健身教练的心得体会.doc
健身的教学心得体会
自从接触健身以来，我便深深地爱上了这项运动。
在成为一名健身教练的过程中，我收获颇丰，不仅提升了自身的身体素质，还收获了无数学员的信任和认可。
以下是我作为一名健身教练的教学心得体会。
一、专业知识的积累作为一名健身教练，首先要具备扎实的专业知识。
这包括运动生理学、运动解剖学、营养学等。
通过不断学习，我了解了人体在不同运动状态下的生理变化，以及如何根据学员的体质制定合适的训练计划。
此外，我还学习了各种健身器材的使用方法和注意事项，以便在教学中更好地指导学员。
二、与学员的沟通沟通是教学过程中至关重要的一环。
在授课过程中，我要与学员保持良好的沟通，了解他们的需求、困难和期望。
这样，我才能根据学员的特点，调整训练计划，确保他们能够达到预期的效果。
同时，通过沟通，我还能及时发现学员在训练过程中出现的问题，并给予针对性的指导。
三、耐心与关爱健身是一个长期的过程，学员在训练过程中难免会遇到挫折和困难。
作为教练，我们要有足够的耐心，鼓励学员克服困难，坚持训练。
此外，我们还要关爱学员，关心他们的生活，让他们感受到健身带来的快乐和成就感。
四、创新教学方法为了提高学员的积极性，我在教学中不断尝试创新教学方法。
例如，结合游戏、音乐、舞蹈等元素，让学员在轻松愉快的氛围中完成训练。
同时，我还根据学员的兴趣和特点，设计个性化的训练计划，让他们在健身过程中找到乐趣。
五、注重细节在教学中，细节决定成败。
我会关注每一个动作的细节，确保学员在训练过程中做到标准、规范。
此外，我还注重学员的饮食和作息，帮助他们养成良好的生活习惯，从而更好地提高健身效果。
六、不断学习与进步作为一名健身教练，我要时刻保持学习的态度，关注行业动态，学习新的训练方法和理念。
这样，我才能在教学中不断进步，为学员提供更优质的服务。
总之，作为一名健身教练，我深知自己肩负的责任。
在今后的教学过程中，我会继续努力，用我的专业知识和热情，帮助学员实现健康、美丽的梦想。
同时，我也期待与学员共同成长，一起见证彼此的变化。
健身教练健身技巧心得体会
健身教练健身技巧心得体会在健身领域，健身教练扮演着重要的角色，他们不仅指导客户进行正确的健身动作，还帮助客户制定合理的训练计划。
作为一名健身教练，多年的经验让我受益匪浅。
在这篇文章中，我将分享我所掌握的一些健身技巧心得体会。
1. 健身前的准备工作要想取得好的训练效果，很重要的一点就是健身前的准备工作。
首先，要保证充足的睡眠和合理的饮食，这样能够给身体提供足够的能量。
其次，进行适当的热身运动，通过拉伸和轻度有氧运动来为接下来的高强度训练做好准备。
2. 动作技巧的重要性正确的动作技巧对于健身的效果至关重要。
每一个动作都有其独特的技巧要领，我们作为健身教练要确保客户正确掌握这些技巧。
例如，深蹲是一种非常常见的健身动作，正确的动作技巧包括保持腰背挺直、双脚平行、膝盖稍微弯曲等。
只有掌握了正确的动作技巧，才能够最大程度地发挥训练效果。
3. 强化核心肌群的重要性核心肌群是身体力量和稳定性的基础，强化核心肌群可以提高整体运动能力，并减少运动损伤的风险。
为此，我在训练计划中通常会包含一些重要的核心训练，如平板支撑、仰卧起坐等。
通过持续训练核心肌群，不仅能够增强腹肌、腰背肌群的力量，还能够维持良好的身体姿势。
4. 动态和静态训练的结合动态和静态训练的结合是提升肌肉力量和耐力的有效方法。
动态训练主要包括各种力量训练动作，如杠铃推举、卧推等，可以增加肌肉负荷并提高肌肉力量。
而静态训练则注重姿势保持，如平板支撑等，可以增强肌肉的耐力和稳定性。
通过合理的结合，可以让训练更加全面有效。
5. 合理安排训练计划合理安排训练计划是健身教练的重要职责之一。
在制定训练计划时，要根据客户的具体情况进行分析和评估，包括身体状况、目标要求、时间安排等，从而确定合适的训练强度和频率，避免过度训练或训练不足。
此外，还要根据客户的需求调整训练计划，如增加有氧运动、增加重量等，以达到更好的效果。
6. 饮食和休息的重要性健身不仅仅是锻炼身体，还需要合理的饮食和充足的休息。
健身教练为您分享健身生活和心得
健身教练为您分享健身生活和心得健身已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。
随着健身知识的不断深入和健身形式的多样化，越来越多的人开始了解和尝试健身，享受健康、美丽和自信带来的快乐。
身为中国健身教练，我想分享一些我在健身方面的心得和看法。
一、保持积极的心态健身不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持和付出才能见到显著的效果。
在这个过程中，保持积极的心态非常重要。
很多人会因为没有看到效果或遇到挫折而放弃，但是只要坚持下去，就能看到自己变得更加健康、自信和美丽的变化。
二、制定合理的计划和目标健身需要制定合理的计划和目标。
计划是指明确自己每周、每天的锻炼内容和时间，让自己有一个系统、有计划的进行锻炼。
目标是指明确自己想要达到的身材、健康和运动水平等方面的目标。
制定合理的计划和目标能够让自己更加有目的地进行锻炼，从而提高锻炼效率和达到理想的效果。
三、合理饮食健身需要合理饮食。
并不是说只要锻炼就可以不管饮食。
不规律的饮食会影响我们的锻炼效果，消耗的热量和吸收的糖分脂肪等等都需要控制。
我们需要注意三点：1.控制饮食的热量，摄入的能量需与消耗的能量相匹配，以达到减肥的效果；2.保证健康的营养均衡，摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪等；3.饮食要均衡，比如要注意膳食纤维的摄入、多吃少油的水果蔬菜等。
四、坚持不懈健身需要坚持不懈。
健身不是一朝一夕的过程，它需要我们的耐心、恒心和毅力。
很多人会在刚开始锻炼时感到疲惫和不适，欲罢不能，但只要坚持下去，身体逐渐适应，健身变得更加轻松自如，这也是积极的鼓励与肯定。
五、选择适合自己的健身方式健身需要选择适合自己的健身方式。
不同的人适合不同的方式，每个人的身体情况也不同，需要做出适当的调整。
如果您是初学者，您可以选择元气团体操、瑜伽、跑步、游泳等体能分类运动；如果想更好的塑造身材，可以选择综合器械、TRX悬挂训练、瑜伽拉伸、普拉提等等。
六、保持身体的固有状态身体的固有状态是指身体的健康、体型的标准。
健身教练陪练的心得
健身教练陪练的心得健身是现代人追求健康生活的一种方式，越来越多的人选择去健身房锻炼身体。
作为一名健身教练，我有幸能够与许多人一起进行健身训练，并陪练他们达到他们的健身目标。
在这个过程中，我积累了一些心得与大家分享。
健身教练陪练的关键是与学员建立良好的沟通和信任关系。
每个人的身体状况和健身目标都不同，因此需要根据每个人的需求来制定个性化的训练计划。
在训练前，我会与学员进行面对面的交流，了解他们的目标、需求和身体状况，确保训练计划的合理性和可行性。
通过与学员的沟通，我可以更好地了解他们的心理需求，帮助他们克服困难，保持积极的训练态度。
健身教练陪练需要具备专业的知识和技能。
健身是一门科学，需要掌握相关的解剖学、生理学、营养学等知识。
只有具备扎实的专业知识，才能更好地指导学员进行训练，避免受伤和错误的训练方法。
此外，健身教练还需要不断学习和更新知识，跟上健身行业的发展，提升自己的专业水平。
健身教练陪练需要具备良好的示范能力。
作为教练，我要时刻保持良好的形象和体态，成为学员的榜样。
在训练过程中，我会示范正确的动作和姿势，引导学员正确地进行训练。
通过示范，学员可以更好地理解和掌握正确的动作技巧，避免因错误姿势而导致的损伤。
健身教练陪练还需要具备耐心和细心的品质。
不同的学员在训练过程中会遇到各种各样的问题和困难，需要教练耐心地解答和帮助。
同时，教练要时刻观察学员的训练状态，及时发现并纠正错误的动作，避免因错误训练而导致的伤害。
健身教练陪练需要具备积极向上的心态。
健身是一项长期而艰苦的过程，学员可能会遇到困难和挫折。
作为教练，我要时刻鼓励和激励学员，帮助他们克服困难，保持积极的训练态度。
同时，我也要不断激发学员的潜力，帮助他们不断提升自己，达到更高的健身目标。
健身教练陪练是一项充满挑战和乐趣的工作。
通过与学员一起训练，我不仅能够帮助他们实现健康的身体，还能与他们建立深厚的友谊。
作为一名健身教练，我会一直努力提升自己的专业水平，为更多的人带来健康和快乐。
健身的工作心得体会
自从从事健身行业以来，我深知这是一份充满挑战和机遇的职业。
在过去的几年里，我通过不断学习和实践，积累了丰富的经验。
以下是我对健身工作的一些心得体会。
一、热爱与激情从事健身行业的前提是对健身充满热爱。
只有热爱，才能在枯燥的训练中保持耐心，才能在遇到困难时坚持下去。
同时，热爱还能激发我们的工作激情，让我们在健身过程中充满活力，从而更好地服务客户。
二、专业知识作为一名健身教练，扎实的专业知识是必不可少的。
我们需要了解人体解剖学、生理学、营养学等基础知识，以便为客户制定合理的训练计划。
此外，我们还要不断学习新的健身技巧和训练方法，以满足客户多样化的需求。
三、沟通与协作在健身工作中，沟通和协作至关重要。
我们需要与客户建立良好的关系，了解他们的需求和目标，为他们提供个性化的服务。
同时，我们还要与其他教练、健身顾问等团队成员保持密切沟通，共同为客户提供优质的服务。
四、耐心与细心健身是一项长期的过程，需要耐心和细心。
在训练过程中，我们要关注客户的身体状况，及时调整训练计划。
对于新学员，我们要耐心指导，帮助他们克服心理和生理上的障碍。
此外，我们还要细心观察客户的饮食和生活习惯，给予适当的建议。
五、不断学习与进步健身行业日新月异，我们需要不断学习新知识、新技能，以适应行业的发展。
通过参加培训、阅读专业书籍、关注行业动态等方式，我们可以不断提升自己的专业素养，为客户提供更优质的服务。
六、注重团队建设一个优秀的团队是企业发展的基石。
在健身工作中，我们要注重团队建设，培养良好的团队氛围。
通过团队合作，我们可以更好地完成工作，提高工作效率，为客户提供更全面、更优质的服务。
七、关爱客户关爱客户是健身工作的核心。
我们要关注客户的身体健康，关心他们的生活，为他们提供全方位的支持。
在客户遇到困难时，我们要给予鼓励和帮助，让他们感受到温暖和关爱。
总之，从事健身工作让我收获了成长和喜悦。
在今后的工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业素养，为更多客户提供优质的服务。
健身教练个人总结(5篇)
健身教练个人总结(5篇)健身教练个人总结(篇1)一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。
20_年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：1、不断地学习想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。
才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。
2、多接触好的环境保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3、时间的积累很多教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。
4、关键靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。
老师只是起到指引作用。
5、成功秘诀练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。
协调性不是天生的，是后天训练出来的。
复习就能出成绩，锁定目标，专注重复。
6、虚心教练不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。
20_即将到来，我会根据20_年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前!健身教练个人总结(篇2)盛年不再来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
不知不觉日历已经快翻到了20_年。
蓦然回首，酸甜苦辣应有尽有。
“新生”时期，工作的千丝万缕，学生的繁琐哆嗦对于我来说不再是力不从心。
不过还是有几个“调皮大王”有时也会弄得我感到手足无措。
多得_教练以及几个助教的亲临指导啊!在他们那我取得了不少经验，使我的业务水平能在短时间内飞速升级。
我是任教散打班的教练。
本班是由_x名成员组成的团体，途中有两名同学辍学了。
各种原由或许是出自我个人、又或许是出自他们自己身上吧?吾以真心诚意对学生负责的态度，较圆满地完成了本学期的武训教育工作以及学生们的思想工作。
当健身教练的心得(精品5篇)
当健身教练的心得(精品5篇)当健身教练的心得篇1作为健身教练的心得体会从刚开始从业时的迷茫、不安，到现在指导会员时的自信和游刃有余，我经历了从新手到专业健身教练的转变。
回首这段经历，我深感收获颇丰。
刚开始担任健身教练时，我面对新的工作环境和生活节奏，感到无所适从。
我需要了解各种健身技巧，并能够准确指导会员。
同时，我还需与会员保持良好的沟通，帮助他们解决健身过程中的问题。
在这个过程中，我不断学习和成长。
通过参加各种培训和研讨会，我掌握了更多的健身知识和技巧。
我开始将理论与实践相结合，为会员提供更全面、专业的指导。
同时，我也学会了如何有效地与会员沟通，了解他们的需求和问题，并给出相应的建议。
通过担任健身教练，我不仅提高了自己的专业素养，也收获了自信和满足感。
我深知自己的工作对于会员身体健康的重要性，因此我始终怀着热情和责任感去指导他们。
同时，我也感激自己曾经的付出和努力，因为这些经历让我更加成熟和自信。
总之，担任健身教练的经历让我收获颇丰。
我不仅提高了自己的专业素养，也学会了如何更好地为会员提供指导和支持。
我深信，只要我们始终保持热情和责任感，我们就能为会员提供更好的服务，并帮助他们实现健康的目标。
当健身教练的心得篇2作为一名健身教练，我已经在健身行业工作了三年。
这三年里，我帮助了数百位客户找到了最适合自己的健身方案，并通过自己的努力和专业知识，帮助他们实现了身体和健康的目标。
现在，我想和大家分享我的心得。
首先，我认为成为一名优秀的健身教练需要具备以下几个方面的能力：1.良好的身体素质和技能：作为一名健身教练，你需要有足够的力量、耐力和柔韧性，以便在示范和指导客户时能够胜任高强度的训练。
此外，你还需要掌握各种健身技巧和方法，以便为客户提供个性化的健身建议。
2.热情和耐心：热情和耐心是成为一名优秀健身教练的关键。
你需要对健身事业充满热情，并且能够耐心地回答客户的问题，帮助他们解决健身过程中的困难。
3.良好的沟通和组织能力：你需要能够与客户和团队成员有效地沟通，并能够组织和管理整个健身计划和活动。
健身教练练习技巧及心得（精选3篇）
健身教练练习技巧及心得（精选3篇）健身教练练习技巧及心得篇1高位下拉动作是锻炼背部训练动作中重要组成部分，虽然身体坐在器材上，貌似都是一个下拉过程，但是通过调整姿势、后倾角度、握距差别等，想要背部多层面肌肉得到锻炼，练习此动作可绝对是王道。
想要锻炼有效果，动作规范，准确才是最重要的，平常我在做高位下拉时，总结出一些练习技巧，在此与大家共勉。
动作过程讲解第一步：调整好适合的配重，臀部坐到坐位上后，身体尽量向前靠，身体坐直与拉杆保持垂直的状态。
第二步：用海绵轴将腿部固定住，双手握住拉杆比肩略宽，左右各保持距离10-375px左右(不要过分追求宽度会降低肌肉收缩幅度同时增加肩胛损伤几率)。
第三步：身体略微后倾20度以内，深吸气，呼气时下拉，两个肘从身体两侧延冠状面努力接近身体收缩。
动作练习技巧1、下拉过程拉杆尽量靠近身体(或者说面部)下拉，尽量保持小臂钢线和动作轨迹在同一平面，这样受力不易分散。
2、肩胛骨收紧，将拉杆靠近面部拉到接近上胸(锁骨附近)的位置然后停顿，略使背阔肌完全收紧(不用过分追求下拉幅度只要背阔肌收紧即可)，然后再吸气还原动作。
3、离心还原过程一定控制到位略慢，为了更好的保持肌肉持续受力面，不要将手臂完全伸直，肘要微屈，达到顶峰的时候，再次下拉。
4、如果采取窄距下拉(正手或反手)，可以增加背阔肌的长度，使下背两侧背阔肌纤维得到发达增粗。
健身教练练习技巧及心得篇2作为一个资深的健身教练，我经常被问到很多关于普拉提的问题，从这是一项怎样的运动到对身体有什么好处，为了更好的解答这个问题给那些带有兴趣的学员们，我为此特地去参加了一系列的普拉提工作坊，以便获得更多地第一手资料来分享给大家。
平心而论，普拉提如果是在正确的指导下进行训练的话，确实受益匪浅，它需要身体和心灵的双重训练，需要很好的专注度，然后对于腹肌核心力量的训练尤其明显，我也从一开始的半信半疑，到逐渐相信，直至真心的喜欢上了这项运动。
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健身教练的心得体会篇一：优秀健身教练心得分享会员为什么要找健身教练？首先，会员找健身教练的目的一般有以下几点：1.会员对自己的体型不满意，需要增肌、减脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前这类会员比较多。
2.健身教练可以帮会员安排专业的训练计划以及饮食计划。
3.还有就是会员出现一些运动康复可以解决的健康问题，例如长期办公室坐着颈椎、胸椎疼等等这类问题，健身教练可以运用运动康复给会员恢复。
4.很多会员都是典型的运动懒惰爱好者，健身教练可以督促会员锻炼，如果没有健身教练，很多会员估计我很难有强大的毅力每天在累成狗之后还去健身房流汗，这样也就对会员没有多大帮助。
5.最重要的一点，会员一般都不专业。
以最简单的“深蹲”为例，也许网上有海量的视频演示如何标准地完成这个最基本的动作，但是，看似一模一样的动作，用臀部发力还是用腰身发力是两回事，锻炼效果事倍功半甚至适得其反。
“私教的最大用处就是为客人节省时间成本，降低受伤风险，学会基本的健身知识，树立正确的训练观，这可是受用一生的。
”负重深蹲会员会如何选择一个健身教练？1.体型，这一点是非常重要的，这不是说谁帅会员就一定选谁，当然这是一个颜控的时代，帅的人一定会被优先考虑倒是真的，但是长相是天生的，改变不了也没必要改变，但是你的体型、你的衣着你是可以控制的，教练这个行业，本身就是自己的最佳广告，如果你挺着一个大肚子，你怎么好意思告诉你的会员，你可以帮他减肥？2.态度及沟通，很多菜鸟可能都存在下面的问题，沟通过程中根本不听会员的诉求，只在推销他自己最想说的，然后翻来覆去磨磨唧唧，他以为自己是说的越多你越能被忽悠，其实是说的越多反感越多。
坦白说，沟通其实有很多技巧，如何让人觉得你不圆滑世故，如何让人觉得舒服无障碍，这是特别微妙的事情，但是最佳的沟通其实是设身处地换位思考，很多时候也决定了你的人品，无形中显露了你的职业态度。
在这儿我就不详细介绍该怎么做了，后面我会举出一个实例来说这个问题。
3.能力，前面的工作你都做好了，会员已经买你的课了，接下来就是要解决会员提出的问题了。
健身教练生存条件主要是靠口碑，如果没有回头客，或者会员上完你的课也跟着你说的做了却没有什么改变，那你在俱乐部早晚是要干不下去的。
怎么样你的口碑才会好，就是你要运用你的专业技能成功解决会员的问题，这样这个会员就会给你带来更多的会员。
健身教练授课中如何让会员买你的课并且愿意上你的课？下面我就以一个会员实例来讲解：会员A想减肥，就去了某健身房，碰到了教练b，一节私教课300元，12节课起售，教练b建议会员A买24节，他当然会推荐会员买多的，因为买的多他的提成也就高，会员A问他为什么，他回答说：“因为您之前没锻炼过，冒然锻炼或许需要很长一段时间的调整期，12节课太少了，每周三节课四周就用完了，基本上您连一个基础还没打结实课程就结束了，我觉得这样对您来说比较可惜，24节课呢时间上刚刚好，您在体重上也一定会有一个变化，而且我还可以和主管申请帮您打一个小小的折扣。
“（会员听到这些话，他会感觉你是在为他着想，而不是一味的想推销自己的课程。
）这是非常滴水不漏的说辞，之后会员A又问，你帮我要一个折扣我很感谢你，但是一下子给你六千多块，我要怎么才能相信你带着我练就肯定会有成果呢？这课买了不满意也不会退钱对吧？教练b说，一下子让您拿这么多钱的确风险很大，那您看这样好不好，我先帮您申请两节免费的体验课，您体会一下我的训练风格是不是您满意的，这个钱您可以先付一半，如果12节课您发现自己没有任何效果，后面的12节课我免费送您，您看这样可以么？在这短短一番谈话里，教练b给会员A展示的方案都是诚意十足，言辞恳切的。
教练b是一个非常到位的沟通者，其实看不出他有什么技巧，这是他做人的一种态度，能力是一方面，职业态度也是非常关键的。
就这样会员A就购买了教练b的24节课。
教练b外型一般，是福建人，个子很矮，普通话还不标准。
但是训练方式的确有自己独到的地方，他是一个很好学的人，有很多相关的资格证，第一节上课，热身之后的各种拉伸动作立刻就看得出这个人很专业，深入浅出的腹部有氧训练，几组动作下来腰围瞬间少了5cm，这些独到的训练方法都可以算是他的核心竞争力。
（这就是专业性的问题了，你的长相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才实学，能实际解决会员的问题。
）后面会员A有一次本来约了他的课程，结果因为他需要参加一个比赛的测验，临时帮会员A调整了别的教练，他在电话里一个劲道歉，但是新教练的教学效果并不太好，会员A上完课之后他发微信，听到这样的结果又再次道歉，并立刻说下一节课我免费教您，弥补会员A这次个人事情造成的问题。
（这种临场的应变反应绝对不是单单一个初入职场菜鸟所能掌握的技巧，更多的或许是人格本身的魅力。
许多职场人很容易在沟通上摔跤，要么就是控制不好自己的情绪，以傲慢、轻蔑、或者对抗的情绪让沟通走入了死胡同，要么就是无法掩饰目的性、过于鲜明的动机引发了反感导致了沟通终止。
）健身教练授课图健身教练应该注意哪些问题？1.事先跟会员申明会有身体接触，因为在俱乐部女会员居多，私人健身教练在指导会员健身的时候难免还有身体接触，所以他必须要话说在前头，以免引起不必要的误会。
一般私教的原则是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。
例如：在练习普拉提的时候，如果客人呼吸不顺畅，你碰的是肋骨，如果上肢不稳定，你碰的是肩胛骨。
要确定会员在用臀部发力，你要用食指果断地触碰坐骨，而不是用手掌犹豫地摸上去。
“必须不能接触到敏感位置，这是大忌。
要是有健身教练因此遭到客人投诉，他基本上会被开除，也很难再在这一行立足了。
”目前国内还没有专门的监督机构规范私教行业，从事这一行的人员普遍靠自觉，但是，除了入行门槛参差不齐、大多数私教的学历并不高之外，大家还是非常忌讳与客人发生任何不适当的接触以及感情纠葛的。
篇二：教练员心得体会教练员心得体会我是一名驾校教练员，从事教练工作已多年了。
面对新的交通法规，学员的素质千差万别，给我们教练提出了新的课题。
刚开始，总觉得不能明白的解释学员提出的问题，自己的驾驶技能及经验并不能效地传递给学员。
通过学习，琢磨，现在觉得找到了一些方法，有一些自己的心得体会。
现在和大家交流一下。
（一）组织语言很重要。
比如讲转弯，若在转弯时你只说收油，看侧视镜，效果就未必深刻。
若能在学员转几个弯之后，将车停下来。
跟他讲转弯要注意三个问题：1，转弯速度2转弯观察3转弯路线及内轮差问题。
跟他讲转弯速度是如何规定的，速度过快会怎样。
转弯时要观察哪几个方向，有情况时该怎么办。
转弯路线是如何规定的，为什么等。
这样讲解后，我感觉效果不错。
（二）先静后动。
在学员初次上车时，在静止的情况下，先要学员对主要的驾驶操作装置进行一下关于方法，力度，程度上的感知，这对之后的上路行驶很有好处。
所谓”磨刀不误砍柴功。
（三）合理安排教学顺序。
交通局给我们提出了很多实用的训练项目。
教练要根据学员情况，合理编排顺序教学。
这样学员才能接受。
比如，某个学员方向还不稳，驾驶还“蛇形”的情况下，你给他讲如何变道就不合理，所以必须依据学员不同程度，合理安排，循序渐进。
（四）看人下菜碟所有的项目训练要因人而异，不可千篇一律。
若对一个驾驶技能已很好的人，你讲这些他已熟练掌握了的常识，只会是费力不讨好了。
（五）多鼓励，多表扬，少挖苦讽刺。
绝大多数的人通过练习都能掌握驾驶这项技能，只是有快有慢罢了。
所以教练一定要耐心多一点。
（六）改变自己，适应学员同时注重理论知识,坚持与时俱进,学习新的道路交通安全法规和驾驶技能,不断充实自己.工作中,不仅向学生传授驾驶技能,而且对其进道德教育,使学员形成文明行车,安全礼让的驾驶观.。
现在的“工学”矛盾太突出了，大多有工作，练车时间很少，又不确定，这只有打乱自己的作息规律和工作安排，去适应学员了，理解万岁吧。
今后的工作中，抓好安全教学的同时，确保教学质量，在服务质量上下功夫，从服务意识、服务观念、服务目标、服务形象、服务管理上做实教学培训工作，为培养合格的驾驶员，为全提升剑洲驾校形象，提高剑洲驾校声誉，作出积极自已应有的贡献。
篇三：教练员心得体会教练员心得体会我是一名驾校教练员，从事教练工作已多年了。
面对新的交通法规，学员的素质千差万别，给我们教练提出了新的课题。
刚开始，总觉得不能明白的解释学员提出的问题，自己的驾驶技能及经验并不能效地传递给学员。
通过学习，琢磨，现在觉得找到了一些方法，有一些自己的心得体会。
现在和大家交流一下。
（一）组织语言很重要。
比如讲转弯，若在转弯时你只说收油，看侧视镜，效果就未必深刻。
若能在学员转几个弯之后，将车停下来。
跟他讲转弯要注意三个问题：1，转弯速度2转弯观察3转弯路线及内轮差问题。
跟他讲转弯速度是如何规定的，速度过快会怎样。
转弯时要观察哪几个方向，有情况时该怎么办。
转弯路线是如何规定的，为什么等。
这样讲解后，我感觉效果不错。
（二）先静后动。
在学员初次上车时，在静止的情况下，先要学员对主要的驾驶操作装置进行一下关于方法，力度，程度上的感知，这对之后的上路行驶很有好处。
所谓”磨刀不误砍柴功。
（三）合理安排教学顺序。
交通局给我们提出了很多实用的训练项目。
教练要根据学员情况，合理编排顺序教学。
这样学员才能接受。
比如，某个学员方向还不稳，驾驶还“蛇形”的情况下，你给他讲如何变道就不合理，所以必须依据学员不同程度，合理安排，循序渐进。
（四）看人下菜碟所有的项目训练要因人而异，不可千篇一律。
若对一个驾驶技能已很好的人，你讲这些他已熟练掌握了的常识，只会是费力不讨好了。
（五）多鼓励，多表扬，少挖苦讽刺。
绝大多数的人通过练习都能掌握驾驶这项技能，只是有快有慢罢了。
所以教练一定要耐心多一点。
（六）改变自己，适应学员同时注重理论知识,坚持与时俱进,学习新的道路交通安全法规和驾驶技能,不断充实自己.工作中,不仅向学生传授驾驶技能,而且对其进道德教育,使学员形成文明行车,安全礼让的驾驶观.。
现在的“工学”矛盾太突出了，大多有工作，练车时间很少，又不确定，这只有打乱自己的作息规律和工作安排，去适应学员了，理解万岁吧。
今后的工作中，抓好安全教学的同时，确保教学质量，在服务质量上下功夫，从服务意识、服务观念、服务目标、服务形象、服务管理上做实教学培训工作，为培养合格的驾驶员，为全提升剑洲驾校形象，提高剑洲驾校声誉，作出积极自已应有的贡献。
篇二：教练心得教练心得不知不觉中在蓝天驾校已经度过了第（）季度了，在这段时间里，我对教练员的认识逐渐的从懵懂到成熟再到深刻。
还记得刚刚开始的时候，作为新手的教练员，我对自己能不能胜任这份工作的那种忐忑不安的心情，不清楚作为教练员要承担哪些义务责任，更不清楚这份工作对于学员对于社会的重要性。