初一政治上学期丰富多样的情绪2
七年级政治——丰富多样的情绪
谈一谈
大家在考试或平时的学习 中，有没有受到情绪影响的 体验？ 请你谈一谈。
情绪与学习
情绪的积极作用：能够提 高个人的活动效率和能力，有 利于正常水平的发挥；
情绪的消极作用：会抑制 人的活动能力，降低人的活动 效率，不利于正常水平的发挥。
2、生活中，我们每个人都会遭遇不同的事情、处于 不同的情景中，自然也会产生各种各样的情绪。
3、情绪犹如双刃剑，一方面它可以充实人的体力和精力，
提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方 面，也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自 控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情 。
却不同。这说明人的情绪（ ） A
A.会随着个人境遇的变化而变化 B.会随着社会环境的变化而变化 C.是瞬息万变的 D.是无法控制的
生活犹如一面镜子，你对它 哭，它也对你哭；你对它笑，它 也对你笑。希望我们每一位同学 都能够以一种微笑的面孔面对生 活。多一些欢笑少一些苦恼。
谢谢指导
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又气又怕 喜忧参半
悲喜交加 爱恨交织
哭笑不得 百感交集
惊喜
悲愤
情绪产生的原因： 生活中，每个人都会遭遇不同的事情、
处于不同的情境中，自然也会产生各种各样 的情绪。
这两名同学 在比赛时的 情绪有什么 不同？
情绪对人的 生活和行为 有影响吗？
想一想
• “笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”
• “人逢喜事精神爽”
• 情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。
• 这三则材料，你有什么启示？
我们要做到 : 喜怒有常， 喜怒有度。
七年级政治知识点情绪
七年级政治知识点情绪七年级政治知识点——情绪在学习政治知识时，我们不可忽略情绪，因为情绪的控制对于一个人来说非常重要，特别是在政治活动和公共场合中。
本文将为大家讲解七年级政治知识点之情绪。
一、情绪的定义与分类情绪是人在特定的情境下产生的一种感受或体验，它可以是愉快、愤怒、悲伤、恐惧等等。
根据情绪的表现形式和原因，可以将情绪分为以下几类：1.原始性情绪：即天生的情绪，如喜爱、厌恶、乐观、悲观等。
2.二元性情绪：即相对的情绪，如愉快与不愉快、恐惧与勇敢等。
3.复杂性情绪：即由多种情绪组合而成，如喜怒哀乐、信任与怀疑等。
二、情绪的表现形式与影响情绪可以通过以下形式表现出来：1.面部表情：如微笑、皱眉、眼睛发亮或泪流满面等。
2.语言表达：如声音的高低、语速的快慢等。
3.行为表现：如哭泣、跳跃、挑衅等。
情绪的控制能够带来积极的影响，如增强自信心、减轻紧张情绪、加强表现力等。
然而，情绪失控会造成负面影响，如影响沟通、干扰思考、降低执行效率等。
三、情绪的控制方法情绪控制是一种技能，可以通过以下方法进行掌握和改进：1.自我觉察：及时发现自己的情绪变化和情绪状态。
2.自我冷静：通过呼吸、放松肌肉、想象愉快的事情等方法使自己冷静下来。
3.自我思考：进行有意识的积极思考，使自己产生积极的情绪。
4.自我控制：掌握情绪表达的技巧，如积极表达、诉说自己的感受等。
四、情绪与政治情绪在政治活动中具有重要的影响力，如政治领袖的表情和语言可以激励群众，引导情绪。
政治领袖在面对重大问题时，能够准确把握情绪的变化和选择适当的情绪表达方式，能够更好地领导和控制局面。
总结情绪的掌控能力是一个人成功的重要因素。
政治领袖要具备自我控制的能力，不断提高情绪管理水平，以引导群众走向正确的方向，达成最终的政治目标。
人教版初中七年级道德与法治上册丰富多彩的情绪 (2)ppt课件
同学们看完视频想一 想，她在干什么什么 呢？ 试着用一个词语来表 达你所看到的…不知 道也没关系…
第一课 丰富多彩的出生时，父母 的心情是?
看到南京大屠杀的照片你对日本的行为感到？ 以及右图人所表现的是？
怎你 么觉 样得 呢︖ 图 中 此 人 的 感 受 是
探讨
同样是下雨为什么会引起不同的情绪 呢？
情绪的含义：
• 情绪是人的心理活动的重要表
现，它产生于人的内心需要是 否得到满足。
情绪寄语
• 快乐是一天，不快乐也
是一天，
• 为什么不天天快乐呢？
谢谢观看！
09-2
——张琬琪
我的好朋友和我发生了矛盾，这几天 一直不理我。我感到——
• 所有这些感受你知道是什么吗?
请用一个词来表达
•
→情绪
情绪——奇妙的“窗口”
•
由于人的情绪是多种多样的，情绪的分 类方法也有很多种，其中我们把最常见 的分为四类：喜，怒，哀，俱，在这些 基础上又分为更多的类型。
•
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七年级政治上册第六课第一框丰富多样的情绪
根据情绪的性质和强度，可分为 积极情绪和消极情绪；根据情绪 的表现形式，可分为外显情绪和 内隐情绪。
情绪产生原因及影响因素
情绪产生原因
情绪的产生与人的需要、认知、生理和环境等多种因素有关 。
影响因素
个人的性格、经历、文化背景和社会环境等都会对情绪产生 影响。
青少年时期情绪特点
情绪波动性
青少年时期情绪容易波动，表现为时而高涨、时 而低落。
生理反应对心理健康影响
长期或过度的生理反应可能导致身体疾病，进而影 响心理健康，如焦虑、抑郁等。
情绪调节对身心健康的重要性
学会管理和调节情绪，有助于维持身心平衡，促进 健康。
行为动机激发和调节功能分析
80%
情绪作为行为动机
情绪能够激发人的行为动机，如 愤怒可能引发攻击行为，愉悦可 能促使人追求奖赏。
认知重构技巧训练
01
02
03
识别情绪
培养对自身和他人情绪的 敏感度，学会识别不同情 绪的表达和特征。
理性思考
在面对负面情绪时，尝试 从客观、理性的角度分析 问题，避免情绪冲动。
积极心态
培养积极乐观的心态，关 注问题的解决方案，而非 纠结于问题本身。
深呼吸、冥想等放松方法介绍
深呼吸
通过深呼吸练习，减缓心 跳、降低血压，从而缓解 紧张和焦虑情绪。
感谢聆听
对情绪表达方式的接受程度等。
03
情绪调节方式的差异
不同文化背景下，人们对情绪的调节方式也有所不同，如有的文化注重
通过冥想、呼吸等方式调节情绪，而有的文化则强调通过社交活动、运
动等方式来释放情绪。
03
情绪对个体影响及作用机制
生理反应与心理健康关系探讨
初一政治情绪复杂多样试题答案及解析
初一政治情绪复杂多样试题答案及解析1.（12分）下面是某校三位同学生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。
情景一：七（2）班学生兰兰同学，见人就夸大自己的优点，同时贬低别人。
（1）你准备和小兰交流，告诉她：。
（2分）（2）理由：。
（2分）情景二：小冬同学在学习中遇到难题，总是先自己独立思考，想办法解决，实在解决不了，再求助于老师和同学。
小冬的做法对吗？。
（2分）理由：。
（2分）情境三：期中考试快到了，小丽同学因为成绩不好整天唉声叹气，上课都无精打彩的。
（1）小丽的表现：。
（2分）（2）小丽应该：。
（2分）【答案】情景一：（1）告诉她：她做法是错误的，做人要谦虚，要尊重他人等等。
（2分）（2）理由：这是一种自负，不能全面认识自己；夸大自己的优点，看不到别人的长处的表现；应懂得看到别人的优点，客观全面看问题等等（2分）情景二：（1）小冬的做法正确（2分）（2）理由：该同学的做法体现了自立自强；自立自强是种优秀品质，古今中外成就伟大事业的人，都是自立自强的人；青少年要学会自立，培养自强精神等等（2分）情境三：（1）小丽的表现：缺乏自信（2分）（2）小丽应该：树立信心，查找原因，改进方法，管理好自己的学习等（2分）【解析】（1）题文中兰兰同学，夸大自己的优点，贬低别人，是对他人的不尊重，自己也没有做到谦虚。
因此她的做法是错误的。
做人要谦虚，尊重他人。
因为，自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高评价自己的同时贬低别人，因此，兰兰是自负的表现。
应该全面认识自我，既要看到自己的优点，也要看到他人的优点。
（2）题文中小冬遇到难题，先自己思考，解决不了再求助他人，是正确的做法。
因为，自己解决难题是自立自强的体现，人生必须走向自立，一个人只有不依赖别人，能够自立，才能向自强。
古往今来，成就伟大事业的人都是自立自强的人。
因此青少年要培养自立自强的优秀品质。
（3）题文中小丽同学因为成绩不好整天唉声叹气，说明他对考试没有信心，缺乏自信的表现。
人教版七年级道德与法治上册丰富多彩的情绪 (2)ppt课件
恐 惧 ！
我的好朋友和我发生了矛盾，这几 天一直不理我。我感到——
~
忧 愁
•所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
•
→
情绪
情绪——奇妙的“窗口”
• 由于人的情绪是多种多样的，情绪的分 类方法也有很多种，其中我们把最常见 的分为四类：喜，怒，哀，俱，在这些 基础上又分为更多的类型。
•
活行振人十使奇果情 。为，无足人的”绪
编后语
• 常常可见到这样的同学，他们在下课前几分钟就开始看表、收拾课本文具，下课铃一响，就迫不及待地“逃离”教室。实际上，每节课刚下课时的几分 钟是我们对上课内容查漏补缺的好时机。善于学习的同学往往懂得抓好课后的“黄金两分钟”。那么，课后的“黄金时间”可以用来做什么呢？
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全，错别字要纠正，过于潦草的字要写清楚。同时，将自己 对讲课内容的理解、自己的收获和感想，用自己的话写在笔记本的空白处。这样，可以使笔记变的更加完整、充实。 • 三、课后“静思2分钟”大有学问 • 我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间，在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍，把老师讲解的题目从题意到解答整个过 程详细审视一遍，这样，不仅可以加深知识的理解和记忆，还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以，2分钟的课后静思等于同一学科知识的 课后复习30分钟。
七年级之丰富多样的情绪政治教案参考
七年级之丰富多样的情绪政治教案参考一、教学目标1.让学生了解情绪的丰富多样性，认识到情绪对个人生活的影响。
2.培养学生积极调控情绪的能力，提高情绪管理技巧。
3.培养学生关爱他人，学会理解和尊重他人的情绪。
二、教学重点与难点1.教学重点：情绪的丰富多样性，情绪调控方法。
2.教学难点：如何引导学生正确面对负面情绪，提高情绪管理能力。
三、教学过程1.导入新课（1）分享一个关于情绪的小故事，引发学生对情绪的思考。
2.情绪的类型与特点（1）讲解情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。
（2）分析每种情绪的特点及对个人生活的影响。
3.情绪调控方法（1）引导学生了解情绪调控的重要性。
（2）分享情绪调控的方法，如：自我暗示、注意力转移、合理宣泄等。
4.情绪管理与人际交往（1）讲解情绪管理与人际交往的关系。
（2）引导学生学会理解和尊重他人的情绪，提高人际交往能力。
5.情绪实践与体验（1）组织学生进行情绪表演，让学生亲身体验不同情绪的表达。
（2）引导学生分享自己在生活中遇到的情绪问题及解决方法。
（2）鼓励学生将所学应用于实际生活，提高情绪管理能力。
四、课后作业1.列举自己在生活中遇到的情绪问题，分析原因，并提出解决方法。
2.与家人或朋友分享本节课所学内容，互相交流情绪调控的心得。
五、教学反思1.本节课是否达到了预期的教学目标？2.学生对情绪调控方法的掌握程度如何？3.在教学过程中，有哪些亮点和不足之处？4.如何改进教学方法，提高学生对情绪管理的认识和实践能力？六、教学延伸1.开展情绪主题班会，让学生分享自己的情绪故事，提高情绪管理能力。
3.组织情绪主题实践活动，如：情绪接力、情绪猜猜猜等，让学生在游戏中体验情绪的丰富多样性。
七、教学评价1.学生对情绪的认识和理解程度。
2.学生运用情绪调控方法解决实际问题的能力。
3.学生在人际交往中理解和尊重他人情绪的表现。
重难点补充：一、教学重点与难点1.教学重点：情绪的识别与命名，情绪调控策略的实际应用。
初一政治上学期丰富多样的情绪
•
，
• 归纳：情绪是一把双刃剑。 一方面良好的情绪，有积极的作用； 另一方面不良的情绪，有消极的影 响。 • 所以我们同学们要，学会调节自 己的不良情绪。
• （讨论）四种基本情绪中，喜有积 极的影响，而哀怒惧就只有消极的 影响没有积极的影响，这种说法对 吗？ 归纳：积极的情绪和消极的情绪是可 以互相转化的。经常说化“悲愤为 动力”。这句话就说出了哀、怒、 惧这些情绪也可以产生积极的影响 的。
丰富多样的情绪
说说图中的人的感受。
克里落败以后
布什获胜
哀悼阿拉法特
被武装分子挟持的人质
(一)情绪的含义:
二、情绪的类型
喜
怒
哀 惧
喜
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣 鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒 哀
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
• 归纳：从法拉第的例子说明了情 绪对人的身体和生活既有积极的 影响也有消极的影响。
（三）、情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 促使人积极地 行动 削弱人的活 动能力
消极情绪
抑郁、悲伤
情绪对正常水 平发挥的影响
情绪对身体 健康的影响
积极情绪 精力 充沛 ，思维 活跃 效 心情 舒畅能防病治病 ， 率 高 ，有 超常 的水平发 使人 健康长寿 。 挥 消极情绪 精力不足 ，思维 迟钝，效 使免疫力 下降 率 低 ，水平发挥 失常 。 容易致病 。
不管哪总情绪，都会对身体和 生活有积极或消极的影响，关 键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
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