升团队凝聚力和解决问题能力的有效工具。
通过团辅活动，团队成员可以更好地了解彼此，增强合作意识，培养领导能力，并解决团队面临的挑战。
本文将介绍一种全面的团辅活动方案，涵盖了活动目标、具体步骤和预期效果等方面。
二、活动目标1. 提升团队凝聚力：通过团辅活动，促进团队成员之间的相互了解与信任，加强团队的联系和凝聚力。
2. 培养合作意识：通过团辅活动，鼓励团队成员之间的合作与协作，培养共同完成目标的意识。
3. 发展领导能力：通过团辅活动，激发团队成员的领导潜能，培养他们的领导能力和团队管理能力。
4. 解决问题能力：通过团辅活动，提升团队成员面对问题时的分析、解决和决策能力，帮助他们更好地面对挑战。
三、具体步骤1. 团队建设活动：通过一系列团队建设活动，让团队成员更好地了解彼此。
可以采用游戏、拓展训练等方式，加强团队之间的互动和沟通。
2. 角色扮演：让团队成员扮演不同角色，模拟各种情境，训练他们的领导能力和问题解决能力。
可以设定一些实际工作中的场景，让他们通过角色扮演来解决难题。
3. 团队合作项目：设立一个需要团队合作完成的项目，让团队成员分工合作，共同完成任务。
通过这个过程，培养他们的合作意识和团队协作能力。
4. 反思讨论：在每个活动完成后，组织一个反思讨论，让团队成员一起回顾活动过程中的成就、问题和不足之处，提出自己的建议和改进方案。
四、预期效果1. 团队成员之间的凝聚力增强，相互间的信任度提高，有助于更好地完成团队任务。
2. 团队成员具备了更好的合作意识，能够更好地协作共事，提高团队整体效能。
3. 团队成员的领导能力得到了发展和提升，能够更好地组织与管理团队。
4. 团队成员的问题解决能力得到了增强，能够更好地应对团队面临的挑战与问题。
五、总结团辅活动方案是一种有效的团队建设工具，通过一系列的活动帮助团队成员提升凝聚力和解决问题的能力。
本文介绍了一种全面的团辅活动方案，包括活动目标、具体步骤和预期效果。
团辅四步工作法
团辅四步工作法
团辅四步工作法是指在团体辅导中，按照以下四个步骤进行工作的方法：
第一步：准备工作。
在开始团辅之前，要做好充分的准备工作，包括确定团队成员、明确团辅目的、制定团辅计划等。
这一步的目的是为了让团队成员有一个清晰的、共同的工作目标，并为之做好充分的准备。
第二步：活动展开。
在团辅进行过程中，要根据团辅目的和团队成员的特点，选择适合的活动和方法进行展开。
这一步的目的是为了让团队成员通过参与活动，体验和认识自己、认识他人，增强团队凝聚力和合作能力。
第三步：整理反馈。
在每次活动结束后，要对活动效果进行整理和总结，给予团队成员及时的反馈。
这一步的目的是为了让团队成员了解自己的表现和团队的表现，以便于在后续的活动中进行调整和改进。
第四步：巩固延伸。
在团辅活动结束后，要进行巩固和延伸，例如开展团队建设培训、定期组织团队聚会等。
这一步的目的是为了巩固团队成员之间的关系，保持团队的凝聚力和活力。
通过团辅四步工作法的实施，可以使团队成员更好地认识自己和他人，增强团队凝聚力和合作能力，提高团队的整体绩效。
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团辅活动方案
团辅活动方案团辅活动是指团队成员共同参与的、针对团队内部问题和成员个人问题的一种集体性辅导活动。
通过团辅活动可以增强团队内部的凝聚力和合作意识，提升团队成员的自我认知和情商。
下面是一份团辅活动方案，供参考：活动名称：团队合作拓展训练活动目的：通过拓展训练，提升团队成员的协作能力、团队意识和沟通技巧，增强团队的凝聚力。
活动时间：预计为半天。
活动地点：室外开放空旷地带，如公园或户外拓展基地。
活动人员：团队全部成员，包括领导和各层级员工。
活动内容：1. 活动开场：进行简单的团队破冰活动，如自我介绍、互动游戏等，为后续活动做铺垫。
2. 团队合作拓展训练：- 拓展项目1：团队协作障碍赛。
设置一系列的障碍，要求团队成员通过协作和合作来克服困难。
比赛结束后，进行小组讨论总结经验，并挑选出表现突出的团队。
- 拓展项目2：建设传递链条。
要求团队成员依次站成直线，然后传递一个球或气球，不允许使用手。
这个项目旨在锻炼团队成员的信任、合作和沟通能力。
3. 团队建设讨论：根据拓展训练的结果和团队成员的表现，组织团队讨论，聚焦于团队的问题和改进方案。
鼓励团队成员提出自己的看法和建议。
4. 团队承诺签署：让每个团队成员书写一份自己对团队的承诺，包括个人发展和团队合作方面的承诺。
然后，团队成员在一起分享自己的承诺，并签署对方的承诺。
5. 活动总结：组织团队成员进行活动的总结，对活动过程和收获进行反思。
鼓励团队成员开诚布公地分享自己的感受和想法。
活动评估：通过观察团队成员的参与度、协作能力和个人发展的改变来评估活动效果。
此外，也可以借助评估问卷来获得更全面的反馈。
活动预期效果：1. 增强团队成员之间的沟通和合作能力。
2. 提升团队成员的团队意识和归属感。
3. 增强团队的凝聚力，促进团队目标的实现。
4. 促进个人发展，提升情商和自我认知。
通过上述团辅活动方案，希望能够为团队成员提供一个互动交流与合作的平台，促进团队的进步和成长。
同时也希望此次活动能够对团队和个人产生积极的影响，提升整体团队的竞争力和效能。
团辅活动方案
团辅活动方案团辅活动方案一、活动名称：团结协作，锻炼信任二、活动目的：增进团队成员之间的互信和团结协作能力，提高团队整体的战斗力。
三、活动时间：1天四、活动地点：室内拓展训练场地或户外拓展基地五、活动人数：20人六、活动流程：1. 开场导入（10分钟）：组织者介绍活动目的和流程，提醒参与者要积极配合，并预告奖励和惩罚机制。
2. 团队拆散（20分钟）：将参与者随机分成4个小组，每个小组内的成员随机组合，并给每个小组一个不同的颜色。
3. 团队任务（60分钟）：每个小组内的成员通过破冰游戏和团队任务来建立互信和协作能力。
团队任务包括：a. 沟通协作任务：每个小组内的成员在盲目状态下完成一个任务，需要凭借互相的指引和协作来完成。
b. 时间竞赛任务：每个小组内的成员在规定时间内独立完成一个任务，任务内容包括解谜、寻宝、搬运等，需要互相协助才能完成。
c. 模拟团队项目任务：每个小组内的成员需要模拟一个团队项目，通过相互协作和分工合作来完成任务。
4. 团队合并（20分钟）：将4个小组的成员重新重新分组，每个新小组内的成员都拥有不同颜色的手环。
重新分组后，每个小组内的成员需要介绍自己以及之前小组的情况，以增进跨团队合作的能力。
5. 团队展示（30分钟）：每个新小组通过自己的方式来展示出他们团队内成员之间的互信和协作能力，如演出、游戏等。
6. 结束总结（10分钟）：组织者进行总结，回顾活动中团队的变化和学到的教训。
鼓励每个参与者在今后的团队中继续发扬团结协作的精神。
七、活动要求：1. 活动期间，参与者需要积极配合和参与，倾听指导和团队合作。
2. 小组内成员之间需要互相尊重和信任，不得进行伤害行为。
3. 活动期间，不得使用手机和其他与活动无关的物品。
4. 活动结束后，参与者需要进行活动总结和反思，并提出个人的成长和进步。
八、活动评估方式：1. 对每个小组的任务完成情况进行评估，并根据评估结果给予奖励或惩罚。
2. 对每个小组成员之间的配合和参与度进行评估，根据评估结果给予奖励或惩罚。
适合新生的团辅活动1
适合新生的团辅活动1第一篇：适合新生的团辅活动1适合新生的团辅活动刮大风、互助拍拍背、生日派对、连环自我介绍、相识接龙、松鼠与大树、惩罚卡1、刮大风、相识接龙、互助拍拍背刮大风：全体成员围圈坐好或站好，指导者说“刮大风，刮大风，大风刮到（具有某一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须立刻离开自己的位置，重新寻找空位置坐下。
相识接龙：二人互相介绍，以剪刀石头布PK，输了的人站在赢者的身后，双手搭在其肩上，跟随赢家。
赢家再去找另一个赢家相识并PK，彼此接龙。
此活动带有竞争色彩，学生会有兴趣，同时活动中的自我介绍和身体接触也可减少学生的陌生感。
互助拍拍背：在新的位置围成一圈每个人都将双手搭在前方同学的背上，当指导者说“开始”，随着指令，所有人开始为前面的成员敲打背部，按摩肩部，尽可能地让其放松和舒服。
一分钟后，指导者说“停，向后转”大家一起向后转，双手搭在前方同学的肩上，用同样的方式为其按摩敲打，约一分钟2、生日派对在没有语言提示的情况下，在圆圈中找到自己生日所在的大概位置。
站定后，看看周围成员有无变化，然后调整确认自己的准确位置。
（在此可以进行分组）分组后确立组长，以及小组名称和契约3、连环自我介绍8个人围圈而坐，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。
这句话中必须含有三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。
规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人完整正确表达的倾向，而且在多次重复中，不知不觉的记住了他人的信息。
4、松鼠与大树3人一组，两人用手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的人是大树。
当组织者喊“松鼠”，所有大树不动，松鼠换位到其他大树上；当组织者说“大树”，则反之。
当组织者喊“地震”，松鼠和大树都要变换角色，重新组合，这时候会多出一些松鼠无家可归。
竞争的残酷与压力，互动拉近距离。
团辅总结范文
时光荏苒，转眼间，我们为期一周的团体辅导活动已经圆满落下帷幕。
回顾这段时间，我们共同经历了欢笑、泪水、挑战与成长。
在此，我对本次团辅活动进行总结，以期为今后的工作提供借鉴。
一、活动背景本次团辅活动旨在通过团队协作、互动交流等方式，帮助团队成员增进了解、提升团队凝聚力，并培养团队成员的沟通能力、协作精神和抗压能力。
活动共分为五个环节：破冰游戏、团队建设、拓展训练、心理沙龙和总结分享。
二、活动过程1. 破冰游戏：活动伊始，我们通过一系列趣味性破冰游戏，迅速拉近了团队成员之间的距离，消除了彼此的陌生感。
2. 团队建设：在团队建设环节，我们共同完成了“盲人方阵”、“信任背摔”等项目。
这些活动不仅锻炼了我们的团队协作能力，还让我们深刻体会到信任和沟通的重要性。
3. 拓展训练：在拓展训练环节，我们进行了“穿越电网”、“高空断桥”等挑战。
通过这些项目，我们学会了如何在压力下保持冷静，克服恐惧，勇往直前。
4. 心理沙龙：在心理沙龙环节，我们针对团队成员的心理需求，开展了主题分享、心理游戏等活动。
通过这些活动，我们学会了如何调整心态，释放压力，提升心理素质。
5. 总结分享：在活动最后，我们进行了总结分享。
团队成员们纷纷表达了自己在活动中的收获和感悟，对彼此表示了感谢和祝福。
三、活动成果1. 增进了团队成员之间的了解和信任，提升了团队凝聚力。
2. 提高了团队成员的沟通能力和协作精神。
3. 培养了团队成员的抗压能力和心理素质。
4. 增强了团队成员的团队意识和责任感。
四、不足与反思1. 部分团队成员在活动中的参与度不够，需要加强引导和鼓励。
2. 活动安排上存在一些不合理之处，需要优化。
3. 活动过程中，部分团队成员的沟通和协作能力仍有待提高。
五、展望未来本次团辅活动虽然已经结束，但我们的团队建设之路仍在继续。
在今后的工作中，我们将以本次活动为契机，继续加强团队建设，努力提升团队的整体素质。
同时，我们也期待在未来的日子里，与团队成员携手共进，共创美好未来。
与爱同行 心理团辅活动
与爱同行心理团辅活动
活动目的：通过心理团辅活动，促进团队成员之间的情感沟通、情感表达和情感支持，增强团队凝聚力和合作精神。
提供专业心理辅导，帮助团队成员解决个人情感问题。
活动时间：1天
活动地点：选择一处安静舒适的场地，如会议室或户外自然环境。
活动流程：
1. 活动开场（15分钟）
- 主持人简单介绍活动目的和重要性，向参与者说明活动规则和注意事项。
- 参与者自我介绍，介绍姓名、职务和预期从本次活动中获得的收获。
2. 团队破冰游戏（30分钟）
- 设计一些轻松有趣的团队破冰游戏，如拉绳比赛、名字游戏等，让团队成员放松并
建立互相信任的氛围。
3. 情感表达与分享（60分钟）
- 主持人针对团队成员的情感问题进行引导，让每个团队成员有机会分享自己的情感
困惑和压力，鼓励团队成员进行情感表达。
- 可以设置小组分组或配对，让团队成员之间进行情感交流，互相倾听和支持。
4. 专业心理辅导（60分钟）
- 请专业的心理辅导师进行心理辅导，对团队成员的情感问题进行分析和指导，提供
专业的情感支持和建议。
5. 团队合作游戏（30分钟）
- 设计一些团队合作游戏，如拓展训练、盲人接力等，通过游戏促进团队成员之间的
合作和沟通，增强团队凝聚力。
6. 活动总结与反馈（15分钟）
- 主持人总结本次活动的收获和成果，鼓励团队成员将活动中获得的情感支持和启发
带回工作和生活中。
- 鼓励团队成员对本次活动进行反馈，收集各种意见和建议，为以后活动改进提供参考。
以上是与爱同行心理团辅活动的整体流程，希望能够帮助到你。
团辅活动方案
团辅活动方案
活动名称，团辅互动游戏日。
活动目的，通过团辅互动游戏，增强团队合作意识，促进团队成员之间的交流和沟通，提升团队凝聚力和战斗力。
活动时间，周末上午9:00-12:00。
活动地点，公司内部或户外场地。
活动流程：
1. 开场介绍（9:00-9:15）。
主持人介绍活动目的和流程，提醒大家注意安全。
2. 团队拓展游戏（9:15-10:30）。
分成若干小组，进行团队拓展游戏，如“蜘蛛网”、“毛毯翻身”等，通过游戏让团队成员之间建立信任和合作，培养团队默契。
3. 休息时间（10:30-10:45）。
提供茶水和小吃，让大家放松一下，互相交流一下游戏的感受和体会。
4. 团队合作挑战（10:45-11:30）。
进行一些需要团队合作的挑战，如“解救人质”、“穿越障碍”等，通过挑战让团队成员之间更加紧密地合作，找到解决问题的最佳方式。
5. 总结和反思（11:30-12:00）。
主持人带领大家总结活动中的收获和体会，鼓励团队成员分享自己的心得体会，对团队合作的重要性进行深入的反思和讨论。
活动要求，穿着舒适的运动服，参加活动的团队成员需全程参与，积极配合活动组织者的安排。
活动收获，通过本次团辅互动游戏日，团队成员将更加了解彼此，建立更加紧密的联系，增强团队合作意识，提升团队凝聚力和战斗力。
备注，活动结束后，可根据实际情况安排团队聚餐或其他形式的放松活动，加强团队成员之间的交流和互动。
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• 任务一：介绍自己 • 任务二：心脏病游戏
关注自我：我是怎样的人？
1、 引导进入冥想 轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累 着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么 样的呢？闭上眼睛想象一下：请选择一个舒服的姿势坐好， 感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我 而去，我很轻松。（播放音乐，出现森林画面）来，跟着 我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入， 慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，继续走，我们来 到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一 个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。这个 我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？……再仔细看 一看，这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？……来， 慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。 2、 自我暴露：请看大屏幕，根据对自己的认识写了“我是 怎样的人”。
13、假如我有万能的力量，我希望是__________,因为_________，
•在這些「假如我是……」裡，看見怎樣的 自己？ __________________________________ _________________________
活动五
• 气质测试（作业） • 性格投射（树木人格）
13、假如我有万能的力量，我希望是__________,因为_________，
活动四
• • • • • • • • • • • • 1、假如我是一种动物，我希望是_狮子__因为威武有力 2、假如我是一种花，我希望是____________,因为__________, 3、假如我是一棵树，我希望是____________,因为__________, 4、假如我是一种食物，我希望是____________,因为__________, 5、假如我是一种交通工具，我希望是____________,因为________, 6、假如我是一档电视节目，我希望是____________,因为________, 7、假如我是一部电影，我希望是____________,因为__________, 8、假如我是一种乐器，我希望是____________,因为__________, 9、假如我是一种颜色，我希望是____________,因为__________, 10、假如我是一种软件，我希望是____________,因为__________, 11、假如我是一种武器，我希望是____________,因为__________, 12、假如我是一个旅游景点，我希望___________，因为_________。
•分享與回饋
快乐 事 最有成就感 的事
最想 对自 己说 的话
最想对朋 友（父母 ）说的话 最想对 老师说 的话
姓名
• 萨提亚冥想词：接受自己
盾形圖
1
1.人生夢想(三項) 2.優勢特質(三項) 3.成就感 4.挫折感/如何克服 5.人生座右銘
2
3 5
4
13活动七• 源自命中的五样活动八•小手印
• 在手札裡畫下小手印 • 在手掌位置寫下自己的名字(每个人的出生都标志着他(她)是 最初的成功者，你的出生给了父母最大的欣慰，你的名字背后 存在怎样的故事，请你介绍一下你名字的由来)、在手指位置 寫下这部分学习印象深刻的快乐事、自我认知的最大收获、最 想对组员（父母、朋友）说的话、最想对自己说的话、最想对 老师说的话（期待）?
活动四
• • • • • • • • • • • • 1、假如我是一种动物，我希望是____________,因为__________, 2、假如我是一种花，我希望是____________,因为__________, 3、假如我是一棵树，我希望是____________,因为__________, 4、假如我是一种食物，我希望是____________,因为__________, 5、假如我是一种交通工具，我希望是____________,因为________, 6、假如我是一档电视节目，我希望是____________,因为________, 7、假如我是一部电影，我希望是____________,因为__________, 8、假如我是一种乐器，我希望是____________,因为__________, 9、假如我是一种颜色，我希望是____________,因为__________, 10、假如我是一种软件，我希望是____________,因为__________, 11、假如我是一种武器，我希望是____________,因为__________, 12、假如我是一个旅游景点，我希望___________，因为_________。
活动六
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 价值拍卖 1.豪宅 2.巨富 3.一张取之不尽、用之不竭的信用卡 4.美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫 5.一门精湛的技艺 6.一座小岛 7.一座宏大的图书馆 8.和你的情人浪迹天涯 9.一个勤劳忠诚的仆人 10.三五个知心朋友 11.一份价值50万美元并每年可获得25%纯利收入的股票 12.名垂青史 13.一张免费旅游世界的机票 14.和家人共度周末 15.直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚 16、一个幸福的家庭 17、一个重新经历（或重复）任何一件过去发生的事情的机会 18、一生的自我满足 19、五年不受约束的感官享受 20、无痛死亡
活动二
• 二十个我是谁？
• 在二十个自我认知基础上提炼出哪些词来形容自 己。
活动三
• 请你告诉我我是一个什么样的人？
• 请收集你的亲朋好友对你的评价： • 请亲朋好友用三个词形容你，可以是你的性格、 气质，某项印象深刻的能力、资源都可以。 • 如干练、勤奋、幽默、实在、感性、条理性强、 关注细节、知性、爱折腾、酒鬼、酒量好、烟枪、 娇气、严肃、温柔、狠、冷漠、专一、漂亮、高 傲、单纯、懒、可爱、善解人意、不懂事、花心、 成熟、坚强、我喜欢的、、善解人意、人好、强 势、善良 • 比较自己与别人评价的不同。