起重工安全技术操作规程及岗位职责
起重机操作工安全生产职责（5篇）
起重机操作工安全生产职责1、遵守国家法令，学习熟悉安全生产操作规程，执行上级安全规章制度和规范要求。
2、须经起重机械维修和操作专业技术培训，取得相关特殊作业人员操作许可证后，才能持证上岗。
3、作业人员资格证件必须按国家有关规定进行复审培训。
4、每天运行前，应做一次简单的检查，在确定无故障的情况下，方可正常运行，做好每天运行记录。
5、遵守执行十不吊规定要求，不准冒险作业和强行操作。
6、熟悉和掌握起重机械性能，建立起重机械运行、维修记录。
建立起重机械服务规范、安全生产制度、规范操作规程等档案。
配合专业维修单位对起重机械定期保养、维护。
7、拒绝冒险和违章作业，遇危及安全情况的应拒绝开机，拉闸关机，立即汇报上级处理。
8、经常检查机械运转情况和各保险设施的状况，发现隐患，立即整改，严禁带病运转、危及安全生产。
9、正确使用劳动保护用品，严禁酒后操作，确保安全生产。
10、严格遵守各项规章制度和安全操作规程。
服从分配完成本职工作。
11、起重机械运行时如出现故障，应立即排除并解救被困人员，立即报专业维修人员修理，并做好维修记录。
12、每日工作完毕，须将起重机械停在基站，切断电源，同时做好记录。
起重机操作工的安全生产职责主要包括以下几个方面：1. 遵守操作规程和操作规范：起重机操作工应熟悉起重机的操作规程和操作规范，按照规定的程序和要求进行操作，确保操作的安全性。
2. 保证起重机设备的安全性能：起重机操作工应定期检查起重机设备的安全性能，包括起重机的吊装装置、电气系统、传动系统等，确保设备正常运行。
3. 负责检查、维修和保养起重机设备：起重机操作工应定期进行起重机设备的检查、维修和保养工作，及时发现和处理设备故障和隐患，确保设备的安全可靠。
4. 保证工作区域安全：起重机操作工在操作过程中要保持工作区域的秩序和安全，确保周围环境没有可导致事故的障碍物和危险品。
5. 注意起重物的安全搬运：起重机操作工在搬运起重物时要注意物体的稳定性和平衡，采取适当的动作和动作速度，确保起重物不会滑落或倾斜危及其他人员的安全。
起重工岗位安全操作规程范文
起重工岗位安全操作规程范文一、岗位说明起重工是指负责使用起重设备、操作起重工具进行各项起重作业的工作人员。
起重工岗位的安全操作是保障起重作业顺利进行、防止事故发生的重要环节。
二、安全准备1. 起重工在开始工作之前，应全面了解作业现场的地形、构造、危险源、天气条件等情况，并与现场责任人员进行沟通交流。
2. 初次进入作业现场或从事新的作业任务时，起重工应参与工地安全交底，了解并掌握相关的安全操作规程。
3. 起重工应穿戴符合标准的个人防护装备，如安全帽、安全鞋、护腕、工作服等，并定期进行检查、更新。
三、起重设备操作1. 在操作起重设备之前，起重工应仔细检查设备的工作状态，包括润滑油、电力、制动装置等，并及时报告设备故障。
2. 起重工应按照设备使用手册中的要求进行操作，并且必须确认指示灯、仪表的正常工作。
在设备启动之前，应确保周围人员已经远离危险区域。
3. 起重工在设备运行期间，应时刻注意设备的声音、振动、温度等异常情况，并及时采取措施进行维修、修理。
4. 当设备故障时，起重工应立即停止操作，并向上级或相关人员报告故障情况，等待维修人员进行处理。
四、起重工具使用1. 起重工在使用起重工具之前，应检查工具的齐全性和完好性，包括钢丝绳、吊钩、吊具等，并确保工具的额定载荷不超过设备的额定载荷。
2. 在使用钢丝绳时，起重工应仔细检查其外观和内部情况，确保没有损伤或腐蚀等危险隐患。
3. 起重工应准确判断起重工具与货物之间的距离和位置，并确保正确操作吊钩或其他起重工具进行吊装。
4. 在使用起重工具进行吊装作业时，起重工应与信号人员保持良好的沟通，确保吊装过程顺利进行。
五、安全防护1. 起重工在作业现场应遵守相关的安全防护规定，如穿戴好安全帽、安全鞋，佩戴好防护手套和护目镜等。
2. 起重工应时刻保持警觉，注意周围环境和人员的动态，特别是在其他机械设备运行时要格外注意安全。
3. 在高空作业时，起重工应使用防护绳索，并保持正确的爬升和下降姿势，确保人身安全。
起重工岗位安全操作规程（4篇）
起重工岗位安全操作规程一、概述起重工岗位是一项高风险的工作，为了确保操作人员的安全，减少事故的发生，制定并严格执行岗位安全操作规程是至关重要的。
本规程旨在明确起重工岗位的安全操作要求，保障操作人员的生命和财产安全。
二、操作前准备1. 操作人员应经过相关培训并持有起重机械作业证书，且具备相关工作经验。
2. 在操作前，应对起重机械进行全面检查，确保其良好的工作状态。
3. 对起重工作区域进行周边环境检查，确保没有障碍物或危险因素。
三、安全操作要求1. 操作人员必须穿戴个人防护装备，包括安全帽、安全鞋、工作服等。
2. 操作人员应注意保持良好的身体状态，避免在疲劳或精神不集中的情况下进行操作。
3. 在操作起重机械前，应根据实际情况制定详细的吊装计划，并通过与相关人员沟通同意。
4. 操作人员应熟悉起重机械的操作手册和使用说明，确保正确操作起重机械。
5. 在搬运物体时，应根据物体的特性选择合适的吊具，确保吊装安全。
6. 在操作过程中，操作人员应随时关注起重机械的工作状态，如发现异常应及时停机检修。
7. 针对不同尺寸和重量的物体，操作人员应合理选择吊装工艺和使用起重工具。
8. 当起重机械需要长时间停机时，应将其停放在安全的地点，并进行固定，防止意外滑动或倾倒。
9. 在操作过程中，禁止乘坐或站立在吊索、吊钩或吊装物体上。
10. 操作人员应随时与信号员保持良好的沟通，并正确执行信号员的指示。
四、紧急措施1. 在发生意外或突发事件时，操作人员应立即停止操作，并采取适当的措施避免事故的扩大。
2. 在起重机械发生故障或异常时，操作人员应立即停机检查，如无法解决问题，应及时向上级报告，并等待专业人员进行修理。
3. 在操作过程中，如发现起重机械有异常声响、抖动或温度异常，应及时停机检查。
五、事故报告与救援1. 在发生事故或意外情况后，操作人员应立即向上级报告，并按照事故处理流程进行处理。
2. 在事故发生后，相关人员应迅速进行救援，并保障现场安全与人员安全。
起重工安全技术操作规程(参考Word)
专业安全要求1.起重工在独立上岗作业前，必须进行与本工种相适应的、专门的安全技术理论学习和实际操作培训，如需要还应该参加当地主管部门要求的相关培训。
2.培训内容应符合国家和地方政府主管部门制定的特种设备作业人员安全技术培训考核标准和基本培训教材的要求。
3.凡理论、实际及体检合格人员，颁发国家统一印制的《特种设备作业人员证》，方可进行起重作业。
、4.凡参加起重吊装作业人员，必须懂得操作要领及安全注意事项。
并正确穿戴好劳动防护用品。
5.起重作业（包括装卸运输）人员，必须弄清物件的几何尺寸，重量、重心位置及吊点位置，且不得使起重机及吊、索具超载。
6.吊车及其它起重机、卷扬机等必须由技术熟练的专职人员操作与保养，并应取得《特种设备作业人员证》。
7.作业前对起重机及索具作全面检查，检查内容包括：完好程度、规格型号、产品合格证、数量以及备用品是否齐全。
如有损伤，应根据要求降低使用或报废。
8.起吊前必须详细检查吊件是否绑挂牢固，是否找准重心，吊点是否正确。
9.如起吊物件有棱角切面，拴绳扣前应加衬垫，以免损坏绳索及降低钢丝绳的安全系数。
10.起重机索具要有专人定期检查、保养，并妥善保管，以防损坏或腐蚀。
11.拖拉绳跨越主要道路的离地高度不得低于7米，一般道路不得低于4.5米。
如上述高度不能满足时，应在通行路口设置明显标志“注意拖拉绳高度”或“禁止通行”，以确保安全。
12.卸扣应设置在易于拆卸其绳扣的部位，且应使其纵向受力，合力作用点不得偏离其对称中心线。
13.钢丝绳使用时，安全系数必须按国家标准执行14.钢丝绳使用时，必须经常检查，以判定其合用程度。
15.钢丝绳的报废应符合GB5972—2009《起重机钢丝绳保养维护、安装、检验和报废》。
钢丝绳在下列情况下应报废。
（1）外部腐蚀或磨损若超过原直径7%；若确认有严重的内部腐蚀时。
（2）钢丝绳有明显的直径过小、死弯等情况。
（3）钢丝绳整股子绳断裂或绳芯被挤出。
（4）在一节距中存在断丝，应按国家标准执行报废。
起重工岗位职责(通用13篇)
起重工岗位职责(通用13篇)1.指引起重设备操作起重工在车辆遇到浓雾大雾或暴雪等恶劣天气时，需要根据天气情况，合理安排排班交接工作。
禁止在恶劣天气中进行及监测及操作叉车举升行为。
2.执行安全操作规程起重工应根据公司的安全操作规程，切实执行，确保自己和周围人员的安全。
严格遵循起重机械的标准操作程序，不得擅自操作或者过度使用设备。
3.检查和维护设备起重工负责日常检查和维护起重设备，确保设备的正常运行。
对于发现的任何故障或磨损部件，应立即上报，并配合相关部门进行维修和更换。
4.遵守交通规定起重工应严格遵守交通规定，遵守交通信号灯、标志和指挥人员的指令，确保行车安全。
5.保持工作区域整洁起重工应保持工作区域整洁，清理滞留在地面上的障碍物，确保安全通畅。
工作完成后，及时清理工作区域，归位机具，并按要求进行台账登记。
6.培训新员工起重工在完成自己的工作任务的同时，还需要负责培训新员工，使他们熟悉起重设备的操作流程和安全规定。
7.配合其他工种起重工在工作中需要与其他工种密切配合，以确保施工任务的顺利进行，如需要协助其他工种进行搬运、起吊等工作。
8.记录和汇报起重工需要记录设备的使用情况和维护情况，并及时向上级主管汇报，以便及时处理和安排维修。
9.遵守公司规章制度起重工应遵守公司的有关规章制度，严格执行各项规定，不得擅自违规操作。
10.保持良好的职业素养起重工应保持良好的职业素养，具有团队合作精神，尊重他人，严格遵守工作纪律，不得有违规和失职失责行为。
11.安全风险识别和避免起重工应及时发现和排除工作中存在的安全风险，确保工作过程中无事故发生。
12.保护环境起重工在工作中需要注意保护环境，不得乱扔废弃物，按照公司的要求进行垃圾分类处理。
13.持续改进起重工应不断学习、提高自身技能，不断改进工作方法，提高工作效率和质量。
以上是起重工岗位的通用职责，起重工在工作中需经常操作各种类型的起重设备，确保工程、生产能顺利进行，同时要持续关注并执行公司的安全、环保和质量标准，确保工作过程不会对人员和环境造成危害。
起重岗位安全职责(5篇)
起重岗位安全职责1、熟悉并遵守国家有关起重机械安全法律法规及标准规范；2、执行公司安全生产规章制度和安全技术操作规程，经培训合格持证上岗。
遵守劳动纪律和职业道德，不违章作业。
2、作业前要明确任务，按照起重设备和吊索具的安全要求，认真检查设备和吊索具的完好情况，确保吊装作业安全。
3、作业区域要有警示标识，并设监护人；指挥信号要清晰正确，注意观察周围情况，严禁作业范围内站人、行人和行车。
4、坚持“十不吊”原则，有权拒绝违章指令，对他人违章作业要劝阻和制止。
5、对起重设备、吊索具应做好日常的维护保养工作。
6、熟悉岗位危险有害因素，落实风险控制措施，掌握事故应急处理办法。
7、积极配合特种设备管理部门有关起重机械作业证的换证、年度复审等工作。
8、协助特种设备管理部门做好起重机械日常安全检查。
9、起重机械运行时如出现故障，立即报专业维修人员修理，设置警示标识并做好记录。
10、作业完成后，将起重机械停放在规定位置并切断电源、上锁。
起重岗位安全职责（2）起重岗位的安全职责包括：1. 确保起重设备的安全操作：负责检查、维护和操作起重设备，确保其正常工作，并遵守操作手册和安全规程，防止设备故障和意外事故的发生。
2. 确保工作区域的安全环境：维护起重区域的清洁和有序，保证工作区域没有障碍物和危险物品，防止工作人员绊倒或受伤。
3. 确保货物的安全搬运：负责检查货物的承重能力和固定装配的安全性，确保货物正确搬运、装卸和安全堆放，防止货物滑落、掉落或崩塌。
4. 防止起重事故的发生：负责识别和消除起重操作过程中的潜在危险，并采取预防措施，如使用合适的吊具、固定物体、正确操作起重设备等，防止起重事故的发生。
5. 按照规定使用个人防护设备：必须佩戴适当的个人防护设备，如安全帽、安全鞋、手套、护目镜等，以保护自己免受潜在的伤害。
6. 与其他相关人员进行有效的沟通：必要时应与其他工作人员、上级领导和安全人员进行良好的沟通，共同确保起重操作的安全性，并及时报告任何安全问题或违规行为。
起重工岗位安全操作规程
起重工岗位安全操作规程起重工是负责进行物体起重、搬运和安装工作的专业人员。
鉴于起重工作需要高度的注意和严守安全，以确保工人的安全和工作场所的安全，制定起重工岗位安全操作规程非常重要。
下面是一份起重工岗位安全操作规程，旨在确保起重工的安全操作和工作场所的安全：一、起重工的基本安全常识和操作要求：1. 起重工应熟悉重要安全常识和操作规程，并具备所从事的起重工作所需的专业知识和技能。
2. 起重工必须了解起重机械的结构、性能、工作原理以及安全操作规程，并按规定定期进行维护和检修。
3. 起重工应熟悉和掌握起重机械的安全装置、信号系统和紧急停车装置。
4. 起重工应清楚掌握合理使用起重工具和装置的方法和要求，并根据需要配备合适的安全工具和个人防护装备。
5. 起重工应严格遵守吊装作业操作规程，确保起重物体的稳定性和安全。
二、起重工岗位安全操作指南：1. 工作前的准备（1）起重工在工作前要检查起重机械的工作状态和安全装置是否正常，确保安全使用。
（2）起重工要检查起重作业场地的平台、地面、道路等，确保整洁平稳，无障碍物和危险源。
（3）起重工要清楚了解起重任务的要求、环境条件和相关风险，做好安全措施的准备。
2. 起重操作时的安全措施（1）起重工在起重作业前必须通过信号系统与司机、指挥员等人员进行有效的沟通和配合。
（2）起重工在操作起重机械时，必须确保自己身处安全位置，远离起重物体下方和旋转区域，防止被起重物体冲击、压碾等意外伤害。
（3）起重工在起重作业过程中要保持集中注意力，随时观察起重物体和起重机械的运动状况，以及工作现场的安全状态。
（4）起重工在起重作业时，不得擅自超负荷提升或操纵起重机械，严禁滞留在起重物体下或夹缝中。
（5）起重工在起重作业结束后要及时将起重机械停车、落地并固定好，同时清理现场，确保没有危险源。
三、紧急事故处理与预防：1. 紧急事故处理（1）一旦发生起重机械故障、起重物体倾倒或有任何紧急情况，起重工必须立即停止工作，并积极报告和寻求帮助。
塔吊工和起重工安全技术操作规程范本(三篇)
塔吊工和起重工安全技术操作规程范本第一章总则第一条为了加强塔吊工和起重工的安全管理，保障作业人员的生命安全和财产安全，根据《塔式起重机械安全技术规程》和《起重机械安全规程》等相关法律法规，制定本规程。
第二条本规程适用于塔吊工和起重工的安全技术操作，针对不同工作环境、不同工种、不同设备的差异性，可进行适当调整和完善。
第三条塔吊工和起重工必须按照本规程的要求进行操作，并接受相关安全管理培训，掌握相关安全操作知识和技能。
第四条塔吊工和起重工必须随时保持警觉，严格遵守本规程的要求，严禁违章操作。
第五条塔吊工和起重工安全技术操作规程应由公司组织编制并报备当地安全监察部门备案。
第二章安全技术操作要求第六条塔吊工和起重工在进行作业前，必须对设备的安全性能进行检查，确保设备符合安全技术要求，且工作平台清洁整齐。
第七条塔吊工和起重工在进行吊装作业时，必须按照起重机械使用与维护说明书的规定进行操作，严禁违反规定进行操作。
第八条塔吊工和起重工在使用钢丝绳进行起吊时，必须检查钢丝绳的磨损情况和折断情况，并确保吊物在起吊和运输过程中的安全。
第九条塔吊工和起重工在进行吊装作业时，必须根据吊物的重量和尺寸合理选择合适的吊索和吊具，避免超载和安全事故的发生。
第十条塔吊工和起重工在进行吊装作业时，必须保持通信畅通，确保操作人员能够及时进行沟通和协调。
第十一条塔吊工和起重工在操作过程中，必须随时关注天气变化和环境风险，确保操作的安全性。
第十二条塔吊工和起重工在操作过程中，严禁饮酒和吸烟，以防止烟雾引发火灾，影响作业人员的健康和安全。
第三章安全事故处理第十三条塔吊工和起重工在发现设备存在安全隐患时，必须立即停止作业，并及时报告相关负责人进行处理。
第十四条塔吊工和起重工在发生安全事故时，必须立即停止作业，保护现场，并及时报告相关负责人进行事故处理和救援。
第十五条塔吊工和起重工在安全事故发生后，必须根据事故处理流程进行记录和整改，以防止事故再次发生。
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起重工安全技术操作规程及岗位职责起重工岗位安全操作规程1、熟悉本岗位安全操作规程，经安全培训专业训练，经考试合格持有操作证者，方能参加起重操作，井下作业应了解矿井避灾路线，按规定正确佩戴和使用劳动防护用品、用具及专业工具。
2、工作前必须戴好安全帽，严格检查各种设备、工具、索具是否安全可靠，不准超负荷使用。
麻绳不准用于机械传动。
3、多人操作要有专人负责指挥，统一信号。
严格按总指挥命令信号工作，如遇操作者看不清指挥手势时，应设中转助手，准确传递信号。
4、现场动力设备必须接地可靠，绝缘良好，移动灯具使用安全电压(36V以下)。
5、起吊重物应先检查相缚是否牢固，绳索经过有棱角缺口处应设衬垫，然后调离地面半米，经检查确认稳妥可靠后方能起吊。
6、使用起重拉杆定位要正确、牢靠，不许在受力后产生扭曲、沉斜等现象。
7、操作卷扬机必须听从指挥，看清信号，正确操作。
严格做到:信号不明、钢丝绳跑偏、超负荷、刹车不灵不开车。
用卷扬机作牵引时，中间不经过滑轮不准作业。
8、使用千斤顶时，底基要坚实安放平稳，顶盖与重物间应垫木块，缓速顶升，随预随垫，多台顶升时要动作一致。
9、使用缆风绳应不少于三根，固定位置要牢靠，不准系结在电线杆、机电设备和管道支架等处。
缆风绳拉紧后与地面夹角应小于45?。
需要固定在现场建筑构件上时，须经有关部门同意。
10、卧式滚动重物时，地面必须平整，枕木垫基要硬，钢管要直，需要用手扳动钢管时，手应放在管内，物件前后不准站人。
11、起重区域周围应设置警戒线，严禁非工作人员通行。
遇六级以上大风时，严禁进行露天起重吊装。
12、在起重物件就位固定前，不得离开工作岗位，不准在索具受力或吊物悬空的情况下中断。
13、吊物悬空时，人员禁止在吊物或吊臂下停留或通过，在卷扬机、滑轮前及牵引钢丝绳边不准站人。
14、高空作业或使用其它机电设备时，应遵守有关安全技术、操作规程。
起重工岗位安全职责1、要学习和掌握安全生产基本知识和有关安全生产规章制度和本岗位安全操作规程，具备本岗位安全操作技能要求;2、严格遵守本单位安全生产规章制度和安全操作规程，服从管理，不违章作业，有权拒绝违章指挥，不冒险作业;3、遵守劳动纪律，不脱岗、不串岗、班中不睡觉、班前四小时和班中不饮酒;4、正确佩戴和使用劳保用品，并有权监督他人做好劳动保护和安全生产工作;5、坚持每班对所负责的区域、设备进行巡回安全检查工作，发现隐患和险情及时报告上级领导。
发现有重大险情，有权先停止生产迅速报告上级领导组织处理，并要做好防止事态扩大相关工作;6、积极参加各级组织的安全生产活动，提出有关安全生产的合理化建议;7、熟悉掌握有关事故应急救援知识，对发生的各类人身事故，要首先对伤者进行抢救，并要做好对事故现场的保护和对上级报告工作，不得发生隐瞒事故或迟报事故现象。
下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除～～谢谢～～出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。
”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。
很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。
你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。
有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。
最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。
他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。
那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。
一定有很多人想说:“这还在北京混个什么劲儿啊～”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。
某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说:“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。
”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。
之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。
再然后，我就只能见到单子见不到他了。
某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。
我很杞人忧天地问他:“那上海的市场不激烈吗,新快递怎么驻足啊～”小伙子嘿嘿一笑说:“我们老板肯定有办法呗～他都过去好几个月了，据说干得很不错呢～”“那老婆孩子呢,孩子不是刚生还很小吗,”“过去了，一起去上海了～”那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。
并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。
我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。
与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。
于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。
《拒绝平庸》里有一句话:很多时候我们为什么嫉妒别人的成功,正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。
其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。
有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持,其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。
就像歌词里说的:“梦想失败了，那就换一个梦想。
”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。
很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。
职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢,想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。
有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。
别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。
出路出路，走出去了都是路。
说给昨天的今天的明天的我们自己如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。
一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。
如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。
东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。
__三毛?《说给自己听》我们都已走过了昨天。
如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。
如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。
看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。
昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。
谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。
这就是我们大致相似却又不相同的昨天。
昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行…这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。
今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。
人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。
努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。
哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。
有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。
明天，明天近在咫尺，也远在天涯。
因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。
时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇;不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰;不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚;不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。
颓废者，会让幸福悄然远走;堕落者，会让美好戛然止步。
成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。
千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。
你若盛开，清风自来。
你若付出，必有收获。
生活茶，品过才知甘苦;人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。
毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。
亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。
“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。
面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利;走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗;走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。
人生里喜忧参半，生命中得失并存。
纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立;纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。
“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。
明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。
明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。
哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。
不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。
这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。
然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天～我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜～冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。
”童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。
到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。
我因为恋爱原因，我竟然疯了。
送到了精神病医院住了1个半月的院。
面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。
天天在家吃了睡，睡了吃。
有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。
我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。