四年级写一次比赛活动作文-俯卧撑比赛
俯卧撑比赛-小学生比赛作文800字相关作文
俯卧撑比赛-小学生比赛作文800字相关作文今年正月初一，上海的客人舅公、舅婆、小舅舅到我家做客。
爸爸想出了一个绝妙的活动--俯卧撑比赛，想不到他们都积极地参与比赛。
爸爸宣布比赛开始。
我自告奋勇地说：“我先来!”要知道我们父子仨从去年年底到现在都锻炼了三个月了，今天可以展现一下了。
我让双手双脚与肩同宽，当额头、腹部快碰到地时，我轻松地撑了起来。
如此反复、连续做了40多个，大家说：“做得不错!”之后，我觉得很费力了，坚持做到第54个时，趴在地上，气喘吁吁地说：“我，我吃不消了。
”客人们觉得大开眼界，没想到我这个孩子能做这么多俯卧撑。
弟弟精神抖擞地走到前面，自信地说：“接下来，由我上吧。
”弟弟趴在地上，生龙活虎地做起来，轻轻松松地一下子就做到了30多个。
大家目不转睛地看着，发觉弟弟这时候有点筋疲力尽了。
弟弟依旧顽强地做着，将体力用到了极限。
结果让大家目瞪口呆，因为他做了55个，居然超过了我。
爸爸上场了，他不好意思地说：“我肯定超不过两个儿子了，平时只能做25个。
锻炼了三个月，原来的大肚子小多了。
这次，我也要顽强地接受挑战。
”爸爸一丝不苟地做俯卧撑，做到第25个的时候，已经很吃力了。
但是他咬紧牙关，坚持做到30个。
这时候，我们发现他一点力气都没了，大家一起鼓掌。
舅公迫不及待地说：“我来!”舅公的动作很迅速，一会儿，他就做完了47个俯卧撑。
年纪快50岁的他，竟然能够做到这么多，真了不起。
听说舅公以前在学校里是游泳冠军，做过大轮船的船长，平时经常锻炼身体，难怪这么厉害，舅公是我心中崇拜的偶像。
小舅舅个子很高，站在我们面前，就像一个巨人似的。
小舅舅有点偷懒，他说：“我做多了，明天会起不来的，所以我不会做太多。
”我和弟弟一起举着拳头说：“抗议，抗议。
”他只好勉强做了30个，其实他还能做几个呢。
最后一位运动员--舅婆到场上，她费了九牛二虎之力，一个也做不起来。
舅婆的脸都红了，笑着说：“我只有这个本事。
”大家也笑了。
记得一次俯卧撑比赛的作文
记得一次俯卧撑比赛的作文
《俯卧撑比赛趣事》
哎呀呀，说起那次俯卧撑比赛，可真是让我印象深刻得很呢！
那是一个阳光格外灿烂的日子，我们一群小伙伴闲着没事干，不知道谁提议说要来一场俯卧撑比赛。
嘿，这一提议可就炸开锅了，大家都觉得挺好玩。
比赛开始前，那场面可热闹了，一个个都在那活动胳膊活动腿的，好像要上战场似的。
我呢，心里其实也有点小紧张，但咱不能表现出来呀，装作很淡定的样子。
“预备，开始！”一声令下，大家就都趴下开始做了。
我憋着一股劲，一个一个认真做着。
旁边的小伙伴们也是各种姿势，有的做得很标准，那速度还挺快；有的就有点搞笑了，摇摇晃晃的，好像随时要倒下去。
我边做边偷偷看他们，差点笑出声来。
做到一半的时候，我感觉胳膊都有点酸了，但是看看其他人都还在坚持，我也不能放弃呀。
我咬着牙，继续努力。
这时候汗水都出来了，滴答滴答地往下掉。
我心里就想着，哎呀，我可得撑住啊！
终于，比赛结束了。
结果嘛，嘿嘿，我还得了个不错的名次呢！虽然累得气喘吁吁，但大家都特别开心，互相打趣着，笑着闹着。
那次俯卧撑比赛呀，真的是特别好玩，到现在我都还记得清清楚楚呢，真是一次难忘的经历呀！以后有机会，我们肯定还得再来一场！。
【四年级】练俯卧撑 四年级写事作文400字
【四年级】练俯卧撑四年级写事作文400字每天早上，当闹钟响起，我便会从床上爬起来，换上运动服，准备开始我一天的活动。
我来到了一个开阔的地方，这是我俯卧撑的地方。
我先做了一些热身运动，例如跑步和拉伸，这样可以使我的肌肉更好地准备好。
然后，我开始做俯卧撑。
我先站立在地上，双手撑地，保持身体的直线，腿向后伸直。
接着，我弯曲我的手肘，将我的身体放低，直到我的胸部轻轻触碰到地面。
然后，我再将身体推了起来，直到我的胳膊伸直。
我重复这个动作，一次又一次。
刚开始的时候，我只能做十个俯卧撑，但是现在，我的记录已经达到了五十个。
练习俯卧撑需要很多的意志力和毅力。
我记得第一次开始练习时，我的手臂很快就酸了起来，我感觉自己无法再支撑下去了。
我告诉自己不能轻易放弃，我必须坚持下去。
我闭上了眼睛，深吸了一口气，然后继续做下去。
虽然很辛苦，但当我感觉到自己的身体变得更加强壮的时候，我觉得一切都是值得的。
练习俯卧撑不仅能够让我变得更加强壮，还可以提高我的耐力和控制力。
我发现当我坚持下来的时候，我可以做得越来越多，这使我感到非常自豪。
而且，练习俯卧撑也让我更加坚定了自己的意志力。
每天早上，当我完成我的俯卧撑训练后，我会觉得自己变得更加自信和有活力了。
练习俯卧撑不仅是一种锻炼身体的方式，而且也是一种乐趣。
每当我能够超过自己的记录时，我就会感到非常开心，仿佛我已经战胜了自己。
这种成就感是无法用言语来形容的。
通过练习俯卧撑，我明白了一个道理，那就是只要坚持努力，就一定会有成果。
我相信只要我在未来的日子里持续努力，我会变得更快、更强壮，成为一个更好的小学生。
练习俯卧撑是一种非常有益的运动方式。
无论是锻炼身体，提高耐力还是坚定意志力，都能从中获益。
我将继续坚持每天练习俯卧撑，为了我更好的明天。
做俯卧撑的作文
The Challenge of Doing Push-UpsPush-ups have always been a challenging exercise for me. They require not only strength in my arms and chest, but also core stability and endurance.As I lie flat on the floor, my hands planted firmly beneath my shoulders, I inhale deeply and prepare for the push. With every exhalation, I push my body upward, feeling the muscles in my arms and chest contract and work hard. The descent is even more challenging as I must control my bodyweight and prevent myself from slamming down on the floor.As I perform each repetition, I feel the burn in my muscles, but I push through the discomfort. I know that with each push-up, I am building strength and endurance.I focus on my breathing, keeping it steady and controlled, as I count each repetition.The challenge of doing push-ups is not just physical; it's mental too. It tests my determination and perseverance. Sometimes, when the burn becomes too intense or my body feels like it can't take anymore, I have to remind myself to keep going. I tell myself that every push-up counts and that I am getting stronger with each one.In the end, the sense of achievement and satisfaction is immense. I feel stronger, more confident, and more resilient. Push-ups have become a staple in my fitness routine, and I look forward to the challenge each time I perform them.俯卧撑对我来说一直是一项具有挑战性的锻炼。
【四年级】练俯卧撑 四年级写事作文400字
【四年级】练俯卧撑四年级写事作文400字
昨天，我们班组织了一次俯卧撑比赛。
我一直以来都不太擅长俯卧撑，所以我决定好
好练习一下。
于是，我开始了我的俯卧撑训练。
我在家里找了一个舒适的地方，摊开瑜伽垫，然后
开始做起了俯卧撑。
我先做了几个标准的俯卧撑，感觉胳膊有点累，但还能坚持下去。
然后，我又做了一些锻炼胳膊力量的动作，比如俯身推墙和仰卧起坐等。
我不停地重复这些
动作，直到感觉胳膊酸痛才停下来。
经过一番训练，我感到自己的力量似乎有了些许提
升。
之后的几天里，我每天都坚持进行俯卧撑训练。
我发现，只要坚持不懈地练习，身体
的力量就会慢慢增强起来。
每一次俯卧撑训练后，我都会感到一种满足和成就感，因为我
知道自己在变得更加强壮。
终于，比赛的日子到了。
我紧张地站在比赛的场地上，等待着比赛开始。
比赛开始后，我全力以赴地做起了俯卧撑。
虽然有些吃力，但我努力保持着自己的节奏，一次次地完成
俯卧撑动作。
当我的胳膊已经有些酸痛时，比赛也结束了。
虽然我没有拿到第一名，但我
知道我已经比之前进步了很多。
我深深地感受到，只要有毅力和坚持，就能够取得进步。
通过这次俯卧撑的练习，我学会了坚持不懈地努力，不断克服自己的弱点。
我相信，
只要我肯努力，就一定能够做到更好。
这次经历让我更加坚定了自己的信念，我会更加努
力地去追求自己的目标，不断提升自己的能力。
下次，我一定会更加努力，争取在俯卧撑
比赛中取得更好的成绩。
【四年级】练俯卧撑 四年级写事作文400字
【四年级】练俯卧撑四年级写事作文400字练俯卧撑
我是一个四年级的小学生，最近我开始练习俯卧撑。
俯卧撑是一项很好的运动，可以
锻炼我的胸肌、手臂和核心肌群。
为了坚持下去，我每天都会在家里进行俯卧撑的训练。
我准备好了一个干净的地方，躺在地板上。
我张开双臂，平放在身体两侧，双脚并拢。
然后，我慢慢弯曲胳膊，使我离开地板，直到我的胸部几乎接触到地板。
接着，我再慢慢
伸直胳膊，把我推起来，直到我的背部完全伸直。
这样算一次俯卧撑，然后我再重复这个
动作。
起初，我只能做几个，就感到胳膊酸痛。
我不退缩，坚持每天做。
渐渐地，我发现自
己的力量越来越大，我能够做更多的俯卧撑了。
现在，我每天都可以做20个俯卧撑，有时甚至能做30个。
练习俯卧撑不仅使我变强壮，还提高了我的耐力。
我发现自己在进行其他体育活动时，能够更好地坚持下去。
我以前总是容易感到疲倦，现在却有了更多的精力。
除了对我的身体有好处，练习俯卧撑还教会了我坚持不懈的品质。
每天都面对这个挑战，我明白了只有坚持才能取得进步。
哪怕是很简单的动作，只要努力去做，总有一天会
成功。
我还发现，练习俯卧撑还能增强我的自信心。
每当我完成一组俯卧撑时，我就会感到
非常自豪和自信。
这种自信心不仅可以体现在体育活动中，还可以帮助我在学习和生活中
更加从容和自信。
通过练习俯卧撑，我不仅锻炼了我的身体，也培养了自己的毅力和自信心。
我将继续
坚持下去，争取做更多的俯卧撑，让自己变得更加强壮和自信。
四年级写一次比赛活动作文-俯卧撑比赛
四年级写一次比赛活动作文:俯卧撑比赛
阳光明媚的一天，我下楼玩，突然，我看见了我好久不见的朋友，就这样，我们聊了起来。
聊着聊着，他聊起了俯卧撑:你能做多少个俯卧撑啊?我们来比一比吧。
俯卧撑对我一点都不利，我身材本身就很胖，而且我也很少做俯卧撑，他想赢过我根本轻而易举，但是他都这么说了，我怎么能拒绝他呢？说着，他立刻做了二十个俯卧撑，而且居然连一口气都不喘！怎么样？该你了。
都到这个时候了，我只好硬着头皮上了，可尽管我再怎么努力，我还是只做了五个。
哈哈哈，我还以为你有多厉害呢！原来只能做五个··真是太丢脸了，如果地上有条缝，我一定立马钻进去。
晚上，我翻来覆去睡不着，他是怎么赢过我的？是他太聪明？还是我太笨？不对，一定不对。
噢，我知道了，是他锻炼的时间比我长，对，只要我坚持锻炼，就一定能赢过他。
终于，我又一次遇见了他，不过，这次我可不一样了，我比一个月前更强了。
这次我主动提出要和他比赛，想想上次的比赛，我发誓，我一定不能输。
上次就做了五个，还敢过来比，那我就成全你。
说着，他又做了二十五个，到我了，我做了我十个，等我做完，他完全傻了，好久才回过神来。
你怎们这么厉害？都是你上次的话激励了我，我在这么努力锻炼的。
我摸着头皮笑着说。
所以，只要努力，就能成功。
——来源网络，仅供个人学习参考1 / 1。
俯卧撑比赛作文
俯卧撑比赛作文“加油！加油！”操场一角传来阵阵呐喊声，这里正在进行一场激烈又有趣的俯卧撑比赛呢。
参赛的选手们那可真是各具特色。
先看看肌肉猛男小李吧，他那胳膊上的肌肉就像小山包一样，鼓鼓囊囊的。
他站在比赛场地，眼睛里透着一股志在必得的劲儿，就好像这个冠军已经是他囊中之物了。
旁边的小张呢，虽然身材没有小李那么壮实，但是他那眼神里却有着一股不服输的倔强。
还有几个同学，有高的、矮的、胖的、瘦的，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛规则很简单，在一分钟内，看谁做的俯卧撑数量最多，而且动作要标准，身体必须像一块直板一样，不能塌腰，也不能撅屁股。
随着裁判一声令下：“开始！”选手们就像被按了启动键的机器人一样，迅速开始做俯卧撑。
小李一马当先，那动作简直就像行云流水一般，“一、二、三……”他一边做，嘴里还一边小声地数着数。
他的肌肉随着身体的起伏不断地收缩、舒张，就像在跳舞的小精灵。
再看小张，虽然开始的时候速度也不慢，但是做到十几个的时候，就明显有点吃力了。
他的脸涨得通红，就像一个熟透了的大苹果，豆大的汗珠从他的额头上滚落下来，滴在地上。
不过他咬着牙，眼睛紧紧地闭着，还在坚持着，那模样就像是和地面较上了劲。
围观的同学们也没闲着，呐喊声、加油声此起彼伏。
“小李，加油，你是最棒的！”“小张，别放弃，你可以的！”还有的同学一边喊着加油，一边在旁边模仿选手们的动作，那搞笑的样子引得周围的人哈哈大笑。
就在大家都以为小李会毫无悬念地赢得比赛的时候，意外发生了。
小李做到三十几个的时候，可能是因为太追求速度了，动作突然变形了，腰部塌了下去。
裁判立刻警告他：“动作不标准，这个不算数哦。
”这一下可把小李急坏了，他赶紧调整了一下姿势，重新认真地做起来，可是这一耽搁，他的节奏就被打乱了。
而小张呢，趁着这个机会，咬紧牙关，加快了速度。
他心里想：“这可是我的好机会，我一定要超过小李。
”他的胳膊虽然已经酸得像灌了铅一样，但是他的意志就像钢铁一样坚定。
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四年级写一次比赛活动作文:俯卧撑比赛
阳光明媚的一天，我下楼玩，突然，我看见了我好久不见的朋友，就这样，我们聊了起来。
聊着聊着，他聊起了俯卧撑:你能做多少个俯卧撑啊?我们来比一比吧。
俯卧撑对我一点都不利，我身材本身就很胖，而且我也很少做俯卧撑，他想赢过我根本轻而易举，但是他都这么说了，我怎么能拒绝他呢？说着，他立刻做了二十个俯卧撑，而且居然连一口气都不喘！怎么样？该你了。
都到这个时候了，我只好硬着头皮上了，可尽管我再怎么努力，我还是只做了五个。
哈哈哈，我还以为你有多厉害呢！原来只能做五个······真是太丢脸了，如果地上有条缝，我一定立马钻进去。
晚上，我翻来覆去睡不着，他是怎么赢过我的？是他太聪明？还是我太笨？不对，一定不对。