少有人走的路
少有人走的路心得体会模板（三篇）
少有人走的路心得体会模板题目：少有人走的路心得体会引言：人生不同于一条平坦的大道，而是充满了曲折、荆棘和陷阱的迷宫。
少有人走的路，意味着背离主流观念，勇敢地探索未知的领域。
在这条少有人走的路上，我们将遇到许多挑战和困难，但也会获得更多的成长和收获。
本文以《少有人走的路》为参考，总结了在少有人走的路上的心得体会，并提出了一些启示和建议。
第一部分：少有人走的路的挑战与困难少有人走的路，意味着要背离主流观念，选择与众不同的道路。
这将带来以下挑战和困难：1.社会压力和孤立感：选择少有人走的路，往往会遭受来自社会的压力和排斥。
因为人们往往害怕和不理解与自己不同的东西，这会使得选择少有人走的路的人感到孤立和无助。
2.长期的追求与投入：少有人走的路通常需要更长时间的追求和投入。
与选择传统普遍的道路相比，这条路上需要更多的努力和耐心，不断地积累和改进自己。
3.心理上的挑战：在少有人走的路上，我们很可能会遇到内心的困惑和挣扎。
因为这是一个未知的领域，我们需要不断地面对自己的恐惧和不安，努力克服自己的内心阴影。
第二部分：少有人走的路的心得体会尽管选择少有人走的路会带来许多挑战和困难，但同时也会有更多的成长和收获。
1.独立思考和坚持信念：在少有人走的路上，我们会学会独立思考，不被他人的意见和观念所影响。
我们需要坚持自己的信念和追求，不轻易妥协和退缩。
2.主动学习和适应变化：在少有人走的路上，我们要不断地学习和适应变化。
因为这是一个少有人涉足的领域，我们需要主动获取知识和技能，不断地提升自己，以应对各种挑战和困难。
3.坚强的意志和耐力：选择少有人走的路需要坚强的意志和耐力。
我们需要时刻保持积极向上的心态，面对困难时保持勇往直前的信念，永不放弃。
4.享受成长和收获：走少有人走的路虽然艰难，但也有更多的成长和收获。
我们会在这条路上收获知识、经验和成就感，感受到自己的成长和进步。
第三部分：少有人走的路的启示与建议根据少有人走的路的心得体会，我们可以得出以下启示和建议，为那些选择少有人走的路的人提供一些指导和帮助：1.坚持自己的信念和追求：选择少有人走的路的人要坚持自己的信念和追求，不被他人的意见和评判所动摇。
少有人走的路读后感3篇
少有人走的路读后感3篇少有人走的路读后感1先简单介绍一下，少有人走的路这本书，像书名一样，少有人会选择走的路，需要花很大精力去读的书，现在物质越来越丰富，心灵越来越空虚，我们不想承受痛苦，但是成长是痛苦的，在这充满艰辛的道路上，避免简单化的思考，放弃以偏概全的冲动，不要寻找公式和简单的答案。
勇敢前行，超越自我，心智成熟的路程。
今天读了这章复杂人生的章节，它分为：拒绝简单思考，避免陷入极端，本性与人性，选择与人生，使命与人生，感恩与人生。
环环相扣，结合现在的我，做些解读。
我们要认清人生，什么是人生?人生苦海无边，而且复杂多变。
对!人生之路就是由一连串的难题组成，一个难题解决，又会有新的难题接踵而至，我们面对难题和痛苦的时候，有的人是拖延时间，等着问题自行消失，有些人面对问题，逃避，选择忘记它们，等等回避问题，这些解决不了问题，如果真正要成长，必须面对问题，迎难而上，我们的心智也会越来越成熟。
---这是我们看待问题的初衷，有解决问题的想法使然。
人生复杂多变，我们要不断接受变化，调整自己的心态。
现在大部分人只会简单的思考，拒绝深度思考，因为思考是复杂的，是一个很难的过程。
为了不去思考，麻痹自己，每天刷着抖音，看着快手，再浏览一下今日头条，让自己的时间一点点流逝，很多人习惯一个事情后就会机械重复，每天重复的事情越来越多，没有改进，时间占用越来越长，看上去很忙，其实一点进步都没有，还挤占了自己进步的空间。
学习或者接受信息简单的只愿接受简单的第一步不愿意接受更复杂的巩固和应用流程，只听不说，只学不练，只看不写，感觉自己学了很多东西，但是只是浅层，遗忘很快。
还有一部分是混乱思考者，而这一切混乱的思考都源于逃避问题和痛苦的趋向，如果选择独立思考必须准备接受打击。
独立思考第一步就是坚持学习，我们思考能力主要依赖于学习。
第二步就是用于思考，勤于思考。
选择与人生，你想什么，你就是什么。
许多人在面临至关重要的决定--都是根据很少的咨询去做决定，选择什么样的职业，选择跟谁结婚，周密思考与草率思考的结果，会完全不同，人生也会因为自己的思考改变。
《少有人走的路》读后感
《少有人走的路》读后感《少有人走的路》读后感1与《撒下好运的种子》一样，《少有人走的路》同样属于心理辅导方面的书籍，出自美国杰出的心理医生作家斯科特·派克之手。
斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。
因为通过本书，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，面对了人们从为不敢面对的问题。
今天竟然用整整一天的时间浸泡其中，绝不是心血来潮找书打发时间，只觉得，自己的心智还很不成熟，精神还过于肤浅，自身太需要这方面的滋养与润泽。
作者认为，人生苦难重重，唯有自律方能消除人生的痛苦，而推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡是实现自律的四大原则。
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；承担责任，告诉我们敢于面对，主动选择和决定，付出更多的爱，才可拥有承担责任的勇气与能力；尊重事实，告之我们敢于接受外界的质疑和挑战，不让自己生活在封闭的系统里；保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。
如果将这四种原则持之以恒地实践，任何人都能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次。
对此观点，本人感同身受，特别是“尊重事实”这一原则，好似让我看到了身边诸多没有尊重事实而被困扰或束缚的人和事。
“我们对现实的观念就像一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。
地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。
”是啊，任何人来到世界，没有伟大与卑微、高贵与贫贱之分，上帝也没有给谁绘制过地图，但我们在不同的时期，必须给自己绘制不同的地图，才会拥有准确的人生航向，愉快的人生旅程。
为此，显然要付出代价。
很多人，因为得意于自己的经验与资历，从未有过绘制地图的意识与做法，纯凭感觉做事，遇到麻烦，不是积极面对，而是拒绝新的资讯，甚至指责新的资讯混淆是非，因此，常常埋怨人生的道路总是荆棘密布，障碍重重，好似上帝不公，时时被命运捉摸。
读《少有人走的路》心得(4篇)
读《少有人走的路》心得（4篇）《少有人走的路》的是一位美国的心理医生，里面争论了我们心理现象中一些比拟本质性的问题。
书中提出，我们能够自己做自己的心理医生，解决自己全部的心理问题。
他所写的这本书很通俗，没有特殊浅显的语言，也没有特殊好玩动人的故事，仅仅是平凡的语言和一些生活中的琐事，就是通过这样的方式，他叙述给我们的是一个又一个的心理学道理。
使我们能够从书中体会到生活中的另一个自己。
文章的开篇就提到了我们的人生是在一次又一次的超越中成长的，了解到自律是人类心灵进化的重要手段，当我们了解到人生的苦难时，或许我们会体会到更多的幸福与欢乐。
在书的第一局部讲到了自律，人生其实就是一个面对问题并解决问题的过程，我们需要熟悉到人生的问题和苦痛是具有非凡价值的。
自律可以解决人生的种种问题，是消退人生苦痛的重要手段，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生苦痛的重要原则。
而在其次章中我们就可以发觉爱是自律的原动力。
在现实生活中爱是一种极为神奇的现象，爱是自我完善，也是帮忙他人完善，爱不能停留在口头上，而是要付诸行动中。
在书中讲到了自己童年的例子，父母在他很小的时候就为他制定好了人生的道路，上了最好的学校，可是后来最终厌倦了这种生活，英勇的放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。
我们不难看出，父母的爱过于压抑了他的自身进展，这种过分的爱被称为依靠，它与真正的爱有着相反的作用，只有真正的爱才会成为自律的原动力，指引我们走向心智成熟的道路。
在第三局部中讲到了成长与信仰，我们对于人生都有各自的熟悉，有着或宽阔或狭义的人生观和世界观。
人人都有自己的信仰，虽然我们经常没有意识到，但这是确凿无疑的事实。
这里所讲的信仰，在我看来更多是一个人的人生追求，有很多人称自己并没有信仰，只是准时行乐罢了。
或许是他们临时的没有了解自己内心深处，假如一个人没有自己的人生追求，那么他将生活在一个黑暗的世界里。
2023年《少有人走的路》读后感5篇
2023年《少有人走的路》读后感5篇《少有人走的路》读后感1《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美国杰出心理医生斯科特。
派克写的。
1978年首次出版，五年之后才出现在畅销图书榜单上，在《纽约时报》畅销书排行榜上，连续上榜近20年。
这本书创造了空前的销售记录，至今长盛不衰。
《少有人走的路》是一本通俗的心理学着作，本书共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。
其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，也学习独立；告诉我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。
归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。
这本书的副标题就是：心智成熟的旅程。
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
而规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。
人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。
因此作者斯科特。
派克尖锐指出：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。
本书开篇即说：人生苦难重重。
人生是一连串的难题。
而解决人生问题的首要方案，乃是自律。
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
其中推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。
直面问题，会让人感到痛苦。
而问题不会自行消失，若不解决，就会永远存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦，持续的时间也会更长。
例如：我现在正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神不安，但是不写永远不会有。
《少有人走的路》读后感(精选16篇)
《少有人走的路》读后感(精选16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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少有人走的路读后感15篇
少有人走的路读后感15篇少有人走的路读后感1我想我恐怕患了拖沓症，买了很多的`书，下载了很多的资料，可是时间和精力都没有完全用在书上，我想也算是一种心理疾病吧，只是有这种毛病的人多些罢了，所以在即将来临的时刻，好好的整理了自己的思路，一年来哪些习惯是值得坚持发扬的，哪些习惯是必须摒弃改变的。
我想在一年间把买的书收集的资料好好的消化掉是最应该做的事情，我读了很多书进步很大，后来就差劲很多，这个读书还是要坚持好的。
《少有人走的路》是08年买的书，也是看了很多遍都没有看完的书，主观原因是做事情缺乏坚持，虎头蛇尾，浅尝辄止。
客观原因是因为心理学的著作读到后面，难免枯燥，学术词过多，抑制阅读乐趣，然而就如同偏食不利于身体成长，偏学也不利于一个人整个知识体系的建立，所以第一本必须拿下的书就是《少有人走的路》。
之前我读了《金字塔原理》学习了金字塔写作逻辑，也希望用这种思维逻辑去写写读后感，看看效果如何。
“问题与痛苦”这个话题作为该书之作多少让人有些诧异，毕竟在这个世界中，大部分宣扬的都是美好的积极的向上的，给读者带来美好的憧憬，催人上进，诸如什么伟大的复兴之类的，而这种反其道而行之的却是不多的，然而细细读来却是茅塞顿开，有种醍醐灌顶的大悟。
当今国人处于一种迷茫的状态中，人人都渴望成功，却又找不到成功的真谛，相反一些所谓中国特色式的成功经验却被人们传颂，却不知这些所谓的经验与普世价值相距深远，格格不入。
这本书最大的意义就在于给我们指出一条成功的正确的方向－－自律。
人生中两点之间直线未必最短，同样人生中不可能靠投机取得一切，面对人生的问题和痛苦，唯一可以依赖的方法就是自律，自己去管理自己，自己带领自己走向未来。
做管理的三年中，最大的感受是什么？就是想成长的不用你去管理，不想成长的你管理也用处不大，一切都看自己，看自律。
自我成长也看自律，别人终究是外人，如果内心深处不去改变，则一切外力都是徒劳的，甚至还会产生逆反心理，坏了大事。
《少有人走的路》读后感（精选30篇）
《少有人走的路》读后感看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，需要回过头来写一写读后感了。
那么你会写读后感吗？以下是小编为大家收集的《少有人走的路》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《少有人走的路》读后感篇121世纪是心理学的世纪，但有许多人心智不成熟。
如果说以前中国人最大的问题是一温一饱问题，那么这天中国人最大的问题就是心理问题。
我认为任何人都该读一读《少有人走的路》，在M·斯科特·派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅力。
一、先苦后甜还是先甜后苦“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的思考。
一个女财务分析师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因，直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃蛋糕吗？”因为这位分析师喜欢将工作像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事，导致她整体速度极慢。
这不得不引起我们注意，先苦后甜固然比先甜后苦更有利，但人们止不住先尝甜头的用功，往往事倍功半。
这种习惯如果不在童年时养成，长大便无法改善。
所以导致拖拉，中国的许多学生会产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的。
二、家庭教育成就孩子一生父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习，也几乎决定了孩子未来生活的发展趋势。
有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不上教育，而是发泄怨气和不满。
这样的家庭中出生的孩子往往会成为问题少年。
所以，父母应当学会关爱孩子，善于倾听孩子的心声，能对症下药地解决孩子的疑惑。
让孩子得以健康快乐地成长。
当然忙于工作无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天。
毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。
充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。
只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心才会拥有安全感。
三、必不可少第认真倾听在我们六年级之前，常会拉着父母不断地说话，没完没了，滔滔不绝，往往父母会不理睬或假装倾听，实际忙自己的事以及有选取性第倾听。
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少有人走的路网上流行一篇“人成熟的四个重要标志”，我引用在这里:成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。
可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。
1、”轻视异性”能够“轻视”异性，不把异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。
这里说“轻视异性”，不是指性别歧视，它既指男人不要把女人当回事，也指女人不要把男人当回事。
肤浅的人可能会有肤浅的疑问:不把异性当回事，这，这能行吗，这不是太无情了吗,其实，这里说“轻视异性”，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。
轻视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。
少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。
有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。
我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。
这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。
也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。
不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。
2、否定自己否定自己、不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。
否定自己是深刻的思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自轻自贱。
否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。
只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。
认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执已见。
在真理面前，没有谁有资格自负。
有句话说的好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。
可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。
其实人们的认识本就浅薄，再加上一切都处在不断地变化之中，你们如何能够不改变,事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要你们不断在改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。
3、学会宽容宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。
幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己却屡犯不可“宽容”的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。
另外，暴君和强权也从不宽容，他们心胸狭隘、噬血如命、杀人无数，最后，愚蠢只能导致他们的覆灭。
盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。
实际上，没有谁是天生的敌人。
记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。
同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，整个社会都是有责任的。
况且，在大多数情况下，所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性，而并不是根据正义的标准。
宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。
生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。
宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是智慧。
其实，这“不宽容”也是值得宽容的，因为他们的幼稚。
伏尔泰说，“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则”。
4、重视简单从思考能力的角度讲，成熟的标志就是对“简单”有了新的认识和理解，不再把简单看作简单，或者说，不再轻视简单。
真理就是简单的，而这简单的真理就是在平常的朴素的日常生活当中。
能够从简单处寻找和发现真理，你就得到了最深刻的真理。
无知的人总是认为自己无所不知，什么都不瞧在眼里。
无知的人以及少年最常说的话就是:我懂、我知道、这太简单了，如此等等。
在一个有思想和有探求精神的人那里，没有什么是简单的，尽管他们能够举重若轻。
一个苹果的落地，科学家能够思考到天体运行的规律，一粒简单的沙子，哲学家可以通过它发现一个新的世界。
理论学术的建立，是在简单、原始概念之上的;思想的产生和深入，也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。
恩格斯有一个观点我觉得很好，他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧无知的观念”。
我们可以作这样的理解，哲学(深刻的思维)就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。
如果真正懂得了简单，那么这个世界上就不存在复杂。
因此，你若想寻找真理，就不要轻视那些你所轻视的简单的事物，就要善于从寻常的生活、习见的事件中领会和获得并不寻常的道理。
我知道很多人看了之后，却不知从何下手，因为大家还不清楚自己为什么会这样，那么，我还建议大家看一下《少有人走的路》这本书，这是一本经典之作，必读之书。
它的中文版序:人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程(我们的一生只是追求心智成熟的一个过程) 。
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特?派克。
斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。
他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是: 几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。
直面问题，我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
然而，在我们的现实生活中，逃避问题的人比比皆是:你是老板，你一定会知道你的手下有几人敢于承担自己的责任;你是父母，一定知道你的孩子为什么总是躲躲闪闪;你是公务员，你一定会知道，面临问题时，你是在积极主动解决，还是在消极回避…… 所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。
如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人、一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人，那么，请你勇敢地翻开这本书吧～只要你有勇气翻开这本书，你就一定有勇气面对自己的问题;只要你勇敢地面对自己的问题，你就踏上了心智成熟的旅程。
注:《少有人走的路》如果你还是没有时间阅读，那么，以下是精选的书摘和读书笔记 :1. 爱与自律前面提到自律的原动力是爱。
自律是将爱转化为实际行动的过程，所有的爱，都离不开自律。
真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，以此促进对方心智的成熟。
2. 爱与依赖性、独立很多人不懂得如何去爱别人，他们“ 爱” 的只是“ 宠物” 。
我们看重的，是宠物对我们的依赖性。
这个世界没有谁离不开谁，依赖本身不是爱情，那只能算是一种懦弱。
没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。
你们的关系和感情，没有自由的成分。
你们是因为需要而不是爱，才结合在一起的。
真正的爱是自由的选择。
真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。
只是苦思如何获得他人的爱，甚至没有精力去爱别人，就如饥肠辘辘者只想着向别人讨要食物，却不能拿出食物帮助别人。
他们寂寞和孤独，永远无法体验到满足感。
母亲把孩子永远当成婴儿来爱，同样也是一件可悲的事。
至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，而不是亦步亦趋、墨守成规，也不是被动、消极地抗拒心灵的呼唤。
3. 爱与自我牺牲不合理的给予以及破坏性的滋养，都有一个共同特征:给予者以“爱”做幌子，只是想满足自己的需要，却从不把对方心智成熟当一回事。
爱得过分，还莫如不爱;该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。
越俎代庖地去照顾有能力照顾自己的人，只会使对方产生更大的依赖感，这就是对爱的滥用。
夫妻双方以爱为出发点，为对方的成长尽心尽力，甚至适当做出牺牲，才会获得同等乃至更大的进步。
夫妻任何一方登上人生的顶峰，都可以大幅度提高婚姻质量，将感情和家庭提升到更高层次。
真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。
4. 爱与感觉爱，不是感觉。
爱是实际行动，是真正的付出。
真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
5. 爱与关注爱最重要的体现形式，就是关注。
我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。
关注对方的心情，关注对方的成长，关注对方的工作。
我相信大家都会去关注身边的人，关键在于是否用“心”去关注。
体现关注最常见、最重要的方式，就是“倾听”。
一个出色的企业管理人员，每天大约用一个小时阅读，两个小时谈话，八个小时倾听。
我们从小的教育只有阅读和说话，没有更多的倾听。
6. 爱与冲突当我们和某人发生冲突，我们实质上是告诉对方:“你是错的，我是对的。
” 冲突时问问自己:“我看清问题的本质了吗,”“我的动机是为对方着想吗,” 富有爱心的人，经常处于两难境地 ----- 既要尊重对方的独立性，又渴望给予对方爱的指导。
7. 爱来自何方,爱的本质是自我完善的意愿。
“物竞天择，适者生存”这是大自然的规律，所有的动物必须要进化，要趋利避害，才能在大自然中生存和繁衍。
而爱是趋利避害的最有效的手段，所以爱就是动物的本性，也是人的本性。
那么人进化的目的地就是心智的自我成熟。
它的阻力是什么,爱的最大阻力就是懒惰。
人在不断的自我心灵论辩中成长，这需要时间，也需要坚强的意志。
人的本质就是在不断地革自己的命。
心灵论辩的核心阻力就是懒惰。
懒惰与你多少时间工作，如何对别人尽职尽责没有多少关系。
懒惰的一个主要特征就是恐惧感。
当我们面临难题时，我们害怕做大量的工作，害怕改变现有的思维模式。
这些抵抗显示的动机，源于恐惧，而恐惧的基础是懒惰。
一个人的心智越是成熟，就越是能察觉到自身的懒惰;越是自我反省，就越是能找到懒惰的痕迹。
爱是懒惰的对立面，一般意义上的懒惰，无非是消极地失去爱的能力。
人人都有两个自我，一个是病态的，一个是健康的;一个走向生存，一个走向死亡。
人的进化过程就是健康的自我对抗变态自我的过程。
成长与宗教对于世界的规律和本质，每个人都有特定的看法与信念，只是未必说出来而已。
其实我们每个人都有信仰，只是不一定信仰有形的宗教，如佛教、伊斯兰教、犹太教等，而是信仰自己组合起来的教派，它没有名字，这对于每个人都是独一无二的。
在我看来，这更像是对世界观的定义。
孩子对所谓信仰的了解，往往来自父母的人性 ------ 父母充满爱心，悲天悯人，孩子们就会相信上帝充满爱心、普度众生。
这样，即便到了成年，在他们的心中，世界仍和童年时一样，充满爱和温暖。
假如父母言而无信、睚眦必报，孩子成年后，就会感觉世界充满邪恶。
从小得不到关心的孩子，长大后就会缺乏安全感，对世界和周围的人充满戒心和敌意。