关于大学生抗挫折能力的调查报告

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抗挫折社会实践活动报告(3篇)

抗挫折社会实践活动报告(3篇)

第1篇一、活动背景随着社会竞争的日益激烈,挫折教育在培养青少年面对困难、增强心理韧性方面显得尤为重要。

为了让学生在实践中学会面对挫折,培养积极向上的心态,我校特开展了“抗挫折社会实践活动”。

本次活动旨在通过一系列富有挑战性的活动,让学生在实践中体验挫折,学会克服困难,提升自我。

二、活动目的1. 增强学生的心理承受能力,提高面对挫折的应对策略。

2. 培养学生的团队合作精神,学会与他人共同面对挑战。

3. 增强学生的自信心,激发内在潜能。

4. 提高学生的社会适应能力,为未来的生活和工作打下坚实基础。

三、活动内容本次抗挫折社会实践活动共分为三个阶段:准备阶段、实施阶段和总结阶段。

1. 准备阶段在准备阶段,我们首先对活动进行了周密的策划,包括活动主题、活动时间、活动地点、活动流程以及所需物资等。

同时,我们邀请了心理学专家为学生们进行挫折教育讲座,让学生们对挫折有更深入的认识。

2. 实施阶段(1)心理素质拓展训练我们组织学生们进行了一系列心理素质拓展训练,如高空断桥、信任背摔、穿越电网等。

这些活动旨在让学生们在面对困难时,学会调整心态,勇敢面对。

(2)团队合作挑战在团队合作挑战环节,我们设置了多个团队任务,如盲人方阵、无敌风火轮等。

通过这些任务,学生们学会了如何与他人沟通、协作,共同克服困难。

(3)生活技能培训为了让学生们更好地适应社会,我们还开展了生活技能培训,如烹饪、洗衣、整理内务等。

通过这些培训,学生们学会了独立生活,增强了生活自理能力。

3. 总结阶段在活动结束后,我们组织学生们进行了总结分享会。

学生们纷纷分享了在活动中的感悟和收获,老师们也对学生们进行了点评和鼓励。

四、活动成果1. 学生们普遍提高了心理承受能力,学会了面对挫折的应对策略。

2. 学生们的团队合作精神得到了增强,学会了与他人共同面对挑战。

3. 学生们的自信心得到了提升,激发了内在潜能。

4. 学生们的社会适应能力得到了提高,为未来的生活和工作打下了坚实基础。

大学生挫折承受力状况调查及对策研究

大学生挫折承受力状况调查及对策研究

大学生挫折承受力状况调查及对策研究随着社会的不断发展,大学生的竞争压力也愈发加大。

在学习、就业等方面,都会面临各种挫折与压力。

由此引发的挫折承受力问题也日益严峻。

本文将从大学生挫折承受力状况调查及对策研究两方面进行探讨。

一、大学生挫折承受力状况调查1. 调查背景为了了解大学生的挫折承受力状况,本文设计了一份问卷调查,共计发放了200份问卷,其中有效回收167份。

问卷主要涉及大学生在学习和就业方面所面临的挫折和压力,以及对这些挫折和压力的承受能力。

2. 调查结果(1)面临挫折情况调查结果显示,有近八成的大学生曾经面临过挫折,其中最多的挫折类型是考试失败(69.16%),其次是与他人发生矛盾(55.69%)、找不到工作(50.30%)、恋爱受挫(45.51%)等。

(2)自我调节在受到挫折后,大学生通常会采取的自我调节方式主要是倾诉(63.47%)、放松(60.48%)、寻找支持(55.09%)等。

而有一定比例的大学生会采取消极应对方式,比如消沉(13.17%)、逃避(10.78%)等。

(3)承受能力在承受挫折方面,大学生普遍采取的方式是积极应对(63.93%),表现为努力学习、寻求建议等。

而少数学生则较为消极,采取放弃等方式。

二、对策研究1. 优化心理健康教育面对日益加剧的挫折和压力,大学生需要更多更好的心理援助。

因此,校方可以加强心理健康教育的力度,提高学生的心理素质。

心理服务中心可以定期举办心理辅导讲座、开设心理健康课程等,以教育和引导学生积极应对挫折和压力,并对有需要的学生提供个性化的心理服务。

2. 营造良好的教学环境教学环境是影响学生挫折承受力的重要因素之一。

学校可以积极改善教学环境,营造轻松和谐的氛围,在教学中注重学生的理解和发展。

同时,学校可以为学生提供更多的机会,让他们接触到不同领域的活动,增加学生对社会的认识和理解。

这样一来,学生就可以更加适应学习和生活中的挫折和压力。

3. 引导正确的自我调节方法在面对挫折和压力的时候,自我调节方法具有非常重要的作用。

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究引言大学生是一个处于成长的阶段,面临着各种挑战和艰辛。

在这个阶段,他们需要面对学业的压力、社交关系的挑战以及自我成长的迷茫。

面对这些问题,有的大学生能够勇敢地面对,不断克服困难,不断成长;而有的大学生可能会因为受挫而产生心理问题,甚至影响到他们的正常生活和学习。

本文将通过对大学生受挫心理和耐挫教育进行调查研究,以期帮助大学生更好地面对挫折,提高心理素质,增强耐挫能力。

一、大学生受挫心理现状调查1. 受挫心理表现通过对大学生受挫心理的调查研究发现,大学生受挫心理表现主要集中在自卑、焦虑、消极等方面。

在面临困难和挫折时,他们容易产生自卑感,认为自己无法完成任务或解决问题。

他们还会产生焦虑情绪,担心自己的失败会被他人看到,会影响到自己的形象和未来的发展。

这些负面情绪会让他们变得消极懈怠,失去对未来的信心和勇气。

调查发现,大学生受挫心理的原因主要包括家庭因素、学业压力、社会竞争等。

家庭因素指的是家庭环境不和谐、家庭经济拮据、父母期望过高等问题,都会对大学生产生负面影响。

学业压力是大学生受挫的主要原因之一,大学生在面临学业挑战时,如果缺乏足够的应对能力,容易产生受挫心理。

社会竞争也是导致大学生受挫心理的重要原因,社会上的激烈竞争让大学生感到压力重重,无法喘息,容易陷入自我否定和消极情绪。

1. 耐挫教育内容对大学生耐挫教育的调查显示,目前大学生的耐挫教育内容主要包括心理辅导、自我认知、团队合作等方面。

心理辅导主要是通过心理咨询师或心理学教师对大学生进行心理疏导,帮助他们解决心理问题,重建自信。

自我认知则是帮助大学生认识自己的优势和劣势,明确自己的目标和方向,树立正确的人生观和价值观。

团队合作则是通过团队活动和合作练习,让大学生学会与他人合作,学会从团队的利益出发,培养他们的团队意识和合作精神。

尽管大学生的耐挫教育内容比较丰富,但是根据调查,大学生们普遍认为现有的耐挫教育还不够,希望能够加强实践性教育和个性化辅导。

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究随着社会的发展,大学生的就业竞争越来越激烈,他们在学习、生活和就业等方面都会面临各种挑战和压力。

在这一过程中,大学生受挫的心理问题逐渐凸显出来。

面对挫折,一些大学生会感到沮丧、失望甚至绝望,他们缺乏耐挫能力,无法迅速从挫折中走出来。

研究大学生受挫心理和耐挫教育是非常有意义的。

一、大学生受挫心理分析1.1 受挫表现大学生受挫心理表现出来的形式有很多,在学业上,可能会表现为成绩下滑、学习动力不足;在生活中,可能会表现为情绪低落、自卑自怜;在就业方面,可能会表现为迷茫、焦虑等。

这些都是受挫心理的一种表现形式。

大学生受挫的原因有很多,主要包括来自学业、生活和就业等各个方面。

在学业上,可能是因为成绩不如人、挑战失败等;在生活中,可能是因为人际关系不顺、生活不如意等;在就业方面,可能是由于找不到工作、遭遇挫折等。

这些都会给大学生带来不同程度的心理压力和挫折感。

1.3 受挫心理特点大学生受挫心理的特点主要包括情绪波动大、心理承受能力弱、自卑感强、情绪化等。

这些特点会对大学生的心理健康和成长造成一定的影响。

二、耐挫教育现状分析2.1 教育现状当前,大学生在校期间很少接受到耐挫教育。

教育的主要内容主要是学科知识、技能训练等,缺乏对学生心理健康的关注。

耐挫教育的渗透不够深入,相关课程设置也比较少。

在当前的大学生群体中存在着对耐挫教育的迫切需求。

大学生们普遍认为,他们很少接受到如何应对挫折的指导和教育,面对挫折时缺乏应对的策略和方法。

呼吁加强对大学生的耐挫教育成为了一种共识。

耐挫教育的内容可以包括情绪管理、挫折应对、心理调适、自我激励等方面。

这些内容可以帮助大学生更好地面对挫折,提升心理韧性和抗压能力,从而更好地适应社会的发展和环境的变化。

三、大学生耐挫能力培养对策学校可以加强对学生的心理健康教育,增强学生自我情绪管理、挫折应对和自我激励的能力。

可以通过课程设置、心理咨询等方式,为学生提供更好的支持和指导。

高职学生职场挫折与应对情况调查

高职学生职场挫折与应对情况调查

高职学生职场挫折与应对情况调查全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:高职学生职场挫折与应对情况调查引言随着社会的不断发展,高职学生已成为职场中的一个重要力量。

面对职场挑战,他们可能面临着各种挫折和困难。

为了更好地了解高职学生在职场中的挫折和应对情况,我们进行了一项调查研究。

通过此次调查,我们希望能够深入了解高职学生在职场中的现状,并为他们提供更好的支持和帮助。

一、调查背景调查对象:全国各地的高职学生调查方式:问卷调查调查时间:2021年10月-11月二、调查结果1. 高职学生在职场中遇到的主要挫折在调查中,我们列举了几种可能出现的职场挫折,例如工作压力大、人际关系复杂、职业发展困难、工作不被认可等。

调查结果显示,高职学生普遍遇到了上述各种挫折,其中以工作压力大和职业发展困难为最为严重。

2. 高职学生对职场挫折的认识和应对策略在面对职场挫折时,高职学生的认识和应对策略也是我们关注的重点。

调查结果显示,大部分高职学生对职场挫折有清晰的认识,他们认为职场挫折是工作中不可避免的一部分,需要正视和应对。

而在应对策略上,他们主要采取积极的态度,包括学习技能提升自己、保持乐观心态、寻求帮助和支持等。

3. 高职学生对于职场挫折的心理承受能力我们也调查了高职学生在面对职场挫折时的心理承受能力。

结果显示,大部分高职学生在面对职场挫折时能够保持积极乐观的心态,能够勇敢面对困难。

也有部分高职学生对职场挫折缺乏足够的心理承受能力,需要更多的心理支持和培训。

三、分析与建议1. 高职学生在职场中遇到的挫折主要来源于工作压力和职业发展困难。

为此,企业和学校应该加强对高职学生的职业培训,提升他们的职业技能和心理素质。

2. 企业和社会应该为高职学生提供更多的支持和帮助,包括职业指导、心理辅导等,帮助他们更好地适应职场挑战。

3. 高职学生本身也应该不断提升自己,增强自身的适应能力和抗压能力,同时也要有求知欲,不断学习,不断进步,做好预先准备。

关于挫折的调查报告

关于挫折的调查报告

社会调查报告题 目大学生抗挫折能力状况的调查报告 学 院生物与化学工程学院 专 业生物技术及应用 班 级生物103班 学 号10 21 25 29 学生姓名 李爽 沈添添 汪长胜 吴瑶二0一一年 五 月 二十六 日附件:《小组成员分工情况表》大学生抗挫折能力状况的调查报告生物103班汪长胜李爽吴瑶沈添添020******* 020******* 020******* 020******* 摘要:在人生道路中,挫折既是我们垫脚石,也是我们的绊脚石。

看我们怎么处理。

当代大学生的抗挫折能力不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到21世纪人才的培养。

要增强大学生的抗挫折能力,必须培养大学生正确认识挫折,分析挫折的原因,构建积极的心理防御机制,正确认识自我和战胜自我,培养锻炼坚强的意志品质。

关键词:挫折、大学生、教育、心理引言人为了满足需要而采取的行为不顺利,或目的不能实现,就是挫折。

因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感,其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。

大学生所受的人生挫折有限,都生活在顺利受宠的氛围中,他们所能承受的挫折的能力也极为有限,因此,分析大学抗挫折能力状况,帮助大学生提高自身对挫折的承受力,使他们日趋成熟起来,为他们进入社会而立于不败之地有着重要的意义。

一、调查实施(一)调查内容调查问卷:(15道题目)其中前5道是关于性别、教育程度、出生地家庭经济状况及是否是独生子的问题。

(二)调查方法调查方式是问卷调查形式,以系为单位,每个系抽10名学生进行问卷调查。

(三)调查对象本次调查对象是一、二年级部分学生,每个系10人,共80人。

(四)调查步骤5月16日问卷调查;5月17日统计、分析调查结果;5月19 ——27日深入研究,撰写调查报告。

二、调查结果与分析在成长的道路上,我们都会遇到一些挫折。

这些挫折使我们的人生发生了许多变化。

最近,我与同学给一些人发了一份关于挫折的调查问卷。

抗挫折能力调研报告

抗挫折能力调研报告

抗挫折能力调研报告调研对象:大学生一、引言抗挫折能力是指个体在面对挫折和困难时的心理适应能力和自我调节能力。

大学生作为思维能力较为成熟,但在情绪调节和应对困难方面仍不成熟的人群,其抗挫折能力对个人的学业成绩和生活质量有重要影响。

因此,本文旨在调研大学生的抗挫折能力状况,为其提供相应的帮助和指导。

二、调研方法本次调研采用问卷调查的方式,共进行了200份问卷的发放,其中有效问卷为180份。

问卷的内容主要包括个人基本信息和抗挫折能力相关问题。

三、调研结果1. 抗挫折能力的认知水平大学生对抗挫折能力的认知存在一定差异。

有48%的受访者认为抗挫折能力是很重要的,但也有25%的受访者认为它并不是自己需要关注的问题。

仅有27%的受访者表示已经主动学习和提高抗挫折能力。

2. 抗挫折能力的实际表现就具体行为表现而言,大学生的抗挫折能力整体表现较好。

80%的受访者表示曾经或正在积极面对挫折,并尝试解决问题;60%的受访者表示能够从失败中吸取教训,并继续努力;50%的受访者表示能够保持积极的情绪,面对困难时不容易失落和沮丧。

3. 影响抗挫折能力的因素根据受访者的回答,影响大学生抗挫折能力的主要因素有:个人性格特点、支持系统和心理素质等。

个人性格特点主要包括乐观、自信、坚毅等;支持系统则包括家庭和朋友的支持与鼓励;心理素质则涉及情绪调节、应对压力等方面。

四、讨论与建议1. 针对抗挫折能力的认知水平较低的问题,可以通过教育和宣传提高大学生对抗挫折能力的认识。

学校可以开设相关课程或活动,增加学生对抗挫折能力的了解。

2. 针对大学生抗挫折能力的实际表现较好的情况,可以继续加强现有成果。

学校和社会可以为大学生提供更多的实践机会和情境培训,帮助他们更好地应对挫折。

3. 针对影响抗挫折能力的因素,可以提供相应的支持和资源。

学校可以建立健全的心理咨询体系,为大学生提供心理辅导和个人成长的机会。

五、结论大学生的抗挫折能力整体表现良好,但仍存在提升的空间。

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究

大学生受挫心理与耐挫教育调查研究【摘要】本研究旨在探讨大学生受挫心理与耐挫教育的关系,通过对大学生受挫心理进行分析,调查大学生耐挫能力现状,探讨有效的耐挫教育策略,并进行案例分析和实证研究结果的展示。

研究发现大学生受挫心理普遍存在,但耐挫能力不足。

耐挫教育可以有效提高学生的逆境应对能力,案例研究也表明耐挫教育对学生的积极影响。

本研究强调大学生受挫心理教育的重要性,提出耐挫能力培养的建议,同时对未来研究进行展望,希望能为大学生心理健康和教育工作提供有益启示。

【关键词】大学生、受挫心理、耐挫能力、调查研究、教育、案例分析、实证研究、重要性、建议、展望。

1. 引言1.1 研究背景大学生受挫心理与耐挫教育是当前教育领域中备受关注的问题。

随着社会竞争的日益激烈和生活压力的增加,大学生面临着各种挑战和困难,容易出现各种心理问题,其中受挫心理是一个比较普遍的现象。

大学生受挫心理不仅会影响他们的学业和生活,还可能导致一系列负面后果,如消极情绪、社交问题甚至抑郁倾向。

深入研究大学生受挫心理及其影响因素,探讨有效的心理干预措施,对于帮助大学生健康成长,提升他们的心理素质具有重要意义。

目前,虽然有关受挫心理和耐挫能力的研究较多,但大多集中在成人或中小学生群体,对大学生群体的相关研究相对较少。

有必要对大学生受挫心理进行深入探讨,了解他们面临的困境和挑战,探讨如何提高大学生的耐挫能力,为迎接未来的挑战做好准备。

本研究旨在通过调查研究的方法,探索大学生受挫心理与耐挫教育的相关问题,为提升大学生心理健康和素质教育提供理论和实践支持。

1.2 研究目的大学生受挫心理与耐挫教育是当前大学生心理健康和成长教育中的重要课题。

研究的目的在于深入了解大学生受挫的心理特点,分析大学生耐挫能力的现状,探讨有效的耐挫教育策略,并通过案例分析和实证研究结果,为大学生受挫心理教育提供理论支持和实践指导。

通过研究,可以帮助大学生更好地理解和应对挫折,提升他们的心理素质和抗挫能力,并促进其健康成长和自我实现。

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关于大学生AQ 逆商(抗挫折能力)的调查报告目录一、前言------------------------------------ 3二、调查目的 -------------------------------- 3三、调查时间,范围。

对象。

方法 --------------- 3四、问卷基本情况 ---------------------------- 3五、调查事实分析 ---------------------------- 3六、大学生AQ 逆商(抗挫折能力)弱的原因 ----- 8七、调查结论 -------------------------------- 9八、解决办法及建议 -------------------------- 9附录:调查问卷及结果 ------------------------ 10一、前言AQ 逆商(抗挫折能力),是指个体在遭遇挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为时常的一种耐受能力。

它反映一个人的心理素质和健康水平。

一般来说,挫折承受能力强的人,往往挫折反应小,挫折时间短,挫折的消极影响少;而挫折承受能力较弱的人,则容易在挫折面前不知所措,挫折的不良影响大而容易受伤害,甚至导致心理和行为的失常。

二十一世纪以来,随着社会的发展与进步,大学生升学,就业等各种各样的问题随之而来,且愈演愈烈,国内许多高校近年来发生学生自杀事件的频率也越来越高,大学生的心理,生理,环境受到社会的极大关注。

在这样的生存环境中,大学生的 AQ 逆商(抗挫折能力)是需要重视并且有待提高的。

二、调查目的通过调查了解大学生的工作生活压力大小,抗挫折能力的强弱,引导大学生正确认识挫折,理性对待挫折,培养良好的意志品性。

三、调查时间: 2015年 4月 27日— 2015年 5月10日调查范围:西南政法大学调查对象:全部本科生调查方法:问卷调查四、问卷基本情况此次调查的调查范围在西南政法大学本科生范围内进行,问卷通过网络发放,共回收 100份问卷,在有效问卷中大一学生 82 人,大二学生 15 人,大三学生 2 人,大四学生 1 人,其中性别比例 53:36: 11(男:女:其他)。

五、调查事实分析总体上看,大学生抗挫折能力受到心理因素,个性因素,认知因素和环境因素等的影响,体现在三个方面:大学学习工作方面,个人个性心理方面和个人感情方面。

此次问卷调查现象从这三个方面分析。

(一)学习工作方面Q161. 在学习方面:进入大学,考试仍然是每个大学生极其重视的问题,而考试成绩也可以从一定程度上反映大学生在学习上的抗挫折能力如何,问卷中 16 题的调查结果显示,有 52%的学生的正式考试成绩与平时成绩差不多, 28%的学生表示正式考试成绩比平时要好, 20%同学的正式考试成绩不如平时成绩。

从调查结果可以看出,仍有 1/5 的学生在学习上尤其是对于考试的抗挫折能力较弱,很难在考试中发挥自己的真实水平。

从这一角度也可以本校在考试制度上的合理,将学生个人平时成绩按比例计入期末总成绩中,避免在学习上抗挫折能力弱的同学在考试中吃亏。

Q5Q92. 在工作方面:大学各种学生组织和社团活动充斥这我们的生活,每个人也多多少少地加入一些部门,问卷中主要在个人工作与部门人际关系方面做了调查,从这两个方面反映学生在工作上的抗挫折能力强弱。

如问卷 5 题的调查结果显示,当自己的学习成果被批评不予采纳时, 47%的人选择在自己意见的基础上进行修改,这也是我们认为最恰当的处理方法,同时 34%的人选择以理服人,说服他们接受自己的想法, 17%的人选择一意孤行,坚持己见。

从调查结果的数据看,可以说将近 1/5 的学生在个人工作失误方面的抗挫折能力较弱,他们接受不了自己作品不符合要求的现实,又没有选择正确的方式处理,严重者可能会在心理上受不了这样的打击,从而引发一系列的问题。

如问卷 9 题调查结果显示,当上级指定自己多干活且高标准时, 44%的人表示很乐意接受工作,并认为这是上级对自己的器重, 40%的人选择暗中观察,查明事理,13%的人认为自己很倒霉,上级对自己有偏见。

调查数据结果显示, 16% 的人在处理人际关系时抗挫折能力较弱,当环境发生改变,上级或同事对自己的态度有所异样时,想法比较消极,单方面认为同事对自己有偏见,不主动沟通,这样下去容易在人际关系上出现问题,不及时沟通解决的话,对个人的抗挫折能力和抗压心理有害无利。

综上所述,结合调查结果数据分析,有接近 1/5 的学生在工作上的抗挫折能力较弱,主要表现在个人工作和人际关系上,在遇到问题,甚至是生活中的大起大落时,缺乏正确解决问题,化解危机的能力,,长此下去,对学生的抗挫折能力将是一项巨大的考验。

(二)个人性格特点方面Q14大学生的抗挫折能力在性格特点方面的表现是由外界环境因素引起的,从问卷中的几个问题的调查数据可以明显地看出。

例如,有 11%的学生非常擅长在众人面前谈吐,发言, 42%的学生比较擅长, 39%的人不太擅长, 8%的人对此有恐惧心理。

再如,14 题在外出时能很快融入当地风俗习惯文化, 22%的学生表示非常符合, 56%的学生表示比较符合, 21%不太符合,只有 1%表示很不符合。

两种情况相比较,前者可能由于个人性格内向懦弱不善于表现自己,在与人交流方面存在障碍,在与陌生人交谈和众人面前讲话时会产生紧张的心理,这是抗挫折能力弱的表现,而这一部分学生的所占的比例较多;后者是当身处陌生的环境中时,表现为很难在短时间内适应当地的风俗习惯,融入当地生活,这是适应能力差的表现,这部分人的性格较孤僻,不擅长主动与人交流,容易因环境改变受到打击,难以适应。

两者相比,学生在处理与陌生环境的关系时要比处理陌生环境更擅长。

(三)个人感情方面Q1051. 在亲情方面,从问卷第 10 题的调查结果来看,当至亲至爱的人病重,死亡,而本人正面临人生中重大的事务时, 51%的人选择放下一切去看望亲人,不留遗憾,41%的人选择说明情况后找人代替, 22%的人表示处理完重要事情后去看望亲人。

其实这三种处理方法都有各自的道理,之所以有不同的选择是由于亲情与责任在不同的人心中所占有的比重是不同的,面对这种重大的事件时,拥有一个强大的内心,临危不乱,冷静抉择,才是抗挫折能力强的表现。

Q182. 在友情方面,从问卷第 18 题的调查结果看,当自己的爱人与自己的朋友在一起时, 43%的人选择祝福他们, 31%的人选择别的方式来暂时忘记此事,麻痹自己, 13%的人开始物色新男女友, 9%的人极度愤怒并找他们理论, 4%的人愤怒并将此事宣扬。

当遭遇友情的背叛时, 13%的人表现为难以接受事实,并采取我认为不合理的方式来处理,也说明一部分人内心不够强大,遭遇朋友背叛之类的事情时很难接受,抗挫折能力弱,容易采取极端的方式来处理。

Q193. 在爱情方面:从问卷 19 题的调查结果看,当被讨厌的人告白或死缠烂打时, 58%的人选择以理服人, 17%的人选择让身边的朋友去劝说, 25%的人表示置之不理。

置之不理其实是一种逃避的方式,显示了在这种关系中,处于一个比较尴尬且被动的位置,也可以说没有勇气去面对,这是抗挫折能力弱的表现,一旦对方作出一些过激的举动,很可能因为受不了打击而心理受到伤害。

综上所述,大学生在处理个人感情方面有 1/5 左右的人心理素质不够好,心理承受能力弱,抗挫折能力弱,这也是需要提高的方面,在以后的生活中还会遇到各种各样的感情问题,如果不会选择正确的方式去处理,就会对心理上产生伤害,不利于发展。

六、大学生 AQ 逆商(抗挫折能力)弱的原因1. 心理因素一个身体健康,发育正常的人,一般对挫折的承受力比一个疾病缠身、有生理缺陷的人高,因为人的生理状态和心理状态息息相关,心理状态决定人对客观事物所持的信念,决定人抗挫折能力的强弱。

2. 经历因素对人来说,在婴幼儿时期所受的刺激,可使成年期的行为更富有适应性和多变性。

相反地,极少受到挫折,一贯顺利、总受赞扬的人,就没有足够的机会学习和积累对待挫折的经验,他们的自尊心往往过于强烈,对挫折的承受力很低。

当然,任何事情都要有限度,接连遭受挫折,频率过高,抗挫折能力必大大降低。

如果青少年时期遭遇的挫折太多、太大,也会影响以后的发展,可能形成自卑,怯懦等性格特点,缺乏克服挫折的勇气。

挫折是客观存在的,只有以积极的心态去面对他,征服他。

才能泰然处之,挫折才能知难而退;反之,挫折就会让人饱受折磨。

3. 认知因素认知是我们对周围事务的想法和观点,也就是人的认识活动。

由于不同的人经历、阅历都不同,对不同事物的认知不同,同样的挫折,对每个人造成的打击和心理压力是不同的。

一个比较典型的例子是,虚荣心强的人往往对挫折的承受力较弱,因为他们一旦受挫,目标没有达到,就会因为虚荣心没得到满足而难以忍受。

4. 个性因素一个人的性格特征,个人兴趣,世界观,价值观都对抗挫折能力有重要作用。

性格开朗、乐观、坚强、自信的人,挫折承受能力强;性格孤僻、懦弱、内向、心胸狭窄的人,挫折承受能力低。

5. 环境因素环境因素包括自然环境因素与社会环境因素,自然因素是个人无法客服的自然灾害,社会环境因素是个体在社会生活中受到道德、人情、习惯、偏见等因素的限制。

没有较好的社会适应能力,就容易受到挫折的打击,产生失落感和挫折感。

七、调查结论根据调查结果和数据分析,在我校大学生中,绝大部分学生还是有较好的心理素质和较强的抗挫折能力,但有 1/5 左右的人在面临生活中的问题时抗挫折能力较弱,他们可能受到心理、经历、认知、个性和环境因素的影响,导致在面临重大问题是心理素质不够好,应该引起重视,提高个人的抗挫折能力和心理素质。

八、解决办法及建议1.正确认识挫折是提高抗挫折能力的前提无论在学习。

生活还是将来的工作中,一个人都不可能一帆风顺,总会遇到各种大大小小的挫折。

而看一个人能否取得成功,关键就要看这个人是如何面对种种挫折的。

风雨过去了,下次就很有可能是彩虹。

经历了挫折,离成功就更近了一步。

世上所有的成功都是这样来临的。

2.培养良好的意志品质首先,培养自信心,自信是人心理健康的重要标志之一,自信心是一个人重要的心理品质,有了自信才能勇于开拓,勇于创新,勇于拼搏,不骄不躁,在社会激烈的竞争中,具有这种自信就更为重要。

其次,要有百折不挠的毅力,坚韧不拔的意志和乐观自信的精神。

在遇到挫折时,能积极主动地摆脱困境并使心理和行为免于失常,不管环境怎样改变,保持初衷与希望,最终克服挫折达到期望的目的。

3. 正确对待挫折采取科学,理智的方式战胜挫折。

正确认识和分析挫折,理性分析,不要陷于恐慌或沮丧中,随时保持理智,态度积极乐观,集思广益,大胆尝试,百折不 挠,善于总结。

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