2016老年趣味运动活动策划
老年趣味运动会活动策划
老年趣味运动会活动策划一、活动背景随着我国老龄化进程的加快，老年人健康幸福成为社会关注的重点。
为了增加老年人的身体锻炼和社交交流，提高生活质量，我们计划组织一场老年趣味运动会活动。
二、活动目的1.促进老年人参与体育运动，增强身体素质；2.增进老年人之间的交流和互动，减少孤独感；3.宣传老年人健康理念，提高老年人对健康的意识。
三、活动时间我们计划在每年的秋季举办一次老年趣味运动会活动，活动时间为一天。
四、活动地点活动地点选择在社区居民活动中心或者公园等场所。
五、活动内容1.开幕式开幕式是整个活动的重头戏，包括领导致辞、文艺表演、运动员入场等环节。
开幕式结束后，进入各项比赛活动。
2.比赛项目（1）健步走比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，比赛距离为500米和1000米。
（2）拔河比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，每队人员为10人。
（3）老年跳绳比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，比赛要求跳绳时间最长。
（4）夫妻组三脚接力比赛：比赛要求夫妻二人脚部相连，协力完成跑步接力。
（5）象棋比赛：设立男子组、女子组和混合组，比赛选手根据抽签确定对手。
（6）娱乐项目：如老年健身操比赛、拉拉队表演等。
3.奖励设置为了激发参与活动的积极性，我们设置了丰富的奖励。
（1）每个项目设立第一名、第二名和第三名奖项；（2）设立最佳表演奖、最佳组织奖等特别奖项；（3）颁发纪念奖牌和证书给所有参赛选手。
4.活动组织（1）筹备组织工作：选择一组专门负责老年趣味运动会活动的筹备工作，包括活动日期的确定、场地的预订、活动宣传等工作。
（2）比赛组织工作：确定比赛项目，招募裁判员，负责比赛规则的制定和执行。
（3）志愿者组织工作：招募社区内年轻人作为志愿者，负责现场秩序维护、场地布置等工作。
5.活动宣传为了吸引更多的老年人参与活动，我们要进行广泛宣传。
（1）利用社区广播、电视等媒体进行宣传；（2）张贴宣传海报、横幅在社区内、公园等公共场所；（3）通过社区微信群、微博等社交平台进行宣传。
老年人趣味运动会活动策划
资金筹措方式
• 赞助商合作：寻找与活动主题相关的企业或机构，进行赞助合作，提供资金支持。 • 报名费用：根据活动规模和成本，合理设定报名费用，从参与者中筹集部分资金。 • 社会捐赠：通过公益平台或慈善机构，接受社会各界的捐赠支持。 • 资金筹措是确保老年人趣味运动会活动顺利举办的关键环节。可以通过与赞助商合作，获得企业或机构的支持
与当地养老院、老年 大学等机构合作，共 同推广活动，提高活 动的覆盖面和参与度 。
鼓励已报名的参与者 向亲朋好友推荐活动 ，形成口碑传播效应 ，进一步增加活动参 与人数。
组织参与方式
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线上报名：在活动专属 的微信群或QQ群内发布 线上报名表，参与者需 填写姓名、联系方式等 基本信息，并在规定时 间内提交，完成报名。
环境优美
优美的环境可以增强老年 人的参与意愿，如选择公 园、绿化较好的社区广场 等。
设施准备
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运动器材
根据活动项目准备相应的运动 器材，如球类、跳绳、哑铃等
，确保器材安全、适用。
座椅、休息区
为老年人准备舒适的座椅，设 置休息区，供他们在活动期间
休息、交流。
急救设备
备有常用的急救药品和器材， 如创可贴、绷带、急救箱等， 以应对可能发生的意外情况。
注重安全性
确保游戏设施安全、稳固，避免因激烈互动而导致意外。
设置奖品激励
为获胜的家庭准备精美的奖品，激发大家的参与热情，让活动更加 有趣且富有竞争性。
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CATALOGUE
活动场地和设施准备
场地选择
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宽敞明亮
选择宽敞明亮的室内或室 外场地，确保老年人能够 舒适地进行活动。
老年人趣味运动会活动策划（精选6篇）
老年人趣味运动会活动策划老年人趣味运动会活动策划活动策划的定义活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。
活动策划案是相对于市场策划案而言，严格说它们同属市场策划的兄弟分支，活动策划、市场策划是相辅相成、相互联系的。
市场策划和活动策划都从属于企业的整体营销思想，只有在品牌策划完善前提下做出的市场策划案和活动策划案才兼具整体性和延续性，也只有这样，能够有效的使受众群体了解一个品牌的文化内涵。
老年人趣味运动会活动策划（精选6篇）活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。
以下是小编为大家整理的老年人趣味运动会活动策划（精选6篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！老年人趣味运动会活动策划1一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。
“家家有老人，人人都会老。
”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。
尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。
趣味室外老年人运动会活动方案
趣味室外老年人运动会活动方案一、活动主题我运动，我健康，我快乐二、活动目的随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。
作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。
老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。
通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。
三、项目实施时间及实施地点：2024年5月，社区篮球场四、参与人员：社区老人五、活动流程1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息2、宣读比赛规则、注意事项3、进行比赛4、抽奖环节5、获得反馈6、合影7、物资清点六、比赛项目及规则本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。
1、打保龄球人员安排：裁判一名比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理）规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。
每人3次推球机会。
三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。
2、夹乒乓球人员安排：裁判一名比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双。
规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。
3、赶猪进栏人员安排：裁判一名比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。
比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。
4、投筷进瓶人员安排：裁判一名比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双。
规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。
老年人趣味运动会方案
四、组织架构
1.指导单位：市体育局、市民政局、市老龄办
2.主办单位：区老年人体育协会
3.承办单位：街道老年人体育协会、社区居委会
4.协办单位：相关企业、社会组织
五、时间与地点
1.时间：每年10月份
2.地点：社区文化活动中心
六、参赛对象及要求
1.参赛对象：全市年满60周岁的老年人
（2）增进老年人之间的交流与互动，促进社区凝聚力。
（3）传播积极向上的老年生活理念，倡导健康的生活方式。
2.原则
（1）安全性：确保活动过程中老年人的安全。
（2）公平性：保证比赛的公平、公正、公开。
（3）趣味性：活动项目具有趣味性，吸引老年人积极参与。
（4）便捷性：活动组织方便，易于参与。
三、活动内容
2.参赛要求：
（1）参赛者需持有效身份证报名。
（2）参赛者应具备参加比赛的身体条件，患有严重疾病者不建议参赛。
（3）参赛者需签署《参赛安全责任书》。
七、安全保障
1.设置医疗救护点，配备专业医护人员。
2.工作人员密切关注参赛者身体状况，发现异常情况立即采取措施。
3.比赛场地、器材符合安全标准，定期进行检查和维护。
1.比赛项目
（1）乒乓球接力赛
（2）羽毛球颠球赛
（3）趣味保龄球
（4）踢毽子比赛
（5）团体健身操
（6）定点投篮
2.活动流程
（1）报名阶段：通过社区宣传、网络平台等方式进行宣传，接受老年人报名。
（2）筹备阶段：成立筹备组，负责活动策划、场地布置、器材准备等工作。
（3）比赛阶段：按照比赛规程，组织各项比赛。
4.参赛者遵守比赛规则，听从工作人员指挥。
老年趣味运动会策划方案(5篇)
老年趣味运动会策划方案(5篇)老年趣味运动会策划方案篇1一、活动目的：为了更好地展现__员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。
二、活动时间：20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)三、活动主持：四、活动项目：所有抽签在赛前抽取，(1)灭火器接力赛道具：灭火器、火种道具参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
(2)运气球比赛道具：气球多个;多个纸箱参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。
比赛规则：比——在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。
当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;(3)结对而行道具：：绳子若干参加人员：比赛赛制：本项目采取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜。
工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;(4)集体跳绳：道具：跳绳一条参加人员：比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。
老年人趣味运动会活动策划
老年人趣味运动会活动策划一、运动会的意义咱们老人家呀，平时难得出门，身体也不如年轻时候那么灵活，干点什么都觉得有点吃力。
但老年人也是需要运动的，不然整天待着，身体和精神都容易“生锈”。
你看，小时候大家都说“人老了不能闲着”，这话一点不假。
给老年朋友们组织一场趣味运动会，不仅能让他们活动活动筋骨，还是个联络感情的好机会。
通过运动，大家不仅能找回些许年轻时的活力，还能在玩乐中，增加和邻里之间的亲密感，生活也变得有滋有味，不是嘛？二、活动项目设计1. 慢跑接力赛说到接力赛，可能大家都会觉得那是年轻人玩的项目，其实老年人也能玩得不亦乐乎！我们可以安排一场慢跑接力赛，比赛项目不要求跑得多快，重在参与和乐趣。
设立几个接力点，队员们慢悠悠地跑到指定位置再传递“接力棒”。
这不仅能锻炼大家的耐力和协调性，赛场上的欢声笑语更是让每个老人的心情都变得愉快起来。
比赛结束时，不管谁赢谁输，大家都会像参加一场盛大的聚会一样，享受过程，而非结果。
2. 障碍赛说到障碍赛，大家可能会想起那些年轻小伙子飞跃高墙、爬绳索的场景。
可老年人玩障碍赛可不需要那么“拼命”。
我们可以设计一些简单的障碍，像是跨越小障碍物、绕过标志杆、捡起地上的物品放进篮子里这些都能刺激大家的反应力和灵活度。
只要让大家笑着过关，慢慢积累的成就感肯定会让他们爱不释手。
每个人完成时，旁边的加油声一响，整个气氛就像变成了欢庆节日，真是暖心又有趣。
3. 投沙包比赛这种比赛大家一定不陌生了。
咱们可以准备一些彩色的沙包，看谁能把沙包投得又准又远。
比赛规则简单，轻松上手。
你看，老年人平时很少有机会做这种需要精准度和控制力的活动，而这项活动恰好能帮助他们锻炼眼手协调，也能增加一些互动和沟通。
比赛中，咱们还可以搞个幽默的互动环节，鼓励大家互相加油，笑声会传遍整个场地。
这样一来，大家不仅能动动手脚，也能增进彼此间的感情。
三、活动氛围的营造1. 音乐加油站运动会嘛，少不了音乐的陪伴。
老年人趣味运动会活动策划
老年人趣味运动会活动策划一、活动背景随着社会的发展和老龄化现象的加剧，老年人的健康问题越来越受到人们的关注。
为了促进老年人的体育锻炼和社交互动，提高老年人的生活质量和幸福感，我们计划策划一场老年人趣味运动会活动，让老年人在轻松愉快的氛围中参与运动，增强身体素质，增进友谊。
二、活动目标1. 增强老年人的体质素质，提高身体健康水平。
2. 增加老年人的社交圈，培养友谊，降低孤独感。
3. 倡导积极向上、阳光向上的生活态度。
4. 提高老年人的生活质量和幸福感。
三、活动内容1. 开幕式仪式开幕式仪式是整个活动的重要环节，可以邀请相关领导、嘉宾和群众参加，通过庄重而温馨的仪式拉开活动序幕。
开幕式可以安排合唱团演唱国歌，舞蹈队表演节目，还可以组织老年人代表发言，鼓励大家积极参与活动。
2. 趣味竞赛项目趣味竞赛项目是老年人运动会的主要活动内容。
为了满足老年人不同的兴趣和需求，我们可以设置多个项目，涵盖体育、文化、娱乐等方面。
以下是一些常见的趣味竞赛项目： - 拔河比赛：分男女老年人组，通过拔河比赛锻炼身体力量，增进团队合作精神。
- 徒步赛：通过徒步赛锻炼老年人的耐力和体力，并增进对大自然的欣赏。
- 踢毽子：通过踢毽子活动锻炼老年人的平衡和协调能力，增加趣味性。
- 手风琴演奏比赛：鼓励老年人展示自己的音乐才华，增进文化交流和沟通。
3. 趣味游戏趣味游戏是老年人运动会的另一个亮点。
游戏可以设置在户外或室内，包括智力游戏、棋类游戏和娱乐游戏等。
以下是一些常见的趣味游戏：- 象棋比赛：通过象棋比赛锻炼老年人大脑的思维能力和应变能力。
- 拼图比赛：通过拼图比赛锻炼老年人的观察力和空间认知能力。
- 吹气球比赛：通过吹气球比赛锻炼老年人的肺活量和手眼协调能力。
4. 健康讲座在活动中可以安排专业医生、专家给老年人进行健康讲座，讲解一些常见的健康问题和养生知识，提醒老年人保持良好的生活习惯，预防常见疾病。
5. 闭幕式仪式闭幕式仪式是整个活动的结束环节，可以邀请相关领导、嘉宾和群众参加，通过简洁而庄重的仪式结束活动。
老年人趣味活动方案
老年人趣味活动方案篇一：老年人趣味运动会活动策划(5.5)“我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会一、活动主题我运动，我健康，我快乐二、活动目的随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。
作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。
老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。
通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。
三、项目实施时间及实施地点：2015年5月，社区篮球场四、参与人员：社区老人五、活动流程1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息2、宣读比赛规则、注意事项3、进行比赛4、抽奖环节5、获得反馈6、合影7、物资清点六、比赛项目及规则本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。
1、打保龄球人员安排：裁判一名比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理）规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。
每人3次推球机会。
三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。
2、夹乒乓球人员安排：裁判一名比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。
3、赶猪进栏人员安排：裁判一名比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。
比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。
4、投筷进瓶人员安排：裁判一名比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。
离退休 趣味运动会活动方案
离退休趣味运动会活动方案一、活动主题。
“趣运动，乐晚年”二、活动目的。
为丰富离退休人员的业余生活，增进离退休人员之间的交流与互动，展现离退休人员积极向上的精神风貌，特举办此次趣味运动会。
三、活动主体。
全体离退休人员。
四、活动时间及地点。
1. 时间：[具体日期]，上午9:00 - 11:30。
2. 地点：单位内部操场或附近社区活动中心（根据实际情况确定）五、活动项目及规则。
（一）投球入桶。
1. 道具准备：小塑料球若干、小桶若干（根据参赛人数确定），在距离小桶3 - 5米处画一条投掷线。
2. 比赛规则。
- 每位参赛者有5次投球机会。
- 将球投入桶内，每投进一球得1分，以累计得分计算成绩。
（二）筷子夹弹珠。
1. 道具准备：弹珠若干、筷子若干双、小碗若干（每队两个小碗，一个装弹珠，一个为空碗）2. 比赛规则。
- 参赛者在1分钟内用筷子将弹珠从一个碗夹到另一个碗。
- 以夹入空碗中的弹珠数量多少计分，夹得最多者获胜。
若出现相同数量，则进行30秒的加赛。
（三）套圈。
1. 道具准备：塑料圈若干、小礼品若干（作为套中的目标物品），在地上划定一个套圈区域。
2. 比赛规则。
- 每位参赛者有10个圈。
- 站在规定的线外，将圈投向目标物品，套中一个得1分，以累计得分计算成绩。
（四）趣味保龄球。
1. 道具准备：塑料瓶若干（作为保龄球瓶）、小皮球（作为保龄球），在地上划定一条投掷线，距离瓶子摆放区域约5 - 6米。
2. 比赛规则。
- 每位参赛者有3次投球机会。
- 以每次击倒瓶子的数量计分，每击倒一个瓶子得1分，累计得分作为最终成绩。
（五）接力拼图。
1. 道具准备：将一幅简单的拼图（例如20 - 30片）分成若干份（根据参赛队伍数量确定），每队一份。
2. 比赛规则。
- 以队为单位参赛，每队人数根据实际情况确定（例如4 - 6人）。
- 第一个人从起点跑到放置拼图的区域，拿起一块拼图跑回起点，将拼图交给第二个人，第二个人重复第一个人的动作，依次接力，直到本队完成拼图。
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老年趣味运动活动策划
一、活动背景
二、活动目的
三、活动名称
四、活动主题
五、活动时间
六、活动地点
七、活动人员及安排
八、活动准备
九、活动流程
十、活动经费
十一、注意事项
附：人员联系表
计分表
物资表
一、活动背景：
每个人都会老，通过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
二、活动目的：
慰问社区的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。
在社会中体现九悦九养老产业投资有限公司形象以及员工的素质，达到社会效应。
使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，让老人们对九悦九的服务感到满意。
同时，增进了与街道的沟通和认可，获得街道的配合及支持。
三、活动名称：
“XX社区”老年趣味运动会
四、活动主题：
健康伴我行夕阳别样红
五、活动时间： XX月XX日
集合时间：8点00分集合地点：XXXXXX
活动开始时间：9点
活动结束时间;11点整
六、活动地点
XXXXXXXXXXX
七、活动准备：
物资准备：篮球2个、飞镖10支、羽毛球拍3副、网球5个、柳圈20个、布条10条、碗5个、四色豆子各10粒（可多备一些）、气球1包、木板1块、胶带1卷、手工作品若干、笔记本（挂历）2本、卷尺1个
志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面
矿泉水瓶40个、伞2把
签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）
桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋
八、活动人员及安排：
社区老人：XX人
志愿者：XX人
总指挥：1人
裁判：4人
记录员：3人
拍摄人员：1-2人
行政后勤人员：2人
九、活动流程
（一）、前期准备
1.8点到9点分布置会场。
撑伞，搬桌子椅子，吹气球，排矿泉水瓶，布置桌面及倒水，规划比赛场地，挂条幅。
2.活动于9点20分开始
（二）、活动开展
1.保龄篮球
参赛队员：按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行
比赛规则：
（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛；
（2）老人距矿泉水瓶5米；
（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值；
（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）。
道具：矿泉水瓶20个、篮球2个；
现场裁判：每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）；
比赛时间:25分钟；
2.飞镖扎气球
参赛队员：按顺序，每次一名老人参赛。
比赛规则：
（1）每个老人可以投十次飞镖，以扎破气球数计分；
（2）老人距离气球1.5米；
（3）限时五分钟，由裁判员计时计分；
（4）扎破一个气球算1分。
道具：气球一大包（以免破了不够）,手机一个（裁判自带）
现场裁判：2人
参赛时间：30分钟
3.
4.托球跑
参赛人员：按顺序，每次一名老人参赛。
比赛规则：
（1）老人托球从终点跑回起点，记录其全程所用时间；
（2）球掉落后，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑；
（3）没掉落一次，比赛结果加两秒。
注意事项：
（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后；
（2）比赛过程中，需注意安全，防止跌倒。
道具：羽毛球拍三副,网球五个(以免球跑远了不够影响比赛)
现场裁判：2人(一个计时，一个监督）
参赛时间:20分
5.套圈
参赛人员:按顺序,每次一名老人参赛
参赛规则：
（1）每个老人只能玩一次
（2）每人每次发10个柳圈，每个老人第一次和最后一次套中的矿泉水瓶盖编号对应的手工作品送于老人。
（3）计数套中矿泉水瓶的个数
道具：塑料瓶装半瓶的水16个，秒表1个
裁判：3人(一个收圈,一个给圈,一个计数)
参赛时间:30分钟
6.夹豆子
参加人员：按顺序，每次一名老人参赛。
比赛规则：
（1）老人需将一碗混杂在一起豆子，按颜色分类夹出。
（2）猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，台下的观众不能提示。
（3）遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳过三个
（4）每组限时两分钟，总计每组答对的总数
道具：笔记本,上面写着(雨伞,羽毛球.....)
现场裁判：每组2人，共2组，4人(一个监督,一个记时)
参赛时间:20分钟
10.汇分颁奖及派发奖品
运动项目全部结束后由裁判和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据排名情况为老人颁发奖状及派发奖品。
其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个、其他均为纪念奖。
11.照相留念
在活动即将结束时，老人、社区工作人员及志愿者共同合影留念
（三）、后期工作
1.清理会场。
其分配人员与布置会场人员分配一致
2.清点物资。
由各部负责人根据物资表清点物资
十、活动经费：
奖品设置：
活动物资：
十一、注意事项：
附：
人员联系表
计分表
物资表
活动策划人：刘天仁 2016-07-08。