辅导员如何科学地干预大学生的情绪问题_张秒高
高校辅导员应对学生心理危机的方法和途径

高校辅导员应对学生心理危机的方法和途径高校辅导员是负责学生心理健康的重要角色,应对学生心理危机是他们的重要职责。
为了做到这一点,辅导员需要掌握一些方法和途径,以帮助学生应对和克服心理困难,促进他们的健康成长和发展。
首先,辅导员应当建立一个良好的沟通渠道。
他们应与学生建立开放、信任、尊重的关系。
辅导员可以在课堂、辅导室、活动中等场合与学生交谈,倾听他们的内心世界,了解他们的困惑、挫折、压力和焦虑等情绪体验。
通过有效的沟通和倾听,辅导员可以更好地把握学生的心理状态和需求,为学生提供及时的关心和支持。
其次,辅导员应具备一定的心理学知识和技能。
他们应该具备一定的心理学基础知识,了解心理健康与心理障碍的一般特征和表现,掌握常见心理问题的识别和干预方法。
辅导员还应该具备一定的咨询技巧,如积极倾听、理解和同理心等,以便更好地与学生进行沟通和引导。
第三,辅导员需要及时发现和干预学生的心理困扰。
他们可以通过组织心理测评、观察学生的行为和情绪变化等方式,发现学生的心理问题并及时向他们伸出援手。
辅导员应及时与学生进行沟通和了解,了解他们的困惑和需求,并根据具体情况提供适当的帮助和指导。
第四,辅导员还可以组织心理教育和心理咨询活动。
心理教育活动可以为学生提供一些心理健康知识,帮助他们了解自己的情绪和心理需求,提高应对压力和困难的能力。
心理咨询活动可以提供面对面的咨询服务,为学生提供安全、支持、积极的心理支持,帮助他们排解情绪、解决问题。
另外,辅导员还可以与其他教职员工和学校的相关部门建立良好的合作关系,加强学校心理健康教育的力度。
辅导员可以与教师、班主任、辅导员等共同关注学生的心理健康问题,建立起合作、相互支持的工作机制。
此外,辅导员还可以与学校的医务室、学生事务部门等建立合作关系,共同为学生提供全面的保障和帮助。
除了以上提到的方法和途径,我认为辅导员还需要具备一定的自我关怀和自我调节的能力。
辅导员在面对学生心理危机时,可能会面临压力和挑战,因此,他们需要关注自己的心理健康,找到适合自己的放松方法和调节方式,以保证自己的工作效果和心理健康。
学校辅导员的心理疏导与危机干预技巧

学校辅导员的心理疏导与危机干预技巧随着社会压力的增大和心理健康问题的日益突出,学校辅导员在学生心理健康工作中扮演着重要角色。
他们不仅需要具备丰富的心理知识和专业技能,还需要熟悉心理疏导与危机干预技巧。
本文将介绍学校辅导员在心理疏导和危机干预过程中的一些关键技巧和方法。
一、心理疏导技巧1. 倾听和沟通辅导员应当充分倾听学生的需求和心声。
通过积极倾听学生的自述和困惑,辅导员能够更好地理解学生的内在感受和心理压力。
在倾听的过程中,辅导员应该给予学生足够的时间和空间表达自己的情感和思想。
在沟通中,辅导员需要保持积极的非言语沟通和眼神交流,以便更好地建立和维护良好的辅导关系。
2. 问题导向在进行心理疏导时,辅导员可以引导学生提出问题并思考问题的解决办法。
借助问题导向技巧,辅导员可以帮助学生认识到自己的潜力和能力,激发他们的自信心和自我解决问题的能力。
辅导员可以通过提问和引导来帮助学生思考和解决问题,以此实现积极有效的心理疏导。
3. 反馈和鼓励辅导员在进行心理疏导时,应给学生提供正向反馈和鼓励。
正面的反馈和鼓励可以增强学生的自尊心和自信心,促使他们更加积极主动地面对生活中的困难。
辅导员可以通过赞美、肯定和鼓励等方式,让学生感受到自己被尊重和关心,从而激发他们的内在潜力和积极情绪。
二、危机干预技巧1. 危机评估辅导员在面对学生的紧急情况时,需要快速、准确地评估危机的严重程度和危害程度。
危机评估包括辨别危机的类型、了解学生所处的紧急情况,以及评估学生的心理状况和需求。
通过危机评估,辅导员能够更好地建立起合适的干预措施和指导方案,从而有效地处理危机事件。
2. 心理支持在危机干预过程中,辅导员需要给予学生充分的心理支持和安慰。
辅导员可以通过亲切的语言和身体接触,传递给学生关怀和温暖。
同时,辅导员还需要表达对学生的理解和同情,让学生感受到自己不孤单,获得情感上的支持和关注。
3. 寻求专业帮助在一些特殊的危机情况下,辅导员需要及时引导学生寻求专业帮助。
浅谈辅导员如何做好大学生心理危机干预

浅谈辅导员如何做好大学生心理危机干预摘要:心理危机的发生是当前高校学生身上存在的突出问题,因此,心理危机干预已成为辅导员必须面对、不容忽视的一项重要工作。
辅导员要做好心理危机干预工作必须在伦理道德素质、专业素质、技术素质等方面加以提高;在干预过程中要准确评估危机事件,快速做出决策及时救助,并遵循一定的干预步骤。
关键词:心理危机干预辅导员素质步骤评估近年来,由于学业受挫、情感失败、家庭贫困等原因,高校时有令人痛心的自杀或伤害事故发生,可见高频率的心理危机的发生已成为当前高校学生身上存在的突出问题。
对于心理危机的干预已成为高校教育工作者必须面对、不容忽视的一项重要工作,而其中辅导员则承担着更多的责任与期盼。
危机干预对高校辅导员提出了什么样的要求?辅导员应当如何及时干预心理危机的爆发,进而成功地逾越危机,使高校大学生健康、顺利地成长?这些已成为我们不得不面对的课题。
一、心理危机与心理危机干预的概念从心理学的意义上讲,每个人都在不断努力保持一种内心的稳定状态,保持自身与环境的平衡和协调。
当一个人面对困难情境,而他先前处理问题的方式以及惯常的支持系统不足以应对眼前的处境,即他必须面对的困难情境超过了他的应对能力,感到难以解决、难以把握时,平衡就会被打破,正常的生活受到干扰,内心的紧张不断积蓄,继而出现无所适从甚至思维和行为紊乱等心理困扰,这种暂时性的心理失调状态就是心理危机。
当前高校大学生所出现的心理危机主要有以下三类:一是情境性危机,是个人无法控制或预测的突发或超常事件。
这种危机不仅带给人外在的灾难,而且给人心灵造成巨大的创伤。
当事人有强烈的负面感受和体验,有时因无法承受难以言说的痛苦而出现心理解体和异常行为。
二是发展性危机,是个体在正常成长和发展过程中,个体对身体或生活环境急剧变化或转变所产生的异常反应。
在人生发展的不同阶段,都会遇到自己和环境间的变化,都会有这样或那样的发展性危机,每个阶段的危机就是一个转折点。
高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议

高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议随着社会的发展和进步,大学生心理问题日益凸显,心理危机事件层出不穷。
作为高校心理服务的专业人员,高校辅导员在大学生心理危机干预中扮演着非常重要的角色。
他们不仅需要具备丰富的心理知识和应对危机事件的技能,还需要具备高度的责任感和同理心。
本文将探讨高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用,并给出相关的工作建议。
1. 提供心理支持和咨询心理危机常常伴随着精神压力和情绪问题,大学生往往需要倾诉和寻求心理支持。
高校辅导员应当善于倾听,给予大学生精神上的支持,并且提供专业的心理咨询服务,帮助他们解决心理困扰。
2. 早期发现和干预高校辅导员是学生心理状况的第一道防线,他们需要及时发现和干预学生的心理问题。
通过与学生的沟通和交流,高校辅导员能够早期发现学生的心理问题,并给予适当的干预措施,避免心理问题的进一步恶化。
3. 提供心理教育和预防高校辅导员还需要提供心理教育,加强大学生的心理健康意识,增强他们的心理调适能力,提高应对心理危机事件的能力。
通过心理教育和心理预防工作,减少心理问题的发生,预防心理危机事件的出现。
4. 协助学生寻求专业心理治疗对于一些严重的心理问题,高校辅导员需要协助学生寻求专业心理治疗,引导他们走向专业的心理医生,接受系统的治疗和帮助。
高校辅导员也需要在学生接受心理治疗的过程中给予恰当的支持和关怀。
1. 增强专业知识和技能高校辅导员需要不断地充实自己的心理知识,学习各种心理干预和治疗技术,提高解决心理问题的能力。
他们需要了解心理危机的表现形式,掌握危机干预的方法和技巧,做好心理服务的准备。
2. 建立良好的师生关系高校辅导员应该努力建立良好的师生关系,培养学生的信任和依赖感。
只有与学生保持良好的互动沟通,才能更有效地了解学生的心理状况,及时发现心理问题,并提供有效的帮助和支持。
3. 定期开展心理教育活动高校辅导员可以通过讲座、心理咨询等形式,定期开展心理教育活动,提高学生的心理健康意识,教授学生一些心理调适的方法和技巧,增强他们的心理韧性和自我调节的能力。
高校辅导员心理危机干预案例分析

高校辅导员心理危机干预案例分析高校辅导员在日常工作中经常面对学生心理危机事件,需要及时有效地进行干预和介入。
在辅导员心理危机干预中,需要综合运用心理学知识、专业技能和实践经验,与学生沟通交流,提供恰当的支持和帮助。
本文将以一个实际案例为例,对辅导员心理危机干预进行分析,以期帮助广大辅导员更好地处理心理危机事件。
案例分析:小明是一名大一新生,性格内向,对大学生活感到陌生和不适应。
一天,他在宿舍楼顶上被同学发现,情绪低落,表现出自杀情绪。
同学立即报告了辅导员,并请求帮助。
1. 心理危机干预的第一步是及时响应。
辅导员收到报告后,要尽快赶到现场,与学生面对面交流,了解情况。
在与小明交谈中,发现他由于对大学生活的适应困难,产生了自杀念头,情绪非常低落,表现出明显的心理危机症状。
在这种情况下,辅导员要耐心倾听学生的心声,表达理解和同情,并让学生感受到自己的支持和关怀,这样有助于建立起与学生的信任关系,为后续的干预工作奠定基础。
2. 紧急干预是关键。
面对小明的自杀情绪,辅导员需要紧急介入,采取果断行动,确保学生的安全。
首先要稳定学生情绪,防止他做出不可逆的决定。
辅导员可以和学生一起找个安静的地方,进行深度倾听和谈心,了解学生的内心需求,帮助他认识到自己的自杀念头是一种极端的解决方式,鼓励他向身边的人倾诉,一起找出解决问题的办法。
同时要告知学生,自杀不是解决问题的方式,强调生命的可贵,引导他重新审视问题,积极面对困难。
3. 专业引导和适时转介。
在稳定了学生的情绪之后,辅导员需要进行专业引导和适时转介。
可以采用心理疏导、认知疗法、行为疗法等心理治疗方法,帮助学生了解自己的情绪和行为,解决内心的困扰。
可以适时地建议学生寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助,获得更深层次的治疗。
辅导员要及时向学校心理咨询中心或相关单位汇报情况,并确保学生得到进一步的心理帮助和支持。
4. 长期跟进和支持。
心理危机干预并不是一次性的工作,辅导员还要进行长期的跟进和支持。
高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议

高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议【摘要】高校辅导员在大学生心理危机干预中发挥着重要作用。
他们不仅承担着辅导与咨询的责任,还需要及时识别并处理各种心理危机,比如焦虑、抑郁等。
针对不同类型的心理危机,辅导员需要运用不同的干预策略与方法,包括心理疏导、行为干预等。
辅导员还应提出建议,分享实践经验,并指导大学生积极利用资源与支持网络。
为了更好地开展心理危机干预工作,建议加强辅导员培训,建立健全的心理健康服务体系,并重视大学生心理危机干预工作的重要性。
高校辅导员在大学生心理健康中起着关键作用,应得到更多的关注和支持。
【关键词】高校辅导员、大学生、心理危机、干预、角色、责任、种类、表现、策略、方法、建议、实践经验、资源、支持网络、培训、心理健康服务体系、重视、工作。
1. 引言1.1 高校辅导员在大学生心理危机干预中的重要作用与工作建议《引言》高校辅导员在大学生心理危机干预中扮演着非常重要的角色,他们不仅是学生心理健康的守护者,更是学生心灵的引领者和支持者。
在大学生面临各种心理困境和危机时,辅导员的作用至关重要。
辅导员是学生心理健康的监测者和干预者。
他们通过对学生心理状况的了解和观察,能够及时识别学生是否处于心理危机之中,采取相应的干预措施,帮助学生度过难关。
辅导员是学生心理健康的指导者和启蒙者。
他们能够引导学生正确认识自己的心理状态,帮助他们建立积极的心态和健康的心理观念,培养学生正确的心理调适能力。
辅导员还是学生心理健康的支持者和安慰者。
在学生面临各种挑战和困难时,辅导员能够给予他们及时的关心和支持,帮助他们克服困难,重拾信心。
高校辅导员在大学生心理危机干预中扮演着不可或缺的角色,他们的工作建议和支持将有助于保障学生的心理健康,促进学生全面发展。
在接下来的正文将详细探讨辅导员的角色与责任,心理危机的种类与表现,干预策略与方法,建议与实践经验,资源与支持网络等方面,以进一步探讨如何加强大学生心理危机干预工作。
辅导员如何更好地进行心理疏导

辅导员如何更好地进行心理疏导在大学校园里,辅导员扮演着至关重要的角色,不仅要关注学生的学业发展,还要关心他们的身心健康。
其中,心理疏导工作是辅导员工作的重要组成部分。
学生在成长过程中,会面临各种各样的压力和挑战,如学业压力、人际关系困扰、家庭问题等,这些都可能对他们的心理状态产生影响。
因此,辅导员需要掌握有效的心理疏导方法,帮助学生保持积极的心态,健康成长。
首先,辅导员要建立良好的信任关系。
信任是心理疏导的基础,只有学生信任辅导员,才愿意敞开心扉,分享自己的内心感受。
辅导员要以真诚、友善、尊重的态度对待每一位学生,让学生感受到被关注和重视。
要主动与学生交流,了解他们的兴趣爱好、家庭背景、学习生活情况等,寻找与学生的共同话题,拉近与学生的距离。
在与学生交流时,要认真倾听,不打断、不评判,给予学生充分的表达机会。
用眼神、表情和肢体语言向学生传递理解和支持,让学生感受到辅导员的关心和耐心。
其次,辅导员需要具备扎实的心理学知识。
了解常见的心理问题和心理障碍的症状、成因和应对方法,能够帮助辅导员更准确地判断学生的心理状态,并采取有效的疏导措施。
例如,焦虑症、抑郁症、社交恐惧症等,辅导员要清楚这些心理问题的表现特点,以便及时发现学生的异常情况。
同时,掌握一些基本的心理咨询技巧,如倾听技巧、提问技巧、反馈技巧等,能够提高心理疏导的效果。
辅导员还可以通过参加培训课程、阅读专业书籍和文献等方式,不断提升自己的心理学素养。
再者,辅导员要善于观察和发现学生的心理问题。
在日常工作中,要留意学生的情绪变化、行为表现、学习成绩波动等情况。
比如,一个原本活泼开朗的学生突然变得沉默寡言,或者一个学习成绩一直不错的学生出现大幅下滑,这些都可能是心理问题的信号。
此外,还要关注学生在社交媒体上的动态,了解他们的思想状况。
对于发现的问题,要及时与学生沟通,了解原因,给予关心和帮助。
然后,辅导员要为学生创造一个良好的心理环境。
一个和谐、包容、积极向上的环境有助于学生保持良好的心理状态。
辅导员如何做好心理干预

一、辅导员要及早做好学生心理危机干预的预防性救助工作1.建立新生心理档案,做好跟踪动态管理。
辅导员应积极配合学校心理咨询中心运用科学的心理健康普查软件对新入学的学生进行系统的心理健康测查,准确地测试和筛选出必须关注的那些存在心理问题的学生,重点关注贫困生群体心理问题,根据测查情况对学生的心理状况进行分类,将有明显心理问题的学生建立档案管理,并在心理咨询中心老师的指导下,根据不同类型学生的心理问题实行有区别的心理帮助和长期关怀,并记录跟踪档案,对学生的心理危机做到提早预防、跟踪辅导、及时化解,为每一位学生建立动态的心理健康档案。
2.普及心理健康知识,培养学生自助能力。
辅导员应积极配合学校心理咨询中心组织学生参加各种心理健康宣传活动,定期开展心理健康教育科普知识宣传周活动和邀请校内外心理专家与学生面对面开展心理交流、心理咨询和心理自测活动,在校园网上开辟学生心理健康教育知识网站,通过专家的心理讲座、校园广播、海报、橱窗、板报、校园心理剧、心理影片、漫画、故事会、心理案例剖析、心理健康选修课等丰富多彩和喜闻乐见的形式进行心理健康宣传教育工作,全面普及和推广心理健。
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社科论坛摘要:大学是大学生的一个新的重要人生阶段,往往是首次独立面对新的学习和考核方式、择业、恋爱等问题,发展剧烈而快速,各种困扰也就伴随而来。
但是,大学生心理发展以及处理此类问题尚不成熟,可能会形成巨大的心理压力,甚至可能引发危机。
身处高校大学生管理第一线的辅导员能否科学干预以帮助大学生解决情绪问题和提高情绪调节能力意义重大。
科学的干预就要求辅导员首先要接受学生的情绪问题,遵循大学生情绪问题规律,将情绪问题和实际问题综合考虑;同时帮助学生形成有效的情绪问题解决模式,从而在解决问题的同时真正发挥教育人、发展人的教育作用。
关键词:大学生情绪干预辅导员情绪问题解决模式1拥有正常的情绪调节能力对于大学生适应社会具有重要意义普通心理学认为:“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动[1],包括基本情绪如欢喜、愤怒、恐惧、悲伤、惊讶和复杂情绪如嫉妒、内疚、害羞、焦虑等[2]。
情绪体验人人都会有,但是情绪能力人和人之间则是有差异的。
心理学家将情绪能力分解为三个成分,即情绪表达能力,主要是指更多的积极情绪表达,消极情绪较少;情绪知识能力,指能准确识别他人的情感及其出现的原因;情绪调节能力,指将自己的情绪体验、表情调整到能达成个人目标的适当水平。
研究发现,情绪能力的这些成分都与青年的社会能力有关,高情绪表达能力和高情绪理解能力往往更容易被老师和同伴认可,并与之建立良好关系;高情绪调节能力可帮助个人在遇到消极情绪时更快更好的恢复到正常状态。
而不能正常调节自我情绪者,则常遭遇同伴的拒绝;同时也可能存在过于冲动、缺乏自我控制、不恰当的攻击、焦虑、抑郁和社交退缩等适应问题,因而也不可能获得较高的社会能力[3];严重时甚至可导致焦虑症、抑郁症等精神疾病。
此类情绪调节问题已经成为当前高等学校大学生安全管理面临的新问题和新领域[4]。
因此,关注大学生的情绪、判断大学生的情绪能力、重视和帮助有情绪调节能力问题的学生,预防大学生将情绪问题转变为精神疾病,对于高校学生的安全管理具有重要意义。
2当代大学生常见情绪问题的分析2.1大学生的情绪问题通常都是由现实问题引发的,现实问题与消极情绪共存从心理发展学的角度分析,大学生的消极情绪问题往往是因为遇到了现实的问题,如大学生面临的来自生活、学习、人际交往、恋爱、就业等各种问题,这些现实问题都是可以直接处理和解释的,而不是虚拟飘渺的[2]。
其中有些问题属于新问题和重大问题,且必须主要依靠自身独立处理,不管其处理问题的能力大小、情绪调节能力的高低。
因此,大学生在各种问题出现的同时,产生各种消极的情绪问题几乎是不可避免的。
这些负面情绪一旦超过了正常承受的范围,轻者影响生理系统的正常功能,重者会打击人的心理结构,歪曲人的意识[5]。
2.2在校大学生常见的情绪问题分类2.2.1角色转换与适应障碍引发的焦虑。
这是大学生在面对新环境或者新事物时,个体无法融入新的生活情境而产生的心理障碍,通常该情况频频出现在大学新生中,二、三年级的学生也偶尔会受到此类困扰[6]。
这种焦虑如得不到及时调整,便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应导致学业困难而退学。
2.2.2学习与生活压力引发的焦虑。
不同与高中以前,大学以自主学习为主的学习方式、异常严格的考核方式也会导致部分学生的焦虑,如不会释放压力,精神就会长期处于高度紧张的状态下,极可能导致强迫、焦虑甚至抑郁等心理疾病的出现。
另有调查表明,70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,但不会有效的排解[7]。
笔者根据多年的工作实践和观察发现,承受学习压力的同学往往伴随家庭不和谐的情况,学生主要是缺乏学习动力,而不是学习能力问题;而承受生活压力的主要是家庭困难学生,因此,需要进行群体性的差异注意。
2.2.3恋爱问题造成的情感困惑。
毫无疑问,大学时期是不少大学生开始建立或建立与异性亲密关系的重要时机。
大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。
大量个案表明,大学生因恋爱所造成的情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素,有人因此而走向极端,甚至造成悲剧[4]。
2.2.4交际困难造成的心理失落。
现代大学生的交际困难主要表现为不知道如何与人沟通,不懂交往的原则与技巧,不能够在同他人交往中获得愉悦感。
当和同宿舍、同班级、同学生组织的人沟通交往均不成功,就会经常处于人际关系的边缘,导致学生强烈的失落感。
这类学生往往伴随着家庭问题和生活单一化问题。
2.2.5就业压力引发的焦虑。
近年来,由于就业市场需求容量扩增的速度跟不上毕业大学生供给的速度,就业竞争的加剧,大学生求职或找到比较理想的工作越来越困难。
这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。
2.3大学生构建新的情绪调节模式本身也给大学生造成了一定的压力研究发现,对情绪的有效调节包括对情绪唤起的抑制、维持甚至加强。
父母和其他亲密陪伴者经常可以帮助个体积极应对消极情绪,如将其注意力从不愉快环境中转移,从而帮助其积极应对消极情绪;或帮助其加强情绪体验,以便对产生负面情绪的原因有新的认识,并为此有所作为。
这种支持性干预是有利于受指导者有效调节自己的情绪。
但这种应对消极情绪的有效模式在学生进入大学以辅导员如何科学地干预大学生的情绪问题张秒高1邱振国2(1.仲恺农业工程学院食品学院;2.仲恺农业工程学院学生处)112社科论坛后遇到了挑战。
从发展的角度而言,大学生进入大学以后,即进入了一个新的人生阶段。
首先,从家庭支持的角度而言,由面对面的交流为主变为远距离交流为主,与家庭的情感交流模式发生了根本性的变化,这本身就产生了一定程度的与家庭的分离焦虑。
从新的亲密关系的建立角度而言,与新环境中的同伴的可信赖的亲密关系的建立,以及对与非家庭成员的深度交流的安全性的信任都需要较长的时间。
从面临的问题而言,问题的性质和复杂程度较以往不同,经济、就业、恋爱对于大部分人而言都是新问题,学习、人际交往问题也以新的形式出现,这些重大问题也较以往复杂。
有时,多问题共存也使得大学生产生更严重的消极情绪。
要根本的解决这些情绪问题,不但需要大学生能够比较清楚的认清个人的情绪体验,接受自身的情绪,并进行有效的调节;在相当程度上还依赖于独立解决引起其情绪问题的能力以及对解决自身问题的信心。
可见,大学生需要构建新的情绪调节模式,以便适当的处理各种消极情绪,这本身亦构成了一定的压力。
3高校辅导员在提高学生情绪管理能力方面的角色定位3.1提高大学生情绪管理能力是辅导员指导大学生健康成长的重要工作内容心理学界以及教育界都已经清楚地认识到,培养对大学生的情绪调节能力是关系到大学生适应社会、生存与发展的重要课题[8]。
有效的情绪管理对于增进大学生心理健康,充分发展学生的智力、情感、意志,并使之协调发展,构成完整人格,增进学生对现实的适应能力都有着极为重要的现实意义。
2006年4月召开的第一次全国辅导员队伍建设工作会议,为我们提供了辅导员角色定位的科学指导,提出了“辅导员是大学生健康成长的引路人和指导者”的论断。
辅导员作为一项育人职业,肩负着思想政治教育的重要使命,是思想政治教育最基层的组织者、教育者和管理者,有提高学生思想政治觉悟,引导学生培养健全人格的重任,客观上要求高校辅导员有责任做好提高大学生情绪管理能力的工作[9]。
3.2大学生需要辅导员在情绪管理上的指导大学生是一个远离父母,独自在异乡求学、生活的群体。
生活中经常面临引发负面情绪的各种问题,不能像以往随时可求助于家长;身边的同学、朋友多是同龄人,虽然有情绪宣泄的对象,但多数不具备从根本上解决情绪问题的能力。
作为大学生家长,远离身边,对于问题常缺乏直观、全面的认识。
班主任老师一般由专业课老师担任,通常缺乏对大学生心理问题的系统知识。
作为将学生管理作为基本工作内容的辅导员,现实中担任着学生心理、心灵导师的工作,是学生可信赖的情绪管理的指导者。
3.3与学生的紧密接触使得辅导员可以在实际中胜任消极情绪干预辅导员特殊的制度性角色,在大学生教育中的特殊地位和作用,使得他在学生心中有比一般教师更高的权威性,学生对他也有比一般教师更多的信任感。
辅导员的工作要求其对所负责的大学生的基本情况,包括生活上、学习上、思想上等各个方面都要全面掌握,在迎新活动、开展班会、社会实践和宿舍检查等活动过程中,他们都会与每一个学生有近距离的接触,这必然会对每一个学生的当前状况有一个比较清晰的了解。
根据人的首要印象原理,辅导员在迎新活动中的活跃身影、在迎新教育会上辅导员对个人角色的清楚说明、富有热心和感染力的态度,可以使得辅导员在学生初学时获得良好的信任感。
学生在遇到疑惑而想获得别人的面对面帮助时,往往第一位想到的就是辅导员,这使得学生与辅导员交流的机会大大增多,从而帮助大学生解决各方面的问题。
因此,高校辅导员的工作可以全面地了解大学生,促进大学生的心理健康,在大学生情绪问题上扮演着重要的角色。
4高校辅导员提高大学生情绪管理能力的模式4.1有技巧的付出爱心,做学生的良师益友是基础以爱为出发点为根本,晓之以理,动之以情,热爱学生、以学生为本,始终是解决所有问题的根本。
以爱为出发点,必须将爱付出,让学生感受到爱。
这需要尊重的态度和方式,需要有技巧的爱的传递方式。
也只有让学生感受到高校辅导员的爱生之心,才可能发展和培育良好的师生关系,为做好辅导员工作奠定基础。
要想帮助学生有效的调节情绪,在调节情绪过程中提高情绪能力,亦是如此。
在现实工作中,辅导员对于需要干预其情绪调节的学生缺乏的不是爱,往往是缺乏尊重;缺乏的不是才智,而是技巧[10]。
4.2有重点的监控更可能体验负面情绪体验的群体,做好预测和预防工作ReedLarson等人的研究甚至进一步发现,家庭矛盾、生活压力可以较好的预测青年早期(大学即包括在此阶段)的情感体验,即家庭矛盾大、生活压力大的学生更可能体验较多、较重的消极情绪。
另外,Hankin等人的研究女孩比男孩更容易抑郁,理由有两个。
一方面,女孩在与家庭成员、同龄人、男朋友之间,在工作、生活等的压力体验更多;另一方面,对这些压力源的反应上也更为消极,特别是在处理和同伴的争执上。
在辅导员的实际工作中,这些研究结果也在不断地被验证。
因此,辅导员在日常实际工作中,需要对相关信息进行有意识的搜集、整理、分析,做好预测和预防工作,有重点的监控更可能体验负面情绪体验的群体,发现问题,及早干预,以便取得最好的效果。
4.3情绪干预时需要遵循干预情绪调节的原理当大学生处于强烈的情绪体验中时,往往听不进任何人的话,包括任何意见、说教和建设性的批评。